Le mode de vie des adolescents était moins sain en 2023 par rapport à 2013, selon un rapport du CDC

Suivez Drugslib sur

Évalué médicalement par Carmen Pope, BPharm. Dernière mise à jour le 16 janvier 2025.

Par Dennis Thompson HealthDay Reporter

JEUDI 16 janvier 2025 -- Les adolescents américains ont encore du mal à faire des choix sains en matière d'alimentation, d'exercice et de sommeil, selon un nouveau rapport des Centers for Disease Control and Prevention.

Plus précisément, le pourcentage d'élèves mangeant sainement, faisant de l'exercice régulièrement et dormant au moins 8 heures était inférieur en 2023 à celui de 2013.

« Dans l'ensemble, les lycéens américains n'ont pas adopté des niveaux adéquats de comportements sains en matière d'alimentation, d'activité physique et de sommeil », conclut le rapport intitulé Résumé des données de l'enquête sur les comportements à risque chez les jeunes et rapport sur les tendances en matière de comportements alimentaires, d'activité physique et de sommeil : 2013-2023.

Pour ce rapport, les chercheurs du CDC interrogent tous les deux ans des lycéens américains pour vérifier combien d'entre eux suivent un mode de vie sain.

Il y a eu quelques améliorations entre 2021 et 2023, avec davantage d'adolescents mangeant des fruits et légumes et faisant de l'exercice après la levée des restrictions mises en œuvre pendant la pandémie, ont noté les chercheurs.

Et il y a un point très positif : les adolescents boivent plus d'eau et moins de sodas sucrés et de boissons pour sportifs qu'il y a dix ans, indique le rapport.

Environ 54 % ont déclaré boire de l'eau plate au moins trois fois par jour, contre 49 % en 2015.

Dans le même temps, 31 % ont déclaré ne pas boire de soda, contre 22 %. % en 2013, et 48 % ont déclaré ne pas boire de boissons pour sportifs, contre 42 % en 2015.

Mais dans l'ensemble, le rapport indique que l'état de la nutrition et de l'activité physique des adolescents a diminué au cours de la dernière décennie :

  • 55 % mangeaient des fruits quotidiennement en 2023, contre 63 % en 2023. 2013.
  • 58 % mangeaient des légumes quotidiennement, contre 61 % en 2013.
  • 27 % prenaient un petit-déjeuner tous les jours, contre 38 %.
  • 25 % étaient physiquement actifs au moins 60 minutes par jour, contre 27 %.
  • 16 % respectaient les lignes directrices en matière d'exercices d'aérobic et de musculation, contre 22 %.
  • 23 % ont dormi au moins 8 heures, contre 32 %.

    • "Le manque de ces comportements sains a été associé à de moins bons résultats en matière de santé mentale et physique dans adolescents », indique le rapport. "Cela inclut la dépression ainsi que l'hypertension artérielle, la prise de poids malsaine et le diabète de type 2, qui sont également des facteurs de risque de maladies telles que les maladies cardiaques et certains cancers."

    « Une activité physique insuffisante et des comportements alimentaires malsains sont également liés à des résultats scolaires négatifs, tels que des problèmes de comportement en classe, des notes et des résultats aux tests inférieurs, ainsi qu'une diminution des taux d'obtention du diplôme », ajoute le rapport.

    Les adolescentes sont moins susceptibles que les garçons d'adopter presque tous les comportements sains, ont découvert les chercheurs du CDC.

    Seule une fille sur cinq prenait un petit-déjeuner quotidiennement ou était physiquement active pendant au moins 60 minutes par jour, par exemple.

    Les élèves LGBTQ+ étaient également moins susceptibles que leurs pairs d'adopter des comportements sains, indique le rapport. Par exemple, seulement une personne sur huit était physiquement active au moins 60 minutes par jour ou dormait au moins 8 heures.

    Le CDC a proposé certaines actions qui pourraient contribuer à améliorer les comportements sains chez les élèves, notamment :

  • Améliorer la nutrition scolaire.
  • Offrir davantage de possibilités d'activité physique pendant la journée scolaire.
  • Utiliser l'éducation à la santé pour enseigner les avantages de bien manger et de faire de l'exercice.
  • Impliquer les familles et les communautés aux efforts scolaires visant à améliorer la nutrition et l'activité physique.

    • « Parents pour La page Web Écoles saines comprend un ensemble de ressources et d'outils pour aider les écoles, les groupes scolaires (par exemple, les associations de parents d'élèves) et les comités de bien-être scolaire à impliquer les parents dans la santé scolaire », indique le rapport. « Il donne également aux familles des informations et des suggestions sur la façon de devenir des champions d'une alimentation saine et d'opportunités d'activité physique à l'école. »

    Sources

  • Centres de contrôle et de prévention des maladies, actualités sortie le 14 janvier 2025

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2025-01-17 00:00

    En savoir plus

    Avis de non-responsabilité

    Tous les efforts ont été déployés pour garantir que les informations fournies par Drugslib.com sont exactes, jusqu'à -date et complète, mais aucune garantie n'est donnée à cet effet. Les informations sur les médicaments contenues dans ce document peuvent être sensibles au facteur temps. Les informations de Drugslib.com ont été compilées pour être utilisées par des professionnels de la santé et des consommateurs aux États-Unis et, par conséquent, Drugslib.com ne garantit pas que les utilisations en dehors des États-Unis sont appropriées, sauf indication contraire spécifique. Les informations sur les médicaments de Drugslib.com ne cautionnent pas les médicaments, ne diagnostiquent pas les patients et ne recommandent pas de thérapie. Les informations sur les médicaments de Drugslib.com sont une ressource d'information conçue pour aider les professionnels de la santé agréés à prendre soin de leurs patients et/ou pour servir les consommateurs qui considèrent ce service comme un complément et non un substitut à l'expertise, aux compétences, aux connaissances et au jugement des soins de santé. praticiens.

    L'absence d'avertissement pour un médicament ou une combinaison de médicaments donné ne doit en aucun cas être interprétée comme indiquant que le médicament ou la combinaison de médicaments est sûr, efficace ou approprié pour un patient donné. Drugslib.com n'assume aucune responsabilité pour aucun aspect des soins de santé administrés à l'aide des informations fournies par Drugslib.com. Les informations contenues dans le présent document ne sont pas destinées à couvrir toutes les utilisations, instructions, précautions, avertissements, interactions médicamenteuses, réactions allergiques ou effets indésirables possibles. Si vous avez des questions sur les médicaments que vous prenez, consultez votre médecin, votre infirmière ou votre pharmacien.

    Mots-clés populaires