Mesajele text îi pot ajuta pe adolescenți să renunțe la obiceiul de vaping

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, BPharm. Ultima actualizare pe 8 august 2024.

De Dennis Thompson HealthDay Reporter

JOI, 8 august 2024 -- Un program interactiv de asistență prin mesaje text îi poate ajuta pe adolescenți să renunțe la vaping, constată un nou studiu clinic revoluționar.

Adolescenții care s-au abonat la programul anonim, numit This Is Quitting, au fost cu 35% mai multe șanse să raporteze că nu vapa nicotină până la sfârșitul unui studiu de șapte luni, au raportat cercetătorii în august. . 7 în Jurnalul Asociației Medicale Americane.

Acesta este primul studiu clinic care testează eficacitatea renunțării vaping în rândul adolescenților, au spus cercetătorii.

„Până astăzi, nu am avut date care să ne spună ce funcționează”, a spus cercetătorul principal Amanda Graham, ofițer șef de sănătate la Truth Initiative, un anti -tutun nonprofit.

„Acest studiu este o descoperire critică care demonstrează puterea unei tehnologii relativ simple în schimbarea comportamentului”, a adăugat Graham într-un comunicat de presă Truth Initiative. „Mesajele text servesc ca mementouri puternice ale angajamentului inițial de a renunța și pot oferi sprijin dovedit pentru schimbarea comportamentului chiar pe telefonul unui tânăr.”

Tinerii au nevoie de ajutor. În 2023, peste 2,1 milioane de adolescenți au raportat că în prezent vaporizează, inclusiv aproape 5% dintre elevii de gimnaziu și 10% dintre elevii de liceu, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA.

Interesul de renunțare este, de asemenea, mare, cu mai mult de două treimi (67%) dintre vaporatorii cu vârsta cuprinsă între 15 și 24 de ani considerând renunțarea drept rezoluție de Anul Nou 2023, potrivit unui sondaj Truth Initiative.

This Is Quitting a fost lansat în 2019 de Truth Initiative. Peste 750.000 de tineri s-au înscris de atunci la programul de text din toată Statele Unite.

Pentru a se alătura programului automatizat, adolescenții și adulții tineri pot trimite mesaje text DITCHVAPE la 88709.

Primul mesaj ca răspuns spune: „Ești gata să renunți? Trimiteți un mesaj text la data la care doriți să renunțați pentru sfaturi zilnice cu câteva săptămâni înainte și după data dvs. de renunțare.”

Adolescenții care nu stabilesc o dată de renunțare primesc patru săptămâni de mesaje concentrate pe dezvoltarea abilităților și încrederii lor de adaptare, au spus cercetătorii.

Cei care stabilesc o dată de renunțare primesc mesaje de asistență cu șase săptămâni înainte și opt săptămâni după acea dată. Mesajele transmit riscurile vapingului, beneficiile renunțării, exerciții pentru a dezvolta abilități de adaptare, încurajare și sprijin.

Adolescenții pot, de asemenea, să ceară ajutor imediat trimițând mesaje text cu cuvinte cheie, cum ar fi SFATURI, SIMPȚIILE și STRESS.

„Este normal să simți că e greu să renunți, chiar dacă este ceva ce vrei cu adevărat să faci”, unul textul de exemplu se citește.

„Ai prins asta”, citește altul. „S-ar putea să doriți să evitați oamenii, locurile sau lucrurile care vă fac să doriți să vă folosiți vapa astăzi [dacă este posibil]. Trimiteți mesajul COPE sau STRESS dacă aveți nevoie.”

„Bea ceva rece -- apă, băutură sportivă, ceai cu gheață, lapte -- poate ajuta atunci când apare pofta. Poți oricând să răspunzi COPE”, se afirmă un al treilea.

„Leah spune: „Ține-ți mâinile ocupate. Mingi de stres, cleme de liant, orice care să țină un vape departe de mâinile tale!’ Renunțarea poate fi incomod, am înțeles. Găsește ceva cu care să te joci!” spune un altul.

Pentru studiul clinic, peste 1.500 de adolescenți care au trimis mesaje text ale programului This Is Quitting fie au început să primească mesaje de asistență, fie au fost plasați pe o listă de așteptare care a servit ca grup de control.

Aproape nouă din 10 (87%) dintre adolescenți au încercat să renunțe în ultimul an și mai mult de jumătate (53%) au făcut trei sau mai multe încercări de a renunța, au spus cercetătorii.

Trei din patru (76%) au spus că vaporizează în decurs de 30 de minute de la trezire și aproape toți (94%) s-au simțit oarecum sau foarte dependenți de vaping, a constatat studiul.

Studiul s-a desfășurat timp de șapte luni, timp în care toți adolescenții au răspuns la mesajele lunare prin care se evaluează succesul lor la renunțare.

„Verificarea: ați redus cantitatea de nicotină din ultimele 2 săptămâni ?” a citit un text de evaluare, în timp ce altul a spus: „Cum merge renunțarea? Când a fost ultima dată când ai vaporizat nicotină, chiar și o pufătură a altcuiva?”

Adolescenții au completat, de asemenea, chestionare mai detaliate la o lună și la șapte luni, pentru a oferi mai multe informații despre modul în care au răspuns la program.

Până la sfârșit, aproape 39% din grupul care a primit textele de sprijin a rămas fără vapoare cu succes, în comparație cu 28% din grupul de control aflat pe lista de așteptare. Această rată de renunțare le depășește pe cele găsite în majoritatea studiilor clinice care evaluează programele de renunțare la fumători adolescenți, au remarcat cercetătorii.

„De asemenea, nu am văzut dovezi că adolescenții care au renunțat să vape au trecut la fumat”, a spus Graham, o constatare importantă, având în vedere că mulți sunt îngrijorați de faptul că adolescenții care au renunțat să vape vor lua țigări pentru a-și hrăni obiceiul de nicotină.

„Chiar dacă This is Quitting nu se referă în mod explicit la fumat, a fost eficient în reducerea utilizării duble [fumatul și vapatul] și pentru a împiedica adolescenții din acest studiu să înceapă să fumeze”, a adăugat Graham.

„Trimiterea de mesaje text este o abordare scalabilă și eficientă din punct de vedere al costurilor pentru furnizarea de tratament pentru oprirea vapingului”, au scris cercetătorii.

Surse

  • Truth Initiative, comunicat de presă, aug. 7, 2024

    • Renunțare la răspundere: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: Ziua Sănătății

    Postat : 2024-08-09 01:15

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare