7 найпоширеніших сексуальних фантазій і що з ними робити

Підпишіться на Drugslib

Сексуальні фантазії є нормальною частиною життя. Деякі можуть бути гарячими лише як фантазія. Інші можуть бути речі, які ви хочете перевірити в реальному житті. Сексотерапевт може допомогти, якщо у вас часто виникають сексуальні фантазії про речі, які не є законними, і ви хочете дослідити їх по-справжньому.

Одна особа кладе обличчя між татуйованих ніг свого партнераПоділитися Pinterest

Фантазії цілком нормальні

Почнемо з того, що скажемо, що сексуальні фантазії є у ​​кожного. Так, увесь людський рід має розум, який принаймні кілька разів дрейфує до канави.

Багато людей соромляться свого захоплення та внутрішніх еротичних думок, але «незалежно від фантазії, це цілком нормально!» за словами сертифікованого секс-тренера Джігі Енгл, автора “Усі Ч*баті помилки: Посібник із сексу, любові та життя».

«Чим більше ми будемо говорити про сексуальні фантазії та нормалізувати розмову, тим менше ми будемо докоряти собі за те, що маємо звивисті, сексуальні, гарячі [думки]», — каже вона. Ось чому ми зібрали цю фантастичну простирадло.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися, про що ми всі марно мріємо, а також про те, як розіграти їх IRL, якщо хочете.

Хоча можливості безмежні, існує 7 основних категорій

Виявляється, ваша сексуальна фантазія менш унікальна, ніж ви, напевно, думали.

Після 4000+ людей, 350 запитань опитування 2018 року, міжнародно визнаний сексуальний педагог Джастін Леміллер, доктор філософії, дійшов висновку, що існує 7 основних тем фентезі.

Хоча можливості нескінченні, є ймовірність, що ви знайдете своє гаряче бажання, описане нижче. А якщо ні, скажімо, ви більш креативні, ніж більшість. Підморгни.

Секс із кількома партнерами

Очі прикуті до екрана під час тієї сцени «Гри престолів» (так, тієї, де Теон Грейджой оголюється з двома мертвими королевами)? Рука рухається між ваших ніг при думці про оргію з кількома людьми?

Ви не самотні. Груповий секс є найпоширенішим матеріалом збудження для американців.

Чому груповий секс може бути таким гарячим? Енгл пояснює: «У сексуальних фантазіях більшості людей із кількома партнерами ти — зірка шоу. Думка про те, що кілька людей хочуть з вами займатися сексом, є частиною збудження».

Секс утрьох, оргії тощо також створюють сенсорне перевантаження. Подумайте про це: тут просто більше шматочків, запахів, смаків, дірок, полюсів і звуків, ніж у двох або сольних сеансах.

Що з цим робити

Згідно з Енглом, кожна фантазія поділяється на 1 із 3 категорій. «Ті, які ми залишаємо собі, ті, якими ми ділимося з нашими партнерами, щоб посилити пар під час сексу, і ті, які ми б хотіли спробувати в реальному житті».

Якщо це просто фантазія для вас, не не передумай.

Якщо ви хочете поділитися зі своїм партнером, але не обов’язково втілити цю фантазію в життя, почніть із запиту згоди використовувати такий жаргон у ліжку.

Наприклад, «Я думав, що було б цікаво говорити через фантазію про іншу жінку, яка кидається на вас у ліжку. Що ви думаєте?»

Справді хочете групового сексу IRL? Хороші новини. «Груповий секс також є досить доступною фантазією — ви можете не мати змоги займатися сексом зі своєю улюбленою знаменитістю, але ви, ймовірно, можете знайти людину, яка захоплюється сексом утрьох», — каже секс-педагог Кассандра Коррадо з O.school.

Якщо ви перебуваєте в парі, обговоріть, чи хочете ви, щоб це була одноразова зустріч чи постійна, і чи віддаєте перевагу незнайомця чи друга. Встановіть межі для цих взаємодій.

Влада, контроль чи грубий секс

Спробуйте S&M від Ріанни, тому що батоги та ланцюги збуджують мільйони американців.

Садизм і мазохізм (S&M) і рабство, дисципліна, домінування та підпорядкування (BDSM) складають друге за популярністю фентезі.

БДСМ — це в основному консенсусний обмін владою в сексуальній чи несексуальній ситуації.

«Ідея бути сексуально підпорядкованою може збудити людей, які завжди контролюють ситуацію поза спальнею», — каже Енгл. «Ідея контролювати може бути гарячою через табуйований характер грубого сексу та [] почуття авторитету».

Тато/падчерка, професор/студент, бос/працівник належать до цієї категорії. Так само і «примусовий секс» (який д-р Леміллер називає «удаваним зґвалтуванням»).

S&M — це завдання або отримання болю за допомогою таких речей, як шльопання, бичування, приниження тощо.

Коррадо каже: «Справді, така гра стосується радикальної довіри, оскільки це вразливий тип гри. І ця вразливість має потенціал для збудження».

Що з цим робити?

Починаючи від шльопань і складання рук наосліп, до електроігор чи ігор голкою, БДСМ містить широкий спектр сексуальних дій.

Тож перший крок до реалізації цієї фантазії IRL — переконатися, що вона безпечна, розумна та консенсусна (SSC), потім з’ясувати, що саме таке фантазія, а потім поговорити про це зі своїм партнером.

«Якою б не була фантазія, повинен бути план того, що станеться в цій сексуальній сцені», — каже Деніел Сейант, засновник NSFW, клуб, який проводить сексуально-позитивні заходи та семінари.

«Таким чином ви можете усунути ризик небажаних або незгодних дій — навіть перед обличчям контрольної гри», — додає він.

Як визначити сцену:

  • Погодьтеся на безпечне слово.
  • Обговоріть, які ролі.
  • Встановіть межі.
  • Повільно.
  • Постійно перевірятися.

    • Новинка, пригоди та різноманітність

    Секс на пляжі або на вершині гори. Обвалка у ванній літака або під час носіння анальної пробки. Отримати це в парку.

    Фантазії, зосереджені навколо новизни (включаючи нову сексуальну активність, як-от анальний чи оральний) або пригод (заняття сексом у новому місці), є поширеними.

    «Відчуття того, що ти стикаєшся з невідомим [і] пробуєш щось уперше, може дати вам захоплюючий приплив адреналіну, і для деяких людей збудження пов’язане з цим відчуттям адреналіну», — каже Коррадо.

    Зокрема, у довгострокових стосунках збереження новизни має першочергове значення для боротьби з нудьгою в спальні та підтримки активного сексуального життя, каже Енгл. «Спроба чогось нового знову запалює пристрасть, яка була у вас на початку стосунків».

    Що з цим робити

    Те, що є новим або новим для однієї людини, може не бути для іншої. Тож фантазії людей будуть різними щодо того, що і де.

    Незалежно від того, чи хочете ви досліджувати анальні ігри, немісіонерський проникливий секс, 69-інг або приносити їжу в спальню, першим кроком буде поговорити про доповнення акту.

    Уникайте відчуття, що ваш партнер відчуває себе неадекватним, створивши цю розмову про те, що ви можете додати до своєї сексуальної гри.

    Спробуйте: «Мені подобається, коли ти всередині мене, як би ти ставився до вивчення доггі-стайлу наступного разу, коли ми займаємося сексом?» або «Мені подобається, як ти дивишся між моїх ніг, чи не хочеш ти спробувати мене на смак наступного разу, коли ми будемо займатися сексом?»

    Що, якщо ви хочете зробити ту саму «стару річ» таким же «старим» способом… але за межами спальні? Знову ж таки, запитайте свого партнера, чи це те, до чого він буде пригнічений.

    Пам’ятайте: у Сполучених Штатах публічний секс є незаконно. Звинувачення в публічній непристойності, непристойному оголенні, непристойності та непристойних показах — усе це можливі ризики.

    Немоногамія

    Відкриті стосунки, поліаморія та свінґування все більше визнаються структурою (здорових і щасливих!) стосунків — і це звичайний корм для мастурбації для людей у ​​моногамних стосунках.

    Здебільшого чиїсь фантазії стосуються консенсусної немоногамії. Це означає, що один партнер дав своє благословення для позашлюбної гри іншого. Деякі фантазують про власну немоногамію.

    Інші фантазують про те, як їхній партнер спить з іншими. Рогоносець — це особлива фантазія про те, щоб дозволити вашому партнеру займатися сексом з кимось іншим, але лише якщо ви бачите або чуєте про це (детально) постфактум.

    Менш ніж 0,5 відсотка людей сказали, що зрада, невірність або подружня зрада викликають у них збудження.

    Що з цим робити

    По-перше, визначте, чи це те, чого ви хочете IRL, каже Енгл, «тому що це інша тварина, ніж просто фантазія».

    Якщо ви хочете змінити структуру своїх стосунків, «почніть з досліджуючи, що це означає для вас», — каже Коррадо.

    Деякі люди чітко знають, що вони хочуть одного романтичного партнера, але хочуть бути сексуальними дослідниками з іншими людьми. Інші люди хочуть глибоких романтичних стосунків з кількома людьми одночасно.

    Коли ви зможете сформулювати ці бажання, поговоріть зі своїм партнером.

    «Не всім буде комфортно змінювати структуру стосунків, але якщо ви вирішите рухатися вперед разом, вам потрібно практикувати такий вид відкритого спілкування», — каже вона.

    Якщо ви У вас є фантазії про зраду, Коррадо дає таку пораду: «Визначте, чому у вас така фантазія. Ви незадоволені своїми стосунками? Ви прагнете викиду адреналіну? Чи є ще якийсь внутрішній конфлікт?»

    Які у вас почуття у фантазії? Дослідження ваших емоцій може дати вам підказки до ваших незадоволених потреб.

    Далі розв’яжіть свій W-H-Y. Сходіть на терапію для пар або розлучіться зі своїм партнером, якщо це вам підходить. Стрибніть з парашутом або вирішіть основну проблему.

    Або втілюйте свою фантазію. Але зрозумійте, що неетична немоногамія порушує правила або межі ваших стосунків, і це може призвести до таких наслідків, як почуття провини або ваш партнер покине вас, якщо дізнається.

    Табу та заборонений секс

    «У спальні та поза нею , ми хочемо те, чого не можемо мати. Це те, як працює наш мозок», — каже Енгл. «Будь-які сексуальні стосунки чи вчинки, які можуть викликати у нас проблеми або сприйматися як дивні, заборонені чи огидні в реальному житті, можуть викликати роздратування».

    Поширені табу включають облизування ніг або пахв і поклоніння шкірі чи лайкрі.

    Вуайєризм (спостереження за сексом без їхнього відома чи згоди) та ексгібіціонізм (оголення статевих органів, поки інші спостерігають за ними — іноді з, іноді без їхньої згоди) є найпоширенішими ітераціями забороненого сексу.

    >

    Що з цим робити

    Егібіціонізм і вуайєризм без згоди є незаконними, оскільки люди, які бачать ваші геніталії або за якими спостерігають, не є охочими учасниками. Хоча це може бути цікаво фантазувати, не слід практикувати це в реальному житті.

    Поставте дзеркало перед своїм ліжком, щоб ви могли спостерігати за собою, пішли в секс-клуб або на вечірку або за згодою зіграли рольову гру «Вуайеріст» або «Егібіціоніст» зі своїм партнером(ами) — це може допомогти вам дослідити подібне відчуття .

    Інші сексуальні бажання можна повідомити своєму партнеру (партнерам) — і, залежно від того, що їм подобається чи не подобається, вводити в дію.

    Пристрасть і романтика

    Виявляється, довгі прогулянки пляжем при свічках вечері та зоровий контакт під час любовних занять — це не просто романтична гіпербола. Усі вони є частиною фантазії бути бажаною, інтимною та романтичною.

    «Багато людей хочуть, щоб до них ставилися як до королівської родини», — каже Коррадо. «Романтичні жести вимагають вкладення великої кількості часу, зусиль і, можливо, навіть грошей, і можуть змусити нас почуватися значущими для цієї людини».

    Що з цим робити?

    Якщо ви фантазуєте про це, можливо, це тому, що ви не відчуваєте, що вас цінують у реальному житті.

    Якщо ви перебуваєте у стосунках, можливо, вам і вашому партнеру потрібно проводити більше часу разом, вивчати мову любові одне одного або займатися сексом у позах, які дозволяють підтримувати зоровий контакт.

    Якщо ви самотні, Саянт каже, що ви можете спробувати зробити сеанс масажу з другом, піти на вечерю або зайнятися коханням із собою при свічках.

    Еротична гнучкість

    Тут є дві основні категорії:

  • Фантазії зміни статі — у яких хтось досліджує власну гендерну презентацію та одяг або має партнера, який це робить
  • Сексуальні плавні фантазії — у яких описані вчинки чи персонажі, здавалося б, не відповідають сексуальній ідентифікації людини

    • Чим вони такі привабливі? «Досліджувати та грати різні ролі та образи може бути справді весело, творчо та звільняюче», — каже Коррадо. «Це дозволяє нам торкнутися частини себе, яка нечасто виходить назовні».

    Згідно з доктором Леміллером, зміна гендерних ролей і орієнтації також дозволяє людям привнести щось нове, відмінне та захоплююче у ваше сексуальне життя, водночас руйнуючи культурні очікування щодо того, ким ви «маєте» бути чи робити.

    І, як каже Коррадо, «можливість робити або бути тим, чим і ким ви не повинні робити або бути зі своїм партнером, створює рівень безпеки та вразливості, який ще більше з’єднує нас із нашим партнером».

    Що з цим робити

    У деяких випадках ці фантазії можуть ґрунтуватися на бажанні дослідити свою сексуальність або гендерну ідентичність і презентацію. Однак експерти кажуть, що в більшості випадків це пов’язано з бажанням почуватися комфортно у своїй шкірі з партнером.

    Комунікація, як завжди, є ключовою для того, щоб дізнатися, чи збігаються ваші фантазії про гендерну зміну чи сексуальну текучість із симпатіями вашого партнера.

    То в чому сенс?

    Хоча зі своїх брудних думок ви можете дізнатися дещо про те, чого хочете в реальному житті, є багато інших причин, чому люди мають сексуальні фантазії.

    Чому ми фантазуємо, від найпоширеніших до найменш поширених причин:

  • щоб відчути збудження
  • тому що нам цікаві різні сексуальні відчуття
  • задовольнити незадоволені потреби
  • втекти від реальності
  • дослідити сексуальне табуйоване бажання
  • спланувати майбутні сексуальні стосунки
  • щоб розслабитися чи зменшити занепокоєння
  • щоб почуватися більш сексуально впевненим
  • тому що нам нудно

    • Чи залежить від статі?

    Між усіма гендерними ідентичністями є багато спільного в тому, про що люди фантазують. Основна відмінність полягає в частоті, з якою вони мають певну фантазію.

    Наприклад, чоловіки частіше, ніж представники іншої статі, мають фантазії про кількох партнерів або табуйовані фантазії. Жінки, швидше за все, мають БДСМ або романтичні фантазії, і мають їх частіше, ніж інші статі.

    Як ви можете втілити свої фантазії у свого партнера?

    Незалежно від того, згадуєте ви це чи ні, залежить, чи хочете ви (і це законно) втілити фантазію в реальність.

    Результати опитування показують, що хоча 77 відсотків американців хочуть включити свої фантазії у своє реальне сексуальне життя, менше 20 відсотків порушували цю тему з партнером.

    Якщо зрозуміло, що діяльність є консенсусною, законною та безпечною, і ви готові залучити свого партнера(ів) у фантазію, наступні кроки можуть допомогти:

  • Докладно повідомте про це безпосередньо . Потім спілкуйтеся під час і після.
  • Встановіть безпечне слово (незалежно від того, яку фантазію ви випробовуєте!)
  • Проведіть деякі дослідження щодо найкращих практик для безпеки та взаємного задоволення.
  • Продовжуйте впроваджувати практики безпечного сексу.
  • Йди повільно. Не поспішайте!
  • Спілкуйтеся та зберігайте спокій, якщо справи підуть не за планом.

    • Суть

    Сексуальні фантазії є нормальною частиною життя. Деякі можуть бути гарячими лише як фантазія. Інші можуть бути речі, які ви захочете перевірити в реальному житті.

    Якщо у вас часто виникають сексуальні фантазії про речі, які не є законними, і ви хочете дослідити це по-справжньому, подумайте про зустріч із секс-терапевтом, щоб розгадати бажання.

    Інакше зробіть глибокий вдих і поговоріть зі своїм партнером. Цілком ймовірно, що вони матимуть власну сексуальну фантазію чи дві, які вони також захочуть спробувати в IRL.

    Ґабріель Кассель (вона/вона) — фахівець із питань незвичайного сексу та оздоровчий журналіст, який прагне допомагати людям почувати себе якнайкраще у своєму тілі. Окрім Healthline, її роботи з’являлися в таких виданнях, як Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist тощо! У вільний час Габріель тренує CrossFit, оглядає товари для задоволення, ходить у походи зі своїм бордер-коллі або записує епізоди подкасту, який вона веде під назвою Погано в ліжку. Слідкуйте за нею в Instagram @Gabriellekassel .

    Опубліковано : 2024-08-29 10:49

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова