最も一般的な 7 つの性的空想とその対処法
性的な空想は生活の正常な一部です。ファンタジーとしてだけ熱いものもあるかもしれません。その他、実際に試してみたいこともあるかもしれません。違法なことについて性的な空想を頻繁に抱き、それを現実に探求したい場合は、セックス セラピストが役立つかもしれません。
共有Pinterest 空想はまったく普通のことです
まず、誰もが性的な空想を持っているということから始めましょう。そう、人類全体が、少なくとも時々はドブに流れ着く心を持っているのです。
多くの人は、自分の性的興奮や内なるエロティックな思考を恥ずかしいと感じていますが、「どんなファンタジーであっても、それはまったく普通のことなのです!」認定セックス コーチ Gigi Engle 氏（本著）によると、 「すべて」クソみたいな間違い: セックス、愛、 人生へのガイド」。
「性的空想について話し、会話を正常化すればするほど、曲がりくねった、性的で、蒸し暑い[考え]を持っていることで自分自身を責めることが少なくなります」と彼女は言います。だからこそ、私たちはこの空想のベビーベッドシートを作りました。
読み続けて、私たちが何を夢見ているのかを学びましょう。また、必要に応じて、それを実際に演じる方法も学びましょう。
可能性は無限ですが、主なカテゴリは 7 つあります。
あなたの性的幻想は、おそらく思っていたほどユニークではないことがわかりました。
4,000 人以上を対象に 350 の質問を実施した結果、2018 年の調査では、国際的に著名な性教育者ジャスティン レーミラー博士が、ファンタジーの主なテーマは 7 つあると結論付けています。
可能性は無限ですが、おそらくあなたの熱い願いが以下で探求されているのが見つかるでしょう。そうでない場合は、あなたが他の人よりも創造的だとだけ言っておきましょう。ウィンクします。
複数パートナーの性別
ゲーム・オブ・スローンズのシーン (そうです、シオン・グレイジョイが 2 人の落下死した女王と裸になるシーン) で目がスクリーンに釘付けになりましたか?複数人での乱交のことを考えて、足の間を手を動かしてみませんか?
あなたは一人ではありません。グループセックスはアメリカ人にとって最も一般的な興奮の材料です。
なぜグループセックスはこれほど熱いのでしょうか?エングルは次のように説明します。「ほとんどの人が抱く、複数のパートナーによるセックスの幻想において、あなたはショーのスターです。複数の人があなたとセックスしたいという考えは、興奮の一部です。」
3P や乱交なども感覚の過負荷を引き起こします。考えてみてください。2 人組またはソロのセッションよりも、単純に、より多くの断片、匂い、味、穴、極、および音が存在します。
どうすればいいですか
エングル氏によると、あらゆるファンタジーは 3 つのカテゴリのうちの 1 つに分類されます。 「自分だけのもの、セックス中に興奮を高めるためにパートナーと共有するもの、そして実際に試してみたいもの。」
これが単なる空想であれば、やめてください。考えすぎないでください。
パートナーと共有したい場合は、この幻想を必ずしも実行する必要はありませんが、この種の専門用語をベッドに組み込むことに同意を求めることから始めます。
たとえば、「ベッドで別の女性があなたに言い寄るという空想を通して話すのは楽しいかもしれないと考えていました。どう思いますか？」
実際にグループセックスをしたいですか?良いニュースです。性教育者のカサンドラ・コラード氏は、「グループ セックスもかなり親しみやすいファンタジーです。お気に入りの有名人とはセックスできないかもしれませんが、3P に興味のある人はおそらく見つかるでしょう」と O.school。
カップルの場合は、その出会いを一度限りにするか、継続的な出会いにしたいか、また、見知らぬ人と友達のどちらを好むかについて話し合ってください。それらの相互作用の境界を確立します。
パワー、コントロール、または激しいセックス
何百万ものアメリカ人が鞭と鎖に興奮するため、リアーナの S&M をキューに入れます。
サディズムとマゾヒズム (S&M) および束縛、規律、支配、服従 (BDSM) は、2 番目に人気のあるファンタジーを構成します。
BDSM は基本的に、性的または非性的状況における合意に基づく権力の交換を意味します。
「寝室以外では常に自分をコントロールしている人にとって、性的に従順であるという考えは興奮することがあります」とエングル氏は言います。 「そして、乱暴なセックスのタブー性と権威意識のせいで、自分をコントロールするという考えが熱くなることもあります。」
父親/継娘、教授/学生、上司/従業員のロールプレイがこのカテゴリに分類されます。 「強制セックス」（レーミラー博士はこれを「模擬レイプ」と呼ぶ）も同様だ。
SM とは、スパンキング、鞭打ち、屈辱などを通じて痛みを与えたり受けたりすることです。
コラードはこう言います。「実際、この種のプレーは根本的な信頼に関わるものです。なぜなら、それは脆弱なタイプのプレーだからです。
どうすればよいか
スパンキングやブラインドフォールドから、エレクトロプレイやニードルプレイまで、BDSM には幅広い性的行為が含まれています。
したがって、このファンタジー IRL を制定するための最初のステップは、それが安全、健全、合意 (SSC) であることを確認し、次にファンタジーが何であるかを正確に理解してから、それについてパートナーと話すことです。
「どんなファンタジーであっても、その性的シーンで何が起こるかについて計画を立てておくべきです」と、 NSFW は、セックスポジティブなイベントやワークショップを主催するクラブです。
「そうすれば、コントロール プレーに直面した場合でも、望ましくない行為や同意のない行為のリスクを排除できます」と彼は付け加えます。
シーンを定義する方法:
斬新さ、冒険、多様性
ビーチや山頂でのセックス。飛行機のトイレやアナルプラグを装着しながらの骨抜き。公園で履く。
斬新さ (アナルやオーラルなどの新しい性行為を組み込む) や冒険 (新しい場所でセックスする) を中心としたファンタジーが一般的です。
「未知のものに直面し、何かに初めて挑戦するという感覚は、スリリングなアドレナリンの興奮を引き起こす可能性があります。また、人によっては、興奮がそのアドレナリンの感覚と関係しているのです」とコラード氏は言います。
特に長期的な関係においては、寝室の退屈と闘い、活発な性生活を維持するには、目新しさを保つことが最も重要だとエングル氏は言います。 「何か新しいことに挑戦すると、交際当初の情熱が再び燃え上がります。」
どうすればいい
ある人にとって目新しいものでも、別の人にとってはそうでないこともあります。したがって、人々の空想の間で何がどこにあるかは異なります。
アナルプレイ、正常位以外の挿入セックス、69、または寝室への食べ物の持ち込みなどを探求したい場合、最初のステップは行為の追加について話し合うことです。
性的プレイに何を追加できるかについてこの会話を組み立てることにより、パートナーに自分が不十分であると感じさせないようにしてください。
「あなたが私の中にいるときは大好きです。今度セックスするときに後背位を試してみてはどう思いますか?」と試してみましょう。または「あなたが私の脚の間を覗くところが大好きです。次回セックスするときに私を味わいたいですか？」
同じことを同じ方法でやりたい場合はどうしますか? ただし、寝室の外ではどうすればよいでしょうか?もう一度、パートナーに、それが何か残念なことかどうか尋ねてください。
留意事項: 米国では、公の場でセックスすることは 違法です。公然わいせつ、わいせつ露出、みだらな行為、わいせつな展示の罪はすべて潜在的なリスクです。
非一夫一婦制
オープンな関係、ポリアモリー、スワッピングは、（健全で幸せな！）関係構造としてますます認識されてきています。そして、それは一夫一婦制の関係にある人々にとって一般的なマスターベーションの材料です。
ほとんどの場合、誰かの空想は合意に基づいた非一夫一婦制に関するものです。つまり、一方のパートナーが他のパートナーの婚外遊びに祝福を与えているということです。自分たちの非一夫一婦制について空想する人もいます。
パートナーが他の人と一緒に寝ていることを空想する人もいます。寝取られとは、パートナーを他の誰かとセックスさせるという特殊なファンタジーですが、それは事後に（詳細に）見たり聞いたりできる場合に限られます。
浮気、浮気、不倫に興奮すると答えた人は 0.5 パーセント未満でした。
どうすればいいですか
まず、これが自分が望んでいることかどうかを確認してください。「それは、単に空想を抱くこととは別の動物だからです」とエングル氏は言います。
人間関係の構造を変えたい場合は、「次から始めてください」それがあなたにとって何を意味するのかを探ってみましょう」とコラード氏は言います。
恋愛対象は 1 人だけ欲しいとはっきりわかっていても、性的には他の人とも探求したいという人もいます。また、一度に複数の人との深くロマンチックな関係を望む人もいます。
これらの欲求を明確に表現できたら、パートナーと話し合ってください。
「誰もが人間関係の構造を変えることに抵抗があるわけではありませんが、一緒に前進することに決めた場合は、この種のオープンなコミュニケーションを実践する必要があります」と彼女は言います。
浮気の妄想を抱いているコラードさんは、次のようなアドバイスをしています。あなたはあなたの関係に満足していませんか？アドレナリンラッシュを望んでいますか？他に内部抗争が起こっているのでしょうか？」
空想の中であなたは何を感じますか?自分の感情を探ることで、満たされていないニーズを知る手がかりが得られるかもしれません。
次に、W-H-Y を解決します。それがあなたにとって適切であれば、カップルセラピーに行くか、パートナーと別れてください。スカイダイビングに行くか、根本的な問題に対処してください。
あるいは、あなたの空想を実現してください。しかし、非倫理的な非一夫一婦制は、あなたの関係のルールや境界線に違反しており、罪悪感を感じたり、パートナーがそれを知った場合にあなたから離れるなどの結果が生じる可能性があることを理解してください。
タブーと禁断のセックス
「寝室の内外で」 、私たちは手に入らないものを欲しがります。それが私たちの脳の仕組みなのです」とエングル氏は言う。 「実生活において、私たちをトラブルに巻き込んだり、奇妙、禁止、気持ち悪いと思われたりする可能性のある性的関係や行為は、興奮する可能性があります。」
一般的なタブーには、足や脇の下を舐めたり、革やライクラを崇拝したりすることが含まれます。
のぞき見（人々が知らないうちに、または同意なしに性行為に及んでいるのを観察すること）と露出症（他人が見ている中で自分の性器を露出すること。同意がある場合もあれば、同意がない場合もある）は、禁止されたセックスの最も一般的な繰り返しです。
どうすればいいですか
性器を露出したり監視されたりする人は積極的に参加しているわけではないため、同意のない露出行為や盗撮は違法です。これを空想するには熱いかもしれませんが、現実の生活では実践すべきではありません。
ベッドの前に鏡を置いて自分の姿を観察したり、セックスクラブやパーティーに行ったり、パートナーと同意の上で覗き見者や露出狂のロールプレイングをしたりすると、同様の感覚を探求するのに役立つかもしれません。 。
その他の性的欲求は、パートナーとコミュニケーションをとることができ、パートナーの好き嫌いに応じて実行されます。
情熱とロマンス
結局のところ、キャンドルの明かりの下、ビーチで長い散歩をしたディナーやセックス中のアイコンタクトは、単なるロマンチックな誇張ではありません。それらはすべて、求められ、親密で、ロマンチックであるという幻想の一部です。
「多くの人は王族のように扱われることを望んでいます」とコラード氏は言います。 「ロマンチックなジェスチャーは、多大な時間、労力、場合によってはお金が費やされていることを示しており、その人にとって重要な存在であると感じさせることができます。」
対処方法
このようなことを空想していることに気づいたら、それは現実の生活で感謝されていないと感じているからかもしれません。
交際中の場合、あなたとパートナーは、より多くの時間を一緒に過ごしたり、お互いの愛の言葉を学んだり、アイコンタクトを維持できる体位でセックスしたりする必要があるかもしれません。
あなたが独身の場合は、友人とマッサージチェーンをしたり、素敵なディナーに連れて行ったり、キャンドルの明かりの中で愛し合うことを検討するかもしれないとサヤンは言います。
エロティックな柔軟性
ここには主に 2 つのカテゴリがあります:
何がこれをそんなに魅力的なのでしょうか? 「さまざまな役割やペルソナを探求して演じることは、本当に楽しく、創造的で、自由になります」とコラードは言います。 「そうすることで、なかなか表に出てこない自分自身の一部を引き出すことができるのです。」
レーミラー博士によると、性別の役割や性向を曲げることで、人々はあなたの性生活に何か新しい、違った、刺激的なものを注入することができると同時に、あなたが「こうあるべき」、あるいは何をするべきかという文化的な期待を覆すこともできるそうです。
コラード氏が言うように、「パートナーと一緒にすべきではないことや、誰になることができるということは、安全性と脆弱性の層を生み出し、私たちとパートナーをさらに結びつけます。」
どうすればいいですか
場合によっては、これらの空想は、自分のセクシュアリティや性同一性、表現を探求したいという欲求に根ざしている可能性があります。しかし、専門家によると、ほとんどの場合、それはパートナーと一緒に快適に過ごしたいという欲求から来ているそうです。
いつものように、性別の違いや性的流動性の空想がパートナーの同類のものと一致するかどうかを知るには、コミュニケーションが鍵となります。
それでは、何が重要なのでしょうか?
自分の汚い考えから、実生活で何を望むかについて何かを学ぶことはできるかもしれませんが、人々が性的な空想を抱く理由は他にもたくさんあります。
私たちが空想をする理由、最も一般的な理由から最も一般的な理由まで:
性別によって異なりますか?
すべての性自認において、人々が空想するものには多くの共通点があります。主な違いは、彼らが特定の空想を抱く頻度です。
たとえば、男性は他の性別に比べて、複数のパートナーやタブーな幻想を抱く可能性が高くなります。女性はBDSMやロマンスへの幻想を抱く可能性が最も高く、他の性別よりも頻繁にそれらを抱きます。
どうすればあなたの空想をパートナーに伝えることができますか?
それを持ち出すかどうかは、結局のところ、その空想を実際に実現したいかどうか (そしてそれが合法であるかどうか) によって決まります。
調査結果によると、アメリカ人の 77 パーセントは自分の空想を実際の性生活に取り入れたいと考えていますが、その話をパートナーに持ち出したことのある人は 20 パーセント未満でした。
アクティビティが合意に基づいており、合法で、安全であることが明らかであり、パートナーをファンタジーの世界に引き込む準備ができている場合は、次の手順が役に立ちます。
結論
性的空想は人生の正常な一部です。ファンタジーとしてだけ熱いものもあるかもしれません。その他、実際に試してみたいこともあるかもしれません。
違法なことについて性的な空想を頻繁に抱き、それを現実に探求したい場合は、その衝動を解消するためにセックス セラピストと会うことを検討してください。
そうでない場合は、深呼吸してパートナーと話してください。おそらく、彼らは、IRL でも試してみたい、自分なりの性的空想の 1 つや 2 つを持っているでしょう。
ガブリエル カッセル (彼女) は、クィアの性教育者であり健康ジャーナリストであり、人々が自分の体でできる限り最高の状態を感じられるよう支援することに尽力しています。 Healthline に加えて、彼女の作品は Shape、Cosmopolitan、Well+Good、Health、Self、Women’s Health、Greatist などの出版物にも掲載されています。自由時間には、ガブリエルはクロスフィットのコーチングをしたり、娯楽製品をレビューしたり、ボーダーコリーとハイキングをしたり、共同主催者である ベッドで悪い。 Instagram で彼女をフォローしてください @Gabriellekassel .
投稿しました : 2024-08-29 10:49
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