6 najlepszych usług dostawy posiłków bezglutenowych w 2024 r

Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy otrzymać niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Jak weryfikujemy marki i produkty

Healthline pokazuje tylko marki i produkty, za którymi stoimy.

Nasz zespół dokładnie bada i ocenia rekomendacje, które przedstawiamy w naszej witrynie. Aby ustalić, czy producenci produktu spełnili standardy bezpieczeństwa i skuteczności,:
  • Oceniamy składniki i skład: Czy mogą one potencjalnie powodować szkody?
  • Sprawdź wszystkie oświadczenia zdrowotne: Czy są one zgodne z aktualnym zestawem dowodów naukowych?
  • Oceń markę: Czy działa uczciwie i przestrzega zasad branży najlepsze praktyki?
  • Przeprowadzamy badania, abyś mógł znaleźć zaufane produkty dla swojego zdrowia i dobrego samopoczucia.Przeczytaj więcej o naszym procesie weryfikacji.Czy było to pomocne?

    Przestrzegasz diety bezglutenowej? Szukasz usługi dostawy posiłków? Nasi zarejestrowani dietetycy przetestowali prawie 30 usług dostawy posiłków i wybrali te 6 jako najlepsze zestawy posiłków bezglutenowych.

    Najlepsze zestawy posiłków bezglutenowychUdostępnij na Pintereście

    Szybkie spójrz na najlepszą dostawę posiłków bezglutenowych

  • Najlepszy ogólnie: Zielony szef kuchni | Przejdź do recenzji
  • Najlepsze dla wielu osób gospodarstwa domowe: Domowy szef kuchni | Przejdź do recenzji
  • Najlepiej przygotowane posiłki: Trifecta Nutrition  | Przejdź do recenzji
  • Najlepsze produkty roślinne: Codzienne zbiory | Przejdź do recenzji
  • Najlepszy zestaw posiłków: Kosz słońca | Przejdź do recenzji
  • Najlepszy niski FODMAP: Epicured | Przejdź do recenzji
  • Każdy, kto wkradł się swojej dyscypliny bezglutenowej lub pominął składnik glutenowy ukryty na długiej liście dodatków, wie, jak bolesne i niewygodne są skutki celiakii lub nieceliakalnej nadwrażliwości na gluten. Prosta dieta bezglutenowa może pozwolić na uniknięcie złych skutków.

    Bez względu na kategorię, w której się znajdujesz, jeśli szukasz dostawy posiłków bezglutenowych, mamy Cię.

    Po przetestowaniu prawie 30 usług dostawy posiłków bezglutenowych nasi testerzy wybrali siedem najlepszych ze względu na największą różnorodność pysznych, bezglutenowych dań gotowych i zestawów posiłków, a także ze względu na ich wysiłki mające na celu zmniejszenie narażenia na gluten w swoich procesach. Możesz czytać dalej, aby znaleźć taki, który będzie dla Ciebie odpowiedni.

    Zastrzeżenie: testowane poniżej usługi zostały wypróbowane przez autorów lub redaktorów Healthline, którzy otrzymywali posiłki bezpłatnie. Wszystkie opinie są naszymi własnymi. Informacje o cenach są aktualne w momencie publikacji i mogą ulec zmianie.

    Wybrane przez Healthline najlepsze opcje dostawy posiłków bezglutenowych

    Najlepszy ogólnie

    Zielony szef kuchni

    4.7 (22 tys.+) z App Store
  • Cena za porcję: 11,99 USD do 13,49 USD
  • Rodzaj posiłku: zestaw posiłków
  • ZACZNIJ Z GREEN CHEF4,2 z 5 punktów Healthline Healthline recenzja

    Dlaczego to lubimy: Green Chef oferuje wysokiej jakości, zrównoważone pod względem odżywczym zestawy posiłków organicznych oraz duże, obrotowe menu zawierające proste, ale aromatyczne przepisy na posiłki bezglutenowe. Posiada również certyfikat bezglutenowego bezpiecznego miejsca przyznany przez Grupę ds. Nietolerancji Glutenu.

    Jak to działa: Możesz wybrać opcję bezglutenową jako jedną z ośmiu opcji planu posiłków i wybrać wielkość opakowania wraz z liczbą posiłków, jakie chcesz spożywać w każdym tygodniu. Następnie wybierasz posiłki z rotacyjnego menu na nadchodzący tydzień. Co tydzień do Twoich drzwi będzie dostarczane pudełko zawierające odmierzone składniki do każdego posiłku wraz z kartami z przepisami.

    Green Chef oferuje zestawy posiłków do:

  • przystawek wegetariańskich, wegańskich, drobiowych, mięsnych i rybnych
  • zup
  • sałatki
  • pozycje śniadaniowe
  • Możesz także zamówić dodatki, takie jak napoje, dodatki, przekąski i inne produkty spożywcze w sklepie Zielony Rynek.

    Oprócz korzystania z filtra bezglutenowego w serwisie w przypadku przepisów bezglutenowych możesz dodać inne preferencje, takie jak produkty bezzbożowe, produkty ketonowe lub paleo. Podczas składania zamówienia możesz także wybrać dowolny przepis z pełnego tygodniowego menu, co czyni tę opcję idealnym rozwiązaniem, jeśli w Twoim gospodarstwie domowym są osoby stosujące różne diety.

    Przeczytaj naszą pełną recenzję Green Chef.

    Przeczytaj naszą pełną recenzję Green Chef.

    p>Nasze zestawienie wynikówProcesy rejestracji, dostawy i anulowania5Różnorodność posiłków4.5Odżywianie4.5Zrównoważony rozwój5Jakość składników4Łatwość przygotowania3.5Smak5Przystępność2

    Co nasze tester mówi

    Redaktor ds. żywienia w Healthline, Kelli McGrane, zrecenzowała Green Chef ze swojej eksperckiej perspektywy jako dyplomowanej dietetyczki i zapracowanej mamy dwójki dzieci. „Green Chef wykonuje naprawdę świetną robotę, dostarczając zbilansowane pod względem odżywczym posiłki, które są aromatyczne i przyjemne w jedzeniu. Posiłki były pełne różnych tekstur i składników. Smaki były naprawdę smaczne i inne niż te, które zwykle gotujemy w domu.”

    Dla tych, którzy mogą się zastanawiać, jakie umiejętności gotowania są potrzebne, Kelli ma do zaoferowania: „Niektórzy potrzebują trochę więcej gotowania umiejętności niż inne, chociaż żaden z przepisów nie wymaga wymyślnego sprzętu do gotowania.”

    – Kelli McGrane, MS, RD, redaktor ds. żywienia w Healthline

    Redaktor ds. żywienia w Healthline, Kelli McGrane, oceniła firmę Green Chef ze swojego eksperckiego punktu widzenia jako dyplomowana dietetyczka i zapracowana mama dwójki dzieci. „Green Chef wykonuje naprawdę świetną robotę, dostarczając zbilansowane pod względem odżywczym posiłki, które są aromatyczne i przyjemne w jedzeniu. Posiłki były pełne różnych tekstur i składników. Smaki były naprawdę smaczne i inne niż te, które zwykle gotujemy w domu.”

    Tym, którzy mogą się zastanawiać, jakie umiejętności gotowania są potrzebne, Kelli ma do zaoferowania następującą rzecz: „Niektórzy wymagają nieco większych umiejętności gotowania niż inni, chociaż żaden z przepisów nie wymaga wymyślnego sprzętu do gotowania”.

    – Kelli McGrane, MS, RD, redaktor ds. żywienia Healthline

    Za i przeciw

  • oferuje produkty organiczne i przepisy bezglutenowe
  • traktują priorytetowo zrównoważony rozwój, kompensując 100% emisji dwutlenku węgla
  • szeroki wybór kuchni, składników i smaków do wyboru
  • obfite porcje
  • posiłki zbilansowane pod względem odżywczym
  • stosunkowo drogie
  • mogą nie być najlepszym wyborem dla osób poszukujących niskokalorycznych potraw posiłki
  • oferuje przepisy organiczne i bezglutenowe
  • traktuje priorytetowo zrównoważony rozwój, kompensując 100% emisji dwutlenku węgla
  • szeroka gama kuchni, składników i smaków do wyboru
  • obfite porcje
  • posiłki zbilansowane pod względem odżywczym
  • stosunkowo drogie
  • może nie być najlepszym wyborem dla osób poszukujących niskokalorycznych posiłków
  • Szczegóły produktu

  • Posiłki tygodniowo: 2 do 4
  • Dostępne porcje: 2, 4 lub 6
  • Przystosowanie do diety: wegetariańskie, wegańskie, śródziemnomorskie, bezglutenowe i keto
  • Składniki: niektóre składniki organiczne, ryby i owoce morza pozyskiwane lokalnie, ze zrównoważonych źródeł oraz mięso i drób hodowane w sposób humanitarny
  • Opakowanie: większość opakowań nadaje się do recyklingu, ponownego użycia lub kompostowania
  • Obszar dostawy: ciągły Stany Zjednoczone
  • Wysyłka: 10,99 USD
  • Posiłki tygodniowo: 2–4
  • Dostępne porcje: 2, 4 lub 6
  • Dietetyczne: wegetariańskie, wegańskie, śródziemnomorskie, bezglutenowe i keto
  • Składniki: niektóre składniki organiczne, lokalne ryby i owoce morza pochodzące ze zrównoważonych źródeł oraz mięso i drób hodowane w sposób humanitarny
  • Opakowanie: większość opakowań nadaje się do recyklingu, ponownego użycia lub kompostowania
  • Obszar dostawy: sąsiadujące Stany Zjednoczone
  • Wysyłka: 10,99 USD
  • Najlepsze dla wieloosobowych gospodarstw domowych

    Domowy szef kuchni

  • Cena za porcję: od 7,99 USD do 13,95 USD
  • Rodzaj posiłku: bezglutenowy
  • Zacznij korzystać z domowego szefa kuchni4,3 z 5 punktówHealthline Recenzja Healthline

    Dlaczego to lubimy: Home Chef to świetna opcja dla wieloosobowych gospodarstw domowych i osób na diecie bezglutenowej. Posiłki firmy Gluten-Smart przygotowywane są ze składników bezglutenowych.

    Podczas gdy standardowe pozycje menu obejmują od 2 do 8 porcji, Home Chef oferuje plan rodzinny, w którym możesz wybrać 4, 8, lub 12 porcji na każdy posiłek. Obejmuje to łatwe do przygotowania posiłki o smakach przyjaznych całej rodzinie. To świetna opcja, jeśli szukasz łatwych, bezglutenowych obiadów dla całej rodziny.

    Dla zapracowanych gospodarstw domowych dostępne są również posiłki rodzinne Fast & Fresh i rodzinne do pieczenia w piekarniku, które obejmują dania gotowe do gotowania w kuchence mikrofalowej i piekarniku.

    Jak to działa: Home Chef poleca posiłki na podstawie Twoich preferencji smakowych. Możesz także zastosować podejście DIY i wybrać własne zestawy posiłków bezglutenowych w oparciu o filtry.

    Aby wybrać zestawy posiłków bezglutenowych, po prostu dodaj filtr bezglutenowy lub uwzględnij go w swoich preferencjach.

    Możesz także filtrować zestawy posiłków na podstawie alergenów i preferowanych produktów pochodzenia zwierzęcego. Możesz na przykład wybrać posiłki bezglutenowe, bez orzechów lub bez wieprzowiny.

    Posiłki wybierane są co tydzień, a do wyboru jest ponad 20 przepisów. Jest to przydatne, jeśli w Twoim gospodarstwie domowym obowiązuje dieta bezglutenowa lub inne preferencje dietetyczne.

    Nasze zestawienie wynikówProcesy rejestracji, dostawy i anulowania 4.5Różnorodność posiłków 4.5Odżywianie5Zrównoważony rozwój4Jakość składników4Łatwość przygotowania4.5Smak5Przystępność3

    Co mówi nasza testerka

    SaVanna Shoemaker jest dyplomowaną dietetyczką i zapracowaną mamą, która po przetestowaniu programu Home Chef powiedziała tak: „Home Chef jest niedrogi i oferuje dużo szybkich posiłków, które wymagają jedynie kilka minut czasu przygotowawczego. Mam dobre doświadczenia z Home Chefem. Składniki dostarczane są zapakowane zgodnie z przepisem w plastikowych torebkach, co jest naprawdę wygodne, gdy przygotowujesz się do gotowania obiadu. Obydwa posiłki były naprawdę smaczne i można je było bardzo łatwo przygotować dzięki pomocnym i prostym kartom z przepisami.”

    „Posiłki były proste i zawierały sosy, które dodawały dużo smaku. Oferują także wiele dodatków do sałatek i dodatków, aby jeszcze bardziej wydłużyć posiłki.”

    Chociaż SaVanna lubiła posiłki, stwierdziła, że ​​mogłyby one być bardziej skoncentrowane na rodzinie: „Pomyślałem, że Szef Kuchni Domu potrzebuje jeszcze kilku dzieci -przyjazne opcje.”

    – SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD, autorka Healthline

    SaVanna Shoemaker jest zarejestrowaną dietetyczką i zapracowaną mamą, która po przetestowaniu programu Home Chef powiedziała tak: „Home Chef jest niedrogi i ma wiele szybkich posiłków, których przygotowanie zajmuje tylko kilka minut. Mam dobre doświadczenia z Home Chefem. Składniki dostarczane są zapakowane zgodnie z przepisem w plastikowych torebkach, co jest naprawdę wygodne, gdy przygotowujesz się do gotowania obiadu. Obydwa posiłki były naprawdę smaczne i można je było bardzo łatwo przygotować dzięki pomocnym i prostym kartom z przepisami.”

    „Posiłki były proste i zawierały sosy, które dodawały dużo smaku. Oferują także wiele dodatków do sałatek i dodatków, aby jeszcze bardziej wydłużyć posiłki.”

    Chociaż SaVanna lubiła posiłki, stwierdziła, że ​​mogłyby one być bardziej skoncentrowane na rodzinie: „Pomyślałem, że Szef Kuchni Domu potrzebuje jeszcze kilku dzieci -przyjazne opcje.”

    – SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD, autorka Healthline

    Za i przeciw

  • ma opcje przystosowane do piekarnika lub kuchenki mikrofalowej, wraz z zestawami posiłków
  • oferuje plan rodzinny z maksymalnie 12 porcjami
  • dostępne są informacje o wartościach odżywczych i alergenach
  • zaspokaja potrzeby różne specjalistyczne diety
  • posiłki nie są przygotowywane w placówce bezglutenowej
  • stosunkowo droga wysyłka
  • posiłki są bogate w sód
  • dostępne są opcje do pieczenia w piekarniku i kuchence mikrofalowej, a także zestawy posiłków
  • oferty dla rodzin Plan obejmujący maksymalnie 12 porcji
  • dostępne są informacje o wartościach odżywczych i alergenach
  • pasuje do różnych diet specjalistycznych
  • posiłki nie są przygotowywane w obiekcie bezglutenowym
  • stosunkowo droga wysyłka
  • posiłki zawierają dużo sodu
  • Szczegóły produktu

  • Posiłki tygodniowo: 2 do 10+
  • Przystosowanie do diety: bezglutenowe
  • Składniki: niektóre składniki organiczne
  • Opakowanie: większość opakowań nadaje się do recyklingu, ponownego użycia lub kompostowania
  • Obszar dostawy: sąsiadujące Stany Zjednoczone
  • Dostępne porcje: od 2 do 12
  • Wysyłka: 10,99 USD do 13,99 USD
  • Posiłki tygodniowo: 2 do 10+
  • Przystosowanie do diety: gluten- bezpłatnie
  • Składniki: niektóre składniki organiczne
  • Opakowanie: większość opakowań nadaje się do recyklingu, ponownego użycia lub kompostowania
  • Obszar dostawy: sąsiadujące Stany Zjednoczone
  • Dostępne porcje: od 2 do 12
  • Wysyłka: 10,99 USD do 13,99 USD
  • Najlepiej przygotowane posiłki

    Trifecta Nutrition

  • Cena za porcję: 13,79–15,85 USD
  • Rodzaj posiłku: gotowe posiłki i dania a la carte
  • ZACZNIJ Z TRIFECTA4,2 z 5 punktówhealthline Recenzja Healthline

    Dlaczego to lubimy: „Głęboko schłodzone” gotowe posiłki firmy Trifecta Nutrition są popularnym wyborem wśród konsumentów dbających o zdrowie i nie bez powodu. Zbilansowane pod względem odżywczym posiłki przygotowane ze zrównoważonych składników są smaczne, a obracające się menu jest na tyle różnorodne, że nie sprawiają wrażenia powtarzalnych. Większość posiłków jest również bezglutenowa i chociaż nie są przygotowywane w kuchni bezglutenowej, Trifecta zauważa, że ​​miejsca przygotowywania posiłków są dokładnie czyszczone, aby zapobiec zanieczyszczenie krzyżowe.

    Trifecta wykorzystuje również wysokiej jakości, głównie organiczne składniki i białka pochodzące ze zrównoważonych źródeł.

    Jak to działa: Trifecta Nutrition oferuje plany posiłków dostosowane do kilku konkretnych diet , w tym:

  • Czysty: obejmuje mięso lub ryby, produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa
  • Keto : obejmuje mięso lub ryby, produkty mleczne, zdrowe tłuszcze oraz owoce i warzywa o niskiej zawartości węglowodanów
  • Paleo: obejmuje mięso lub ryby, owoce i warzywa
  • Wegańskie wysokobiałkowe: obejmuje rośliny strączkowe, tofu, produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa
  • Wegetariańskie wysokobiałkowe: obejmuje rośliny strączkowe, tofu, jaja, produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa
  • Cały30: obejmuje mięso lub ryby, owoce i warzywa
  • Oferuje również plan klasyczny, który umożliwia wybór posiłków w celu stworzenia własnego menu, oraz plan przygotowania posiłku, który pozwala zamówić różnorodne białka, węglowodany i warzywa.

    Po wybraniu planu możesz zamówić 5, 7, 10 lub 14 przystawek tygodniowo. Pudełka zawierające posiłki na nadchodzący tydzień dostarczane są zazwyczaj w piątek. Możesz pominąć przyszłe dostawy lub dostosować harmonogram dostaw, aby otrzymywać posiłki co drugi tydzień, co 3 tygodnie lub raz w miesiącu.

    Przeczytaj naszą pełną recenzję Trifecta.

    Nasze zestawienie wynikówProcesy rejestracji, dostawy i anulowania4Różnorodność posiłków3.5Odżywianie5Zrównoważony rozwój5Jakość składników5Łatwość przygotowania5Smak4Przystępność2

    Co mówi nasz tester

    Zarejestrowana dietetyczka Rachael Ajmera wypróbowała Trifectę i wystawiła posiłkom dobre oceny za gamę składników, a także imponujący smak i konsystencję, która nie słabła po odgrzaniu .

    „Odkryłem, że posiłki były wystarczająco różnorodne i zawierały różnorodne składniki, dzięki czemu nie wydawały się nudne ani powtarzalne przez cały tydzień”.

    „[Również]  odkryłem, że większość składników bardzo dobrze zachowały smak i konsystencję nawet po odgrzaniu, co może być częstym problemem w przypadku dań gotowych.”

    — Rachael Ajmera, MS, RD, autorka Healthline

    Zarejestrowana dietetyczka Rachael Ajmera wypróbowała Trifectę i wystawiła posiłkom dobre oceny za gamę składników, a także imponujący smak i konsystencję, co nie zmniejszać się wraz z ponownym podgrzewaniem.

    „Odkryłem, że posiłki były wystarczająco różnorodne i zawierały różnorodne składniki, dzięki czemu nie wydawały się nudne ani powtarzalne przez cały tydzień”.

    „[Również]  odkryłem, że większość składników bardzo dobrze zachowały smak i konsystencję nawet po odgrzaniu, co może być częstym problemem w przypadku dań gotowych.”

    — Rachael Ajmera, MS, RD, autorka Healthline

    Za i przeciw

  • zawiera opcje dla śniadania, obiady i kolacje
  • w większości organiczne
  • dania zachowują konsystencję po odgrzaniu
  • dostęp do specjalistów ds. żywienia
  • drogie
  • posiłki nie są przygotowywane w kuchni bezglutenowej
  • nie pozwalają klientom na wybór konkretnych posiłków
  • zapewnia opcje na śniadanie, lunch i kolację
  • głównie organiczne
  • dania zachowują konsystencję po odgrzaniu
  • dostęp do specjalistów ds. żywienia
  • drogie
  • posiłki nie są przygotowywane w kuchni bezglutenowej
  • nie pozwala klientom wybierać konkretnych posiłków
  • Szczegóły produktu

  • Posiłki tygodniowo: 7 , 10, 14 lub 28
  • Przystosowanie do diety: paleo, keto, Whole30, wegańskie i wegetariańskie
  • Składniki: niektóre składniki organiczne, lokalne ryby i owoce morza pochodzące ze zrównoważonych źródeł, wołowina od zwierząt karmionych trawą oraz mięso i drób hodowany w sposób humanitarny
  • Dostępne porcje: 1
  • Opakowanie: większość opakowań nadaje się do recyklingu, ponownego użycia lub kompostowania.
  • Obszar dostawy: Stany Zjednoczone (w tym Alaska i Hawaje)
  • Wysyłka: 9,99 USD na terenie sąsiadujących Stanów Zjednoczonych (49,99 USD na Alaskę i Hawaje)
  • Posiłki tygodniowo: 7, 10, 14 lub 28
  • Przystosowanie do diety: paleo, keto, Whole30, wegańskie i wegetariańskie
  • Składniki: niektóre składniki organiczne , lokalne ryby i owoce morza pochodzące ze zrównoważonych źródeł, wołowina od zwierząt karmionych trawą oraz mięso i drób pochodzące z humanitarnej hodowli
  • Dostępne porcje: 1
  • Opakowanie : większość opakowań nadaje się do recyklingu, ponownego użycia lub kompostowania
  • Obszar dostawy: Stany Zjednoczone (w tym Alaska i Hawaje)
  • Wysyłka : 9,99 USD w sąsiadujących Stanach Zjednoczonych (49,99 USD na Alasce i Hawajach)
  • Najlepsze roślinne

    Dzienne zbiory

  • Cena za porcję: od 6,79 USD do 9,79 USD
  • Rodzaj posiłku: posiłki gotowe
  • ZACZNIJ OD CODZIENNYCH ZBIORÓW3,6 z 5 punktów Healthline Recenzja Healthline

    Dlaczego to lubimy: Wszystkie posiłki przygotowane na bazie roślin w Daily Harvest są bezglutenowe i stosunkowo niedrogie w porównaniu z innymi usługami dostarczania posiłków. Podoba nam się również to, że możesz zamówić śniadanie, lunch, kolację i przekąskę.

    Jak to działa: W przeciwieństwie do innych usług dostawy posiłków, Daily Harvest nie ma określonego menu wybierać spośród. Zamiast tego wybierasz, ile produktów chcesz otrzymywać co tydzień, a następnie wybierasz z pełnego menu opcji, w tym misek śniadaniowych, koktajli, zup, misek żniwnych, podpłomyków i przekąsek.

    Pudełka z zamówieniami dostarczane są co tydzień, a wszystkie produkty są mrożone i pakowane w suchy lód. Produkty takie jak zupy i miski można podgrzewać w kuchence mikrofalowej lub na kuchence. Możesz podgrzać podpłomyki w tradycyjnym piekarniku lub tosterze.

    Należy pamiętać, że chociaż wszystkie posiłki Daily Harvest są bezglutenowe, są przygotowywane w zakładzie, w którym przetwarza się również składników zawierających gluten, możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe.

    Przeczytaj naszą pełną recenzję Daily Harvest.

    Nasze zestawienie wynikówProcesy rejestracji, dostawy i anulowania3Różnorodność posiłków1Odżywianie4.5Zrównoważony rozwój5Jakość składników4Łatwość przygotowania5Taste2Przystępność4

    Co mówi nasz tester

    Zarejestrowana dietetyczka Rachael Ajmera wypróbowała Daily Harvest i miała pozytywne doświadczenia. „Próbowałem kilka przystawek, dań śniadaniowych, przekąsek i koktajli z Daily Harvest i wszystkie okazały się smaczne, wygodne i łatwe w przygotowaniu.

    To powiedziawszy, była nieco rozczarowana wielkością porcji. „Porcje były małe i niezbyt sycące. Dlatego polecam stosować go razem z innymi posiłkami lub przekąskami, aby uzupełnić dietę.”

    Rachael Ajmera, MS, RD, autor Healthline

    Zarejestrowana dietetyczka Rachael Ajmera wypróbowała Daily Harvest i miała pozytywne doświadczenia. „Próbowałam kilku przystawek, dań śniadaniowych, przekąsek i koktajli z Daily Harvest i wszystkie okazały się smaczne, wygodne i łatwe w przygotowaniu.

    To powiedziawszy, była nieco rozczarowana wielkością porcji . „Porcje były małe i niezbyt sycące. Dlatego polecam stosować go razem z innymi posiłkami lub przekąskami, aby uzupełnić dietę.”

    — Rachael Ajmera, MS, RD, autorka Healthline

    Za i przeciw

  • w pełni bezglutenowe i wegańskie menu, składające się głównie ze składników organicznych
  • szeroki wybór pozycji do wyboru
  • posiłki są aromatyczne bez zbyt słodkie lub słone
  • posiłki opierają się na składnikach bogatych w składniki odżywcze, takie jak owoce i warzywa
  • nie powodują powstania posiłków w obiekcie bezglutenowym
  • oferuje tylko jednorazowe posiłki
  • pozycje mogą dla niektórych osób nie być wystarczająco sycące
  • w pełni bezglutenowe i wegańskie menu, składające się głównie ze składników organicznych
  • szeroka gama produktów do wyboru
  • posiłki są aromatyczne, ale nie są zbyt słodkie ani słone
  • posiłki opierają się na składnikach bogatych w składniki odżywcze, takie jak owoce i warzywa
  • nie produkuje posiłków w placówce bezglutenowej
  • oferuje tylko pojedyncze posiłki
  • dla niektórych osób produkty mogą nie być wystarczająco sycące
  • Szczegóły produktu

  • Posiłki tygodniowo: 9, 14 lub 24
  • Dostosowanie do diety: wegańskie, bezglutenowe, niskokaloryczne
  • Składniki: niektóre składniki organiczne
  • Dostępne porcje: 1
  • Opakowanie: większość opakowań nadaje się do recyklingu, ponownego użycia lub kompostowania
  • Obszar dostawy: sąsiadujące Stany Zjednoczone
  • Wysyłka: 9,99 USD
  • Posiłki tygodniowo: 9, 14 lub 24
  • Przystosowanie do diety: wegańskie, gluten- darmowe, niskokaloryczne
  • Składniki: niektóre składniki organiczne
  • Dostępne porcje: 1
  • Opakowanie: większość opakowań nadaje się do recyklingu, ponownego użycia lub kompostowania
  • Obszar dostawy: sąsiadujące Stany Zjednoczone
  • Wysyłka: 9,99 USD
  • Najlepszy zestaw do posiłków

    Kosz przeciwsłoneczny

  • Cena za porcję: od 9,99 USD do 25,99 USD
  • Rodzaj posiłku: zestawy posiłków i dania gotowe
  • ZACZNIJ KOSZYKEM SUNBASKET 4,6 z 5 punktów Healthline Recenzja Healthline

    Dlaczego to lubimy: Sunbasket to usługa dostarczania posiłków organicznych, która oferuje szeroki asortyment aromatycznych i łatwych w przygotowaniu zestawów posiłków bezglutenowych, wypełnionych świeżymi składnikami. Możesz także zamówić z menu dań gotowych dostępnych w ramach usługi.

    Jak to działa: Zamów dwa lub więcej posiłków składających się z 2 lub 4 porcji tygodniowo (minimalne zamówienie to 4 porcje) z określonego menu, na przykład bezglutenowego, lub mieszaj i dopasowuj, aby wybrać ze wszystkich dostępnych menu. Możesz także wybrać do swojego zamówienia zestaw zestawów posiłków i gotowe posiłki.

    Pudełka z zamówieniami są wysyłane co tydzień i zawierają odmierzone składniki do zestawów posiłków oraz książeczkę z przepisami. Chociaż większość elementów znajduje się w zestawie, warto mieć przy sobie takie rzeczy, jak oliwa z oliwek, sól i pieprz, a także podstawowe patelnie i przybory do przygotowywania posiłków.

    Przygotowane posiłki można przechowywać w lodówce do momentu gotowe do spożycia lub zamrożone.

    Należy pamiętać, że bezglutenowe pozycje menu Sunbasket są pakowane w zakładzie przetwarzającym alergeny pokarmowe, w tym gluten, dlatego nie są odpowiednie dla osób z poważnymi zaburzeniami związanymi z glutenem, takimi jak celiakia.

    Przeczytaj naszą pełną recenzję Sunbasket.

     

    Nasze zestawienie wynikówProcesy rejestracji, dostawy i anulowania5Różnorodność posiłków5Odżywianie5Zrównoważony rozwój4Jakość składników5Łatwość przygotowania5Smak5Przystępność3

    Co nasz tester mówi

    Nasza dietetyczka Kelli McGrane przetestowała dziesiątki zestawów posiłków i Sunbasket spełniła wiele wymagań. „Dzięki sezonowym składnikom oraz domowym mieszankom przypraw i sosom każdy z dań, które próbowałem, smakował świeżo i aromatycznie. Zestawy dotarły terminowo i w dobrym stanie. Tak naprawdę uważam, że opakowanie i jakość mięsa i owoców morza były najlepsze ze wszystkich zestawów posiłków, które próbowałem.”

    „Ogółem stwierdziłem, że Sunbasket oferuje niezmiennie pyszne smaki i ekscytujące kombinacje składników. Doceniam również to, że posiłki, które próbowałem, były pełne warzyw, co nie zawsze ma miejsce w przypadku zestawów posiłków”.

    Kelli poproszona o ocenę kosztów powiedziała: „Chociaż tak nie jest tani, myślę, że Sunbasket jest wart swojej ceny, jeśli cenisz organiczne składniki i ekscytujące nowe kombinacje smaków i składników.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, redaktor ds. żywienia w Healthline

    Nasza wewnętrzna dietetyczka, Kelli McGrane, przetestowała dziesiątki zestawów posiłków, a Sunbasket spełniła wiele wymagań. „Dzięki sezonowym składnikom oraz domowym mieszankom przypraw i sosom każdy z dań, które próbowałem, smakował świeżo i aromatycznie. Zestawy dotarły terminowo i w dobrym stanie. Tak naprawdę uważam, że opakowanie i jakość mięsa i owoców morza były najlepsze ze wszystkich zestawów posiłków, które próbowałem.”

    „Ogółem stwierdziłem, że Sunbasket oferuje niezmiennie pyszne smaki i ekscytujące kombinacje składników. Doceniam również to, że posiłki, które próbowałem, były pełne warzyw, co nie zawsze ma miejsce w przypadku zestawów posiłków”.

    Kelli poproszona o ocenę kosztów powiedziała: „Chociaż tak nie jest tani, myślę, że Sunbasket jest wart swojej ceny, jeśli cenisz organiczne składniki i ekscytujące nowe kombinacje smaków i składników.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, redaktor ds. żywienia Healthline

    Za i przeciw

  • oferuje jedno i drugie zestawy posiłków i w pełni przygotowane posiłki
  • duże porcje
  • oferują głównie składniki organiczne
  • kreatywne kombinacje smaków i składników
  • stosunkowo drogie
  • nie oferuje certyfikowanych posiłków bezglutenowych ani posiłków przygotowanych w placówce bezglutenowej
  • oferuje zarówno zestawy posiłków, jak i w pełni przygotowane posiłki
  • duże porcje
  • oferuje głównie składniki organiczne
  • kreatywne kombinacje smaków i składników
  • li>
  • stosunkowo drogie
  • nie oferuje certyfikowanych posiłków bezglutenowych ani posiłków przygotowywanych w placówce bezglutenowej
  • Szczegóły produktu

  • Posiłki tygodniowo: 2 do 5
  • Porcji dostępne: 1, 2 lub 4
  • Przystosowanie do diety: bezglutenowe, wegetariańskie, pescatarian, paleo, keto, niskowęglowodanowe, śródziemnomorskie, przyjazne dla diabetyków
  • Składniki: niektóre składniki organiczne, ryby i owoce morza pochodzące ze zrównoważonych źródeł, wołowina od zwierząt karmionych trawą oraz mięso i drób hodowane w sposób humanitarny
  • Opakowanie: wszystkie opakowania nadają się do recyklingu, ponownego użycia lub kompostowania
  • Obszar dostawy: sąsiadujące Stany Zjednoczone z wyjątkiem Montany, Dakoty Północnej i części Nowego Meksyku
  • Wysyłka: 9,99 USD
  • Posiłki tygodniowo: od 2 do 5
  • Dostępne porcje : 1, 2 lub 4
  • Przystosowanie do diety: bezglutenowe, wegetariańskie, pescatarian, paleo, keto, niskowęglowodanowe, śródziemnomorskie, przyjazne dla diabetyków li>
  • Składniki: niektóre składniki organiczne, ryby i owoce morza pochodzące ze zrównoważonych źródeł, wołowina od zwierząt karmionych trawą oraz mięso i drób hodowane w sposób humanitarny
  • Opakowanie: wszystkie opakowania nadają się do recyklingu, ponownego użycia lub kompostowania
  • Obszar dostawy: sąsiadujące Stany Zjednoczone z wyjątkiem Montany, Dakoty Północnej i części Nowego Meksyku
  • Wysyłka: 9,99 USD
  • Najlepsza niska FODMAP

    Epicured

  • Rodzaj posiłku: posiłki gotowe
  • Cena za porcję: od 8,99 USD do 29,25 USD
  • GET ZACZĘŁO SIĘ OD EPICURED4,1 z 5 wyników Healthline Recenzja Healthline

    Dlaczego to lubimy: Wszystkie pozycje w obszernym menu Epicured, obejmującym gotowe przystawki, sałatki, zupy i nie tylko, to przepisy bezglutenowe i low FODMAP. Posiłki również otrzymują wysokie oceny od naszego testera pod względem różnorodności i świeżości.

    Jak to działa: Najpierw albo wybierasz subskrypcję Epicured z obniżoną ceną, albo decydujesz się na to jednorazowe zamówienie. Następnie filtrujesz według różnych preferencji dietetycznych, takich jak między innymi wegetariańskie lub wegańskie, niskosodowe, bezmleczne i wybierasz spośród dużego wyboru przystawek, kanapek, zup, sałatek, przekąsek, koktajli, deserów i dodatków.

    Co tydzień otrzymujesz pudełko „schłodzonych” posiłków, które należy przechowywać w lodówce do czasu podania. Niektóre produkty oznaczone etykietą „Przystosowane do zamrażania” można przechowywać w zamrażarce do czasu spożycia. Każdy produkt ma datę przydatności do spożycia.

    W przypadku subskrypcji usługa automatycznie regeneruje poprzednie zamówienie. Możesz jednak łatwo wprowadzić zmiany w opcjach menu oraz wstrzymać lub anulować subskrypcję.

     

     

     

    Nasze zestawienie wynikówProcesy rejestracji, dostawy i anulowania3.5Różnorodność posiłków4Odżywianie5Zrównoważony rozwój4Jakość składników4.5Łatwość przygotowania5Smak4.5Przystępność2

    Co mówi nasz tester

    Epicured to świetny wybór dla tych, którzy preferują plan posiłków o niskiej zawartości FODMAP. Zarejestrowana dietetyczka Kelli McGrane tak powiedziała po wypróbowaniu tego dania: „Spróbowałam kilku pozycji z głównego menu, w tym przystawek, wrapów i sałatek. Byłem mile zaskoczony różnorodnością kuchni, białek i rodzajów oferowanych warzyw i podobało mi się, że dostępnych było wiele rodzajów posiłków.

    „Wszystkie moje posiłki dotarły świeże i w dobrym stanie. Byłem pod szczególnym wrażeniem świeżości smaku wszystkich warzyw.”

    – Kelli McGrane, MS, RD, redaktor ds. żywienia w Healthline

    >

    Epicured to świetny wybór dla tych, którzy preferują dietę o niskiej zawartości FODMAP. Zarejestrowana dietetyczka Kelli McGrane tak powiedziała po wypróbowaniu tego dania: „Spróbowałam kilku pozycji z głównego menu, w tym przystawek, wrapów i sałatek. Byłem mile zaskoczony różnorodnością kuchni, białek i rodzajów oferowanych warzyw i spodobało mi się, że dostępnych jest wiele rodzajów posiłków.

    „Wszystkie moje posiłki dotarły świeże i w dobrym stanie, a ja byłem szczególnie pod wrażeniem świeżości smaku wszystkich warzyw.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, redaktor ds. żywienia w Healthline

    Za i przeciw

  • zawiera bogate menu z różnorodnymi opcjami bezglutenowymi
  • spełnia rygorystyczne standardy bezpieczeństwa, aby zapobiec zanieczyszczeniu krzyżowemu
  • posiłki są aromatyczne i przyrządzane ze świeżych składników
  • podawanie rozmiary się zapełniają
  • potencjalnie droga wysyłka, w zależności od lokalizacji i kwoty zamówienia
  • oferuje tylko pojedyncze posiłki
  • oferuje rozbudowane menu z różnorodnymi opcjami bezglutenowymi
  • przestrzega rygorystycznych norm bezpieczeństwa, aby zapobiec zanieczyszczeniu krzyżowemu
  • posiłki są aromatyczne i przygotowywane ze świeżych składników
  • wielkość porcji jest zapełniająca
  • potencjalnie droga wysyłka, w zależności od lokalizacja i kwota zamówienia
  • oferuje tylko pojedyncze posiłki
  • Szczegóły produktu

  • Posiłki tygodniowo: nieograniczone
  • Dostępne porcje: 1
  • Dostosowane do diety: bezglutenowe, wegetariańskie, wegańskie
  • Składniki: lokalne produkty, niektóre składniki organiczne
  • Opakowanie: wszystkie opakowania nadają się do recyklingu, ponownego użycia lub kompostowania
  • Obszar dostawy: sąsiadujące Stany Zjednoczone
  • Wysyłka: obliczana przy kasie (bezpłatna w przypadku zamówień powyżej 125 USD)
  • Posiłki tygodniowo: nieograniczone
  • Dostępne porcje: 1
  • Przystosowane do diety : bezglutenowy, wegetariański, wegański
  • Składniki: lokalne, niektóre składniki organiczne
  • Opakowanie: wszystkie opakowania nadają się do recyklingu, ponownego użycia lub kompostowania
  • Obszar dostawy: sąsiadujące Stany Zjednoczone
  • Wysyłka: obliczana przy kasie (bezpłatna dla zamówień powyżej 125 USD)
  • Porównanie usług dostawy posiłków bezglutenowych

    Rodzaj posiłku Cena za porcjęWysyłkaNoclegi bezglutenoweZestawy posiłków Green Chef12,99 USD + 10,99 USD • certyfikowane Bezglutenowe bezpieczne miejsce • plan posiłków bezglutenowych • filtr menu bezglutenowegoZestawy posiłków szefa kuchni i gotowe 9,99 USD + 10,99 USD do 13,99 USD • gluten- darmowy filtr menu • nie jest wykonany w obiekcie bezglutenowymPrzygotowano Trifecta Nutrition13,79 + 9,99 USD • większość posiłków jest bezglutenowa • dokładne sprzątanie w celu zmniejszenia ryzyka skażenia krzyżowegoCodzienne zbioryprzygotowywane od 6,79 USD 9,99 $wszystkie posiłki są bezglutenoweKosz słońcazestawy posiłków 11,49 USD + 9,99 USD • plan posiłków bezglutenowych • filtr menu bezglutenowegoEpicuredprzygotowane od 9,99 USD + różne • wszystkie posiłki są bezglutenowe • rygorystyczne protokoły bezpieczeństwa • regularne testy na obecność śladowych ilości glutenu

    Jak testujemy usługi dostawy posiłków

    Przetestowaliśmy prawie 30 najpopularniejszych usług dostarczania posiłków na rynku.

    Testerzy wybierają posiłki na tydzień z wielu menu, aby uzyskać pełny pogląd na rodzaje oferowanych smaków i składników.

    Podczas testów bierzemy pod uwagę kilka czynników, w tym łatwość rejestracji i wyboru posiłku, różnorodność i skład odżywczy oferowanych posiłków, jakość i świeżość składników, łatwość gotowania posiłków, i oczywiście smak.

    Dlaczego warto nam zaufać

    Każda usługa dostawy posiłków z naszej listy została sprawdzona przez zarejestrowanych dietetyków i sprawdzona pod kątem upewnij się, że jest on zgodny ze standardami integralności marki Healthline i podejściem do dobrego samopoczucia. Każda usługa opisana w tym artykule:

  • jest zgodna z przepisami USDA i Agencji ds. Żywności i Leków (FDA) dotyczącymi bezpieczeństwa i produkcji żywności
  • korzysta z usług zaufanego spedytora do obsługi swoich produktów spożywczych
  • wykazuje wszystkie składniki, alergeny i informacje o wartościach odżywczych na swojej stronie internetowej lub na opakowaniu produktu
  • promuje zdrowe podejście do dobrego samopoczucia
  • nie zawiera nieuzasadnionych oświadczeń zdrowotnych na swojej stronie internetowej lub w materiałach marketingowych
  • Możesz przeczytać więcej o naszym procesie weryfikacji.

    Jak wybrać usługę dostawy posiłków bezglutenowych

    Wybierając usługę dostawy posiłków, należy pamiętać o wielu czynnikach, zwłaszcza jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej:

  • Certyfikacja: w szczególności, jeśli masz celiakia lub inna przypadłość związana z glutenem, możesz wybrać usługę posiadającą certyfikat bezglutenowy lub produkcję posiłków w placówce bezglutenowej aby zmniejszyć ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego.
  • Różnorodność: Możesz sprawdzić menu pod kątem różnorodności posiłków, w tym opcji odpowiadających Twoim upodobaniom. Niektóre usługi oferują również opcje zaspokajające inne potrzeby dietetyczne, takie jak dania wegetariańskie i ketonowe. Może to być szczególnie ważne, jeśli masz inne ograniczenia dietetyczne.
  • Składniki: Jeśli wolisz żywność organiczną lub posiłki wolne od sztucznych składników i konserwantów, warto przejrzeć strony firmowe aby uzyskać więcej informacji na temat jakości użytych składników.
  • Czas przygotowania: pamiętaj, że ilość wymaganych przygotowań może się różnić. Podczas gdy niektóre usługi dostarczają dania gotowe do spożycia, inne zapewniają zestawy posiłków, których przygotowanie często zajmuje od 20 do 40 minut.
  • Koszt: wraz z ceną każdego posiłku rozważymy całkowity koszt. Oznacza to uwzględnienie takich czynników, jak wysyłka i inne dodatki.
  • Często zadawane pytania dotyczące dostawy posiłków bezglutenowych

    Czy jakieś zestawy posiłków zawierają opcje bezglutenowe?

    Tak, istnieje kilka wspaniałych zestawów posiłków oferujących opcje bezglutenowe.

    Sunbasket wygrywa w naszym głosowaniu, oferując szeroki wybór produktów bezglutenowych, organicznych posiłki to robisz w domu. Ma również przygotowane posiłki.

    Należy jednak pamiętać, że bezglutenowe pozycje menu Sunbasket są pakowane w zakładzie przetwarzającym alergeny pokarmowe, w tym gluten, dlatego nie są odpowiednie dla osób z poważnymi zaburzeniami związanymi z glutenem, takimi jak celiakia.

    Green Chef oferuje zestawy posiłków i gotowe posiłki bezglutenowe. Opcje te są przygotowywane w obiektach certyfikowanych jako bezglutenowe bezpieczne miejsce przez Grupę ds. Nietolerancji Glutenu.

    Tak, istnieje kilka wspaniałych zestawów posiłków oferujących opcje bezglutenowe.

    Sunbasket wygrywa w naszym głosowaniu, oferując szeroki wybór produktów bezglutenowych, organicznych posiłki to robisz w domu. Ma również przygotowane posiłki.

    Należy jednak pamiętać, że bezglutenowe pozycje menu Sunbasket są pakowane w zakładzie przetwarzającym alergeny pokarmowe, w tym gluten, dlatego nie są odpowiednie dla osób z poważnymi zaburzeniami związanymi z glutenem, takimi jak celiakia.

    Green Chef oferuje zestawy posiłków i gotowe posiłki bezglutenowe. Opcje te są przygotowywane w obiektach certyfikowanych jako bezglutenowe bezpieczne miejsce przez Grupę ds. nietolerancji glutenu.

    Czy HelloFresh oferuje opcję bezglutenową?

    Chociaż HelloFresh nie ma żadnych konkretnych menu ani planów posiłków bezglutenowych, oferuje kilka przepisów, które można dopasować do diety bezglutenowej.

    Jednak zestawy posiłków nie są przygotowywane w placówce bezglutenowej, co oznacza, że ​​możliwe jest zanieczyszczenie krzyżowe.

    Chociaż HelloFresh nie ma żadnych konkretnych menu ani planów posiłków bezglutenowych, oferuje kilka przepisów, które można dopasować do diety bezglutenowej.

    Jednak zestawy posiłków nie są przygotowywane w placówce bezglutenowej, co oznacza, że ​​możliwe jest zakażenie krzyżowe.

    Czy Green Chef naprawdę bezglutenowe?

    Część tak. Musisz wybrać Bezglutenowy plan posiłków Green Chef, aby przefiltrować opcje bezglutenowe w przystawkach, zupach, sałatkach i produktach śniadaniowych.

    Przygotowanie tych posiłków również spełnia kryteria oznaczenia Green Chef jako bezglutenowy bezpieczny punkt prowadzony przez Grupę ds. Nietolerancji Glutenu.

    Część tak. Musisz wybrać Bezglutenowy plan posiłków Green Chef, aby przefiltrować opcje bezglutenowe w przystawkach, zupach, sałatkach i produktach śniadaniowych.

    Przygotowanie tych posiłków również spełnia kryteria oznaczenia Green Chef jako bezglutenowe bezpieczne miejsce prowadzone przez Grupę ds. nietolerancji glutenu.

    Podsumowanie

    Jeśli masz choroba związana z glutenem lub po prostu wolisz unikać glutenu, usługi dostawy zestawów posiłków bezglutenowych ułatwiają cieszenie się zdrowymi posiłkami dostarczanymi prosto pod Twoje drzwi.

    Wybierając usługę, możesz wziąć pod uwagę takie czynniki, jak to, czy posiłki są certyfikowane jako bezglutenowe lub wyprodukowane w zakładzie bezglutenowym, a także:

  • koszt
  • jakość składników
  • różnorodność menu
  • wymagany czas przygotowania
  • Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe