Os 6 melhores serviços de entrega de refeições sem glúten de 2024

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Como avaliamos marcas e produtos

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Nossa equipe pesquisa e avalia exaustivamente as recomendações que fazemos em nosso site. Para estabelecer que os fabricantes dos produtos atendem aos padrões de segurança e eficácia, nós:
  • Avaliamos os ingredientes e a composição: Eles têm potencial para causar danos?
  • Verifique todas as alegações de saúde: Elas estão alinhadas com o conjunto atual de evidências científicas?
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  • Fazemos pesquisas para que você encontre produtos confiáveis ​​para sua saúde e bem-estar.Leia mais sobre nosso processo de verificação.Isso foi útil?

    Segue uma dieta sem glúten? Procurando um serviço de entrega de refeições? Nossos nutricionistas registrados testaram cerca de 30 serviços de entrega de refeições e escolheram estes 6 como os melhores kits de refeições sem glúten.

    Os melhores kits de refeições sem glútenCompartilhe no Pinterest

    Uma rápida veja a melhor entrega de refeições sem glúten

  • Melhor no geral: Green Chef | Pular para revisão
  • Ideal para várias pessoas famílias: Home Chef | Pular para avaliação
  • Melhores refeições preparadas: Trifecta Nutrition | Pular para revisão
  • Melhor baseado em plantas: Colheita Diária | Pular para avaliação
  • Melhor kit de refeição: Sunbasket | Pular para revisão
  • Melhor FODMAP baixo: Epicured | Pular para revisão
  • Qualquer pessoa que tenha cometido um deslize sua disciplina sem glúten ou perdeu um ingrediente de glúten enterrado em uma longa lista de aditivos sabe o quão dolorosos ou desconfortáveis ​​são os efeitos da doença celíaca ou da sensibilidade não celíaca ao glúten. Uma dieta simples e sem glúten pode evitar os efeitos nocivos.

    Qualquer que seja a categoria em que você esteja, se estiver procurando por entrega de refeições sem glúten, nós temos você.

    Depois de testar quase 30 serviços de entrega de refeições sem glúten, nossos testadores escolheram os sete melhores por terem a maior variedade de deliciosas refeições preparadas sem glúten e kits de refeições, e por seus esforços para reduzir a exposição ao glúten em seus processos. Você pode continuar lendo para descobrir o que é certo para você.

    Isenção de responsabilidade: Os serviços testados abaixo foram testados por redatores ou editores da Healthline, que receberam as refeições gratuitamente. Todas as opiniões são nossas. As informações de preços são atualizadas a partir da publicação e estão sujeitas a alterações.

    Escolhas da Healthline para a melhor entrega de refeições sem glúten

    Melhor geral

    Chef Verde

    4,7 (22k+) da App StoreVerde Chef churrasco de frango, verduras e batatas
  • Preço por porção: US$ 11,99 a US$ 13,49
  • Tipo de refeição: kit de refeição
  • COMEÇAR COM GREEN CHEF4,2 de 5pontuação da linha de saúdeAvaliação da linha de saúde

    Por que gostamos: Green Chef oferece kits de refeições orgânicas nutricionalmente balanceadas de alta qualidade e um amplo menu rotativo de receitas simples, mas saborosas, para refeições sem glúten. Também é certificada como uma empresa Gluten-Free Safe Spot pelo Gluten Intolerance Group.

    Como funciona: Você pode escolher Sem Glúten como uma das oito opções de plano de refeições e selecionar o tamanho da caixa com o número de refeições que deseja por semana. Em seguida, você seleciona as refeições do menu rotativo da próxima semana. Uma caixa contendo ingredientes pré-medidos para cada refeição, juntamente com cartões de receitas, chegará à sua porta todas as semanas.

    O Green Chef fornece kits de refeição para:

  • entradas vegetarianas, veganas, de aves, carnes e peixes
  • sopas
  • saladas
  • itens de café da manhã
  • Você também pode pedir itens complementares, como bebidas, acompanhamentos, lanches e outros alimentos no Mercado Verde.

    Além de usar o filtro sem glúten do serviço para receitas sem glúten, você pode adicionar outras preferências, como sem grãos, ceto ou paleo. Você também pode selecionar qualquer uma das receitas do menu semanal completo ao fazer seus pedidos, o que o torna ideal se você tiver pessoas em sua casa que seguem dietas diferentes.

    Leia nossa análise completa do Green Chef.

    Nosso detalhamento de pontuaçãoProcessos de inscrição, entrega e cancelamento5Variedade de refeições4,5Nutrição4,5Sustentabilidade5Qualidade dos ingredientes4Facilidade de preparo3,5Sabor5Acessibilidade2

    Qual ​​é o nosso testador diz

    A editora de nutrição da Healthline, Kelli McGrane, avaliou o Green Chef a partir de sua perspectiva de especialista como nutricionista registrada e mãe ocupada de dois filhos. “O Green Chef faz um ótimo trabalho ao fornecer refeições nutricionalmente balanceadas, saborosas e agradáveis ​​de comer. As refeições estavam repletas de várias texturas e ingredientes. Os sabores eram realmente saborosos e diferentes do que normalmente cozinhamos em casa.”

    Para aqueles que podem estar se perguntando que tipo de habilidades culinárias são necessárias, Kelli tem isto a oferecer: “Alguns demoram um pouco mais para cozinhar. habilidades do que outras, embora nenhuma das receitas exija equipamentos de cozinha sofisticados.”

    – Kelli McGrane, MS, RD, editora de nutrição da Healthline

    A editora de nutrição da Healthline, Kelli McGrane, avaliou o Green Chef a partir de sua perspectiva de especialista como nutricionista registrada e mãe ocupada de dois filhos. “O Green Chef faz um ótimo trabalho ao fornecer refeições nutricionalmente balanceadas, saborosas e agradáveis ​​de comer. As refeições estavam repletas de várias texturas e ingredientes. Os sabores eram realmente saborosos e diferentes do que normalmente cozinhamos em casa.”

    Para aqueles que estão se perguntando que tipo de habilidades culinárias são necessárias, Kelli tem isto a oferecer: “Algumas exigem um pouco mais de habilidades culinárias do que outras, embora nenhuma das receitas exija equipamentos de cozinha sofisticados.”

    – Kelli McGrane, MS, RD, editora de nutrição da Healthline

    Prós e contras

  • oferece produtos orgânicos e receitas sem glúten
  • prioriza a sustentabilidade compensando 100% das emissões de carbono
  • ampla variedade de cozinhas, ingredientes e sabores para escolher
  • porções generosas
  • porções generosas
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  • refeições nutricionalmente balanceadas
  • relativamente caras
  • podem não ser a melhor escolha para quem procura alimentos com baixas calorias refeições
  • oferece receitas orgânicas e sem glúten
  • prioriza a sustentabilidade compensando 100% das emissões de carbono
  • ampla variedade de culinárias, ingredientes e sabores para escolher
  • porções generosas
  • refeições nutricionalmente balanceadas
  • relativamente caro
  • pode não ser a melhor escolha para quem procura refeições com baixas calorias
  • Detalhes do produto

  • Refeições por semana: 2 a 4
  • Porções disponíveis: 2, 4 ou 6
  • Adequação à dieta: vegetariana, vegana, mediterrânea, sem glúten e ceto
  • Ingredientes: alguns ingredientes orgânicos, peixes e frutos do mar de origem local e de origem sustentável , e carnes e aves criadas humanamente
  • Embalagem: a maioria das embalagens é reciclável, reutilizável ou compostável
  • Área de entrega: contígua Estados Unidos
  • Frete: US$ 10,99
  • Refeições por semana: 2 a 4
  • Porções disponíveis: 2, 4 ou 6
  • Amigável à dieta: vegetariana, vegana, mediterrânea, sem glúten e ceto
  • Ingredientes: alguns ingredientes orgânicos, peixes e frutos do mar de origem local e sustentável, além de carnes e aves criadas humanamente.
  • Embalagem: a maioria das embalagens é reciclável, reutilizável ou compostável
  • Área de entrega: Estados Unidos contíguos
  • Frete: US$ 10,99
  • Melhor para famílias com várias pessoas

    Home Chef Creme de Limão e Entrada de Espinafre
  • Preço por porção: US$ 7,99 a US$ 13,95
  • Tipo de refeição: sem glúten
  • COMECE COM O HOME CHEF4,3 de 5pontuação do healthlineAvaliação do Healthline

    Por que gostamos: Home Chef é uma ótima opção para famílias com várias pessoas e também para indivíduos que seguem uma dieta sem glúten. As refeições Gluten-Smart da empresa são feitas com ingredientes sem glúten.

    Embora os itens padrão do menu tenham de 2 a 8 porções, o Home Chef possui um Plano Familiar, onde você tem a opção de selecionar 4, 8, ou 12 porções para cada refeição. Isso inclui refeições fáceis de preparar com sabores familiares. É uma ótima opção se você procura jantares fáceis e sem glúten para toda a família.

    Para famílias ocupadas, também há refeições Fast & Fresh Family e Forno-Ready Family que incluem refeições prontas para micro-ondas e forno.

    Como funciona: O Home Chef recomenda refeições com base nas suas preferências de gosto. Você também pode adotar uma abordagem DIY e selecionar seus próprios kits de refeições sem glúten com base em filtros.

    Para escolher kits de refeições sem glúten, basta adicionar um filtro sem glúten ou incluí-lo em suas preferências.

    Você também pode filtrar kits de refeição com base em alérgenos e produtos de origem animal preferidos. Por exemplo, você pode escolher refeições sem glúten, sem nozes ou sem carne de porco.

    As refeições são selecionadas a cada semana, com mais de 20 receitas para você escolher. Isso é útil se sua família tiver preferências alimentares sem glúten e outras preferências alimentares.

    Nosso detalhamento de pontuaçãoProcessos de inscrição, entrega e cancelamento4,5Variedade de refeições4,5Nutrição5Sustentabilidade4Qualidade dos ingredientes4Facilidade de preparo4,5Sabor5Acessibilidade3

    O que nosso testador diz

    SaVanna Shoemaker é uma nutricionista registrada e mãe ocupada que disse o seguinte após testar o Home Chef: “O Home Chef tem um preço razoável e eles têm muitas refeições rápidas que exigem apenas alguns minutos de preparação. Tive uma boa experiência com o Home Chef. Os ingredientes chegam embalados conforme a receita em sacos plásticos, o que é muito prático na hora de preparar o jantar. As refeições eram muito saborosas e preparadas com muita facilidade, com cartões de receitas úteis e simples.”

    “As refeições eram simples, com molhos que davam muito sabor. Eles também oferecem muitas saladas e acompanhamentos para alongar ainda mais as refeições.”

    Embora SaVanna gostasse das refeições, ela descobriu que elas poderiam ser mais focadas na família: “Achei que o Home Chef precisava de mais algumas crianças. opções amigáveis.”

    – SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD, redatora da Healthline

    SaVanna Shoemaker é uma nutricionista registrada e uma mãe ocupada que disse o seguinte após testar o Home Chef: “O Home Chef tem um preço razoável e eles têm muitas refeições rápidas que requerem apenas alguns minutos de preparação. Tive uma boa experiência com o Home Chef. Os ingredientes chegam embalados conforme a receita em sacos plásticos, o que é muito prático na hora de preparar o jantar. As refeições eram muito saborosas e preparadas com muita facilidade, com cartões de receitas úteis e simples.”

    “As refeições eram simples, com molhos que davam muito sabor. Eles também oferecem muitas saladas e acompanhamentos para alongar ainda mais as refeições.”

    Embora SaVanna gostasse das refeições, ela descobriu que elas poderiam ser mais focadas na família: “Achei que o Home Chef precisava de mais algumas crianças. opções amigáveis.”

    – SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD, redatora da Healthline

    Prós e contras

  • tem opções prontas para forno e micro-ondas, além de kits de refeição
  • oferece plano familiar com até 12 porções
  • informações sobre nutrição e alérgenos estão disponíveis
  • atende a diferentes dietas especiais
  • as refeições não são preparadas em instalações sem glúten
  • frete relativamente caro
  • as refeições são ricas em sódio
  • tem opções prontas para forno e microondas, além de kits de refeição
  • ofertas Família Plano com até 12 porções
  • informações sobre nutrição e alérgenos estão disponíveis
  • atende a diferentes dietas especiais
  • as refeições não são preparadas em instalações sem glúten
  • transporte relativamente caro
  • as refeições são ricas em sódio
  • Detalhes do produto

  • Refeições por semana: 2 a 10+
  • Amigável à dieta: sem glúten
  • Ingredientes: alguns ingredientes orgânicos
  • Embalagem: a maioria das embalagens é reciclável, reutilizável ou compostável
  • Área de entrega: Estados Unidos contíguos
  • Porções disponíveis: 2 a 12
  • Frete: $ 10,99 a US$ 13,99
  • Refeições por semana: 2 a 10+
  • Amigável à dieta: glúten- grátis
  • Ingredientes: alguns ingredientes orgânicos
  • Embalagem: a maioria das embalagens é reciclável, reutilizável ou compostável
  • Área de entrega: Estados Unidos contíguos
  • Porções disponíveis: 2 a 12
  • Envio: > US$ 10,99 a US$ 13,99
  • Refeições mais preparadas

    Trifecta Nutrition

    Bife Trifecta e couve de Bruxelas
  • Preço por porção: US$ 13,79 a US$ 15,85
  • Tipo de refeição: refeições preparadas e itens à la carte
  • COMEÇAR COM TRIFECTA4,2 de 5pontuação da healthlineAvaliação da Healthline

    Por que gostamos: As refeições preparadas “refrigeradas” da Trifecta Nutrition são uma escolha popular entre consumidores preocupados com a saúde, e por boas razões. As refeições nutricionalmente balanceadas e preparadas com ingredientes sustentáveis ​​são saborosas e há variedade suficiente no cardápio rotativo para que não pareçam repetitivas. A maioria das refeições também é isenta de glúten e, embora não sejam preparadas em uma cozinha sem glúten, Trifecta observa que as áreas de preparação são cuidadosamente limpas para evitar contaminação cruzada.

    A Trifecta também utiliza ingredientes orgânicos de alta qualidade e proteínas de origem sustentável.

    Como funciona: A Trifecta Nutrition oferece planos de refeições adaptados a diversas dietas específicas. , incluindo:

  • Limpo: inclui carne ou peixe, grãos integrais, frutas e vegetais
  • Ceto : inclui carne ou peixe, laticínios, gorduras saudáveis ​​e frutas e vegetais com baixo teor de carboidratos
  • Paleo: inclui carne ou peixe, frutas e vegetais
  • Vegano rico em proteínas: inclui legumes, tofu, grãos integrais, frutas e vegetais
  • Vegetariano rico em proteínas: inclui legumes, tofu, ovos, grãos integrais, frutas e vegetais
  • Whole30: inclui carne ou peixe, frutas e vegetais
  • Também oferece um plano Clássico, que permite escolher suas refeições para criar um menu personalizado, e um plano Meal Prep, que permite solicitar uma variedade de proteínas, carboidratos e vegetais.

    Depois de escolher seu plano, você pode solicitar 5, 7, 10 ou 14 entradas por semana. As caixas contendo as refeições da próxima semana normalmente são entregues na sexta-feira. Você pode pular entregas futuras ou personalizar seu cronograma de entrega para receber refeições a cada duas semanas, a cada três semanas ou uma vez por mês.

    Leia nossa análise completa do Trifecta.

    Nosso detalhamento de pontuaçãoProcessos de inscrição, entrega e cancelamento4Variedade de refeições3,5Nutrição5Sustentabilidade5Qualidade dos ingredientes5Facilidade de preparação5Sabor4Acessibilidade2

    O que diz nosso testador

    A nutricionista Rachael Ajmera experimentou o Trifecta e deu boas notas às refeições pela variedade de ingredientes, bem como pelos sabores e texturas impressionantes, que não diminuíram com o reaquecimento .

    “Descobri que as refeições tinham variedade suficiente e apresentavam ingredientes diversos, o que ajudou a garantir que não parecessem chatas ou repetitivas durante a semana.”

    “Eu [também]  descobri que a maioria dos ingredientes mantiveram muito bem o sabor e a textura mesmo após o reaquecimento, o que pode ser um problema comum em refeições preparadas.”

    — Rachael Ajmera, MS, RD, redatora da Healthline

    A nutricionista Rachael Ajmera experimentou o Trifecta e deu boas notas às refeições pela variedade de ingredientes, bem como pelos sabores e texturas impressionantes, o que não diminuir com o reaquecimento.

    “Descobri que as refeições tinham variedade suficiente e apresentavam ingredientes diversos, o que ajudou a garantir que não parecessem chatas ou repetitivas durante a semana.”

    “Eu [também]  descobri que a maioria dos ingredientes mantiveram muito bem o sabor e a textura mesmo após o reaquecimento, o que pode ser um problema comum em refeições preparadas.”

    — Rachael Ajmera, MS, RD, redatora da Healthline

    Prós e contras

  • oferece opções para café da manhã, almoço e jantar
  • pratos principalmente orgânicos
  • mantêm a textura após reaquecimento
  • acesso a profissionais de nutrição
  • refeições caras
  • não são preparadas em uma cozinha sem glúten
  • não permite que os clientes selecionem refeições específicas
  • oferece opções para café da manhã, almoço e jantar
  • pratos principalmente orgânicos
  • mantêm a textura após o reaquecimento
  • acesso a profissionais de nutrição
  • refeições caras
  • não são preparadas em uma cozinha sem glúten
  • não permite que os clientes selecionem refeições específicas
  • Detalhes do produto

  • Refeições por semana: 7 , 10, 14 ou 28
  • Amigável à dieta: paleo, ceto, Whole30, vegano e vegetariano
  • Ingredientes: alguns ingredientes orgânicos, peixes e frutos do mar de origem local e sustentável, carne bovina alimentada com pasto e carnes e aves criadas humanamente
  • Porções disponíveis: 1
  • Embalagem: a maioria das embalagens é reciclável, reutilizável ou compostável
  • Área de entrega: Estados Unidos (Alasca e Havaí incluídos)
  • Frete: US$ 9,99 nos Estados Unidos contíguos (US$ 49,99 para Alasca e Havaí)
  • Refeições por semana: 7, 10, 14 ou 28
  • Amigável à dieta: paleo, ceto, Whole30, vegano e vegetariano
  • Ingredientes: alguns ingredientes orgânicos , peixes e frutos do mar de origem local e sustentável, carne bovina alimentada com pasto e carnes e aves criadas humanamente
  • Porções disponíveis: 1
  • Embalagem : a maioria das embalagens é reciclável, reutilizável ou compostável
  • Área de entrega: Estados Unidos (Alasca e Havaí incluídos)
  • Envio : US$ 9,99 nos Estados Unidos contíguos (US$ 49,99 para Alasca e Havaí)
  • Melhor baseado em plantas

    Colheita Diária

    Tigela de colheita da colheita diária
  • Preço por porção: US$ 6,79 a US$ 9,79
  • Tipo de refeição: refeições preparadas
  • COMECE COM A COLHEITA DIÁRIA3,6 de 5 pontuação da healthlineAvaliação da Healthline

    Por que gostamos: todas as refeições preparadas à base de plantas do Daily Harvest não contêm glúten e são relativamente baratas em comparação com outros serviços de entrega de refeições. Também gostamos que você possa pedir opções de café da manhã, almoço, jantar e lanche.

    Como funciona: ao contrário de outros serviços de entrega de refeições, o Daily Harvest não possui menus específicos para escolha. Em vez disso, você seleciona quantos itens deseja receber semanalmente e, em seguida, escolhe em um menu completo de opções, incluindo tigelas de café da manhã, smoothies, sopas, tigelas de colheita, pães achatados e lanches.

    As caixas de pedidos são entregues semanalmente e todos os produtos são congelados e embalados com gelo seco. Você pode reaquecer itens como sopas e tigelas no micro-ondas ou no fogão. Você pode aquecer os pães achatados em um forno tradicional ou em uma torradeira.

    É importante observar que, embora todas as refeições do Daily Harvest sejam receitas sem glúten, elas são preparadas em uma instalação que também processa ingredientes que contenham glúten, a contaminação cruzada é possível.

    Leia nossa análise completa do Daily Harvest.

    Nosso detalhamento de pontuaçãoProcessos de inscrição, entrega e cancelamento3Variedade de refeições1Nutrição4,5Sustentabilidade5Qualidade dos ingredientes4Facilidade de preparação5Taste2Acessibilidade4

    O que diz nosso testador

    A nutricionista Rachael Ajmera experimentou o Daily Harvest e teve uma experiência positiva. “Experimentei várias entradas, pratos de café da manhã, lanches e smoothies do Daily Harvest, que achei saborosos, convenientes e fáceis de preparar.

    Dito isso, ela ficou um tanto desapontada com o tamanho das porções. “As porções eram pequenas e não muito recheadas. Portanto, recomendo usá-lo junto com outras refeições ou lanches para ajudar a completar sua dieta.”

    — Rachael Ajmera, MS, RD, redator da Healthline

    A nutricionista Rachael Ajmera experimentou o Daily Harvest e teve uma experiência positiva. “Experimentei várias entradas, pratos de café da manhã, lanches e smoothies do Daily Harvest, que achei saborosos, convenientes e fáceis de preparar.

    Dito isso, ela ficou um tanto desapontada com o tamanho das porções. . “As porções eram pequenas e não muito recheadas. Portanto, eu recomendaria usá-lo junto com outras refeições ou lanches para ajudar a completar sua dieta.”

    — Rachael Ajmera, MS, RD, redatora da Healthline

    Prós e contras

  • menu totalmente sem glúten e vegano, com ingredientes predominantemente orgânicos
  • ampla variedade de itens para escolher
  • as refeições são saborosas sem ser excessivamente doce ou salgado
  • as refeições são baseadas em ingredientes ricos em nutrientes, como frutas e vegetais
  • não produz refeições em uma instalação sem glúten
  • oferece apenas refeições individuais
  • os itens podem não ser suficientes para algumas pessoas
  • menu totalmente sem glúten e vegano, com ingredientes predominantemente orgânicos
  • ampla variedade de itens para escolher
  • as refeições são saborosas sem serem excessivamente doces ou salgadas
  • as refeições são baseadas em ingredientes ricos em nutrientes, como frutas e vegetais
  • não produz refeições em instalações sem glúten
  • oferece apenas refeições individuais
  • os itens podem não ser suficientes para algumas pessoas
  • Detalhes do produto

  • Refeições por semana: 9, 14 ou 24
  • Amigável à dieta: vegana, sem glúten, com baixas calorias
  • Ingredientes: alguns ingredientes orgânicos
  • Doses disponíveis: 1
  • Embalagem: a maioria das embalagens é reciclável, reutilizável ou compostável
  • Área de entrega: Estados Unidos contíguos
  • Frete: US$ 9,99
  • Refeições por semana: 9, 14 ou 24
  • Amigável à dieta: vegano, sem glúten grátis, com baixas calorias
  • Ingredientes: alguns ingredientes orgânicos
  • Doses disponíveis: 1
  • Embalagem: a maioria das embalagens é reciclável, reutilizável ou compostável
  • Área de entrega: Estados Unidos contíguos
  • Envio: $ 9,99
  • Melhor kit de refeição

    Cesta solar

    Jantar de frango Sunbasket
  • Preço por porção: US$ 9,99 a US$ 25,99
  • Tipo de refeição: kits de refeição e refeições preparadas
  • COMEÇAR A USAR SUNBASKET 4,6 de 5 pontuação da healthlineAvaliação da Healthline

    Por que gostamos: Sunbasket é um serviço de entrega de refeições orgânicas que oferece uma ampla variedade de kits de refeições sem glúten saborosos e fáceis de preparar, embalados com ingredientes frescos. Você também pode fazer pedidos no menu de refeições preparadas do serviço.

    Como funciona: Peça duas ou mais refeições de 2 ou 4 porções por semana (o pedido mínimo é de 4 porções) de um menu específico, como sem glúten, ou misture e combine para uma seleção de todos os menus disponíveis. Você também pode escolher um mix de kits de refeição e refeições preparadas para seu pedido.

    As caixas de pedidos são enviadas semanalmente e contêm ingredientes pré-medidos para kits de refeição, além de um livreto de receitas. Embora a maioria dos itens esteja incluída no kit, você vai querer ter itens como azeite, sal e pimenta, além de panelas e utensílios básicos para preparar as refeições.

    As refeições preparadas podem ser armazenadas na geladeira até pronto para comer ou congelado.

    É importante observar que os itens do menu sem glúten do Sunbasket são embalados em uma instalação que processa alérgenos alimentares, incluindo glúten, portanto, não são adequados para pessoas com distúrbios graves relacionados ao glúten, como a doença celíaca.

    Leia nossa análise completa do Sunbasket.

     

    Detalhamento da nossa pontuaçãoProcessos de inscrição, entrega e cancelamento5Variedade de refeições5Nutrição5Sustentabilidade4Qualidade dos ingredientes5Facilidade de preparação5Sabor5Acessibilidade3

    O que nosso testador diz

    Nossa nutricionista interna, Kelli McGrane, testou dezenas de kits de refeição e Sunbasket atendeu a muitos requisitos para ela. “Graças aos ingredientes sazonais e às misturas de especiarias e molhos caseiros, cada uma das refeições que experimentei tinha um sabor fresco e saboroso. Os kits chegaram dentro do prazo e em boas condições. Na verdade, achei que a embalagem e a qualidade da carne e dos frutos do mar eram as melhores de todos os kits de refeição que experimentei.”

    “No geral, descobri que o Sunbasket oferece sabores deliciosos e combinações de ingredientes emocionantes da maneira mais consistente. Também gostei do fato de as refeições que experimentei estarem repletas de vegetais, o que nem sempre é o caso dos kits de refeição.”

    Quando solicitada a avaliar o custo, Kelli disse o seguinte: “Embora não seja barato, acho que Sunbasket vale o custo se você valoriza ingredientes orgânicos e novos sabores e combinações de ingredientes.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, editora de nutrição da Healthline

    Nossa nutricionista interna, Kelli McGrane, testou dezenas de kits de refeição e Sunbasket atendeu a vários requisitos para ela. “Graças aos ingredientes sazonais e às misturas de especiarias e molhos caseiros, cada uma das refeições que experimentei tinha um sabor fresco e saboroso. Os kits chegaram dentro do prazo e em boas condições. Na verdade, achei que a embalagem e a qualidade da carne e dos frutos do mar eram as melhores de todos os kits de refeição que experimentei.”

    “No geral, descobri que o Sunbasket oferece sabores deliciosos e combinações de ingredientes emocionantes da maneira mais consistente. Também gostei do fato de as refeições que experimentei estarem repletas de vegetais, o que nem sempre é o caso dos kits de refeição.”

    Quando solicitada a avaliar o custo, Kelli disse o seguinte: “Embora não seja barato, acho que Sunbasket vale o custo se você valoriza ingredientes orgânicos e novos sabores e combinações de ingredientes.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, editora de nutrição da Healthline

    Prós e contras

  • oferece ambos kits de refeição e refeições totalmente preparadas
  • porções generosas
  • oferece principalmente ingredientes orgânicos
  • sabor criativo e combinações de ingredientes
  • relativamente caro
  • não oferece refeições certificadas sem glúten ou refeições preparadas em instalações sem glúten
  • oferece kits de refeição e refeições totalmente preparadas
  • porções generosas
  • oferece principalmente ingredientes orgânicos
  • sabor criativo e combinações de ingredientes
  • relativamente caro
  • não oferece refeições certificadas sem glúten ou refeições preparadas em instalações sem glúten
  • Detalhes do produto

  • Refeições por semana: 2 a 5
  • Porções disponível: 1, 2 ou 4
  • Amigável à dieta: sem glúten, vegetariano, pescatariano, paleo, ceto, baixo teor de carboidratos, mediterrâneo, adequado para diabetes
  • Ingredientes: alguns ingredientes orgânicos, peixes e frutos do mar de origem sustentável, carne bovina alimentada com pasto e carnes e aves criadas humanamente.
  • Embalagem: todas as embalagens são recicláveis, reutilizáveis ​​ou compostáveis
  • Área de entrega: Estados Unidos contíguos, exceto Montana, Dakota do Norte e partes do Novo México
  • Frete: $9,99
  • Refeições por semana: 2 a 5
  • Porções disponíveis : 1, 2 ou 4
  • Amigável à dieta: sem glúten, vegetariano, pescatariano, paleo, ceto, baixo teor de carboidratos, mediterrâneo, adequado para diabetes
  • Ingredientes: alguns ingredientes orgânicos, peixes e frutos do mar de origem sustentável, carne bovina alimentada com pasto e carnes e aves criadas humanamente
  • Embalagem: > todas as embalagens são recicláveis, reutilizáveis ​​ou compostáveis
  • Área de entrega: Estados Unidos contíguos, exceto Montana, Dakota do Norte e partes do Novo México
  • Frete: US$ 9,99
  • Melhor baixo FODMAP

    Epicured

    Macarrão de arroz vietnamita epicurado com carne e vegetais
  • Tipo de refeição: refeições preparadas
  • Preço por porção: US$ 8,99 a US$ 29,25
  • OBTER COMEÇOU COM EPICURED4,1 de 5pontuação da healthlineAvaliação da Healthline

    Por que gostamos: Todos os itens do extenso menu de entradas preparadas, saladas, sopas e muito mais do Epicured são receitas sem glúten e baixo FODMAP. As refeições também recebem notas altas do nosso testador pela variedade e frescor.

    Como funciona: Primeiro você seleciona uma assinatura do Epicured, por um preço reduzido, ou escolhe fazer um pedido único. Você então filtra por diferentes preferências alimentares, como vegetariano ou vegano, baixo teor de sódio, sem laticínios, entre outros, e escolhe entre a grande seleção de entradas, sanduíches, sopas, saladas, lanches, smoothies, sobremesas e acompanhamentos apresentados.

    Toda semana você recebe sua caixa de refeições “geladas” que devem ser guardadas na geladeira até a hora de servir. Alguns itens, rotulados como Freezer Friendly, podem ser armazenados no freezer até a hora de comer. Cada item inclui uma data de validade.

    Para assinaturas, o serviço regenera automaticamente seu pedido anterior. No entanto, você pode facilmente fazer alterações nas seleções do menu e pausar ou cancelar sua assinatura.

     

     

     

    Detalhamento da nossa pontuaçãoProcessos de inscrição, entrega e cancelamento3,5Variedade de refeições4Nutrição5Sustentabilidade4Qualidade dos ingredientes4,5Facilidade de preparo5Sabor4.5Acessibilidade2

    O que diz nosso testador

    Epicured é uma ótima opção para quem prefere um plano alimentar com baixo teor de FODMAP. A nutricionista registrada, Kelli McGrane, disse o seguinte depois de experimentá-lo: “Experimentei vários itens do menu principal, incluindo entradas, wraps e saladas. Fiquei agradavelmente surpreso com a variedade de cozinhas, proteínas e tipos de vegetais oferecidos e gostei do fato de haver muitos tipos de refeições disponíveis.

    “Todas as minhas refeições chegaram frescas e em boas condições, e fiquei particularmente impressionado com o sabor fresco de todos os vegetais.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, editora de nutrição da Healthline

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    Epicured é uma ótima opção para quem prefere um plano alimentar com baixo teor de FODMAP. A nutricionista registrada, Kelli McGrane, disse o seguinte depois de experimentá-lo: “Experimentei vários itens do menu principal, incluindo entradas, wraps e saladas. Fiquei agradavelmente surpreendido com a variedade de cozinhas, proteínas e tipos de vegetais oferecidos e gostei que houvesse muitos tipos de refeições disponíveis.

    “Todas as minhas refeições chegaram frescas e em boas condições e fiquei particularmente impressionado com o sabor fresco de todos os vegetais.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, editora de nutrição da Healthline

    Prós e contras

  • apresenta um extenso cardápio com uma variedade de opções sem glúten
  • adere a rígidos padrões de segurança para evitar contaminação cruzada
  • as refeições são saborosas e feitas com ingredientes frescos
  • serviço os tamanhos estão enchendo
  • frete potencialmente caro, dependendo da localização e do valor do pedido
  • oferece apenas refeições individuais
  • apresenta um extenso menu com uma variedade de opções sem glúten
  • adere a rígidos padrões de segurança para evitar contaminação cruzada
  • as refeições são saborosas e feitas com ingredientes frescos
  • os tamanhos das porções são satisfatórios
  • frete potencialmente caro, dependendo do localização e valor do pedido
  • oferece apenas refeições individuais
  • Detalhes do produto

  • Refeições por semana: ilimitadas
  • Doses disponíveis: 1
  • Amigável à dieta: sem glúten, vegetariano, vegan
  • Ingredientes: de origem local, alguns ingredientes orgânicos
  • Embalagem: todas as embalagens são recicláveis, reutilizáveis ​​ou compostáveis
  • Área de entrega: Estados Unidos contíguos
  • Frete: calculado na finalização da compra (grátis para pedidos acima de US$ 125)
  • Refeições por semana: ilimitadas
  • Porções disponíveis: 1
  • Amigável à dieta : sem glúten, vegetariano, vegano
  • Ingredientes: de origem local, alguns ingredientes orgânicos
  • Embalagem: todas as embalagens são recicláveis, reutilizáveis ​​ou compostáveis
  • Área de entrega: Estados Unidos contíguos
  • Frete: calculado na finalização da compra (gratuito para pedidos acima de US$ 125)
  • Comparando serviços de entrega de refeições sem glúten

    Tipo de refeição Preço por porçãoEnvioAcomodações sem glútenGreen Chefkits de refeiçãoUS$ 12,99+US$ 10,99• certificados Local seguro sem glúten• plano de refeições sem glúten• filtro de menu sem glútenHome Chefkits de refeição e preparados$9,99+$10,99 a $13,99• glúten- filtro de menu gratuito • não feito em instalações sem glútenTrifecta Nutritionpreparado$13,79+$9,99• a maioria das refeições não contém glúten• limpeza extensa para reduzir o risco de contaminação cruzadaColheita Diáriapreparada por US$ 6,79+ US$ 9,99todas as refeições são sem glútenSunbasketkits de refeição$11,49+$9,99• plano de refeições sem glúten• filtro de menu sem glútenEpicuredpreparado$9,99+varia• todas as refeições são isentas de glúten• protocolos de segurança rigorosos• testes regulares para detectar vestígios de glúten

    Como testamos os serviços de entrega de refeições

    Testamos cerca de 30 dos serviços de entrega de refeições mais populares do mercado.

    Os testadores selecionam refeições para uma semana em vários menus para obter uma visão completa dos tipos de sabores e ingredientes oferecidos.

    Durante os testes, consideramos vários fatores, incluindo a facilidade do processo de inscrição e seleção das refeições, a variedade e a composição nutricional das refeições oferecidas, a qualidade e o frescor dos ingredientes, a facilidade de preparo das refeições, e, claro, o sabor.

    Por que você deve confiar em nós

    Cada serviço de entrega de refeições em nossa lista foi revisado por nutricionistas registrados e avaliados para garantir que esteja alinhado com os padrões de integridade da marca e abordagem ao bem-estar da Healthline. Cada serviço neste artigo:

  • está em conformidade com os regulamentos de segurança e fabricação de alimentos do USDA e da Food and Drug Administration (FDA).
  • usa um remetente confiável para manusear seus produtos alimentícios
  • lista todos os ingredientes, alérgenos e informações nutricionais em seu site ou na embalagem do produto
  • promove uma abordagem saudável ao bem-estar
  • não faz alegações de saúde não comprovadas em seu site ou materiais de marketing
  • Você pode ler mais sobre nosso processo de verificação.

    Como escolher um serviço de entrega de refeições sem glúten

    Há muitos fatores a serem considerados ao selecionar um serviço de entrega de refeições, especialmente se você segue uma dieta sem glúten:

  • Certificação: especialmente se você tiver doença celíaca ou outra condição relacionada ao glúten, você pode escolher um serviço certificado como livre de glúten ou que produza refeições em uma instalação sem glúten para reduzir o risco de contaminação cruzada.
  • Variedade: Você pode querer verificar a variedade de refeições no menu, incluindo opções que atendam ao seu gosto. Alguns serviços também oferecem opções para outras necessidades dietéticas, como vegetariana e cetônica. Isso pode ser especialmente importante se você tiver outras restrições alimentares.
  • Ingredientes: Se você preferir alimentos orgânicos ou refeições livres de ingredientes artificiais e conservantes, você deve navegar nos sites das empresas. para obter mais informações sobre a qualidade dos ingredientes utilizados.
  • Tempo de preparação: Lembre-se de que a quantidade de preparação necessária pode variar. Embora alguns serviços forneçam pratos prontos para consumo, outros fornecem kits de refeição que geralmente requerem de 20 a 40 minutos para serem preparados.
  • Custo: Junto com o preço de cada refeição, você vou querer considerar o custo total. Isso significa levar em conta fatores como frete e outros complementos.
  • Perguntas frequentes sobre entrega de refeições sem glúten

    Algum kit de refeição tem opções sem glúten?

    Sim, existem alguns kits de refeições excelentes que oferecem opções sem glúten.

    Sunbasket ganha nossa votação, oferecendo uma ampla seleção de refeições orgânicas sem glúten que você faz em casa. Também tem refeições preparadas.

    É importante observar, no entanto, que os itens do menu sem glúten do Sunbasket são embalados em uma instalação que processa alérgenos alimentares, incluindo glúten, portanto, são inadequados para pessoas com distúrbios graves relacionados ao glúten, como a doença celíaca.

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    Green Chef oferece kits de refeições e refeições preparadas sem glúten. Essas opções são preparadas em instalações certificadas como Gluten-Free Safe Spot pelo Gluten Intolerance Group.

    Sim, existem alguns kits de refeições excelentes que oferecem opções sem glúten.

    Sunbasket ganha nossa votação, oferecendo uma ampla seleção de refeições orgânicas sem glúten que você faz em casa. Também tem refeições preparadas.

    É importante observar, no entanto, que os itens do menu sem glúten do Sunbasket são embalados em uma instalação que processa alérgenos alimentares, incluindo glúten, portanto, são inadequados para pessoas com distúrbios graves relacionados ao glúten, como a doença celíaca.

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    Green Chef oferece kits de refeições e refeições preparadas sem glúten. Essas opções são preparadas em instalações certificadas como Gluten-Free Safe Spot pelo Gluten Intolerance Group.

    O HelloFresh tem uma opção sem glúten?

    Embora o HelloFresh não tenha menus ou planos de refeições específicos sem glúten, ele oferece algumas receitas que podem se encaixar em uma dieta sem glúten.

    No entanto, seus kits de refeição não são preparados em instalações sem glúten, o que significa que a contaminação cruzada é possível.

    Embora o HelloFresh não tenha menus ou planos de refeições específicos sem glúten, ele oferece algumas receitas que podem se encaixar em uma dieta sem glúten.

    No entanto, seus kits de refeição não são preparados em instalações sem glúten, o que significa que a contaminação cruzada é possível.

    O Green Chef é realmente sem glúten?

    Parte disso é. Você precisa escolher o plano de refeições sem glúten do Green Chef para filtrar as opções sem glúten para entradas, sopas, saladas e itens de café da manhã.

    A preparação dessas refeições também atende aos critérios de marcação do Green Chef. como uma empresa Gluten-Free Safe Spot do Gluten Intolerance Group.

    Parte disso é. Você precisa escolher o plano de refeições sem glúten do Green Chef para filtrar as opções sem glúten para entradas, sopas, saladas e itens de café da manhã.

    A preparação dessas refeições também atende aos critérios de marcação do Green Chef. como uma empresa Gluten-Free Safe Spot do Grupo de Intolerância ao Glúten.

    O resultado final

    Se você tiver um transtorno relacionado ao glúten ou simplesmente prefere evitar o glúten, os serviços de entrega de kits de refeições sem glúten facilitam o desfrute de refeições saudáveis ​​entregues diretamente na sua porta.

    Ao selecionar um serviço, você pode considerar fatores como se as refeições são certificadas como sem glúten ou se são produzidas em uma instalação sem glúten, bem como:

  • custo
  • qualidade dos ingredientes
  • variedade do cardápio
  • tempo de preparação necessário
  • Consulte Mais informação

    Isenção de responsabilidade

    Todos os esforços foram feitos para garantir que as informações fornecidas por Drugslib.com sejam precisas, atualizadas -date e completo, mas nenhuma garantia é feita nesse sentido. As informações sobre medicamentos aqui contidas podem ser sensíveis ao tempo. As informações do Drugslib.com foram compiladas para uso por profissionais de saúde e consumidores nos Estados Unidos e, portanto, o Drugslib.com não garante que os usos fora dos Estados Unidos sejam apropriados, a menos que especificamente indicado de outra forma. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com não endossam medicamentos, diagnosticam pacientes ou recomendam terapia. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com são um recurso informativo projetado para ajudar os profissionais de saúde licenciados a cuidar de seus pacientes e/ou para atender os consumidores que veem este serviço como um complemento, e não um substituto, para a experiência, habilidade, conhecimento e julgamento dos cuidados de saúde. profissionais.

    A ausência de uma advertência para um determinado medicamento ou combinação de medicamentos não deve de forma alguma ser interpretada como indicação de que o medicamento ou combinação de medicamentos é seguro, eficaz ou apropriado para qualquer paciente. Drugslib.com não assume qualquer responsabilidade por qualquer aspecto dos cuidados de saúde administrados com a ajuda das informações fornecidas por Drugslib.com. As informações aqui contidas não se destinam a cobrir todos os possíveis usos, instruções, precauções, advertências, interações medicamentosas, reações alérgicas ou efeitos adversos. Se você tiver dúvidas sobre os medicamentos que está tomando, consulte seu médico, enfermeiro ou farmacêutico.

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