Текстові повідомлення можуть допомогти підліткам позбутися звички вейпінг

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Кармен Поуп, BPharm. Востаннє оновлено 8 серпня 2024 р.

Автор: Денніс Томпсон, репортер HealthDay

ЧЕТВЕР, 8 серпня 2024 року. Інтерактивна програма підтримки за допомогою текстових повідомлень може допомогти підліткам кинути вживати сигарети, як показало нове клінічне дослідження.

Підлітки, які підписалися на анонімну програму під назвою Це кидає, на 35% частіше повідомляли про те, що вони не вживали нікотин до кінця семимісячного дослідження, повідомили дослідники серпня . 7 у Журнал Американської медичної асоціації.

Це перше клінічне випробування, яке перевіряє ефективність відмови від vaping програма серед підлітків, кажуть дослідники.

"До сьогодні у нас не було даних, щоб сказати нам, що працює", - сказав провідний дослідник Аманда Грем, головний спеціаліст із охорони здоров’я Truth Initiative, анти - некомерційна тютюнова організація.

«Це дослідження є критичним проривом, який демонструє силу відносно простої технології для зміни поведінки», — додав Грем у прес-релізі Truth Initiative. «Текстові повідомлення служать потужним нагадуванням про початкове зобов’язання кинути палити та можуть надати молодій людині перевірену підтримку у зміні поведінки прямо на телефон».

Молоді люди потребують допомоги. Згідно з даними Центру з контролю та профілактики захворювань США, у 2023 році понад 2,1 мільйона підлітків повідомили, що вживають сигарети, у тому числі майже 5% учнів середньої школи та 10% учнів середньої школи.

Інтерес до того, щоб кинути палити, також високий: згідно з опитуванням Truth Initiative, понад дві третини (67%) вейперів віком від 15 до 24 років вважають кинути палити новорічною обіцянкою 2023 року.

This Is Quitting був запущений у 2019 році Truth Initiative. Понад 750 000 молодих людей з тих пір зареєструвалися в текстовій програмі з усіх Сполучених Штатів.

Щоб приєднатися до автоматизованої програми, підлітки та молоді люди можуть надіслати текстове повідомлення DITCHVAPE на номер 88709.

Перше повідомлення у відповіді: «Готові кинути? Надішліть текстове повідомлення з датою, коли ви хочете кинути палити, щоб отримати щоденні поради за кілька тижнів до та після дати припинення."

Дослідники кажуть, що підлітки, які не встановлюють дату припинення, отримують чотири тижні повідомлення, спрямовані на розвиток їхніх навичок подолання та впевненості.

Ті, хто встановлює дату припинення, отримують повідомлення підтримки за шість тижнів до і вісім тижнів після цієї дати. Повідомлення передають ризики вживання сигарет, переваги відмови від куріння, вправи для формування навичок подолання, заохочення та підтримку.

Підлітки також можуть попросити негайної допомоги, надіславши текстове повідомлення з такими ключовими словами, як ПОРАДИ, ВІДЧУТТЯ та СТРЕС.

«Це нормально відчувати, що кинути палити важко, навіть якщо це те, що ти справді хочеш зробити», один приклад тексту:

"Ви ЗРАЗУЛИ це", - читає інший. «Ви можете уникати людей, місць або речей, які спонукають вас сьогодні використовувати вейп [якщо це можливо]. Надішліть SMS із повідомленням COPE або STRESS, якщо вам потрібно».

«Випити чогось холодного — води, спортивних напоїв, холодного чаю, молока — може допомогти, коли з’являється бажання. Ви завжди можете відповісти COPE», – йдеться в третьому.

«Лія каже: «Займіться руками». Стреси, затискачі для папок, будь-що, щоб вейп не потрапив у ваші руки!» Я розумію, що кинути роботу може бути незручно. Знайдіть, чим погратися!» інший каже.

Для клінічного випробування понад 1500 підлітків, які випадково надіслали повідомлення програмі «Це кидає», або почали отримувати текстові повідомлення підтримки, або були поміщені в список очікування, який служив контрольною групою.

За словами дослідників, майже дев’ять із 10 (87%) підлітків намагалися кинути палити протягом минулого року, а більше половини (53%) робили три або більше спроб.

Троє з чотирьох (76%) сказали, що вони вейпують протягом 30 хвилин після пробудження, і майже всі (94%) відчували певну або сильну залежність від вейпінгу, показало дослідження.

Дослідження тривало сім місяців, протягом яких усі підлітки щомісяця відповідали на текстові повідомлення, в яких оцінювали їхній успіх у відмові від куріння.

«Перевірте: чи зменшили ви кількість нікотину, який ви вживали за останні 2 тижні ?» прочитав один текст для оцінювання, а інший сказав: «Як справи з припиненням? Коли ви востаннє вживали нікотин, навіть затяжку чужого?»

Підлітки також заповнили детальніші анкети в один і сім місяців, щоб краще зрозуміти, як вони відреагували на програму.

Зрештою, майже 39% групи, яка отримала текстові повідомлення підтримки успішно залишилися без вейпа, порівняно з 28% контрольної групи зі списку очікування. Дослідники відзначили, що цей рівень припинення куріння перевищує показники, виявлені в більшості клінічних випробувань, що оцінюють програми припинення куріння для підлітків-курців.

«Ми також не бачили доказів того, що підлітки, які кинули вейпінг, перейшли до куріння», — сказав Грем. Це важливий висновок, враховуючи, що багато хто стурбований тим, що підлітки, які кинули вейпінг, будуть курити сигарети, щоб заспокоїти свою нікотинову звичку.

«Хоча «Це припинення куріння» прямо не стосується куріння, воно було ефективним у зменшенні подвійного використання [куріння та вейпінгу] та утриманні підлітків у цьому дослідженні від куріння», — додав Грем.

«Обмін текстовими повідомленнями — це масштабований і економічно ефективний підхід до лікування відмови від вживання сигарет», — пишуть дослідники.

Джерела

  • Truth Initiative, прес-реліз, серп. 7, 2024

    • Відмова від відповідальності: Статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2024-08-09 01:15

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова