Los 10 mejores colchones para el dolor lumbar en 2024
Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Aquí está nuestro proceso.
Cómo examinamos marcas y productos
Healthline solo le muestra marcas y productos que respaldamos.
Nuestro equipo investiga y evalúa minuciosamente las recomendaciones que hacemos en nuestro sitio. Para establecer que los fabricantes de productos cumplieron con los estándares de seguridad y eficacia, nosotros:Comprar el mejor colchón para el dolor lumbar puede resultar abrumador. ¿Suave o firme? ¿Resortes o espuma? Aquí están nuestras selecciones para ayudarle a reducirlo.
Compartir en Pinterest Un vistazo rápido a los mejores colchones para el dolor lumbar
Si siente dolores y molestias a primera hora de la mañana y sospecha que su colchón viejo y sin soporte es el culpable, puede que tenga razón.
Cuando su colchón está caído, desigual o incluso demasiado duro, es posible que su columna no reciba el apoyo que necesita para permanecer en una posición neutral mientras duerme. La falta de apoyo puede provocar dolor lumbar por la mañana, o incluso más tiempo si no se trata.
Si está buscando un colchón que le ayude a prevenir el dolor lumbar, esta lista puede ayudarle a limitar su búsqueda y brindarle consejos y pautas sobre qué buscar mientras compara precios.
Por qué puede confiar en nosotros
A estudio de 2015 sugiere que los colchones autoajustables y de firmeza media promueven eficazmente la comodidad, por lo que buscamos los mejores al crear nuestra lista.
Además de examinar cada producto a través de nuestro proceso de investigación intensivo, consideramos regulaciones federales de inflamabilidad y certificaciones de materiales como CertiPUR-US y OEKO-TEX. También identificamos el estándar de la industria para las mejores prácticas para garantizar que los colchones que elegimos sean, en principio, seguros y de buena calidad.
Consideramos la reputación de las marcas, asegurándonos de que no haya demandas en curso y debilitantes. Nos aseguramos de que las opiniones de los clientes sobre cada colchón fueran generalmente altas. También confirmamos que nuestras selecciones tenían al menos algunas semanas para pruebas en casa y garantías, por lo que tienes la opción de devolver el colchón si no funciona.
Aquí hay más detalles sobre nuestra puntuación. colchones.
Selecciones de Healthline de los mejores colchones para el dolor lumbar
El mejor colchón para personas que duermen en varias posiciones
Colchón híbrido DreamCloud< /h3> 4.6 (8.8k+) de DreamCloud
Utilice el código “HEALTHLINE” para obtener un 40 % de descuento .
COMPRAR AHORA EN DREAMCLOUD*El precio puede variar.
Revisión de Healthline
Puntuación de Healthline: 4,6/5Nuestra puntuación general La puntuación se basa en el promedio de los siguientes criterios clave:Calificaciones de los usuarios: 4,6/5Calidad de los materiales: 4/ 5Disponibilidad de tamaño: 5/5Características adicionales: 3/5Envío: 5/5Garantía: 5/5Período de prueba: 5/5Asequibilidad: 5/5Las personas que duermen de costado, desde el estómago hasta la espalda, pueden terminar con dolor lumbar si el colchón no se adapta a su cambio de posición al dormir.
El colchón DreamCloud cuenta con espuma con memoria de gel y espirales envueltos individualmente. Juntos, moldean su cuerpo y eliminan el dolor en los puntos de presión para mantener su cuerpo con el soporte adecuado, sin importar cómo duerma.
DreamCloud viene con una prueba completa de 365 noches y el colchón está garantizado de por vida. .
Pros y contras
Detalles del producto
El mejor colchón para personas que duermen de lado
Hélice Medianoche Colchón Luxe
4.4 (6k+) de Helix
Use el código “SLUMBER150” para $150 de descuento.
TIENDA AHORA EN HELIX*El precio puede variar.
Revisión de Healthline
Puntuación de Healthline: 3,8/5Nuestra puntuación general La puntuación se basa en el promedio de los siguientes criterios clave:Calificaciones de los usuarios: 4,5/5Calidad de los materiales: 4/ 5Disponibilidad de tamaño: 5/5Características adicionales: 3/5Envío: 5/5Garantía: 2/5Período de prueba: 3/5Asequibilidad: 4/5Este colchón Midnight Luxe puede ofrecer alivio a quienes duermen de lado y experimentan dolor lumbar.
Las capas de espuma viscoelástica certificada por CertiPUR-US están diseñadas para aliviar la presión en las caderas y los hombros y promover la alineación adecuada de la columna. Las bobinas de soporte lumbar por zonas ofrecen sujeción y comodidad adicionales justo donde las necesita.
Con una parte superior acolchada adicional, este colchón ofrece comodidad lujosa y una firmeza general media. Esto es ideal para lograr ese equilibrio entre soporte y suavidad.
Puedes probar el colchón en casa durante 100 noches. Se envía gratis en los Estados Unidos y tiene una garantía de 15 años.
Pros y contras
Detalles del producto
Colchón Helix Plus
4.4 (2,3k+) de Helix
Utilice el código “SLUMBER150” para obtener $150 de descuento.
COMPRAR AHORA EN HELIX*El precio puede variar.
Revisión de Healthline
Puntuación de Healthline: 3,4/5Nuestra puntuación general se basa en el promedio de los siguientes criterios clave:Calificaciones de los usuarios: 4.4/5Calidad de los materiales: 4/5Disponibilidad de tamaños: 5/5Características adicionales: 1.5/5Envío: 2/5Garantía : 2/5Período de prueba: 3/5Asequibilidad: 5/5Diseñado con una capa de soporte adicional y espuma de la más alta densidad, este colchón está hecho para brindar comodidad y soporte. Una combinación única de espumas viscoelásticas, además de espirales envueltas de gran tamaño con un perímetro reforzado, ofrecen un alivio de presión superior y una cuna para personas con más peso.
Este colchón se inclina hacia el lado firme del soporte con una funda ultratranspirable. para dormir más fresco. Está fabricado en los Estados Unidos con materiales certificados OEKO-TEX Standard 100.
Helix ofrece una prueba de sueño de 100 noches, envío gratuito a EE. UU. y una garantía de 15 años.
Pros y contras
Detalles del producto
El mejor colchón para la ciática
Colchón Puffy Cloud
4.9 (12k+) de Puffy
*El precio puede variar.
Revisión de Healthline
Puntuación de Healthline: 4,4/5Nuestra puntuación general La puntuación se basa en el promedio de los siguientes criterios clave:Calificaciones de los usuarios: 4,9/5Calidad de los materiales: 4/ 5Disponibilidad de tamaño: 5/5Características adicionales: 3/5Envío: 4/5Garantía: 5/5Período de prueba: 4/5Asequibilidad: 5/5Al igual que el dolor de espalda, el dolor ciático puede beneficiarse de un colchón de firmeza media que soporte la columna. El colchón Puffy ofrece un soporte central firme con gruesas capas de espuma amortiguadora que acunan el cuerpo y mantienen la columna alineada, incluso mientras se mueve durante la noche.
Tenga en cuenta que esta es una opción totalmente de espuma, que tiende a ofrecer mayor apoyo para personas que pesan 150 libras (lb) o menos.
Si no es su caso, es posible que aún encuentre esta opción totalmente de espuma. Opción de brindar un gran apoyo, al igual que otros revisores. Pero si te hundes demasiado en la espuma, es posible que prefieras una de las opciones híbridas de nuestra lista para ayudarte mejor con el dolor lumbar.
El colchón está respaldado por una garantía de por vida y puedes probarlo en casa con una prueba de 101 noches.
Pros y contras
Detalles del producto
El mejor colchón ajustable
Colchón de firmeza ajustable Saatva Solaire
4.7 (122+) de Saatva
*El precio puede variar.
Revisión de Healthline
Puntuación de Healthline: 4,2/5Nuestra puntuación general La puntuación se basa en el promedio de los siguientes criterios clave:Calificaciones de los usuarios: 4,7/5Calidad de los materiales: 4/ 5Disponibilidad de tamaños: 5/5Características adicionales: 3/5Envío: 2/5Garantía: 5/5Período de prueba: 5/5Asequibilidad: 4/5Con 50 opciones de firmeza, el colchón Saatva Solaire es nuestra mejor elección colchón ajustable.
El colchón tiene cinco capas, incluida la superficie acolchada y una capa con cámaras de aire duales que cuentan con controles individuales que le permiten a usted y a su pareja elegir su nivel de apoyo en una noche determinada. Una capa de látex con cinco zonas también ofrece soporte en la región lumbar.
Si aún no estás listo para lanzarte a este modelo ajustable, Saatva también vende una colchón clásico, que es un colchón de resortes internos y cuesta aproximadamente la mitad del precio del Solaire.
Es otro modelo que vale la pena considerar si desea gastar menos pero anhela más firmeza que la opción Loom & Leaf de Saatva que recomendamos para personas que duermen boca abajo.
Saatva ofrece una prueba de 365 noches y un guante blanco gratuito. entrega, que incluye la retirada de su viejo colchón. El Solaire también viene con una garantía de 25 años.
Pros y contras
Detalles del producto
El mejor colchón para personas que duermen boca abajo
Saatva Colchón de telar y hojas
4,9 (590+) de Saatva
*El precio puede variar.
Revisión de Healthline
Puntuación de Healthline: 4,5/5Nuestra puntuación general se basa en el promedio de los siguientes criterios clave:Calificaciones de los usuarios: 4.9/5Calidad de los materiales: 4/5Disponibilidad de tamaños: 5/5Características adicionales: 3/5Envío: 5/5Garantía: 5 /5Período de prueba: 5/5Asequibilidad: 4/5Quienes duermen boca abajo necesitan un colchón que ofrezca un soporte adecuado para la columna y una distribución uniforme del peso.
Aunque no creas que una opción totalmente de espuma sea el colchón que brinda mayor soporte en comparación con uno con resortes o espirales, especialmente cuando El dolor de espalda es un problema, la calidad de la espuma es lo que puede marcar la diferencia.
Con la opción de firme o relajado, el colchón Loom & Leaf de Saatva está hecho con capas de espuma CertiPUR-US de alta densidad para moldear y aliviar la presión que ofrece más soporte. Una capa refrescante de gel transpirable se concentra en la región lumbar para brindar el máximo soporte a la columna. Esto lo convierte en nuestra mejor elección de colchón para personas que duermen boca abajo, con o sin dolor de espalda.
Dicho todo esto, si pesa más de 150 lb y se hunde en el colchón lo suficiente como para que su columna no esté alineada. , podría valer la pena considerar una opción híbrida que ofrezca soporte tanto de espuma como de espirales de alta calidad.
El colchón Loom & Leaf tiene una prueba en casa de 180 noches, una garantía de 15 años y un servicio de entrega gratuito.
Pros y contras
Detalles del producto
El mejor colchón refrescante para personas que duermen calientes
Colchón Birch Luxe Natural
4.6 (3.4k+) de Birch*El precio puede variar.
Revisión de Healthline
Puntuación de Healthline: 4,2/5Nuestra puntuación general La puntuación se basa en el promedio de los siguientes criterios clave:Calificaciones de los usuarios: 4,6/5Calidad de los materiales: 5/ 5Disponibilidad de tamaño: 5/5Características adicionales: 3/5Envío: 5/5Garantía: 4/5Período de prueba: 3/5Asequibilidad: 4/5Si duerme caliente y se despierta con dolor lumbar, es posible que desee considerar el producto no tóxico Colchón de abedul. Está fabricado con materiales naturales como algodón orgánico, lana orgánica y OEKO-TEX, eco-INSTITUT, y Rainforest Alliance látex certificado para máxima transpirabilidad y soporte.
El colchón ofrece un flujo de aire y una regulación de la temperatura superiores, además de alivio de la presión y contorno, gracias a una combinación de capas de espuma y espirales envueltos individualmente.
Birch ofrece una prueba de sueño de 100 noches, envío gratuito y una garantía de 25 años.
Pros y contras
Detalles del producto
El mejor colchón para el dolor lumbar y de cuello
Colchón Casper Original
4.4 (21.4k+) de Casper
*El precio puede variar.
Revisión de Healthline
Puntuación de Healthline: 3,9/5Nuestra puntuación general se basa en el promedio de los siguientes criterios clave:Calificaciones de los usuarios: 4.8/5Calidad de los materiales: 4/5Disponibilidad de tamaños: 5/5Características adicionales: 3/5Envío: 5/5Garantía: 2/5Período de prueba: 3/5Asequibilidad: 5/5El colchón Casper Original es de firmeza media, con tres zonas de soporte específico para mantener la columna alineada. La espuma más suave certificada por CertiPUR-US alrededor de los hombros sostiene la parte superior del cuerpo, mientras que la espuma más firme sostiene las caderas, la cintura y la espalda baja. Una capa de resortes agrega soporte.
El colchón viene con una prueba de 100 noches, envío y devoluciones gratis y una garantía limitada de 10 años.
Pros y contras
Detalles del producto
El mejor colchón de látex
Nolah Natural 11- Colchón en pulgadas
*El precio puede variar.
Revisión de Healthline
Puntuación de Healthline: 3,5/ 5Nuestra puntuación general se basa en el promedio de los siguientes criterios clave:Calificaciones de los usuarios: n /aCalidad de los materiales: 5/5Disponibilidad de tamaño: 5/5Características adicionales: 3/5Envío: 2/5Garantía: 5/5Período de prueba: 4/5Asequibilidad: 4/5Con capas de látex sensibles y espirales de soporte por zonas, el colchón Nolah Natural está hecho para soportar y amortiguar la columna. Según Nolah, el látex Talalay alivia la presión un 33 % más que otros tipos de látex.
El látex también tiene una sensación más flotante, por lo que si no te gusta la sensación de hundimiento de la espuma viscoelástica, este es una buena opción.
La empresa ofrece una prueba de 120 noches y envío gratuito. Además, el colchón tiene garantía de por vida.
Pros y contras
Detalles del producto
El mejor colchón por menos de $900
Colchón Molecule 1
4.8 (177+) de Molecule
*El precio puede variar.
Revisión de Healthline
Puntuación de Healthline: 4,2/5Nuestra puntuación general La puntuación se basa en el promedio de los siguientes criterios clave:Calificaciones de los usuarios: 4,8/5Calidad de los materiales: 4/ 5Disponibilidad de tamaño: 5/5Características adicionales: 3/5Envío: 2.5/5Garantía: 5/5Período de prueba: 5/5Asequibilidad: 5/5El Molecule 1 fue diseñado como un colchón centrado en la recuperación con regulador de temperatura y alineación de la columna vertebral. beneficios y un precio asequible.
El colchón está fabricado con una espuma patentada certificada por CertiPUR-US para un excelente alivio de la presión, una funda que absorbe el calor y la humedad y una capa de soporte firme de 7 pulgadas para fomentar una alineación saludable de la columna.
Una capa contorneada también ofrece soporte autoajustable y el colchón tiene un seis en la escala de firmeza. Los extremos de la cama son más suaves para la cabeza y las piernas, pero el medio tiene un poco más de firmeza para soportar la columna lumbar. Eso lo hace particularmente adecuado para personas con dolor lumbar y que tienen un presupuesto limitado.
Tenga en cuenta que si pesa más de 150 lb, es posible que esta opción totalmente de espuma le brinde un gran apoyo, pero si descubre que se está hundiendo demasiado en la espuma, es posible que prefiera una de las opciones híbridas de nuestra list.
Molecule ofrece una generosa prueba en casa de 365 noches, con envío y devoluciones gratis.
Pros y contras
Detalles del producto
Al corriente : 2024-08-29 10:49
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