Τα 10 καλύτερα συμπληρώματα ιχθυελαίου
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράζετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια ή άλλο απτό όφελος. Τα Optum Store, Optum Perks και Healthline Media ανήκουν στην RVO Health. Ακολουθεί η διαδικασία μας.
Πώς επαληθεύουμε επωνυμίες και προϊόντα.
Η Healthline σάς δείχνει μόνο επωνυμίες και προϊόντα που υποστηρίζουμε.
Η ομάδα μας ερευνά και αξιολογεί διεξοδικά τις προτάσεις που κάνουμε στον ιστότοπό μας. Για να επιβεβαιώσουμε ότι οι κατασκευαστές του προϊόντος τηρούσαν πρότυπα ασφάλειας και αποτελεσματικότητας:Το Nordic Naturals είναι η επιλογή μας για το καλύτερο συμπλήρωμα ιχθυελαίου συνολικά. Διαβάστε παρακάτω για την πλήρη λίστα και συμβουλές για την επιλογή του καλύτερου προϊόντος για εσάς.
Μια γρήγορη ματιά στα καλύτερα συμπληρώματα ιχθυελαίου
Εάν δεν καταναλώνετε τακτικά ψάρια, η κατανάλωση ιχθυελαίου σε μορφή συμπληρώματος μπορεί να είναι ένας γρήγορος και βολικός τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.
Αυτά τα λιπαρά οξέα παίζουν σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη της υγείας της καρδιάς, των ματιών και του εγκεφάλου, καθώς και στη μείωση της φλεγμονής και της χοληστερόλης, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων.
Υπάρχουν άφθονα σε ψάρια και θαλασσινά κρύου νερού και σε μικρότερες ποσότητες σε φυτικά τρόφιμα, όπως ξηρούς καρπούς και σπόρους και φυτικά έλαια.
Η λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 είναι μια εύκολη και χρήσιμη διαδικασία για να αυξήσετε την πρόσληψη αυτού του βασικού θρεπτικού συστατικού, εάν δεν λαμβάνετε επαρκή ποσότητα από πηγές πλήρους τροφής. Εάν καταναλώνετε ζωικά προϊόντα, μπορείτε να πάρετε το ιχθυέλαιο σε μαλακή γέλη, υγρή και κολλώδη μορφή. Διατίθενται σε μια σειρά σημείων τιμών και δόσεων.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να δείτε τις επιλογές μας από τα 11 καλύτερα συμπληρώματα ιχθυελαίου στην αγορά.
Μια σημείωση για την τιμή
Τα γενικά εύρη τιμών με τα σημάδια του δολαρίου ($–$$$) υποδεικνύονται παρακάτω. Το σύμβολο ενός δολαρίου σημαίνει ότι το προϊόν είναι μάλλον προσιτό, ενώ τρία σημάδια δολαρίου υποδηλώνουν υψηλότερο εύρος τιμών.
Γενικά, οι τιμές κυμαίνονται από 0,20$–1,10$ ανά μερίδα ή 16–55$ ανά δοχείο, αν και αυτό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το πού ψωνίζετε.
Οδηγός τιμών
Λάβετε υπόψη ότι τα μεγέθη σερβιρίσματος ποικίλλουν. Ορισμένα συμπληρώματα απαιτούν δύο μαλακές γέλη ή κόμμι ανά μερίδα, ενώ το μέγεθος μερίδας για άλλα μπορεί να είναι μία κάψουλα ή 1 κουταλάκι του γλυκού (κσ) ή 5 χιλιοστόλιτρα (mL).
Αποποίηση ευθυνών: Μερικά από τα παρακάτω προϊόντα παρασχέθηκαν στους δοκιμαστές Healthline δωρεάν. Οι απόψεις και οι κριτικές μας είναι αποκλειστικά δικές μας και δεν έχουν ελεγχθεί, εγκριθεί ή εγκριθεί με άλλο τρόπο από τις επωνυμίες.
Οι επιλογές της Healthline για το τα καλύτερα συμπληρώματα ιχθυελαίου
Το καλύτερο συνολικό συμπλήρωμα ιχθυελαίου
Nordic Naturals Ultimate Omega Soft Gels 4,8 (13,7k+) από το IHerb
Αξιολόγηση της Healthline
Το Nordic Naturals Ultimate Omega Soft Gels είναι η επιλογή μας για το καλύτερο συνολικά. Είναι ένα συμπλήρωμα υψηλής ποιότητας που παρέχει 1.280 mg συνδυασμένου EPA και DHA που προέρχεται από άγρια σαρδέλες και γαύρο που αλιεύονται.
Οι μαλακές κάψουλες έχουν άρωμα λεμονιού, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της επίγευσης ψαριού που βρίσκεται συχνά σε άλλα συμπληρώματα ιχθυελαίου.
Όλα τα προϊόντα Nordic Naturals είναι πιστοποιημένα από Friend of the Sea, ένας οργανισμός που διασφαλίζει ότι τα θαλασσινά προέρχονται από βιώσιμη αλιεία και υδατοκαλλιέργεια.
Ένα πιστοποιητικό ανάλυσης (COA) είναι επίσης διαθέσιμο για όλα τα προϊόντα Nordic Naturals. Αυτό το έγγραφο παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την καθαρότητα, τη δύναμη και την ποιότητα των συμπληρωμάτων.
Τι λέει ο ελεγκτής μας
Kelli McGrane, συντάκτρια Healthline και εγγεγραμμένη διαιτολόγος, μοιράστηκε ότι αυτό το συμπλήρωμα είναι το αγαπημένο της για τα ωμέγα-3.
"Ως διαιτολόγος, η Nordic Naturals ήταν στο ραντάρ μου εδώ και χρόνια ως μία από τις πιο διαφανείς μάρκες συμπληρωμάτων στην αγορά.
"Ενώ οι κάψουλες είναι αρκετά μεγάλες, τις βρήκα τις βρήκα. εύκολο στην κατάποση. Επιπλέον, ως κάποιος που αντιπαθεί τη μυρωδιά και τη γεύση του ψαριού, εκτιμώ ιδιαίτερα ότι οι μαλακές κάψουλες έχουν μια ευχάριστη γεύση λεμονιού που καλύπτει κάθε ψαρέμα που διαφορετικά θα μπορούσε να είναι αποκρουστικό.”
Η Kelli McGrane, συντάκτρια του Healthline και εγγεγραμμένη διαιτολόγος, μοιράστηκε ότι αυτό το συμπλήρωμα είναι το κατάλληλο για ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
«Ως διαιτολόγος, η Nordic Naturals ήταν στο ραντάρ μου εδώ και χρόνια ως ένα από αυτά. από τις πιο διαφανείς μάρκες συμπληρωμάτων στην αγορά.
"Ενώ οι κάψουλες είναι αρκετά μεγάλες, τις βρήκα εύκολα στην κατάποση. Επιπλέον, ως κάποιος που αντιπαθεί τη μυρωδιά και τη γεύση του ψαριού, εκτιμώ ιδιαίτερα το γεγονός ότι οι μαλακές κάψουλες έχουν μια ευχάριστη γεύση λεμονιού που καλύπτει κάθε ψαρέμα που διαφορετικά θα μπορούσε να είναι απογοητευτικό."
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Λεπτομέρειες προϊόντος
Το καλύτερο συμπλήρωμα ιχθυελαίου για την υγεία του δέρματος
HUM Nutrition OMG! Ωμέγα-3 Softgels
4,7 (276+) από το HUM
Αξιολόγηση της Healthline
Οι κάψουλες HUM Nutrition OMG Omega the Great έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν υγιές δέρμα χάρη στη συμπερίληψη DHA, EPA και βιταμίνης Ε.
Κάθε μερίδα 2 καψουλών παρέχει 1.400 mg συνολικών ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, συμπεριλαμβανομένων 400 mg DHA και 800 mg DHA, που προέρχονται από άγριους γαύρους. Αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα, μελέτες προτείνουν ότι η κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων DHA και EPA μπορεί να συμβάλει στην προστασία ενάντια στις βλάβες από τον ήλιο και διατηρήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο.
Αυτές οι μαλακές γέλη περιλαμβάνουν επίσης 13,4 mg βιταμίνης Ε. Ορισμένες έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι δεν επαρκούν Η πρόσληψη βιταμίνης Ε μπορεί να συμβάλει σε δερματικές παθήσεις, όπως η ακμή και η ατοπική δερματίτιδα.
Ωστόσο, έχετε υπόψη ότι δεν είναι σαφές εάν τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε έχουν πρόσθετα οφέλη εάν λαμβάνετε ήδη αρκετή ποσότητα αυτής της βιταμίνης στη διατροφή σας.
Όλα τα προϊόντα HUM Nutrition είναι ελεγμένα από τρίτους, μη ΓΤΟ, χωρίς γλουτένη και χωρίς τεχνητά γλυκαντικά και χρώματα.
Μπορείτε να το αγοράσετε χωρίς να εγγραφείτε, αλλά είναι πολύ λιγότερο ακριβό να το υπογράψετε. για 3μηνη συνδρομή.
Τι λέει ο δοκιμαστής μας
«Έχω πάρει [άλλες] κάψουλες ωμέγα-3 στο παρελθόν, και αυτές είναι στη μεγαλύτερη πλευρά με ένα ξεκάθαρο άρωμα ψαριού. Ωστόσο, μου αρέσει η μάρκα και δεν έχω κανένα πρόβλημα να καταπιώ μεγαλύτερα χάπια, οπότε σίγουρα θα συνέχιζα με αυτά."
— Jessica Timmons, συνεισφέρων της Healthline
«Έχω πάρει [άλλες] κάψουλες ωμέγα-3 στο παρελθόν, και αυτές είναι στη μεγαλύτερη πλευρά με ένα ξεκάθαρο άρωμα ψαριού. Ωστόσο, μου αρέσει η μάρκα και δεν έχω κανένα πρόβλημα να καταπιώ μεγαλύτερα χάπια, οπότε σίγουρα θα συνέχιζα με αυτά."
— Jessica Timmons, συνεργάτης της Healthline
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Λεπτομέρειες προϊόντος
Το καλύτερο ιχθυέλαιο με CoQ10
Thorne Omega -3 με κάψουλες CoQ10
4.7 (50+) από την Amazon
Αυτό το υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα ιχθυελαίου συνδυάζει τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα με το συνένζυμο Q10 (CoQ10), ένα αντιοξειδωτικό για την υγεία της καρδιάς που προστατεύει από οξειδωτική βλάβη και συμβάλλει στη δημιουργία ενέργειας στα κύτταρα σας.
Κάθε κάψουλα gel περιέχει 630 mg συνδυασμένου EPA και DHA που προέρχεται βιώσιμα από ψάρια κρύου νερού, μαζί με 30 mg CoQ10.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ενώ τα συμπληρώματα CoQ10 έχουν συνδέεται με οφέλη για την υγεία της καρδιάς, την απόδοση της άσκησης και πολλά άλλα, οι περισσότερες μελέτες προτείνουν δόση τουλάχιστον 100 mg την ημέρα. Επειδή αυτό το συμπλήρωμα παρέχει μόνο 30 mg, τα άτομα που ενδιαφέρονται για τα οφέλη του CoQ10 μπορεί να χρειαστεί να λάβουν ένα επιπλέον συμπλήρωμα.
Το συμπλήρωμα ιχθυελαίου της Thorne έχει πιστοποιηθεί από την Διεύθυνση Θεραπευτικών Αγαθών (TGA), μια αυστραλιανή κυβερνητική υπηρεσία που ρυθμίζει τα φάρμακα και τα συμπληρώματα.
Όλα τα προϊόντα Thorne Research υποβάλλονται σε τέσσερις γύρους εκτεταμένων δοκιμών για να διασφαλιστεί ότι απολαμβάνετε την καλύτερη δυνατή ποιότητα. Οι εγκαταστάσεις παραγωγής της Thorne είναι πιστοποιημένες από τρίτους από την NSF International.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
h3>Λεπτομέρειες προϊόντος
Το καλύτερο συμπλήρωμα ιχθυελαίου για εγκυμοσύνη και θηλασμό
FullWell Fish Oil< /h3> 4.5 (15+) από το FullWell
Αξιολόγηση της Healthline
Ένα καθημερινό συμπλήρωμα ιχθυελαίου είναι μια αξιόλογη προσθήκη στην καθημερινή σας προγεννητική βιταμίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα όπως το DHA είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και μια μελέτη του 2021 διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που συμπλήρωσαν ωμέγα-3 στην εγκυμοσύνη είχαν παιδιά με βελτιωμένη πρώιμη γλωσσική ανάπτυξη και λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς.
Επιπλέον, η λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να διασφαλίσει ότι τα βρέφη λαμβάνουν αρκετό DHA και EPA μέσω του μητρικού γάλακτος.
Αυτό το συμπλήρωμα ωμέγα-3 της FullWell παρέχει EPA και DHA από μικρά ψάρια του ωκεανού, τα οποία έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε υδράργυρο από άλλα ψάρια. Τα υψηλά επίπεδα υδραργύρου μπορούν να προκαλέσουν αναπτυξιακά προβλήματα, επομένως είναι σημαντικό οι έγκυοι να προσέχουν από τις πηγές υδραργύρου στη διατροφή τους.
Οι μαλακές γέλη είναι επίσης πολύ μικρές και εύκολο να καταποθούν και το συμπλήρωμα είναι ελεγμένο από τρίτους για την παρουσία βαρέων μετάλλων, όπως ο υδράργυρος, και άλλων δυνητικά επιβλαβών ουσιών. .
Τι λέει ο δοκιμαστής μας
"Έχω κάνει το μεγαλύτερο μέρος του ταξιδιού μου μετά τον τοκετό μέχρι τώρα ενώ θηλάζω, μαζί με το το προγεννητικό συμπλήρωμα της FullWell. Μου αρέσει πολύ που δεν έχω βιώσει κανένα ρέψιμο από το DHA, το οποίο γνωρίζω ότι μπορεί να είναι κοινό με αυτό το συστατικό.
«Δεν φαίνεται να έχει σημασία για μένα αν τα παίρνω με ή χωρίς φαγητό. . Ορισμένα συμπληρώματα μού προκαλούν πόνο στο στομάχι αν δεν ληφθούν με φαγητό και ξέρω ότι είναι μια κοινή παρενέργεια, επομένως εκτιμώ ότι δεν χρειάζεται να ανησυχώ. Αν ξέχασα να τα πάρω κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορώ εύκολα να τα πάρω πριν κοιμηθώ χωρίς να ανησυχώ μήπως με κρατήσει ξύπνιος.
"Τα βρίσκω εύκολα στην κατάποση και λίγο πολύ άγευστα, κάτι που είναι πάντα θετικό με ένα συμπλήρωμα ιχθυελαίου."
— Catherine Conelly, συντάκτρια Healthline
"Έχω κάνει το μεγαλύτερο μέρος του ταξιδιού μου μετά τον τοκετό μέχρι τώρα ενώ θηλάζω, μαζί με το το προγεννητικό συμπλήρωμα της FullWell. Μου αρέσει πολύ που δεν έχω βιώσει κανένα ρέψιμο από το DHA, το οποίο γνωρίζω ότι μπορεί να είναι κοινό με αυτό το συστατικό.
«Δεν φαίνεται να έχει σημασία για μένα αν τα παίρνω με ή χωρίς φαγητό. . Ορισμένα συμπληρώματα μού προκαλούν πόνο στο στομάχι αν δεν ληφθούν με φαγητό και ξέρω ότι είναι μια κοινή παρενέργεια, επομένως εκτιμώ ότι δεν χρειάζεται να ανησυχώ. Εάν ξέχασα να τα πάρω κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορώ εύκολα να τα πάρω πριν κοιμηθώ χωρίς να ανησυχώ μήπως με κρατήσει ξύπνιο το άγχος.
"Τα βρίσκω εύκολα στην κατάποση και λίγο πολύ άγευστα, κάτι που είναι πάντα θετικό με ένα συμπλήρωμα ιχθυελαίου."
— Catherine Conelly, συντάκτρια Healthline
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Λεπτομέρειες προϊόντος
Συμπλήρωμα ιχθυελαίου με την καλύτερη γεύση
Mindbodygreen Omega-3 Potency+< /h3> 4.9 (43+) από τη MindBodyGreen
Χρησιμοποιήστε τον κωδικό "HEALTHLINE20" για έκπτωση 20%.
Αξιολόγηση της HealthlineΟι μαλακές κάψουλες ωμέγα-3 της Mindbodygreen διαθέτουν βιολογικό έλαιο λεμονιού και εκχύλισμα δεντρολίβανου για να καλύψουν τη δυσάρεστη γεύση και οσμή του ιχθυελαίου.
Κάθε μερίδα 2 καψουλών παρέχει 1.500 mg συνολικών ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, που προέρχονται από άγριοι γαύροι.
ΤοOmega-3 potency+ είναι πιστοποιημένο από την ORIVO, έναν οργανισμό τρίτου μέρους που επιβεβαιώνει την καθαρότητα και τη δραστικότητα των συμπληρωμάτων ωμέγα-3 .
Τι λέει ο ελεγκτής μας
"Όταν πήρα για πρώτη φορά τα συμπληρώματα ωμέγα-3 από τη mindbodygreen, εντυπωσιάστηκα από την εμφάνιση του μπουκαλιού, καθώς είναι ένα παχύτερο πορτοκαλί γυαλί που φαίνεται ωραίο σε σύγκριση με τα τυπικά πλαστικά πολύχρωμα μπουκάλια βιταμινών.
«Καθώς δεν είμαι ο καλύτερος στη λήψη χαπιών, φοβήθηκα λίγο το μέγεθος αυτών των χαπιών. Ωστόσο, δεδομένου ότι είναι ένα gelcap, ήταν σχετικά εύκολο να καταπίνω τα δύο χάπια κάθε μέρα.
«Όπως είχε οδηγίες, έπαιρνα τα χάπια μαζί με το φαγητό, επιλέγοντας να τα έχω κάθε πρωί με το πρωινό μου. Ήμουν ευτυχώς έκπληκτος που δεν είχα καμία γεύση, γνωρίζοντας ότι είναι φτιαγμένα από γαύρο. Επίσης, γνωρίζω ότι τα «ρεψίματα ψαριών» είναι κοινά με τα συμπληρώματα ιχθυελαίου, αλλά δεν είχα κανένα ρέψιμο.
"Η τιμή είναι αρκετά υψηλή που μου δίνει μια παύση για να συνεχίσω με αυτήν την επωνυμία, αν και μου άρεσε η άγευστη πτυχή και απλώς η συνολική εμφάνιση."
— Jenna Shippee
"Όταν έλαβα για πρώτη φορά τα συμπληρώματα ωμέγα-3 από τη mindbodygreen, εντυπωσιάστηκα από την εμφάνιση του μπουκαλιού, καθώς είναι ένα παχύτερο κεχριμπαρένιο γυαλί που φαίνεται ωραίο σε σύγκριση με τα τυπικά πλαστικά πολύχρωμα μπουκάλια βιταμινών.
«Καθώς δεν είμαι ο καλύτερος στο να παίρνω χάπια, φοβήθηκα λίγο το μέγεθος αυτών των χαπιών. Ωστόσο, δεδομένου ότι είναι ένα gelcap, ήταν σχετικά εύκολο να καταπίνουμε τα δύο χάπια κάθε μέρα.
"Σύμφωνα με τις οδηγίες, έπαιρνα τα χάπια με το φαγητό, επιλέγοντας να το έχω κάθε πρωί με το πρωινό μου. Ήμουν ευτυχώς έκπληκτος που δεν είχα καμία γεύση, γνωρίζοντας ότι είναι φτιαγμένα από γαύρο. Επίσης, γνωρίζω ότι τα «ρεψίματα ψαριών» είναι κοινά με τα συμπληρώματα ιχθυελαίου, αλλά δεν είχα κανένα ρέψιμο.
«Η τιμή είναι αρκετά υψηλή που μου δίνει μια παύση για να συνεχίσω με αυτήν τη μάρκα, αν και Μου άρεσε η άγευστη πτυχή και απλώς η συνολική εμφάνιση.»
— Jenna Shippee
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Λεπτομέρειες προϊόντος
Το καλύτερο υγρό συμπλήρωμα ιχθυελαίου
Carlson Labs The Very Finest Fish Oil
4.7
Αξιολόγηση της Healthline
Για άτομα που προτιμούν να χρησιμοποιούν υγρό ιχθυέλαιο αντί για μαλακές γέλη ή κάψουλες, αυτό το συμπλήρωμα είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Κάθε κουταλάκι του γλυκού (5 mL) περιέχει 1.600 mg ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, με 1.300 mg από EPA και DHA που προέρχονται από άγριο γαύρο, σαρδέλες και σκουμπρί.
Δεν είναι μόνο πιστοποιημένο από την IFOS αλλά και μη ΓΤΟ, που σημαίνει ότι είναι απαλλαγμένο από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς.
Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Ε, μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που διπλασιάζει ως αντιοξειδωτικό.
Επιπλέον, είναι διαθέσιμο σε πολλές γεύσεις, όπως Λεμόνι, Πορτοκάλι, Μικτό Μούρο και Just Peachie, που το καθιστούν ιδανικό για ανάμειξη σε smoothies ή χυμούς.
Πλεονεκτήματα και cons
Λεπτομέρειες προϊόντος
< ul>Το καλύτερο οικονομικό συμπλήρωμα ιχθυελαίου
Με 900 mg ωμέγα-3 λιπαρών οξέων συσκευασμένα σε μία μόνο μαλακή γέλη, αυτό το συμπλήρωμα Ωμέγα-3 Triple Strength είναι μια εξαιρετική επιλογή για άτομα που θέλουν να απλοποιήσουν τη ρουτίνα τους. Επιπλέον, είναι η πιο προσιτή επιλογή στη λίστα μας.
Εκτός από τη βαθμολογία 5 αστέρων από το IFOS, όλα τα χάπια InnovixLabs παράγονται από ψάρια βιώσιμης προέλευσης όπως γαύροι, σαρδέλες και σκουμπρί και καθαρίζονται σε αφαιρέστε επιβλαβείς ενώσεις όπως ο υδράργυρος.
Οι κάψουλες έχουν εντερική επικάλυψη για να μην διασπαστούν και να διαλυθούν στο στομάχι σας. Αυτό πιστεύεται ότι βοηθά στην ελαχιστοποίηση των παρενεργειών, όπως ρέψιμο ψαριού και επίγευση.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Λεπτομέρειες προϊόντος
Το καλύτερο συμπλήρωμα ιχθυελαίου σε υψηλή δόση
Μαλακές κάψουλες Viva Naturals Omega-3 Fish Oil
4.7 (10,7k+) από την AmazonΑξιολόγηση της Healthline
Αυτή η απλή φόρμουλα ιχθυελαίου παρέχει 2.000 mg ωμέγα-3 λιπαρών οξέων σε κάθε μερίδα, με 1.880 mg συνδυασμού EPA και DHA.
Εκτός από την πιστοποίηση IFOS, παράγεται από μικρά, άγρια -Αλιεύτηκαν ψάρια όπως σκουμπρί, γαύρος και σαρδέλες που αλιεύτηκαν χρησιμοποιώντας βιώσιμες αλιευτικές πρακτικές.
Το λάδι υφίσταται επίσης μια διαδικασία καθαρισμού που βοηθά στην εξάλειψη κάθε μυρωδιάς ή επίγευσης ψαριού.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Λεπτομέρειες προϊόντος
Δημοσιεύτηκε : 2024-05-28 14:36
Διαβάστε περισσότερα
- Οι ερευνητές βρήκαν βιοδείκτη που συνδέεται με τη σοβαρότητα της ελκώδους κολίτιδας
- Μέτρα Κοινωνικής Στήριξης που συνδέονται με τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου
- Η Alvotech και η Teva ανακοινώνουν την έγκριση από τον FDA των ΗΠΑ για την πρόσθετη παρουσίαση του Selarsdi (ustekinumab-aekn), επεκτείνοντας την ετικέτα του ώστε να περιλαμβάνει περαιτέρω ενδείξεις που έχουν εγκριθεί για προϊόν αναφοράς, Stelara (ustekin
- Τα διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο στη μέση
- ACAAI: Από το 2013 έως το 2023 παρατηρείται άνοδος στις παραπομπές παιδιατρικών ψυχών που συνδέονται με τροφικές αλλεργίες
- Οι γυναίκες μπορούν να επιβαρυνθούν με «καταστροφικούς» λογαριασμούς για αμβλώσεις εκτός πολιτείας, ευρήματα μελέτης
Αποποίηση ευθυνών
Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.
Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.
Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions