De 7 beste veganistische ijsjes, volgens een diëtist
Deel op Pinterest Een korte blik op de beste veganistische ijsjes
Zoet, koud en romig, ijs wordt door mensen over de hele wereld genoten.
Omdat het traditioneel van melk wordt gemaakt, is regulier ijs echter niet geschikt voor mensen die veganistisch of zuivelvrij dieet.
Gelukkig zijn er tal van veganistische diepvriestraktaties verkrijgbaar, en deze zijn net zo lekker als hun zuivelbevattende tegenhangers.
De producten in dit artikel zijn geselecteerd op basis van de volgende criteria:
Hier zijn 7 van de beste veganistische ijsjes.
Een opmerking over de prijs
Online diepvriesproducten kopen
Sommige online verkopers bieden ijs online aan. Dit kan een handige optie zijn, zolang een veilige en tijdige levering gegarandeerd is. Online bestellen is mogelijk niet in alle gebieden mogelijk, dus het kan zijn dat u lokaal naar producten moet zoeken.
Prijzen
Algemene prijsklassen worden hieronder aangegeven met dollartekens ($ tot $$$). Eén dollarteken betekent dat het product redelijk betaalbaar is, terwijl drie dollartekens hogere kosten aangeven.
Over het algemeen variëren de prijzen van $ 0,29 tot $ 1,12 per ounce (30 ml), of $ 4,99 tot $ 46,99 per verpakking, hoewel dit kan variëren afhankelijk van waar u winkelt.
Prijsgids
Beste schepbare veganist ijs
Oatly bevroren dessert
Prijs: $$
Gemaakt van een mix van havermelk en kokosolie, is Oatly Frozen Dessert een rijke en smaakvolle must-have in mijn vriezer.
In tegenstelling tot andere veganistische ijssoorten is er geen sterke kokossmaak. Bovendien heeft elke smaak een romige consistentie die vergelijkbaar is met die van gewoon ijs.
Enkele van de meest populaire smaken zijn vanille, gezouten karamel, muntchips en aardbei.
Oatly Frozen Dessert is echter ook verkrijgbaar in zeven extra smaken, waaronder:
Net als de meeste andere diepvriesdesserts bevat dit veganistische ijs wat suiker en weinig nuttige voedingsstoffen zoals vezels en eiwitten.
In tegenstelling tot veel populaire merken regulier ijs is het echter gemaakt van niet- -genetisch gemodificeerde organismen (niet-GMO), notenvrij en gemaakt zonder kunstmatige zoetstoffen of smaakstoffen.
Oatly Frozen Dessert in een oogopslag
Voedingsfeiten
Een portie Vanilla Oatly Frozen Dessert van 100 ml bevat:
Voordelen
Potentiële nadelen
Beste veganistische ijssandwich
Zo heerlijke kokosmelksandwiches
Prijs: $
Deze ijssandwiches van So Delicious zijn een eenvoudige snack om mee te nemen voor degenen die een caloriearm, veganistisch of zuivelvrij dieet volgen dieet.
Ze zijn gemaakt van kokosmelk en verkrijgbaar in smaken als vanille, vanilleboon en kokosnoot.
Hoewel ze een opvallende kokossmaak hebben, zijn deze minisandwiches net zo heerlijk en decadent van smaak zoals die gemaakt van melk.
Elk broodje ijs levert slechts 100 calorieën en bevat relatief weinig koolhydraten, vet en suiker.
Houd er rekening mee dat ze verschillende allergenen bevatten, waaronder tarwe, gluten, erwteneiwit en kokosnoot.
Zo heerlijke kokosmelksandwiches in een oogopslag
Voedingsfeiten
Eén So Delicious Vanilla Bean Kokosmelk Sandwich (37 ml) bevat:
Voordelen
Potentiële nadelen
Beste veganistische ijslolly
Chloe's Oatmilk Pops
Prijs: $$
Als je op een zuivelvrije manier je zoetekauw wilt bevredigen, zijn Chloe's Oatmilk Pops een uitstekende keuze.
Chloe's is gespecialiseerd in ijslolly's die glutenvrij zijn, niet-GMO en gemaakt zonder kunstmatige smaakstoffen of ingrediënten.
Chloe's Oatmilk Pops zijn verkrijgbaar in verschillende smaken, zoals:
Healthline Nutrition and Fitness Market Editor, Kelli McGrane MS, RD, merkt op dat hoewel de Mint Chip koel en verfrissend is voor warme zomerdagen, de Salted Caramel Oatmilk Pop haar favoriete keuze is als ze zin heeft in iets toegeeflijkers .
Chloe’s Pops zijn vrij van veel voorkomende allergenen. Ze worden echter vervaardigd in een fabriek waar pinda's, noten, zuivelproducten, soja, tarwe en eieren worden verwerkt, waardoor ze mogelijk niet geschikt zijn voor mensen met ernstige voedselallergieën.
Bovendien bevatten Chloe's Oatmilk Pops, net als andere zoetigheden, een kleine hoeveelheid toegevoegde suikers, waaronder rietsuiker en tapiocastroop
Toch bevat elke portie weinig calorieën en koolhydraten en kan een geweldige portie zijn veganistische traktatie om in de vriezer te bewaren.
Chloe's Havermelk Pops in een oogopslag
Voedingsfeiten
Eén Brownie Batter Oatmilk Pop (60 ml) bevat:
Voordelen
Potentiële nadelen
Beste biologische
Sweet Nothings plantaardige lepelbare smoothiebeker
Prijs: $$$
Als je op zoek bent naar een bevroren dessert waar je met een goed gevoel van kunt eten, kijk dan eens naar deze bevroren smoothiebekers van Sweet Nothings.
p>Behalve dat ze biologisch gecertificeerd zijn, zijn ze vrij van toegevoegde suikers en gemaakt met eenvoudige ingrediënten zoals fruit, noten en zaden.
Hoewel ze wat duur zijn in vergelijking met andere merken, is elke smoothie Het kopje bevat weinig calorieën, veel vezels en is individueel geportioneerd om uw portiegroottes onder controle te houden.
Aardbei is de meest populaire smaak die ze aanbieden, maar deze smoothiecups zijn ook verkrijgbaar in andere varianten, waaronder:
Sweet Nothings plantaardige lepelbare smoothiebeker in een oogopslag
Voedingsfeiten
Eén chocoladesmoothiebeker van 99 ml bevat:
Voordelen
Potentiële nadelen
Beste suikervrij
Nick's veganistisch ijs
Prijs: $$$
Nick's is een bedrijf dat gespecialiseerd is in ijs in Zweedse stijl en een assortiment veganistische, keto-vriendelijke opties biedt.
Volgens mijn zus, een zelfbenoemde veganistische ijsexpert, Nick's Ice De room is zacht en romig en kan wedijveren met gewoon ijs, zelfs zonder zuivel.
Ondanks dat ze natuurlijke suikervervangers zoals stevia en monniksfruit bevatten, hebben ze geen merkbare nasmaak.
Choklad Choklad en Swedish Mint Chip zijn twee van de populairste veganistische varianten van het merk, maar het biedt ook andere smaken zoals:
Houd er rekening mee dat dit ijs is gemaakt van dierproefvrij wei-eiwit, wat betekent dat het technisch gezien veganistisch en lactosevrij is, maar niet geschikt voor mensen met wei-allergie.
Toch is elke portie vrij van toegevoegde suikers, rijk aan vezels en bevat een relatief lage hoeveelheid koolhydraten en calorieën.
Nick's Veganistisch IJs in één oogopslag
Voedingsfeiten
Een portie van 90 ml Nick's vaniljbonensmaak bevat:
ul>
Voordelen
Potentiële nadelen
Beste voor chocoladeliefhebbers
Nadamoo! Biologische chocolade
Prijs: $$
Chocoladeliefhebbers kunnen kiezen uit tal van zuivelvrije dessertopties, en Nadamoo! Biologische chocolade is een van de beste.
Dit veganistische ijs is gemaakt van kokosmelk, cacaopoeder en een mix van zoetstoffen zoals tapiocasiroop en agave en heeft een rijke chocoladesmaak en een zijdezachte consistentie.
Bovendien is het gecertificeerd glutenvrij, biologisch en niet-GMO.
Het is ook een goede bron van vezels, met 7 gram per portie.
Hoewel biologische chocolade een van de meest populaire smaken is, biedt Nadamoo! biedt 21 extra veganistische ijssmaken om uit te kiezen, waaronder:
Nadamoo! Biologische chocolade in één oogopslag
Voedingsfeiten
Een portie van 95 ml bevat:
Voordelen
Potentiële nadelen
Beste voor kinderen
GoodPop biologische diepvriespops< /h3>
Prijs: $$
Hoewel ze technisch gezien misschien niet als een soort ijs worden geclassificeerd, zijn deze biologische diepvriespops van GoodPop een geweldige bevroren veganistische traktatie voor kinderen en volwassenen.
GoodPop Freezer Pops bevatten 100% vruchtensap en zijn biologisch, allergeenvrij en gemaakt zonder toegevoegde suikers, waardoor ze een geweldige kindvriendelijke snack zijn om in de vriezer te bewaren.
Elke verpakking bevat drie verschillende smaken pops, waaronder kersenlimonade, fruitpunch en Concord-druif.
Hoewel de voedingswaarde per smaak enigszins kan variëren, bevatten alle drie de varianten weinig calorieën, koolhydraten en suiker.
GoodPop Organic Freezer Pops in een oogopslag< /h3>
Voedingsfeiten
Eén Fruit Punch Pop (56 ml) bevat:
Voordelen
Mogelijke nadelen
Hier is een kort overzicht van hoe deze veganistische ijsproducten zich tot elkaar verhouden:
| Oatly Frozen Dessert | SoDelicious Kokosmelk Sandwiches | Chloe's Oatmilk Pops | Sweet Nothings Plantaardige Lepelbare Smoothie Cup | Nick's Veganistisch IJs | Nadamoo! Biologische chocolade | GoodPop biologische diepvriespops | |
| Hoofdingrediënt | havermelk | kokosmelk | havermelk | bananen, noten en zaden | niet-dierlijk wei-eiwit | Kokosmelk | vruchtensap |
| Portie | 2/3 kop ( 100 ml) | 1 broodje (37 ml) | 1 pop (60 ml) | 1 potje (104 ml) | 2 /3 kopje (90 ml) | 2/3 kopje (95 ml) | 3 kopjes (169 ml) |
| Calorieën per portie | 220 | 100 | 120 | 110 | 90 | 170 | 35 |
| Toegevoegde suiker per portie | 18 gram | 7 gram | 11 gram | 0 gram | 0 gram | 2 gram | 0 gram |
| Prijs per portie | € 2,00 | € 0,75 | $ 1,00–$ 1,50 | $ 3,47 | $ 3,33 | $ 2,00 | $ 2,12 |
Hoe je het beste veganistische ijsproduct kiest
Je moet met verschillende factoren rekening houden als je veganistisch ijs gaat kopen.
Bedenk om te beginnen welke smaken je lekker vindt en of je trek hebt in een bolletje ijs, een reep, frisdrank of broodje.
Lees ook zeker de ingrediëntenlijst om te zien wat het is gemaakt van. Dit is vooral belangrijk als u voedselallergieën heeft of de voorkeur geeft aan een bevroren dessert gemaakt van bepaalde ingrediënten, zoals kokosmelk of havermelk.
Sommige mensen willen misschien ook producten vermijden die kunstmatige smaakstoffen, vulstoffen of zoetstoffen bevatten.
Bovendien moet u het voedingsetiket bekijken en kiezen voor een product dat relatief weinig toegevoegde stoffen bevat. suiker. Als u probeert af te vallen, kunt u ook een variant kiezen die een laag aantal calorieën per portie bevat.
Houd ten slotte rekening met de prijs per portie om te bepalen of deze binnen uw boodschappenbudget past.
Waar het op neerkomt
IJs is een heerlijk dessert met veel plantaardige opties om uit te kiezen.
Er zijn veel soorten veganistische diepvriesdesserts verkrijgbaar, waaronder repen, pops en ijssandwiches.
Houd rekening met de ingrediënten, voedingswaarde en prijs bij het kiezen van een veganistisch ijsje dat bij uw smaak past zoetekauw.
Geplaatst : 2024-08-29 10:49
Lees verder
- Het allergeen dat in uw huis op de loer ligt: symptomen van schimmelallergie
- Overzicht van de gezondheid van kinderen
- Hoe u met uw kinderen over sociale media kunt praten
- Ozempic en Mounjaro helpen mensen met diabetes type 1 de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en af te vallen
- Alles wat u moet weten over vrouwelijke voortplantingsorganen
- De 30-daagse gids voor IVF-succes: dieet, chemicaliën, seks en meer
Disclaimer
Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.
Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.
Populaire trefwoorden
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions