Οι 6 καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων χωρίς γλουτένη του 2024

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Ακολουθεί η διαδικασία μας.

Πώς ελέγχουμε επωνυμίες και προϊόντα. Η

Healthline σάς δείχνει μόνο επωνυμίες και προϊόντα που υποστηρίζουμε.

Η ομάδα μας ερευνά και αξιολογεί διεξοδικά τις προτάσεις που κάνουμε στον ιστότοπό μας. Για να επιβεβαιώσουμε ότι οι κατασκευαστές του προϊόντος τηρούσαν πρότυπα ασφάλειας και αποτελεσματικότητας:
  • Αξιολογούμε τα συστατικά και τη σύνθεση: Έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν βλάβη;
  • Ελέγξτε όλους τους ισχυρισμούς υγείας: Συμφωνούν με το τρέχον σύνολο επιστημονικών στοιχείων;
  • Αξιολογήστε την επωνυμία: Λειτουργεί με ακεραιότητα και συμμορφώνεται με τη βιομηχανία. βέλτιστες πρακτικές;
  • Κάνουμε την έρευνα για να μπορείτε να βρείτε αξιόπιστα προϊόντα για την υγεία και την ευεξία σας.Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη διαδικασία ελέγχου.Ήταν χρήσιμο;

    Ακολουθείτε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη; Ψάχνετε για υπηρεσία παράδοσης γευμάτων; Οι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι μας εξέτασαν σχεδόν 30 υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων και επέλεξαν αυτές τις 6 ως τα καλύτερα κιτ γευμάτων χωρίς γλουτένη.

    Top Free Gluten MealtsΚοινοποίηση στο Pinterest

    Μια γρήγορη δείτε την καλύτερη παράδοση γεύματος χωρίς γλουτένη

  • Καλύτερο γενικό: Μετάβαση στην κριτική
  • Το καλύτερο για πολλά άτομα νοικοκυριά: Σεφ στο σπίτι | Μετάβαση στην κριτική
  • Τα καλύτερα προετοιμασμένα γεύματα: Trifecta Nutrition | Μετάβαση στην κριτική
  • Το καλύτερο φυτικό: Ημερήσια συγκομιδή | Μετάβαση στην κριτική
  • Καλύτερο σετ γεύματος: Μετάβαση στην κριτική
  • Καλύτερο χαμηλό FODMAP: I Μετάβαση στην κριτική
  • Όποιος έχει παραλείψει Η πειθαρχία τους χωρίς γλουτένη ή έχασαν ένα συστατικό γλουτένης που ήταν θαμμένο σε μια μακρά λίστα προσθέτων γνωρίζει πόσο οδυνηρές ή άβολες είναι οι επιπτώσεις της κοιλιοκάκης ή της μη κοιλιοκάκης ευαισθησίας στη γλουτένη. Μια απλή δίαιτα χωρίς γλουτένη μπορεί να καταστήσει δυνατή την αποφυγή των παρενεργειών.

    Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκετε, αν ψάχνετε για παράδοση γεύματος χωρίς γλουτένη, σας έχουμε.

    Μετά από δοκιμή σχεδόν 30 υπηρεσιών παράδοσης γευμάτων χωρίς γλουτένη, οι δοκιμαστές μας επέλεξαν τα επτά καλύτερα για να έχουν τη μεγαλύτερη ποικιλία σε νόστιμα, έτοιμα γεύματα και κιτ γευμάτων χωρίς γλουτένη και προσπάθειες μείωσης της έκθεσης στη γλουτένη στις διαδικασίες τους. Μπορείτε να διαβάσετε για να ανακαλύψετε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς.

    Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Οι υπηρεσίες που δοκιμάστηκαν παρακάτω δοκιμάστηκαν από συγγραφείς ή συντάκτες του Healthline, οι οποίοι έλαβαν τα γεύματα δωρεάν. Όλες οι απόψεις είναι δικές μας. Οι πληροφορίες τιμολόγησης είναι τρέχουσες από τη δημοσίευση και υπόκεινται σε αλλαγές.

    Οι επιλογές της Healthline για την καλύτερη παράδοση γεύματος χωρίς γλουτένη

    Καλύτερο συνολικά

    Πράσινος σεφ

    4.7 (22k+) από το App Store
  • Τιμή ανά μερίδα: 11,99 $ έως 13,49 $
  • Τύπος γεύματος: κιτ γεύματος
  • Ασφαλές σημείο χωρίς γλουτένη από την ομάδα δυσανεξίας στη γλουτένη.

    Πώς. λειτουργεί: Μπορείτε να επιλέξετε Χωρίς γλουτένη ως μία από τις οκτώ επιλογές του προγράμματος γευμάτων και να επιλέξετε το μέγεθος του κουτιού σας με τον αριθμό των γευμάτων που θέλετε κάθε εβδομάδα. Στη συνέχεια, επιλέγετε γεύματα από το εναλλασσόμενο μενού της επόμενης εβδομάδας. Ένα κουτί που περιέχει προμετρημένα υλικά για κάθε γεύμα, μαζί με κάρτες συνταγών, θα φτάνει στην πόρτα σας κάθε εβδομάδα.

    Η Green Chef παρέχει κιτ γευμάτων για:

  • χορτοφαγικές, vegan, πουλερικά, κρέας και ψάρια
  • σούπες
  • σαλάτες
  • στοιχεία πρωινού
  • Μπορείτε επίσης να παραγγείλετε πρόσθετα είδη, όπως ποτά, συνοδευτικά, σνακ και άλλα είδη διατροφής από το Πράσινη Αγορά.

    Εκτός από τη χρήση του φίλτρου χωρίς γλουτένη της υπηρεσίας για συνταγές χωρίς γλουτένη, μπορείτε να προσθέσετε άλλες προτιμήσεις, όπως χωρίς σιτηρά, κετο ή παλαιό. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε οποιαδήποτε από τις συνταγές από το πλήρες εβδομαδιαίο μενού κατά την υποβολή των παραγγελιών σας, γεγονός που το καθιστά ιδανικό εάν έχετε άτομα στο νοικοκυριό σας που τρώνε διαφορετικές δίαιτες.

    Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Green Chef.

    p>Ανάλυση της βαθμολογίας μαςΔιαδικασίες εγγραφής, παράδοσης και ακύρωσης5Ποικιλία γευμάτων4.5Διατροφή4.5Βιωσιμότητα5Ποιότητα συστατικών4Ευκολία προετοιμασίας3.5Γεύση5Προσιτότητα2

    Για όσους ίσως αναρωτιούνται τι είδους μαγειρικές δεξιότητες χρειάζονται, η Kelli έχει να προσφέρει το εξής: "Μερικοί χρειάζονται λίγο περισσότερο μαγείρεμα δεξιότητες από άλλες, αν και καμία από τις συνταγές δεν απαιτεί φανταχτερό εξοπλισμό μαγειρικής."

    – Kelli McGrane, MS, RD, Healthline nutrition editor

    Η συντάκτρια διατροφής του Healthline, Kelli McGrane, έκανε κριτική στην Green Chef από την οπτική της ειδικού ως εγγεγραμμένη διαιτολόγος και πολυάσχολη μαμά δύο παιδιών. «Ο Green Chef κάνει πολύ καλή δουλειά παρέχοντας θρεπτικά ισορροπημένα γεύματα που είναι γευστικά και απολαυστικά. Τα γεύματα ήταν γεμάτα με διάφορες υφές και υλικά. Οι γεύσεις ήταν πραγματικά νόστιμες και διαφορετικές από αυτές που μαγειρεύουμε συνήθως στο σπίτι.»

    Για όσους ίσως αναρωτιούνται τι είδους μαγειρικές δεξιότητες χρειάζονται, η Kelli έχει να προσφέρει το εξής: "Μερικοί έχουν λίγο περισσότερες μαγειρικές δεξιότητες από άλλους, αν και καμία από τις συνταγές δεν απαιτεί φανταχτερό μαγειρικό εξοπλισμό."

    – Kelli McGrane, MS, RD, Healthline nutrition editor

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

  • προσφέρει βιολογικά και συνταγές χωρίς γλουτένη
  • δίνει προτεραιότητα στη βιωσιμότητα αντισταθμίζοντας το 100% των εκπομπών άνθρακα
  • μεγάλη ποικιλία κουζινών, συστατικών και γεύσεων για να διαλέξετε
  • γενναιόδωρες μερίδες
  • li>
  • διατροφικά ισορροπημένα γεύματα
  • σχετικά ακριβά
  • μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για όσους αναζητούν χαμηλές θερμίδες γεύματα
  • προσφέρει βιολογικές συνταγές και συνταγές χωρίς γλουτένη
  • δίνει προτεραιότητα στη βιωσιμότητα αντισταθμίζοντας το 100% των εκπομπών άνθρακα
  • μεγάλη ποικιλία από κουζίνες, υλικά και γεύσεις για να διαλέξετε
  • γενναιόδωρες μερίδες
  • διατροφικά ισορροπημένα γεύματα
  • σχετικά ακριβό
  • μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για όσους αναζητούν γεύματα χαμηλών θερμίδων
  • Λεπτομέρειες προϊόντος

  • Γεύματα την εβδομάδα: 2 έως 4
  • Διαθέσιμες μερίδες: 2, 4 ή 6
  • Φιλικότητα στη δίαιτα: χορτοφαγική, βίγκαν, μεσογειακή, χωρίς γλουτένη και κετο
  • Συστατικά: ορισμένα βιολογικά συστατικά, τοπικής προέλευσης, βιώσιμης προέλευσης ψάρια και θαλασσινά , και το κρέας και τα πουλερικά που έχουν εκτραφεί με ανθρώπινο τρόπο
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Χώρος παράδοσης: συνεχόμενη Ηνωμένες Πολιτείες
  • Αποστολή: 10,99 $
  • Γεύματα την εβδομάδα: 2 έως 4
  • Διαθέσιμες μερίδες: 2, 4 ή 6
  • Φιλική διατροφή: χορτοφαγική, vegan, μεσογειακή, χωρίς γλουτένη και κετο
  • Συστατικά: ορισμένα βιολογικά συστατικά, τοπικής προέλευσης, αειφόρου προέλευσης ψάρια και θαλασσινά και κρέας και πουλερικά που έχουν εκτραφεί με ανθρώπινη φύση
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Περιοχή παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Αποστολή: 10,99 $
  • Το καλύτερο για νοικοκυριά με πολλά άτομα

    Οικιακός σεφ

    Home Chef Lemon Cream and Spinach Entree
  • Τιμή ανά μερίδα: 7,99 $ έως 13,95 $
  • Τύπος γεύματος: χωρίς γλουτένη
  • ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΣΕΦ ΣΠΙΤΙΟΥ4,3 από 5 αξιολογήσεις για την υγεία Healthline's score

    Γιατί μας αρέσει: Το Home Chef είναι μια εξαιρετική επιλογή τόσο για νοικοκυριά με πολλά άτομα όσο και για άτομα που ακολουθούν μια δίαιτα χωρίς γλουτένη. Τα γεύματα Gluten-Smart της εταιρείας παρασκευάζονται με συστατικά χωρίς γλουτένη.

    Ενώ τα τυπικά στοιχεία μενού διατίθενται σε 2 έως 8 μερίδες, ο Home Chef έχει ένα Οικογενειακό Πρόγραμμα, όπου έχετε την επιλογή να επιλέξετε 4, 8, ή 12 μερίδες για κάθε γεύμα. Αυτό περιλαμβάνει εύκολα στην παρασκευή γευμάτων με γεύσεις φιλικές προς την οικογένεια. Είναι μια εξαιρετική επιλογή αν ψάχνετε για εύκολα δείπνα χωρίς γλουτένη για όλη την οικογένεια.

    Για πολυάσχολα νοικοκυριά, υπάρχουν επίσης γεύματα Fast & Fresh Family και Oven-Ready Family που έχουν γεύματα έτοιμα για φούρνο μικροκυμάτων και φούρνο.

    Πώς λειτουργεί: Ο Home Chef προτείνει γεύματα με βάση τις γευστικές σας προτιμήσεις. Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε μια προσέγγιση DIY και να επιλέξετε τα δικά σας κιτ γευμάτων χωρίς γλουτένη με βάση τα φίλτρα.

    Για να επιλέξετε κιτ γευμάτων χωρίς γλουτένη, απλώς προσθέστε ένα φίλτρο χωρίς γλουτένη ή συμπεριλάβετε το στις προτιμήσεις σας.

    Μπορείτε επίσης να φιλτράρετε κιτ γευμάτων με βάση αλλεργιογόνα και προτιμώμενα ζωικά προϊόντα. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε γεύματα χωρίς γλουτένη και ξηρούς καρπούς ή χοιρινό.

    Τα γεύματα επιλέγονται κάθε εβδομάδα, με περισσότερες από 20 συνταγές για να διαλέξετε. Αυτό είναι χρήσιμο εάν το νοικοκυριό σας έχει προτιμήσεις χωρίς γλουτένη και άλλες διατροφικές προτιμήσεις.

    Ανάλυση της βαθμολογίας μαςΔιαδικασίες εγγραφής, παράδοσης και ακύρωσης4.5Ποικιλία γεύματος4.5Nutrition5Sustainability4Ποιότητα συστατικών4Εύκολη προετοιμασία4.5Taste5Affordability3

    Τι λέει ο ελεγκτής μας

    Η SaVanna Shoemaker είναι εγγεγραμμένη διαιτολόγος και πολυάσχολη μαμά που είπε το εξής αφού δοκίμασε το Home Chef: «Ο Home Chef έχει λογικές τιμές και έχει πολλά γρήγορα γεύματα που απαιτούν μόνο λίγα λεπτά χρόνου προετοιμασίας. Είχα μια καλή εμπειρία με το Home Chef. Τα υλικά φτάνουν συσκευασμένα με συνταγή σε πλαστικές σακούλες, κάτι που είναι πραγματικά βολικό όταν ετοιμάζεστε να μαγειρέψετε το δείπνο. Τα γεύματα ήταν πολύ νόστιμα και συνδυάστηκαν πολύ εύκολα, με χρήσιμες και απλές κάρτες συνταγών.»

    «Τα γεύματα ήταν απλά με σάλτσες που πρόσθεταν πολλή γεύση. Προσφέρουν επίσης πολλά πρόσθετα στις σαλάτες και τα πλαϊνά για να επεκτείνουν περαιτέρω τα γεύματα.»

    Ενώ η SaVanna απολάμβανε τα γεύματα, διαπίστωσε ότι θα μπορούσαν να επικεντρωθούν περισσότερο στην οικογένεια: «Νόμιζα ότι ο Home Chef χρειαζόταν λίγο ακόμη παιδί -φιλικές επιλογές."

    – SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD, συγγραφέας Healthline

    Η SaVanna Shoemaker είναι εγγεγραμμένη διαιτολόγος και πολυάσχολη μαμά που είχε να πει αυτό μετά τη δοκιμή του Home Chef: «Ο Home Chef έχει λογικές τιμές και έχει πολλά γρήγορα γεύματα που απαιτούν μόνο λίγα λεπτά προετοιμασίας. Είχα μια καλή εμπειρία με το Home Chef. Τα υλικά φτάνουν συσκευασμένα με συνταγή σε πλαστικές σακούλες, κάτι που είναι πραγματικά βολικό όταν ετοιμάζεστε να μαγειρέψετε το δείπνο. Τα γεύματα ήταν και τα δύο πολύ νόστιμα και συνδυάστηκαν πολύ εύκολα, με χρήσιμες και απλές κάρτες συνταγών.”

    «Τα γεύματα ήταν απλά με σάλτσες που πρόσθεταν πολλή γεύση. Προσφέρουν επίσης πολλά πρόσθετα στις σαλάτες και τα πλαϊνά για να επεκτείνουν περαιτέρω τα γεύματα.»

    Ενώ η SaVanna απολάμβανε τα γεύματα, διαπίστωσε ότι θα μπορούσαν να επικεντρωθούν περισσότερο στην οικογένεια: «Νόμιζα ότι ο Home Chef χρειαζόταν λίγο ακόμη παιδί -φιλικές επιλογές."

    – SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD, συγγραφέας Healthline

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

  • έχει επιλογές για φούρνο και φούρνο μικροκυμάτων, μαζί με κιτ γευμάτων
  • προσφορές Οικογενειακό Πρόγραμμα με έως και 12 μερίδες
  • διατίθενται πληροφορίες διατροφής και αλλεργιογόνων
  • προσφέρει διαφορετικές ειδικές δίαιτες
  • τα γεύματα δεν παρασκευάζονται σε εγκαταστάσεις χωρίς γλουτένη
  • σχετικά ακριβή αποστολή
  • τα γεύματα είναι πλούσια σε νάτριο
  • έχει επιλογές έτοιμα για φούρνο και φούρνο μικροκυμάτων, μαζί με κιτ γευμάτων
  • προσφέρει Οικογένεια Σχέδιο με έως και 12 μερίδες
  • διατίθενται πληροφορίες για τη διατροφή και τα αλλεργιογόνα
  • προσαρμόζει διαφορετικές ειδικές δίαιτες
  • τα γεύματα δεν παρασκευάζονται σε εγκαταστάσεις χωρίς γλουτένη
  • σχετικά ακριβή αποστολή
  • τα γεύματα είναι πλούσια σε νάτριο
  • Λεπτομέρειες προϊόντος

  • Γεύματα την εβδομάδα: 2 έως 10+
  • Φιλική δίαιτα: χωρίς γλουτένη
  • Συστατικά: ορισμένα οργανικά συστατικά
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Περιοχή παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Διαθέσιμες μερίδες: 2 έως 12
  • Αποστολή: 10,99 $ σε 13,99 $
  • Γεύματα την εβδομάδα: 2 έως 10+
  • Φιλικότητα στη διατροφή: γλουτένη- δωρεάν
  • Συστατικά: ορισμένα οργανικά συστατικά
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Περιοχή παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Διαθέσιμες μερίδες: 2 έως 12
  • Αποστολή: 10,99 $ έως 13,99 $
  • Τα καλύτερα προετοιμασμένα γεύματα

    Trifecta Nutrition

    Trifecta μπριζόλα και λαχανάκια Βρυξελλών
  • Τιμή ανά μερίδα: 13,79 $ έως 15,85 $
  • Τύπος γεύματος: > έτοιμα γεύματα και προϊόντα a la carte
  • ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΤΟ TRIFECTA4,2 από τα 5 αποτελέσματα υγείας της κριτικής τηςHealthline

    Γιατί μας αρέσει: Τα έτοιμα γεύματα με «βαθιά ψύξη» της Trifecta Nutrition είναι μια δημοφιλής επιλογή μεταξύ των καταναλωτών που ευαισθητοποιούνται για την υγεία και για καλό λόγο. Τα διατροφικά ισορροπημένα γεύματα, φτιαγμένα με βιώσιμα συστατικά είναι νόστιμα και υπάρχει αρκετή ποικιλία στο εναλλασσόμενο μενού που δεν αισθάνονται επαναλαμβανόμενα. Τα περισσότερα γεύματα είναι επίσης χωρίς γλουτένη και ενώ δεν παρασκευάζονται σε κουζίνα χωρίς γλουτένη, η Trifecta σημειώνει ότι οι χώροι προετοιμασίας καθαρίζονται σχολαστικά για να αποφευχθεί η διασταυρούμενη μόλυνση.

    Το Trifecta χρησιμοποιεί επίσης υψηλής ποιότητας, κυρίως βιολογικά συστατικά και πρωτεΐνες βιώσιμης προέλευσης.

    Πώς λειτουργεί: Το Trifecta Nutrition προσφέρει προγράμματα γευμάτων προσαρμοσμένα σε πολλές συγκεκριμένες δίαιτες. , συμπεριλαμβανομένων:

  • Clean: περιλαμβάνει κρέας ή ψάρι, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά
  • Κέτο : περιλαμβάνει κρέας ή ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, υγιεινά λιπαρά και φρούτα και λαχανικά με χαμηλούς υδατάνθρακες
  • Paleo: περιλαμβάνει κρέας ή ψάρι, φρούτα και λαχανικά
  • High Protein Vegan: περιλαμβάνει όσπρια, tofu, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά
  • High Protein Vegetarian: περιλαμβάνει όσπρια, tofu, αυγά, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά
  • Whole30: περιλαμβάνει κρέας ή ψάρι, φρούτα και λαχανικά
  • Προσφέρει επίσης ένα κλασικό πρόγραμμα, το οποίο σας επιτρέπει να επιλέξετε τα γεύματά σας για να δημιουργήσετε ένα προσαρμοσμένο μενού, και ένα πρόγραμμα προετοιμασίας γευμάτων, το οποίο σας επιτρέπει να παραγγείλετε μια ποικιλία από πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λαχανικά.

    Αφού επιλέξετε το σχέδιό σας, μπορείτε να παραγγείλετε 5, 7, 10 ή 14 εισαγωγές την εβδομάδα. Τα κουτιά που περιέχουν τα γεύματα της επόμενης εβδομάδας παραδίδονται συνήθως την Παρασκευή. Μπορείτε να παραλείψετε μελλοντικές παραδόσεις ή να προσαρμόσετε το πρόγραμμα παράδοσης ώστε να λαμβάνετε γεύματα κάθε δεύτερη εβδομάδα, κάθε 3 εβδομάδες ή μία φορά το μήνα.

    Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Trifecta.

    Ανάλυση της βαθμολογίας μαςΔιαδικασίες εγγραφής, παράδοσης και ακύρωσης4Ποικιλία γευμάτων3.5Nutrition5Sustainability5Ποιότητα συστατικών5Εύκολη προετοιμασία5Γεύση4Προσιτότητα2

    Τι λέει ο δοκιμαστής μας

    Η εγγεγραμμένη διαιτολόγος Rachael Ajmera δοκίμασε το Trifecta και έδωσε στα γεύματα καλούς βαθμούς για τη γκάμα των συστατικών τους, καθώς και για τις εντυπωσιακές γεύσεις και υφές, που δεν μειώθηκαν με το ζέσταμα .

    "Διαπίστωσα ότι τα γεύματα είχαν αρκετή ποικιλία και περιείχαν διάφορα συστατικά, τα οποία βοήθησαν να διασφαλιστεί ότι δεν αισθάνονται βαρετά ή επαναλαμβανόμενα όλη την εβδομάδα."

    " [επίσης]  διαπίστωσα ότι τα περισσότερα συστατικά. διατήρησαν τη γεύση και την υφή τους πολύ καλά ακόμα και μετά το ζέσταμα, κάτι που μπορεί να είναι ένα κοινό πρόβλημα με τα έτοιμα γεύματα.»

    — Rachael Ajmera, MS, RD, συγγραφέας Healthline

    Η εγγεγραμμένη διαιτολόγος Rachael Ajmera δοκίμασε το Trifecta και έδωσε στα γεύματα καλούς βαθμούς για τη γκάμα των συστατικών τους, καθώς και για τις εντυπωσιακές γεύσεις και υφές, που δεν μειώνεται με την αναθέρμανση.

    "Διαπίστωσα ότι τα γεύματα είχαν αρκετή ποικιλία και περιείχαν διάφορα συστατικά, τα οποία βοήθησαν να διασφαλιστεί ότι δεν αισθάνονται βαρετά ή επαναλαμβανόμενα όλη την εβδομάδα."

    " [επίσης]  διαπίστωσα ότι τα περισσότερα συστατικά. διατήρησαν τη γεύση και την υφή τους πολύ καλά ακόμα και μετά το ζέσταμα, κάτι που μπορεί να είναι ένα κοινό πρόβλημα με τα έτοιμα γεύματα.»

    — Rachael Ajmera, MS, RD, συγγραφέας Healthline

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

  • παρέχει επιλογές για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό
  • κυρίως βιολογικά
  • πιάτα διατηρούν την υφή μετά το ζέσταμα
  • πρόσβαση σε επαγγελματίες διατροφής
  • ακριβά
  • τα γεύματα δεν παρασκευάζονται σε κουζίνα χωρίς γλουτένη
  • δεν επιτρέπει στους πελάτες να επιλέξουν συγκεκριμένα γεύματα
  • παρέχει επιλογές για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό
  • κυρίως βιολογικά
  • πιάτα διατηρούν την υφή μετά το ζέσταμα
  • πρόσβαση σε επαγγελματίες διατροφής
  • ακριβά
  • γεύματα δεν παρασκευάζονται σε κουζίνα χωρίς γλουτένη
  • δεν επιτρέπει στους πελάτες να επιλέξουν συγκεκριμένα γεύματα
  • Λεπτομέρειες προϊόντος

  • Γεύματα την εβδομάδα: 7 , 10, 14 ή 28
  • Φιλικότητα στη δίαιτα: paleo, keto, Whole30, vegan και vegetarian
  • Συστατικά: ορισμένα βιολογικά συστατικά, τοπικής προέλευσης, ψάρια και θαλασσινά αειφόρου προέλευσης, βόειο κρέας που τρέφεται με χόρτο και κρέας και πουλερικά που έχουν εκτραφεί με ανθρώπινη χρήση
  • Διαθέσιμες μερίδες: 1
  • < ισχυρή>Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Περιοχή παράδοσης: Ηνωμένες Πολιτείες (συμπεριλαμβανομένης της Αλάσκας και της Χαβάης)
  • Αποστολή: 9,99 $ στις συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες (49,99 $ για την Αλάσκα και τη Χαβάη)
  • Γεύματα την εβδομάδα: 7, 10, 14 ή 28
  • Φιλικότητα στη δίαιτα: paleo, keto, Whole30, vegan και vegetarian
  • Συστατικά: ορισμένα βιολογικά συστατικά , τοπικής προέλευσης, βιώσιμης προέλευσης ψάρια και θαλασσινά, βόειο κρέας που τρέφεται με χόρτο και κρέας και πουλερικά που έχουν εκτραφεί με ανθρώπινη χρήση
  • Διαθέσιμες μερίδες: 1
  • Συσκευασία : οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Περιοχή παράδοσης: Ηνωμένες Πολιτείες (συμπεριλαμβανομένης της Αλάσκας και της Χαβάης)
  • Αποστολή : 9,99 $ στις συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες (49,99 $ για την Αλάσκα και τη Χαβάη)
  • Το καλύτερο φυτικό

    Daily Harvest _aff=1&rvo_brandid= Daily+Harvest&rvo_campaignid=2178&rvo_prodid=290127a0-2509-45e9-becb-531bfaedd129&rvo_subid=290127a0-2509-45e9-becb-5121bglutenvod free-meal-delivery&subid1=null&subid2=&subid3=null" target="_blank" rel= "noopener noreferrer" class="css-ectypu">Daily Harvest harvest bowl
  • Τιμή ανά μερίδα: 6,79 $ έως 9,79 $
  • Τύπος γεύματος: έτοιμα γεύματα
  • Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Daily Harvest.

    Ανάλυση της βαθμολογίας μας
    Διαδικασίες εγγραφής, παράδοσης και ακύρωσης3Ποικιλία γεύματος1Διατροφή4.5Βιωσιμότητα5Ποιότητα συστατικών4Ευκολία της προετοιμασίας5Taste2Affordability4

    Τι λέει ο ελεγκτής μας

    Η εγγεγραμμένη διαιτολόγος Rachael Ajmera δοκίμασε το Daily Harvest και είχε μια θετική εμπειρία. «Δοκίμασα πολλά φαγητά, πιάτα πρωινού, σνακ και smoothies από το Daily Harvest, τα οποία βρήκα όλα νόστιμα, βολικά και εύκολα στην προετοιμασία.

    Τούτου λεχθέντος, ήταν κάπως συγκρατημένη από τα μεγέθη της μερίδας. «Τα μεγέθη των μερίδων ήταν μικρά και όχι πολύ χορταστικά. Επομένως, θα συνιστούσα να το χρησιμοποιήσετε μαζί με άλλα γεύματα ή σνακ για να συμπληρώσετε τη διατροφή σας."

    — Rachael Ajmera, MS, RD, συγγραφέας Healthline

    Η εγγεγραμμένη διαιτολόγος Rachael Ajmera δοκίμασε το Daily Harvest και είχε μια θετική εμπειρία. «Δοκίμασα πολλά φαγητά, πιάτα πρωινού, σνακ και smoothies από το Daily Harvest, τα οποία βρήκα ότι ήταν νόστιμα, βολικά και εύκολα στην προετοιμασία.

    Επειδή, ήταν κάπως συγκινημένη από τα μεγέθη των μερίδων. . «Τα μεγέθη των μερίδων ήταν μικρά και όχι πολύ χορταστικά. Επομένως, θα συνιστούσα να το χρησιμοποιήσετε μαζί με άλλα γεύματα ή σνακ για να συμπληρώσετε τη διατροφή σας.”

    Rachael Ajmera, MS, RD, Healthline writer

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

  • μενού πλήρως χωρίς γλουτένη και vegan με κυρίως βιολογικά συστατικά
  • μεγάλη γκάμα ειδών από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε
  • τα γεύματα είναι γευστικά χωρίς είναι υπερβολικά γλυκά ή αλμυρά
  • τα γεύματα βασίζονται σε συστατικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως φρούτα και λαχανικά
  • δεν παράγει γεύματα σε εγκαταστάσεις χωρίς γλουτένη
  • προσφέρει μόνο γεύματα μίας μερίδας
  • τα στοιχεία μπορεί να μην είναι αρκετά χορταστικά για μερικούς ανθρώπους
  • μενού πλήρως χωρίς γλουτένη και vegan με κυρίως βιολογικά συστατικά
  • μεγάλη ποικιλία ειδών για να διαλέξετε
  • τα γεύματα είναι γευστικά χωρίς να είναι υπερβολικά γλυκά ή αλμυρά
  • τα γεύματα βασίζονται σε συστατικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως φρούτα και λαχανικά
  • δεν παράγει γεύματα σε εγκαταστάσεις χωρίς γλουτένη
  • li>
  • προσφέρει μόνο γεύματα μίας μερίδας
  • τα στοιχεία μπορεί να μην είναι αρκετά χορταστικά για ορισμένα άτομα
  • Λεπτομέρειες προϊόντος

  • Γεύματα την εβδομάδα: 9, 14 ή 24
  • Φιλική διατροφή: vegan, χωρίς γλουτένη, χαμηλές θερμίδες
  • Συστατικά: μερικά βιολογικά συστατικά
  • Διαθέσιμες μερίδες: 1
  • Συσκευασία: ισχυρή> οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Περιοχή παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Αποστολή: 9,99 $
  • Γεύματα την εβδομάδα: 9, 14 ή 24
  • Φιλική διατροφή: vegan, γλουτένη- δωρεάν, με λίγες θερμίδες
  • Συστατικά: ορισμένα βιολογικά συστατικά
  • Διαθέσιμες μερίδες: 1
  • Συσκευασία: οι περισσότερες συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Περιοχή παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες
  • Αποστολή: 9,99 $
  • Καλύτερο σετ γεύματος

    Sunbasket

    Sunbasket chicken dinner
  • Τιμή ανά μερίδα: 9,99 $ έως 25,99 $
  • Τύπος γεύματος: δυνατά> κιτ γευμάτων και έτοιμα γεύματα
  • ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΤΟ SUNBASKET 4,6 από 5 αποτελέσματα υγείας Κριτική τηςHealthline

    Γιατί μας αρέσει: Το Sunbasket είναι μια υπηρεσία παράδοσης βιολογικών γευμάτων που προσφέρει μια ευρεία ποικιλία από γευστικά και εύκολα παρασκευασμένα κιτ γευμάτων χωρίς γλουτένη γεμάτα με φρέσκα υλικά. Μπορείτε επίσης να παραγγείλετε από το μενού προετοιμασμένων γευμάτων της υπηρεσίας.

    Πώς λειτουργεί: Παραγγείλετε δύο ή περισσότερα γεύματα 2 ή 4 μερίδων την εβδομάδα (η ελάχιστη παραγγελία είναι 4 μερίδες) από ένα συγκεκριμένο μενού, όπως χωρίς γλουτένη, ή ανακατέψτε και ταιριάξτε για μια επιλογή από όλα τα διαθέσιμα μενού. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα μείγμα από κιτ γευμάτων και έτοιμα γεύματα για την παραγγελία σας.

    Τα κουτιά παραγγελιών αποστέλλονται εβδομαδιαία και περιέχουν προμετρημένα συστατικά για κιτ γευμάτων, μαζί με ένα φυλλάδιο συνταγών. Ενώ τα περισσότερα είδη περιλαμβάνονται στο κιτ, θα θέλετε να έχετε πράγματα όπως ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι, καθώς και βασικά τηγάνια και σκεύη για την προετοιμασία των γευμάτων.

    Τα έτοιμα γεύματα μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο μέχρι να φυλάσσονται τα έτοιμα γεύματα μέχρι να φτάσετε στο ψυγείο. έτοιμο για κατανάλωση ή στη συνέχεια κατεψυγμένο.

    Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα στοιχεία του μενού χωρίς γλουτένη του Sunbasket συσκευάζονται σε εγκαταστάσεις που επεξεργάζονται τροφικά αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένης της γλουτένης, επομένως είναι ακατάλληλα για άτομα με σοβαρές διαταραχές που σχετίζονται με τη γλουτένη, όπως η κοιλιοκάκη.

    Διαβάστε την πλήρη κριτική μας για το Sunbasket.

     

    Ανάλυση της βαθμολογίας μαςΔιαδικασίες εγγραφής, παράδοσης και ακύρωσης5Ποικιλία γευμάτων5Nutrition5Sustainability4Ποιότητα συστατικών5Εύκολη προετοιμασία5Taste5Affordability3

    λέει

    Η εσωτερική μας διαιτολόγος, Kelli McGrane, έχει δοκιμάσει δεκάδες κιτ γευμάτων και η Sunbasket της σημείωσε πολλά κουτιά. «Χάρη στα εποχικά υλικά και τα σπιτικά μείγματα μπαχαρικών και σάλτσες, κάθε γεύμα που δοκίμασα είχε φρέσκο ​​και γευστικό αποτέλεσμα. Τα κιτ έφτασαν στην ώρα τους και σε καλή κατάσταση. Στην πραγματικότητα, σκέφτηκα ότι η συσκευασία και η ποιότητα του κρέατος και των θαλασσινών ήταν το καλύτερο από όλα τα κιτ γευμάτων που έχω δοκιμάσει."

    «Συνολικά, βρήκα το Sunbasket να προσφέρει τις πιο σταθερά νόστιμες γεύσεις και συναρπαστικούς συνδυασμούς συστατικών. Εκτίμησα επίσης ότι τα γεύματα που δοκίμασα ήταν γεμάτα λαχανικά, κάτι που δεν συμβαίνει πάντα με τα κιτ γευμάτων.»

    Όταν της ζητήθηκε να εκτιμήσει το κόστος, η Kelli είπε τα εξής: «Αν και δεν είναι φθηνό, νομίζω ότι το Sunbasket αξίζει το κόστος αν εκτιμάτε τα βιολογικά συστατικά και τους συναρπαστικούς νέους συνδυασμούς γεύσεων και συστατικών.»

    — Kelli McGrane, MS, RD, Healthline Nutrition editor

    Η εσωτερική μας διαιτολόγος, Kelli McGrane, έχει δοκιμάσει δεκάδες κιτ γευμάτων και το Sunbasket σημείωσε πολλά κουτιά για εκείνη. «Χάρη στα εποχικά υλικά και τα σπιτικά μείγματα μπαχαρικών και σάλτσες, κάθε γεύμα που δοκίμασα είχε φρέσκο ​​και γευστικό αποτέλεσμα. Τα κιτ έφτασαν στην ώρα τους και σε καλή κατάσταση. Στην πραγματικότητα, σκέφτηκα ότι η συσκευασία και η ποιότητα του κρέατος και των θαλασσινών ήταν το καλύτερο από όλα τα κιτ γευμάτων που έχω δοκιμάσει."

    «Συνολικά, βρήκα το Sunbasket να προσφέρει τις πιο σταθερά νόστιμες γεύσεις και συναρπαστικούς συνδυασμούς συστατικών. Εκτίμησα επίσης ότι τα γεύματα που δοκίμασα ήταν γεμάτα λαχανικά, κάτι που δεν συμβαίνει πάντα με τα κιτ γευμάτων.»

    Όταν της ζητήθηκε να εκτιμήσει το κόστος, η Kelli είπε τα εξής: «Αν και δεν είναι φθηνό, νομίζω ότι το Sunbasket αξίζει το κόστος αν εκτιμάτε τα βιολογικά συστατικά και τους συναρπαστικούς νέους συνδυασμούς γεύσεων και συστατικών.»

    — Kelli McGrane, MS, RD, Healthline nutrition editor

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

  • προσφέρει και τα δύο κιτ γευμάτων και πλήρως προετοιμασμένα γεύματα
  • γενναιόδωρα μεγέθη μερίδων
  • προσφέρει κυρίως βιολογικά συστατικά
  • δημιουργικούς συνδυασμούς γεύσης και συστατικών
  • σχετικά ακριβό
  • δεν προσφέρει πιστοποιημένα γεύματα χωρίς γλουτένη ή γεύματα που παρασκευάζονται σε εγκαταστάσεις χωρίς γλουτένη
  • προσφέρει και σετ γευμάτων και πλήρως προετοιμασμένα γεύματα
  • γενναιόδωρα μεγέθη μερίδων
  • προσφέρει κυρίως βιολογικά συστατικά
  • δημιουργικούς συνδυασμούς γεύσεων και συστατικών
  • li>
  • σχετικά ακριβό
  • δεν προσφέρει πιστοποιημένα γεύματα χωρίς γλουτένη ή γεύματα που παρασκευάζονται σε εγκαταστάσεις χωρίς γλουτένη
  • Λεπτομέρειες προϊόντος

  • Γεύματα την εβδομάδα: 2 έως 5
  • Μερίδες διαθέσιμο: 1, 2, ή 4
  • Φιλικό στη διατροφή: χωρίς γλουτένη, χορτοφαγικό, pescatarian, paleo, keto, χαμηλών υδατανθράκων, μεσογειακό, φιλικό προς τον διαβήτη
  • Συστατικά: ορισμένα βιολογικά συστατικά, ψάρια και θαλασσινά βιώσιμης προέλευσης, βοδινό κρέας που τρέφεται με χόρτο και κρέας και πουλερικά που έχουν εκτραφεί με ανθρώπινο τρόπο
  • Συσκευασία:
  • strong> όλες οι συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Περιοχή παράδοσης: συνεχόμενες Ηνωμένες Πολιτείες εκτός από τη Μοντάνα, τη Βόρεια Ντακότα και μέρη του Νέου Μεξικού
  • Αποστολή: 9,99 $
  • Γεύματα την εβδομάδα: 2 έως 5
  • Διαθέσιμες μερίδες : 1, 2, ή 4
  • Φιλική δίαιτα:χωρίς γλουτένη, χορτοφάγος, pescatarian, paleo, keto, χαμηλοί υδατάνθρακες, μεσογειακή, φιλική προς τον διαβήτη li>
  • Συστατικά:μερικά βιολογικά συστατικά, ψάρια και θαλασσινά βιώσιμης προέλευσης, βόειο κρέας που τρέφεται με χόρτο και κρέας και πουλερικά που έχουν εκτραφεί με ανθρώπινο τρόπο
  • Συσκευασία: > όλες οι συσκευασίες είναι ανακυκλώσιμες, επαναχρησιμοποιήσιμες ή κομποστοποιήσιμες
  • Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά