11 Jam Tangan Monitor Detak Jantung Terbaik Tahun 2023
Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.
Cara kami memeriksa merek dan produk
Healthline hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.
Tim kami meneliti dan mengevaluasi secara menyeluruh rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk memastikan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:Setelah menilai fitur, fungsi, dan harga, kami memilih FitBit Versa sebagai yang terbaik jam tangan pemantau detak jantung secara keseluruhan. Namun tidak ada kekurangan pilihan yang kuat.
Monitor detak jantung jam tangan pintar tidak hanya melacak denyut nadi Anda tetapi juga sering berfungsi sebagai tempo yang memotivasi untuk berolahraga atau panggilan irama untuk menenangkan diri.
Memeriksa detak jantung Anda secara teratur dapat membantu Anda:
Penting untuk diperhatikan bahwa monitor detak jantung model jam tangan bukanlah perangkat medis dan mungkin tidak selalu akurat, terutama saat berolahraga atau jika tidak fit. Alat ini juga cenderung memiliki beragam fitur dan harganya mahal, jadi jika Anda benar-benar ingin memantau detak jantung, pita monitor detak jantung yang sederhana mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
Namun jika Anda menginginkan beberapa fitur bonus atau secara umum lebih menyukai gaya jam tangan, kami telah mengelompokkan pilihan teratas kami untuk Anda di sini yang lebih sederhana tanpa terlalu banyak fitur tambahan.
Pilihan Healthline untuk jam tangan monitor detak jantung terbaik
Catatan tentang price
Kisaran harga umum dengan tanda dolar ($–$$$) ditunjukkan di bawah. Tanda satu dolar berarti produk tersebut cukup terjangkau, sedangkan tanda tiga dolar menunjukkan biaya yang lebih tinggi.
Umumnya, daftar harga berkisar antara $38 hingga $500 , meskipun hal ini dapat bervariasi tergantung diskon dan tempat Anda berbelanja.
Panduan harga
Terbaik secara keseluruhan
Fitbit Versa 4
4.4 (3,2k+) dari Amazon
BELANJA SEKARANG DI AMAZON
Ulasan Healthline
Fitbit Versa 4 menduduki puncak daftar ini karena kemampuannya yang luar biasa ulasan positif dan beragam fitur, termasuk pelacakan detak jantung 24/7 yang ditampilkan langsung di layar beranda.
Selain itu, Anda dapat menggunakan Fitbit untuk melihat laporan historis dan tren dari waktu ke waktu.
Perlu diingat bahwa premium versi aplikasi Fitbit berharga $9,99 per bulan.
Versa 4 juga menyinkronkan dengan ponsel Anda dan melacak:
Terlebih lagi, jam tangan ini tahan air hingga kedalaman 164 kaki (kaki) atau 50 meter (m), dan baterainya tahan lama hingga 6 hari, namun akan lebih cepat terkuras jika Anda menggunakan GPS atau mengaktifkan tampilan “selalu aktif”.
Pro & kontra
Detail produk
Terbaik untuk orang yang memiliki masalah jantung
Google Pixel Watch
4 (599+) dari Amazon
BELANJA SEKARANG DI AMAZON
Ulasan Healthline
Google Pixel Watch disebut sebagai “ jam tangan pelacak detak jantung paling akurat” (Google memiliki Fitbit). Model ini melacak detak jantung satu kali per detik.
Di wilayah tertentu (termasuk Amerika Serikat dan Kanada), Pixel menawarkan pemantauan elektrokardiogram (EKG), yang mendeteksi irama jantung yang tidak teratur. Jam ini menggunakan sensor listrik yang mengharuskan Anda menyentuhkan jari ke bagian atas jam tangan selama pembacaan EKG berlangsung.
Data detak jantung juga menginformasikan Skor Kesiapan Harian, yang memberi tahu pengguna apakah sebaiknya beristirahat atau berolahraga pada hari tertentu.
Meskipun jam tangan Pixel memiliki sensor oksigen darah bawaan, jam tangan ini belum diaktifkan, dan Google belum mengumumkan kapan fitur tersebut akan dibuka kuncinya untuk pengguna.
Seperti kebanyakan jam tangan pintar lainnya, Google Pixel Watch melacak:
Ini juga tahan air dan gores serta memiliki kemampuan 4G LTE, sehingga dapat berfungsi sebagai ponsel.
Apa kata penguji kami
“Saya belum pernah memiliki jam tangan pintar sebelumnya, namun sebelumnya pernah menggunakan Fitbit 4. Saya menginginkan kemampuan pelacakan kebugaran yang sama, namun ditingkatkan dengan manfaat jam tangan pintar tambahan. Saya memilih jam tangan Pixel karena saya sudah memiliki (dan menyukai) ponsel Pixel dan baru saja membeli Pixel Buds Pro.
“Memiliki ketiganya berinteraksi dengan lancar merupakan nilai tambah yang besar, begitu pula fakta bahwa Google membeli jam tangan tersebut. Fitbit, sehingga kemampuan yang familier, dan interaksi dengan profil Fitbit saya yang ada, akan tetap ada. Jam tangan ini nyaman dan bergaya.
“Saya akan merekomendasikannya bagi siapa saja yang menginginkan jam tangan pintar yang juga merupakan pelacak kebugaran yang cukup solid. Hal ini sangat baik terutama bagi seseorang yang sudah memiliki produk Google lainnya.
“Ada sedikit proses pembelajaran untuk mendapatkan semua aplikasi yang Anda inginkan, menyiapkan layar, melakukan navigasi, dan menyinkronkannya dengan ponsel dan earbud, namun cukup cepat untuk menyiapkan dasar-dasarnya dan memulainya.
“Ini mencakup dua tali jam dengan ukuran berbeda, dan masing-masing memiliki opsi yang cukup untuk memastikannya cocok untuk sebagian besar pergelangan tangan.”
– Laramy Applekamp, Manajer Proyek Konten
“Saya belum pernah memiliki jam tangan pintar sebelumnya, namun sebelumnya pernah menggunakan Fitbit 4. Saya menginginkan kemampuan pelacakan kebugaran yang sama, namun ditingkatkan dengan manfaat jam tangan pintar tambahan. Saya memilih jam tangan Pixel karena saya sudah memiliki (dan menyukai) ponsel Pixel dan baru saja membeli Pixel Buds Pro.
“Memiliki ketiganya berinteraksi dengan lancar merupakan nilai tambah yang besar, begitu pula fakta bahwa Google membeli jam tangan tersebut. Fitbit, sehingga kemampuan yang familier, dan interaksi dengan profil Fitbit saya yang ada, akan tetap ada. Jam tangan ini nyaman dan bergaya.
“Saya akan merekomendasikannya kepada siapa saja yang menginginkan jam tangan pintar yang juga merupakan pelacak kebugaran yang cukup solid. Hal ini sangat baik terutama bagi seseorang yang sudah memiliki produk Google lainnya.
“Ada sedikit proses pembelajaran untuk mendapatkan semua aplikasi yang Anda inginkan, menyiapkan layar, melakukan navigasi, dan menyinkronkannya dengan ponsel dan earbud, namun cukup cepat untuk menyiapkan dasar-dasarnya dan memulainya.
“Ini mencakup dua tali jam dengan ukuran berbeda, dan masing-masing memiliki opsi yang cukup untuk memastikannya cocok untuk sebagian besar pergelangan tangan.”
– Laramy Applekamp, Manajer Proyek Konten
Pro & kontra
Detail produk
Terbaik untuk kesehatan umum
Fitbit Sense 2
4.2 (2k+) dari Amazon
BELANJA SEKARANG DI
Ulasan Healthline
Fitbit Sense 2 adalah pilihan yang baik jika Anda tertarik untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, karena dilengkapi dengan:
< ul>
Ini mencakup GPS bawaan dan pelacak aktivitas dengan lebih dari 40 mode latihan dan memberikan Skor Kesiapan Harian dengan wawasan yang dipersonalisasi untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda.
Ini dapat membantu mengidentifikasi pola stres dan menawarkan latihan pernapasan dan meditasi yang dipandu untuk membantu Anda mengelola emosi.
Ini juga dilengkapi asisten suara bawaan dan disinkronkan ke ponsel Anda untuk memberikan notifikasi dan mengaktifkan pembayaran nirsentuh saat berbelanja.
Terlebih lagi, ini tahan air hingga kedalaman 164 kaki (50 m), jadi Anda tidak perlu melepasnya sebelum mandi atau berenang.
Apa yang dikatakan penguji kami
Penulis kesehatan Grace Gallagher meninjau Fitbit Sense selama 6 bulan dan melaporkan bahwa Fitbit Sense dilengkapi dengan berbagai fitur. Ia mendapati pemantauan detak jantung dan pelacakan tidur adalah fitur yang paling berguna.
Meskipun ia tidak suka menggunakan fungsi olahraga untuk melacak aktivitas tertentu, ia menyukai jam tangan yang tetap melacak waktunya. Zona Aktif, sehingga dia dapat dengan mudah melirik ke bawah dan melihat detak jantungnya.
Dia juga mengomentari tombol haptik jam tangan — sebuah lekukan yang memberikan umpan balik getaran saat ditekan — mengatakan bahwa tidak adanya tombol sebenarnya dapat menyebabkan penurunan fungsi. perlu sedikit waktu untuk membiasakan diri, namun pada akhirnya akan menjadi intuitif.
Dia merasa bahwa Sense itu sendiri intuitif untuk digunakan.
Penulis saluran kesehatan Grace Gallagher meninjau Fitbit Sense selama 6 bulan dan melaporkan bahwa itu dikemas dengan fitur. Ia mendapati pemantauan detak jantung dan pelacakan tidur adalah fitur yang paling berguna.
Meskipun ia tidak suka menggunakan fungsi olahraga untuk melacak aktivitas tertentu, ia menyukai jam tangan yang tetap melacak waktunya. Zona Aktif, sehingga dia dapat dengan mudah melirik ke bawah dan melihat detak jantungnya.
Dia juga mengomentari tombol haptik jam tangan — sebuah lekukan yang memberikan umpan balik getaran saat ditekan — mengatakan bahwa tidak adanya tombol sebenarnya dapat menyebabkan penurunan fungsi. perlu sedikit waktu untuk membiasakan diri, namun pada akhirnya akan menjadi intuitif.
Dia merasa bahwa Sense itu sendiri intuitif untuk digunakan.
Pro & kontra
Detail produk
Terbaik di bawah $100
Jam Tangan Pintar yang Disengaja
4.3 (4+) dari Walmart
BELANJA SEKARANG DI WALMART
Ulasan Healthline< /h3>
Ratusan jam tangan kebugaran ramah anggaran tersedia dengan harga kurang dari $50 , namun yang satu ini menonjol karena:
Selain pemantauan detak jantung 24/7, Willful Smart Watch menawarkan:
Perangkat ini juga tahan air, meskipun tidak melacak metrik renang.
Banyak pengulas mengomentari keunggulannya daya tahan baterai. Ada yang menyebutkan bahwa setelah sekitar 2 hari penggunaan rutin, daya baterai masih 60%.
Pro & kontra
Detail produk
Belanja terbaik
Apple Watch Seri 8
4,7 (94+) dari Amazon
BELANJA SEKARANG DI AMAZON
Ulasan Healthline
Meskipun lebih mahal dibandingkan banyak jam tangan pintar lainnya di pasaran, Apple Watch Series 8 dikemas dengan fitur-fitur berguna dan mungkin merupakan investasi yang layak bagi sebagian orang.
Selain pemantauan detak jantung berkelanjutan, Apple Watch menawarkan:
Pemeriksaan EKG juga dapat dilakukan, yang dapat membantu mendeteksi tanda-tanda awal suatu kondisi kesehatan yang dikenal sebagai fibrilasi atrium (AFib).
Dapat terhubung dengan iPhone Anda dan menyinkronkan ke berbagai aplikasi , termasuk banyak aplikasi kesehatan dan kebugaran populer.
Seri 8 memiliki layar sentuh yang lebih besar dibandingkan versi sebelumnya dan layar retina yang selalu aktif, sehingga memudahkan Anda memeriksa waktu tanpa menyentuh layar atau mengangkat pergelangan tangan Anda.
Meskipun pemantauan detak jantung sama pada Seri 7 dan 8, Seri 8 memiliki fitur tambahan, termasuk sensor suhu yang lebih kuat yang dapat membantu melacak ovulasi dan menstruasi, serta deteksi tabrakan di jika terjadi kecelakaan mobil.
Selain itu, perangkat ini tahan air hingga kedalaman 164 kaki (50 m) dan memiliki daya tahan baterai hingga 18 jam dengan sekali pengisian daya. Seri 8 juga memiliki ”Mode Daya Rendah” yang memungkinkan baterai tetap terisi hingga 36 jam.
Menurut Apple, baterainya bisa isi daya hingga 80% hanya dalam 45 menit berkat fitur pengisian daya cepat.
Pro & kontra
Detail produk
Terbaik untuk pergelangan tangan kecil
Garmin Vivosmart 5
4.1 (124+) dari Amazon
BELANJA SEKARANG DI AMAZON
Ulasan Healthline
Garmin Vivosmart 5 adalah pilihan tepat bagi mereka yang memiliki pergelangan tangan kecil, karena bagian muka dan tali jamnya yang ramping tidak akan terasa kikuk atau berlebihan. Jam tangan sederhana memperkirakan detak jantung dan tingkat saturasi oksigen Anda (berapa banyak oksigen yang masuk ke jaringan Anda).
Bagi penderita penyakit jantung atau paru-paru, mengukur saturasi oksigen secara teratur berfungsi sebagai sistem peringatan dini. Jika kadarnya menurun, Anda dapat mengambil langkah untuk memperbaiki situasi atau mencari pertolongan medis sebelum menjadi terlalu parah.
Pengukuran ini mungkin juga membantu Anda menilai apakah perawatan medis Anda saat ini berhasil.
Selain itu, perangkat ini melacak detak jantung Anda secara terus-menerus sepanjang hari dan dilengkapi monitor stres dengan latihan pernapasan yang dipandu selama momen stres tinggi.
Seperti opsi lain di dalam daftar ini, Anda dapat menggunakan jam tangan ini untuk memantau tingkat tidur dan aktivitas Anda, serta memasangkannya dengan ponsel cerdas Anda untuk menerima notifikasi.
Vivosmart 5 memiliki daya tahan baterai hingga 7 hari dan tahan air hingga kedalaman 164 kaki (50 m).
Kelebihan & kontra
Detail produk
Terbaik untuk berolahraga
Amazfit GTR4
4.4 (831+) dari Amazon
BELANJA SEKARANG DI AMAZON
Ulasan Healthline
Menampilkan lebih dari 150 mode olahraga dan GPS internal, Amazfit GTR4 adalah pilihan yang bagus untuk atlet dan pengunjung gym.
Mode olahraganya meliputi:
GTR4 bahkan dapat secara otomatis mengenali delapan olahraga tanpa Anda memilih satu olahraga terlebih dahulu.
Seperti banyak olahraga lainnya jam tangan pintar lainnya, jam tangan ini tahan air hingga kedalaman 164 kaki (50 m), sehingga dapat dipakai saat mandi atau kolam renang dan digunakan untuk memantau aktivitas berenang.
Ini mencakup pengukuran satu ketukan untuk empat metrik kesehatan:
Dilengkapi juga dengan Alexa dan asisten suara offline dan memiliki masa pakai baterai ekstra lama hingga 14 hari setelah pengisian daya penuh.
Aplikasi Zepp (yang sebelumnya disebut Amazfit) mencatat olahraga harian dan mencatat perubahan apa pun. Hal ini dapat berguna untuk deteksi dini masalah kesehatan.
Namun, beberapa pengulas mencatat bahwa menyinkronkan aplikasi dan jam tangan bisa jadi rumit, terutama jika jam tangan tersebut belum terisi penuh.
Kelebihan & kontra
Detail produk
Terbaik untuk pelari
Garmin Forerunner 55
4,7 (1,6k+ ) dari Amazon
BELANJA SEKARANG DI AMAZON
Ulasan Healthline
Garmin Forerunner 55 , yang ditujukan untuk pelari, menawarkan fitur berikut:
Dan semua ini merupakan tambahan dari pelacakan detak jantung berkelanjutan di pergelangan tangan Anda.
The jam tangan akan mengingatkan Anda jika detak jantung Anda tampak terlalu rendah atau terlalu tinggi saat istirahat.
Sebagai bonus, jam tangan ini lebih kecil dan ringan. dirancang agar terasa nyaman saat berlari jauh.
Forerunner 55 terhubung ke ponsel Anda, memungkinkan Anda menerima notifikasi dan mengontrol musik Anda. Jam ini memiliki tingkat kedap air hingga 164 kaki (50 m), sehingga Anda bahkan dapat berenang di dalamnya.
Menurut perusahaan, jam tangan ini memiliki daya tahan baterai hingga 2 minggu dengan penggunaan rutin. Namun, jika Anda menggunakan Forerunner 55 dengan GPS terus menerus, kemungkinan besar Anda harus mengisi dayanya setelah 20 jam.
Pro & kontra
Detail produk
Terbaik untuk pengendara sepeda
Jam Tangan Samsung Galaxy 5
4,6 (586+) dari Amazon
BELANJA SEKARANG DI AMAZON
Ulasan Healthline
Samsung Galaxy Watch 5 terintegrasi secara mulus dengan Strava, aplikasi pelacakan populer untuk pengendara sepeda. Hal ini menjadikannya pilihan yang cocok jika Anda lebih suka tetap aktif bersepeda.
Galaxy Watch 5 terus menampilkan detak jantung Anda dan akan memberi tahu Anda jika mendeteksi detak jantung yang terlalu rendah atau terlalu tinggi.
Salah satu fitur yang membedakannya adalah dapat berfungsi sebagai smartphone jika Anda memiliki perangkat Android karena menawarkan:
Jam tangan ini juga ringan dan tahan air hingga kedalaman 5 kaki (1,5 m).
Masa pakai baterai sekitar 40 jam, namun akan lebih sedikit jika pemantauan olahraga terus-menerus atau layar “selalu aktif” diaktifkan.
Kelebihan & kontra
Detail produk
Terbaik dengan tali dada
Polar Vantage V2
4.4 (178+) dari Amazon
Diposting : 2023-12-14 08:56 Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi. Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.Baca selengkapnya
Penafian
Kata Kunci Populer