Pesan Teks Dapat Membantu Remaja Menghentikan Kebiasaan Vaping

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, BPharm. Terakhir diperbarui pada 8 Agustus 2024.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

KAMIS, 8 Agustus 2024 -- Program dukungan pesan teks interaktif dapat membantu remaja berhenti menggunakan vaping, demikian temuan uji klinis baru yang inovatif.

Remaja yang berlangganan program anonim, disebut This Is Quitting, 35% lebih mungkin untuk melaporkan tidak menggunakan vaping nikotin pada akhir studi selama tujuh bulan, para peneliti melaporkan pada bulan Agustus .7 di Jurnal Asosiasi Medis Amerika.

Ini adalah uji klinis pertama yang menguji efektivitas berhenti merokok program vaping di kalangan remaja, kata para peneliti.

“Sampai hari ini, kami belum memiliki data yang dapat memberi tahu kami mana yang berhasil,” kata peneliti utama Amanda Graham, kepala petugas kesehatan di Truth Initiative, seorang anti -organisasi nirlaba tembakau.

“Studi ini merupakan terobosan penting yang menunjukkan kekuatan teknologi yang relatif sederhana dalam mengubah perilaku,” tambah Graham dalam rilis berita Truth Initiative. “Pesan teks berfungsi sebagai pengingat yang kuat akan komitmen awal untuk berhenti dan dapat memberikan dukungan perubahan perilaku yang terbukti langsung ke ponsel remaja.”

Kaum muda membutuhkan bantuan. Pada tahun 2023, lebih dari 2,1 juta remaja melaporkan bahwa mereka sedang menggunakan vape, termasuk hampir 5% siswa sekolah menengah pertama dan 10% siswa sekolah menengah atas, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS.

Minat untuk berhenti merokok juga tinggi, dengan lebih dari dua pertiga (67%) pengguna vape berusia 15 hingga 24 tahun mempertimbangkan untuk berhenti merokok sebagai resolusi Tahun Baru 2023, menurut survei Truth Initiative.

This Is Quitting diluncurkan pada tahun 2019 oleh Truth Initiative. Lebih dari 750.000 anak muda telah mendaftar dalam program teks dari seluruh Amerika Serikat.

Untuk bergabung dengan program otomatis, remaja dan dewasa muda dapat mengirim SMS DITCHVAPE ke 88709.

Pesan pertama sebagai tanggapan berbunyi: “Siap untuk berhenti? Kirim SMS ke tanggal Anda ingin berhenti untuk mendapatkan tips harian beberapa minggu sebelum dan sesudah tanggal berhenti Anda.”

Remaja yang tidak menetapkan tanggal berhenti menerima pesan selama empat minggu yang berfokus pada membangun keterampilan mengatasi masalah dan kepercayaan diri, kata para peneliti.

Mereka yang menetapkan tanggal berhenti menerima pesan dukungan enam minggu sebelum dan sesudahnya. delapan minggu setelah tanggal itu. Pesan-pesan tersebut menyampaikan risiko vaping, manfaat berhenti merokok, latihan untuk membangun keterampilan mengatasi masalah, dorongan dan dukungan.

Remaja juga dapat meminta bantuan segera dengan mengirim kata kunci seperti TIPS, PERASAAN, dan STRES melalui SMS.

“Merupakan hal yang wajar untuk merasa sulit untuk berhenti, meskipun itu adalah sesuatu yang benar-benar ingin Anda lakukan,” salah satunya contoh teks yang dibaca.

“Kamu PUNYA ini,” tulis yang lain. “Anda mungkin ingin menghindari orang, tempat, atau hal-hal yang membuat Anda ingin menggunakan vape hari ini [jika memungkinkan]. Kirim SMS COPE atau STRES jika perlu.”

“Minum sesuatu yang dingin -- air, minuman olahraga, es teh, susu -- dapat membantu ketika keinginan muncul. Anda selalu dapat membalas COPE,” bunyi yang ketiga.

“Leah berkata, 'Buatlah tanganmu sibuk. Bola stres, klip pengikat, apa saja untuk mencegah vape keluar dari tangan Anda!’ Berhenti bisa terasa canggung, saya mengerti. Temukan sesuatu untuk dimainkan!” kata yang lain.

Untuk uji klinis, lebih dari 1.500 remaja yang mengirim SMS ke program This Is Quitting secara acak mulai menerima pesan teks dukungan atau dimasukkan ke dalam daftar tunggu yang berfungsi sebagai kelompok kontrol.

Hampir sembilan dari 10 (87%) remaja telah mencoba berhenti dalam satu tahun terakhir, dan lebih dari separuh (53%) telah melakukan tiga kali atau lebih upaya untuk berhenti, kata para peneliti.

Tiga dari empat (76%) mengatakan mereka melakukan vaping dalam waktu 30 menit setelah bangun tidur, dan hampir semua (94%) merasa agak atau sangat kecanduan vaping, demikian temuan studi tersebut.

Penelitian ini berlangsung selama tujuh bulan, dan selama periode tersebut semua remaja merespons SMS bulanan yang menilai keberhasilan mereka dalam berhenti merokok.

“Melapor masuk: Sudahkah Anda mengurangi jumlah vape nikotin dalam 2 minggu terakhir ?” membaca satu teks penilaian, sementara yang lain berkata, “Bagaimana kabar pengunduran diri Anda? Kapan terakhir kali Anda melakukan vape nikotin, bahkan isapan orang lain?”

Remaja juga mengisi kuesioner yang lebih rinci pada satu dan tujuh bulan, untuk memberikan lebih banyak wawasan tentang bagaimana mereka menanggapi program ini.

Pada akhirnya, hampir 39% dari kelompok yang menerima teks dukungan berhasil tetap bebas vape, dibandingkan dengan 28% kelompok kontrol yang masuk daftar tunggu. Tingkat berhenti merokok ini melebihi angka yang ditemukan dalam sebagian besar uji klinis yang menilai program berhenti merokok bagi remaja perokok, kata para peneliti.

“Kami juga tidak melihat bukti bahwa remaja yang berhenti vaping beralih ke merokok,” kata Graham, sebuah temuan penting mengingat banyak orang khawatir bahwa remaja yang berhenti vaping akan merokok untuk memenuhi kebiasaan nikotin mereka.

“Meskipun This is Quitting tidak secara eksplisit membahas masalah merokok, hal ini efektif dalam mengurangi penggunaan ganda [merokok dan vaping] dan mencegah remaja dalam penelitian ini untuk mulai merokok,” tambah Graham.

“Pesan teks adalah pendekatan terukur dan hemat biaya untuk memberikan pengobatan penghentian vaping,” tulis para peneliti.

Sumber

  • Truth Initiative, rilis berita, Agustus 7 Agustus 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Hari Kesehatan

    Diposting : 2024-08-09 01:15

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer