أفضل 10 مراتب لآلام أسفل الظهر في عام 2024
نحن نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا قمت بالشراء من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة، فقد نكسب عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.
كيف نقوم بفحص العلامات التجارية والمنتجات
تعرض لك شركة Healthline فقط العلامات التجارية والمنتجات التي ندعمها.
يقوم فريقنا بإجراء بحث شامل وتقييم التوصيات التي نقدمها على موقعنا. للتأكد من أن الشركات المصنعة للمنتج قد تناولت معايير السلامة والفعالية، نقوم بما يلي:قد يكون التسوق للحصول على أفضل مرتبة لعلاج آلام أسفل الظهر أمرًا مرهقًا. ناعمة أم ثابتة؟ الينابيع أو الرغوة؟ فيما يلي اختياراتنا لمساعدتك في تضييق نطاق الأمر.
شاركها على موقع Pinterest نظرة سريعة على أفضل المراتب لآلام أسفل الظهر
إذا كنت تعاني من الأوجاع والآلام أول شيء تستيقظه في الصباح وتشك في أن مرتبتك القديمة غير الداعمة هي السبب، قد تكون على حق.
عندما تكون مرتبتك مترهلة أو غير مستوية أو حتى صلبة للغاية، فقد لا يحصل عمودك الفقري على الدعم الذي يحتاجه ليظل في وضع محايد أثناء النوم. قد يعني نقص الدعم ألمًا في أسفل الظهر في الصباح، أو حتى لفترة أطول إذا لم يتم علاجه.
إذا كنت تبحث عن مرتبة للمساعدة في منع ألم أسفل الظهر، فهذه القائمة يمكننا مساعدتك في تضييق نطاق البحث وتقديم النصائح والإرشادات حول ما يجب أن تبحث عنه أثناء التسوق.
لماذا يمكنك الوثوق بنا
A2015 إلى أن المراتب متوسطة الصلابة والقابلة للتعديل ذاتيًا تعزز الراحة بشكل فعال، لذلك بحثنا عن الأفضل عند إنشاء قائمتنا.
بالإضافة إلى فحص كل منتج من خلال عملية الفحص المكثفة لدينا، فقد أخذنا في الاعتبار لوائح القابلية للاشتعال وشهادات المواد مثل CertiPUR-US و OEKO-TEX. لقد حددنا أيضًا معيار الصناعة لأفضل الممارسات للتأكد من أن المراتب التي اخترناها، في الأساس، آمنة وجيدة الجودة.
لقد أخذنا في الاعتبار سمعة العلامات التجارية، وتأكدنا من عدم وجود دعاوى قضائية مستمرة ومنهكة. لقد تأكدنا من أن تقييمات العملاء لكل مرتبة كانت عالية بشكل عام. لقد أكدنا أيضًا أن اختياراتنا كانت تستغرق بضعة أسابيع على الأقل للتجارب والضمانات في المنزل، بحيث يكون لديك خيار إعادة المرتبة مرة أخرى إذا لم تكن تعمل.
إليك المزيد من التفاصيل حول كيفية تسجيلنا للنتائج. المراتب.
مختارات هيلث لاين لأفضل المراتب لآلام أسفل الظهر
أفضل مرتبة للنوم في أوضاع متعددة
مرتبة DreamCloud الهجينة< /h3> 4.6 (8.8k+) من DreamCloud
استخدم الرمز "HEALTHLINE" للحصول على خصم 40% ." -449c-b84e-7bd85a41256f&rvo_subid=cfa59c60-51d8-449c-b84e-7bd85a41256f&rvo_subid2=%2Fhealth%2Fhealthy-sleep%2Fbest-mattress-for-lower-back-pain&subid1=null&subid2=&subid3 =null">تسوق الآن في DREAMCLOUD
*قد يختلف السعر.
مراجعة Healthline
نقاط Healthline: 4.6/5إجمالي نقاطنا تعتمد النتيجة على متوسط المعايير الرئيسية التالية:تقييمات المستخدم: 4.6/5جودة المواد: 4/ 5توفر الحجم: 5/5ميزات إضافية: 3/5الشحن: 5/5الضمان: 5/5فترة التجربة: 5/5القدرة على تحمل التكاليف: 5/5يمكن أن يعاني النائمون الذين ينتقلون من جانبهم إلى بطنهم إلى ظهورهم من آلام أسفل الظهر إذا كانت المرتبة لا تتكيف مع تغير وضعية النوم.
تتميز مرتبة DreamCloud برغوة هلامية ذات ذاكرة ولفائف مغلفة بشكل فردي. تعمل معًا على تحديد محيط جسمك والقضاء على آلام نقاط الضغط للحفاظ على دعم جسمك بشكل صحيح، بغض النظر عن طريقة نومك.
يأتي DreamCloud مع تجربة كاملة مدتها 365 ليلة، والمرتبة مضمونة مدى الحياة .
الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
أفضل مرتبة لمن ينامون على جنبهم
اللولب منتصف الليل مرتبة لوكس
4.4 (6k+) من Helix
استخدم الرمز "SLUMBER150" للحصول على خصم 150 دولارًا أمريكيًا.
تسوق الآن في هيليكس*قد يختلف السعر.
مراجعة Healthline
نقاط Healthline: 3.8/5إجمالي نقاطنا تعتمد النتيجة على متوسط المعايير الرئيسية التالية:تقييمات المستخدم: 4.5/5جودة المواد: 4/ 5توفر الحجم: 5/5ميزات إضافية: 3/5الشحن: 5/5الضمان: 2/5الفترة التجريبية: 3/5القدرة على تحمل التكاليف: 4/5قد توفر مرتبة Midnight Luxe هذه الراحة لمن ينامون على الجانب والذين يعانون من آلام أسفل الظهر.
تم تصميم طبقات الإسفنج الذكي المعتمد من CertiPUR-US لتوفير تخفيف الضغط في الوركين والكتفين وتعزيز المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري. توفر ملفات دعم أسفل الظهر المخصصة لمنطقة معينة احتضانًا وراحة إضافية في المكان الذي تحتاج إليه.
مع سطح وسادة إضافي، توفر هذه المرتبة راحة فخمة وصلابة متوسطة بشكل عام. وهذا مثالي لتحقيق التوازن بين الدعم والنعومة.
يمكنك تجربة المرتبة في المنزل لمدة 100 ليلة. يتم شحنه مجانًا في الولايات المتحدة ويتمتع بضمان لمدة 15 عامًا.
الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج h3>
مرتبة هيليكس بلس
4.4 (2.3 كيلو+) من Helix
استخدم الرمز "SLUMBER150" للحصول على خصم بقيمة 150 دولارًا.
تسوق الآن في HELIX*قد يختلف السعر.
مراجعة Healthline
نقاط Healthline: 3.4/5تعتمد نتيجتنا الإجمالية على متوسط ما يلي المعايير الرئيسية:تقييمات المستخدم: 4.4/5جودة المواد: 4/5توفر الحجم: 5/5ميزات إضافية: 1.5/5الشحن: 2/5الضمان : 2/5 الفترة التجريبية: 3/5 القدرة على تحمل التكاليف: 5/5تم تصميم هذه المرتبة بطبقة دعم إضافية وإسفنج عالي الكثافة، وهي مصنوعة لتوفير الراحة والدعم. مزيج فريد من الإسفنج ذو الذاكرة، بالإضافة إلى لفائف ملفوفة كبيرة الحجم مع محيط معزز، يوفر تخفيفًا فائقًا للضغط واحتضانًا للأشخاص ذوي الوزن الزائد.
تميل هذه المرتبة نحو الجانب الثابت من الدعم مع غطاء فائق التهوية. لنوم أكثر برودة. تم تصنيعه في الولايات المتحدة باستخدام مواد معتمدة وفقًا لمعيار OEKO-TEX 100.
تتمتع شركة Helix بتجربة نوم مدتها 100 ليلة، وشحن مجاني في الولايات المتحدة، وضمان لمدة 15 عامًا.
الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
أفضل مرتبة لعرق النسا
مرتبة سحابية منتفخة
4.9 (12k+) من Puffy
*قد يختلف السعر.
مراجعة Healthline
نقاط Healthline: 4.4/5إجمالي نقاطنا تعتمد النتيجة على متوسط المعايير الرئيسية التالية:تقييمات المستخدم: 4.9/5جودة المواد: 4/ 5توفر الحجم: 5/5ميزات إضافية: 3/5الشحن: 4/5الضمان: 5/5الفترة التجريبية: 4/5القدرة على تحمل التكاليف: 5/5مثل آلام الظهر، قد يستفيد الألم الوركي من مرتبة متوسطة الصلابة تدعم العمود الفقري. توفر المرتبة المنتفخة دعمًا قويًا للقلب مع طبقات سميكة من الإسفنج المبطن الذي يحتضن الجسم ويحافظ على محاذاة عمودك الفقري، حتى أثناء تحركك طوال الليل.
لاحظ أن هذا هو خيار الرغوة بالكامل، والذي يميل إلى أن يكون أكثر دعمًا للأشخاص الذين يبلغ وزنهم 150 رطلاً (رطلًا) أو أقل.
إذا لم تكن أنت هذا الخيار، فربما لا يزال بإمكانك العثور على هذا الخيار الذي يحتوي على الرغوة بالكامل خيار أن يكون داعمًا كثيرًا، كما فعل المراجعون الآخرون. ولكن إذا كنت تغرق في الرغوة أكثر من اللازم، فقد تفضل أحد الخيارات المختلطة في قائمتنا للمساعدة الأفضل في علاج آلام أسفل الظهر.
المرتبة مدعومة بضمان مدى الحياة، ويمكنك اختبارها في المنزل بتجربة مدتها 101 ليلة.
الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
أفضل مرتبة قابلة للتعديل
مرتبة Saatva Solaire القابلة للتعديل والمتينة
4.7 (122+) من Saatva
*قد يختلف السعر.
مراجعة Healthline
نقاط Healthline: 4.2/5إجمالي نقاطنا تعتمد النتيجة على متوسط المعايير الرئيسية التالية:تقييمات المستخدم: 4.7/5جودة المواد: 4/ 5توفر الحجم: 5/5ميزات إضافية: 3/5الشحن: 2/5الضمان: 5/5الفترة التجريبية: 5/5القدرة على تحمل التكاليف: 4/5مع 50 خيارًا للصلابة، فإن مرتبة Saatva Solaire هي اختيارنا الأفضل مرتبة قابلة للتعديل.
تتكون المرتبة من خمس طبقات، بما في ذلك السطح المبطن وطبقة ذات غرف هوائية مزدوجة تتميز بعناصر تحكم فردية تسمح لك ولشريكك باختيار مستوى الدعم الخاص بك في أي ليلة معينة. كما توفر طبقة اللاتكس المكونة من خمس مناطق الدعم في منطقة أسفل الظهر.
إذا لم تكن مستعدًا تمامًا للانطلاق في هذا الطراز القابل للتعديل، فإن Saatva تبيع أيضًا المرتبة الكلاسيكية، وهي مرتبة زنبركية داخلية وتبلغ تكلفتها حوالي نصف سعر Solaire.
إنه نموذج آخر يستحق التفكير فيه إذا كنت تريد إنفاق مبلغ أقل ولكنك تتوق إلى مزيد من الثبات مقارنة بخيار Saatva's Loom & Leaf الذي نوصي به لمن ينامون على البطن.
يقدم Saatva نسخة تجريبية مدتها 365 ليلة وقفازًا أبيضًا مجانيًا التسليم، والذي يتضمن إزالة المرتبة القديمة الخاصة بك. يأتي Solaire أيضًا مع ضمان لمدة 25 عامًا.
الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
أفضل مرتبة لمن ينامون على البطن
ساتفا مرتبة ذات نول وأوراق
4.9 (590+) من Saatva
*قد يختلف السعر.
مراجعة Healthline
نقاط Healthline: 4.5/5تعتمد نتيجتنا الإجمالية على متوسط ما يلي المعايير الرئيسية:تقييمات المستخدم: 4.9/5جودة المواد: 4/5توفر الحجم: 5/5ميزات إضافية: 3/5الشحن: 5/5الضمان: 5 /5الفترة التجريبية: 5/5القدرة على تحمل التكاليف: 4/5يحتاج الأشخاص الذين ينامون على البطن إلى مرتبة توفر دعمًا مناسبًا للعمود الفقري وتوزيعًا متساويًا للوزن.
على الرغم من أنك قد لا تعتقد أن الخيار المصنوع من الرغوة بالكامل هو الخيار الأكثر دعمًا مقارنة بالمرتبة ذات النوابض أو الملفات، خاصة عندما تعتبر آلام الظهر مشكلة، ونوعية الرغوة هي ما يمكن أن يحدث الفرق.
مع إمكانية الاختيار بين الثابت أو الثابت المريح، فإن مرتبة Saatva's Loom & Leaf Mattress مصنوعة من طبقات من إسفنج CertiPUR-US عالي الكثافة لتحديد الخطوط وتخفيف الضغط الذي يوفر المزيد من الدعم. تتركز طبقة تبريد هلامية قابلة للتنفس في منطقة أسفل الظهر لتوفير أقصى دعم للعمود الفقري. وهذا يجعلها اختيارنا الأفضل للمرتبة لمن ينامون في المعدة، مع أو بدون آلام الظهر الحالية.
ومع ذلك، إذا كان وزنك أكثر من 150 رطلاً ووجدت نفسك تغوص في المرتبة بدرجة كافية بحيث لا يكون عمودك الفقري في محاذاة ، قد يكون من المفيد التفكير في خيار مختلط يوفر الدعم لكل من الرغوة والملفات عالية الجودة.
تتمتع مرتبة Loom & Leaf Mattress بتجربة منزلية لمدة 180 ليلة، وضمان لمدة 15 عامًا، وخدمة توصيل مجانية للقفازات البيضاء.
الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
أفضل مرتبة تبريد لمن ينامون في أوقات ساخنة
مرتبة بيرش لوكس الطبيعية
4.6 (3.4k+) من بيرش*قد يختلف السعر.
مراجعة Healthline
نقاط Healthline: 4.2/5إجمالي نقاطنا تعتمد النتيجة على متوسط المعايير الرئيسية التالية:تقييمات المستخدم: 4.6/5جودة المواد: 5/ 5توفر الحجم: 5/5ميزات إضافية: 3/5الشحن: 5/5الضمان: 4/5فترة التجربة: 3/5القدرة على تحمل التكاليف: 4/5إذا كنت تنام حارًا وتستيقظ وأنت تعاني من آلام أسفل الظهر، فقد ترغب في التفكير في المواد غير السامة فراش البتولا. إنه مصنوع من مواد طبيعية مثل القطن العضوي والصوف العضوي وOEKO-TEX، eco-INSTITUT، وRainforest Alliance لاتكس معتمد للحصول على أقصى قدر من التهوية والدعم.
توفر المرتبة تدفقًا فائقًا للهواء وتنظيمًا لدرجة الحرارة، بالإضافة إلى تخفيف الضغط وتحديد الخطوط، وذلك بفضل مزيج من طبقات الرغوة والملفات المغلفة بشكل فردي.
تقدم بيرش تجربة نوم لمدة 100 ليلة، وشحن مجاني، و ضمان لمدة 25 عامًا.
الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
أفضل مرتبة لآلام أسفل الظهر والرقبة
مرتبة كاسبر الأصلية
4.4 (21.4k+) من Casper
*قد يختلف السعر.
مراجعة Healthline
نقاط Healthline: 3.9/5تعتمد نتيجتنا الإجمالية على متوسط ما يلي المعايير الرئيسية:تقييمات المستخدم: 4.8/5جودة المواد: 4/5توفر الحجم: 5/5ميزات إضافية: 3/5الشحن: 5/5الضمان: 2/5 الفترة التجريبية: 3/5 القدرة على تحمل التكاليف: 5/5تتميز مرتبة Casper Original بصلابة متوسطة، مع ثلاث مناطق من الدعم المستهدف للحفاظ على محاذاة عمودك الفقري. إسفنج أكثر نعومة ومعتمد من CertiPUR-US حول الكتفين يحتضن الجزء العلوي من الجسم، بينما يدعم الإسفنج الأكثر صلابة الوركين والخصر وأسفل الظهر. طبقة من النوابض تضيف الدعم.
تأتي المرتبة مع تجربة لمدة 100 ليلة، وشحن وإرجاع مجاني، وضمان محدود لمدة 10 سنوات.
الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
أفضل مرتبة لاتكس
نولا الطبيعية 11- مرتبة بوصة
نشر : 2024-08-29 10:49
اقرأ أكثر
- وجد التقرير أن عمليات الإجهاض قد زادت، حتى في الولايات التي فرضت الحظر
- يسافر المرضى الذين يعيشون خارج المناطق الإحصائية في العاصمة إلى أماكن أبعد من أجل زيارات الرعاية الصحية
- عندما عبر هذا القط الأسود طريقه، كان يومًا محظوظًا للطب
- تقوم أدمغة الناس الآن بمعالجة النصوص بنفس سرعة معالجة الصور تقريبًا
- علاج تحفيز الدماغ في المنزل يمكن أن يخفف الاكتئاب بأمان
- تعلن شركة PTC Therapeutics عن قبول إدارة الغذاء والدواء (FDA) لإعادة تقديم اتفاقية عدم الإفشاء Translarna
إخلاء المسؤولية
تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.
لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.
الكلمات الرئيسية الشعبية
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions