Os 11 melhores sabonetes e produtos de limpeza vaginais aprovados por ginecologistas

O que é exatamente higiene 'feminina'? 

Examine a seção de produtos de higiene pessoal de qualquer farmácia, supermercado ou posto de gasolina e você verá a frase “higiene feminina” estampada em loções e poções, lenços umedecidos, óleos e muito mais.

Mas o termo é uma tática de marketing usada para atrair compradores de:

Mas as empresas não estão visando qualquer comprador aqui — eles têm como alvo compradores mulheres cisgênero.

Mulheres cisgênero e outros indivíduos com vagina aprenderam há muito tempo que suas vaginas são cavernas sujas e fedorentas. As empresas apostam na ideia de que a maioria das pessoas com vaginas internalizaram esta mensagem e sentem profunda vergonha do seu cheiro.

Não, você não precisa de produtos de higiene genital

Novamente, a categoria “higiene feminina” é bastante ampla. Mas neste artigo, estamos falando especificamente sobre produtos desenvolvidos para uso vulva (a parte externa da genitália) e vaginal (o canal interno), incluindo:

O problema é o seguinte: nenhum desses produtos é necessário.

A vagina não precisa ser lavada, enxugada ou tratada porque é um órgão que se mantém sozinho, explica Dr. Renjie Chang, obstetra e ginecologista, cofundadora da startup de saúde sexual NeuEve.

“Uma vagina saudável tem uma ecologia de bactérias que a ajuda a manter o pH correto”, explica Chang.

Isso seria um valor de pH de 3,5 a 4,5, que é ligeiramente ácido. Nesse pH, a vagina pode impedir o desenvolvimento de bactérias “ruins”, diz Chang.

Lavar por dentro ou fazer ducha higiênica no canal vaginal pode perturbar esse equilíbrio natural, resultando em irritação, vaginose bacteriana ou outras infecções vaginais.

“Na verdade, a ducha aumenta o risco de empurrar as ISTs para cima, em direção às trompas de falópio, e pode causar doença inflamatória pélvica”, afirma Dr. Kimberly Langdon, ginecologista e obstetra, consultora médica da Medzino, uma empresa de saúde digital com sede na Califórnia.

A vulva, por outro lado, precisa ser lavada.

“A limpeza da vulva deve fazer parte da sua rotina diária de higiene”, afirma Dr. Sherry Ross, ginecologista e obstetra e autora de “She-ology” e “She-ology, a She-quel.”

OK, então para que servem os produtos de higiene feminina?

Embora você não precise de produtos de higiene feminina, se você realmente deseja limpar, hidratar ou refrescar a parte inferior entre os banhos, existem produtos que você pode comprar.

Qualquer coisa que você use na vulva pode entrar facilmente no canal vaginal supersensível. Então, o que está no produto é importante.

“É importante minimizar ingredientes como aromas, que podem causar ressecamento e alterar o pH da vagina, causando irritação ou infecção”, diz Dr. Kameelah Phillips, obstetra e ginecologista, da Calla Women's Health em Nova York.

Como escolhemos os melhores sabonetes e produtos de limpeza adequados para a vagina

Escolhemos esses produtos com base em critérios que consideramos bons indicadores de qualidade.

Cada produto é o mais suave possível.

E na maioria dos casos, eles também são:

Guia de preços

Escolhas da Healthline para os melhores sabonetes e produtos de limpeza adequados para a vagina

Melhor sabonete adequado para a vagina em geral

Barra de beleza sem cheiro para pele sensível Dove

Sim, o melhor produto geral é algo que você já pode ter em casa!

Em geral, você deseja usar um produto que seja menos tóxico e com menor probabilidade de conter ingredientes potencialmente alergênicos ao redor da vulva e vagina, diz Dr. Mary Jane Minkin, ginecologista do Yale-New Haven Hospital e professora clínica de obstetrícia, ginecologia e ciências reprodutivas na Escola de Medicina da Universidade de Yale.

“Eu incentivo meus pacientes a usar sabonetes sem perfume, como o sabonete em barra Dove, e a usar a menor quantidade possível de sabonete”, diz ela.

Os melhores lenços umedecidos para limpeza de vulva

Panos de limpeza sem fragrância de véspera de verão

“Sou totalmente a favor de lenços de higiene feminina, e algumas empresas o fazem isso é melhor do que outros”, diz Ross. “Sou um grande fã de Summer’s Eve, pois eles tendem a ser formulados especificamente para não perturbar o equilíbrio do pH da vagina.”

Os lenços umedecidos também não contêm corantes nem parabenos e foram testados por ginecologistas.

Quando você deve usá-los? Segundo Ross, ao trocar absorventes ou absorventes internos.

“Usar absorventes higiênicos todos os dias pode trazer bactérias indesejadas para essa área muito sensível e delicada”, diz Ross. “Esses lenços umedecidos podem ser usados ​​para limpar o sangue da vulva, esteja você em casa ou em trânsito.”

Você também pode usá-los após o treino para enxugar o suor na virilha.

Os melhores lenços umedecidos para limpeza de vulva para viagem

Pacotes de lenços umedecidos LOLA

Procurando lenços umedecidos embalados para uso único para guardar na bolsa de ginástica ou durante a noite? Não procure mais.

“Esses lenços parecem promissores”, diz Phillips. “Os ingredientes são suaves e não incluem irritantes vaginais comuns.”

Eles são feitos 100% de bambu e embebidos em uma solução simples de água purificada. O produto não contém álcool e não contém parabenos, sulfatos, conservantes sintéticos, corantes ou fragrâncias.

Os melhores lenços de limpeza para o corpo inteiro

Toalhetes Royal Body

Como o nome sugere, esses lenços umedecidos são projetados para todo o corpo. Basicamente, eles são como um banho em movimento!

E (surpresa!) sua vulva faz parte de todo o seu corpo.

Esses lenços umedecidos são uma maneira suave de remover óleo e sujeira de todas as partes externas, além de hidratá-las, já que:

Mantenha-os em sua bolsa de ginástica para depois da aula de spinning ou coloque-os em seu estojo de higiene pessoal para depois do exercício.

O melhor sabonete líquido adequado para a vagina

Vagisil Daily Intimate Wash pH Balance

“Vagisil tem uma linha de sabonetes íntimos específicos para os lábios, formulados sem ingredientes que atrapalhem o equilíbrio normal do pH da vagina”, afirma Ross, que enfatiza que só devem ser usados ​​na genitália externa.

Este sabonete íntimo tem pH balanceado, é hipoalergênico e testado por ginecologistas.

Lembre-se de que este produto inclui uma fragrância que pode irritar pessoas especialmente sensíveis ou propensas a infecções fúngicas.

O melhor banho de espuma adequado para vagina

Maude wash no. 0

Este sabonete líquido foi formulado para preservar o pH natural da vagina, sendo uma boa opção para pessoas que consideram as bombas de banho irritantes para a pele.

A melhor bomba de banho adequada para vagina

bomba de banho balanceadora sem fragrância da Honey Pot Company

A maioria das bombas de banho está repleta de purpurina, fragrâncias e produtos químicos – nenhum dos quais faz nenhum favor à sua vagina.

Esta bomba de banho, no entanto, deixará seus pedaços exatamente como os encontrou.

Feito com ingredientes totalmente naturais e com uma fórmula de equilíbrio de pH, esta opção sem perfume e sem fragrância dá ao seu banho todo o jazz, sem causar qualquer porra estranha (também conhecida como corrimento ou outros sintomas indesejados).

Melhor lavagem sexual pós (vaginal)

Sabonete corporal natural Sustain

Procurando uma maneira de melhorar sua rotina pós-sexo? Não procure mais. Este sabonete líquido com aroma cítrico foi projetado para ajudar você (e suas vaias!) a se limpar depois de se sujar.

Embora você não deva usá-lo para enxaguar o interior da vagina (ou ânus), você pode usar este limpador orgânico com segurança para enxaguar quaisquer fluidos corporais, lubrificantes ou óleos de massagem em outras partes do corpo.

O melhor tratamento adequado para a vagina para pelos pubianos secos

Óleo de pele

Como você escolhe cuidar dos pelos pubianos é sua escolha. Mas se você decidir manter alguns ou todos os pelos pubianos, Fur oferece um ótimo óleo hidratante.

Seus pelos pubianos precisam de óleo pubiano? “Seus púbis não estão expostos aos elementos, como os cabelos da sua cabeça”, diz Langdon. “Isso significa que ele recebe bastante umidade e sebo para mantê-lo saudável.”

Ainda assim, você pode estar interessado em manter a área hidratada. “O Fur Oil foi testado por dermatologistas e ginecologistas, o que ajuda o comprador a saber que é uma compra segura”, diz Ross.

“O óleo inclui sálvia e óleo de tea tree, ambos com propriedades adstringentes”, diz Phillips. “Portanto, se houver uma ferida na pele ou um corte no barbear, isso pode causar queimação e irritação.”

Uma maneira de testar como sua pele pode reagir é colocar uma gota na parte interna do cotovelo e cobri-lo com um curativo. e mantenha-o lá durante a noite para garantir que não haja reação antes de usá-lo.

Melhor tratamento adequado para a vagina para pêlos pubianos encravados

Concentrado para peles encravadas

Talvez você esteja arrasando em uma pista de pouso. Talvez suas partes estejam tão vazias quanto possível. Faça o que fizer, se remover alguns dos seus púbis, você pode considerar este óleo de púbis encravado.

Outro item de luxo da Fur, este óleo foi desenvolvido para eliminar suavemente inchaços e aliviar irritações.

Você pode aplicá-lo diretamente em pêlos encravados ou, se tiver tendência a ter inchaços, aplicá-lo em todos os lugares após a depilação como medida preventiva.

Apenas deixe o óleo ser absorvido pela pele antes de vestir a roupa íntima. O produto contém óleo que pode manchar suas cuecas.

O melhor tratamento adequado para a vagina para aliviar a irritação

Momotaro Apotheca Salve

Especialmente popular entre influenciadores sexuais e educadores do Instagram, Momotaro Apotheca Salve é um hidratante espesso projetado para repor a umidade e proteger seu corpo de irritações induzidas por sexo, exercícios ou roupas.

Basta massagear um pouco na pele da vulva após o banho ou ducha.

Se sua vagina ainda não teve reação a lubrificantes ou produtos de óleo de coco, você pode até tentar colocar alguns dentro do canal vaginal. Alguns revisores afirmam que o produto ajuda a eliminar naturalmente infecções fúngicas e bacterianas quando usado ao primeiro sinal de medo. Alguns revisores que são positivos para herpes observam que o escravo também tem sido útil para acalmar surtos.

Alternativas adequadas para a vagina a serem consideradas

É preciso dizer mais uma vez: nenhum desses produtos é obrigatório!

“Na maioria dos casos, a água é suficiente para lavar e cuidar da vulva”, afirma Dr. Felice Gersh, autora de “PCOS SOS: a tábua de salvação de um ginecologista para restaurar naturalmente seus ritmos, hormônios e felicidade.”

Gersh acrescenta que “você nunca deve usar mais do que um dedo (limpo) e água morna dentro da vagina para fins de limpeza”.

Às vezes, mais simples é melhor!

Perguntas frequentes

Para que servem as lavagens femininas?

As chamadas lavagens “femininas” não são necessárias. Mas eles são uma forma de remover a sujeira e o suor dos órgãos genitais externos.

Algumas dessas lavagens também podem ser usadas em outras partes do corpo!

As chamadas lavagens “femininas” não são necessárias. Mas eles são uma forma de remover sujeira e suor dos órgãos genitais externos.

Alguns desses produtos de limpeza também podem ser usados ​​em outras partes do corpo!

Quem é para higiene feminina?

Que bom que você perguntou.

O termo “feminino” implica que os produtos de higiene feminina são para pessoas designadas como mulheres ao nascer ou que têm uma identidade ou apresentação de gênero feminina. Mas isso não é verdade.

Esses produtos são projetados para vulvas e vaginas, independentemente de:

Um termo de marketing e categorização mais preciso seria chamá-los de “produtos vulvavaginais”.

Que bom que você perguntou.

O termo “feminino” implica que os produtos de higiene feminina são para pessoas designadas como mulheres ao nascer ou que têm uma identidade ou apresentação de gênero feminina. Mas isso não é verdade.

Esses produtos são projetados para vulvas e vaginas, independentemente de:

Um termo de marketing e categorização mais preciso seria chamar esses produtos de “produtos vulvavaginais”.

Você deve usar sabonetes femininos todos os dias?< /h3>

“Se você pode evitar usá-los diariamente, você deveria”, diz Gersh. “Pesquisa encontrou uma ligação entre a frequência com que alguém usa certos produtos de higiene feminina e vaginose bacteriana, ” ela diz.

Mas se você sentir que precisa usar um? Certifique-se de que seja aquele com menos ingredientes.

“Se você pode evitar usá-los diariamente, você deveria”, diz Gersh. “Pesquisa encontrou uma ligação entre a frequência com que alguém usa certos produtos de higiene feminina e vaginose bacteriana, ” ela diz.

Mas se você sentir que precisa usar um? Certifique-se de que seja aquele com menos ingredientes.

E se sua vagina cheirar mal?

Primeiro o mais importante: sua vagina não deve cheirar a hortênsias ou abacaxi. É suposto cheirar, bem, como uma vagina!

De acordo com Gersh, o cheiro de uma vagina saudável é almiscarado ou mofado.

“Se a vagina cheirar a peixe morto, ovos podres ou carne estragada, isso é um sinal claro de infecção”, diz ela. “Nenhum spa ou tratamento de higiene feminina irá curar uma infecção.”

Primeiro o mais importante: sua vagina não deve cheirar a hortênsias ou abacaxi. É suposto cheirar, bem, como uma vagina!

De acordo com Gersh, o cheiro de uma vagina saudável é almiscarado ou bolorento.

“Se a vagina cheira a peixe morto, ovos podres ou carne estragada, então isso é um sinal claro de infecção”, ela diz. “Nenhum spa ou tratamento de higiene feminina irá curar uma infecção.”

Há alguma desvantagem em usar produtos de higiene feminina?

Pode haver. Alguns desses produtos contêm fragrâncias e produtos químicos irritantes sem os quais sua genitália ficaria melhor.

Antes de usar o produto na vulva ou na vagina, faça um teste de adesivo no braço para garantir que você não tem alergia. ou reação a qualquer ingrediente.

Interrompa o uso imediatamente se começar a sentir:

Se puder, converse com um profissional de saúde se tiver alguma dúvida.

Pode haver. Alguns desses produtos contêm fragrâncias e produtos químicos irritantes sem os quais sua genitália ficaria melhor.

Antes de usar o produto na vulva ou na vagina, faça um teste de adesivo no braço para garantir que você não tem alergia. ou reação a qualquer ingrediente.

Interrompa o uso imediatamente se começar a sentir:

Se puder, converse com um profissional de saúde se tiver alguma dúvida.

O resultado final

No final das contas, a higiene feminina é apenas um slogan de marketing criado para fazer com que as donas de vaginas comprem produtos de que não precisam.

Mas se você está procurando uma maneira de incluir sua parte em sua prática de autocuidado, os produtos mencionados acima podem ajudar.

Apenas certifique-se de comprá-los porque deseja e não porque sente que precisa.

Gabrielle Kassel (ela/ela) é uma educadora sexual queer e jornalista de bem-estar que está comprometida em ajudar as pessoas a se sentirem o melhor que puderem em seus corpos. Além da Healthline, seu trabalho apareceu em publicações como Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist e muito mais! Em seu tempo livre, Gabrielle pode ser encontrada treinando CrossFit, revisando produtos de prazer, caminhando com seu border collie ou gravando episódios do podcast que ela coapresenta chamado Ruim na cama. Siga-a no Instagram @Gabriellekassel .

Postou : 2024-08-29 10:50

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