أفضل 10 كتب لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
نحن نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا قمت بالشراء من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة، فقد نكسب عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.
كيف نقوم بفحص العلامات التجارية والمنتجات
تعرض لك شركة Healthline فقط العلامات التجارية والمنتجات التي ندعمها.
يقوم فريقنا بإجراء بحث شامل وتقييم التوصيات التي نقدمها على موقعنا. للتأكد من أن الشركات المصنعة للمنتج قد تناولت معايير السلامة والفعالية، نقوم بما يلي:نظرة سريعة على أفضل 10 كتب عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
يؤثر اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) على ملايين الأطفال في الولايات المتحدة. ومع ذلك، فإن الأطفال ليسوا الوحيدين الذين يتأثرون بهذه الحالة. يمكن أن تستمر أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حتى مرحلة البلوغ 60% من الوقت.
نظرًا لكون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) اضطرابًا شائعًا يمكن أن يؤثر على العديد من العائلات، يمكن أن تكون الكتب الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) أدوات مفيدة يمكنك اللجوء إليها.
سواء كنت والدًا لطفل تم تشخيص إصابته باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مؤخرًا أو كنت شخصًا بالغًا يبحث عن طرق جديدة لإدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فهناك مجموعة واسعة من الكتب الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه متاحة لتقدم لك بعض الإرشادات.
قبل أن تتمكن من اختيار أفضل كتاب لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي يناسب حالتك، من المهم أن تفهم ما تبحث عنه.
فيما يلي، قمنا بتجميع أفضل الكتب الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفقًا لنوع النصائح والموضوع الذي قد تبحث عنه، سواء كان ذلك كتابًا لإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديك أو حلول للتواصل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديك. في سن المراهقة.
كيف اخترنا
لقد اخترنا أفضل الكتب عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال النظر في المراجعات للعثور على الكتب التي كانت مفيدة وممتعة حقًا للقراء. تتمتع جميع المنتجات بمتوسط تقييم لا يقل عن أربع نجوم.
ونوصي أيضًا بمنتجات من علامات تجارية أو مؤلفين أو مؤسسات موثوقة. تأخذ عملية فحص علامتنا التجارية في الاعتبار المصداقية الطبية وسمعة الشركة والممارسات التجارية الجيدة. لقد حرصنا على البحث في خبرة المؤلف أيضًا.
بالإضافة إلى ذلك، عند النظر في المنتجات المتعلقة بالصحة العقلية، فإننا نستدعي فريقنا من خبراء الصحة العقلية. يساعدنا هؤلاء المحترفون في التأكد من أن جميع المعلومات التي نشاركها دقيقة وحديثة.
دليل التسعير
اختيارات Healthline لأفضل 10 كتب عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لعام 2022
أفضل الكتب الكلاسيكية
مدفوعة إلى التشتيت
لقد أثر كتاب "Driven to Distraction" الذي تم نشره في الأصل عام 1994 على حياة الملايين من القراء المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لعقود من الزمن. يقدم الكتاب، الذي كتبه المؤلفان المشاركان إدوارد هالويل، دكتوراه في الطب وجون جيه راتي، دكتوراه في الطب - وكلاهما مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - نظرة شاملة على عالم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ويقدم كل شيء بدءًا من قصص المرضى إلى أدوات الإدارة، وحتى نصائح للتعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. شخص عزيز عليك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
يتبع هذا الكتاب منهجًا واسع النطاق لتوفير دليل للتعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتعامل معه، سواء كنت والدًا لطفل تم تشخيصه مؤخرًا أو أنت شخص بالغ وتأمل في تعلم استراتيجيات جديدة للتكيف.
تمت مراجعة الكتاب الكلاسيكي في عام 2011 لتحديث المحتوى، على الرغم من أن المراجعين يقولون إن المعلومات خالدة. كتب أحد المراجعين: "أوصىني طبيبي بهذا الكتاب". "لا يسعني إلا أن أبكي قليلاً عندما أقرأ شيئًا يصفني بنسبة 100٪. أنا بالتأكيد أوصي بهذا لأي شخص يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. -list">
السلبيات
الأفضل للنساء
دليل جذري للنساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
بالنسبة للنساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، هذا الكتاب مناسب لك. في "دليل جذري للنساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه"، تسلط الكاتبة ساري سولدن الضوء على التحديات والتجارب الفريدة التي تواجهها النساء عند التعايش مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
يهدف المؤلف إلى الجمع بين علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التقليدي وطرق العلاج المعاصرة في هذا الدليل الشبيه بالعلاج. مع التركيز على تسخير نقاط قوتك الفريدة وقبول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديك، فإن هدف الكتاب هو غرس قدر أكبر من الثقة وتوفير الأدوات اللازمة لاختراق الحواجز التي قد تشعر بها بعض النساء إذا كان لديهن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
المراجعون يفضلون أن "الدليل الجذري للنساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" هو كتاب تدريبي، ويمتدح الكثيرون التمارين ومطالبات الكتابة. قال أحد المراجعين: "كان تنسيق المصنف مثيرًا للاهتمام وملائمًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه". ومع ذلك، لم يكن بعض المراجعين معجبين بالأسلوب الذي يركز على الإناث، حيث ذكرت إحدى المراجعات أنهم "وجدوا أن بعض هذا المحتوى ناعم بعض الشيء وأنثوي بشكل واضح" بالنسبة لهم.
الإيجابيات
السلبيات
الأفضل للبالغين
النجاح مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين
مع التركيز على الأداء التنفيذي، وهو عنصر حاسم في إدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يعد كتاب "الازدهار مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين" قراءة رائعة للبالغين الذين يرغبون في بناء أساس قوي لحياتهم مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
الهدف الرئيسي للكتاب هو استكشاف مهارات الأداء التنفيذي التي يمكن أن تشمل التركيز والتنظيم وإدارة التوتر، ومشاركة الأدوات والاستراتيجيات لتعزيز تلك المهارات كشخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
على الرغم من أن هذا مفيد بشكل خاص لأولئك الذين لديهم تشخيصات جديدة، إلا أن هذا الكتاب يمكن أن يوفر أيضًا نظرة ثاقبة لأولئك الذين ربما عاشوا مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لفترة طويلة ولم يستوعبوا بعد مهارات الأداء التنفيذي الأساسية.
p>أشاد أحد المراجعين بالتنسيق سهل القراءة، قائلًا "أقدر أن معظم النصائح والتمارين الموجهة مكتوبة في شكل قائمة." وقالت مراجعة أخرى: "يذكرني هذا الكتاب بالبقاء هادئًا ومركزًا ووضع الخطط ومتابعتها وتنظيم أفكاري وحياتي بشكل عام". ومع ذلك، يقترح بعض القراء أن المحتوى في حد ذاته ليس شيئًا جديدًا.
الإيجابيات
السلبيات
الأفضل للحياة اليومية
الطلب من الفوضى
يركز فيلم "Order from Chaos" على الضغوط والتحديات التي يواجهها البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يوميًا، بدءًا من الفوضى في المنزل وحتى نسيان دفع الفواتير في الوقت المحدد. استنادًا إلى تجارب المؤلف والمدون في The ADHD Homestead، جاكلين بول، يقدم هذا الكتاب نصائح عملية لإدارة الفوضى اليومية والأنظمة التي وجدها بول مفيدة للبقاء منظمًا.
القراء يبدو أن المؤلف يقدم وجهة نظر واقعية حول هذا الموضوع، كأم وزوجة ومدونة مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. كما أعرب أحد المراجعين أيضًا عن تقديره لكيفية تعامل المؤلفة بشكل صحيح، قائلاً إنها "لا تضيع الكثير من الوقت في شرح أسباب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه"، مضيفًا: "لكنها تصف ببراعة التأثيرات، والإحباطات، والتدخلات اللازمة".
رأى بعض القراء أن الحكايات يمكن أن تكون أكثر إيجازًا، ولكن بخلاف ذلك فقد حصل هذا الكتاب على تقييمات عالية.
الايجابيات
السلبيات
الأفضل للآباء
ما يتمنى طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن تعرفه
في "ما يتمنى طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن تعرفه،" تشارك المؤلفة وعالمة النفس الدكتورة شارون سالين خريطة الطريق التي أثبتت جدواها والتي يمكن لآباء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 18 عامًا اتباعها لمساعدة أطفالهم المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على النجاح.
بالاعتماد على تجاربها في تقديم المشورة للأطفال وأسرهم، تقدم سالين نصائح عملية وأمثلة من الحياة الواقعية حتى يتمكن الآباء من فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أفضل ومعرفة كيف يمكنهم مساعدة أطفالهم على النجاح في المدرسة والمنزل وخارجها .
يركز الكتاب بشكل أساسي على دماغ الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وكيفية تأثيره على سلوكياته وأفكاره، وهو أمر أشاد به المراجعون عبر الإنترنت حول الكتاب. قال أحد المراجعين: "بصفتي والدًا لطفلين مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أتمنى لو كنت قد أصبت به في وقت سابق". وأضافوا: "ما حركني حقًا هو كيفية تفسير دماغ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتجربة الشخصية للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه."
الإيجابيات
السلبيات
الأفضل للأزواج
تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الزواج
بالنسبة للبالغين، يمكن أن يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على كل علاقة، خاصة مع شريك حياتك. في كتابها "تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الزواج"، تستكشف ميليسا أورلوف الطرق التي يمكن للأزواج الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في أحد الشريكين أو كليهما أن يتنقلوا بشكل أفضل في صراعاتهم ويبنوا علاقة أعمق داخل زواجهم. يركز الكتاب على الطرق التي يمكن من خلالها لكل شريك أن يفهم الآخر بشكل أفضل ويقدم تقنيات لتعزيز التواصل.
قال أحد المراجعين إن هذا الكتاب "قدم خريطة طريق للعودة إلى زواج صحي. لقد أعطتني الأمل بعد سنوات من اليأس والغضب”. ومع ذلك، يستنكر منتقدو هذا الكتاب استخدام اللغة القديمة التي تركز على الأدوار التقليدية للزواج الذي يشمل رجلاً وامرأة، مما يجعله أقل شمولاً لجميع أنواع الزواج.
الإيجابيات
السلبيات
الأفضل للتنظيم
حلول تنظيمية للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
يمكن أن يساعد التنظيم في تقليل التوتر، في العمل والمنزل، ويهدف هذا الكتاب إلى تعزيز تلك المهارات التنظيمية للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
في "تنظيم الحلول للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه"، تشارك الكاتبة سوزان سي بينسكي إرشادات عملية وقابلة للتنفيذ حول التنظيم حتى تتمكن من إكمال المهام بشكل أكثر كفاءة، وتقليل الفوضى، وحتى طلب المزيد المساعدة، وكلها أمور أساسية لجعل يومك أسهل قليلاً. تم تنظيم الكتاب حسب نوع الغرفة أو المهمة لتسهيل القراءة والمراجع.
يقدر المراجعون أنظمة التنظيم المفيدة والعملية التي تقدمها Pinsky. قال أحد المراجعين إن هذا هو "الكتاب المفيد الوحيد الذي قرأته عن كيفية التعامل مع الأعمال الورقية وتنظيم المكاتب، وهو ما يمثل لعنة وجودي."
الإيجابيات
السلبيات
الأفضل لاستغلال نقاط قوتك
ADHD 2.0
من مؤلفي الكتاب الأكثر مبيعًا "Driven to Distraction"، يقدم "ADHD 2.0" نظرة مماثلة حول هذا الموضوع. في هذا الكتاب، يقدم المؤلفان إدوارد إم هالويل وجون جيه راتي بحثًا جديدًا لدعم خبرتهما العميقة في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
الفرق بين هذا الكتاب وتلك التي كتبها مؤلفون مشهورون آخرون هو التركيز على الجانب الإيجابي من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - وتحديدًا نقاط القوة التي يتمتع بها المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يقدم الكتاب إستراتيجيات وحيل أسلوب حياة يمكن للمصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه استخدامها لتسخير نقاط قوتهم وتقليل الآثار السلبية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
أعرب القراء عن تقديرهم للتفسيرات الشاملة ووجهات النظر الجديدة. تشير العديد من المراجعات إلى أن هذه قراءة رائعة لأولئك الذين يرغبون في فهم شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أفضل، حيث قال أحد المراجعين "إنهم يوصون بها بشدة للجميع - إذا كنت تعمل أو تعيش مع شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو كان لديك طفل مصاب به، وخاصة إذا لديك ذلك بنفسك."
على الرغم من أن الكتاب يسلط الضوء على الأدوية في قسم واحد، إلا أن بعض المراجعين لاحظوا أن هذا القسم كان مختصرًا وترك مجالًا لشرح أكثر شمولاً لإيجابيات وسلبيات الأدوية.
الإيجابيات
السلبيات
الأفضل للمراهقين
مراهقون أذكياء ولكن متناثرون
إن الأبوة والأمومة ليست سهلة على الإطلاق، ولكن بالنسبة للآباء الذين لديهم مراهق مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، "مراهقون أذكياء ولكن مشتتون" يجب أن يكون في أعلى قائمة القراءة الخاصة بك. يهدف هذا الكتاب إلى تزويد الآباء بدليل خطوة بخطوة لبناء المهارات التنفيذية - التركيز والتنظيم والعواطف، من بين أمور أخرى - في سن المراهقة.
يأتي الكتاب أيضًا مزودًا بأوراق عمل وتمارين لتكملة الرؤى المستندة إلى العلوم. قال أحد المراجعين: "إذا كنت والدًا لطفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولا تعمل بالفعل مع متخصص لمعالجة معاناة طفلك، فأعتقد أن هذا الكتاب سيكون مفيدًا".
الإيجابيات
السلبيات
مصنف الازدهار مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
تم تصميم برنامج "الازدهار مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" لمساعدة الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على التنظيم الذاتي والتركيز والنجاح. يبدأ الكتاب بتقديم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال تحديد أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الشائعة وكيف يمكن للأطفال تسخيرها لصالحهم.
بعد إلقاء نظرة عامة، يقدم المصنف بعد ذلك 60 تمرينًا عمليًا تركز على كل شيء بدءًا من بناء المهارات وحتى التعلم الموجه نحو العمل، وكلها يمكن أن تساعدهم على النجاح في المنزل والمدرسة.
يشيد الآباء الذين اشتروا هذا الكتاب التدريبي لأطفالهم بالكتاب لأنشطته المفيدة والسهلة التي يمكن للأطفال إكمالها بمفردهم. قالت إحدى المراجعات عبر الإنترنت: "اللغة سهلة الفهم، ولم يكن لدى طالبتي في الصف الخامس أي مشكلة في تصفح الكتاب بنفسها". بشكل عام، حصل هذا الكتاب على تقييمات عالية، خاصة بين الآباء الذين يقولون إن هذا الكتاب يعزز ثقة أطفالهم.
الإيجابيات
السلبيات
مقارنة بين أفضل كتب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
| السعر | من هو الأفضل | الإضاءات | |
|---|---|---|---|
| الاندفاع نحو التشتيت | $ | أي شخص يريد التعرف على كيفية إدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، بغض النظر عن العمر | يتضمن قصص المرضى وأدوات الإدارة |
| دليل جذري للنساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه | $$ | الأشخاص الذين يحددون كنساء | تنسيق مصنف ملائم لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه |
| النجاح مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين | $ | البالغون الذين قد يجدون صعوبة في التعامل مع أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه | يستكشفون مهارات الأداء التنفيذي |
| النظام من الفوضى | $ | الأشخاص الذين يرغبون في إدارة حياتهم اليومية | نصائح عملية للحياة اليومية |
| ما يتمنى طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن تعرفه | $ | آباء وأمهات الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه | يزود الآباء بنصائح حول كيفية مساعدة أطفالهم على النجاح |
| تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الزواج | $ | الأزواج | يتضمن أوراق عمل وتمارين |
| حلول تنظيمية للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه | $$ | الأشخاص الذين يرغبون في التنظيم | أنظمة تنظيم عملية |
| ADHD 2.0 | $ | الأشخاص الذين يرغبون في تعلم كيفية تسخير نقاط قوتهم | ينظرون إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من منظورهم منظور إيجابي |
| مراهقون أذكياء لكن مشتتون | $ | المراهقين | يساعد في بناء المهارات التنفيذية لدى المراهقين |
| دليل العمل لتحقيق الازدهار مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه | $ | الأطفال | يعلم الأطفال عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بطريقة يسهل الوصول إليها |
كيفية اختيار أفضل كتاب عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
إذا كنت تبحث عن كتاب عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فابدأ بالتفكير في رحلتك مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. على سبيل المثال:
يمكن أن تساعدك هذه الأسئلة في فهم نوع الكتاب الأكثر فائدة بالنسبة لك.
عند البدء في البحث عن الكتب، تأكد من التحقق من بيانات اعتماد المؤلف وخبرته. قد ترغب أيضًا في البحث عن كتاب يتضمن تقييمات أو أوراق عمل أو تمارين لمساعدتك في وضع المبادئ موضع التنفيذ.
بشكل متكرر الأسئلة المطروحة
هل القراءة تهدئ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
يعتمد الأمر على ذلك. يجد بعض الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن لديهم صعوبة في القراءة. قد يكون هذا بسبب صعوبة التركيز أو الشعور بالإرهاق، مما يؤثر على فهم القراءة. في هذه الحالة، قد تكون الكتب الصوتية بديلاً مفيدًا لقراءة كتاب ورقي.
ومع ذلك، في حالات أخرى، قد تجد أن القراءة تهدئ الأفكار العديدة التي تدور في رأسك. يعاني بعض الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من فرط التركيز ويقرأون كتابًا كاملاً في جلسة واحدة.
هل يواجه الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في قراءة الكتب؟
في حين أن تجربة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليست هي نفسها بالنسبة للجميع، فإن العديد من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يواجهون صعوبة في التركيز على قراءة كتاب. قد تشتت انتباهك وتفقد مكانك على الصفحة أو تفوت تفاصيل مهمة تهم القصة. قد يكون من الصعب القراءة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
هل يعتبر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إعاقة؟
نعم، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو يعتبر من ذوي الإعاقة. إذا كان اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديك يتعارض مع قدرتك على العمل في وظيفة أو الانخراط في المجتمع، فهذا الإعاقة المحمية بموجب قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة.
هل تعمل كتب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟< /h3>
توفر العديد من كتب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه نصائح مدعومة بالأبحاث بالإضافة إلى تمارين، مما يجعلها أداة تكميلية رائعة لإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فمن المهم العمل مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك للتوصل إلى خطة عمل. إذا لم يتم تشخيصك ولكنك تعاني من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فمن الأفضل أن ترى متخصصًا في الصحة العقلية.
توفر كتب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه رؤى أو أنشطة أو حلول محتملة مفيدة، ولكنها إنها مجرد جزء واحد من خطة شاملة للرعاية الصحية العقلية.
الوجبات الجاهزة
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو اضطراب شائع يؤثر على كل من الأطفال والبالغين.
إذا كنت تبحث عن إرشادات حول إدارة الأعراض أو تبحث عن طرق للتواصل بشكل أفضل مع أو فهم شخص عزيز عليك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فهناك الكثير من الكتب التي تقدم الاستراتيجيات والحلول.
يتم كتابة العديد من الكتب المتعلقة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من قبل خبراء في هذا المجال، وبالتالي فإن المعلومات المقدمة عادة ما تكون تستحق القراءة.
سام لورون كاتب مستقل عن أسلوب الحياة مقرها في أوستن، تكساس. عندما لا تكتب عن الصحة أو الإبداع أو التطوير الشخصي، فإنها تقضي وقتها في القراءة والاستماع إلى ملفات بودكاست عن الجريمة الحقيقية والاستمتاع بطقس أوستن المشمس مع شريكها وكلبهم. تواصل معها على Instagram أو Twitter، أو من خلال زيارة موقعها الإلكتروني.
نشر : 2024-05-28 14:16
اقرأ أكثر
- رسالة من المحرر: التعرف على العناية بالبشرة بشكل حقيقي
- الواقي من الشمس: هل عامل الحماية من الشمس (SPF) مهم وأيهما يجب أن أختار؟
- إعادة تعريف الصحة عبر الإنترنت وفي العيادة: 6 من اختصاصيي التغذية "يفهمونها"
- ما الذي يسبب التشنجات بعد انقطاع الطمث؟
- انقطاع الطمث المتأخر: ما الذي يسبب تأخيرك؟
- لقاح Novavax 2024-2025 Formula COVID-19 معتمد الآن ويوصى باستخدامه في الولايات المتحدة.
إخلاء المسؤولية
تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.
لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.
الكلمات الرئيسية الشعبية
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions