Remaja Beralih Kepada Kreatin, Bukan Steroid, Untuk 'Looksmaxxing'

Ikuti Drugslib di

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com

melalui HealthDay

RABU, 20 Mei 2026 — Remaja A.S. yang cuba membina otot mereka beralih daripada steroid kepada suplemen kreatin, kata satu kajian baharu.

Creatine menggunakan peningkatan sebanyak 90% dalam kalangan kanak-kanak lelaki dan 19% di kalangan kanak-kanak lelaki dan 19% antara 162% dan 168%. 2023-2024, penyelidik melaporkan dalam edisi Ogos jurnal Annals of Epid.

Ini berlaku walaupun penggunaan steroid berkurangan lebih daripada separuh, penyelidik mendapati.

“Apa yang masih belum ditentukan ialah sama ada ini akhirnya akan diterjemahkan kepada penggunaan steroid apabila mereka meningkat usia ke peringkat dewasa muda," kata pengarang utama as researcher="_lipblank a professor" di Universiti Michigan di Ann Arbor.

Penggunaan kreatin berkemungkinan meningkat disebabkan oleh “looksmaxxing” dan trend media sosial lain yang menumpukan pada memaksimumkan daya tarikan fizikal, kata penyelidik.

"Saya melakukan kajian ini memandangkan peningkatan dalam trend media sosial yang mengagungkan budaya gim toksik, bersama-sama dengan peningkatan dalam 'looksmaxxers'," kata Veliz dalam satu kenyataan berita.

Creatine ialah suplemen yang terbentuk daripada tiga asid amino tulen yang lain – arginin, glisin dan metionin, menurut .

Ia menyumbang kepada pengeluaran tenaga yang cepat dan mungkin mempercepatkan pemulihan otot selepas senaman yang berat, kata Harvard. Walau bagaimanapun, ia tidak membina otot secara langsung.

Untuk kajian baharu itu, penyelidik menganalisis data untuk hampir 875,000 remaja yang mengambil bahagian dalam tinjauan biasa pelajar gred lapan, 10 dan 12 A.S..

Secara keseluruhan, penggunaan kreatin tahun lalu meningkat daripada hanya di bawah 9% kepada hampir 17% di kalangan kanak-kanak lelaki antara 20201 dan 20201 kajian ditemui. Begitu juga, penggunaan kreatin meningkat daripada kira-kira 1% kepada lebih daripada 3% dalam kalangan kanak-kanak perempuan dalam tempoh yang sama.

Pada masa yang sama, kajian mendapati penggunaan steroid tahun lalu menurun daripada sekitar 2% kepada kurang daripada 1% dalam kalangan semua responden tinjauan.

"Apa yang mengejutkan saya ialah penggunaan steroid tidak meningkat sejak lima tahun lalu di kalangan remaja," kata Veliz. "Ini adalah penemuan yang positif, tetapi penyelidikan tambahan diperlukan."

Penggunaan kreatin remaja tidak semestinya membimbangkan, katanya, tetapi ini mungkin bermakna ada yang menggunakan suplemen untuk meningkatkan otot atau prestasi mereka.

Itu berpotensi membawa kepada tingkah laku yang lebih berisiko – pengambilan minuman tenaga secara berlebihan, penggunaan suplemen lain atau mencuba steroid.

Kandungan Looksmaxxing lazimnya ditujukan kepada lelaki dan lelaki, tetapi tekanan imej badan sebegitu mempengaruhi kedua-dua lelaki dan perempuan, kata Veliz.

"Terdapat penekanan besar pada imej badan tanpa mengira jantina, terutamanya untuk kanak-kanak perempuan," katanya.

Sumber

  • Universiti Michigan, keluaran berita, 14 Mei 2026
  • Annals of Epidemiology, dalam talian, 4 Mei 2026

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2026-05-20 21:53

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata kunci yang popular