2024년 최고의 6가지 글루텐 프리 식사 배달 서비스

우리는 독자들에게 유용하다고 생각하는 제품을 포함합니다. 본 페이지의 링크를 통해 구매하시면, 당사에서 소액의 커미션을 받을 수 있습니다. 저희 프로세스는 다음과 같습니다.

브랜드와 제품을 조사하는 방법

Healthline은 우리가 지지하는 브랜드와 제품만을 보여줍니다.

저희 팀은 당사 사이트에서 제공하는 권장 사항을 철저히 조사하고 평가합니다. 제품 제조업체가 안전 및 유효성 표준을 다루었음을 확인하기 위해 우리는 다음을 수행합니다.
  • 성분 및 구성을 평가합니다. 해를 끼칠 가능성이 있습니까?
  • 모든 건강 관련 주장에 대한 사실 확인: 현재의 과학적 증거와 일치합니까?
  • 브랜드 평가: 정직하게 운영되고 업계를 준수합니까? 모범 사례?
  • 우리는 귀하의 건강과 웰빙을 위해 신뢰할 수 있는 제품을 찾을 수 있도록 연구를 수행합니다.심사 과정에 대해 자세히 알아보세요.도움이 되었나요?

    글루텐 프리 식단을 따르시나요? 식사 배달 서비스를 찾고 계시나요? 등록된 영양사가 거의 30가지 식사 배달 서비스를 테스트한 결과 이 ​​6가지를 최고의 글루텐 프리 식사 키트로 선택했습니다.

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    빠른 최고의 글루텐 프리 식사 배달을 살펴보세요

  • 전체적으로 최고: 그린 셰프 | 검토로 건너뛰기
  • 여러 사람에게 적합 가구: 가정 요리사 | 리뷰로 건너뛰기
  • 가장 잘 준비된 식사: Trifecta Nutrition | 검토로 건너뛰기
  • 최고의 식물성: 매일 수확 | 리뷰로 건너뛰기
  • 최고의 식사 키트: 선바스켓 | 검토로 건너뛰기
  • 최저 FODMAP: 미식 | 검토로 건너뛰기
  • 실수하신 분 글루텐 프리 원칙을 고수하거나 긴 첨가물 목록에 묻혀 있는 글루텐 성분을 놓친 사람들은 체강 질병이나 비체강 글루텐 민감증의 영향이 얼마나 고통스럽고 불편한지 알고 있습니다. 간단한 글루텐 프리 식단을 통해 부작용을 피할 수 있습니다.

    어떤 카테고리에 속하시든 글루텐 프리 식사 배달을 원하신다면 저희가 도와드리겠습니다.

    약 30개의 글루텐 프리 식사 배달 서비스를 테스트한 후 테스터들은 맛있고 글루텐 프리로 조리된 식사와 식사 키트를 가장 다양하게 제공하고 고객에게 가장 좋은 7가지 서비스를 선택했습니다. 공정에서 글루텐 노출을 줄이기 위한 노력. 계속 읽으면서 자신에게 적합한 것을 찾을 수 있습니다.

    면책조항: 아래 테스트된 서비스는 무료로 식사를 받은 Healthline 작가 또는 편집자가 시도한 것입니다. 모든 의견은 우리 자신의 것입니다. 가격 정보는 게시 당시 최신 정보이며 변경될 수 있습니다.

    Healthline이 선정한 최고의 글루텐 프리 식사 제공

    전체적으로 최고

    그린 셰프

    4.7(22k+), App Store그린 셰프 BBQ 닭고기, 채소, 감자
  • 1회 제공량당 가격: $11.99 ~ $13.49
  • 식사 유형: 식사 키트
  • 그린 셰프 시작하기5점 만점에 4.2healthline 점수Healthline의 리뷰

    선호하는 이유: Green Chef는 영양이 균형 잡힌 고품질의 유기농 식사 키트와 글루텐 프리 식사를 위한 간단하면서도 풍미 가득한 조리법으로 구성된 대규모 회전 메뉴를 제공합니다. 또한 글루텐 불내증 그룹(Gluten Intolerance Group)으로부터 글루텐 프리 안전한 장소 업체 인증을 받았습니다.

    방법 효과가 있습니다: 8가지 식사 계획 옵션 중 하나로 글루텐 프리를 선택하고 매주 원하는 식사 횟수에 맞춰 상자 크기를 선택할 수 있습니다. 그런 다음 다음 주의 순환 메뉴에서 식사를 선택합니다. 각 식사에 대해 미리 계량된 재료가 담긴 상자와 레시피 카드가 매주 집으로 도착합니다.

    Green Chef는 다음을 위한 식사 키트를 제공합니다:

  • 채식주의자, 완전채식주의자, 가금류 고기, 고기 및 생선 앙트레
  • 수프
  • 샐러드
  • 아침 식사
  • 음료, 사이드, 스낵, 기타 음식 등 추가 품목도 주문하실 수 있습니다. 녹색 시장.

    글루텐 프리 레시피를 위해 서비스의 글루텐 프리 필터를 사용하는 것 외에도 그레인 프리, 케토 또는 팔레오와 같은 다른 기본 설정을 추가할 수 있습니다. 주문할 때 전체 주간 메뉴에서 레시피 중 하나를 선택할 수도 있습니다. 이는 가족 구성원이 다양한 식단을 먹는 경우에 이상적입니다.

    Green Chef 리뷰 전문을 읽어보세요.

    p>점수 분석가입, 배달 및 취소 프로세스5식사 다양성4.5영양4.5지속 가능성5재료 품질4준비 용이성3.5맛5가성비2

    우리는 무엇을 제공합니까? 테스터가 말하길

    Healthline의 영양 편집자인 Kelli McGrane은 공인 영양사이자 바쁜 두 아이의 엄마로서 전문가의 관점에서 Green Chef를 리뷰했습니다. “Green Chef는 맛있고 먹기 즐거운 영양학적으로 균형잡힌 식사를 제공하는 일을 정말 훌륭하게 수행합니다. 식사는 다양한 질감과 재료로 가득 차 있었습니다. 맛은 정말 맛있고 우리가 일반적으로 집에서 요리하는 것과 달랐습니다.”

    어떤 종류의 요리 기술이 필요한지 궁금해하는 사람들을 위해 Kelli는 다음과 같이 제안합니다. “어떤 사람들은 요리를 조금 더 해야 합니다. 하지만 어떤 레시피에도 고급 요리 장비가 필요하지 않습니다.”

    – Kelli McGrane, MS, RD, Healthline 영양 편집자

    Healthline의 영양 편집자 Kelli McGrane은 공인 영양사이자 바쁜 두 아이의 엄마로서 전문가의 관점에서 Green Chef를 리뷰했습니다. “Green Chef는 맛있고 먹기 즐거운 영양학적으로 균형잡힌 식사를 제공하는 일을 정말 훌륭하게 수행합니다. 식사는 다양한 질감과 재료로 가득 차 있었습니다. 맛은 정말 맛있었고 일반적으로 집에서 요리하는 것과는 달랐습니다.”

    어떤 종류의 요리 기술이 필요한지 궁금해하는 분들을 위해 Kelli는 다음과 같이 제안합니다. "어떤 레시피에는 고급 요리 장비가 필요하지 않지만 일부는 다른 요리 기술보다 조금 더 많은 요리 기술이 필요합니다."

    – Kelli McGrane, MS, RD, Healthline 영양 편집자

    장점과 단점

  • 유기농 및 글루텐 프리 레시피
  • 탄소 배출을 100% 상쇄하여 지속 가능성을 우선시합니다
  • 다양한 요리, 재료 및 풍미 중에서 선택할 수 있습니다
  • 풍성한 부분
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  • 영양적으로 균형잡힌 식사
  • 비교적 비싼
  • 저칼로리를 찾는 사람들에게는 최선의 선택이 아닐 수도 있습니다 식사
  • 유기농 및 글루텐 프리 레시피 제공
  • 탄소 배출량을 100% 상쇄하여 지속 가능성을 우선시합니다
  • 선택할 수 있는 다양한 요리, 재료 및 맛
  • 풍성한 부분
  • 영양적으로 균형 잡힌 식사
  • 상대적으로 비싸다
  • 저칼로리 식사를 찾는 사람들에게는 최선의 선택이 아닐 수 있음
  • 제품 세부정보

  • 주당 식사: 2~4회
  • 사용 가능한 제공량: 2회, 4회 또는 6회
  • 다이어트 친화성: 채식주의자, 비건, 지중해식, 글루텐 프리 및 케토
  • 성분: 일부 유기농 재료, 현지에서 조달되고 지속 가능한 방식으로 공급되는 생선 및 해산물 , 인도적으로 사육된 육류 및 가금류
  • 포장: 대부분의 포장은 재활용, 재사용 또는 퇴비화 가능합니다.
  • 배송 지역: 인접한 미국
  • 배송: $10.99
  • 주당 식사: 2~4회
  • 사용 가능한 제공량: 2, 4 또는 6
  • 다이어트 친화적: 채식주의자, 비건, 지중해식, 글루텐 프리 및 케토
  • 재료: 일부 유기농 재료, 현지에서 조달되고 지속 가능한 방식으로 공급되는 생선 및 해산물, 인도적으로 사육된 육류 및 가금류
  • 포장: 대부분의 포장은 재활용, 재사용 또는 퇴비화가 가능합니다.
  • 배송 지역: 미국 본토
  • 배송: $10.99
  • 다인 가구에 적합

    가정 셰프

    홈 셰프 레몬 크림과 시금치 앙트레
  • 1회 제공량당 가격: $7.99 ~ $13.95
  • 식사 유형: 글루텐 프리
  • 홈 셰프 시작하기5점 만점에 4.3헬스라인 점수헬스라인 리뷰

    좋아하는 이유: Home Chef는 다인 가구와 글루텐 프리 식단을 따르는 개인 모두에게 훌륭한 옵션입니다. 이 회사의 Gluten-Smart 식사는 글루텐이 없는 재료로 만들어집니다.

    표준 메뉴 항목은 2~8인분으로 제공되지만 Home Chef에는 4인분, 8인분, 8인분을 선택할 수 있는 가족 계획이 있습니다. 또는 각 식사당 12인분. 여기에는 가족 친화적인 맛으로 쉽게 만들 수 있는 식사가 포함됩니다. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 간편한 글루텐 프리 저녁 식사를 찾고 계시다면 훌륭한 선택이 될 것입니다.

    바쁜 가정을 위해 전자레인지와 오븐에 바로 조리 가능한 Fast & Fresh Family Meal과 Oven-Ready Family Meal도 있습니다.

    작동 방식: 홈 셰프는 귀하의 취향에 따라 식사를 추천합니다. DIY 방식으로 필터를 기반으로 나만의 글루텐 프리 식사 키트를 선택할 수도 있습니다.

    글루텐 프리 식사 키트를 선택하려면 글루텐 프리 필터를 추가하거나 기본 설정에 포함하세요.

    알레르기 유발 물질과 선호하는 동물성 제품을 기준으로 식사 키트를 필터링할 수도 있습니다. 예를 들어, 글루텐 프리, 견과류 프리 또는 돼지고기 프리 식사를 선택할 수 있습니다.

    식사는 매주 선택되며 20개 이상의 레시피 중에서 선택할 수 있습니다. 이는 귀하의 가구가 글루텐 프리 및 기타 선호하는 식단을 갖고 있는 경우에 유용합니다.

    점수 분석가입, 배달 및 취소 프로세스4.5식사 다양성4.5영양5지속 가능성4재료 품질4준비 용이성4.5맛5가성비3

    테스터의 평가

    SaVanna Shoemaker는 등록된 영양사이자 바쁜 엄마로서 홈 셰프를 테스트한 후 다음과 같이 말했습니다. “홈 셰프는 가격이 합리적이며 필요한 음식만 빠르게 먹을 수 있습니다. 몇 분의 준비 시간. 나는 Home Chef와 함께 좋은 경험을했습니다. 재료가 비닐봉지에 레시피대로 포장되어 도착하는데, 저녁 식사를 준비할 때 정말 편리합니다. 식사는 정말 맛있었고, 유용하고 간단한 레시피 카드 덕분에 매우 쉽게 구성되었습니다.”

    “식사는 풍미를 더해주는 소스로 간단했습니다. 또한 식사의 폭을 더욱 넓힐 수 있도록 다양한 추가 샐러드와 사이드 메뉴도 제공합니다.”

    SaVanna는 식사를 즐겼지만 가족 중심적인 식사가 될 수 있다는 것을 알게 되었습니다. “저는 홈 셰프에게 아이들이 몇 명 더 필요하다고 생각했습니다. -친절한 옵션.”

    – SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD, Healthline 작가

    SaVanna Shoemaker는 등록된 영양사이자 바쁜 엄마로서 Home Chef를 테스트한 후 다음과 같이 말했습니다. 단 몇 분의 준비 시간만 필요로 하는 많은 빠른 식사. 나는 Home Chef와 함께 좋은 경험을했습니다. 재료가 비닐봉지에 레시피대로 포장되어 도착하는데, 저녁 식사를 준비할 때 정말 편리합니다. 식사는 정말 맛있었고, 유용하고 간단한 레시피 카드 덕분에 매우 쉽게 구성되었습니다.”

    “식사는 풍미를 더해주는 소스로 간단했습니다. 또한 식사의 폭을 더욱 넓힐 수 있도록 다양한 추가 샐러드와 사이드 메뉴도 제공합니다.”

    SaVanna는 식사를 즐겼지만 가족 중심적인 식사가 될 수 있다는 것을 알게 되었습니다. “저는 홈 셰프에게 아이들이 몇 명 더 필요하다고 생각했습니다. -친절한 옵션.”

    – SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD, Healthline 작가

    장점과 단점

  • 있음 식사 키트와 함께 오븐용 및 전자레인지용 옵션
  • 최대 12인분의 가족 요금제 제공
  • 영양 및 알레르기 유발 물질 정보 제공
  • 제공 다양한 전문 식단
  • 글루텐 프리 시설에서 식사가 준비되지 않음
  • 상대적으로 비싼 배송비
  • 식사에는 나트륨 함량이 높습니다.
  • 오븐 조리 및 전자레인지 조리가 가능한 옵션이 있으며 식사 키트도 제공됩니다.
  • 가족 식사 제공 최대 12인분이 포함된 계획
  • 영양 및 알레르기 유발 물질 정보가 제공됩니다.
  • 다양한 전문 식단에 맞춰 제공됩니다.
  • 글루텐 프리 시설에서 식사가 준비되지 않음
  • 비교적 배송비가 비쌈
  • 식사에 나트륨 함량이 높음
  • 제품 세부정보

  • 주당 식사: 2~10인 이상
  • 다이어트 친화성: 글루텐 프리
  • 성분: 일부 유기농 성분
  • 포장: 대부분의 포장은 재활용, 재사용 또는 퇴비화가 가능합니다.
  • 배송 지역: 미국 본토
  • 사용 가능한 제공량: 2~12
  • 배송: $10.99 ~ $13.99
  • 주당 식사: 2~10회 이상
  • 다이어트 친화성: 글루텐- 무료
  • 성분: 일부 유기농 성분
  • 포장: 대부분의 포장은 재활용, 재사용 또는 퇴비화 가능합니다.
  • 배송 지역: 미국 본토
  • 사용 가능한 제공량: 2~12
  • 배송: $10.99 ~ $13.99
  • 가장 잘 준비된 식사

    Trifecta Nutrition

    트리펙타 스테이크와 브뤼셀 콩나물
  • 1회 제공량당 가격: $13.79~$15.85
  • 식사 유형: > 준비된 식사 및 단품요리
  • TRIFECTA 시작하기5점 만점에 4.2healthline 점수Healthline 리뷰

    좋아하는 이유: Trifecta Nutrition의 "깊은 냉장" 조리 식사가 인기 있는 선택입니다. 건강에 관심이 있는 소비자들 사이에는 그럴 만한 이유가 있습니다. 영양학적으로 균형이 잡혀 있고 지속 가능한 재료로 만든 식사는 맛있고, 반복되는 느낌이 들지 않을 정도로 회전식 메뉴가 충분히 다양합니다. 대부분의 식사는 글루텐이 없으며 글루텐이 없는 주방에서 준비되지는 않지만 Trifecta는 교차 오염.

    Trifecta는 또한 고품질의 주로 유기농 재료와 지속 가능한 방식으로 공급되는 단백질을 사용합니다.

    작동 방식: Trifecta Nutrition은 여러 특정 식단에 맞는 식사 계획을 제공합니다. , 다음을 포함:

  • 클린: 고기 또는 생선, 통곡물, 과일 및 야채 포함
  • 케토 : 고기 또는 생선, 유제품, 건강한 지방, 저탄수화물 과일 및 채소가 포함됩니다.
  • Paleo: 고기 또는 생선, 과일 및 채소가 포함됩니다.
  • 고단백 채식주의자: 콩과 식물, 두부, 통곡물, 과일 및 채소가 포함됩니다.
  • 고단백 채식주의자: 콩과 식물, 두부, 계란, 통곡물, 과일 및 야채
  • Whole30: 고기 또는 생선, 과일 및 야채 포함
  • 또한 식사를 선택하여 맞춤형 메뉴를 만들 수 있는 클래식 플랜과 다양한 단백질, 탄수화물, 야채를 주문할 수 있는 식사 준비 플랜도 제공합니다.

    플랜을 선택한 후 주당 5개, 7개, 10개 또는 14개의 주요 요리를 주문할 수 있습니다. 다음 주 식사가 담긴 상자는 일반적으로 금요일에 배달됩니다. 향후 배달을 건너뛰거나 배달 일정을 맞춤설정하여 격주, 3주마다 또는 한 달에 한 번 식사를 받을 수 있습니다.

    Trifecta에 대한 전체 리뷰를 읽어보세요.

    점수 분석가입, 배송 및 취소 프로세스4식사 다양성3.5영양5지속 가능성5성분 품질5준비 용이성5맛4가성비2

    테스터의 평가

    등록 영양사 Rachael Ajmera는 Trifecta를 시험해본 결과 다양한 재료는 물론 재가열에도 줄어들지 않는 인상적인 맛과 식감으로 식사에 좋은 점수를 주었습니다. .

    “식사가 충분히 다양하고 다양한 재료로 구성되어 있어 일주일 내내 지루하거나 반복적인 느낌이 들지 않는다는 것을 알았습니다.”

    “[또한]  대부분의 재료가 재가열 후에도 맛과 질감이 잘 유지되는데, 이는 조리된 음식에서 흔히 나타나는 문제일 수 있습니다.”

    — Rachael Ajmera, MS, RD, Healthline 작가

    등록 영양사 Rachael Ajmera는 Trifecta를 시험해 본 결과 다양한 재료뿐만 아니라 인상적인 맛과 식감으로 식사에 좋은 점수를 주었습니다. 재가열하면 줄어듭니다.

    “식사가 충분히 다양하고 다양한 재료로 구성되어 있어 일주일 내내 지루하거나 반복적인 느낌이 들지 않는다는 것을 알았습니다.”

    “[또한]  대부분의 재료가 재가열 후에도 맛과 질감이 잘 유지되는데, 이는 조리된 음식에서 흔히 나타나는 문제일 수 있습니다.”

    — Rachael Ajmera, MS, RD, Healthline 작가

    장점과 단점

  • 다음 옵션을 제공합니다. 아침, 점심, 저녁
  • 대부분 유기농
  • 요리는 재가열 후에도 질감이 유지됩니다.
  • 영양 전문가의 도움
  • 비싸다
  • 글루텐 프리 주방에서 식사가 준비되지 않음
  • 고객이 특정 식사를 선택할 수 없음
  • 아침, 점심, 저녁 식사 옵션 제공
  • 대부분 유기농
  • 요리는 재가열 후에도 질감이 유지됨
  • 영양 전문가에 대한 접근
  • 비싼
  • 글루텐 프리 주방에서는 식사가 준비되지 않습니다.
  • 고객이 특정 식사를 선택할 수 없습니다.
  • 제품 세부정보

  • 주당 식사: 7 , 10, 14 또는 28
  • 식단 친화성: 팔레오, 케토, Whole30, 비건 및 채식주의자
  • 성분: 일부 유기농 재료, 현지에서 조달되고 지속 가능한 방식으로 공급되는 생선 및 해산물, 풀을 먹고 자란 쇠고기, 인도적으로 사육된 육류 및 가금류
  • 사용 가능한 제공량: 1
  • < Strong>포장: 대부분의 포장은 재활용, 재사용 또는 퇴비화 가능합니다.
  • 배송 지역: 미국(알래스카 및 하와이 포함)
  • < Strong>배송: 미국 인접 지역의 경우 $9.99(알래스카 및 하와이의 경우 $49.99)
  • 주당 식사: 7, 10, 14 또는 28
  • 다이어트 친화성: 팔레오, 케토, Whole30, 비건 및 채식주의자
  • 성분: 일부 유기농 성분 , 현지에서 조달되고 지속 가능한 방식으로 공급되는 생선 및 해산물, 풀을 먹고 자란 쇠고기, 인도적으로 사육된 육류 및 가금류
  • 사용 가능한 제공량: 1
  • 포장 : 대부분의 포장은 재활용, 재사용 또는 퇴비화가 가능합니다.
  • 배송 지역: 미국(알래스카 및 하와이 포함)
  • 배송 : 미국 본토의 경우 $9.99(알래스카 및 하와이의 경우 $49.99)
  • 최고의 식물 기반

    일일 수확

    매일 수확 수확 그릇
  • 1회 제공량당 가격: $6.79 ~ $9.79
  • 식사 유형: 준비된 식사
  • 매일 수확 시작하기3 5점 만점에 .6healthline 점수Healthline의 리뷰

    좋아하는 이유: 모든 Daily Harvest 식물성 조리 식사는 글루텐이 없으며 다른 식사 배달 서비스에 비해 상대적으로 저렴합니다. 또한 아침, 점심, 저녁 및 스낵 옵션을 주문할 수 있다는 점이 마음에 듭니다.

    작동 방식: 다른 식사 배달 서비스와 달리 Daily Harvest에는 특정 메뉴가 없습니다. 중에서 선택하세요. 대신 매주 받고 싶은 품목 수를 선택한 다음 아침 식사 그릇, 스무디, 수프, 추수 그릇, 플랫브레드, 스낵을 포함한 전체 옵션 메뉴에서 선택하세요.

    주문박스는 매주 배송되며, 모든 상품은 냉동, 드라이아이스로 포장되어 있습니다. 수프나 그릇 같은 음식은 전자레인지나 스토브에 다시 데울 수 있습니다. 일반 오븐이나 토스터 오븐에서 플랫브레드를 가열할 수 있습니다.

    모든 Daily Harvest 식사는 글루텐 프리 조리법이지만 가공 시설에서도 준비된다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 글루텐 함유 성분이므로 교차 오염이 가능합니다.

    Daily Harvest에 대한 전체 리뷰를 읽어보세요.

    점수 분석가입, 배송 및 취소 프로세스3식사 다양성1영양4.5지속 가능성5성분 품질4편리성 of prepare5Taste2Affordability4

    테스터의 평가

    등록 영양사 Rachael Ajmera는 Daily Harvest를 시도하고 긍정적인 경험을 했습니다. “Daily Harvest에서 여러 가지 주요 요리, 아침 식사 요리, 스낵, 스무디를 맛보았는데 모두 맛있고 편리하며 준비하기 쉬웠습니다.

    그렇지만 그녀는 섭취량에 다소 압도당했습니다. “부분 크기가 작고 채워지지 않았습니다. 따라서 다이어트를 마무리하는 데 도움이 되도록 다른 식사나 간식과 함께 사용하는 것이 좋습니다.”

    — Rachael Ajmera, MS, RD, Healthline 작가

    영양사 Rachael Ajmera는 Daily Harvest를 사용해 본 후 긍정적인 경험을 했습니다. “Daily Harvest에서 여러 가지 주요 요리, 아침 식사 요리, 스낵, 스무디를 맛보았는데 모두 맛있고 편리하며 준비하기 쉬웠습니다.

    그러나 그녀는 1인분 크기에 다소 압도당했습니다. . “부분 크기가 작고 채워지지 않았습니다. 따라서 다른 식사나 간식과 함께 섭취해 다이어트에 도움을 주는 것이 좋습니다.”

    — Rachael Ajmera, MS, RD, Healthline 작가

    장점과 단점

  • 대부분 유기농 재료를 사용하는 완전 글루텐 프리 및 비건 메뉴
  • 선택할 수 있는 다양한 품목
  • 식사는 첨가물 없이 맛이 좋습니다. 지나치게 달거나 짠 음식
  • 과일, 야채 등 영양이 풍부한 재료를 중심으로 한 식사
  • 식사를 생산하지 않음 글루텐 프리 시설에서
  • 1회용 식사만 제공
  • 어떤 사람들에게는 음식이 충분하지 않을 수 있습니다
  • 주로 유기농 재료를 사용하는 완전 글루텐 프리 및 비건 메뉴
  • 선택할 수 있는 다양한 항목
  • 식사는 지나치게 달거나 짜지 않고 풍미가 좋습니다.
  • 식사는 과일 및 야채와 같은 영양이 풍부한 재료를 기반으로 합니다.
  • 글루텐이 없는 시설에서 식사를 생산하지 않습니다
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  • 일회용 식사만 제공
  • 어떤 사람들에게는 품목이 충분하지 않을 수 있습니다
  • 제품 세부정보

  • 주당 식사: 9, 14 또는 24
  • 식단 친화성: 완전채식, 글루텐 프리, 저칼로리
  • 재료: 일부 유기농 재료
  • 사용 가능한 분량: 1
  • 포장:
  • Strong> 대부분의 포장은 재활용, 재사용 또는 퇴비화가 가능합니다.
  • 배송 지역: 미국 본토
  • 배송: $9.99 li>
  • 주당 식사: 9, 14 또는 24
  • 식단 친화성: 완전채식, 글루텐- 무료, 저칼로리
  • 재료: 일부 유기농 재료
  • 사용 가능한 제공량: 1
  • 포장: 대부분의 포장은 재활용, 재사용 또는 퇴비화 가능합니다.
  • 배송 지역: 미국 본토
  • 배송:
  • 배송 지역: Strong> $9.99
  • 최고의 식사 키트

    선바스켓

    Sunbasket 치킨 디너
  • 1회 제공량당 가격: $9.99~$25.99
  • 식사 유형: Strong> 식사 키트 및 준비된 식사
  • 선바스켓 시작하기 5점 만점에 4.6healthline 점수Healthline의 리뷰

    선호하는 이유: Sunbasket은 신선한 재료로 포장된 맛있고 준비하기 쉬운 다양한 글루텐 프리 식사 키트를 제공하는 유기농 식사 배달 서비스입니다. 서비스의 준비된 식사 메뉴에서 주문할 수도 있습니다.

    진행 방법: 주당 2인분 또는 4인분 식사를 2회 이상 주문하세요(최소 주문량은 4인분). 글루텐 프리와 같은 특정 메뉴에서 선택하거나 사용 가능한 모든 메뉴에서 선택하여 믹스 앤 매치할 수 있습니다. 주문 시 식사 키트와 준비된 식사를 함께 선택할 수도 있습니다.

    주문 상자는 매주 배송되며, 레시피 책자와 함께 미리 계량된 식사 키트 재료가 들어 있습니다. 대부분의 품목이 키트에 포함되어 있지만 식사 준비에 필요한 올리브 오일, 소금, 후추, 기본 팬 및 조리도구 등이 필요합니다.

    준비된 식사는 냉장고에 보관할 수 바로 먹을 수 있거나 냉동할 수 있습니다.

    Sunbasket의 글루텐 프리 메뉴 항목은 글루텐을 포함한 식품 알레르기 유발 물질을 처리하는 시설에서 포장되므로 체강 질병과 같은 심각한 글루텐 관련 장애가 있는 사람들에게는 적합하지 않다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

    Sunbasket에 대한 전체 리뷰를 읽어보세요.

     

    점수 분석가입, 배달 및 취소 프로세스5식사 다양성5영양5지속가능성4재료 품질5준비 용이성5맛5가성비3

    테스터의 의견 말합니다

    사내 영양사인 Kelli McGrane은 수십 가지 식사 키트를 테스트했고 Sunbasket은 그녀를 위해 많은 조건을 충족했습니다. “제철 재료와 집에서 만든 향신료 블렌드와 소스 덕분에 제가 먹어본 모든 음식은 신선하고 풍미가 좋았습니다. 키트는 정시에 도착했으며 상태가 양호했습니다. 실제로 지금까지 먹어본 밀키트 중 고기와 해산물의 포장이나 품질이 가장 좋다고 생각했습니다.”

    “전반적으로 Sunbasket은 가장 일관되게 맛있는 맛과 흥미로운 재료 조합을 제공하는 것으로 나타났습니다. 또한 제가 시도한 식사에 야채가 듬뿍 들어 있다는 점에도 감사했습니다. 식사 키트에서는 항상 그렇지는 않습니다.”

    비용을 평가하라는 질문에 Kelli는 다음과 같이 말했습니다. “그렇지는 않지만 저렴하지만 유기농 재료와 흥미로운 새로운 맛과 재료 조합을 중요하게 생각한다면 Sunbasket은 그만한 가치가 있다고 생각합니다.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, Healthline 영양 편집자

    사내 영양사인 Kelli McGrane은 수십 가지 식사 키트를 테스트했으며 Sunbasket은 그녀를 위해 많은 조건을 충족했습니다. “제철 재료와 집에서 만든 향신료 블렌드와 소스 덕분에 제가 먹어본 모든 음식은 신선하고 풍미가 좋았습니다. 키트는 정시에 도착했으며 상태가 양호했습니다. 실제로 지금까지 먹어본 밀키트 중 고기와 해산물의 포장이나 품질이 가장 좋다고 생각했습니다.”

    “전반적으로 Sunbasket은 가장 일관되게 맛있는 맛과 흥미로운 재료 조합을 제공하는 것으로 나타났습니다. 또한 제가 시도한 식사에 야채가 듬뿍 들어 있다는 점에도 감사했습니다. 식사 키트에서는 항상 그렇지는 않습니다.”

    비용을 평가하라는 질문에 Kelli는 다음과 같이 말했습니다. “그렇지는 않지만 저렴하지만 유기농 재료와 흥미롭고 새로운 맛과 재료의 조합을 중요하게 생각한다면 Sunbasket은 그만한 가치가 있다고 생각합니다.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, Healthline 영양 편집자

    장점과 단점

  • 두 가지 모두 제공 식사 키트 및 완벽하게 준비된 식사
  • 풍부한 제공량
  • 주로 유기농 재료 제공
  • 창의적인 맛과 재료 조합
  • 상대적으로 비싸다
  • 인증된 글루텐 프리 식사 또는 글루텐 프리 시설에서 조리된 식사를 제공하지 않습니다.
  • 식사 키트와 완벽하게 준비된 식사를 모두 제공
  • 풍부한 제공량
  • 대부분 유기농 재료 제공
  • 창의적인 맛과 재료 조합
  • li>
  • 상대적으로 비싸다
  • 인증된 글루텐 프리 식사 또는 글루텐 프리 시설에서 조리된 식사를 제공하지 않습니다.
  • 제품 세부정보

  • 주당 식사: 2~5회
  • 인분 사용 가능: 1, 2 또는 4
  • 다이어트 친화성: 글루텐 프리, 채식주의자, 페스카테리안, 팔레오, 케토, 저탄수화물, 지중해식, 당뇨병 친화적
  • 재료: 일부 유기농 재료, 지속 가능한 방식으로 공급되는 생선 및 해산물, 풀을 먹고 자란 쇠고기, 인도적으로 사육된 고기 및 가금류
  • 포장:
  • Strong> 모든 포장은 재활용, 재사용 또는 퇴비화가 가능합니다.
  • 배송 지역: 몬태나, 노스다코타, 뉴멕시코 일부 지역을 제외한 미국 본토
  • 배송비: $9.99
  • 주당 식사: 2~5회
  • 제공 가능 : 1, 2 또는 4
  • 다이어트 친화성: 글루텐 프리, 채식주의자, 페스카테리언, 팔레오, 케토, 저탄수화물, 지중해식, 당뇨병 친화적 li>
  • 재료: 일부 유기농 재료, 지속 가능한 방식으로 공급되는 생선 및 해산물, 풀을 먹고 자란 쇠고기, 인도적으로 사육된 육류 및 가금류
  • 포장: 모든 포장은 재활용, 재사용 또는 퇴비화 가능합니다.
  • 배송 지역: 몬태나, 노스다코타, 뉴멕시코 일부 지역을 제외한 미국 본토
  • < Strong>배송비: $9.99
  • 최고의 낮은 FODMAP

    Epicured

    쇠고기와 야채를 곁들인 맛있는 베트남 쌀국수
  • 식사 유형: 준비된 식사
  • < Strong>제공당 가격: $8.99 ~ $29.25
  • GET EPICURED로 시작함5점 만점에 4.1healthline 점수Healthline의 리뷰

    좋아하는 이유: Epicured의 광범위한 준비된 메인 요리, 샐러드, 수프 등 메뉴의 모든 항목은 글루텐 프리 레시피이며 낮은 FODMAP. 식사는 또한 다양성과 신선도 측면에서 우리 테스터로부터 높은 점수를 받았습니다.

    사용 방법: 먼저 Epicured를 통해 할인된 가격으로 구독을 선택하거나 구독을 선택하세요. 일회성 주문. 그런 다음 채식주의자 또는 완전 채식, 저염, 유제품 무첨가 등 다양한 식단 선호 사항을 필터링하고 제공되는 다양한 메인 메뉴, 샌드위치, 수프, 샐러드, 스낵, 스무디, 디저트 및 사이드 메뉴 중에서 선택하세요.

    매주 귀하는 제공될 준비가 될 때까지 냉장고에 보관해야 하는 '냉장' 식품 상자를 받습니다. Freezer Friendly라고 표시된 일부 품목은 먹을 준비가 될 때까지 냉동고에 보관할 수 있습니다. 각 항목에는 '유통기한' 날짜가 포함되어 있습니다.

    구독의 경우 서비스가 자동으로 이전 주문을 다시 생성합니다. 하지만 메뉴 선택을 쉽게 변경하고 구독을 일시중지하거나 취소할 수 있습니다.

     

     

     

    점수 분석가입, 배달 및 취소 프로세스3.5식사 다양성4영양5지속 가능성4재료 품질4.5준비 용이성5맛4.5가성비2

    테스터의 평가

    Epicured는 낮은 FODMAP 식사 계획을 선호하는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 공인 영양사인 Kelli McGrane은 이 음식을 맛본 후 이렇게 말했습니다. “저는 메인 메뉴에서 메인 메뉴, 랩, 샐러드 등 여러 항목을 맛보았습니다. 제공되는 다양한 요리, 단백질, 야채 종류에 놀랐고 식사 종류도 다양해서 마음에 들었습니다.

    “모든 식사가 신선하고 좋은 상태로 도착했고 특히 모든 야채의 맛이 얼마나 신선한지 감동받았습니다.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, Healthline 영양 편집자

    Epicured는 낮은 FODMAP 식사 계획을 선호하는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 공인 영양사인 Kelli McGrane은 이 음식을 맛본 후 이렇게 말했습니다. “저는 메인 메뉴에서 메인 메뉴, 랩, 샐러드 등 여러 항목을 맛보았습니다. 다양한 요리, 단백질, 야채 종류에 놀랐고, 식사 종류도 다양해서 마음에 들었습니다.

    “모든 식사가 신선하고 상태가 좋았으며 특히 마음에 들었습니다. 모든 야채가 얼마나 신선한지 감동받았습니다.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, Healthline 영양 편집자

    장점과 단점

  • 특징 다양한 글루텐 프리 옵션이 포함된 다양한 메뉴
  • 교차 오염을 방지하기 위해 엄격한 안전 기준을 준수합니다.
  • 식사는 풍미가 있고 신선한 재료로 만들어집니다.
  • 서빙 사이즈가 가득 찼습니다
  • 위치와 주문 금액에 따라 배송료가 비쌀 수 있음
  • 일회용 식사만 제공
  • 다양한 글루텐 프리 옵션이 포함된 광범위한 메뉴를 제공
  • 교차 오염을 방지하기 위해 엄격한 안전 표준을 준수합니다.
  • 식사는 풍미가 넘치고 신선한 재료로 만들어졌습니다.
  • 1인분 크기가 푸짐합니다.
  • 배송비가 높을 수 있음(상황에 따라 다름) 위치 및 주문 금액
  • 1회용 식사만 제공
  • 제품 세부정보

  • 주당 식사: 무제한
  • 제공되는 제공량: 1
  • 다이어트 친화성: 글루텐 프리, 채식주의자, 비건
  • 성분: 현지 조달, 일부 유기농 성분
  • 포장: 모든 포장은 재활용, 재사용 또는 퇴비화 가능
  • 포장: li>
  • 배송 지역: 미국 본토
  • 배송비: 결제 시 계산($125 이상 주문 시 무료)
  • 주당 식사: 무제한
  • 사용 가능한 제공량: 1
  • 다이어트 친화적 : 글루텐 프리, 채식주의, 완전채식
  • 성분: 현지에서 조달, 일부 유기농 재료
  • 포장: 모든 포장은 재활용, 재사용 또는 퇴비화가 가능합니다.
  • 배송 지역: 미국 인접 지역
  • 배송비: 결제 시 계산(무료) $125 이상 주문 시)
  • 글루텐 프리 식사 배달 서비스 비교

    식사 유형 1인분당 가격배송글루텐 프리 숙박 시설그린 셰프식사 키트$12.99+$10.99• 인증 글루텐 프리 안전한 장소• 글루텐 프리 식사 계획• 글루텐 프리 메뉴 필터홈 셰프 식사 키트 및 준비$9.99+$10.99 ~ $13.99• 글루텐- 무료 메뉴 필터 • 글루텐 프리 시설에서 만들어지지 않음Trifecta Nutrition준비됨$13.79+$9.99• 대부분의 식사는 글루텐이 없습니다• 교차 오염 위험을 줄이기 위한 철저한 청소일일 수확준비 $6.79+ $9.99모든 식사에는 글루텐이 없습니다.선바스켓밀키트$11.49+$9.99• 글루텐 프리 식사 플랜• 글루텐 프리 메뉴 필터미식가준비됨$9.99+다양함• 모든 식사에는 글루텐이 없습니다.• 엄격한 안전 프로토콜• 정기적으로 글루텐 흔적 테스트

    식사 배달 서비스를 테스트하는 방법

    우리는 시장에서 가장 인기 있는 식사 배달 서비스 중 거의 30개를 테스트했습니다.

    테스터는 다양한 메뉴에서 일주일 분량의 식사를 선택하여 제공되는 맛과 재료의 종류에 대한 균형 잡힌 시각을 제공합니다.

    테스트 중에 우리는 가입 및 식사 선택 과정의 용이성, 제공되는 식사의 다양성 및 영양 구성, 재료 품질 및 신선도, 요리하기 쉬운 정도, 물론 맛도 중요합니다.

    저희를 신뢰해야 하는 이유

    저희 목록에 있는 모든 식사 배달 서비스는 등록된 영양사의 검토를 거쳐 다음과 같은 심사를 거쳤습니다. Healthline의 브랜드 무결성 표준 및 웰빙에 대한 접근 방식과 일치하는지 확인합니다. 이 도움말의 각 서비스는 다음과 같습니다.

  • USDA 및 식품의약국(FDA) 식품 안전 및 제조 규정을 준수합니다.
  • 신뢰할 수 있는 배송업체를 통해 식품을 취급합니다.
  • 웹사이트 또는 제품 포장에 모든 성분, 알레르기 유발 물질 및 영양 성분을 나열합니다.
  • 웰빙에 대한 건강한 접근 방식을 장려합니다.
  • 입증되지 않는 건강 관련 주장을 하지 않습니다. 웹사이트나 마케팅 자료
  • 심사 과정에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

    글루텐 무함유 식사 배달 서비스 선택 방법

    a> 식사 배달 서비스를 선택할 때 특히 글루텐 프리 식단을 따르는 경우 명심해야 할 여러 가지 요소가 있습니다.인증: 특히 셀리악병 또는 기타 글루텐 관련 질환이 있는 경우 글루텐 프리 인증 서비스를 선택하거나 글루텐 프리 시설에서 식사를 생산하는 서비스를 선택할 수 있습니다. 교차 오염의 위험을 줄이려면.다양성: 취향에 맞는 옵션을 포함하여 식사의 다양성을 확인하는 것이 좋습니다. 일부 서비스에서는 채식주의 및 케토와 같은 기타 식이 요법에 대한 옵션도 제공합니다. 이는 다른 식이 제한 사항이 있는 경우 특히 중요할 수 있습니다.성분: 유기농 식품이나 인공 성분 및 방부제가 없는 식사를 선호하는 경우 회사 웹사이트를 찾아보는 것이 좋습니다. 사용된 재료의 품질에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요. 준비 시간: 필요한 준비 정도는 다를 수 있다는 점에 유의하세요. 바로 먹을 수 있는 요리를 제공하는 서비스도 있고 요리하는 데 20~40분 정도 걸리는 식사 키트를 제공하는 서비스도 있습니다.비용: 모든 식사 가격과 함께 총 비용을 고려하고 싶습니다. 이는 배송 및 기타 추가 기능과 같은 요소를 고려하는 것을 의미합니다.글루텐 무함유 식사 배달에 관해 자주 묻는 질문식사 키트에 글루텐 프리 옵션이 있나요? 예, 글루텐 프리 옵션을 제공하는 훌륭한 식사 키트가 있습니다. Sunbasket이 우리의 투표에서 승리하여 글루텐이 없는 다양한 유기농 식사를 제공합니다. 집에서 만드세요. 식사도 준비되어 있습니다. 그러나 Sunbasket의 글루텐 프리 메뉴 항목은 글루텐을 포함한 식품 알레르기 유발 물질을 처리하는 시설에서 포장되므로 체강 질병과 같은 심각한 글루텐 관련 장애가 있는 사람들에게는 적합하지 않다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그린 셰프는 식사 키트와 글루텐 프리 식사를 준비합니다. 이러한 옵션은 글루텐 불내증 그룹(Gluten Intolerance Group)에서 글루텐 프리 안전한 장소 업체로 인증받은 시설에서 준비됩니다. 예, 글루텐 프리 옵션을 제공하는 훌륭한 식사 키트가 있습니다. Sunbasket이 우리의 투표에서 승리하여 글루텐이 없는 다양한 유기농 식사를 제공합니다. 집에서 만드세요. 식사도 준비되어 있습니다. 그러나 Sunbasket의 글루텐 프리 메뉴 항목은 글루텐을 포함한 식품 알레르기 유발 물질을 처리하는 시설에서 포장되므로 체강 질병과 같은 심각한 글루텐 관련 장애가 있는 사람들에게는 적합하지 않다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그린 셰프는 식사 키트와 글루텐 프리 식사를 준비합니다. 이러한 옵션은 글루텐 불내증 그룹(Gluten Intolerance Group)에서 글루텐 프리 안전한 장소 업체로 인증받은 시설에서 준비됩니다.HelloFresh에는 글루텐 프리 옵션이 있나요? HelloFresh에는 구체적인 글루텐 프리 메뉴나 식사 계획이 없지만 글루텐 프리 식단에 적합한 몇 가지 요리법을 제공합니다. 그러나 밀키트는 글루텐 프리 시설에서 준비되지 않아 교차 오염이 가능합니다. HelloFresh에는 구체적인 글루텐 프리 메뉴나 식사 계획이 없지만 글루텐 프리 식단에 적합한 몇 가지 요리법을 제공합니다. 그러나 식사 키트는 글루텐 프리 시설에서 준비되지 않아 교차 오염이 가능합니다.그린 셰프는 정말인가요? 글루텐 프리? 그 중 일부는 그렇습니다. 메인 요리, 수프, 샐러드 및 아침 식사 항목에 대한 글루텐 무함유 옵션을 필터링하려면 Green Chef의 글루텐 무함유 식사 계획을 선택해야 합니다. 이러한 식사 준비도 Green Chef 표시 기준을 충족합니다. 글루텐 불내증 그룹(Gluten Intolerance Group)의 글루텐 프리 안전한 장소 업체로 선정되었습니다. 그 중 일부는 그렇습니다. 메인 요리, 수프, 샐러드 및 아침 식사 항목에 대한 글루텐 무함유 옵션을 필터링하려면 Green Chef의 글루텐 무함유 식사 계획을 선택해야 합니다. 이러한 식사 준비도 Green Chef 표시 기준을 충족합니다. 글루텐 불내증 그룹(Gluten Intolerance Group)의 글루텐 프리 안전한 장소 사업체로 선정되었습니다.결론 글루텐 관련 장애 또는 단순히 글루텐을 피하고 싶은 경우 글루텐 프리 식사 키트 배달 서비스를 통해 집까지 직접 배달되는 건강한 식사를 쉽게 즐길 수 있습니다. 서비스를 선택할 때 식사가 글루텐 프리 인증을 받았는지 또는 글루텐 프리 시설에서 생산되는지 여부와 같은 요소를 고려할 수 있습니다.비용재료 품질메뉴 다양성필요한 준비 시간

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