10 лучших тренировочных ковриков для любых упражнений

Следите за Drugslib на
Мужчина растягивается на тренировочном коврикеПоделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как мы проверяем бренды и продукты

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.

Наша команда тщательно исследует и оценивает рекомендации, которые мы даем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
  • Оцениваем ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все заявления о вреде для здоровья: Соответствуют ли они современным научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли отраслевым стандартам лучшие практики?
    • Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?

    Краткий обзор лучших ковриков для тренировок

  • Лучший в целом: Бесконечный коврик Yoga Design Lab
  • Самый доступный вариант: Fitness Gear 5 мм коврик для фитнеса
  • < Strong>Лучший вариант для йоги: Коврик для йоги Manduka PRO
  • Лучшая доступная йога коврик: Коврик для йоги премиум-класса Gaiam
  • Лучший пробковый коврик: Коврик для йоги Gurus Roots Cork
  • Лучший вариант для путешествий: Дорожный коврик для йоги Manduka eKO Superlite
  • Лучший уличный коврик: Универсальный коврик для йоги BalanceFrom GoYoga
  • Лучший взаимосвязанный коврик для тренировок: Мы продаем коврики Напольный коврик из переплетенной плитки
  • Лучший вариант для больших площадей: Очень большой коврик для упражнений Gxmmat
  • Лучший вариант для тренажеров: BalanceИз коврика для оборудования высокой плотности GoFit

    • Занимаетесь ли вы йогой или тренируетесь на круговых тренировках, очень важно иметь хороший коврик для тренировок.

    Коврики для тренировок не только защищают пол, но и обеспечивают амортизацию суставов и предотвращают скольжение и падение.

    Кроме того, многие из них компактны и портативны, что позволяет легко тренироваться в небольшом пространстве или в дороге.

    При выборе лучших ковриков для тренировок мы учитывали следующие критерии:

  • Материалы. Мы искали материалы, которые долговечны и идеально подходят для занятий спортом. использование коврика по назначению.
  • Толщина. Вы предпочитаете более тонкий и компактный коврик или более толстый с дополнительной набивкой? Мы включили варианты для обоих.
  • Отзывы покупателей. Все продукты в нашем списке имеют высокие отзывы покупателей.
  • Цена. Мы знаем, что бюджеты могут различаться, поэтому мы включили коврики для тренировок в разные ценовые категории.

    • Вот 10 лучших ковриков для тренировок.

    Примечание о цене

    Общие диапазоны цен со знаками доллара (от $ до $$$) указаны ниже. Один знак доллара означает, что продукт достаточно доступен, а три знака доллара указывают на более высокую стоимость.

    Как правило, цены варьируются от 16,99 до 289 долларов США, хотя они могут варьироваться в зависимости от того, где вы делаете покупки.

    Справочник по ценообразованию

  • $ = менее 25 долларов США
  • $$ = 25–75 долларов США
  • $$$ = выше 75 долларов США

    • Healthline подборка лучших ковриков для тренировок

    Лучший в целом

    Yoga Design Lab Infinity Mat

  • Материалы: натуральный каучук и полиэтилен.
  • Размер: 71 × 24 × 0,2 дюйма (180 см × 61 см × 5 дюймов). мм)
  • Вес: 6,2 фунта (2,81 кг)

    • Цена: $$$

    Коврик Infinity от Yoga Design Lab — наш лучший выбор, поскольку его размер и долговечность делают его отличным вариантом для различных занятий.

    Коврик, изготовленный из натурального древесного каучука, полученного этическим путем, имеет дополнительную амортизацию и нескользящую ручку, обеспечивающие безопасность и комфорт во время тренировки.

    Он также быстро сохнет, легко чистится и поставляется с удобным ремнем для переноски.

    Для тех, кто интересуется стилем, коврик Infinity доступен в пяти цветах, каждый из которых украшен принтом мандалы, который, по мнению клиентов, полезен для выравнивания поз йоги.

    В качестве бонуса 1 доллар с каждой покупки идет на поддержку молодежных программ йоги.

    Купите сейчас на Amazon

    Самая доступная цена

    Коврик для фитнеса Fitness Gear 5 мм

  • Материалы: > поливинилхлоридные материалы
  • Размер: 71 × 26 × 0,2 дюйма (180 см × 66 см × 5 мм)
  • Вес: 2,8 фунта (1,3 кг)

    • Цена: $

    Хотя коврик для фитнеса Fitness Gear толщиной 5 мм не самый стильный коврик в нашем списке, он представляет собой доступный вариант, который легко скатывается для путешествий.

    Его также легко чистить, оно имеет противоскользящую поверхность и обеспечивает достаточную амортизацию для защиты коленей и спины.

    Однако покупатели отмечают, что коврик плохо держится при регулярном использовании для более интенсивных тренировок. В результате его лучше всего использовать для занятий низкой интенсивности, таких как растяжка, скручивания или йога.

    Купите сейчас в магазине Dick's Sporting Goods

    Лучшее для йогиa

    Коврик для йоги Manduka PRO

  • Материалы: поливинилхлоридные материалы
  • Размер: 71 дюйм × 26 дюйм × 0,25 дюйма (180 см) × 66 см × 6 мм) для стандартного размера; 85 × 26 × 0,25 дюйма (215 x 66 x 6 мм) для сверхдлинного варианта.
  • Вес: 7,5 фунтов (3,4 кг) для стандартного размера. ; 9,5 фунтов (4,3 кг) для сверхдлинного варианта.

    • Цена: $$$

    Коврик для йоги Manduka PRO — лучший вариант для серьезных практикующих йогу, поскольку он удобен в использовании, легко чистится и имеет закрытые поры. поверхность, чтобы предотвратить просачивание пота.

    Высокие люди оценят, что он также имеет очень длинный размер, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что он оторвется от коврика во время истечения.

    Стоит отметить, что некоторые покупатели обнаружили, что коврик немного скользкий во время первых нескольких использований, что важно учитывать, учитывая высокую цену.

    Коврик для йоги премиум-класса Gaiam
  • Материалы: поливинилхлоридные материалы
  • Размер: 68 дюймов × 24 дюйма × 0,25 дюйма (173 см × 61 см × 6 мм).
  • Вес: 3 фунта (1,4 кг)

    • Цена: $$

    Коврик для йоги Gaiam Premium, доступный в различных цветах и ​​узорах, одновременно стильный и доступный.

    Коврик имеет текстурированную нескользящую поверхность, обеспечивающую безопасность и устойчивость во время занятий йогой. Его также легко чистить, он легкий и легко сворачивается.

    Более того, коврик очень толстый, что делает его хорошим вариантом для занятий йогой как в помещении, так и на открытом воздухе.

    Купите прямо сейчас на Amazon

    Лучший пробковый коврик для фитнеса

    Коврик для йоги Gurus Roots Cork

  • Материалы: пробка и резина
  • Размер: 72 × 25 × 0,20 дюйма (183 × 64 см × 5 мм).
  • Вес: 6 фунтов (2,7 кг).

    • Цена: $$$

    Пробковые коврики отлично подходят для тренировок, поскольку они обеспечивают прочную основу и обладают антимикробными свойствами, защищающими от микробов и бактерий, вызывающих неприятный запах.

    Хотя некоторые из них могут быть гладкими, коврик для йоги Cork от Gurus Roots имеет нескользящую водонепроницаемую пробковую верхнюю часть и нижнюю часть из натурального каучука, которые предотвращают скольжение и скольжение.

    Он также получил хорошие отзывы за свою долговечность и простоту чистки.

    Однако, помимо более высокой цены, этот коврик тяжелее других вариантов, и для его полного выравнивания может потребоваться несколько использований.

    Покупайте прямо сейчас на Amazon

    Лучше всего для путешествий

    Дорожный коврик для йоги Manduka eKO Superlite

  • Материалы: натуральный каучук
  • Размер: 68 дюймов × 24 дюйма × 0,06 дюйма (173 см × 61 см × 1,5 мм)
  • Вес: 2,2 фунта (1 кг)

    • Цена: $$

    Если вы часто в пути, вам стоит обратить внимание на дорожный коврик для йоги Manduka eKO Superlite.

    Он не только тонкий и компактный, но и весит всего 2,2 фунта (1 кг). так что вы не устанете носить его с собой весь день.

    Более того, он устойчив к разрывам и получил хорошие отзывы за впитывающую способность, цепкость и легкость чистки.

    Однако, поскольку у него мало набивки, этот коврик не лучший вариант для тренировок на свежем воздухе.

    Купите сейчас в Мандуке

    Лучший коврик для фитнеса на открытом воздухе

    BalanceFrom GoYoga Универсальная йога Мат

  • Материалы: пена высокой плотности
  • Размер: 71 дюйм × 24 дюйма × 0,5 дюйма (180 см × 61 см × 10 мм)
  • Вес: 1,8 фунта (0,8 кг)

    • Цена: $

    Универсальный коврик для йоги BalanceFrom GoYoga, изготовленный из сверхтолстой и устойчивой к разрывам пены, идеально подходит для тренировок на свежем воздухе.

    Помимо удобного ремня для переноски, коврик весит всего 1,8 фунта (0,8 кг), что позволяет легко носить его с собой.

    Он также имеет двустороннюю нескользящую поверхность и является одним из наиболее доступных вариантов на рынке.

    Купите сейчас на Amazon

    Лучший коврик для тренировок

    Мы продаем коврики, напольный коврик из переплетенной плитки

  • Материалы: пена высокой плотности
  • Размер: доступны размеры от 16 квадратных метров. футов (5 квадратных метров) до 100 квадратных футов (30,5 квадратных метров)
  • Вес: каждая плитка весит примерно 0,15 фунта (0,7 кг)

    • Цена: $–$$

    Этот коврик идеально подходит для домашнего спортзала или игровой комнаты. Он состоит из отдельных плиток, которые соединяются друг с другом, как кусочки головоломки.

    Плитка легко чистится и изготовлена ​​из толстого пенопласта, что снижает нагрузку на суставы. Кроме того, вы можете легко регулировать размер, добавляя или удаляя плитки.

    Однако клиенты отмечают, что плитки не такие цепкие, как другие коврики, и могут отделиться во время интенсивных тренировок.

    Купить сейчас на Amazon

    Лучший вариант для больших площадей

    Очень большой коврик для упражнений Gxmmat

  • Материалы: Микропена высокой плотности
  • Размер (Д x Ш x В): 8 футов × 6 футов × 0,28 дюйма (2,4 метра × 1,8 метра × 7 мм) li>
  • Вес: 24,3 фунта (11 кг)

    • Цена: $$$

    Сделанный из прочного микропены и нескользящей поверхности, коврик для упражнений Gxmmat Extra Large является одним из лучших вариантов для больших помещений.

    Покупатели ценят не только большую амортизацию, но и то, что коврик остается на месте даже во время интенсивных тренировок.

    В качестве бонуса коврик также можно использовать для защиты пола от тяжелого тренажера.

    Только имейте в виду, что он довольно тяжелый и плохо скатывается, поэтому это не лучший вариант, если вам нужно часто его перемещать.

    Купите сейчас на Amazon

    Лучший вариант для тренажеров

    BalanceИз коврика для оборудования высокой плотности GoFit

  • Материалы: поливинилхлоридные материалы
  • Размер: доступны размеры 5 × 2,5 фута (152 × 76 см) и 6,5 × 3 фута (198 × 91,4 см).
  • Вес: не указан продавцом

    • Цена: $$

    Если в вашем домашнем тренажерном зале есть велотренажер, эллиптический тренажер или беговая дорожка, вам стоит рассмотреть этот коврик высокой плотности от BalanceFrom GoFit.

    Этот коврик предназначен для защиты ваших полов и сохранности вашего оборудования. от переезда. Это также помогает поглощать вибрации и снижать уровень шума.

    Помимо того, что это один из наиболее доступных вариантов, его легко поддерживать в чистоте, используя только мыло и воду.

    Купите сейчас на Amazon< ч2 >Как выбрать лучший коврик для тренировок

    При покупке коврика для тренировок следует учитывать несколько факторов. , в том числе:

  • Использование по назначению. Вам нужно что-то, чтобы защитить пол от тяжелого спортивного оборудования? Или вы ищете портативный коврик с хорошим сцеплением? То, как вы планируете использовать коврик, определит те функции, которые вам нужны.
  • Материалы. Некоторые из них более долговечны, а другие обеспечивают лучшее сцепление. Вы также можете рассмотреть возможность использования материалов, устойчивых к запахам или более простых в уходе.
  • Толщина. Более толстые коврики обеспечивают дополнительную амортизацию и поддержку, а более тонкие, как правило, легче, и с ними легче путешествовать.
  • Стиль. Многие коврики бывают разных цветов и рисунков, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашему личному стилю.
  • Отзывы покупателей. В отзывах клиентов обычно содержится информация о том, является ли продукт хорошим соотношением цены и качества.

    • Итог

    Коврики для тренировок необходимы для различных занятий, поскольку они обеспечивают безопасность, устойчивость и комфорт.

    Поскольку они доступны в различных размерах, материалах и стилях, важно подумать, как вы планируете использовать свой коврик.

    Используйте этот список в качестве отправной точки, чтобы найти коврик для тренировок, который лучше всего подойдет вам.

    Опубликовано : 2024-08-29 10:49

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова