Командні види спорту приносять великі бали для мозку вашої дитини, результати дослідження

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Кармен Поуп, BPharm. Востаннє оновлено 17 грудня 2024 р.

Автор: Ерні Манделл Репортер HealthDay

ВІВТОРОК, 17 грудня 2024 року. Нове дослідження показує, що в командних видах спорту в дитинстві може бути щось особливе, що допомагає розвивати мозок дітей.

Діти, які грали у футбольних або волейбольних командах, забивали голи вище в тестах на «виконавчу функцію» — навички мислення, необхідні для організації, запам’ятовування деталей, прийняття рішень і зосередженості — порівняно з дітьми, які не займалися спортом або займалися лише індивідуальними видами спорту, виявлено нове дослідження.

"Наукові дані свідчать про те, що такі командні види спорту, як футбол, покращують виконавчі навички, які є одними з найважливіших життєвих навичок", Доктор. Елісон Брукс написала в коментарі до журналу, що супроводжує нове дослідження. Вона є професором ортопедії в Університеті Вісконсіна в Медісоні.

Нове дослідження було опубліковано 17 грудня в журналі JAMA Network Open. Він проводився в Нідерландах під керівництвом Лу Ян, випускника студент-медик університетського медичного центру Гронінгена.

Команда Янга вивчила дані про майже 900 школярів, за якими спостерігали з 2006 по 2017 роки. Дітей оцінювали за двома віковими періодами: від 5 до 6 років, а потім знову від 10 до 11 років.

Дані були зібрані на їхню щоденну фізичну активність (включаючи участь у заняттях спортом), і їм також дали когнітивні тести для вимірювання виконавчої функції приблизно у віці 11.

Дослідження показало, що «помірні» рівні загальної фізичної активності в ранньому віці не мали значного впливу на виконавчі функції дітей у віці 11 років.

Однак був один виняток.

«Діти, які займаються командними видами спорту у віці 10 і 11 років, незмінно демонстрували кращі виконавчі функції порівняно з учасниками індивідуальних видів спорту», ​​— повідомили Ян та його колеги.

Приклади командних видів спорту, якими діти регулярно займалися, були футбол і волейбол; індивідуальні види спорту включали бойові мистецтва, плавання чи гімнастику.

Як гра в команді може покращити прийняття рішень, організацію та інші навички дітей?

Командні види спорту висувають до дітей «високі когнітивні вимоги», зазначили дослідники, «через невпевненість у взаємодії з товаришами по команді та суперниками; таким чином, гравці повинні швидко та динамічно реагувати."

Усе це означає, що «командні види спорту можуть слугувати тренуванням для покращення виконавчих функцій», – підсумували вони.

У своєму коментарі Брукс зазначила, що участь голландських дітей у групових видах спорту була високою – - лише 6,3% дітей у дослідженні не займалися спортом.

Однак вона вважає, що американські діти можуть очікувати таких самих когнітивних нагород від командних видів спорту.

Брукс вказав на Американську академію педіатрії 2019 року звіт про значення організованих видів спорту для дітей. За її словами, це виявило переваги для «позитивної самооцінки та стосунків з однолітками, зменшення тривоги та депресії, покращення здоров’я кісток», а також здоровіших сердець, зменшення ожиріння та «кращої когнітивної та академічної успішності».

На жаль, надто мало американських дітей можуть скористатися цими перевагами, оскільки «згідно з Національного дослідження здоров’я дітей лише 53,8% дітей у США віком від 6 до 17 років брали участь у спортивна команда", - сказав Брукс.

Дані показали, що до 13 років 70% дітей у США взагалі не займаються спортом.

За словами Брукса, ці показники стають ще вищими серед дітей із бідніших сімей і сімей меншин, а вартість («платити за гру») може бути одним із важливих факторів.

Також зростає тиск на «професіоналізацію» молодіжні види спорту, що робить участь менш привабливою.

«Створюючи перешкоди як для занять спортом, так і для постійної участі в них, ми можемо позбавляти дітей можливості розвинути свій повний і справжній людський потенціал», — написала Брукс.

Вона сказала, що, крім того, що експерт у питаннях цінності спорту для здоров’я дітей, вона також колишня футболістка та мама.

«Зараз настав час, щоб я відпустив свою дитину на тренування з футболу, щоб він міг покращити свої виконавчі функції, і, поки він буде це робити, можливо, навчиться згинатися, як Бекхем», — сказав Брукс.

Джерела

  • JAMA Network Open, випуск новин, 17 грудня 2024 р.

    • Відмова від відповідальності: Статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2024-12-18 06:00

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова