가장 흔한 성적 환상 7가지와 대처 방법
성적인 환상은 삶의 정상적인 일부입니다. 일부는 단지 환상으로만 뜨거울 수도 있습니다. 다른 것들은 실제 생활에서 테스트하고 싶은 것일 수도 있습니다. 불법적인 것에 대해 성적 환상을 자주 갖고 있고 이를 실제로 탐구하고 싶다면 성 치료사가 도움이 될 수 있습니다.
공유 Pinterest 환상은 완전히 정상입니다
먼저 모든 사람이 성적 환상을 가지고 있다는 점부터 말씀드리겠습니다. 그렇습니다. 인류 전체는 적어도 몇 번은 시궁창으로 표류하는 마음을 가지고 있습니다.
많은 사람들이 자신의 발작과 내면의 에로틱한 생각을 부끄러워하지만 “환상이 무엇이든 그것은 완전히 정상입니다!” 공인 섹스 코치 Gigi Engle에 따르면 “모두 빌어먹을 실수: 섹스, 사랑, 삶에 대한 가이드.”
“성적인 판타지에 대해 더 많이 이야기하고 대화를 정상화할수록 우리가 구불구불하고, 성적이고, 선정적인 [생각]을 갖고 있다고 자책하는 일이 줄어들 것입니다.”라고 그녀는 말합니다. 이것이 바로 우리가 이 환상적인 유아용 침대 시트를 구성한 이유입니다.
계속 읽으면서 우리 모두가 꿈꾸고 있는 것이 무엇인지 알아보고 원할 경우 이를 IRL로 실행하는 방법도 알아보세요.
가능성은 무궁무진하지만 7가지 주요 카테고리가 있습니다.
당신의 성적 환상은 당신이 생각했던 것보다 덜 독특하다는 것이 밝혀졌습니다.
4,000명이 넘는 사람이 350개의 질문을 실시한 후 2018년 설문 조사에 따르면, 국제적으로 인정받는 성 교육자 Justin Lehmiller 박사는 7가지 주요 판타지 테마가 있다고 결론지었습니다.
가능성은 무궁무진하지만 아래에서 여러분의 뜨거운 소망을 발견하게 될 가능성이 높습니다. 그렇지 않다면 — 당신이 대부분의 사람들보다 더 창의적이라고 가정해 보겠습니다. 윙크.
여러 파트너 섹스
왕좌의 게임 장면(예, 테온 그레이조이가 두 명의 죽은 여왕과 함께 벌거벗은 장면) 동안 화면에 눈이 붙어 있었나요? 여러 사람이 함께 즐기는 난교를 생각하며 손이 다리 사이를 오가나요?
당신은 혼자가 아닙니다. 그룹 섹스는 미국인들에게 가장 흔한 흥분의 재료입니다.
그룹 섹스가 왜 그렇게 섹시할 수 있나요? Engle은 다음과 같이 설명합니다. “대부분의 사람들의 다중 파트너 섹스 판타지에서 당신은 쇼의 스타입니다. 여러 사람이 당신과 섹스를 하고 싶어 한다는 생각이 흥분의 일부입니다.”
3인 섹스, 난교 등도 감각 과부하를 유발합니다. 생각해 보십시오. 둘이서 또는 혼자 세션을 할 때보다 비트, 냄새, 맛, 구멍, 극 및 소리가 더 많습니다.
어떻게 해야 할까요
Engle에 따르면 모든 판타지는 3가지 범주 중 하나에 속합니다. "우리가 혼자만 간직하고 있는 것, 섹스 중에 화끈함을 높이기 위해 파트너와 공유하는 것, 실생활에서 시도해보고 싶은 것."
이것이 단순히 당신을 위한 환상이라면, 하지 마세요. 지나치게 생각하지 마세요.
파트너와 공유하고 싶지만 반드시 이러한 환상을 실현할 필요는 없다면 침대에 이런 종류의 용어를 포함하는 것에 대한 동의를 구하는 것부터 시작하세요.
예를 들어, “다른 여자가 침대에서 당신을 덮치는 환상에 대해 이야기하는 것이 뜨거울 수도 있다고 생각했습니다. 어떻게 생각하세요?”
실제로 그룹 섹스 IRL을 원하시나요? 좋은 소식입니다. "그룹 섹스는 또한 꽤 접근하기 쉬운 환상입니다. 좋아하는 유명인과 섹스를 할 수 없을 수도 있지만 쓰리섬을 좋아하는 사람을 찾을 수도 있습니다."라고 성 교육자 Cassandra Corrado는 O.school.
커플이라면 일회성 만남을 원하는지, 지속적인 만남을 원하는지, 낯선 사람이나 친구를 선호하는지 이야기해보세요. 이러한 상호 작용에 대한 경계를 설정하십시오.
권력, 통제 또는 거친 섹스
채찍과 쇠사슬이 수백만 명의 미국인을 흥분시키므로 Rihanna의 S&M을 참고하세요.
사디즘과 마조히즘(S&M), 속박, 규율, 지배, 복종(BDSM)이 두 번째로 인기 있는 판타지를 구성합니다.
BDSM은 기본적으로 성적 또는 성적이 아닌 상황에서 합의에 따른 권력 교환에 관한 것입니다.
“성적으로 복종한다는 생각은 침실 밖에서 항상 통제력을 갖고 있는 사람들에게 자극을 줄 수 있습니다.”라고 Engle은 말합니다. "그리고 거친 섹스의 금기사항과 권위감 때문에 통제해야 한다는 생각이 뜨거울 수 있습니다."
아빠/의붓딸, 교수/학생, 상사/직원 역할극이 이 범주에 속합니다. "강제 섹스"(레밀러 박사가 "모의 강간"이라고 부름)도 마찬가지입니다.
S&M은 때리기, 채찍질, 굴욕 등을 통해 고통을 주거나 받는 것에 관한 것입니다.
Corrado는 “사실 이런 종류의 놀이는 취약한 유형의 놀이이기 때문에 철저한 신뢰에 관한 것입니다. 그리고 그 취약성은 각성을 일으킬 가능성이 있습니다.”
대처 방법
때리기와 블라인드 폴딩부터 전자 놀이나 바늘 놀이에 이르기까지 BDSM에는 광범위한 성적 활동이 포함되어 있습니다.
따라서 이 판타지 IRL을 제정하는 첫 번째 단계는 그것이 안전하고, 제정신이며, 합의에 의한 것(SSC)인지 확인한 다음, 판타지가 정확히 무엇인지 파악하고, 이에 대해 파트너와 이야기하는 것입니다.
“어떤 환상이던 간에 성적인 장면에서 어떤 일이 일어날지에 대한 계획이 마련되어 있어야 합니다.”라고 NSFW는 성 관련 이벤트와 워크숍을 주최하는 클럽입니다.
“그러면 컨트롤 플레이 상황에서도 원치 않거나 합의되지 않은 행위의 위험을 제거할 수 있습니다.”라고 그는 덧붙입니다.
장면을 정의하는 방법:
참신함, 모험, 다양성
해변이나 산꼭대기에서의 섹스. 비행기 화장실에서 또는 엉덩이 플러그를 착용한 상태에서 뼈를 발라내기. 공원에서 시작해 보세요.
참신함(항문이나 구강과 같은 새로운 성행위 포함)이나 모험(새로운 장소에서 성관계)을 중심으로 한 환상은 흔합니다.
“미지의 세계에 직면하고 처음으로 무언가를 시도하는 느낌은 스릴 넘치는 아드레날린을 느낄 수 있으며 어떤 사람들에게는 각성이 아드레날린의 느낌과 연결됩니다.”라고 Corrado는 말합니다.
특히 장기적인 관계에서 새로운 것을 유지하는 것은 침실의 지루함을 극복하고 활발한 성생활을 유지하는 데 가장 중요하다고 Engle은 말합니다. "새로운 것을 시도하면 관계 초기에 가졌던 열정이 다시 불타오릅니다."
대처 방법
어떤 사람에게는 새롭고 새로운 것이 다른 사람에게는 그렇지 않을 수도 있습니다. 따라서 사람들의 환상 사이의 무엇과 위치는 다양할 것입니다.
애널 플레이, 비선교적인 삽입 섹스, 69-ing, 침실에 음식 가져오기 등을 탐구하고 싶다면 첫 번째 단계는 행위 추가에 대해 이야기하는 것입니다.
성적인 플레이에 무엇을 추가할 수 있는지에 대한 대화를 구성하여 파트너가 부적절하다고 느끼게 만드는 것을 방지하세요.
"네가 내 안에 있을 때가 너무 좋다. 다음에 우리가 섹스할 때 강아지 스타일을 탐구해 보는 건 어때?"라고 생각해 보세요. 또는 "내 다리 사이로 보이는 당신의 모습이 너무 좋아요. 다음에 우리가 섹스할 때 내 맛을 볼래요?"
같은 일을 같은 방식으로 하고 싶지만... 침실 밖에서 하고 싶다면 어떻게 해야 할까요? 다시 한 번 파트너에게 그들이 원하는 것이 있는지 물어보십시오.
주의 사항: 미국에서 공개 성관계는 불법. 공공 외설, 음란한 노출, 음란 및 음란한 표시에 대한 혐의는 모두 위험이 있습니다.
비일일가미
열린 관계, 폴리아모리, 스윙잉은 (건강하고 행복한!) 관계 구조로 점점 더 인식되고 있으며, 이는 일부일처제 관계에 있는 사람들에게 흔한 자위 행위입니다.
대부분 누군가의 환상은 합의에 의한 비일부일처제에 관한 것입니다. 즉, 한 파트너가 다른 파트너의 혼외 플레이를 축복했다는 뜻입니다. 어떤 사람들은 자신의 비일처제에 대한 환상을 갖고 있습니다.
다른 사람들은 파트너가 다른 사람들과 자는 것에 대한 환상을 가지고 있습니다. Cuckolding은 파트너가 다른 사람과 섹스를 하도록 허용하는 구체적인 환상입니다. 단, 사실을 확인한 후 이에 대해 (자세히) 보거나 들은 경우에만 해당됩니다.
부정 행위, 불성실, 간통 행위가 자신을 자극한다고 답한 사람은 0.5% 미만이었습니다.
어떻게 해야 할까요
먼저 이것이 당신이 원하는 것인지 확인하세요. Engle은 "그것은 단순히 환상을 갖는 것과는 다른 동물이기 때문입니다."
관계 구조를 바꾸고 싶다면 "먼저 시작하세요." 그것이 당신에게 어떤 의미인지 탐구해 보세요.”라고 Corrado는 말합니다.
어떤 사람들은 자신이 한 명의 낭만적인 파트너를 원하지만 다른 사람들과 성적으로 탐구하고 싶어한다는 것을 분명히 알고 있습니다. 어떤 사람들은 한 번에 한 명 이상의 사람과 깊고 낭만적인 관계를 맺기를 원합니다.
이러한 욕구를 명확하게 표현할 수 있게 되면 파트너와 대화하세요.
“모든 사람이 자신의 관계 구조를 바꾸는 것을 편안하게 받아들일 수는 없지만, 함께 발전하기로 결정했다면 이러한 열린 의사소통을 실천해야 합니다.”라고 그녀는 말합니다.
부정 행위에 대한 환상을 갖고 있는 경우 Corrado는 다음과 같은 조언을 제공합니다. “왜 이러한 환상을 갖고 있는지 확인하십시오. 당신은 당신의 관계에 만족하지 않습니까? 아드레날린이 솟구쳐 오르고 싶나요? 또 다른 내부 갈등이 있는 걸까요?”
판타지 속에서 당신의 감정은 무엇인가요? 자신의 감정을 탐색하면 충족되지 않은 요구 사항에 대한 단서를 얻을 수 있습니다.
다음으로 W-H-Y를 해결하세요. 귀하에게 적합하다면 커플 치료를 받거나 파트너와 헤어지십시오. 스카이다이빙을 하거나 근본적인 문제를 해결하세요.
또는 환상을 실현해 보세요. 그러나 비윤리적인 비일부일처제는 관계의 규칙이나 경계를 위반하는 것이며, 죄책감을 느끼거나 파트너가 이를 알게 되면 떠나는 등의 결과를 초래할 수 있다는 점을 이해하십시오.
금기 및 금지된 섹스
“침실 안팎 , 우리는 가질 수 없는 것을 원합니다. 이것이 우리 뇌가 작동하는 방식입니다.”라고 Engle은 말합니다. “실생활에서 우리를 문제에 빠뜨리거나 이상하거나 금지되거나 역겹게 보일 수 있는 성적 관계나 행위는 흥미를 유발할 수 있습니다.”
일반적인 금기 사항으로는 발이나 겨드랑이를 핥는 것, 가죽이나 라이크라를 숭배하는 것 등이 있습니다.
관음증(사람들이 자신도 모르게 또는 동의 없이 성적으로 참여하는 것을 지켜보는 것)과 노출증(다른 사람이 지켜보는 동안 자신의 성기를 노출하는 것, 때로는 동의 없이, 때로는 동의 없이)은 금지된 섹스의 가장 일반적인 반복입니다.
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어떻게 해야 할까요
동의하지 않은 노출증과 관음증은 불법입니다. 성기를 노출시키거나 감시당하는 사람들은 기꺼이 참여하는 사람이 아니기 때문입니다. 이것은 상상하기에는 뜨거울 수 있지만 실제 생활에서 실행해서는 안됩니다.
자신의 모습을 볼 수 있도록 침대 앞에 거울을 두거나, 섹스 클럽이나 파티에 가거나, 파트너와 합의에 따라 관음증 또는 노출증 역할극을 하는 것은 유사한 감각을 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다. .
다른 성적 욕구는 파트너와 소통할 수 있으며 상대방이 좋아하는 것과 싫어하는 것에 따라 실행될 수 있습니다.
열정과 로맨스
촛불을 켜고 해변을 길게 산책한 것으로 밝혀졌습니다 저녁 식사, 사랑을 나누는 동안의 눈맞춤은 단지 낭만적인 과장법이 아닙니다. 그것들은 모두 원하고, 친밀하고, 낭만적이라는 환상의 일부입니다.
Corrado는 “많은 사람들이 왕족처럼 대우받기를 원합니다.”라고 말합니다. "로맨틱한 몸짓은 많은 시간과 노력, 어쩌면 돈까지 투자했음을 보여주며 그 사람에게 우리가 중요한 존재라는 느낌을 줄 수 있습니다."
대처 방법
이에 대한 환상을 품고 있다면 실제 생활에서 감사함을 느끼지 못하기 때문일 수도 있습니다.
연애 중이라면 파트너와 더 많은 시간을 함께 보내고, 서로의 사랑의 언어를 배우거나, 눈을 계속 마주칠 수 있는 자세로 섹스를 해야 할 수도 있습니다.
싱글이라면 친구와 함께 마사지를 받거나, 맛있는 저녁을 먹거나, 촛불 아래서 사랑을 나눌 수도 있다고 Sayant는 말합니다.
에로틱한 유연성
여기에는 두 가지 주요 범주가 있습니다.
이것이 그렇게 매력적인 이유는 무엇입니까? Corrado는 “다양한 역할과 페르소나를 탐색하고 플레이하는 것은 정말 재미있고 창의적이며 자유로울 수 있습니다.”라고 말합니다. "자주 밖으로 나오지 않는 우리 자신의 일부를 활용할 수 있게 해줍니다."
Lehmiller 박사에 따르면, 성 역할과 지향을 바꾸면 사람들이 성생활에 새롭고 다르며 흥미로운 것을 주입하는 동시에 자신이 '해야 하는' 일이나 해야 할 일에 대한 문화적 기대를 무너뜨릴 수 있습니다.
그리고 Corrado가 말했듯이 "파트너와 함께 무엇을 할 수 있거나 될 수 있고, 하지 말아야 할 사람이 누구인지는 우리를 파트너와 더욱 연결하는 안전과 취약성의 층을 만듭니다."
어떻게 해야 할까요
어떤 경우에는 이러한 환상이 자신의 성적 지향이나 성 정체성 및 표현을 탐구하려는 욕구에 뿌리를 두고 있을 수도 있습니다. 그러나 전문가들은 대부분의 경우 파트너와 함께 편안하게 지내고 싶은 욕구에서 비롯된다고 말합니다.
언제나 그렇듯, 자신의 성별에 대한 환상이나 성적 유동성에 대한 환상이 파트너와 같은지 알아보려면 의사소통이 중요합니다.
그럼 요점이 뭔가요?
추잡한 생각을 통해 실제 생활에서 원하는 것이 무엇인지 한두 가지 배울 수 있지만, 사람들이 성적 환상을 갖는 데에는 다른 많은 이유가 있습니다.
우리가 환상을 품는 이유는 가장 흔한 이유부터 가장 덜 흔한 이유까지:
성별에 따라 달라지나요?
모든 성 정체성에 걸쳐 사람들이 상상하는 것에는 많은 공통점이 있습니다. 가장 큰 차이점은 그들이 특정 환상을 갖는 빈도입니다.
예를 들어, 남성은 다른 성별에 비해 다중 파트너 또는 금기시되는 환상을 가질 가능성이 더 높습니다. 여성은 BDSM이나 로맨스 환상을 가질 가능성이 가장 높으며 다른 성별보다 더 자주 경험합니다.
어떻게 파트너에게 환상을 불러일으킬 수 있나요?
이 문제를 제기할지 여부는 결국 환상을 현실로 구현하고 싶은지(그리고 합법적인지) 여부에 달려 있습니다.
설문조사 결과에 따르면 미국인 중 77%가 자신의 환상을 실제 성생활에 포함시키고 싶어하지만 파트너와 이 주제를 언급한 사람은 20% 미만인 것으로 나타났습니다.
활동이 합의적이고 합법적이며 안전하다는 것이 확실하고 파트너를 환상에 빠뜨릴 준비가 되었다면 다음 단계가 도움이 될 수 있습니다.
결론
성적인 환상은 삶의 정상적인 일부입니다. 일부는 단지 환상으로만 뜨거울 수도 있습니다. 다른 것들은 실제 생활에서 테스트하고 싶은 것일 수도 있습니다.
합법적이지 않은 것에 대해 성적 환상을 자주 갖고 있고 이러한 환상을 실제로 탐구하고 싶다면 섹스 치료사를 만나 그 충동을 풀어보세요.
그렇지 않으면 심호흡을 하고 파트너와 대화를 나눠보세요. 아마도 그들은 IRL에서도 시도해보고 싶은 자신만의 성적 판타지를 한두 가지 갖고 있을 것입니다.
가브리엘 카셀(그녀)은 퀴어 성 교육자이자 웰니스 저널리스트로 사람들이 자신의 몸에서 최고의 기분을 느낄 수 있도록 돕는 데 전념하고 있습니다. Healthline 외에도 그녀의 작품은 Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist 등과 같은 출판물에 게재되었습니다! 여가 시간에는 Gabrielle은 CrossFit 코칭, 즐거움 제품 검토, 보더 콜리와 하이킹을 즐기거나 공동 진행하는 Bad In Bed. Instagram @Gabriellekassel에서 그녀를 팔로우하세요. .
게시됨 : 2024-08-29 10:49
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