أفضل 5 خدمات توصيل وجبات في 2024، مجربة وأخصائية تغذية…

نحن نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا قمت بالشراء من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة، فقد نكسب عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

كيف نقوم بفحص العلامات التجارية والمنتجات

تعرض لك شركة Healthline فقط العلامات التجارية والمنتجات التي ندعمها.

يقوم فريقنا بإجراء بحث شامل وتقييم التوصيات التي نقدمها على موقعنا. للتأكد من أن الشركات المصنعة للمنتج قد تناولت معايير السلامة والفعالية، نقوم بما يلي:
  • تقييم المكونات والتركيب: هل لديها القدرة على التسبب في ضرر؟
  • تحقق من صحة جميع الادعاءات الصحية: هل تتوافق مع مجموعة الأدلة العلمية الحالية؟
  • قم بتقييم العلامة التجارية: هل تعمل بنزاهة وتلتزم بالصناعة أفضل الممارسات؟
  • نحن نجري الأبحاث حتى تتمكن من العثور على منتجات موثوقة لصحتك وعافيتك.اقرأ المزيد حول عملية التدقيق لدينا.هل كان هذا مفيدًا؟

    لقد اختبرنا أكثر من 30 خدمة من خدمات توصيل الوجبات الأكثر شيوعًا في السوق. تعرف على الخدمات التي أدرجت في قائمتنا كأفضل خدمات توصيل الوجبات للاشتراك فيها.

    سمك السلمون المتبل بالتوابل الإسبانية والكينوا النباتية مع طبقة اللوز والتمرمشاركة الصورة على موقع Pinterest بواسطة كيلي ماكغرين

    نظرة سريعة على أفضل خدمات توصيل الوجبات

  • الأفضل بشكل عام: المئزر الأزرق | التخطي للمراجعة
  • أفضل توصيل للوجبات الجاهزة: العامل | التخطي للمراجعة
  • الأفضل لوجبات العشاء السريعة: شيف منزلي | تخطي للمراجعة
  • الأفضل بأسعار معقولة: كل لوحة | تخطي للمراجعة
  • الأفضل على أساس نباتي: جزرة أرجوانية | التخطي للمراجعة
  • العثور على الوقت المناسب للتسوق في بعض الأحيان، لا يكون المكونات وتخطيط الوجبات والطهي ممكنًا للأشخاص الذين يعيشون حياة مزدحمة بالعمل أو رعاية الأسرة أو إدارة الأسرة.

    هناك العديد من خدمات توصيل الوجبات التي يمكن أن تساعد في تسهيل إعداد الوجبات. ومع ذلك، فهي تختلف في أنواع الوجبات، ومدى ملاءمتها للأنظمة الغذائية المختلفة، وجودة المكونات، وتنوع النكهات، والتكلفة.

    جرب محررو الصحة وأخصائيو التغذية المسجلون 32 من أشهر شركات إعداد الوجبات لمعرفة أي منها يناسب أنماط الحياة الأكثر انشغالًا.

    سواء كنت تبحث عن مجموعات وجبات تقوم بطهيها بنفسك أو وجبات جاهزة بالكامل وجاهزة للتسخين والأكل، استمر في القراءة للاطلاع على اختياراتنا لأفضل خمس خدمات توصيل وجبات، بالإضافة إلى قائمتنا من الخدمات الأخرى التي فاتتها الفرصة بفارق ضئيل.

    ذات صلة: أفضل خدمات توصيل الوجبات الصحية

    إخلاء المسؤولية: تم تجربة جميع الخدمات التي تم اختبارها أدناه من قبل كتاب أو محرري Healthline الذين تلقوا الوجبات مجانًا في البداية. جميع الآراء خاصة بنا.

    اختيارات Healthline لأفضل خدمات توصيل الوجبات

    الأفضل بشكل عام

    المئزر الأزرق

    المئزر الأزرق توغاريشي البلطي
  • سعر الحصة: من 7.99 دولارًا إلى 12.49 دولارًا
  • الوجبات في الأسبوع: من 2 إلى 5
  • نوع الوجبة: مجموعة الوجبات
  • ابدأ مع BLUE APRON4.7 من أصل 5 نقاط من Healthlineمراجعة Healthline

    لماذا نحبها: يوفر Blue Apron وجبات عالية الجودة باستمرار يمكن أن تساعدك على بناء الثقة في المطبخ مع الاستمتاع بالمزيد من الوجبات المغذية المطبوخة في المنزل، مما أكسبه اختيارنا كأفضل خدمة توصيل وجبات بشكل عام الخدمة.

    على الرغم من عدم وجود عدد كبير من الوجبات للاختيار من بينها كل أسبوع، إلا أننا وجدنا أن الخدمة تقوم بعمل جيد في توفير مجموعة واسعة من المكونات والنكهات لإرضاء ذوقك. لقد أحببنا أيضًا تقديم وجبة واحدة جاهزة للفرن كل أسبوع على الأقل.

    كيفية العمل:تقدم Blue Apron الوجبات أسبوعيًا، مع خيارات لحصتين أو أربع حصص لكل وجبة و وجبتين إلى خمس وجبات في الأسبوع. تقوم الخدمة باختيار الوجبات لك بناءً على تفضيلاتك الغذائية. ومع ذلك، يمكنك بسهولة تغيير طلبك عن طريق استبدال واحدة (أو جميع) الوجبات المحددة مسبقًا بأي من أكثر من 15 وصفة معروضة هذا الأسبوع.

    الفكرة التي توصل إليها المختبر: وفقًا لأخصائية التغذية المسجلة وخبير الاختبار كيلي ماكغرين، بعد تجربة أكثر من 25 خدمة توصيل وجبات على مر السنين، فإن Blue Apron هي الخدمة التي تعود إليها باستمرار بفضل إبداعاتها نكهات ومكونات عالية الجودة - مرحبًا، معكرونة طازجة وعجينة بيتزا!

    باعتبارها أمًا عاملة ولديها طفلين صغيرين، أعربت ماكغرين أيضًا عن تقديرها لأن الوصفات "تأتي مع بطاقات وصفات سهلة المتابعة ولم تكن كذلك" تتطلب قدرًا كبيرًا من المهام المتعددة مثل بعض الخدمات الأخرى التي جربتها."

    اقرأ مراجعتنا الكاملة لـ Blue Apron.

    توزيع درجاتناعمليات التسجيل والتسليم والإلغاء5تنوع الوجبات4التغذية5الاستدامة4.5جودة المكونات5سهولة التحضير5الطعم5القدرة على تحمل التكاليف4

    الإيجابيات والسلبيات

  • وجبات لذيذة باستمرار مع مكونات عالية الجودة
  • تقدم مجموعات الوجبات وإمكانية التسخين والأكل الخيارات
  • توفر العديد من الوصفات الصحية، بما في ذلك بعض الوصفات المعتمدة من خبراء التغذية
  • وتستخدم المأكولات البحرية من مصادر مستدامة واللحوم الخالية من الهرمونات
  • مناسبة للمبتدئين والمغامرين. الأكل
  • غير مناسب لبعض القيود الغذائية أو الحساسية الغذائية الشديدة
  • غير متوفر في ألاسكا أو هاواي
  • قد لا يكون مناسبًا للعائلات أو الأسر الكبيرة
  • خيارات أسبوعية أقل مقارنة بالعديد من الخدمات الأخرى التي تم اختبارها
  • لذيذة باستمرار وجبات تحتوي على مكونات عالية الجودة
  • تقدم مجموعات وجبات وخيارات تسخين وتناول الطعام
  • توفر العديد من الوصفات الصحية، بما في ذلك بعض الوصفات المعتمدة من خبراء التغذية
  • الاستخدامات المأكولات البحرية واللحوم الخالية من الهرمونات من مصادر مستدامة
  • مناسبة للمبتدئين والمغامرين في تناول الطعام
  • غير مناسبة لبعض القيود الغذائية أو الحساسية الغذائية الشديدة
  • غير المتوفرة في ألاسكا أو هاواي
  • قد لا تكون مناسبة للعائلات الكبيرة أو الأسر
  • خيارات أسبوعية أقل مقارنة بالعديد من الخدمات الأخرى التي تم اختبارها
  • li>

    تفاصيل المنتج

  • الحصص المتوفرة: 2, 4
  • القوائم: مفضلات الشيف، العافية، مناسبة للعائلة، سريعة وسهلة، خضروات
  • ملاءمة للنظام الغذائي: نباتي، نباتي، منخفض الكربوهيدرات
  • المكونات: الأسماك والمأكولات البحرية من مصادر مستدامة
  • التغليف: معظم العبوات قابلة لإعادة التدوير، أو قابلة لإعادة الاستخدام، أو قابلة للتحويل إلى سماد.
  • التوصيل المنطقة: الولايات المتحدة المتجاورة
  • الشحن: 10.99 دولارات
  • الحصص المتاحة: 2، 4
  • القوائم: مفضلات الشيف، العافية، مناسبة للعائلة، سريعة وسهلة، خضروات
  • ملائمة للنظام الغذائي: نباتي ، pescatarian، منخفض الكربوهيدرات
  • المكونات: الأسماك والمأكولات البحرية من مصادر مستدامة
  • التعبئة والتغليف: معظم العبوات قابلة لإعادة التدوير أو إعادة الاستخدام أو قابل للتحلل
  • منطقة التسليم: الولايات المتحدة المتجاورة
  • الشحن: 10.99 دولار
  • أفضل خدمة توصيل للوجبات الجاهزة

    العامل

    عامل دجاج الخردل مع الهليون
  • سعر الحصة: 11.49 دولارًا أمريكيًا إلى 13.99 دولارًا أمريكيًا
  • الوجبات في الأسبوع: 6 أو 8 أو 10 أو 12 أو 14 أو 18
  • نوع الوجبة: وجبات جاهزة
  • 130 دولارًا خصمًا على أول 6 علب بالكود HEALTHLINE130N

    ابدأ مع FACTOR4.3 من أصل 5 نقاط في Healthline، مراجعة Healthline

    لماذا نحبها: تعد شركة Factor، المعروفة سابقًا باسم Factor 75، واحدة من أفضل شركات إعداد الوجبات، حيث تقدم وجبات معدّة بالكامل ومعتمدة من قبل اختصاصيي التغذية، ويتم إعادة تسخينها جيدًا، ومغذية. متوازنة، ومرضية لتناول الطعام.

    إن العامل هو خدمة توصيل الوجبات الجاهزة لدينا التي حصلت على أعلى الدرجات، وحصلت على أعلى الدرجات لجودة التغذية، وجودة المكونات، وسهولة التحضير. كما أنها حصلت على درجات عالية في سهولة الاشتراك وتنوع الوجبات والمذاق.

    كيفية العمل:يقدم فاكتور ست قوائم تلبي مجموعة متنوعة من الاحتياجات الغذائية، بما في ذلك Keto وCalorie Smart وVegan & Veggie، ويقدم 6 أو 8 أو 10 أو 12 أو 14 أو 18 وجبة في الأسبوع. لديك سيطرة كاملة على الوجبات التي تتلقاها، بما في ذلك خيار إضافة عناصر الإفطار أو العصائر الباردة إلى طلبك.

    الفكرة التي توصل إليها المختبر: وفقًا لماكغرين، الذي جرب الخدمة لمدة أسبوعين، "عادة ما أكون متشككًا عندما يتعلق الأمر بالوجبات الجاهزة لأنه من الصعب التنافس مع وجبات العشاء الطازجة. ومع ذلك، عامل فاجأني بسرور. ولم تكن الأطباق لذيذة فحسب، بل كانت مكونات المكونات أيضًا دقيقة.

    "على وجه التحديد، كان السلمون رطبًا وليس مريبًا، وكان الدجاج كثير العصارة، وكانت الخضار طرية دون أن تكون طرية. حتى الكينوا في طبق Herbed Quinoa Pesto Bowl كان يتمتع بقوام ناعم ولكنه مطاطي."

    اقرأ مراجعتنا الكاملة للعامل.

    توزيع درجاتناعمليات التسجيل والتسليم والإلغاء4.5تنوع الوجبات4.5التغذية5الاستدامة3جودة المكونات5سهولة التحضير5الطعم4.5القدرة على تحمل التكاليف3

    الإيجابيات والسلبيات

  • لا يتطلب الطهي
  • مناسب للعديد من الأنماط الغذائية الشائعة
  • يمكن تجميد الوجبات لفترة صلاحية أطول
  • مذاق وملمس رائعين
  • عالي مكونات عالية الجودة وطازجة (غير مجمدة أبدًا)
  • تكلفة الحصة الواحدة مرتفعة
  • عدد محدود من خيارات الوجبات النباتية
  • يقدم وجبات فردية فقط
  • غير متوفرة في ألاسكا أو هاواي
  • تحتوي بعض الوجبات على نسبة عالية من الدهون المشبعة والصوديوم
  • لا يتطلب الطهي
  • مناسب للعديد من الأنماط الغذائية الشائعة
  • يمكنه تجميد الوجبات لفترة صلاحية أطول
  • مذاق رائع و القوام
  • مكونات طازجة عالية الجودة (غير مجمدة أبدًا)
  • تكلفة الحصة الواحدة
  • عدد محدود من خيارات الوجبات النباتية
  • تقدم وجبات فردية فقط
  • غير متوفرة في ألاسكا أو هاواي
  • تحتوي بعض الوجبات على نسبة عالية من الدهون المشبعة والصوديوم
  • li>

    تفاصيل المنتج

  • القوائم: اختيار الشيف، كيتو، السعرات الحرارية الذكية، نباتي ونباتي، بروتين بالإضافة إلى ذلك، المرونة
  • النظام الغذائي المناسب: نباتي، وخالي من الغلوتين، وكيتو، ومنخفض الكربوهيدرات، وباليو، وخالي من منتجات الألبان
  • المكونات: اللحوم والدواجن التي تتم تربيتها بطريقة إنسانية
  • الحصص المتاحة: 1
  • التغليف: معظم العبوات قابلة لإعادة التدوير أو إعادة الاستخدام أو قابل للتحويل إلى سماد
  • منطقة التسليم: الولايات المتحدة المتجاورة
  • الشحن: 10.99 دولارًا أمريكيًا
  • القوائم: اختيار الشيف، كيتو، السعرات الحرارية الذكية، نباتي ونباتي، بروتين بلس، مرن
  • ملاءمة للنظام الغذائي: نباتي، خالي من الغلوتين، كيتو، ومنخفض الكربوهيدرات، وباليو، وخالي من منتجات الألبان
  • المكونات: اللحوم والدواجن المرباة بطريقة إنسانية
  • الحصص المتاحة: 1
  • التغليف: معظم العبوات قابلة لإعادة التدوير أو إعادة الاستخدام أو تحويلها إلى سماد
  • منطقة التسليم: الولايات المتحدة المتجاورة
  • الشحن: 10.99 دولارات
  • الأفضل لوجبات العشاء السريعة

    الشيف المنزلي

    طبق رئيسي مع كريمة الليمون والسبانخ
  • سعر الحصة: 9.99 دولارًا إلى 13.95 دولارًا
  • الوجبات في الأسبوع: من 2 إلى 6
  • نوع الوجبة: مجموعة الوجبات
  • البدء مع الشيف المنزلي4.3 من أصل 5 نقاط من Healthlineمراجعة Healthline

    لماذا نحبها: يقدم Home Chef عدة أنواع من مجموعات الوجبات سهلة التحضير، بما في ذلك حزم الوجبات الجاهزة للفرن، والسريعة والطازجة، والسريعة، وقائمة العائلة. تسهل مجموعات الوجبات هذه تناول العشاء على الطاولة، خاصة في ليالي نهاية الأسبوع المزدحمة.

    تأتي الوجبات الجاهزة للفرن من Home Chef جاهزة للخبز في صواني آمنة بالفرن. كما تقدم الخدمة الوجبات السريعة التي يستغرق تحضيرها حوالي 15 دقيقة، والوجبات السريعة والطازجة وهي خيارات مغذية أكثر ويمكن تحضيرها بسرعة.

    بالنسبة للعائلات المزدحمة، أطلقت Home Chef مؤخرًا خطة قائمة العائلة الجديدة، والتي تتضمن أكثر من 10 وصفات أسبوعية متناوبة، وكلها تتطلب الحد الأدنى من الإعداد.

    بالإضافة إلى سهولة التحضير، سجلت Home Chef نقاطًا للغاية لسهولة الاشتراك وتنوع الوجبات وجودة التغذية والطعم.

    كيفية العمل: للبدء، عليك أولاً إكمال اختبار، والذي يطرح أسئلة حول أسباب اختيارك لخدمة مجموعة الوجبات، وتفضيلاتك الغذائية، وعدد الوجبات التي تريدها ترغب في تلقي كل أسبوع. تتضمن خيارات حجم الصندوق وجبتين إلى ست وجبات، مع وجبتين أو أربع أو ست حصص لكل منها.

    بينما تحدد الخدمة وجبات الطعام لك مسبقًا بناءً على تفضيلاتك، يمكنك أيضًا إنشاء خطة الوجبات المخصصة الخاصة بك عن طريق تحديد وجبات أخرى خيارات من القائمة الكاملة لـ Home Chef.

    الوجبات الجاهزة للمختبر: كانت وجبات Home Chef ناجحة مع جميع أفراد عائلة المختبر لدينا، مع ملاحظة كاتبة Healthline SaVanna Shoemaker، MS، RDN، LD: "لقد أحب الجميع حقًا دجاج لورين. لقد اجتمعت المكونات معًا بسرعة كبيرة، وكانت صلصة الدجاج لذيذة.

    "فوجئت بسرور بمدى إعجاب أطفالي بمقلاة بوريتو الديك الرومي أيضًا - خاصة أنها كانت مليئة بالخضروات. سنستخدم الخدمة بالتأكيد مرة أخرى إذا احتجنا في أي وقت إلى بعض الوجبات السهلة والسريعة طوال أيام الأسبوع."

    استمتع ماكغرين، الذي جرب الخطة العائلية الجديدة للشركة، بالخدمة أيضًا: "كانت هذه تجربتي الأولى في تجربة Home Chef، ولم أكن متأكدًا تمامًا مما أتوقعه. بشكل عام، لقد أعجبت بجودة المكونات (خاصة الدجاج) ومدى سهولة إعداد الوجبات.

    "كانت الأطباق أيضًا مليئة بالنكهة ولكن لا تزال سهلة المنال لمن يصعب إرضائي طفل صغير. وكانت شكواي الأكبر هي قلة الخضار.

    اقرأ مراجعتنا الكاملة لـ Home Chef.

    توزيع درجاتناعمليات التسجيل والتسليم والإلغاء4.5تنوع الوجبات4.5التغذية5الاستدامة4جودة المكونات4سهولة التحضير4. 5Taste5Affordability3

    الإيجابيات والسلبيات

  • يقدم مجموعة متنوعة من مجموعات الوجبات التقليدية وسهلة التحضير
  • تتضمن خيارات منخفضة السعرات الحرارية ومنخفضة الكربوهيدرات
  • تقدم وجبات تكفي لما يصل إلى ستة أشخاص
  • الوجبات سهلة التحضير ومرضية للبالغين والأطفال
  • غير مناسب للحساسية الغذائية أو الاحتياجات الغذائية المحددة
  • رسوم شحن إضافية
  • خيارات نباتية محدودة
  • بعض الوجبات خفيفة الخضروات
  • تقدم مجموعة متنوعة من الوجبات التقليدية وسهلة التحضير
  • تتضمن خيارات منخفضة السعرات الحرارية ومنخفضة الكربوهيدرات
  • يقدم وجبات تكفي لما يصل إلى ستة أشخاص
  • الوجبات سهلة التحضير ومرضية للبالغين والأطفال
  • غير مناسب للحساسية الغذائية أو الاحتياجات الغذائية المحددة
  • رسوم شحن إضافية
  • خيارات نباتية محدودة
  • بعض الوجبات خفيفة على الخضار
  • تفاصيل المنتج

  • القوائم: منخفضة السعرات الحرارية، منخفضة الكربوهيدرات، غنية بالبروتين، صديقة للكيتو، نباتية، باليو - صديق للنباتيين، وعائلي، وذكي من الغلوتين
  • ملائم للنظام الغذائي: نباتي وواعي للكربوهيدرات والسعرات الحرارية
  • المكونات: بعض المكونات العضوية
  • التغليف: معظم العبوات قابلة لإعادة التدوير أو إعادة الاستخدام أو تحويلها إلى سماد
  • منطقة التسليم: الولايات المتحدة المتجاورة
  • الحصص المتاحة: 2، 4، 6
  • المرتجعات: لا يوجد مرتجعات
  • الشحن : 9.99 دولارًا إلى 11.99 دولارًا
  • القوائم: منخفضة السعرات الحرارية، وغنية بالكربوهيدرات، ومليئة بالبروتين، وصديقة للكيتو، ونباتية نباتية، وباليو - صديق للنباتيين، وعائلي، وذكي من الغلوتين
  • ملائم للنظام الغذائي: نباتي وواعي للكربوهيدرات والسعرات الحرارية
  • المكونات: بعض المكونات العضوية
  • التغليف: معظم العبوات قابلة لإعادة التدوير أو إعادة الاستخدام أو تحويلها إلى سماد
  • منطقة التسليم: الولايات المتحدة المتجاورة
  • الحصص المتاحة: 2، 4، 6
  • المرتجعات: لا يوجد مرتجعات
  • الشحن : 9.99 دولارًا أمريكيًا إلى 11.99 دولارًا أمريكيًا
  • الأفضل بأسعار معقولة

    كل طبق

    كل طبق معكرونة
  • سعر الحصة: 4.99 دولار إلى 7.49 دولار
  • الوجبات في الأسبوع: 3 إلى 6
  • نوع الوجبة: مجموعة الوجبات
  • ابدأ مع كل لوحة3.6 من أصل 5 نقاط من Healthline، مراجعة Healthline

    لماذا نحبها: تعد شركة EveryPlate، المملوكة من قبل الشركة الأم لـ HelloFresh وGreen Chef، واحدة من أفضل شركات أدوات الوجبات القيمة في السوق ويمكن أن تكون في متناول الجميع، بديل مناسب للعائلة للخدمات باهظة الثمن.

    على الرغم من أنه لا يقدم نفس مجموعات النكهات المثيرة أو المكونات عالية الجودة التي تقدمها بعض الخدمات الأخرى في قائمتنا، إلا أن EveryPlate لا يزال خيارًا قويًا للأشخاص الذين يرغبون في توفير الوقت في تخطيط الوجبات وتسوق البقالة دون كسر حاجز الوقت. البنك.

    بالإضافة إلى ذلك، فإن معظم الوجبات تكون جاهزة للاستمتاع بها خلال 30 دقيقة أو أقل وتتطلب ست خطوات تحضير فقط.

    كيفية العمل: يتم توصيل الوجبات أسبوعيًا، مع خيار تلقي ثلاث إلى ست وجبات تحتوي كل منها على حصة واحدة أو 4 أو 6 حصص. يتم تغيير القائمة أسبوعيًا وتتكون من 21 خيارًا يمكنك الاختيار من بينها وإنشاء خطة وجبات مخصصة.

    الوجبات الجاهزة للمختبر: وفقًا لماكجرين، مقارنة بخدمات توصيل الوجبات الأخرى لقد جربتها، لم يكن لدى EveryPlate نفس النكهة المثيرة وتركيبة المكونات.

    ومع ذلك، على الرغم من أن الخدمة لن تكون خيارها الأفضل، فقد لاحظت: "بالنظر إلى أن سعر EveryPlate يبلغ تقريبًا نصف سعر مجموعات الوجبات المماثلة وأن المكونات تصل طازجة وبحالة جيدة، أعتقد أن الأمر يستحق التفكير فيما إذا كانت أفضل خدمة لديك الأولويات هي السعر والراحة."

    اقرأ مراجعتنا الكاملة لـ EveryPlate.

    توزيع درجاتناالاشتراك والتسليم والإلغاء العمليات5تنوع الوجبات4التغذية3.5الاستدامة2جودة المكونات3سهولة التحضير4الطعم2القدرة على تحمل التكاليف5

    الإيجابيات والسلبيات

  • بأسعار معقولة
  • نكهات مناسبة للعائلة
  • وصفات سهلة المتابعة
  • رسوم شحن إضافية
  • مجموعة محدودة من النكهات والمكونات
  • غير مناسب للأنظمة الغذائية المتخصصة أو الحساسية الغذائية الشديدة أو عدم تحمله
  • ليس مناسبًا لأولئك الذين يفضلون تناول الطعام العضوي
  • بأسعار معقولة
  • نكهات مناسبة للعائلة
  • وصفات سهلة المتابعة
  • رسوم شحن إضافية
  • مجموعة محدودة من النكهات والمكونات
  • غير مناسبة للأنظمة الغذائية المتخصصة أو الحساسية الغذائية الشديدة أو عدم تحملها
  • ليست مناسبة لأولئك الذين يفضلون تناول الطعام العضوي
  • تفاصيل المنتج

  • الحصص المتاحة: 2، 4، 6
  • القوائم: اللحوم والخضروات، والخضروات، والسريعة والسهلة، والمغذية واللذيذة، والأطعمة المفضلة لدى العائلة
  • ملاءمة للنظام الغذائي: نباتي
  • المكونات: لا توجد مكونات عضوية.
  • التعبئة والتغليف: معظم العبوات قابلة لإعادة التدوير، أو قابلة لإعادة الاستخدام، أو قابلة للتحويل إلى سماد.
  • التوصيل المنطقة: الولايات المتحدة المتجاورة
  • الشحن: 9.99 دولارًا أمريكيًا
  • الحصص المتوفرة: 2، 4، 6
  • القوائم: اللحوم والخضروات، الخضروات، سريعة وسهلة، مغذية ولذيذة، مفضلات عائلية
  • ملاءمة النظام الغذائي: نباتي
  • المكونات: لا توجد مكونات عضوية
  • التعبئة والتغليف: معظم العبوات قابلة لإعادة التدوير، أو قابلة لإعادة الاستخدام، أو قابلة للتحويل إلى سماد
  • منطقة التسليم: الولايات المتحدة المتجاورة
  • الشحن: 9.99 دولارًا أمريكيًا
  • الأفضل نباتيًا

    بور جزرة

    لوحة تايلاندية نباتية بالجزر والجزر الأرجواني
  • سعر الحصة: من 11 دولارًا إلى 13.25 دولارًا
  • الوجبات في الأسبوع: 2 إلى 4
  • نوع الوجبة: مجموعات الوجبات والوجبات الجاهزة
  • ابدأ مع الجزرة الأرجوانية4.1 من أصل 5 نقاط من مراجعة Healthline

    لماذا نحبه: يُسهل برنامج Purple Carrot تناول المزيد من الوجبات النباتية من خلال تقديم نكهات مبتكرة ومجموعات المكونات بالإضافة إلى مجموعة من الوجبات المعدة للعشاء في لمح البصر.

    p>

    بالنسبة لأولئك الذين لديهم وقت قصير، تقدم الخدمة وجبات فردية قابلة للاستخدام في الميكروويف، بالإضافة إلى وجبات أقل إعدادًا، وهي وصفات تحتوي على اختصارات لمساعدتك على وضع العشاء على الطاولة بشكل أسرع، مثل الخضروات المقطعة مسبقًا.

    أثناء الاختبار، حصلت الخدمة على درجات عالية من حيث جودة التغذية وجودة المكونات وسهولة التحضير والطعم.

    كيفية العمل: تقدم شركة Purple Carrot خططًا بثلاثة أو أربعة خطط وجبات في الأسبوع، مع حصتين أو أربع حصص لكل منهما. ومع ذلك، فأنت لست مقيدًا بحجم صندوق معين. على عكس الخدمات الأخرى في قائمتنا، يمكنك اختيار تلقي مزيج من الوجبات المكونة من وجبتين وأربع وجبات، بالإضافة إلى إضافة وجبات إضافية، مثل وجبات الإفطار والغداء، إلى طلبك.

    الفكرة التي توصل إليها المختبر: جرب McGrane خدمة Purple Carrot عدة مرات على مر السنين واشترك مؤخرًا في الخدمة لمدة تقل قليلاً عن 4 أشهر. أشارت ماكغرين إلى أنها انجذبت إلى الخدمة كوسيلة لدمج المزيد من الوصفات النباتية الإبداعية في تناوب الوجبات الأسبوعية لعائلتها.

    وفقًا لماكغرين: "لقد أحببت الجزرة الأرجوانية حقًا في البداية. تختلف الوصفات عما كنت أطبخه عادةً على العشاء، وكانت معظم الوجبات ناجحة مع طفلي الصغير الذي يصعب إرضاؤه. كما أنني أقدر أيضًا أن الوجبات بشكل عام أصبحت أسهل وأسرع في التحضير مما كانت عليه من قبل.

    "لكن بعد مرور 3 أشهر، وجدت أن الوصفات بدأت تتكرر أسبوعًا بعد أسبوع. ومع ذلك، فقد ألقيت نظرة سريعة مؤخرًا على القائمة الصيفية الجديدة لشركة Purple Carrot، وأشعر بالرغبة في تجربة الخدمة مرة أخرى لأنها تبدو مختلفة تمامًا عن قائمتها خلال فصل الشتاء.

    اقرأ مراجعتنا الكاملة من الجزرة الأرجوانية.

    توزيع درجاتناعمليات التسجيل والتوصيل والإلغاء3تنوع الوجبات3التغذية5الاستدامة3.5جودة المكونات5سهولة التحضير5المذاق5القدرة على تحمل التكاليف3

    الإيجابيات والسلبيات

  • نكهات لذيذة ومبتكرة
  • خيارات وجبات خالية من الغلوتين وعالية البروتين
  • سهلة الاستخدام اتبع الوصفات
  • خيار إيقاف اشتراكك مؤقتًا أو إلغاؤه في أي وقت
  • يوفر كلاً من مجموعات الوجبات والوجبات المعدة
  • يقدم خيارات وجبات نباتية فقط
  • غير مناسبة للحساسية الغذائية الشديدة أو عدم تحملها
  • يستخدم المنتجات التقليدية في العديد من الوجبات، وهو أمر ليس رائعًا إذا كنت تفضل تناول الطعام العضوي
  • غير متوفر في ألاسكا أو هاواي
  • قد تبدأ خيارات القائمة في التكرار بعد عدة أشهر
  • نكهات لذيذة ومبتكرة
  • خيارات وجبات خالية من الغلوتين وعالية البروتين
  • وصفات سهلة المتابعة
  • خيار إيقاف اشتراكك مؤقتًا أو إلغاؤه في أي وقت
  • يقدم كلاً من مجموعات الوجبات والوجبات الجاهزة
  • يقدم خيارات الوجبات النباتية فقط
  • غير مناسبة للأشخاص ذوي الحالات الشديدة الحساسية الغذائية أو عدم تحملها
  • تستخدم المنتجات التقليدية في العديد من الوجبات، وهو أمر غير مناسب إذا كنت تفضل تناول الأطعمة العضوية
  • غير المتوفرة في ألاسكا أو هاواي
  • القائمة قد تبدأ الخيارات في التكرار بعد عدة أشهر
  • تفاصيل المنتج

  • الحصص المتاحة: 1 أو 2 أو 4
  • القوائم: مجموعات الوجبات، الوجبات الجاهزة، الوجبات الأقل إعدادًا، الوجبات المجمدة
  • ملاءمة للنظام الغذائي: نباتي
  • المكونات: بعض المكونات العضوية
  • التغليف: معظم العبوات قابلة لإعادة التدوير، أو قابلة لإعادة الاستخدام، أو قابلة للتحويل إلى سماد.
  • منطقة التسليم: الولايات المتحدة المتجاورة
  • الشحن: 10 دولارات، أو مجانًا للطلبات بقيمة 99 دولارًا أو أكثر
  • الحصص المتاحة: 1 أو 2 أو 4
  • القوائم: مجموعات الوجبات، والوجبات الجاهزة، والوجبات الأقل إعدادًا، والوجبات المجمدة
  • ملاءمة النظام الغذائي: نباتي
  • المكونات: بعض المكونات العضوية
  • التغليف: معظم العبوات قابلة لإعادة التدوير، أو قابلة لإعادة الاستخدام، أو قابلة للتحويل إلى سماد.
  • منطقة التسليم: الولايات المتحدة المتجاورة.
  • الشحن: 10 دولارات، أو مجانًا لـ الطلبات بقيمة 99 دولارًا أو أكثر
  • كيفية اختيار خدمة توصيل الوجبات

    شارك على بينتيريست

    مقارنة بين أفضل خدمات توصيل الوجبات

    إليك نظرة سريعة على كيفية مقارنة أفضل اختياراتنا:

    -سعر الحصة (المقبلات)ShippingHealthlinescore (من 5)مناسب المئزر الأزرقمن 7.99 إلى 12.49 دولارًا أمريكيًا و10.994.7 دولارًا أمريكيًا مجموعات وجبات بسيطة للمبتدئين العاملمن 11.49 دولارًا إلى 13.99 دولارًا$10.994.3 وجبات الغداء والعشاء المُجهزةالشيف المنزلي9.99 دولار إلى 13.95 دولار 10.994.3 دولار وجبات سريعة طوال أيام الأسبوعكل طبق$7.49$10.993. 5 وجبات عشاء مناسبة للميزانيةالجزرة الأرجوانيةمن 11 إلى 13.25 دولارًا أمريكيًا • مجانًا للطلبات التي تبلغ قيمتها 99 دولارًا أمريكيًا وما فوق • 10 دولارات أمريكية للطلبات الأصغر حجمًا 4.0 وجبات عشاء نباتية بالكامل

    خدمات أخرى جربناها

    لم يكن تضييق نطاق خدمات توصيل الطعام المفضلة لدينا أمرًا سهلاً. فيما يلي خدمات إضافية حصلت على درجات جيدة أثناء الاختبار ولكنها لم تصل إلى المراكز الخمسة الأولى لدينا:

  • Sunbasket (4.6 من 5): تقديم مثير مجموعات النكهات، ومجموعة واسعة من الوصفات للاختيار من بينها، وقوائم متعددة خاصة بالنظام الغذائي، وبيانات Sunbasket كانت واحدة من المفضلة لدينا أثناء الاختبار. ومع ذلك، نظرًا لأننا لم نتمكن من تبرير السعر المرتفع للخدمة (تبلغ تكلفة بعض الوجبات ما يصل إلى 28 دولارًا لكل وجبة)، لم تكن Sunbasket ضمن أفضل خمس وجبات لدينا.
  • HelloFresh (4.2 من 5): HelloFresh خيارًا رائعًا للعائلات والمبتدئين . إنه ذو سعر معتدل ويحتوي على قائمة دوارة كبيرة. ومع ذلك، لاحظ المختبرون لدينا أن الخدمة يمكن أن تتكرر بعد عدة أشهر.
  • Green Chef (4.2 من 5): الشيف الأخضر هو خدمة الاشتراك في مجموعة الوجبات العضوية المعتمدة وأحد أفضل الخيارات إذا كانت الاستدامة هي أولويتك القصوى. كما أنها سجلت درجات عالية لسهولة الاشتراك وتنوع الوجبات وجودة التغذية والذوق.
  • Trifecta Nutrition (4.2 من 5): يتميز بوجبات مصممة بواسطة اختصاصي تغذية التحكم في السعرات الحرارية والجزء، Trifecta Nutrition واحدة من أفضل شركات إعداد الوجبات لأولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن. فقط ضع في اعتبارك أن الوجبات يتم اختيارها لك، لذا فهي ليست الخيار الأفضل للأشخاص الذين يصعب إرضاؤهم.
  • BistroMD (4.1 من 5): خيار رائع إذا كنت مهتمًا بخسارة الوزن، BistroMD وجبات منخفضة السعرات الحرارية ومقسمة مسبقًا لمدة أسبوع، بما في ذلك وجبات الإفطار والغداء والعشاء.
  • المنطقة (4.1 من 5): Territory خيارًا جيدًا ولكنه مكلف إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا متخصصًا، مثل نظام الكيتو أو نظام باليو أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو نظام غذائي نباتي. لاحظ أحد المختبرين لدينا أن الوجبات كانت طازجة بشكل لا يصدق وتحتوي على مجموعة جيدة ومتنوعة من القوام والمكونات.
  • لماذا نثق في Healthline70 + تقييم خدمات توصيل الوجبات 35 + خدمات توصيل الوجبات التي تم اختبارها شخصيًا كيف نقوم بتقييم خدمات توصيل الوجبات

    لدينا قام فريق المعايير والرؤى الطبية بإجراء بحث وفحص دقيق لأكثر من 11000 منتج وخدمة. نحن نتحقق من صحة الادعاءات الصحية، ونقيم القوائم والمكونات، وننظر في سمعة كل علامة تجارية قبل مشاركة المنتجات والخدمات على Healthline.

    لاختيار خدمات توصيل الوجبات في هذه الصفحة، أخذنا في الاعتبار جميع الخدمات التي اجتازت عملية التدقيق لدينا. بعد ذلك، قمنا شخصيًا باختبار بعضها لتضييق نطاق قائمتنا بشكل أكبر. اقرأ المزيد حول كيفية اختبارنا لخدمات توصيل الوجبات.

    كيف نختبر مجموعات الوجبات

    المشاركة على Pinterest Images المقدمة بواسطة مختبري Healthline

    في Healthline، نعلم أن خدمات توصيل الوجبات ليست استثمارًا صغيرًا، ولهذا السبب أخذنا الوقت الكافي لاختبار أكثر من 30 من خدمات توصيل الوجبات الأكثر شيوعًا على السوق.

    يختار المختبرون وجبات تكفي لمدة أسبوع من قوائم متعددة للحصول على نظرة شاملة لأنواع النكهات والمكونات المقدمة.

    أثناء الاختبار، نأخذ في الاعتبار عدة عوامل، بما في ذلك سهولة عملية الاشتراك واختيار الوجبات، والتنوع والتركيب الغذائي للوجبات المقدمة، وجودة المكونات ونضارتها، ومدى سهولة ذلك. يجب طهي الوجبات وبالطبع المذاق.

    بالإضافة إلى ذلك، تتوافق كل خدمة نعرضها مع لوائح سلامة الأغذية والتصنيع الصادرة عن وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) وإدارة الغذاء والدواء (FDA) وتستخدم شاحنًا موثوقًا به للتعامل مع منتجاتها الغذائية.

    تعرف على المزيد حول كيفية اختبار مجموعات الوجبات.

    أفضل وجبة خدمات لاحتياجات محددة

    سواء كنت تتطلع إلى تحقيق مكاسب في صالة الألعاب الرياضية أو تحاول تقليل تناول الصوديوم، فمن المهم اختيار خدمة توصيل الوجبات التي تلبي احتياجاتك وتفضيلاتك الغذائية.

    اعثر على الشركة التي تناسب أسلوب حياتك في إحدى جولاتنا:

  • أفضل توصيل وجبات لإنقاص الوزن
  • أفضل خدمات توصيل وجبات الحمية المتوسطية
  • أفضل خدمات توصيل الوجبات الخالية من الغلوتين
  • أفضل خدمات توصيل وجبات الكيتو
  • أفضل خدمات توصيل الوجبات النباتية
  • أفضل مرضى السكري- خدمات توصيل وجبات ودية
  • أفضل توصيل وجبات منخفضة الصوديوم
  • أفضل خدمات توصيل وجبات عضوية
  • أفضل خيارات توصيل وجبات كمال الأجسام
  • اكتشف المزيد من التقارير والمراجعات الخاصة بمجموعة الوجبات.

    الأسئلة الشائعة حول خدمات توصيل الطعام

    ما هي أفضل خدمة توصيل وجبات طعام؟

    إن Blue Apron هي اختيارنا كأفضل خدمة شاملة لتوصيل الوجبات بفضل وصفاتها الإبداعية ومكوناتها عالية الجودة. لقد كان العامل هو اختيارنا باعتباره الأفضل للوجبات الجاهزة، في حين حصل مطعم Purple Carrot على درجات عالية بالنسبة للوجبات النباتية بالكامل.

    إن Blue Apron هو اختيارنا كأفضل خدمة شاملة لتوصيل الوجبات بفضل وصفاتها الإبداعية ومكوناتها عالية الجودة. كان العامل هو اختيارنا باعتباره الأفضل للوجبات الجاهزة، في حين سجل Purple Carrot درجات عالية للوجبات النباتية بالكامل.

    ما هي الشركات التي تقدم الوجبات الجاهزة؟

    تقدم العديد من الشركات وجبات جاهزة بالكامل ولا تتطلب سوى القليل من الطهي أو لا تتطلب أي طهي على الإطلاق.

    العامل هو اختيارنا كأفضل خدمة توصيل وجبات جاهزة. تقدم الشركة وجبات فردية ومجهزة بالكامل ومتوازنة من الناحية الغذائية وسهلة إعادة تسخينها في الميكروويف.

    بالنسبة للعائلات، يقدم كل من Home Chef وMosaic Foods وجبات متعددة الوجبات جاهزة للفرن.

    تقدم العديد من الشركات وجبات جاهزة بالكامل ولا تتطلب سوى القليل من

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية