Çalışmaya Göre Takım Sporları Çocuğunuzun Beynine Büyük Puan Kazandırıyor

Drugslib'i takip edin

Tıbbi olarak Carmen Pope, BPharm tarafından incelendi. En son 17 Aralık 2024'te güncellendi.

Yazan: Ernie Mundell HealthDay Muhabiri

17 Aralık 2024 SALI -- Yeni araştırmalar, çocukluk çağındaki takım sporlarında çocukların beyninin keskinleşmesine yardımcı olan özel bir şeyler olabileceğini gösteriyor.

Futbol veya voleybol takımlarında oynayan çocuklar gol attı Yeni çalışma, spor yapmayan veya yalnızca bireysel spor yapan çocuklara kıyasla "yönetici işlev" testlerinde (organizasyon, ayrıntıları hatırlamak, karar vermek ve odaklanmak için gereken düşünme becerileri) daha yüksek sonuçlar elde edildiğini ortaya çıkardı.

"Bilimsel veriler, futbol gibi bir takım sporu oynamanın, en önemli yaşam becerileri arasında yer alan yürütme işlevi becerilerini geliştirdiğini gösteriyor." Dr. Alison Brooks yeni çalışmaya eşlik eden bir dergi yorumunda şunu yazdı: Madison'daki Wisconsin Üniversitesi'nde ortopedi profesörüdür.

Yeni çalışma 17 Aralık'ta JAMA Network Open dergisinde yayınlandı. Hollanda'da gerçekleştirildi ve bir mezun olan Lu Yang tarafından yönetildi. Groningen Üniversitesi Tıp Merkezi'nde tıp öğrencisi.

Yang'ın ekibi 2006'dan 2017'ye kadar takip edilen yaklaşık 900 okul çocuğuna ilişkin verileri inceledi. Çocuklar iki yaş döneminde değerlendirildi: 5 ila 6 yaş ve ardından 10 ila 11 yaş arası.

Veriler şu tarihte derlendi: günlük fiziksel aktiviteleri (spor katılımı dahil) ve ayrıca 11 yaş civarında yürütücü işlevleri ölçen bilişsel testler de uygulandı.

Araştırma, yaşamın erken dönemindeki "orta" düzeydeki genel fiziksel aktivitenin, 11 yaşındaki çocukların yürütme işlevleri üzerinde önemli bir etkisi olmadığını gösterdi.

Ancak bir istisna vardı.

Yang ve meslektaşları, "10 ve 11 yaşlarında takım sporlarına katılan çocuklar, bireysel sporlara katılanlara kıyasla sürekli olarak üstün yürütme işlevi sergilediler" dedi.

Çocukların rutin olarak katıldıkları takım sporlarına örnekler şunlardı: futbol ve voleybol; bireysel sporlar arasında dövüş sanatları, yüzme veya jimnastik yer alıyordu.

Takım halinde oynamak çocukların karar verme, organizasyon ve diğer becerilerini nasıl geliştirebilir?

Araştırmacılar, "etkileşimlerden kaynaklanan belirsizlik nedeniyle takım sporlarının çocukları "yüksek bilişsel taleplere" maruz bıraktığını belirtti. takım arkadaşlarına ve rakiplere hızlı ve dinamik bir şekilde yanıt vermeli."

Bütün bunların "takım sporlarının yürütme işlevini geliştirmek için uygulama alanı olarak hizmet edebileceği" anlamına geldiği sonucuna vardılar.

Brooks, yorumunda Hollandalı çocukların grup sporlarına katılımının yüksek olduğunu kaydetti - - Araştırmadaki çocukların yalnızca %6,3'ü spor yapmıyordu.

Ancak ABD'li çocukların takım sporlarından aynı bilişsel ödülleri almayı bekleyebileceklerine inanıyor.

Brooks, 2019 Amerikan Pediatri Akademisi rapor çocuklar için organize sporlar. Kendisi, bunun "olumlu özgüven ve akranlarla ilişkiler, daha az kaygı ve depresyon, daha iyi kemik sağlığı"nın yanı sıra daha sağlıklı kalpler, daha az obezite ve "daha iyi bilişsel ve akademik performans" gibi faydalar bulduğunu söyledi.

Maalesef çok az sayıda Amerikalı çocuk bu avantajlardan yararlanabiliyor çünkü "2022 Ulusal Çocuk Sağlığı Araştırması, 6 ila 17 yaş arası ABD'li çocukların yalnızca %53,8'inin bir spor takımına katıldığını gösteriyor," Brooks dedi.

Veriler, 13 yaşına geldiklerinde ABD'deki çocukların %70'inin hiç spor yapmadığını gösterdi.

Bu istatistikler, daha yoksul ve azınlık ailelerin çocukları arasında daha da yükseliyor ve Brooks'a göre maliyet ("oynamak için ödeme") büyük bir faktör olabilir.

Ayrıca "profesyonelleşme" konusunda da artan bir baskı var. gençlik sporları, katılımı daha az çekici hale getiriyor.

Brooks, "Hem spora girişin hem de sürekli spor katılımının önünde engeller oluşturarak, çocukların insan olarak tam ve gerçek potansiyellerini geliştirme fırsatını inkar ediyor olabiliriz" diye yazdı.

Bunu, Sporun çocuk sağlığı açısından değeri konusunda uzman olan kendisi aynı zamanda eski bir futbolcu ve bir annedir.

"Şimdi çocuğumu futbol antrenmanına bırakmanın zamanı geldi, böylece yönetici işlevini geliştirebilir ve bu sırada belki Beckham gibi onu bükmeyi öğrenebilir," dedi Brooks.

Kaynaklar

  • JAMA Network Open, haber bülteni, 17 Aralık 2024

    • Sorumluluk reddi beyanı: İstatistiksel veriler tıbbi makaleler genel trendleri sağlar ve kişilere özel değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2024-12-18 06:00

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler