Textové zprávy mohou dospívajícím pomoci zbavit se návyku vapingu

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Carmen Pope, BPharm. Poslední aktualizace 8. srpna 2024.

Od Dennise Thompsona HealthDay Reporter

ČTVRTEK, 8. srpna 2024 – Interaktivní program podpory pomocí textových zpráv může teenagerům pomoci přestat vaping, jak zjistila nová průkopnická klinická studie.

Mládež, která se přihlásila k odběru anonymního programu, se nazývá This Is Quitting, měli o 35 % vyšší pravděpodobnost, že do konce sedmiměsíční studie nebudou vařit nikotin, uvedli výzkumníci v srpnu . . . . . . . . . paign=ftm_links&utm_content=tfl&utm_term= 080724">Journal of the American Medical Association.

Toto je první klinická studie testující účinnost přestat kouřit vaping program mezi dospívajícími, řekli výzkumníci.

"Do dnešního dne jsme neměli data, která by nám řekla, co funguje," řekl vedoucí výzkumník Amanda Graham, hlavní zdravotní ředitelka Truth Initiative, proti – tabáková nezisková organizace.

„Tato studie je kritickým průlomem, který demonstruje sílu relativně jednoduché technologie při změně chování,“ dodal Graham v tiskové zprávě Truth Initiative. „Textové zprávy slouží jako silná připomínka počátečního odhodlání přestat a mohou poskytnout osvědčenou podporu změny chování přímo do telefonu mladého člověka.“

Mladí lidé potřebují pomoc. V roce 2023 více než 2,1 milionu dospívajících uvedlo, že v současné době vapují, včetně téměř 5 % studentů středních škol a 10 % studentů středních škol, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí v USA.

Zájem o odvykání je také vysoký, podle průzkumu Truth Initiative více než dvě třetiny (67 %) vaperů ve věku 15 až 24 let zvažují skončit jako novoroční předsevzetí pro rok 2023.

This Is Quitting byla zahájena v roce 2019 iniciativou Truth Initiative. Do textového programu se od té doby přihlásilo více než 750 000 mladých lidí z celých Spojených států.

Aby se dospívající a mladí dospělí mohli připojit k automatickému programu, mohou poslat SMS DITCHVAPE na číslo 88709.

První zpráva v odpovědi zní: „Jste připraveni skončit? Několik týdnů před a po datu ukončení odešlete SMS s datem, kdy chcete skončit, abyste získali denní tipy.“

Teenageři, kteří si nestanovili datum ukončení, dostávají čtyři týdny zprávy zaměřené na budování svých dovedností a sebedůvěry, řekli výzkumníci.

Ti, kteří si stanovili datum ukončení, obdrží zprávy podpory šest týdnů před a osm týdnů po tomto datu. Zprávy vyjadřují rizika vapingu, výhody odvykání, cvičení k budování dovedností zvládání, povzbuzování a podporu.

Dospívající mohou také požádat o okamžitou pomoc zasláním textových zpráv klíčových slov, jako jsou TIPY, POCITY a STRES.

„Je normální mít pocit, že přestat je těžké, i když je to něco, co opravdu chcete dělat,“ ukázkový text.

„MÁŠ TO,“ zní další. „Možná se budete chtít vyhnout lidem, místům nebo věcem, které vás nutí používat svůj vape dnes [pokud je to možné]. Pokud potřebujete, napište zprávu COPE nebo STRESS.“

„Když se objeví touha, můžete vypít něco studeného – vodu, sportovní nápoj, ledový čaj, mléko. Vždy můžete odpovědět COPE,“ čte třetí.

“Leah říká: ‚Zaměstnejte své ruce. Stresové míčky, sponky do pojiva, cokoliv, co vám zabrání vape z rukou!‘ Přestat může být trapné, chápu to. Najděte si něco na hraní!" další říká.

V rámci klinické studie více než 1 500 dospívajících, kteří poslali SMS do programu This Is Quitting náhodně, buď začalo dostávat podpůrné texty, nebo byli zařazeni na čekací listinu, která sloužila jako kontrolní skupina.

Téměř devět z 10 (87 %) dospívajících se pokusilo přestat v minulém roce a více než polovina (53 %) se pokusila přestat třikrát nebo vícekrát, uvedli výzkumníci.

Tři ze čtyř (76 %) uvedli, že vapují do 30 minut po probuzení, a téměř všichni (94 %) se cítili na vapování poněkud nebo velmi závislí, zjistila studie.

Studie probíhala po dobu sedmi měsíců, během kterých všichni teenageři odpovídali na měsíční zprávy hodnotící jejich úspěšnost při odvykání.

„Přihlašování: Snížili jste za poslední 2 týdny množství nikotinu, které kouříte? ?" přečtěte si jeden hodnotící text, zatímco druhý řekl: „Jak jde přestat? Kdy jste naposledy vapovali nikotin, dokonce i šluk někoho jiného?“

Teenageři také po jednom a sedmi měsících vyplnili podrobnější dotazníky, aby poskytli lepší přehled o tom, jak na program reagovali.

Na konci bylo téměř 39 % skupiny, která obdržela podpůrné texty úspěšně zůstali bez výparů ve srovnání s 28 % kontrolní skupiny na čekací listině. Tato míra odvykání převyšuje míru zjištěnou ve většině klinických studií hodnotících programy odvykání pro dospívající kuřáky, poznamenali vědci.

"Také jsme neviděli důkazy o tom, že by dospívající, kteří přestali vaping, přešli na kouření," řekl Graham, což je důležité zjištění vzhledem k tomu, že mnozí se obávají, že teenageři, kteří přestali vaping, si vezmou cigarety, aby nakrmili svůj nikotinový návyk.

„I když This is Quitting výslovně neřeší kouření, bylo to účinné při snižování dvojího užívání [kouření a vaping] a při zabránění tomu, aby dospívající v této studii začali kouřit,“ dodal Graham.

"Textové zprávy jsou škálovatelný a nákladově efektivní přístup k poskytování léčby odvykání kouření," napsali vědci.

Zdroje

  • Truth Initiative, tisková zpráva, srpen 7, 2024

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2024-08-09 01:15

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova