Adolescentes recorrendo à creatina, não aos esteróides, para 'Looksmaxxing'

Siga Drugslib em

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

Revisado clinicamente por Drugs.com

via HealthDay

QUARTA-FEIRA, 20 de maio de 2026 — Adolescentes norte-americanos que tentam desenvolver seus músculos estão trocando esteróides por suplementos de creatina, afirma um novo estudo.

O uso de creatina aumentou 90% entre os meninos e impressionantes 168% entre as meninas entre 2019-2020 e 2023-2024, relatam os pesquisadores na edição de agosto da revista Annals of Epidemiology.

Isso aconteceu mesmo quando o uso de esteróides caiu em mais da metade, descobriram os pesquisadores.

"O que ainda precisa ser determinado é se isso acabará se traduzindo no uso de esteróides à medida que envelhecem e chegam à idade adulta", disse o autor principal Philip Veliz, professor associado de pesquisa no Universidade de Michigan em Ann Arbor.

O uso de creatina provavelmente está aumentando devido ao “looksmaxxing” e outras tendências de mídia social que se concentram em maximizar a atratividade física, disseram os pesquisadores.

"Fiz este estudo devido ao aumento das tendências de mídia social que glorificam a cultura tóxica das academias, juntamente com o aumento dos 'looksmaxxers'", disse Veliz em um comunicado à imprensa.

A creatina é um suplemento formado por três outros aminoácidos verdadeiros – arginina, glicina e metionina, de acordo com Harvard Medical School.

Contribui para a rápida produção de energia e pode acelerar a recuperação muscular após exercícios extenuantes, diz Harvard. No entanto, não constrói músculos diretamente.

Para o novo estudo, os pesquisadores analisaram dados de quase 875 mil adolescentes que participaram de uma pesquisa regular com alunos da oitava, 10ª e 12ª séries dos EUA.

No geral, o uso de creatina no último ano aumentou de pouco menos de 9% para quase 17% entre os meninos entre 2019-2020 e 2023-2024, descobriu o estudo. Da mesma forma, o uso de creatina aumentou de cerca de 1% para mais de 3% entre as meninas durante o mesmo período.

Ao mesmo tempo, o estudo descobriu que o uso de esteróides no ano passado diminuiu de cerca de 2% para menos de 1% entre todos os entrevistados.

"O que me surpreendeu foi que o uso de esteróides não aumentou nos últimos cinco anos entre os adolescentes", disse Veliz. "Esta é uma descoberta positiva, mas são necessárias pesquisas adicionais."

O uso de creatina entre adolescentes não é necessariamente motivo de alarme, disse ele, mas pode significar que alguns estão usando suplementos para melhorar seus músculos ou desempenho.

Isso pode levar a comportamentos mais arriscados – consumo excessivo de bebidas energéticas, uso de outros suplementos ou experimentação de esteroides.

O conteúdo de Looksmaxxing normalmente é direcionado a meninos e homens, mas essas pressões sobre a imagem corporal afetam tanto meninos quanto meninas, disse Veliz.

"Há uma grande ênfase na imagem corporal, independentemente do sexo, especialmente para meninas", disse ele.

Fontes

  • Universidade de Michigan, comunicado à imprensa, 14 de maio de 2026
  • Annals of Epidemiology, on-line, 4 de maio de 2026

    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2026-05-20 21:53

    Consulte Mais informação

    Isenção de responsabilidade

    Todos os esforços foram feitos para garantir que as informações fornecidas por Drugslib.com sejam precisas, atualizadas -date e completo, mas nenhuma garantia é feita nesse sentido. As informações sobre medicamentos aqui contidas podem ser sensíveis ao tempo. As informações do Drugslib.com foram compiladas para uso por profissionais de saúde e consumidores nos Estados Unidos e, portanto, o Drugslib.com não garante que os usos fora dos Estados Unidos sejam apropriados, a menos que especificamente indicado de outra forma. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com não endossam medicamentos, diagnosticam pacientes ou recomendam terapia. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com são um recurso informativo projetado para ajudar os profissionais de saúde licenciados a cuidar de seus pacientes e/ou para atender os consumidores que veem este serviço como um complemento, e não um substituto, para a experiência, habilidade, conhecimento e julgamento dos cuidados de saúde. profissionais.

    A ausência de uma advertência para um determinado medicamento ou combinação de medicamentos não deve de forma alguma ser interpretada como indicação de que o medicamento ou combinação de medicamentos é seguro, eficaz ou apropriado para qualquer paciente. Drugslib.com não assume qualquer responsabilidade por qualquer aspecto dos cuidados de saúde administrados com a ajuda das informações fornecidas por Drugslib.com. As informações aqui contidas não se destinam a cobrir todos os possíveis usos, instruções, precauções, advertências, interações medicamentosas, reações alérgicas ou efeitos adversos. Se você tiver dúvidas sobre os medicamentos que está tomando, consulte seu médico, enfermeiro ou farmacêutico.

    Palavras -chave populares