Los 11 mejores jabones y limpiadores vaginales aprobados por ginecólogos
Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Aquí está nuestro proceso.
Cómo examinamos marcas y productos
Healthline solo le muestra marcas y productos que respaldamos.
Nuestro equipo investiga y evalúa minuciosamente las recomendaciones que hacemos en nuestro sitio. Para establecer que los fabricantes de productos cumplieron con los estándares de seguridad y eficacia, nosotros:Tu vagina no necesita productos de higiene femenina, mantiene un equilibrio saludable del pH por sí sola. Pero si desea limpiar, hidratar o refrescarse, aquí tiene algunas opciones excelentes.
Compartir en Pinterest Un vistazo rápido a los mejores jabones y limpiadores aptos para la vagina
¿Qué es exactamente la higiene "femenina"?
Examine la sección de artículos de tocador de cualquier farmacia, supermercado o gasolinera y verá la frase "higiene femenina" pegada a lociones, pociones, toallitas, aceites y más.
Pero el término es una táctica de marketing utilizada para atraer a los compradores de:
Pero las empresas no se dirigen a cualquier comprador aquí se dirige a mujeres compradoras cisgénero.
A las mujeres cisgénero y otras personas con vagina se les ha enseñado durante mucho tiempo que sus vaginas son cavernas sucias y malolientes. Las empresas confían en la idea de que la mayoría de las personas con vaginas han interiorizado este mensaje y sienten una profunda vergüenza por su olor.
No, no necesitas productos de higiene genital.
Nuevamente, la categoría “higiene femenina” es bastante amplia. Pero en este artículo, estamos hablando específicamente de productos diseñados para uso vulvar (la parte externa de los genitales) y vaginal (el canal interno), que incluyen:
La cuestión es esta: ninguno de estos productos es necesario.
La vagina no necesita ser lavada, limpiada ni tratada porque es un órgano que se automantiene, explica Dr. Renjie Chang, obstetra y ginecólogo, cofundador de la startup de salud sexual NeuEve.
“Una vagina sana tiene una ecología de bacterias que la ayuda a mantener el pH adecuado”, explica Chang.
Ese sería un valor de pH de 3,5 a 4,5, que es ligeramente ácido. Con este pH, la vagina puede evitar que prosperen las bacterias "malas", dice Chang.
Lavarse el interior o ducharse el canal vaginal puede alterar este equilibrio natural y provocar irritación, vaginosis bacteriana u otras infecciones vaginales.
“Las duchas vaginales en realidad aumentan el riesgo de empujar las ITS hacia las trompas de Falopio y pueden causar enfermedad inflamatoria pélvica”, dice Dr. Kimberly Langdon, obstetra-ginecóloga, asesora médica de Medzino, una empresa de salud digital con sede en California.
La vulva, por otro lado, sí necesita ser lavada.
“Limpiar la vulva debe ser parte de tu rutina de higiene diaria”, dice Dr. Sherry Ross, obstetra-ginecóloga y autora de “She-ology” y “She-ology, la She-quel.”
Bien, entonces, ¿para qué sirven los productos de higiene femenina?
Si bien no necesitas productos de higiene femenina, si realmente quieres limpiar, hidratar o refrescar tus partes inferiores entre las duchas, hay productos que puedes comprar.
Cualquier cosa que uses en la vulva puede entrar fácilmente en el canal vaginal supersensible. Entonces, lo que hay en el producto importa.
“Es importante minimizar los ingredientes como los aromas que pueden causar sequedad y alterar el pH de la vagina, provocando irritación o infección”, dice Dr. Kameelah Phillips, obstetra y ginecóloga de Calla Women's Health en Nueva York.
Cómo elegimos los mejores jabones y limpiadores aptos para la vagina
Elegimos estos productos según criterios que creemos que son buenos indicadores de calidad.
Cada producto es lo más suave posible.
Y en la mayoría de los casos, también son:
Guía de precios
Selecciones de Healthline para los mejores jabones y limpiadores aptos para la vagina
El mejor jabón en general apto para la vagina
Barra de belleza sin perfume Dove Sensitive Skin
Sí, ¡el mejor producto en general es aquel que quizás ya tengas en casa!
En general, debes usar un producto que sea menos tóxico y que tenga menos probabilidades de contener ingredientes potencialmente alergénicos alrededor de la vulva y vagina, dice Dr. Mary Jane Minkin, obstetra y ginecóloga del Hospital Yale-New Haven y profesora clínica de obstetricia, ginecología y ciencias reproductivas en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale.
“Recomiendo a mis pacientes que utilicen jabón sin perfume, como la barra de jabón Dove, y que utilicen la menor cantidad de jabón posible”, afirma.
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Paños de limpieza sin fragancia para Nochebuena
“Estoy totalmente a favor de las toallitas de higiene femenina, y algunas empresas lo hacen Esto es mejor que otros”, dice Ross. "Soy un gran admirador de Summer's Eve, ya que tienden a estar formulados específicamente para no alterar el equilibrio del pH de la vagina".
Las toallitas tampoco contienen colorantes ni parabenos y están probadas por ginecólogos.
¿Cuándo deberías utilizarlos? Según Ross, al cambiar toallas sanitarias o tampones.
“El uso de toallas sanitarias todos los días puede traer bacterias no deseadas a esta zona tan sensible y delicada”, dice Ross. "Estas toallitas se pueden usar para limpiar la sangre de la vulva, ya sea que estés en casa o fuera de casa".
También puedes usarlos después de hacer ejercicio para secar el sudor de la ingle.
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Paquetes de toallitas limpiadoras LOLA
¿Buscas toallitas empaquetadas para un solo uso para llevarlas en tu bolso de noche o de gimnasio? No busques más.
“Estas toallitas parecen prometedoras”, dice Phillips. "Los ingredientes son suaves y no incluyen irritantes vaginales comunes".
Están hechos 100% de bambú y empapados en una solución simple de agua purificada. El producto no contiene alcohol ni parabenos, sulfatos, conservantes sintéticos, colorantes ni fragancias.
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Toallitas corporales Royal
Como sugiere su nombre, estas toallitas están diseñadas para todo el cuerpo. Básicamente, ¡son como una ducha sobre la marcha!
Y (¡sorpresa!) tu vulva es parte de todo tu cuerpo.
Estas toallitas son una forma suave de eliminar la grasa y la suciedad de todas tus partes externas, a la vez que las hidratan, ya que:
Guárdalos en tu bolso del gimnasio para después de la clase de spinning o guárdalos en tu estuche de artículos de tocador para después del ejercicio.
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Vagisil Daily Intimate Wash pH Balance
“Vagisil tiene una línea de lavados íntimos específicamente para los labios vaginales que están formulados sin ingredientes que alteren el equilibrio normal del pH de la vagina”, dice Ross, quien enfatiza que estos solo deben usarse en los genitales externos.
Este lavado íntimo tiene un pH equilibrado, es hipoalergénico y ha sido probado por ginecólogos.
Solo tenga en cuenta que este producto incluye una fragancia que puede irritar a las personas que son especialmente sensibles o propensas a las infecciones por hongos.
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Lavado Maude no. 0
Maude, una empresa conocida por sus productos de salud sexual de alta calidad, tiene una línea que los amantes del baño deberían conocer. La oferta inicial de la marca, lavado no. 0, es una fórmula suave y sin fragancia que se puede utilizar como gel de baño o baño de burbujas.
Este lavado fue formulado para preservar el pH natural de la vagina, lo que lo convierte en una buena opción para las personas que consideran que las bombas de baño irritan su piel.
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bomba de baño equilibrante sin fragancia de Honey Pot Company
La mayoría de las bombas de baño están llenas de brillantina, fragancias y productos químicos, ninguno de los cuales le hace ningún favor a tu vagina.
Esta bomba de baño, sin embargo, dejará tus pedacitos exactamente como los encontró.
Hecha de ingredientes totalmente naturales y con una fórmula que equilibra el pH, esta opción sin perfume y sin fragancia le da a tu baño todo el jazz, sin provocar ningún esperma extraño (también conocido como secreción u otros síntomas no deseados).
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Sustain Natural Body Wash
Buscando una manera de aumentar el zhuzh ¿Tu rutina post-sexo? No busques más. Este gel de baño con aroma a cítricos está diseñado para ayudarte a ti (¡y a tus abucheos!) a limpiar después de ensuciarte.
Aunque no debes usarlo para enjuagar el interior de tu vagina (o ano), puedes usar con confianza este limpiador orgánico para enjuagar cualquier fluido corporal, lubricantes o aceites de masaje en otras partes del cuerpo.
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Aceite para pieles
La forma en que elijas cuidar tu vello púbico es tu elección. Pero si decides conservar parte o la totalidad de tu vello púbico, Fur ofrece un excelente aceite humectante.
¿Tu vello púbico necesita aceite púbico? No. "Tu vello púbico no está expuesto a elementos como el pelo de tu cabeza", dice Langdon. "Esto significa que recibe mucha humedad y sebo para mantenerla saludable".
Aun así, es posible que te interese mantener la zona hidratada. "Fur Oil ha sido probado por dermatólogos y ginecólogos, lo que ayuda al comprador a saber que es una compra segura", dice Ross.
“El aceite incluye salvia y aceite de árbol de té, los cuales tienen propiedades astringentes”, dice Phillips. "Por lo tanto, si hay una herida en la piel o un corte al afeitarse, puede provocar ardor e irritación".
Una forma de probar cómo puede reaccionar tu piel es poner una gota en la parte interna del codo y cubrirla con una venda. y manténgalo allí durante la noche para asegurarse de que no haya reacción antes de usarlo.
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Concentrado de pieles encarnadas
Tal vez estés sacudiendo una pista de aterrizaje. Quizás tus partes estén lo más desnudas posible. Hagas lo que hagas, si te quitas parte del vello púbico, podrías considerar este aceite de vello encarnado.
Otro artículo de lujo de Fur, este aceite está diseñado para eliminar suavemente las protuberancias y calmar la irritación.
Puedes aplicarlo directamente sobre un vello encarnado o, si eres propenso a tener bultos, aplicarlo en todas partes después de la depilación como medida preventiva.
Solo asegúrate de dejar que el aceite se absorba en tu piel antes de ponerte la ropa interior. El producto contiene aceite que puede manchar la ropa interior.
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Salve Momotaro Apotheca
Especialmente popular entre los educadores y influencers sexuales de Instagram, Momotaro Apotheca Salve es un humectante espeso diseñado para reponer la humedad y proteger su cuerpo de la irritación inducida por el sexo, el ejercicio o la ropa.
Simplemente masajea una cucharada en la piel de tu vulva después del baño o la ducha.
Si tu vagina no ha tenido anteriormente una reacción a los lubricantes o productos de aceite de coco, puedes incluso intentar poner un poco dentro del canal vaginal. Algunos críticos afirman que el producto ayuda a eliminar naturalmente las infecciones bacterianas y por hongos cuando se usa al primer signo de malestar.
Algunos críticos que son herpes positivos señalan que el esclavo también ha sido útil para calmar los brotes.
COMPRAR AHORA EN MOMOTARO APOTHECAAlternativas aptas para la vagina a considerar
Es necesario decirlo una vez más: ¡Ninguno de estos productos es imprescindible!
“En la mayoría de los casos, el agua es suficiente para lavar y cuidar la vulva”, dice Dr. Felice Gersh, autor de “SOP SOS: el salvavidas de un ginecólogo para restaurar naturalmente sus ritmos, hormonas y felicidad”.
Gersh añade que "nunca conviene utilizar más que un dedo (limpio) y agua tibia dentro de la vagina para limpiar".
¡A veces lo más simple es mejor!
Preguntas frecuentes
¿Para qué se utilizan los lavados femeninos?
Los llamados lavados “femeninos” no son necesarios. Pero son una forma de eliminar la suciedad y el sudor de los genitales externos.
¡Algunos de estos lavados también se pueden utilizar en otras partes del cuerpo!
Los llamados lavados “femeninos” no son necesarios. Pero son una forma de eliminar la suciedad y el sudor de los genitales externos.
¡Algunos de estos lavados también se pueden usar en otras partes del cuerpo!
Quién ¿Para qué sirve la higiene femenina?
Me alegra que hayas preguntado.
El término "femenino" implica que los productos de higiene femenina son para personas asignadas como mujeres al nacer o que tienen una identidad o presentación de género femenina. Pero eso no es cierto.
Estos productos están diseñados para vulvas y vaginas, independientemente de la persona:
Un término de marketing y categorización más preciso sería llamarlos “productos vulvavaginales”.
Me alegra que hayas preguntado.
El término "femenino" implica que los productos de higiene femenina son para personas asignadas como mujeres al nacer o que tienen una identidad o presentación de género femenina. Pero eso no es cierto.
Estos productos están diseñados para vulvas y vaginas, independientemente de la persona:
Un término de marketing y categorización más preciso sería llamar a estos “productos vulvavaginales”.
¿Deberías usar lavados femeninos todos los días?< /h3>
“Si puedes evitar usarlos a diario, deberías hacerlo”, dice Gersh. “Investigación ha encontrado un vínculo entre la frecuencia con la que alguien usa ciertos productos de higiene femenina y la vaginosis bacteriana. ”, dice.
¿Pero si sientes que tienes que usar uno? Asegúrate de que sea uno que tenga la menor cantidad de ingredientes.
“Si puedes evitar usarlos a diario, deberías hacerlo”, dice Gersh. “Investigación ha encontrado un vínculo entre la frecuencia con la que alguien usa ciertos productos de higiene femenina y la vaginosis bacteriana. ”, dice.
¿Pero si sientes que tienes que usar uno? Asegúrate de que sea uno que tenga la menor cantidad de ingredientes.
¿Qué pasa si tu vagina huele mal?
Lo primero es lo primero: se supone que tu vagina no debe oler a hortensias o piña. ¡Se supone que debe oler, bueno, a vagina!
Según Gersh, el olor de una vagina sana es almizclado o mohoso.
“Si la vagina huele a pescado muerto, huevos podridos o carne en mal estado, entonces es un claro signo de infección”, dice. “Ningún spa o tratamiento de higiene femenina curará una infección”.
Lo primero es lo primero: se supone que tu vagina no debe oler a hortensias o piña. ¡Se supone que debe oler, bueno, a vagina!
Según Gersh, el olor de una vagina sana es almizclado o mohoso.
“Si la vagina huele a pescado muerto, huevos podridos o carne en mal estado, entonces es un claro signo de infección”. ella dice. “Ningún spa o tratamiento de higiene femenina curará una infección”.
¿Existe alguna desventaja en el uso de productos de higiene femenina?
Puede que sí. Algunos de estos productos contienen fragancias y productos químicos irritantes sin los cuales tus genitales estarían mejor.
Antes de usar el producto en tu vulva o vagina, haz una prueba en tu brazo para asegurarte de que no tienes alergia. o reacción a cualquier ingrediente.
Deje de usarlo inmediatamente si comienza a experimentar:
Si puede, hable con un profesional de la salud si tiene alguna inquietud.
Puede que sí. Algunos de estos productos contienen fragancias y productos químicos irritantes sin los cuales tus genitales estarían mejor.
Antes de usar el producto en tu vulva o vagina, haz una prueba en tu brazo para asegurarte de que no tienes alergia. o reacción a cualquier ingrediente.
Deje de usarlo inmediatamente si comienza a experimentar:
Si puede, hable con un profesional de la salud si tiene alguna inquietud.
Conclusión
Al final del día, la higiene femenina es sólo un eslogan de marketing diseñado para que los dueños de vaginas compren productos que no necesitan.
Pero si estás buscando una manera de incorporar tus partes a tu práctica de cuidado personal, los productos antes mencionados pueden ayudarte.
Solo asegúrate de comprarlos porque quieres y no porque sientes que lo necesitas.
Gabrielle Kassel (ella/ella) es una educadora sexual queer y periodista de bienestar que está comprometida a ayudar a las personas a sentirse lo mejor que pueden en sus cuerpos. Además de Healthline, su trabajo ha aparecido en publicaciones como Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women's Health, Greatist y más. En su tiempo libre, se puede encontrar a Gabrielle entrenando CrossFit, revisando productos de placer, caminando con su border collie o grabando episodios del podcast que copresenta llamado Malo en la cama. Síguela en Instagram @Gabriellekassel .
Al corriente : 2024-08-29 10:50
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