Os 11 melhores relógios com monitor de frequência cardíaca para 2023
Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar através dos links desta página, poderemos ganhar uma pequena comissão. Este é nosso processo.
Como avaliamos marcas e produtos
Healthline mostra apenas marcas e produtos que apoiamos.
Nossa equipe pesquisa e avalia exaustivamente as recomendações que fazemos em nosso site. Para estabelecer que os fabricantes dos produtos atendem aos padrões de segurança e eficácia, nós:Depois de avaliar recursos, funcionalidade e preço, escolhemos o FitBit Versa como o melhor relógio de monitoramento geral da frequência cardíaca. Mas não faltam opções fortes.
Um monitor de frequência cardíaca smartwatch não apenas monitora seu pulso, mas também serve frequentemente como um ritmo motivador para treinos ou um pedido cadente de calma.
Verificar sua frequência cardíaca regularmente pode ajudá-lo a:
É importante observar que os monitores de frequência cardíaca tipo relógio não são dispositivos médicos e pode nem sempre ser preciso, especialmente durante o exercício ou se não se ajustarem bem. Eles também tendem a vir com uma variedade de recursos e são caros, portanto, se você deseja monitorar estritamente a frequência cardíaca, uma simples pulseira de monitor de frequência cardíaca pode ser uma opção melhor.
Mas caso você queira alguns recursos de bônus ou geralmente prefira o estilo de relógio, detalhamos aqui nossas principais opções para você, que são mais simples, sem muitos sinos e assobios.
Escolhas da Healthline para o melhores relógios com monitor de frequência cardíaca
Uma observação sobre preço
As faixas gerais de preços com cifrões ($–$$$) são indicadas abaixo. Um cifrão significa que o produto é bastante acessível, enquanto três cifrões indicam um custo mais alto.
Geralmente, os preços de tabela variam de US$ 38 a US$ 500. , embora isso possa variar dependendo dos descontos e de onde você compra.
Guia de preços
Melhor geral
Fitbit Versa 4
4.4 (3,2k+) da Amazon
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Avaliação da Healthline
O Fitbit Versa 4 está no topo desta lista devido à sua esmagadora maioria avaliações positivas e vários recursos, incluindo monitoramento de frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, exibido diretamente na tela inicial.
Além disso, você pode usar o Fitbit para visualizar relatórios históricos e tendências ao longo do tempo.
Lembre-se de que o premium A versão do aplicativo Fitbit custa US$ 9,99 por mês.
O Versa 4 também sincroniza com seu telefone e rastreia:
Além disso, o relógio é resistente à água até 164 pés (pés) ou 50 metros (m) e a bateria dura até até 6 dias, embora o consumo seja mais rápido se você usar GPS ou ativar a tela “sempre ligada”.
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor para pessoas com problemas cardíacos
Google Pixel Watch 4 (599+) da Amazon
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Avaliação da Healthline
O Google Pixel Watch é cobrado como “ relógio de monitoramento de frequência cardíaca mais preciso” (o Google possui o Fitbit). Este modelo monitora a frequência cardíaca uma vez por segundo.
Em certas regiões (incluindo Estados Unidos e Canadá), o Pixel oferece monitoramento de eletrocardiograma (ECG), que detecta ritmos cardíacos irregulares. Ele usa um sensor elétrico que exige que você toque o dedo na coroa do relógio durante a leitura do ECG.
Os dados de frequência cardíaca também informam uma pontuação de prontidão diária, que informa aos usuários se é melhor descansar ou se exercitar em um determinado dia.
Embora o relógio Pixel tenha um sensor de oxigênio no sangue integrado, ele ainda não foi ativado e o Google não anunciou quando o recurso será desbloqueado para os usuários.
Como a maioria dos outros smartwatches, o Google Pixel Watch rastreia:
Também é resistente à água e a arranhões e possui recursos 4G LTE, para que possa funcionar como um telefone.
O que nosso testador diz
“Eu nunca tive um smartwatch antes, mas já usei o Fitbit 4. Eu queria a mesma capacidade de monitoramento de condicionamento físico, mas aprimorada com benefícios adicionais do smartwatch. Escolhi o relógio Pixel porque já tenho (e adoro) o smartphone Pixel e comprei recentemente o Pixel Buds Pro.
“Ter todos os três interagindo perfeitamente foi uma grande vantagem, assim como o fato de o Google ter comprado Fitbit, para que as habilidades familiares e a interação com meu perfil Fitbit existente persistissem. O relógio é confortável e elegante.
“Eu o recomendaria para quem deseja um smartwatch que também seja um rastreador de fitness bastante sólido. É especialmente bom para quem já possui outros produtos do Google.
“Há uma pequena curva de aprendizado para obter todos os aplicativos que você deseja, configurar sua tela, navegar e sincronizá-la com seu telefone e fones de ouvido. mas é bastante rápido configurar o básico e começar.
“Inclui duas pulseiras de tamanhos diferentes e cada uma tem opções suficientes para garantir que caiba na maioria dos pulsos.”
– Laramy Applekamp, gerente de projeto de conteúdo
“Eu nunca tive um smartwatch antes, mas já usei o Fitbit 4. Eu queria a mesma capacidade de monitoramento de condicionamento físico, mas aprimorada com benefícios adicionais do smartwatch. Escolhi o relógio Pixel porque já tenho (e adoro) o smartphone Pixel e comprei recentemente o Pixel Buds Pro.
“Ter todos os três interagindo perfeitamente foi uma grande vantagem, assim como o fato de o Google ter comprado Fitbit, para que as habilidades familiares e a interação com meu perfil Fitbit existente persistissem. O relógio é confortável e elegante.
“Eu o recomendaria para quem deseja um smartwatch que também seja um rastreador de fitness bastante sólido. É especialmente bom para quem já possui outros produtos do Google.
“Há uma pequena curva de aprendizado para obter todos os aplicativos que você deseja, configurar sua tela, navegar e sincronizá-la com seu telefone e fones de ouvido. mas é bastante rápido configurar o básico e começar.
“Inclui duas pulseiras de tamanhos diferentes e cada uma tem opções suficientes para garantir que caiba na maioria dos pulsos.”
– Laramy Applekamp, gerente de projetos de conteúdo
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor para a saúde geral
Fitbit Sense 2
4,2 (2k+) da Amazon
COMPRE AGORA EM
Avaliação da Healthline
O Fitbit Sense 2 é uma boa opção se você estiver interessado em melhorar sua saúde geral, pois está equipado com:
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Inclui um GPS integrado e um rastreador de atividades com mais de 40 modos de exercício e fornece uma pontuação de prontidão diária com informações personalizadas para ajudar você a aproveitar ao máximo seu treino.
Pode ajudar a identificar padrões de estresse e oferece práticas de respiração guiadas e meditação para ajudá-lo a controlar suas emoções.
Ele também possui um assistente de voz integrado e sincroniza com seu telefone para fornecer notificações e permitir pagamentos sem contato durante as compras.
Além disso, é resistente à água até 50 m (164 pés), então você não precisa tirá-lo antes de tomar banho ou nadar.
O que diz nosso testador
A redatora da Healthline Grace Gallagher avaliou o Fitbit Sense por 6 meses e relatou que ele estava repleto de recursos. Ela considerou o monitoramento da frequência cardíaca e o monitoramento do sono os recursos mais úteis.
Embora ela não gostasse de usar a função de exercício para monitorar atividades específicas, ela gostou que o relógio ainda monitorasse seu tempo em as zonas ativas, para que ela pudesse facilmente olhar para baixo e ver sua frequência cardíaca.
Ela também comentou sobre o botão tátil do relógio - um recuo que fornece feedback vibracional quando pressionado - dizendo que a falta de um botão real faz demora um pouco para se acostumar, mas eventualmente se torna intuitivo.
Ela sentiu que o uso do Sense em si é intuitivo.
A redatora da Healthline Grace Gallagher avaliou o Fitbit Sense por 6 meses e relatou que estava repleto de recursos. Ela considerou o monitoramento da frequência cardíaca e o monitoramento do sono os recursos mais úteis.
Embora ela não gostasse de usar a função de exercício para monitorar atividades específicas, ela gostou que o relógio ainda monitorasse seu tempo em as zonas ativas, para que ela pudesse facilmente olhar para baixo e ver sua frequência cardíaca.
Ela também comentou sobre o botão tátil do relógio - um recuo que fornece feedback vibracional quando pressionado - dizendo que a falta de um botão real faz demora um pouco para se acostumar, mas eventualmente se torna intuitivo.
Ela sentiu que o uso do Sense em si é intuitivo.
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor abaixo de US$ 100
Relógio inteligente intencional
4.3 (4+) do Walmart
COMPRE AGORA NO WALMART
Avaliação da Healthline< /h3>
Centenas de relógios de fitness econômicos estão disponíveis por menos de US$ 50 , mas este se destaca por:
Além do monitoramento da frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, o Willful Smart Watch oferece:
O dispositivo também é à prova d'água, embora não monitore métricas de natação.
Muitos revisores comentam sobre o excelente vida útil da bateria. Um deles menciona que após cerca de 2 dias de uso regular, a carga da bateria ainda estava em 60%.
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor alarde
Apple Watch Série 8
4,7 (94+) da Amazon
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Revisão da Healthline
Embora seja mais caro do que muitos outros smartwatches no mercado, o Apple Watch Series 8 está repleto de recursos úteis e pode valer a pena o investimento para alguns.
Além do monitoramento contínuo da frequência cardíaca, o Apple Watch oferece:
Ele também pode realizar uma leitura de eletrocardiograma, que pode ajudar a detectar sinais precoces de uma condição de saúde conhecida como fibrilação atrial (AFib).
Ele pode se conectar ao seu iPhone e sincronizar com vários aplicativos , incluindo muitos aplicativos populares de saúde e fitness.
A Série 8 tem uma tela sensível ao toque maior do que as versões anteriores e uma tela retina sempre ativa, facilitando a verificação da hora sem tocar na tela ou levantar o pulso.
Embora o monitoramento da frequência cardíaca seja o mesmo nas Séries 7 e 8, o 8 possui recursos adicionais, incluindo sensores de temperatura mais robustos que podem ajudar a monitorar a ovulação e a menstruação, e detecção de falhas em em caso de acidente de carro.
Além disso, é resistente à água até 50 m (164 pés) e possui bateria com duração de até 18 horas com uma única carga. A Série 8 também possui um “Modo de baixo consumo” que permite que a bateria permaneça carregada por até 36 horas.
De acordo com a Apple, a bateria pode alcance uma carga de 80% em apenas 45 minutos graças ao recurso de carga rápida.
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor para pulsos pequenos
Garmin Vivosmart 5
4.1 (124+) da Amazon
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avaliação da Healthline
O Garmin Vivosmart 5 é uma boa escolha para pessoas com pulsos pequenos, já que o rosto fino e a pulseira não parecerão desajeitados ou opressores. O relógio discreto estima sua frequência cardíaca e seus níveis de saturação de oxigênio (quanto oxigênio está chegando aos seus tecidos).
Para pessoas com problemas cardíacos ou pulmonares, medir a saturação de oxigênio regularmente serve como um sistema de alerta precoce. Se seus níveis estiverem caindo, você pode tomar medidas para corrigir a situação ou procurar atendimento médico antes que ela se torne muito grave.
Esta medição também pode ajudá-lo a avaliar se seus tratamentos médicos atuais estão funcionando.
Além disso, o dispositivo monitora sua frequência cardíaca continuamente ao longo do dia e possui um monitor de estresse com exercícios respiratórios guiados para momentos de alto estresse.
Tal como acontece com outras opções em nesta lista, você pode usar este relógio para controlar seus níveis de sono e atividade e emparelhá-lo com seu smartphone para receber notificações.
O Vivosmart 5 tem bateria com duração de até 7 dias e é resistente à água até 50 m (164 pés).
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor para malhar
Amazfit GTR4
4.4 (831+) da Amazon
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Análise da Healthline
Apresentando mais de 150 modos esportivos e um GPS integrado, o Amazfit GTR4 é uma ótima opção para atletas e frequentadores de academia.
Os modos esportivos incluem:
O GTR4 pode até reconhecer automaticamente oito esportes sem que você selecione um primeiro.
Como muitos outros smartwatches, ele é resistente à água até 50 m (164 pés), por isso pode ser usado no chuveiro ou na piscina e para monitorar natação.
Inclui medição com um toque para quatro métricas de saúde:
Também está equipado com Alexa e um assistente de voz off-line e uma bateria de longa duração de até 14 dias após uma carga completa.
O aplicativo Zepp (anteriormente chamado de Amazfit) registra exercícios diários e anota quaisquer alterações. Isso pode ser útil para a detecção precoce de problemas de saúde.
No entanto, alguns revisores observam que sincronizar o aplicativo e o relógio pode ser complicado, especialmente se o relógio não está totalmente carregado.
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor para corredores
Garmin Forerunner 55
4,7 (1,6k+ ) da Amazon Forerunner 45S" class="css-1cgkgr2"/>COMPRE AGORA NA AMAZON
Avaliação da Healthline
O Garmin Forerunner 55 , voltado para corredores, oferece os seguintes recursos:
E tudo isso além do monitoramento contínuo da frequência cardíaca em seu pulso.
O O relógio irá alertá-lo se sua frequência cardíaca parecer muito baixa ou muito alta durante o repouso.
Como bônus, é um relógio menor e leve que é projetado para ser confortável durante corridas longas.
O Forerunner 55 se conecta ao seu telefone, permitindo que você receba notificações e controle sua música. Ele tem uma classificação à prova d'água de até 50 m (164 pés), então você pode até nadar nele.
De acordo com a empresa, o relógio tem bateria com duração de até 2 semanas com uso regular. No entanto, se você usar o Forerunner 55 com GPS contínuo, provavelmente terá que carregá-lo após 20 horas.
Prós e contras
Detalhes do produto
Melhor para ciclistas
Samsung Galaxy Watch 5
4.6 (586+) da Amazon
COMPRE AGORA NA AMAZON
Avaliação da Healthline
O Samsung Galaxy Watch 5 integra-se perfeitamente com o Strava, um popular aplicativo de rastreamento para ciclistas. Isso o torna uma escolha adequada se você preferir permanecer ativo na bicicleta.
O Galaxy Watch 5 exibe continuamente sua frequência cardíaca e notificará você se detectar uma frequência cardíaca muito baixa ou muito alta.
Uma característica distintiva é que ele pode funcionar como um smartphone se você tiver um dispositivo Android, pois oferece:
O relógio também é leve e resistente à água até 1,5 m (5 pés).
A duração da bateria é de cerca de 40 horas, embora seja menor com o monitoramento contínuo do treino ou com a tela “sempre ligada” ativada.
Prós e contras
Detalhes do produto
Postou : 2023-12-14 08:56
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