2023년 최고의 심박수 모니터 시계 11가지
우리는 독자들에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 본 페이지의 링크를 통해 구매하시면, 당사에서 소액의 커미션을 받을 수 있습니다. 우리의 프로세스는 다음과 같습니다.
브랜드와 제품을 조사하는 방법
Healthline은 우리가 지지하는 브랜드와 제품만을 보여줍니다.
저희 팀은 당사 사이트에서 제공하는 권장 사항을 철저히 연구하고 평가합니다. 제품 제조업체가 안전 및 유효성 표준을 다루었음을 확인하기 위해 우리는 다음을 수행합니다.특징, 기능, 가격을 평가한 후 FitBit Versa를 최고의 제품으로 선택했습니다. 전체 심박수 모니터링 시계. 하지만 강력한 옵션은 부족하지 않습니다.
스마트워치 심박수 모니터는 맥박을 추적할 뿐만 아니라 운동에 동기를 부여하는 템포나 평온함을 위한 급류 신호 역할도 합니다.
심박수를 정기적으로 확인하면 다음과 같은 도움이 됩니다.
시계형 심박수 모니터는 의료 기기가 아니며 항상 정확하지는 않을 수 있습니다, 특히 운동 중이거나 잘 맞지 않는 경우. 또한 다양한 기능이 포함되어 있고 가격이 비싼 경향이 있으므로 심박수를 엄격하게 추적하려는 경우 간단한 심박수 모니터 밴드가 더 나은 선택일 수 있습니다.
하지만 몇 가지 추가 기능을 원하거나 일반적으로 시계 스타일을 선호하는 경우를 위해 불필요한 추가 기능 없이 단순한 측면에서 최고의 추천 제품을 여기에서 분류했습니다.
Healthline의 추천 제품 최고의 심박수 모니터 시계
참고 사항 가격
달러 기호($–$$$)가 있는 일반적인 가격대는 아래에 표시되어 있습니다. 1달러 기호는 제품이 다소 저렴하다는 것을 의미하고, 3달러 기호는 더 높은 비용을 나타냅니다.
일반적으로 정가 범위는 38달러에서 500달러 사이입니다. , 할인 금액과 쇼핑 장소에 따라 달라질 수 있습니다.
가격 가이드
전체적으로 최고
Fitbit Versa 4
4.4 (3.2k+) Amazon
지금 AMAZON에서 쇼핑하세요
Healthline의 리뷰
Fitbit Versa 4가 압도적인 성능으로 인해 이 목록에서 1위를 차지했습니다. 긍정적인 리뷰와 홈 화면에 직접 표시되는 24시간 심박수 추적을 포함한 다양한 기능을 제공합니다.
또한 Fitbit 앱을 사용하면 시간 경과에 따른 기록 보고서와 추세를 볼 수 있습니다.
프리미엄은 Fitbit 앱 버전의 가격은 월 $9.99입니다.
Versa 4는 휴대폰과도 동기화하고 다음을 추적합니다.
게다가 이 시계는 최대 164피트(피트) 또는 50미터(m)까지 방수 기능이 있으며 배터리도 오래 지속됩니다. 단, GPS를 사용하거나 '항상 켜짐' 디스플레이를 활성화하면 더 빨리 소모됩니다.
장점과 단점
제품 세부정보
심장 문제가 있는 사람들에게 적합
Google Pixel Watch h3> 4 (599+) Amazon
지금 쇼핑하기 AMAZON에서
Healthline의 리뷰
Google Pixel Watch는 Google의 ' 가장 정확한” 심박수 추적 시계(Google은 Fitbit을 소유하고 있습니다). 이 모델은 초당 한 번씩 심박수를 추적합니다.
특정 지역(미국 및 캐나다 포함)에서 Pixel은 심전도(EKG) 모니터링을 제공합니다. 불규칙한 심장 박동을 감지합니다. EKG를 측정하는 동안 시계의 용두에 손가락을 대야 하는 전기 센서를 사용합니다.
심박수 데이터는 또한 사용자에게 특정 날에 휴식을 취하거나 운동하는 것이 가장 좋은지 알려주는 일일 컨디션 점수를 알려줍니다.
Pixel 시계에는 혈중 산소 센서가 내장되어 있지만 아직 활성화되지 않았으며 Google은 사용자에게 이 기능이 언제 잠금 해제될지 발표하지 않았습니다.
대부분의 다른 스마트워치와 마찬가지로 Google Pixel Watch는 다음을 추적합니다.
또한 방수 및 긁힘 방지 기능이 있으며 4G LTE 기능을 갖추고 있어 휴대폰으로도 사용할 수 있습니다.
무엇 우리 테스터가 말하길
“이전에 스마트워치는 없었지만 이전에는 Fitbit 4를 사용해 본 적이 있었습니다. 동일한 피트니스 추적 기능을 원하면서도 추가적인 스마트워치 혜택으로 향상되었습니다. 저는 이미 Pixel 휴대전화를 갖고 있고 좋아하고 최근에 Pixel Buds Pro를 구입했기 때문에 Pixel 시계를 선택했습니다.
“세 가지 모두 원활하게 상호 작용할 수 있다는 점이 큰 장점이었습니다. Google이 Pixel 시계를 구입했다는 사실도 마찬가지였습니다. Fitbit이므로 익숙한 기능과 기존 Fitbit 프로필과의 상호 작용이 계속 유지됩니다. 시계는 편안하고 스타일리시합니다.
“매우 견고한 피트니스 트래커이기도 한 스마트워치를 원하는 모든 사람에게 추천하고 싶습니다. 이미 다른 Google 제품을 보유하고 있는 사람에게 특히 좋습니다.
“원하는 모든 앱을 얻고, 화면을 설정하고, 탐색하고, 휴대전화 및 이어폰과 동기화하는 데는 약간의 학습 곡선이 있습니다. 하지만 기본 사항을 설정하고 시작하는 데는 상당히 빠릅니다.
“크기가 다른 두 개의 밴드가 포함되어 있으며 각 밴드에는 대부분의 손목에 맞을 만큼 충분한 옵션이 있습니다.”
– Laramy Applekamp, 콘텐츠 프로젝트 관리자
“이전에 스마트워치는 없었지만 이전에는 Fitbit 4를 사용해 본 적이 있습니다. 저는 동일한 피트니스 추적 기능을 원했지만 추가적인 스마트워치 혜택으로 향상되었습니다. 저는 이미 Pixel 휴대전화를 갖고 있고 좋아하고 최근에 Pixel Buds Pro를 구입했기 때문에 Pixel 시계를 선택했습니다.
“세 가지 모두 원활하게 상호 작용할 수 있다는 점이 큰 장점이었습니다. Google이 Pixel 시계를 구입했다는 사실도 마찬가지였습니다. Fitbit이므로 익숙한 기능과 기존 Fitbit 프로필과의 상호 작용이 계속 유지됩니다. 시계가 편안하고 스타일리시합니다.
“매우 견고한 피트니스 트래커이기도 한 스마트워치를 원하는 모든 사람에게 추천하고 싶습니다. 이미 다른 Google 제품을 보유하고 있는 사람에게 특히 좋습니다.
“원하는 모든 앱을 얻고, 화면을 설정하고, 탐색하고, 휴대전화 및 이어폰과 동기화하는 데는 약간의 학습 곡선이 있습니다. 하지만 기본 사항을 설정하고 시작하는 데는 상당히 빠릅니다.
“크기가 다른 두 개의 밴드가 포함되어 있으며 각 밴드에는 대부분의 손목에 맞을 만큼 충분한 옵션이 있습니다.”
– Laramy Applekamp, 콘텐츠 프로젝트 관리자
장점과 단점
제품 세부정보
일반 건강에 가장 좋습니다.
핏비트 센스 2
Amazon
지금 에서 쇼핑하세요
Healthline의 리뷰
Fitbit Sense 2는 다음 기능을 갖추고 있으므로 전반적인 건강을 개선하는 데 관심이 있는 경우 좋은 선택입니다.
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내장 GPS와 40개 이상의 운동 모드를 갖춘 활동 추적기가 포함되어 있으며, 운동을 최대한 활용하는 데 도움이 되는 맞춤형 통찰력이 포함된 일일 컨디션 점수를 제공합니다.
스트레스 패턴을 식별하는 데 도움이 되며 감정 관리에 도움이 되는 호흡법 안내와 명상을 제공합니다.
또한 내장된 음성 어시스턴트 기능을 갖추고 있으며 휴대폰과 동기화하여 알림을 제공하고 쇼핑 중에 비접촉 결제를 가능하게 합니다.
게다가, 최대 50m(164피트) 방수 기능을 갖추고 있어 샤워나 수영을 하기 전에 벗을 필요가 없습니다.
테스터 의견
Healthline 작가 Grace Gallagher는 6개월 동안 Fitbit Sense를 검토했으며 기능이 풍부하다고 보고했습니다. 그녀는 심박수 모니터링과 수면 추적이 가장 유용한 기능이라고 생각했습니다.
운동 기능을 사용하여 특정 활동을 추적하는 것을 좋아하지는 않았지만 시계가 여전히 시간을 추적한다는 점은 마음에 들었습니다. 그녀는 쉽게 아래를 내려다보며 심박수를 확인할 수 있었습니다.
그녀는 또한 시계의 햅틱 버튼(눌렀을 때 진동 피드백을 제공하는 움푹 들어간 부분)에 대해 실제 버튼이 없어서 그렇지 않다고 말했습니다. 익숙해지는데 시간이 좀 걸리겠지만 결국에는 직관적이게 됩니다.
그녀는 Sense 자체가 사용하기 직관적이라고 느꼈습니다.
Healthline 작가 Grace Gallagher는 Fitbit Sense를 6에 대해 리뷰했습니다. 몇 달 동안 기능이 풍부하다고 보고했습니다. 그녀는 심박수 모니터링과 수면 추적이 가장 유용한 기능이라고 생각했습니다.
운동 기능을 사용하여 특정 활동을 추적하는 것을 좋아하지는 않았지만 시계가 여전히 시간을 추적한다는 점은 마음에 들었습니다. 그녀는 쉽게 아래를 내려다보며 심박수를 확인할 수 있었습니다.
그녀는 또한 시계의 햅틱 버튼(눌렀을 때 진동 피드백을 제공하는 움푹 들어간 부분)에 대해 실제 버튼이 없어서 그렇지 않다고 말했습니다. 익숙해지는데 시간이 좀 걸리겠지만 결국 직관적이게 됩니다.
Sense 자체가 사용하기 직관적이라고 느꼈습니다.
장점과 단점
제품 세부정보
$100 미만 최고
Willful Smart Watch
Walmart의 4.3(4+)
지금 WALMART에서 쇼핑하세요
Healthline의 리뷰< /h3>
수백 개의 저렴한 피트니스 시계를 50달러 미만의 가격으로 구입하실 수 있습니다 , 하지만 이 제품은 다음과 같은 이유로 눈에 띕니다:
Willful Smart Watch는 연중무휴 심박수 모니터링 외에도 다음 기능을 제공합니다.
이 장치는 방수 기능도 있지만 수영 측정 항목은 추적하지 않습니다.
많은 리뷰어가 뛰어난 성능에 대해 언급합니다. 배터리 수명. 한 사람은 약 2일 동안 정기적으로 사용한 후에도 배터리 충전량이 여전히 60%라고 언급했습니다.
장점과 단점
제품 세부정보
최고의 과시
애플 워치 시리즈 8
Amazon
지금 아마존에서 쇼핑하세요
Healthline의 리뷰
Apple Watch Series 8은 시중에 나와 있는 다른 많은 스마트워치보다 가격이 비싸지만 유용한 기능으로 가득 차 있어 일부 사람들에게는 충분히 투자할 가치가 있을 수 있습니다.
Apple Watch는 지속적인 심박수 모니터링 외에도 다음 기능을 제공합니다.
심전도 판독이 필요할 수도 있는데, 이는 심방세동(AFib).
iPhone과 연결하고 다양한 앱과 동기화할 수 있습니다. , 많은 인기 건강 및 피트니스 앱을 포함합니다.
Series 8은 이전 버전보다 더 커진 터치 스크린과 상시 켜져 있는 레티나 디스플레이를 갖추고 있어 화면을 터치하거나 손목을 들지 않고도 쉽게 시간을 확인할 수 있습니다.
심박수 모니터링은 Series 7과 8에서 동일하지만 8에는 배란과 월경을 추적하는 데 도움이 될 수 있는 보다 강력한 온도 센서와 충돌 감지를 포함한 추가 기능이 있습니다. 교통사고 발생 시.
또한 최대 50m(164피트) 방수 기능과 최대 18시간의 배터리 수명을 자랑합니다. 한 번의 충전으로. Series 8에는 배터리를 최대 36시간 동안 충전 상태로 유지할 수 있는 '저전력 모드'도 있습니다.
Apple에 따르면 배터리는 다음과 같은 기능을 수행할 수 있습니다. 고속 충전 기능 덕분에 단 45분 만에 80% 충전이 가능합니다.
장점과 단점
제품 세부정보
작은 손목에 적합
Garmin Vivosmart 5
Amazon의 4.1(124+)
지금 AMAZON에서 쇼핑하세요
Healthline의 리뷰
Garmin Vivosmart 5는 슬림한 페이스와 밴드가 투박하거나 압도적인 느낌을 주지 않기 때문에 손목이 작은 사람들에게 좋은 선택입니다. 로우 프로파일 시계는 심박수와 산소 포화도(조직에 도달하는 산소의 양)를 추정합니다.
심장이나 폐 질환이 있는 사람의 경우 정기적으로 산소 포화도를 측정 조기 경보 시스템 역할을 합니다. 수치가 떨어지면 상황을 바로잡기 위한 조치를 취하거나 상황이 너무 심각해지기 전에 치료를 받을 수 있습니다.
이 측정은 평가에 도움이 될 수도 있습니다. 현재 치료가 효과가 있는지 여부를 확인하세요.
또한 이 장치는 하루 종일 심박수를 지속적으로 추적하고 < 동안 호흡 운동 안내와 함께 스트레스 모니터 기능을 제공합니다. a href="/nutrition/16-ways-relieve-stress-anxiety">스트레스가 심한 순간.
다른 옵션과 마찬가지로 이 목록을 사용하면 이 시계를 사용하여 수면 및 활동 수준을 감시하고 스마트폰과 페어링하여 알림을 받을 수 있습니다.
Vivosmart 5의 배터리 수명은 최대 7일이며 최대 50m(164피트) 방수 기능을 제공합니다.
장점과 단점
제품 세부정보
운동에 적합
Amazfit GTR4
4.4(831+), Amazon
지금 AMAZON에서 쇼핑하세요
Healthline의 리뷰
150개 이상의 스포츠 모드와 내장 GPS를 갖춘 Amazfit GTR4는 운동선수와 운동 선수 모두에게 훌륭한 옵션입니다.
스포츠 모드에는 다음이 포함됩니다:
GTR4는 사용자가 하나를 먼저 선택하지 않고도 8가지 스포츠를 자동으로 인식할 수도 있습니다.
많은 사람들처럼 다른 스마트워치와 달리 최대 50m(164피트) 방수 기능이 있어 샤워실이나 수영장에서 착용하고 수영을 추적하는 데 사용할 수 있습니다.
여기에는 4가지 건강 지표에 대한 원탭 측정이 포함됩니다:
또한 Alexa와 오프라인 음성 도우미이며 완전 충전 후 최대 14일까지 배터리 수명이 매우 길어집니다.
Zepp 앱(이전에는 Amazfit이라고 불림)은 일일 운동을 기록하고 모든 변경 사항을 기록합니다. 이는 건강 문제를 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 일부 리뷰어는 특히 시계의 경우 앱과 시계를 동기화하는 것이 까다로울 수 있다고 지적합니다. 완전히 충전되지 않았습니다.
장점과 단점
제품 세부정보
러너에게 적합
Garmin Forerunner 55
4.7 (1.6k+ ) Amazon
지금 AMAZON에서 쇼핑하세요
Healthline 리뷰
Garmin Forerunner 55 러너를 대상으로 하는 는 다음 기능을 제공합니다.
이 모든 기능은 손목의 지속적인 심박수 추적 기능에 추가됩니다.
휴식 중에 심박수가 너무 낮거나 너무 높으면 시계에서 알려줍니다.
보너스로 이 시계는 더 작고 가벼운 시계입니다. 장거리 달리기에도 편안함을 느낄 수 있도록 설계되었습니다.
Forerunner 55는 휴대폰에 연결되어 알림을 받고 음악을 제어할 수 있습니다. 최대 50m(164피트)의 방수 등급을 갖추고 있어 수영도 할 수 있습니다.
회사에 따르면 이 시계는 정기적으로 사용할 경우 배터리 수명은 최대 2주입니다. 하지만 연속 GPS와 함께 Forerunner 55를 사용하는 경우 20시간 후에 충전해야 할 가능성이 높습니다.
장점과 단점
제품 세부정보
자전거 타는 사람에게 가장 적합
삼성 갤럭시 워치 5
4.6 (586+) Amazon
지금 아마존에서 쇼핑하세요
Healthline 리뷰
Samsung Galaxy Watch 5는 자전거 타는 사람들에게 인기 있는 추적 앱인 Strava와 완벽하게 통합됩니다. 이는 자전거 위에서 활동적인 상태를 유지하려는 경우 적합한 선택입니다.
Galaxy Watch 5는 심박수를 지속적으로 표시하며 심박수가 너무 낮거나 높을 경우 이를 알려줍니다.
한 가지 차별화된 기능은 다음을 제공하므로 Android 기기가 있는 경우 스마트폰으로 작동할 수 있다는 것입니다.
또한 이 시계는 가볍고 최대 1.5m(5피트) 방수 기능을 갖추고 있습니다.
배터리 수명은 약 40시간이지만 지속적인 운동 모니터링이나 '항상 켜져 있는' 디스플레이를 활성화하면 수명이 더 짧아집니다.