Οι 5 καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων το 2024, ελεγμένες και διαιτολόγοι…

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Ακολουθεί η διαδικασία μας.

Πώς ελέγχουμε επωνυμίες και προϊόντα. Η

Healthline σάς δείχνει μόνο επωνυμίες και προϊόντα που υποστηρίζουμε.

Η ομάδα μας ερευνά και αξιολογεί διεξοδικά τις προτάσεις που κάνουμε στον ιστότοπό μας. Για να επιβεβαιώσουμε ότι οι κατασκευαστές του προϊόντος τηρούσαν πρότυπα ασφάλειας και αποτελεσματικότητας:
  • Αξιολογούμε τα συστατικά και τη σύνθεση: Έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν βλάβη;
  • Ελέγξτε όλους τους ισχυρισμούς υγείας: Συμφωνούν με το τρέχον σύνολο επιστημονικών στοιχείων;
  • Αξιολογήστε την επωνυμία: Λειτουργεί με ακεραιότητα και συμμορφώνεται με τη βιομηχανία. βέλτιστες πρακτικές;
  • Κάνουμε την έρευνα για να μπορείτε να βρείτε αξιόπιστα προϊόντα για την υγεία και την ευεξία σας.Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη διαδικασία ελέγχου.Ήταν χρήσιμο;

    Δοκιμάσαμε πάνω από 30 από τις πιο δημοφιλείς υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων στην αγορά. Δείτε ποιες μπήκαν στη λίστα μας ως οι καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων για να εγγραφείτε.

    Spanish-Spiced Salmon & Veggie Quinoa with Almond-Date ToppingΚοινοποίηση στο Pinterest Φωτογραφία από την Kelli McGrane

    Μια γρήγορη ματιά στις καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων

  • Καλύτερο συνολικά: Μπλε ποδιά | Μετάβαση στην κριτική
  • Το καλύτερο παρασκευασμένο γεύμα: Συντελεστής | Μετάβαση στην κριτική
  • Το καλύτερο για γρήγορο δείπνο: Home Chef | Μετάβαση στην κριτική
  • Το καλύτερο προσιτό: EveryPlate | Μετάβαση στην κριτική
  • Το καλύτερο φυτικό: Μωβ καρότο | Μετάβαση στην κριτική
  • Εύρεση του χρόνου για αγορές υλικά, προγραμματισμός γευμάτων και μαγείρεμα μερικές φορές απλά δεν είναι εφικτά για άτομα που κάνουν πολυάσχολη ζωή, δουλεύοντας, φροντίζοντας μια οικογένεια ή νοικοκυριό.

    Υπάρχουν πολλές υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε την προετοιμασία των γευμάτων πιο εύκολη. Ωστόσο, διαφέρουν ως προς τους τύπους γευμάτων, την καταλληλότητα για διάφορες δίαιτες, την ποιότητα των συστατικών, την ποικιλία των γεύσεων και το κόστος.

    Οι συντάκτες του Healthline και οι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι δοκίμασαν 32 από τις πιο δημοφιλείς εταιρείες προετοιμασίας γευμάτων για να δουν ποιες θα μπορούσαν να ταιριάζουν σε πιο πολυάσχολους τρόπους ζωής.

    Είτε ψάχνετε για κιτ γευμάτων που μαγειρεύετε μόνοι σας είτε για πλήρως προετοιμασμένα γεύματα που είναι έτοιμα να ζεσταθούν και να φάτε, συνεχίστε να διαβάζετε για να δείτε τις επιλογές μας από τις πέντε καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων, καθώς και τη λίστα μας από άλλες υπηρεσίες που έχασαν για λίγο την περικοπή.

    Σχετικά: Οι καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης υγιεινών γευμάτων

    Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Όλες οι υπηρεσίες που δοκιμάστηκαν παρακάτω δοκιμάστηκαν από συγγραφείς ή συντάκτες του Healthline που έλαβαν αρχικά τα γεύματα δωρεάν. Όλες οι απόψεις είναι δικές μας.

    Οι επιλογές της Healthline για τις καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων

    Το καλύτερο συνολικά

    Μπλε ποδιά Blue Apron Togarishi Tilapia
  • Τιμή ανά μερίδα: 7,99 $ έως 12,49 $
  • Γεύματα την εβδομάδα: 2 έως 5
  • Τύπος γεύματος: κιτ γεύματος
  • GET STARTED WITH BLUE APRON4,7από 5healthline scoreHealthline's reviewHealthline-formatrich-bt

    Γιατί το λατρεύουμε: Το Blue Apron παρέχει σταθερά υψηλής ποιότητας γεύματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε εμπιστοσύνη στην κουζίνα απολαμβάνοντας πιο θρεπτικά, σπιτικά μαγειρεμένα γεύματα, κερδίζοντας την επιλογή μας ως την καλύτερη συνολική παράδοση γευμάτων υπηρεσία.

    Αν και δεν υπάρχουν τόσα πολλά γεύματα για να διαλέξετε κάθε εβδομάδα, διαπιστώσαμε ότι η υπηρεσία κάνει καλή δουλειά παρέχοντας μια μεγάλη ποικιλία υλικών και προφίλ γεύσης για να κρατήσει τις γεύσεις σας χαρούμενες. Μας άρεσε επίσης το γεγονός ότι προσφέρεται τουλάχιστον ένα γεύμα έτοιμο για φούρνο κάθε εβδομάδα.

    Πώς λειτουργεί: Το Blue Apron προσφέρει γεύματα εβδομαδιαίως, με επιλογές για δύο ή τέσσερις μερίδες ανά γεύμα και δύο έως πέντε γεύματα την εβδομάδα. Η υπηρεσία προεπιλέγει γεύματα για εσάς με βάση τις διατροφικές σας προτιμήσεις. Ωστόσο, μπορείτε εύκολα να αλλάξετε την παραγγελία σας ανταλλάσσοντας ένα (ή όλα) από τα προεπιλεγμένα γεύματα με οποιαδήποτε από τις 15+ συνταγές που προσφέρονται εκείνη την εβδομάδα.

    Συμβουλές από τον ελεγκτή: Σύμφωνα με την εγγεγραμμένη διαιτολόγο και ειδικό ελεγκτή Kelli McGrane, αφού δοκίμασε περισσότερες από 25 υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων όλα αυτά τα χρόνια, η Blue Apron είναι αυτή που συνεχίζει να επιστρέφει χάρη στο δημιουργικό της γεύσεις και υλικά υψηλής ποιότητας — γεια σας, φρέσκα ζυμαρικά και ζύμη πίτσας!

    Ως εργαζόμενη μαμά με δύο μικρά παιδιά, η McGrane εκτίμησε επίσης ότι οι συνταγές «ήρθαν με εύκολες στην παρακολούθηση κάρτες συνταγών και δεν απαιτούν τόσες πολλές εργασίες όπως ορισμένες από τις άλλες υπηρεσίες που δοκίμασα."

    Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Blue Apron.

    Ανάλυση της βαθμολογίας μαςΔιαδικασίες εγγραφής, παράδοσης και ακύρωσης5Ποικιλία γεύματος4Nutrition5Sustainability4.5Ποιότητα συστατικών5Εύκολη προετοιμασία5Γεύση5Προσιτότητα4

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

  • συνεχώς γευστικά γεύματα με υλικά υψηλής ποιότητας
  • προσφέρει κιτ γευμάτων και ζεστό φαγητό επιλογές
  • παρέχει πολλές συνταγές με γνώμονα την υγεία, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων συνταγών εγκεκριμένων από διατροφολόγους
  • χρησιμοποιεί βιώσιμα θαλασσινά και κρέας χωρίς ορμόνες
  • κατάλληλες για αρχάριους και πιο τολμηρούς τρώγων
  • δεν είναι κατάλληλο για ορισμένους διατροφικούς περιορισμούς ή σοβαρές τροφικές αλλεργίες
  • δεν είναι διαθέσιμο στην Αλάσκα ή τη Χαβάη
  • μπορεί να μην είναι καλό για μεγαλύτερες οικογένειες ή νοικοκυριά
  • λιγότερες εβδομαδιαίες επιλογές σε σύγκριση με πολλές άλλες δοκιμασμένες υπηρεσίες
  • συνεχώς γευστικές γεύματα με υλικά υψηλής ποιότητας
  • προσφέρει κιτ γευμάτων και επιλογές για ζέσταμα και φαγητό
  • παρέχει πολλές συνταγές με γνώμονα την υγεία, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων συνταγών εγκεκριμένων από διατροφολόγους
  • χρήσεις θαλασσινά με βιώσιμη προέλευση και κρέας χωρίς ορμόνες
  • κατάλληλο για αρχάριους και πιο τολμηρούς που τρώνε
  • δεν είναι κατάλληλο για ορισμένους διατροφικούς περιορισμούς ή σοβαρές τροφικές αλλεργίες
  • μη διαθέσιμη στην Αλάσκα ή τη Χαβάη
  • μπορεί να μην είναι καλές για μεγαλύτερες οικογένειες ή νοικοκυριά
  • λιγότερες εβδομαδιαίες επιλογές σε σύγκριση με πολλές άλλες υπηρεσίες που έχουν δοκιμαστεί
  • li>

    Λεπτομέρειες προϊόντος

  • Διαθέσιμες μερίδες: 2, 4
  • Μενού: Αγαπημένα σεφ, Ευεξία, Κατάλληλο για οικογένειες, Γρήγορα και εύκολα, Λαχανικά
  • Φιλικότητα στη δίαιτα: χορτοφάγος, χορτοφαγικός, χορτοφαγικός, χαμηλοί υδατάνθρακες
  • Συστατικά: ψάρια και θαλασσινά αειφόρου προέλευσης
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Παράδοση περιοχή: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Αποστολή: 10,99 $
  • Διαθέσιμες μερίδες: 2, 4
  • Μενού: Αγαπημένα σεφ, Ευεξία, Κατάλληλο για την οικογένεια, Γρήγορο και εύκολο, Λαχανικά
  • Φιλικότητα στη διατροφή: χορτοφαγικό , pescatarian, χαμηλών υδατανθράκων
  • Συστατικά: ψάρια και θαλασσινά με βιώσιμη προέλευση
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποίηση
  • Περιοχή παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Αποστολή: 10,99 $
  • Βέλτιστη παράδοση γευμάτων

    Παράγοντας

    Factor Mustard Chicken with Asparagus
  • Τιμή ανά μερίδα: 11,49 $ έως 13,99 $
  • Γεύματα την εβδομάδα: 6, 8, 10, 12, 14 ή 18
  • Τύπος γεύματος: έτοιμα γεύματα
  • 130$ Έκπτωση στα πρώτα 6 κουτιά με κωδικό HEALTHLINE130N

    ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ4.3 από την αξιολόγηση 5healthline scoreHealthline

    Γιατί μας αρέσει: Η Factor, παλαιότερα γνωστή ως Factor 75, είναι μία από τις καλύτερες εταιρείες προετοιμασίας γευμάτων, που προσφέρει γεύματα που έχουν δημιουργηθεί από σεφ, εγκεκριμένα από διαιτολόγους, πλήρως προετοιμασμένα γεύματα που ξαναζεσταίνονται καλά, είναι διατροφικά ισορροπημένα και είναι ικανοποιητικά στο φαγητό.

    Το Factor είναι η υπηρεσία παράδοσης προετοιμασμένων γευμάτων με τις υψηλότερες βαθμολογίες, που κερδίζει κορυφαίους βαθμούς για την ποιότητα της διατροφής, την ποιότητα των συστατικών και την ευκολία προετοιμασίας. Επίσης, σημείωσε υψηλή βαθμολογία για ευκολία εγγραφής, ποικιλία γευμάτων και γεύση.

    Πώς λειτουργεί: Το Factor προσφέρει έξι μενού που καλύπτουν μια ποικιλία διατροφικών αναγκών, συμπεριλαμβανομένων των Keto, Calorie Smart και Vegan & Veggie, και προσφέρει 6, 8, 10, 12, 14 ή 18 γεύματα την εβδομάδα. Έχετε τον πλήρη έλεγχο των γευμάτων που λαμβάνετε, συμπεριλαμβανομένης της επιλογής να προσθέσετε είδη πρωινού ή χυμούς ψυχρής έκθλιψης στην παραγγελία σας.

    Συμμετοχή του Tester: Σύμφωνα με τον McGrane, ο οποίος δοκίμασε το υπηρεσία για 2 εβδομάδες, «Συνήθως είμαι δύσπιστος όσον αφορά τα έτοιμα γεύματα καθώς είναι δύσκολο να ανταγωνιστείς τα φρέσκα δείπνα. Ωστόσο, το Factor με εξέπληξε ευχάριστα. Όχι μόνο τα πιάτα ήταν γευστικά, αλλά και η υφή των συστατικών ήταν επίσης επίκαιρη.

    «Συγκεκριμένα, ο σολομός ήταν υγρός και όχι ψαράδικος, το κοτόπουλο ήταν ζουμερό και τα λαχανικά ήταν τρυφερά χωρίς να χυλώνουν. Ακόμη και η κινόα στο μπολ με πέστο με βότανα με κινόα είχε μια απαλή αλλά μαστιχωτή υφή."

    Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Factor.

    Η ανάλυση της βαθμολογίας μαςΔιαδικασίες εγγραφής, παράδοσης και ακύρωσης4.5Ποικιλία γεύματος4.5Διατροφή5Sustainability3Ποιότητα συστατικών5Ευκολία προετοιμασίας5Taste4.5Affordability3

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

  • δεν απαιτείται μαγείρεμα
  • κατάλληλο για πολλά δημοφιλή διατροφικά πρότυπα
  • μπορεί να παγώσει τα γεύματα για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
  • εξαιρετική γεύση και υφή
  • υψηλή ποιοτικά, φρέσκα (ποτέ κατεψυγμένα) υλικά
  • ακριβά ανά μερίδα
  • περιορισμένος αριθμός επιλογών φυτικών γευμάτων
  • προσφέρει μόνο γεύματα μίας μερίδας
  • δεν είναι διαθέσιμα στην Αλάσκα ή τη Χαβάη
  • ορισμένα γεύματα είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά και νάτριο
  • δεν απαιτείται μαγείρεμα
  • κατάλληλο για πολλά δημοφιλή διατροφικά πρότυπα
  • μπορεί να παγώσει τα γεύματα για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
  • εξαιρετική γεύση και υφή
  • υψηλής ποιότητας, φρέσκα (ποτέ κατεψυγμένα) συστατικά
  • ακριβά ανά μερίδα
  • περιορισμένος αριθμός από επιλογές γευμάτων φυτικής προέλευσης
  • προσφέρει μόνο γεύματα μίας μερίδας
  • δεν είναι διαθέσιμα στην Αλάσκα ή τη Χαβάη
  • ορισμένα γεύματα είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά και νάτριο
  • Λεπτομέρειες προϊόντος

  • Μενού: Chef's Choice, Keto, Calorie Smart, Vegan & Veggie, Protein Επιπλέον, Flexitarian
  • Φιλική διατροφή: χορτοφαγική, χωρίς γλουτένη, κετο, χαμηλούς υδατάνθρακες, paleo και χωρίς γαλακτοκομικά
  • Συστατικά: κρέας και πουλερικά που έχουν εκτραφεί με ανθρώπινο τρόπο
  • Διαθέσιμες μερίδες: 1
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποίηση
  • Περιοχή παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Αποστολή: 10,99 $
  • Μενού: Chef's Choice, Keto, Calorie Smart, Vegan & Veggie, Protein Plus, Flexitarian
  • Φιλική διατροφή: χορτοφαγική, χωρίς γλουτένη, κετο, χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, παλαιό και χωρίς γαλακτοκομικά
  • Συστατικά: κρέας και πουλερικά που έχουν εκτραφεί με ανθρώπινο τρόπο
  • Διαθέσιμες μερίδες: 1
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Περιοχή παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Αποστολή: 10,99 $
  • Το καλύτερο για γρήγορο δείπνο

    Οικιακός σεφ

    Home Chef Lemon Cream and Spinach Entree
  • Τιμή ανά μερίδα: 9,99 $ έως 13,95 $
  • Γεύματα την εβδομάδα: 2 έως 6
  • Τύπος γεύματος: κιτ γεύματος
  • ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΤΟ ΑΡΧΙΜΑΓΕΙΡΑΣ ΣΠΙΤΙΟΥτην 4η βαθμολογία υγείας της 4ης γραμμής αξιολόγησης.

    Γιατί το λατρεύουμε: Το Home Chef προσφέρει διάφορους τύπους κιτ γευμάτων που προετοιμάζονται εύκολα, όπως πακέτα γεύματος για φούρνο, Fast & Fresh, Express και Family Menu. Αυτά τα σετ γευμάτων διευκολύνουν το δείπνο στο τραπέζι, ειδικά τις πολυάσχολες νύχτες της εβδομάδας.

    Τα γεύματα Home Chef's Oven Ready είναι έτοιμα για ψήσιμο σε δίσκους που δεν είναι κατάλληλοι για φούρνο. Η υπηρεσία προσφέρει επίσης γεύματα Express, τα οποία χρειάζονται περίπου 15 λεπτά για να προετοιμαστούν, και Γρήγορα και φρέσκα γεύματα, τα οποία είναι πιο θρεπτικές επιλογές που μπορούν να παρασκευαστούν γρήγορα.

    Για πολυάσχολες οικογένειες, το Home Chef παρουσίασε πρόσφατα το νέο του πρόγραμμα Family Menu, το οποίο περιλαμβάνει 10+ εβδομαδιαίες εναλλασσόμενες συνταγές, οι οποίες απαιτούν ελάχιστη προετοιμασία.

    Εκτός από το ότι είναι εύκολο στην προετοιμασία, το Home Chef σημείωσε βαθμολογία. ιδιαίτερα για την ευκολία εγγραφής, την ποικιλία γευμάτων, την ποιότητα της διατροφής και τη γεύση.

    Πώς λειτουργεί: Για να ξεκινήσετε, θα ολοκληρώσετε πρώτα ένα κουίζ, το οποίο θέτει ερωτήσεις σχετικά με τους λόγους για τους οποίους επιλέγετε μια υπηρεσία κιτ γευμάτων, τις προτιμήσεις σας για φαγητό και πόσα γεύματα θα θέλατε αρέσει να λαμβάνω κάθε εβδομάδα. Οι επιλογές μεγέθους κουτιού περιλαμβάνουν δύο έως έξι γεύματα, με δύο, τέσσερις ή έξι μερίδες το καθένα.

    Ενώ η υπηρεσία προεπιλέγει γεύματα για εσάς με βάση τις προτιμήσεις σας, μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε το δικό σας προσαρμοσμένο πρόγραμμα γευμάτων επιλέγοντας άλλα επιλογές από το πλήρες μενού του Home Chef.

    Τα γεύματα του Tester: Τα γεύματα του Αρχιμαγείρα ήταν μεγάλη επιτυχία για όλη την οικογένεια του δοκιμαστή μας, με τη συγγραφέα του Healthline, SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD να σημειώνει: «Σε όλους άρεσε πολύ το Chicken Lorraine. Συνδυάστηκε πολύ γρήγορα και η σάλτσα για το κοτόπουλο ήταν νόστιμη.

    «Με εξέπληξε ευχάριστα το πόσο άρεσε και το τηγάνι Burrito Turkey στα παιδιά μου — ειδικά επειδή ήταν γεμάτο λαχανικά. Σίγουρα θα χρησιμοποιούσαμε ξανά την υπηρεσία εάν χρειαζόμασταν κάποια εύκολα, γρήγορα γεύματα το βράδυ.»

    Ο McGrane, ο οποίος δοκίμασε το νέο Οικογενειακό Πρόγραμμα της εταιρείας, απόλαυσε επίσης την υπηρεσία: «Αυτή ήταν η πρώτη μου εμπειρία δοκιμάζοντας το Home Chef και δεν ήμουν σίγουρος τι να περιμένω. Συνολικά, εντυπωσιάστηκα από την ποιότητα των συστατικών (ιδιαίτερα το κοτόπουλο) και το πόσο εύκολα γίνονται τα γεύματα.

    “Τα πιάτα ήταν επίσης γεμάτα γεύση, αλλά ήταν ακόμα προσιτά για τους επιλεκτικούς μου. νήπιο. Το μεγαλύτερο παράπονό μου ήταν η έλλειψη λαχανικών.»

    Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Home Chef.

    Η ανάλυση της βαθμολογίας μαςΔιαδικασίες εγγραφής, παράδοσης και ακύρωσης4.5Ποικιλία γευμάτων4.5Διατροφή5Sustainability4Ποιότητα συστατικών4Ευκολία προετοιμασίας4. 5Taste5Affordability3

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

  • προσφέρει μια ποικιλία από παραδοσιακά κιτ γευμάτων που προετοιμάζονται εύκολα
  • περιλαμβάνει επιλογές χαμηλών θερμίδων και χαμηλών υδατανθράκων
  • παρέχει γεύματα για έως και έξι άτομα
  • τα γεύματα είναι εύκολο να γίνουν και ικανοποιητικά για ενήλικες και παιδιά
  • δεν είναι κατάλληλο για τροφικές αλλεργίες ή συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες
  • πρόσθετη χρέωση αποστολής
  • περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους
  • ορισμένα γεύματα είναι ελαφριά λαχανικά
  • προσφέρει μια ποικιλία από παραδοσιακά και εύκολα προετοιμασμένα κιτ γευμάτων
  • περιλαμβάνει επιλογές χαμηλών θερμίδων και χαμηλών υδατανθράκων
  • παρέχει γεύματα για έως και έξι άτομα
  • τα γεύματα είναι εύκολο να γίνουν και ικανοποιητικά για ενήλικες και παιδιά
  • δεν είναι κατάλληλο για τροφικές αλλεργίες ή συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες
  • πρόσθετη χρέωση αποστολής
  • περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους
  • ορισμένα γεύματα είναι ελαφριά με λαχανικά
  • Λεπτομέρειες προϊόντος

  • Μενού: Calorie-Conscious, Carb-Conscious, Protein-packed, Keto-friendly, Pescatarian, Paleo -Φιλικό, Χορτοφάγο, Οικογενειακό, Έξυπνο για τη γλουτένη
  • Φιλικότητα στη διατροφή: χορτοφαγικό και με γνώμονα τους υδατάνθρακες και τις θερμίδες
  • Συστατικά: > ορισμένα βιολογικά συστατικά
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Χώρος παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Διαθέσιμες μερίδες: 2, 4, 6
  • Επιστροφές: Χωρίς επιστροφές
  • Αποστολή : 9,99 $ έως 11,99 $
  • Μενού: Συνειδητοποιημένο σε θερμίδες, Συνειδητό σε υδατάνθρακες, γεμάτο πρωτεΐνες, φιλικό προς κετο, Pescatarian, Παλαιό -φιλική, χορτοφαγική, οικογενειακή, έξυπνη για τη γλουτένη
  • Φιλικότητα στη διατροφή: χορτοφαγική και υδατάνθρακες και θερμίδες
  • Συστατικά: > ορισμένα οργανικά συστατικά
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Χώρος παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Διαθέσιμες μερίδες: 2, 4, 6
  • Επιστροφές: Χωρίς επιστροφές
  • Αποστολή : 9,99 $ έως 11,99 $
  • Το καλύτερο προσιτό

    EveryPlate

    Πιάτο με ζυμαρικά με κάθε πιάτο
  • Τιμή ανά μερίδα: 4,99 $ έως 7,49 $
  • Γεύματα την εβδομάδα: 3 έως 6
  • Τύπος γεύματος: κιτ γεύματος
  • ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΚΑΘΕ ΠΙΑΤΟ3.6 από την κριτική του 5healthline scoreHealthline

    Γιατί μας αρέσει: Ανήκει στη μητρική εταιρεία του HelloFresh και του Green Chef, η EveryPlate είναι μια από τις εταιρείες σετ γευμάτων με την καλύτερη αξία στην αγορά και μπορεί να είναι προσιτή, φιλική προς την οικογένεια εναλλακτική λύση έναντι των ακριβότερων υπηρεσιών.

    Αν και δεν προσφέρει τους ίδιους συναρπαστικούς γευστικούς συνδυασμούς ή συστατικά υψηλότερης ποιότητας που προσφέρουν ορισμένες από τις άλλες υπηρεσίες της λίστας μας, το EveryPlate εξακολουθεί να είναι μια σταθερή επιλογή για άτομα που θέλουν να εξοικονομήσουν χρόνο στον προγραμματισμό γευμάτων και στα ψώνια χωρίς να παραβιάζουν τράπεζα.

    Επιπλέον, τα περισσότερα γεύματα είναι έτοιμα για απόλαυση σε 30 λεπτά ή λιγότερο και απαιτούν μόνο έξι βήματα προετοιμασίας.

    Πώς λειτουργεί: Τα γεύματα παραδίδονται εβδομαδιαία, με την επιλογή να λαμβάνετε τρία έως έξι γεύματα που περιέχουν 1, 4 ή 6 μερίδες το καθένα. Το μενού εναλλάσσεται εβδομαδιαία και αποτελείται από 21 επιλογές από τις οποίες μπορείτε να διαλέξετε και να επιλέξετε να δημιουργήσετε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα γευμάτων.

    Συμμετοχή του Tester: Σύμφωνα με τον McGrane, σε σύγκριση με άλλες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων. έχει δοκιμάσει, το EveryPlate δεν είχε τους ίδιους συναρπαστικούς συνδυασμούς γεύσης και συστατικών.

    Παρόλα αυτά, αν και η υπηρεσία δεν θα ήταν η κορυφαία επιλογή της, σημείωσε: «Λαμβάνοντας υπόψη ότι το EveryPlate είναι σχεδόν η μισή από την τιμή παρόμοιων κιτ γευμάτων και τα υλικά έφτασαν φρέσκα και σε καλή κατάσταση, νομίζω ότι αξίζει να εξετάσετε εάν το κορυφαίο σας προτεραιότητες είναι η τιμή και η ευκολία."

    Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το EveryPlate.

    Ανάλυση βαθμολογίαςΕγγραφή, παράδοση και ακύρωση. διεργασίες5Ποικιλία γεύματος4Διατροφή3.5Sustainability2Ποιότητα συστατικών3Εύκολη προετοιμασία4Taste2Affordability5

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

  • προσιτές
  • οικογενειακές γεύσεις
  • συνταγές που ακολουθούνται εύκολα
  • πρόσθετη χρέωση αποστολής
  • περιορισμένη ποικιλία γεύσεων και συστατικών
  • δεν είναι κατάλληλο για ειδικές δίαιτες ή σοβαρές τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες
  • δεν είναι ιδανικό για όσους προτιμούν να τρώνε βιολογικά
  • οικονομικές
  • οικογενειακές γεύσεις
  • συνταγές που ακολουθούνται εύκολα
  • πρόσθετη χρέωση αποστολής
  • περιορισμένη ποικιλία γεύσεων και συστατικών
  • δεν είναι κατάλληλη για ειδικές δίαιτες ή σοβαρές τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες
  • δεν είναι ιδανικό για όσους προτιμούν να τρώνε βιολογικά
  • Λεπτομέρειες προϊόντος

  • Διαθέσιμες μερίδες: 2, 4, 6
  • Μενού: Κρέας και λαχανικά, Λαχανικά, Γρήγορη και Εύκολη, Θρεπτικά και Νοστιμότατα, Οικογενειακά Αγαπημένα
  • Φιλική διατροφή: χορτοφαγική
  • Συστατικά: χωρίς οργανικά συστατικά
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Παράδοση περιοχή: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Αποστολή: 9,99 $
  • Διαθέσιμες μερίδες: 2, 4, 6
  • Μενού: Κρέας και λαχανικά, Λαχανικά, Γρήγορα και Εύκολα, Θρεπτικά και Νοστιμότατα, Οικογενειακά Αγαπημένα
  • Φιλική δίαιτα: χορτοφαγικό
  • Συστατικά: χωρίς οργανικά συστατικά
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Περιοχή παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Αποστολή: 9,99 $
  • Καλύτερο φυτικό

    Μωβ καρότο

    Purple Carrot plant-based Pad Thai
  • Τιμή ανά μερίδα: 11 $ έως 13,25 $
  • Γεύματα την εβδομάδα: 2 έως 4
  • Τύπος γεύματος: κιτ γευμάτων και έτοιμα γεύματα
  • ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΤΟ ΜΩΒ ΚΑΡΟΤΟ4.1 από 5 αξιολογήσεις για το Healthline scoreHealthline

    Γιατί μας αρέσει: Το μωβ καρότο διευκολύνει την κατανάλωση περισσότερων γευμάτων με βάση τα φυτά, προσφέροντας δημιουργικούς συνδυασμούς γεύσεων και συστατικών, καθώς και μια σειρά από προετοιμασμένα γεύματα για δείπνο αστραπιαία. p>

    Για όσους δεν έχουν χρόνο, η υπηρεσία προσφέρει γεύματα μίας μερίδας για φούρνο μικροκυμάτων, καθώς και λιγότερο προετοιμασμένα γεύματα, τα οποία είναι συνταγές που διαθέτουν συντομεύσεις για να σας βοηθήσουν να βάλετε το δείπνο στο τραπέζι πιο γρήγορα, όπως προψημένα λαχανικά.

    Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, η υπηρεσία σημείωσε υψηλή βαθμολογία για την ποιότητα της διατροφής, την ποιότητα των συστατικών, την ευκολία προετοιμασίας και τη γεύση.

    Πώς λειτουργεί: Το Purple Carrot προσφέρει σχέδια με τρία ή τέσσερα. γεύματα την εβδομάδα, με δύο ή τέσσερις μερίδες το καθένα. Ωστόσο, δεν είστε κλειδωμένοι σε ένα συγκεκριμένο μέγεθος κουτιού. Σε αντίθεση με άλλες υπηρεσίες στη λίστα μας, μπορείτε να επιλέξετε να λαμβάνετε έναν συνδυασμό γευμάτων δύο και τεσσάρων μερίδων, καθώς και να προσθέσετε επιπλέον γεύματα, όπως πρωινό και μεσημεριανό, στην παραγγελία σας.

    Συμμετοχή του Tester: Ο McGrane έχει δοκιμάσει το Purple Carrot αρκετές φορές όλα αυτά τα χρόνια και πιο πρόσφατα έγινε συνδρομητής στην υπηρεσία για λίγο λιγότερο από 4 μήνες. Η McGrane σημείωσε ότι την τράβηξε η υπηρεσία ως ένας τρόπος για να ενσωματώσει πιο δημιουργικές συνταγές με βάση τα φυτά στην εβδομαδιαία εναλλαγή γευμάτων της οικογένειάς της.

    Σύμφωνα με τον McGrane: «Μου άρεσε πολύ το Purple Carrot στην αρχή. Οι συνταγές δεν μοιάζουν με ό,τι μαγείρευα συνήθως για δείπνο και τα περισσότερα γεύματα έτυχαν επιτυχίας με το επιλεκτικό μικρό παιδί μου. Εκτίμησα επίσης ότι τα γεύματα ήταν γενικά ευκολότερα και πιο γρήγορα στην προετοιμασία από ό,τι στο παρελθόν.

    "Ωστόσο, μετά από 3 μήνες, διαπίστωσα ότι οι συνταγές άρχισαν να επαναλαμβάνονται κάθε εβδομάδα. Τούτου λεχθέντος, πρόσφατα έριξα μια ματιά στο νέο καλοκαιρινό μενού του Purple Carrot και μπαίνω στον πειρασμό να δοκιμάσω ξανά την υπηρεσία, καθώς φαίνεται αρκετά διαφορετική από το μενού του το χειμώνα.»

    Διαβάστε την πλήρη κριτική μας. μωβ καρότο.

    Ανάλυση της βαθμολογίας μαςΔιαδικασίες εγγραφής, παράδοσης και ακύρωσης3Ποικιλία γεύματος3Nutrition5Sustainability3.5Ποιότητα συστατικών5Εύκολη προετοιμασία5Taste5Affordability3

    xo7 Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

  • νόστιμες και δημιουργικές γεύσεις
  • επιλογές γευμάτων χωρίς γλουτένη και υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες
  • εύκολες ακολουθήστε τις συνταγές
  • επιλογή για παύση ή ακύρωση της συνδρομής σας ανά πάσα στιγμή
  • προσφέρει κιτ γευμάτων και έτοιμα γεύματα
  • προσφέρει μόνο επιλογές για vegan γεύματα
  • δεν είναι κατάλληλο για σοβαρές τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες
  • χρησιμοποιεί συμβατικά προϊόντα σε πολλά γεύματα, κάτι που δεν είναι καλό αν προτιμάτε να τρώτε βιολογικά
  • μη διαθέσιμη στην Αλάσκα ή τη Χαβάη
  • οι επιλογές μενού ενδέχεται να αρχίσουν να επαναλαμβάνονται μετά από αρκετούς μήνες
  • νόστιμες και δημιουργικές γεύσεις
  • επιλογές γευμάτων χωρίς γλουτένη και υψηλή σε πρωτεΐνες
  • συνταγές που ακολουθούνται εύκολα
  • επιλογή για παύση ή ακύρωση της συνδρομής σας ανά πάσα στιγμή
  • προσφέρει και σετ γευμάτων και έτοιμα γεύματα
  • προσφέρει μόνο επιλογές για vegan γεύματα
  • δεν είναι κατάλληλα για σοβαρά τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες
  • χρησιμοποιεί συμβατικά προϊόντα σε πολλά γεύματα, κάτι που δεν είναι καλό αν προτιμάτε να τρώτε βιολογικά
  • δεν είναι διαθέσιμο στο μενού της Αλάσκας ή της Χαβάης
  • Οι επιλογές μπορεί να αρχίσουν να επαναλαμβάνονται μετά από αρκετούς μήνες
  • Λεπτομέρειες προϊόντος

  • Διαθέσιμες μερίδες: 1 , 2 ή 4
  • Μενού: κιτ γευμάτων, έτοιμα γεύματα, λιγότερο προετοιμασμένα, κατεψυγμένα γεύματα
  • Φιλικότητα στη διατροφή: vegan
  • Συστατικά: ορισμένα οργανικά συστατικά
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Περιοχή παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Αποστολή: 10 $ ή δωρεάν για παραγγελίες 99 $ και άνω
  • Διαθέσιμες μερίδες: 1, 2 ή 4
  • Μενού: κιτ γευμάτων, έτοιμα γεύματα, λιγότερο προετοιμασμένα, κατεψυγμένα γεύματα
  • Φιλικότητα στη διατροφή: vegan
  • Συστατικά:μερικά βιολογικά συστατικά
  • Συσκευασία: Οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Περιοχή παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Αποστολή: 10 $ ή δωρεάν παραγγελίες 99 $ ή περισσότερο
  • Πώς να επιλέξετε μια υπηρεσία παράδοσης γεύματος

    Μοιραστείτε το στο Pinterest

    Σύγκριση των καλύτερων υπηρεσιών παράδοσης γευμάτων

    Ακολουθεί μια γρήγορη ματιά στο πώς συγκρίνονται οι κορυφαίες επιλογές μας:

    -Τιμή ανά μερίδα (εντός) ShippingHealthlinescore (από 5)Καλό γιαBlue έως $1.9$1 πλήθος κιτ γευμάτων για αρχάριουςΣυντελεστής11,49$ έως 13,99$10,994.3προετοιμασμένος τάξεις = "_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.anrdoezrs.net/click-100741507-12485224?rvo_aff=1&rvo_brandid=Home+Chef&rvo_prodid=b17157d9-fb26000-00-00-00-00 vo_subid=b17157d9-fbc7- 48f6-ae53-02138e2016b2&url=https%3A%2F%2Fwww.homechef.com%2F&rvo_subid2=%2Fnutrition%2Fbest-meal-delivery-service&sid=null">Home Chef$4quick.99$$9.9$$$4.99$. class="css-5q65r1 ads noskim" target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.jdoqocy.com/click-7392096-15553622?rvo_aff=1&rvo_brandid=Every+Plate&rvo-8e -41ca-bc71-ddd58cd42741&rvo_subid=f897b16b-e12d-41ca-bc71-ddd58cd42741&rvo_subid2=%2Fnutrition%2Fbest-meal-delivery-service.$9=4$9">$9=4$1">s .993,5 δείπνα φιλικά προς τον προϋπολογισμόΜωβ καρότο11$ έως 13,25$• δωρεάν για παραγγελίες 99$ και άνω• 10$ για μικρότερες παραγγελίες4.0 πλήρως vegan δείπνα

    Άλλες υπηρεσίες που δοκιμάσαμε

    Το να περιορίσουμε τις αγαπημένες μας υπηρεσίες παράδοσης φαγητού δεν ήταν εύκολο κατόρθωμα. Ακολουθούν πρόσθετες υπηρεσίες που σημείωσαν καλή βαθμολογία κατά τη διάρκεια των δοκιμών, αλλά δεν μπόρεσαν να μπουν στην πρώτη πεντάδα:

  • Sunbasket (4,6 από 5): Προσφορά συναρπαστική συνδυασμοί γεύσεων, μεγάλη ποικιλία συνταγών για να διαλέξετε και πολλά μενού ειδικά για τη διατροφή, Ηλιοθεραπεία ήταν ένα από τα αγαπημένα μας κατά τη διάρκεια της δοκιμής. Ωστόσο, επειδή δεν μπορούσαμε να δικαιολογήσουμε την υψηλή τιμή της υπηρεσίας (ορισμένα γεύματα κοστίζουν έως και 28 $ ανά μερίδα), το Sunbasket δεν μπήκε στην πρώτη μας πεντάδα.
  • HelloFresh (4,2 από 5):
  • Πράσινος σεφ (4,2 από 5): πιστοποιημένο βιολογικό κιτ γεύματος και μία από τις καλύτερες επιλογές εάν η αειφορία είναι η πρώτη σας προτεραιότητα. Επίσης, σημείωσε υψηλή βαθμολογία για την ευκολία εγγραφής, την ποικιλία γευμάτων, την ποιότητα της διατροφής και τη γεύση.
  • Trifecta Nutrition (4,2 από 5): Διαθέτει γεύματα σχεδιασμένα από διαιτολόγους που είναι ελεγχόμενες θερμίδες και μερίδες, Trifecta Nutrition είναι μία από τις καλύτερες εταιρείες προετοιμασίας γευμάτων για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Απλώς να έχετε κατά νου ότι τα γεύματα επιλέγονται για εσάς, επομένως δεν είναι η καλύτερη επιλογή για επιλεκτικούς.
  • BistroMD (4,1 από 5): Μια εξαιρετική επιλογή αν σας ενδιαφέρει η απώλεια βάρους,

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά