Подростки обращаются к креатину, а не к стероидам, ради «отличного внешнего вида»

Следите за Drugslib на

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

Медицинская проверка на сайте Drugs.com

через HealthDay

СРЕДА, 20 мая 2026 г. — Американские подростки, пытающиеся нарастить мышцы, переходят со стероидов на добавки с креатином, говорится в новом исследовании.

Употребление креатина выросло на 90 % среди мальчиков и на целых 168 % среди девочек в период с 2019 по 2020 г. За 2023–2024 годы исследователи сообщают в августовском номере журнала Annals of Epidemiology.

Это произошло даже несмотря на то, что употребление стероидов сократилось более чем вдвое, как обнаружили исследователи.

"Еще предстоит определить, приведет ли это в конечном итоге к употреблению стероидов по мере взросления", - сказал ведущий автор Филип Велиц, доцент-исследователь Мичиганский университет в Анн-Арборе.

Использование креатина, вероятно, растет из-за «максиманса внешнего вида» и других тенденций в социальных сетях, которые направлены на максимизацию физической привлекательности, говорят исследователи.

«Я провел это исследование, учитывая рост тенденций в социальных сетях, прославляющих токсичную культуру спортзала, а также рост числа «максимистов внешнего вида», — сказал Велиз в пресс-релизе.

Креатин — это добавка, состоящая из трех других настоящих аминокислот — аргинина, глицина и метионина, согласно Гарвардская медицинская школа.

По словам Гарварда, он способствует быстрому производству энергии и может ускорить восстановление мышц после напряженных тренировок. Однако он не способствует наращиванию мышечной массы напрямую.

Для нового исследования исследователи проанализировали данные почти 875 000 подростков, участвующих в регулярном опросе учащихся восьмых, 10-х и 12-х классов США.

В целом, использование креатина в прошлом году увеличилось с чуть менее 9% до почти 17% среди мальчиков в период с 2019-2020 по 2023-2024 годы, как показало исследование. Аналогичным образом, за тот же период употребление креатина среди девушек выросло с примерно 1% до более чем 3%.

В то же время исследование показало, что употребление стероидов в прошлом году снизилось примерно с 2% до менее 1% среди всех респондентов опроса.

"Что меня удивило, так это то, что употребление стероидов среди подростков не увеличилось за последние пять лет", - сказал Велиз. «Это положительный результат, но необходимы дополнительные исследования».

Употребление креатина подростками не обязательно является поводом для беспокойства, сказал он, но это может означать, что некоторые из них используют добавки для улучшения своих мышц или производительности.

Это потенциально может привести к более рискованному поведению — чрезмерному потреблению энергетических напитков, использованию других добавок или использованию стероидов.

Контент, ориентированный на внешний вид, обычно ориентирован на мальчиков и мужчин, но такое давление на образ тела затрагивает как мальчиков, так и девочек, говорит Велиз.

«Образу тела уделяется большое внимание независимо от пола, особенно для девочек», — сказал он.

Источники

  • Мичиганский университет, пресс-релиз, 14 мая 2026 г.
  • Анналы эпидемиологии, онлайн, 4 мая 2026 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2026-05-20 21:53

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова