المراهقون يتجهون إلى الكرياتين، وليس المنشطات، من أجل "Looksmaxxing"

اتبع Drugslib على

بواسطة Dennis Thompson HealthDay Reporter

تمت مراجعته طبيًا بواسطة Drugs.com

عبر HealthDay

الأربعاء، 20 مايو 2026 - تقول دراسة جديدة إن المراهقين الأمريكيين الذين يحاولون بناء عضلاتهم يتحولون من المنشطات إلى مكملات الكرياتين.

ارتفع استخدام الكرياتين بنسبة 90% بين الأولاد وبنسبة هائلة بلغت 168% بين الفتيات بين عامي 2019-2020 و2019-2020. 2023-2024، تقرير الباحثين في عدد أغسطس من مجلة حوليات علم الأوبئة.

وجد الباحثون أن هذا حدث حتى مع انخفاض استخدام الستيرويد بأكثر من النصف.

"ما لم يتم تحديده بعد هو ما إذا كان هذا سيترجم في النهاية إلى استخدام الستيرويد مع تقدمهم في السن حتى مرحلة البلوغ الصغيرة"، قال المؤلف الرئيسي فيليب فيليز، وهو أستاذ مشارك في الأبحاث في جامعة ميشيغان في آن أربور.

من المرجح أن يرتفع استخدام الكرياتين بسبب "looksmaxxing" واتجاهات وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى التي تركز على تعظيم الجاذبية البدنية، كما قال الباحثون.

"لقد أجريت هذه الدراسة نظرًا لارتفاع اتجاهات وسائل التواصل الاجتماعي التي تمجد ثقافة الصالة الرياضية السامة، إلى جانب الارتفاع في" looksmaxxers، "قال فيليز في بيان صحفي.

الكرياتين هو مكمل يتكون من ثلاثة أحماض أمينية حقيقية أخرى - الأرجينين والجليسين والميثيونين، وفقًا لـ هارفارد كلية الطب.

تقول جامعة هارفارد إنها تساهم في إنتاج الطاقة بسرعة وقد تسرع من تعافي العضلات بعد التمارين الشاقة. إلا أنه لا يبني العضلات بشكل مباشر.

بالنسبة للدراسة الجديدة، قام الباحثون بتحليل بيانات ما يقرب من 875000 مراهق يشاركون في مسح منتظم لطلاب الصفوف الثامن والعاشر والثاني عشر في الولايات المتحدة.

وبشكل عام، زاد استخدام الكرياتين في العام الماضي من أقل بقليل من 9٪ إلى ما يقرب من 17٪ بين الأولاد بين 2019-2020 و2023-2024، حسبما وجدت الدراسة. وبالمثل، ارتفع استخدام الكرياتين من 1% تقريبًا إلى أكثر من 3% بين الفتيات خلال نفس الفترة.

وفي الوقت نفسه، وجدت الدراسة أن استخدام الستيرويد في العام الماضي انخفض من حوالي 2% إلى أقل من 1% بين جميع المشاركين في الاستطلاع.

"ما أدهشني هو أن استخدام الستيرويد لم يزد خلال السنوات الخمس الماضية بين المراهقين"، قال فيليز. "هذه نتيجة إيجابية، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث."

وقال إن استخدام الكرياتين في سن المراهقة ليس بالضرورة سببًا للقلق، ولكنه قد يعني أن البعض يستخدم المكملات الغذائية لتعزيز عضلاتهم أو أدائهم.

من المحتمل أن يؤدي ذلك إلى سلوكيات أكثر خطورة - الإفراط في استهلاك مشروبات الطاقة، أو استخدام المكملات الغذائية الأخرى أو تجربة المنشطات.

قال فيليز إن محتوى Looksmaxxing يستهدف عادةً الأولاد والرجال، لكن مثل هذه الضغوط على صورة الجسم تؤثر على الأولاد والبنات على حد سواء.

"هناك تركيز كبير على صورة الجسم بغض النظر عن الجنس، خاصة بالنسبة للفتيات".

المصادر

  • جامعة ميشيغان، بيان صحفي، 14 مايو 2026
  • حوليات علم الأوبئة، على الإنترنت، 4 مايو 2026

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2026-05-20 21:53

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية