Die 5 besten Essenslieferdienste im Jahr 2024, getestet und von Ernährungsberatern…
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Auf Pinterest teilen Foto von Kelli McGraneEin kurzer Blick auf die besten Essenslieferdienste
Die Zeit zum Einkaufen finden Zutaten zuzubereiten, Mahlzeiten zu planen und zu kochen, ist für Menschen, die ein geschäftiges Leben führen, arbeiten, sich um eine Familie kümmern oder einen Haushalt führen, manchmal einfach nicht möglich.
Es gibt mehrere Essenslieferdienste, die die Zubereitung von Mahlzeiten erleichtern können. Sie unterscheiden sich jedoch in der Art der Mahlzeit, der Eignung für verschiedene Diäten, der Qualität der Zutaten, der Geschmacksvielfalt und den Kosten.
Healthline-Redakteure und registrierte Ernährungsberater haben 32 der beliebtesten Meal-Prep-Unternehmen ausprobiert, um herauszufinden, welche für einen geschäftigeren Lebensstil geeignet sind.
Ob Sie auf der Suche nach selbst zubereiteten Essenssets oder fertig zubereiteten Mahlzeiten zum Erhitzen und Essen sind, lesen Sie weiter, um unsere Auswahl der fünf besten Essenslieferdienste sowie unsere Liste zu sehen von anderen Diensten, die den Schnitt nur knapp verpasst haben.
Verwandt: Beste Lieferdienste für gesunde Mahlzeiten
Haftungsausschluss:Alle unten getesteten Dienste wurden von GesundLinie-Autoren oder -Redakteuren ausprobiert, die die Mahlzeiten zunächst kostenlos erhielten. Alle Meinungen sind unsere eigenen.
Healthlines Auswahl der besten Essenslieferdienste
Am besten insgesamt
Blaue Schürze
Warum wir es lieben: Blue Apron bietet gleichbleibend hochwertige Mahlzeiten, die Ihnen dabei helfen können, Vertrauen in die Küche aufzubauen und gleichzeitig nahrhaftere, selbstgekochte Mahlzeiten zu genießen. Damit haben wir uns für den besten Essenslieferanten insgesamt entschieden Service.
Auch wenn jede Woche nicht so viele Mahlzeiten zur Auswahl stehen, haben wir dennoch festgestellt, dass der Service gute Arbeit leistet und eine große Auswahl an Zutaten und Geschmacksprofilen bietet, um Ihren Gaumen glücklich zu machen. Uns hat auch gefallen, dass jede Woche mindestens eine ofenfertige Mahlzeit angeboten wird.
Wie es funktioniert: Blue Apron liefert wöchentlich Mahlzeiten, mit Optionen für zwei oder vier Portionen pro Mahlzeit zwei bis fünf Mahlzeiten pro Woche. Der Service wählt die Mahlzeiten für Sie entsprechend Ihren Ernährungsvorlieben aus. Sie können Ihre Bestellung jedoch ganz einfach ändern, indem Sie eine (oder alle) der vorausgewählten Mahlzeiten gegen eines der über 15 Rezepte austauschen, die in dieser Woche angeboten werden.
Tipp des Testers: Laut der registrierten Ernährungsberaterin und Experten-Testerin Kelli McGrane ist Blue Apron aufgrund seiner Kreativität immer wieder derjenige, zu dem sie zurückkommt, nachdem sie im Laufe der Jahre mehr als 25 Essenslieferdienste ausprobiert hat Aromen und hochwertige Zutaten – hallo, frische Pasta und Pizzateig!
Als berufstätige Mutter mit zwei kleinen Kindern schätzte McGrane auch, dass die Rezepte „mit leicht verständlichen Rezeptkarten geliefert wurden und nicht.“ erfordern genauso viel Multitasking wie einige der anderen Dienste, die ich ausprobiert habe.“
Lesen Sie unsere vollständige Rezension von Blue Apron.
Aufschlüsselung unserer PunktzahlAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse5Mahlzeitenvielfalt4Ernährung5Nachhaltigkeit4,5Qualität der Zutaten5Einfache Zubereitung5Geschmack5Erschwinglichkeit4Vor- und Nachteile
Produktdetails
Beste zubereitete Essenslieferung
Faktor
130 $ Rabatt auf die ersten 6 Boxen mit Code HEALTHLINE130N
ERSTE SCHRITTE MIT FACTOR4.3 von 5Healthline-BewertungHealthline-BewertungWarum wir es lieben: Factor, früher bekannt als Factor 75, ist eines der besten Meal-Prep-Unternehmen und bietet von Köchen kreierte, von Ernährungsberatern genehmigte, vollständig zubereitete Mahlzeiten, die sich gut aufwärmen lassen und einen guten Nährwert haben ausgewogen und sättigend zu essen.
Factor ist unser am besten bewerteter Lieferservice für Fertiggerichte und erhält Bestnoten für Nährwertqualität, Zutatenqualität und einfache Zubereitung. Es punktete auch hinsichtlich der einfachen Anmeldung, der Speisenvielfalt und des Geschmacks.
Wie es funktioniert: Factor bietet sechs Menüs an, die auf eine Vielzahl von Ernährungsbedürfnissen zugeschnitten sind, darunter Keto, Calorie Smart und Vegan & Veggie, und liefert 6, 8, 10, 12, 14 oder mehr 18 Mahlzeiten pro Woche. Sie haben die volle Kontrolle darüber, welche Mahlzeiten Sie erhalten, einschließlich der Option, Ihrer Bestellung Frühstückszutaten oder kaltgepresste Säfte hinzuzufügen.
Tipp des Testers: Laut McGrane, der das probiert hat Service für 2 Wochen: „Ich bin normalerweise skeptisch, wenn es um Fertiggerichte geht, da es schwierig ist, mit frisch zubereiteten Abendessen zu konkurrieren. Allerdings hat mich Factor angenehm überrascht. Die Gerichte waren nicht nur geschmackvoll, sondern auch die Texturen der Zutaten stimmten.
„Insbesondere der Lachs war saftig und nicht fischig, das Hähnchen war saftig und das Gemüse war zart, ohne matschig zu sein.“ Sogar die Quinoa in der Kräuter-Quinoa-Pesto-Schüssel hatte eine weiche, aber dennoch zähe Konsistenz.“
Lesen Sie unsere vollständige Bewertung von Factor.
Unsere PunkteaufschlüsselungAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse4,5Mahlzeitenvielfalt4,5Ernährung5Nachhaltigkeit3Qualität der Zutaten5Einfache Zubereitung5Geschmack4,5Erschwinglichkeit3Vor- und Nachteile
Produktdetails
Am besten für schnelle Abendessen
Heimkoch
Warum wir es lieben: Home Chef bietet verschiedene Arten von einfach zuzubereitenden Essenssets an, darunter Oven Ready-, Fast & Fresh-, Express- und Family Menu-Mahlzeitenpakete. Mit diesen Essenssets ist es ganz einfach, das Abendessen auf den Tisch zu bringen, besonders an arbeitsreichen Abenden unter der Woche.
Die ofenfertigen Mahlzeiten von Home Chef werden fertig zum Backen in ofenfesten Blechen geliefert. Der Service bietet auch Express-Mahlzeiten an, deren Zubereitung etwa 15 Minuten dauert, und Fast & Fresh-Mahlzeiten, bei denen es sich um nahrhaftere Optionen handelt, die schnell zubereitet werden können.
Für vielbeschäftigte Familien hat Home Chef kürzlich seinen neuen Family-Menü-Plan vorgestellt, der mehr als 10 wöchentlich wechselnde Rezepte umfasst, die alle nur minimale Vorbereitung erfordern.
Home Chef ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern hat auch gepunktet Besonders hervorzuheben sind die einfache Anmeldung, die Vielfalt der Mahlzeiten, die Nährwertqualität und der Geschmack.
So funktioniert es: Um zu beginnen, absolvieren Sie zunächst ein Quiz, in dem Fragen zu Ihren Gründen für die Wahl eines Essensset-Services, Ihren Essensvorlieben und der Anzahl der Mahlzeiten gestellt werden gerne jede Woche erhalten. Zu den Optionen für die Packungsgröße gehören zwei bis sechs Mahlzeiten mit jeweils zwei, vier oder sechs Portionen.
Während der Service die Mahlzeiten basierend auf Ihren Vorlieben vorab auswählt, können Sie auch Ihren eigenen individuellen Speiseplan erstellen, indem Sie andere auswählen Optionen aus der vollständigen Speisekarte von Home Chef.
Tipp des Testers: Die Mahlzeiten von Home Chef waren ein Hit bei der ganzen Familie unseres Testers, wobei die Healthline-Autorin SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD anmerkte: „Jeder mochte das Chicken Lorraine wirklich.“ Es ging sehr schnell zusammen und die Soße für das Hühnchen war köstlich.
„Ich war angenehm überrascht, wie sehr meinen Kindern auch die Truthahn-Burrito-Pfanne gefiel – vor allem, weil sie voller Gemüse war.“ Wir würden den Service auf jeden Fall wieder in Anspruch nehmen, wenn wir jemals einfache, schnelle Mahlzeiten unter der Woche benötigen würden.“
McGrane, der den neuen Familienplan des Unternehmens ausprobierte, gefiel der Service ebenfalls: „Das war meine erste Erfahrung mit Home Chef und ich war mir nicht ganz sicher, was mich erwarten würde. Insgesamt war ich beeindruckt von der Qualität der Zutaten (besonders vom Hühnchen) und davon, wie einfach die Mahlzeiten wirklich zuzubereiten sind.
„Die Gerichte waren auch voller Geschmack und dennoch für meine wählerischen Menschen zugänglich.“ Kleinkind. Meine größte Beschwerde war der Mangel an Gemüse.“
Lesen Sie unsere vollständige Rezension von Home Chef.
Aufschlüsselung unserer PunktzahlAnmelde-, Liefer- und Stornierungsprozesse4,5Mahlzeitenvielfalt4,5Ernährung5Nachhaltigkeit4Qualität der Zutaten4Einfache Zubereitung4. 5Taste5Erschwinglichkeit3Vor- und Nachteile
Produktdetails
Am besten erschwinglich
EveryPlate
Warum wir es lieben: Im Besitz der Muttergesellschaft von HelloFresh und Green Chef ist EveryPlate eines der preiswertesten Unternehmen für Essenssets auf dem Markt und kann eine erschwingliche, familienfreundliche Alternative zu teureren Dienstleistungen.
Auch wenn EveryPlate nicht die gleichen aufregenden Geschmackskombinationen oder höherwertigen Zutaten bietet wie einige der anderen Dienste auf unserer Liste, ist es dennoch eine solide Option für Leute, die Zeit bei der Essensplanung und beim Lebensmitteleinkauf sparen möchten, ohne das Geld zu sprengen Bank.
Außerdem sind die meisten Mahlzeiten in 30 Minuten oder weniger fertig zum Genießen und erfordern nur sechs Zubereitungsschritte.
So funktioniert es: Die Mahlzeiten werden wöchentlich geliefert, mit der Option, drei bis sechs Mahlzeiten mit jeweils 1, 4 oder 6 Portionen zu erhalten. Das Menü wechselt wöchentlich und besteht aus 21 Optionen, aus denen Sie auswählen können, um einen individuellen Essensplan zu erstellen.
Tipp des Testers: Laut McGrane im Vergleich zu anderen Essenslieferdiensten Sie hat es versucht, EveryPlate hatte nicht die gleichen aufregenden Geschmacks- und Zutatenkombinationen.
Dennoch bemerkte sie, obwohl der Service nicht ihre erste Wahl wäre: „Angesichts der Tatsache, dass EveryPlate fast die Hälfte des Preises ähnlicher Essenssets kostet und die Zutaten frisch und in gutem Zustand ankamen, denke ich, dass es eine Überlegung wert ist, ob es Ihr Bestes ist.“ Prioritäten sind Preis und Komfort.“
Lesen Sie unsere vollständige Rezension von EveryPlate.
Unsere PunkteaufschlüsselungAnmeldung, Lieferung und Stornierung Prozesse5Mahlzeitenvielfalt4Ernährung3,5Nachhaltigkeit2Qualität der Zutaten3Einfache Zubereitung4Geschmack2Erschwinglichkeit5Vor- und Nachteile
Produktdetails
Am besten auf pflanzlicher Basis
Pur ple Karotte
Warum wir es lieben: Purple Carrot macht es einfach, mehr pflanzliche Mahlzeiten zu sich zu nehmen, indem es kreative Geschmacks- und Zutatenkombinationen sowie eine Reihe von Fertiggerichten zum Abendessen im Handumdrehen bietet.
Für diejenigen, die wenig Zeit haben, bietet der Service mikrowellengeeignete Einzelportionen sowie „Less Prep“-Mahlzeiten an, bei denen es sich um Rezepte mit Abkürzungen handelt, die Ihnen dabei helfen, das Abendessen schneller auf den Tisch zu bringen, wie zum Beispiel vorgehacktes Gemüse.
Während der Tests punktete der Service hinsichtlich der Nährwertqualität, der Qualität der Zutaten, der einfachen Zubereitung und des Geschmacks.
Wie es funktioniert: Purple Carrot bietet Pläne mit drei oder vier Portionen an Mahlzeiten pro Woche mit jeweils zwei oder vier Portionen. Sie sind jedoch nicht an eine bestimmte Boxgröße gebunden. Im Gegensatz zu anderen Dienstleistungen auf unserer Liste können Sie sich für eine Mischung aus Mahlzeiten mit zwei oder vier Portionen entscheiden und Ihrer Bestellung zusätzliche Mahlzeiten wie Frühstück und Mittagessen hinzufügen.
Tipp des Testers: McGrane hat Purple Carrot im Laufe der Jahre mehrmals probiert und zuletzt den Service für etwas weniger als vier Monate abonniert. McGrane merkte an, dass sie sich für den Service interessierte, weil er dadurch kreativere Rezepte auf pflanzlicher Basis in den wöchentlichen Essenswechsel ihrer Familie integrieren konnte.
Laut McGrane: „Anfangs mochte ich Purple Carrot wirklich sehr. Die Rezepte unterscheiden sich von denen, die ich normalerweise zum Abendessen koche, und die meisten Mahlzeiten waren ein Hit für mein wählerisches Kleinkind. Ich schätze auch, dass die Mahlzeiten im Allgemeinen einfacher und schneller zuzubereiten waren als früher.
„Nach drei Monaten stellte ich jedoch fest, dass sich die Rezepte Woche für Woche wiederholten. Allerdings habe ich kürzlich einen Blick auf die neue Sommerkarte von Purple Carrot geworfen, und ich bin versucht, den Service noch einmal auszuprobieren, da er im Winter tatsächlich ganz anders aussieht als die Speisekarte.“
Lesen Sie unsere vollständige Rezension Lila Karotte.
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Produktdetails
So wählen Sie einen Essenslieferdienst aus
Auf Pinterest teilenEin Vergleich der besten Essenslieferdienste
Hier ein kurzer Blick auf den Vergleich unserer Top-Angebote:
-Preis pro Portion (Hauptgericht)VersandHealthlinescore (von 5)Gut fürBlaue Schürze7,99 $ bis 12,49 $10,994,7 $einfache Essenssets für. Anfänger< eine Klasse="css-5q65r1 Ads noskim" target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.anrdoezrs.net/click-7392096-15336054?rvo_aff=1&rvo_brandid=Factor&rvo_prodid=cbb6cea9-1502-4a87-b884-8cbe83cfd6e0&rvo_subid=cbb 6cea9 -1502-4a87-b884-8cbe83cfd6e0&rvo_subid2=%2Fnutrition%2Fbest-meal-delivery-service&sid=null">Faktor11,49 $ bis 13,99 $10.994,3 $zubereitete Mittag- und AbendessenHauskoch9,99 $ bis 13,95 $10.994,3 $schnelle Mahlzeiten unter der WocheEveryPlate4,99 $ bis 7,49 $10,993,5 $ Budgetfreundliche AbendessenLila Karotte11 bis 13,25 $• kostenlos für Bestellungen ab 99 $• 10 $ für kleinere Bestellungen4,0vollständig vegane AbendessenAndere Dienste, die wir ausprobiert haben
Es war keine leichte Aufgabe, unsere bevorzugten Essenslieferdienste einzugrenzen. Hier sind weitere Dienste, die beim Test gut abgeschnitten haben, es aber nicht in unsere Top 5 geschafft haben:
Unsere Das Team von Medical Standards and Insights hat über 11.000 Produkte und Dienstleistungen sorgfältig recherchiert und geprüft. Wir überprüfen gesundheitsbezogene Angaben, bewerten Menüs und Zutaten und prüfen den Ruf jeder Marke, bevor wir Produkte und Dienstleistungen auf GesundLinie teilen.
Um die Essenslieferdienste auf dieser Seite auszuwählen, haben wir alle Dienste berücksichtigt, die unseren Prüfprozess bestanden haben. Anschließend haben wir einige davon persönlich getestet, um unsere Liste noch weiter einzugrenzen. Lesen Sie mehr darüber, wie wir Essenslieferdienste testen.
Wie wir Essenssets testen
Auf Pinterest teilen Bilder bereitgestellt von Healthline-TesternWir bei Healthline wissen, dass Essenslieferdienste keine kleine Investition sind. Deshalb haben wir uns die Zeit genommen, mehr als 30 der beliebtesten Essenslieferdienste auf der Website zu testen Markt.
Tester wählen die Mahlzeiten einer Woche aus mehreren Menüs aus, um einen umfassenden Überblick über die angebotenen Geschmacksrichtungen und Zutaten zu erhalten.
Beim Testen berücksichtigen wir mehrere Faktoren, darunter die Einfachheit des Anmelde- und Mahlzeitenauswahlprozesses, die Vielfalt und Nährstoffzusammensetzung der angebotenen Mahlzeiten, die Qualität und Frische der Zutaten sowie die Einfachheit Die Speisen sollen kochen und natürlich der Geschmack.
Darüber hinaus entspricht jeder von uns angebotene Service den Lebensmittelsicherheits- und Herstellungsvorschriften des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA) und der Food and Drug Administration (FDA) und beauftragt einen vertrauenswürdigen Versender mit der Abwicklung seiner Lebensmittelprodukte.
Erfahren Sie mehr darüber, wie wir Essenssets testen.
Beste Mahlzeit Dienstleistungen für spezifische Bedürfnisse
Ganz gleich, ob Sie im Fitnessstudio Fortschritte machen oder Ihre Natriumaufnahme reduzieren möchten, es ist wichtig, einen Essenslieferdienst zu wählen, der auf Ihre Ernährungsbedürfnisse und -vorlieben eingeht.
Finden Sie in einer unserer Zusammenfassungen das Unternehmen, das am besten zu Ihrem Lebensstil passt:
Entdecken Sie weitere Zusammenfassungen und Rezensionen zu Essenssets.
Häufig gestellte Fragen zu Essenslieferdiensten
Welche Essenslieferung ist die beste?
Blue Apron ist dank seiner kreativen Rezepte und hochwertigen Zutaten unsere Wahl als bester Essenslieferdienst insgesamt. Faktor war unsere Wahl als bestes Produkt für Fertiggerichte, während Purple Carrot für vollständig pflanzliche Mahlzeiten eine hohe Punktzahl erzielte.
Blue Apron ist aufgrund seiner kreativen Rezepte und hochwertigen Zutaten unsere Wahl als bester Essenslieferdienst insgesamt. Factor war unsere Wahl als bestes Gericht für Fertiggerichte, während Purple Carrot für vollständig pflanzliche Mahlzeiten eine hohe Punktzahl erzielte.
Welche Unternehmen liefern Fertiggerichte?
Viele Unternehmen bieten vollständig zubereitete Mahlzeiten an, für die kaum oder gar kein Kochen erforderlich ist.
Factor ist unsere Wahl als der am besten zubereitete Essenslieferdienst. Das Unternehmen bietet fertig zubereitete Mahlzeiten in Einzelportionen an, die ernährungsphysiologisch ausgewogen sind und sich leicht in der Mikrowelle aufwärmen lassen.
Für Familien bieten Home Chef und Mosaic Foods ofenfertige Mahlzeiten in mehreren Portionen an.
Viele Unternehmen bieten vollständig zubereitete Mahlzeiten an, die nur wenig oder gar kein Kochen erfordern.
Factor ist unsere Wahl als der am besten zubereitete Essenslieferdienst. Das Unternehmen bietet fertig zubereitete Einzelportionen an, die einen ausgewogenen Nährwert haben und sich leicht in der Mikrowelle aufwärmen lassen.
Für Familien bieten sowohl Home Chef als auch Mosaic Foods ofenfertige Mahlzeiten in mehreren Portionen an.
Lohnt sich die Essenslieferung?
Essenslieferdienste können den Preis wert sein, wenn Sie Wert auf ihre Bequemlichkeit legen.
Viele Dienste bieten eine große Auswahl an Essenssets und Fertiggerichten an, um die Essenszubereitung zu optimieren. Einige Dienste bieten auch fertig zubereitete Mahlzeiten an, was eine zeitsparende Alternative zum Zubereiten von Mahlzeiten zu Hause sein kann und möglicherweise sogar günstiger ist als die Bestellung zum Mitnehmen.
Essenslieferdienste können den Preis wert sein, wenn Sie Wert darauf legen ihre Bequemlichkeit.
Viele Dienste bieten eine große Auswahl an Essenssets und Fertiggerichten an, um die Essenszubereitung zu optimieren. Einige Dienste bieten auch fertig zubereitete Mahlzeiten an, was eine zeitsparende Alternative zum Kochen zu Hause sein kann und möglicherweise sogar günstiger ist als die Bestellung zum Mitnehmen.
Was ist am günstigsten? Essensset?
>EveryPlate ist einer der günstigsten verfügbaren Essenslieferdienste. Der Preis beginnt bei 4,99 $ pro Portion, abhängig von der Anzahl der Mahlzeiten, die Sie jede Woche auswählen. Allerdings fällt bei jeder Bestellung auch eine Versandkostenpauschale von 10,99 $ an.
>EveryPlate ist einer der günstigsten verfügbaren Essenslieferdienste. Der Preis beginnt bei 4,99 $ pro Portion, abhängig von der Anzahl der Mahlzeiten, die Sie jede Woche auswählen. Für jede Bestellung fällt jedoch auch eine Versandkostenpauschale von 10,99 $ an.
Das Endergebnis
Obwohl viele Essenslieferdienste verfügbar sind, bieten nur einige sowohl nahrhafte als auch köstliche Optionen an.
Die oben aufgeführten Essenslieferdienste wurden getestet, um sicherzustellen, dass sie zufriedenstellende und schmackhafte Mahlzeiten liefern. Viele bieten auch Gerichte an, die für eine Vielzahl von Ernährungsbedürfnissen, Lebensmittelpräferenzen und häufigen Lebensmittelallergien geeignet sind.
Sie können die obige Liste verwenden, um den für Sie besten Essenslieferdienst auszuwählen Lebensstil und Ernährungsbedürfnisse.
Gesendet : 2024-08-29 10:49
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