Dospívající se obracejí na kreatin, ne na steroidy, pro „vypadá maxxing“
Lékařsky zkontrolováno Drugs.com
přes HealthDaySTŘEDA, 20. května 2026 – Američtí teenageři, kteří se snaží vybudovat svaly, přecházejí od steroidů ke kreatinovým doplňkům, uvádí nová studie.
Spotřeba kreatinu vzrostla o 90 % u chlapců a o neuvěřitelných 220 020 dívek mezi 160 % 2023–2024, informují vědci v srpnovém vydání časopisu Annals of Epilogy>.
Stalo se to, i když užívání steroidů kleslo o více než polovinu, zjistili výzkumníci.
„Ještě je třeba určit, zda se to nakonec promítne do užívání steroidů, když stárnou do mladé dospělosti,“ řekl hlavní autor Používání kreatinu pravděpodobně roste kvůli „looksmaxxing“ a dalším trendům sociálních médií, které se zaměřují na maximalizaci fyzické atraktivity, řekli výzkumníci. „Tuto studii jsem provedl kvůli nárůstu trendů sociálních médií, které oslavují toxickou kulturu tělocvičny, spolu s nárůstem „looksmaxxerů“,“ uvedl Veliz v tiskové zprávě. Kreatin je doplněk tvořený třemi dalšími skutečnými aminokyselinami – argininem, glycinem a methioninem, podle Harvard Medical School. Přispívá k rychlé produkci energie a může urychlit regeneraci svalů po namáhavém cvičení, říká Harvard. Nebuduje však svaly přímo. Pro novou studii výzkumníci analyzovali data pro téměř 875 000 teenagerů, kteří se účastnili pravidelného průzkumu mezi americkými studenty 8., 10. a 12. třídy. Celkově se spotřeba kreatinu v minulém roce zvýšila z necelých 9 % na téměř 17 % mezi chlapci mezi roky 2019 a 22-2020. Stejně tak spotřeba kreatinu vzrostla ze zhruba 1 % na více než 3 % u dívek ve stejném období. Zároveň studie zjistila, že užívání steroidů v minulém roce kleslo z přibližně 2 % na méně než 1 % mezi všemi respondenty průzkumu. „Co mě překvapilo, bylo, že užívání steroidů se za posledních pět let mezi dospívajícími nezvýšilo,“ řekl Veliz. "To je pozitivní zjištění, ale je potřeba další výzkum." Užívání kreatinu u náctiletých není nutně důvodem k obavám, řekl, ale mohlo by to znamenat, že někteří užívají doplňky ke zlepšení svých svalů nebo výkonu. To by mohlo potenciálně vést k riskantnějšímu chování – nadměrné konzumaci energetických nápojů, užívání jiných doplňků nebo zkoušení steroidů. Obsah Looksmaxxing je obvykle zaměřen na chlapce a muže, ale takové tlaky na vnímání těla ovlivňují chlapce i dívky, řekl Veliz. „Na vzhled těla je kladen velký důraz bez ohledu na pohlaví, zvláště u dívek,“ řekl. Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc. Zdroj: HealthDay Vyslán : 2026-05-20 21:53 Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující. Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.Zdroje
Přečtěte si více
Odmítnutí odpovědnosti
Populární klíčová slova