Her Egzersiz İçin En İyi 10 Egzersiz Matı

Antrenman matının üzerinde esneyen adamPinterest'te Paylaş

Okuyucularımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Markaları ve ürünleri nasıl inceliyoruz

Healthline size yalnızca arkasında olduğumuz markaları ve ürünleri gösterir.

Ekibimiz, sitemizde yaptığımız önerileri kapsamlı bir şekilde araştırır ve değerlendirir. Ürün üreticilerinin güvenlik ve etkinlik standartlarını karşıladığından emin olmak için:
  • İçerikleri ve bileşimi değerlendiriyoruz: Zarar verme potansiyeli var mı?
  • Tüm sağlık iddialarının doğruluğunu kontrol edin: Mevcut bilimsel kanıtlarla uyumlu mu?
  • Markayı değerlendirin: Dürüstlükle çalışıyor ve sektöre bağlı mı? en iyi uygulamalar?
  • Sağlığınız ve zindeliğiniz için güvenilir ürünler bulabilmeniz için araştırma yapıyoruz.İnceleme sürecimiz hakkında daha fazlasını okuyun.Bu faydalı oldu mu?

    En iyi antrenman matlarına hızlı bir bakış

  • Genel olarak en iyisi: Yoga Tasarım Laboratuvarı Sonsuzluk Matı
  • En uygun fiyatlı: Fitness Gear 5mm Fitness Minderi
  • < Strong>Yoga için en iyisi: Manduka PRO Yoga Matı
  • En uygun fiyatlı yoga mat: Gaiam Premium Yoga Matı
  • En iyi mantar matı: Gurus Roots Cork Yoga Matı
  • Seyahat için en iyisi: Manduka eKO Superlite Yoga Seyahat Matı
  • En iyi dış mekan matı: BalanceFrom GoYoga Çok Amaçlı Yoga Matı
  • En iyi birbirine kenetlenen egzersiz matı: Paspaslar Birbirine Kilitli Fayanslar Paspaslar Satıyoruz
  • Geniş alanlar için en iyisi: Gxmmat Ekstra Büyük Egzersiz Minderi
  • Egzersiz ekipmanı için en iyisi: BalanceFrom GoFit Yüksek Yoğunluklu Ekipman Matı
  • İster yoga yapıyor olun ister devre antrenmanıyla ter atın, iyi bir egzersiz matına sahip olmanız çok önemlidir.

    Egzersiz matları, zemini korumanın yanı sıra eklemleriniz için yastıklama sağlamaya ve kayma ve düşmeleri önlemeye yardımcı olur.

    Ayrıca birçoğunun kompakt ve taşınabilir olması, küçük bir alanda veya hareket halindeyken egzersiz yapmayı kolaylaştırır.

    En iyi egzersiz matlarını seçerken aşağıdaki kriterleri göz önünde bulundurduk:

  • Malzemeler. Dayanıklı ve egzersiz için ideal olan malzemeleri aradık. Mat'ın kullanım amacı.
  • Kalınlık. Daha ince, daha kompakt bir mat mı yoksa ekstra dolgulu daha kalın bir mat mı tercih edersiniz? Her ikisi için de seçenekler ekledik.
  • Müşteri Yorumları. Listemizdeki tüm ürünler yüksek müşteri yorumlarına sahiptir.
  • Fiyat. Bütçelerin değişebileceğini biliyoruz, bu nedenle çeşitli fiyat noktalarında egzersiz matları ekledik.
  • İşte en iyi 10 egzersiz matı.

    Fiyatla ilgili bir not

    Dolar işaretli genel fiyat aralıkları ($ - $$$) aşağıda belirtilmiştir. Bir dolar işareti ürünün oldukça uygun fiyatlı olduğu anlamına gelirken üç dolar işareti daha yüksek bir maliyeti belirtir.

    Genel olarak fiyatlar 16,99$ ile 289$ arasında değişir, ancak bu, alışveriş yaptığınız yere göre değişiklik gösterebilir.

    Fiyatlandırma kılavuzu

  • $ = 25$'ın altı
  • $$ = 25–75 ABD Doları
  • $$$ = 75 ABD Dolarının üzerinde
  • Healthline'lar en iyi antrenman matlarından seçmeler

    Genel olarak en iyisi

    Yoga Tasarım Laboratuvarı Sonsuzluk Matı

  • Malzemeler: doğal ağaç kauçuğu ve polietilen
  • Boyut: 71 inç × 24 inç × 0,2 inç (180 cm × 61 cm × 5) mm)
  • Ağırlık: 6,2 pound (2,81 kg)
  • Fiyat: $$$

    Yoga Design Lab'ın Sonsuzluk Matı, boyutu ve dayanıklılığı onu çeşitli aktiviteler için mükemmel bir seçenek haline getirdiği için en iyi seçimimizdir.

    Etik kaynaklardan elde edilen doğal ağaç kauçuğundan üretilen mat, egzersiz sırasında güvende ve rahat kalmanızı sağlamak için ekstra yastıklama ve kaymaz tutuş özelliğine sahiptir.

    Aynı zamanda çabuk kurur, temizlemesi kolaydır ve kullanışlı bir taşıma kayışıyla birlikte gelir.

    Tarzla ilgilenenler için Infinity Mat, her biri mandala baskıya sahip beş renkte mevcuttur ve müşteriler bunun yoga pozlarını hizalamak için yararlı olduğunu belirtir.

    Bonus olarak, her satın alma işleminden elde edilen 1 ABD doları gençlik yoga programlarını desteklemeye gidiyor.

    Hemen Amazon'dan alışveriş yapın

    En uygun fiyatlı

    Spor Ekipmanı 5mm Spor Minderi

  • Malzemeler: polivinil klorür malzemeleri
  • Boyut: 71 inç × 26 inç × 0,2 inç (180 cm × 66 cm × 5 mm)
  • Ağırlık: 2,8 pound (1,3 kg)
  • Fiyat: $

    Listemizdeki en şık mat olmasa da Fitness Gear 5mm Fitness Matı, seyahat sırasında kolayca katlanabilen, uygun fiyatlı bir seçenektir.

    Temizlenmesi de kolaydır, kaymaz bir yüzeye sahiptir ve dizlerinizi ve sırtınızı korumak için bol miktarda yastık sağlar.

    Ancak müşteriler, matın daha yoğun egzersizler için düzenli olarak kullanıldığında iyi dayanmadığını belirtiyor. Sonuç olarak, esneme, egzersiz veya yoga gibi düşük yoğunluklu aktiviteler için kullanılması en iyisidir.

    Şimdi Dick's Sporting Goods'tan alışveriş yapın

    Yoga için en iyisi

    Manduka PRO Yoga Matı

  • Malzemeler: polivinil klorür malzemeleri
  • Boyut: 71 inç × 26 inç × 0,25 inç (180 cm) × 66 cm × 6 mm) standart boyut için; Ekstra uzun seçenek için 85 inç × 26 inç × 0,25 inç (215 cm x 66 cm x 6 mm)
  • Ağırlık: Standart boyut için 7,5 pound (3,4 kg) ; Ekstra uzun seçenek için 9,5 pound (4,3 kg)
  • Fiyat: $$$

    Manduka PRO Yoga Matı, kavrama özelliği, temizlemesi kolay olması ve kapalı hücreli olması nedeniyle ciddi yoga uygulayıcıları için en iyi seçenektir. Terin içeri sızmasını önlemek için yüzey.

    Uzun boylu kişiler, ekstra uzun boyutta da sunulduğundan memnun kalacaklardır, böylece akış sırasında mattan düşme konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.

    Bazı müşterilerin ilk birkaç kullanımda paspası biraz kaygan bulduğunu belirtmekte fayda var; yüksek fiyat etiketi göz önüne alındığında bu durumun dikkate alınması önemlidir.

    Hemen Amazon'dan alışveriş yapın

    En uygun fiyatlı yoga minderi

    Gaiam Premium Yoga Matı

  • Malzemeler: polivinil klorür malzemeleri
  • Boyut: 68 inç × 24 inç × 0,25 inç (173 cm × 61 cm × 6 mm)
  • Ağırlık: 3 pound (1,4 kg)
  • Fiyat: $$

    Çeşitli renk ve desenlerde sunulan Gaiam Premium Yoga Matı hem şık hem de uygun fiyatlıdır.

    Mat, yoga pratiğiniz sırasında sizi güvende ve sabit tutacak dokulu, kaymaz bir yüzeye sahiptir. Temizlemesi de kolaydır, hafiftir ve kolayca sarılır.

    Dahası, mat ekstra kalın olduğundan hem iç hem de dış mekan yoga seansları için iyi bir seçenektir.

    Hemen Amazon'dan alışveriş yapın

    En iyi mantar fitness minderi

    Gurus Roots Mantar Yoga Matı

  • Malzemeler: mantar ve kauçuk
  • Boyut: 72 inç × 25 inç × 0,20 inç (183 cm × 64 cm × 5 mm)
  • Ağırlık: 6 pound (2,7 kg)
  • Fiyat: $$$

    Mantar paspaslar, sağlam bir taban sağladıkları ve kokuya neden olan mikropları ve bakterileri uzak tutacak antimikrobiyal özellikler içerdikleri için egzersiz yapmak için mükemmeldir.

    Bazıları kaygan olsa da Gurus Roots'un Mantar Yoga Matı, kaymayı ve kaymayı önlemek için kaymaz, su geçirmez mantar üst ve doğal kauçuk tabana sahiptir.

    Ayrıca dayanıklı olması ve temizlenmesi kolay olması nedeniyle de iyi değerlendirmeler alıyor.

    Ancak, daha yüksek fiyat etiketine ek olarak, bu mat diğer seçeneklere göre daha ağırdır ve tamamen düzleşmesi için birkaç kullanım gerekebilir.

    Hemen Amazon'dan alışveriş yapın

    Seyahat için en iyisi

    Manduka eKO Superlite Yoga Seyahat Matı

  • < Strong>Malzemeler: doğal ağaç kauçuğu
  • Boyut: 68 inç × 24 inç × 0,06 inç (173 cm × 61 cm × 1,5 mm)
  • Ağırlık: 2,2 pound (1 kg)
  • Fiyat: $$

    Sık sık hareket halindeyseniz Manduka eKO Superlite Yoga Seyahat Matını göz önünde bulundurmak isteyebilirsiniz.

    Yalnızca ince ve kompakt değil, aynı zamanda yalnızca 2,2 pound (1 kg) ağırlığındadır. Böylece onu bütün gün yanınızda taşımaktan yorulmazsınız.

    Dahası, yırtılmaya karşı dayanıklı olacak şekilde tasarlanmıştır ve emici, kavrayıcı ve temizlemesi kolay olduğu için iyi değerlendirmeler alır.

    Ancak çok fazla dolgu malzemesi sunmadığı için bu mat açık hava antrenmanları için en iyi seçenek değildir.

    Hemen Manduka'dan alışveriş yapın

    En iyi açık hava fitness minderi

    GoYoga All-Pur'dan Denge Yoga Minderi pozu

  • Malzemeler: yüksek yoğunluklu köpük
  • Boyut: 71 inç × 24 inç × 0,5 inç (180 cm × 61 cm × 10 mm)
  • Ağırlık: 1,8 pound (0,8 kg)
  • Fiyat: $

    Ekstra kalın, yırtılmaya dayanıklı köpükten üretilen BalanceFrom GoYoga'nın Çok Amaçlı Yoga Matı, açık hava egzersizleri için idealdir.

    Kullanışlı bir taşıma kayışına ek olarak, matın ağırlığı yalnızca 0,8 kg (1,8 pound) olup, taşınması kolaydır.

    Ayrıca çift taraflı, kaymaz yüzeylere sahiptir ve piyasadaki en uygun fiyatlı seçeneklerden biridir.

    Hemen Amazon'dan alışveriş yapın

    En iyi birbirine kenetlenen egzersiz minderi

    Paspaslar, Birbirine Kilitli Fayanslar Yer Matları Satıyoruz

  • Malzemeler: yüksek yoğunluklu köpük
  • Boyut: 16 kareden 16 kareye kadar değişen boyutlarda mevcuttur fit (5 metrekare) ila 100 fit kare (30,5 metrekare)
  • Ağırlık: her bir karo yaklaşık 0,15 pound (0,7 kg) ağırlığındadır
  • Fiyat: $–$$

    Evdeki spor salonu veya oyun odası için mükemmel olan bu birbirine kenetlenen yer paspasında, yapboz parçaları gibi birbirine uyan ayrı parçalar bulunur.

    Fayansların temizlenmesi kolaydır ve eklemleriniz üzerindeki etkiyi azaltmak için kalın köpükten yapılmıştır. Ayrıca, döşeme ekleyerek veya çıkararak boyutu kolayca ayarlayabilirsiniz.

    Ancak müşteriler, karoların diğer paspaslar kadar kavramadığını ve yoğun egzersizler sırasında ayrılabileceğini belirtiyor.

    Hemen alışveriş yap Amazon'da

    Geniş alanlar için en iyisi

    Gxmmat Ekstra Büyük Egzersiz Matı

  • Malzemeler: yüksek yoğunluklu mikro köpük
  • Boyut (U x G x Y): 8 fit × 6 fit × 0,28 inç (2,4 metre × 1,8 metre × 7 mm) li>
  • Ağırlık: 24,3 pound (11 kg)
  • Fiyat: $$$

    Dayanıklı mikro köpükten ve kaymaz yüzeyden üretilen Gxmmat Ekstra Büyük Egzersiz Matı, geniş alanlar için en iyi seçeneklerden biridir.

    Müşteriler, bol miktarda yastıklama sağlamanın yanı sıra, yüksek yoğunluklu egzersizler sırasında bile matın yerinde kalmasını da takdir ediyor.

    Bonus olarak mat, zeminlerinizi ağır egzersiz ekipmanlarından korumak için de kullanılabilir.

    Oldukça ağır olduğunu ve iyi toplanmadığını unutmayın. Bu nedenle, sık sık taşımanız gerekiyorsa bu harika bir seçenek değildir.

    Hemen Amazon'dan alışveriş yapın

    Egzersiz ekipmanı için en iyisi

    BalanceFrom GoFit Yüksek Yoğunluklu Ekipman Matı

  • Malzemeler: polivinil klorür malzemeleri
  • Boyut: 5 fit × 2,5 fit (152 cm × 76 cm) ve 6,5 fit × 3 fit (198 cm × 91,4 cm) seçenekleri mevcuttur
  • Ağırlık: satıcı tarafından sağlanmadı
  • Fiyat: $$

    Evinizin spor salonunda egzersiz bisikleti, eliptik bisiklet veya koşu bandı varsa BalanceFrom GoFit'in sunduğu bu yüksek yoğunluklu matı düşünmek isteyebilirsiniz.

    Bu mat zeminlerinizi korumak ve ekipmanlarınızı güvende tutmak için yapılmıştır. hareket etmekten. Ayrıca titreşimleri emmeye ve gürültüyü azaltmaya yardımcı olur.

    Daha uygun fiyatlı seçeneklerden biri olmasının yanı sıra, yalnızca sabun ve suyla temiz tutulması da kolaydır.

    Hemen Amazon'dan alışveriş yapın< h2 >En iyi antrenman minderi nasıl seçilir

    Bir antrenman matı satın alırken dikkate alınması gereken birkaç faktör vardır

  • Kullanım amacı. Zemininizi ağır spor salonu ekipmanlarından koruyacak bir şeye mi ihtiyacınız var? Yoksa iyi kavrama özelliğine sahip taşınabilir bir mat mı arıyorsunuz? Matınızı nasıl kullanmayı planladığınız, aramak isteyeceğiniz özellikleri belirleyecektir.
  • Malzemeler. Bazıları daha dayanıklıdır, diğerleri ise daha iyi çekiş gücü sunar. Ayrıca kokuya dayanıklı veya temizlenmesi daha kolay malzemeleri de düşünebilirsiniz.
  • Kalınlık. Daha kalın paspaslar ilave yastıklama ve destek sağlarken, daha ince paspaslar genellikle daha hafiftir ve seyahat etmesi daha kolaydır.
  • Stil. Birçok paspasın çeşitli renk ve desenleri vardır, böylece kişisel tarzınıza uygun olanı bulabilirsiniz.
  • Müşteri yorumları. Müşteri incelemeleri genellikle ürünün fiyatına göre iyi bir değer sunup sunmadığı konusunda ön plandadır.
  • Sonuç

    Egzersiz matları güvenlik, denge ve rahatlık sağladığından çeşitli aktiviteler için gereklidir.

    Farklı boyutlarda, malzemelerde ve tarzlarda mevcut olduklarından matınızı nasıl kullanmayı planladığınızı düşünmeniz önemlidir.

    Sizin için en iyi antrenman minderini bulmak için bu listeyi başlangıç ​​noktası olarak kullanın.

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler