Der CDC-Bericht zeigt, dass der Lebensstil von Teenagern im Jahr 2023 im Vergleich zu 2013 weniger gesund war

Folgen Sie Drugslib auf

Medizinisch überprüft von Carmen Pope, BPharm. Zuletzt aktualisiert am 16. Januar 2025.

Von Dennis Thompson HealthDay Reporter

DONNERSTAG, 16. Januar 2025 – US-Teenager haben immer noch Schwierigkeiten, gesunde Entscheidungen zu treffen, wenn es um Ernährung, Bewegung und Schlaf geht, heißt es in einem neuen Bericht des Centers for Disease Control and Prevention.

Konkret heißt es: Der Prozentsatz der Schüler, die sich gesund ernährten, regelmäßig Sport trieben und mindestens 8 Stunden Schlaf bekamen, war im Jahr 2023 niedriger als im Jahr 2013.

„Insgesamt haben US-amerikanische High-School-Schüler kein angemessenes Maß an gesunder Ernährung, körperlicher Aktivität und Schlafverhalten an den Tag gelegt“, kam der Bericht mit dem Titel Datenzusammenfassung der Umfrage zum Risikoverhalten bei Jugendlichen und Trendbericht zu Ernährung, körperlicher Aktivität und Schlafverhalten: 2013–2023.

Für den Bericht befragen CDC-Forscher alle zwei Jahre US-amerikanische High-School-Schüler, um herauszufinden, wie viele einen gesunden Lebensstil verfolgen.

Zwischen 2021 und 2023 gab es einige Verbesserungen: Nachdem die während der Pandemie eingeführten Beschränkungen aufgehoben wurden, aßen mehr Teenager Obst und Gemüse und trieben mehr Sport, so Forscher.

Und an einem sehr positiven Punkt: Teenager trinken heute mehr Wasser und weniger zuckerhaltige Limonaden und Sportgetränke als noch vor einem Jahrzehnt, heißt es in dem Bericht.

Etwa 54 % gaben an, mindestens dreimal am Tag klares Wasser zu trinken, ein Anstieg gegenüber 49 % im Jahr 2015.

Gleichzeitig gaben 31 % an, kein Limonade zu trinken, gegenüber 22 % % im Jahr 2013, und 48 % gaben an, keine Sportgetränke zu trinken, im Vergleich zu 42 % im Jahr 2015.

Aber insgesamt zeigt der Bericht, dass sich der Zustand der Ernährung und körperlichen Aktivität von Teenagern im letzten Jahrzehnt verschlechtert hat:

  • 55 % aßen im Jahr 2023 täglich Obst, verglichen mit 63 % im Jahr 2013.
  • 58 % aßen täglich Gemüse, im Vergleich zu 61 % im Jahr 2013.
  • 27 % aßen täglich Gemüse, im Vergleich zu 38 %.
  • 25 % waren täglich mindestens 60 Minuten körperlich aktiv, ein Rückgang gegenüber 27 %.
  • 16 % erfüllten die Richtlinien für Aerobic- und Krafttraining, ein Rückgang gegenüber 22 %.
  • 23 % bekamen mindestens 8 Stunden Schlaf, gegenüber 32 %.

    • „Das Fehlen dieser gesunden Verhaltensweisen wurde mit schlechteren geistigen und körperlichen Gesundheitsergebnissen in Verbindung gebracht.“ Jugendliche“, heißt es in dem Bericht. „Dazu gehören Depressionen ebenso wie Bluthochdruck, ungesunde Gewichtszunahme und Typ-2-Diabetes, die auch Risikofaktoren für Krankheiten wie Herzerkrankungen und einige Krebsarten sind.“

    „Unzureichende körperliche Aktivität und ungesundes Ernährungsverhalten sind auch mit negativen schulischen Ergebnissen verbunden, wie z. B. Verhaltensproblemen im Klassenzimmer, schlechteren Noten und Prüfungsergebnissen sowie geringeren Abschlussquoten“, fügte der Bericht hinzu.

    Mädchen im Teenageralter CDC-Forscher haben herausgefunden, dass sie seltener als Jungen zu fast allen gesunden Verhaltensweisen neigen.

    Nur jedes fünfte Mädchen frühstückte beispielsweise täglich oder war mindestens 60 Minuten täglich körperlich aktiv.

    LGBTQ+-Studenten zeigten laut dem Bericht auch seltener gesunde Verhaltensweisen als Gleichaltrige. Beispielsweise war nur jeder Achte täglich mindestens 60 Minuten körperlich aktiv oder bekam mindestens 8 Stunden Schlaf.

    Das CDC bot einige Maßnahmen an, die dazu beitragen könnten, gesundes Verhalten bei Schülern zu verbessern, darunter:

  • Verbesserung der Schulernährung.
  • Mehr Möglichkeiten für körperliche Aktivität während des Schultages bieten.
  • Gesundheitserziehung nutzen, um die Vorteile einer richtigen Ernährung und Bewegung zu vermitteln.
  • Einbindung von Familien und Gemeinschaften in schulische Bemühungen zur Verbesserung von Ernährung und körperlicher Aktivität.

    • „CDCs Parents for Healthy Die Webseite „Schulen“ enthält eine Reihe von Ressourcen und Tools, die Schulen, Schulgruppen (z. B. Eltern-Lehrer-Vereinigungen) und Schulgesundheitsausschüssen dabei helfen, Eltern für die Schulgesundheit zu gewinnen“, heißt es in dem Bericht. „Außerdem erhalten Familien Informationen und Vorschläge, wie sie sich für gesunde Ernährung und Möglichkeiten zur körperlichen Betätigung in der Schule einsetzen können.“

    Quellen

  • Centers for Disease Control and Prevention, Nachrichten Veröffentlichung, 14. Januar 2025

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer persönlich beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2025-01-17 00:00

    Mehr lesen

    Haftungsausschluss

    Es wurden alle Anstrengungen unternommen, um sicherzustellen, dass die von Drugslib.com bereitgestellten Informationen korrekt und aktuell sind aktuell und vollständig, eine Garantie hierfür kann jedoch nicht übernommen werden. Die hierin enthaltenen Arzneimittelinformationen können zeitkritisch sein. Die Informationen von Drugslib.com wurden für die Verwendung durch medizinisches Fachpersonal und Verbraucher in den Vereinigten Staaten zusammengestellt. Daher übernimmt Drugslib.com keine Gewähr dafür, dass eine Verwendung außerhalb der Vereinigten Staaten angemessen ist, sofern nicht ausdrücklich anders angegeben. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com befürworten keine Arzneimittel, diagnostizieren keine Patienten und empfehlen keine Therapie. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com sind eine Informationsquelle, die zugelassenen Ärzten bei der Betreuung ihrer Patienten helfen soll und/oder Verbrauchern dienen soll, die diesen Service als Ergänzung und nicht als Ersatz für die Fachkenntnisse, Fähigkeiten, Kenntnisse und Urteilsvermögen im Gesundheitswesen betrachten Praktiker.

    Das Fehlen einer Warnung für ein bestimmtes Medikament oder eine bestimmte Medikamentenkombination sollte keinesfalls als Hinweis darauf ausgelegt werden, dass das Medikament oder die Medikamentenkombination für einen bestimmten Patienten sicher, wirksam oder geeignet ist. Drugslib.com übernimmt keinerlei Verantwortung für irgendeinen Aspekt der Gesundheitsversorgung, die mithilfe der von Drugslib.com bereitgestellten Informationen durchgeführt wird. Die hierin enthaltenen Informationen sollen nicht alle möglichen Verwendungen, Anweisungen, Vorsichtsmaßnahmen, Warnungen, Arzneimittelwechselwirkungen, allergischen Reaktionen oder Nebenwirkungen abdecken. Wenn Sie Fragen zu den Medikamenten haben, die Sie einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, das medizinische Fachpersonal oder Ihren Apotheker.

    Beliebte Schlüsselwörter