8 Bantal Anti-Snore Paling Apik ing 2024
Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamaca. Yen sampeyan tuku liwat pranala ing kaca iki, kita bisa entuk komisi cilik. Iki proses kita.
Carane kita mriksa merek lan produk
Healthline mung nuduhake merek lan produk sing kita tuju.
Tim kita nliti lan ngevaluasi kanthi lengkap babagan rekomendasi sing digawe ing situs kita. Kanggo netepake manawa pabrikan produk wis ngetrapake standar safety lan khasiat, kita:Ngorok bisa banget umum. Delengen apa bantal anti ngorok iki bisa mbantu, lan waca tips liyane kanggo nyegah ngorok.
Deleng cepet ing bantal anti-ngorok sing paling apik Ngorok bisa dadi nyeri — loro kanggo sampeyan lan partner turu. Nanging uga umum banget.
Ngorok bisa duwe macem-macem panyebab, saka aliran udara sing kenceng lan kemacetan irung nganti amandel sing gedhe lan apnea turu.
Yen sampeyan ngorok, penting kanggo ngomong karo dhokter lan nemokake sababe. Dheweke bisa mbantu sampeyan ngerteni apa ana masalah kesehatan dhasar sing kudu ditanggulangi.
Sampeyan uga bisa nindakake sawetara perkara ing omah sing bisa mbantu sampeyan mandheg ngorok — kayata nggunakake bantal anti-ngorok.
Apa iku bantal anti ngorok?
Bantal anti ngorok dirancang khusus kanggo nyegah ngorok kanthi nyetel posisi turu.
Bantal iki bisa:
Bantal anti ngorok kasedhiya ing macem-macem wangun lan ukuran. Dheweke uga nawakake macem-macem tingkat keteguhan lan dhukungan adhedhasar kabutuhan lan pilihan sampeyan.
Carane kita milih anti-ngorok sing paling apik bantal
Kita milih bantal sing paling apik kanggo ngorok adhedhasar ing ngisor iki:
Pilihan Healthline kanggo bantal anti ngorok sing paling apik
Paling apik sakabèhé
3.9 (4k+) saka Tempur-Pedic
Tinjauan Healthline
Yen sampeyan pengin mbuwang memori kanthi kualitas dhuwur bantal busa kanggo nyegah ngorok, TEMPUR-Neck Bantal minangka pilihan sing apik.
Kasedhiya tutup poliester hypoallergenic sing bisa dicopot lan kasedhiya ing ukuran cilik, medium, gedhe, lan lelungan.
Desain ergonomis sing dikontur kanggo ndhukung sirah, gulu, lan pundhak nalika kowe turu. Akeh pelanggan weruh nyuda nyeri gulu. Akeh panemu sing ngomong yen bojone mandheg ngorok nalika turu ing Bantal Gulu TEMPUR.
Sanajan perusahaan ora ngidini mbalekake tuku bantal, dheweke menehi garansi 5 taun.
Waca review lengkap babagan Bantal TEMPUR-Neck.
Pro & cons
Rincian produk
Bantal anti-ngorok pendingin paling apik
*Rega bisa beda-beda.
Tinjauan Healthline
Bantal iki digawe saka bahan "Kotak ungu" sing padha sing kasur ungu digawe saka. Iki minangka jinis umpluk sing digawe grid kanggo ngidini aliran udara sing luwih apik lan nggawe sampeyan krasa adhem lan nyaman.
Bantal kasebut dhuwure standar 3 inci, nanging sampeyan bisa nambah lapisan booster (sing kalebu) yen sampeyan pengin luwih dhuwur. Personalisasi kasebut bisa mbiyantu nalika sampeyan nyoba nemokake elevasi sirah sing pas kanggo nyegah ngorok.
Mesh digawe saka bahan sing bisa dicuci lan bisa dicuci nganggo mesin. Komponen liyane bisa dicuci nganggo tangan. Materi kasebut yaiku CertiPUR-US lan sertifikasi Clean Air GOLD.
Pelanggan ngomong bantal iki nggawe dheweke nyaman lan adhem ing wayah wengi lan mandheg ngorok.
Waca review kita babagan Ungu Bantal.
Saben bantal uga kalebu uji coba 100 wengi lan garansi 1 taun.
Pro & cons
Rincian produk
Bantal ramah lingkungan paling apik
Bantal Ijo Alpukat
4.5 (5.8k+) saka Avocado A9X ?rvo_aff=1&rvo_brandid=Avocado&rvo_campaignid=1905&rvo_prodid=e73defd4-a6d1-4f5c-b919-dc8342f5e48c&rvo&rvo_subid=e73defd4-a6d1-b919-dc8342f5e48c&rvo_subid=e73defd4-a6d1-9148subid 2=%2Fhealth%2Fhealthy-sleep%2Fbest-anti-snore-pillow&subid1=null&subid2=&subid3=null" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="css-ectypu">
Gunakake kode “ SAVE10” kanggo diskon 10%.
TOKO SAIKI ING AVOKADO*Rega bisa beda-beda.
Tinjauan Healthline
Bantal vegan iki diisi karo Standar Tekstil Organik Global sertifikat serat kapuk lan Standar Lateks Organik Global lateks bersertifikat.
Kasedhiya tas ekstra isi, supaya sampeyan bisa nambah luwih yen sampeyan seneng bantal sing luwih kenthel, luwih dhuwur, utawa yen sampeyan pengin luwih dhuwur. Akeh panemu nyathet yen bantal kasebut nyegah dheweke ngorok, lan nyaman yen sampeyan turu ing mundur utawa side.
Ora mung bantal iki organik lan bebas bahan kimia, nanging Avocado ngirim produk kanthi pengiriman karbon-negatif. , dadi pilihan sing apik kanggo pelanggan sing sadar lingkungan.
Apa maneh, dilengkapi garansi 1 taun, lan sampeyan bisa nyoba bantal kasebut sajrone 100 dina sadurunge nindakake.
Apa sing diomongake penguji kita
Editor Senior Chelsea Logan tuku Bantal Ijo Avocado taun kepungkur.
Logan nggolek bantal kanggo ngrewangi nyeri gulu nalika dheweke ngalih. "[Iku] durung mesthi ngilangi nyeri gulu, nanging ora nyebabake saya tambah parah."
Dheweke paling seneng yen bantal iki bisa diatur. "Nerangake karo tas ekstra isi supaya sampeyan bisa plump menyang dikarepake," sing uga bisa kanggo posisi-wise kanggo mungkasi ngorok.
Editor Senior Chelsea Logan tuku Bantal Ijo Avocado taun kepungkur.
Logan nggolek bantal kanggo ngrewangi nyeri gulu nalika dheweke ngalih. "[Iku] durung mesthi ngilangi nyeri gulu, nanging ora nyebabake saya tambah parah."
Dheweke paling seneng yen bantal iki bisa diatur. "Nerangake karo tas ekstra isi supaya sampeyan bisa plump menyang dikarepake," sing uga bisa kanggo posisi-wise kanggo mungkasi ngorok.
Pro & cons
Rincian produk
Temokake sawetara produk kasebut ing video Bantal Paling Apik
Bantal wedge paling apik
*Rega bisa beda-beda.
Tinjauan Healthline
Minangka salah sawijining bantal ngorok sing luwih terjangkau, bantal iki bisa gampang dituku ing Amazon.
Digawe saka busa memori. Desain kontur sing dimaksudake kanggo ngidini gulu, pundhak, lan mburi sing cocog, lan sampeyan bisa nyetel isian dadi luwih dhuwur utawa luwih murah gumantung saka pilihan sampeyan.
Penemu ujar yen bantal wis mbantu dheweke. nyeri gulu lan serba guna, apa sampeyan turu mburi utawa sisih.
Gumantung saka dhuwur sampeyan, sampeyan butuh dhukungan luwih utawa kurang. Contone, salah sawijining reviewer sing dhuwur, ujar manawa layanan pelanggan profesional, lan perusahaan kasebut malah ngirimake sisipan tambahan kanggo bantal supaya bisa nggayuh dhuwur sing sampurna.
Pro & cons h3>
Rincian produk
Bantal lateks paling apik
Tinjauan Healthline
Bantal lateks alami Saatva sing bisa disesuaikan menehi pilihan kanggo nambah lan mbusak isi supaya sampeyan bisa nggawe bantal sing cocog kanggo gaya turu sing unik. Lateks Talalay sing ndhukung dirancang kanggo mbantu bantal tetep wujud lan nyelarasake balung mburi.
Isi lateks sing diiris bisa nyedhiyakake dhukungan lan mbantu ngatur suhu awak ing wayah wengi. Tutup katun organik bisa dicuci nganggo mesin lan nduweni sisi gusseted kanggo nyegah bantal dadi ilang saka wektu.
Pro & cons
Rincian produk
Paling apik kanggo nyuda tekananBantal Sato Casper
4.4 (94+) saka CasperDimensi: standar: 24 L x 15.6 W in, king: 31 L x 15.6 W in Bahan ngisi: poliester Bisa dicuci nganggo mesin: ya Posisi turu: kombinasi, sisih, weteng, mburi TOKO SAIKI ING CASPER*Rega bisa beda-beda.
Tinjauan Healthline
Dikenal amarga penawaran bed-in-a-box sing nyaman, Casper uga duwe bantal guling. Bantal hibrida medium-lembut iki nduweni tutup rajutan sing ambegan lan alternatif dual-lapisan lan isi busa. Amarga dirancang kanggo njaga wujude, bisa uga nyedhiyakake relief tekanan lan dhukungan sing tahan suwe.
Kanthi periode uji coba 30 wengi lan garansi 1 taun, iki minangka taruhan sing aman yen sampeyan kepengin nyoba soko. sadurunge sampeyan nindakake jangka panjang
Pros & cons
pilihan kanggo milih dhuwur loteng dirancang kanggo njaga wujud kelangan lan nyaman bisa uga ora cocog karo anggaran kanggo kabeh pilihan kanggo milih dhuwur loteng dirancang kanggo njaga wujude kelangan lan nyaman bisa uga ora cocog karo anggaran kanggo kabeh Rincian produk
Bahan tutup: campuran poliester Jaminan: Garansi 1 taun Batur: bali gratis sajrone 30 dina Kiriman:gratis kiriman ing Amerika Serikat sing cedhak Rega: $99.00 Bahan tutup: campuran poliester Garansi: Garansi 1 taun Wangsul: gratis bali sajrone 30 dina Kirim: pengiriman gratis ing Amerika Serikat sing cedhak Rega: $99.00 Waca review babagan Bantal Casper Hybrid.
Paling apik kanggo nyeri gulu
Bantal Layla Kapok
4.5 (3.3k+) saka Layla
Dimensi: ratu : 18 L x 28 W in, king: 18" L x 34 W in Bahan ngisi: busa memori abon, serat kapuk Bisa dicuci nganggo mesin: ya Posisi turu: sisih, mburi TOKO SAIKI ING LAYLA*Rega bisa beda-beda.
Tinjauan Healthline
Bantal Layla Kapok ngidini sampeyan nyetel isian adhedhasar sampeyan preferensi lan posisi turu favorit. Ing njero bantal kasebut ana campuran serat wit kapuk lan busa memori. Amarga busa memori, bantal nduweni kualitas sing bisa dibentuk, saengga gampang dimanipulasi supaya pas karo awak nalika turu.
Kajaba iku, serat tembaga bisa mbantu nyegah bakteri supaya ora mambu ing bantal lan mbantu njaga kelangan permukaan. Kapok dilengkapi babar pisan 5 taun lan mung nggunakake busa certified CertiPUR-US.
Pro & cons
tingkat isi sing bisa disesuaikan ngandhut serat wit alami isi tembaga tahan ambu sawetara panemu ujar manawa ora kontur menyang gulu kaya sing dikarepake tingkat isi sing bisa disesuaikan ngemot serat wit alami isi tembaga tahan ambu sawetara panemu ngomong yen ora kontur menyang gulu kaya dheweke' aku seneng Rincian produk
Materi sampul: poliester Jaminan: Garansi 5 taun Bale: gratis bali sajrone 120 dina Kiriman: > gratis ongkos kirim Rega: $109.00 Bahan tutup: poliester Jaminan: Garansi 5 taun Bale: gratis bali sajrone 120 dina Kiriman: > pengiriman gratis Rega: $109.00 Isih nggoleki produk turu sing pas?
Ayo nulungi. Tuku pilihan utama kita kanggo bantal miturut kondisi utawa posisi turu kanggo njaluk turu swara sing pantes.
Bandhingake bantal anti-ngorok sing paling apik
Bantal kanggo ngorok biasane ana ing sisih pricier, sing penting kanggo mbudidaya sadurunge tuku. Pandhuan iki adhedhasar bantal ukuran standar. Sawetara bantal uga duwe ukuran sing luwih gedhe kaya ratu utawa raja.
Pandhuan rega
$ = kurang saka $50 $$ = $50 nganti $100 $$$ = luwih saka $100 -Rega Isi materiBisa diaturBisa dicuci nganggo mesinMasa percobaan/garansiBantal Ungu$$$polyesteryesyes (mung bolong)100 dina garansi 1 taunAvocado Green Pillow$$$latexnoyes (mung tutup)100 dina garansi 1 taunBrentwood Home Zuma Foam Wedge Bantal$memory foamyesyes30 dina garansi 1 taunEPABO Contour Memory Foam Bantal$30 dina berbusa Saatva Bantal Lateks$$$busa lateks alami lan denieryesyes microfiber (tutup) kebijakan pengembalian 45 dina, garansi winates 1 taunCasper Hybrid Bantal$ $polyester lan foamnoyes (tutup) 30-wengi nyobaBantal Layla Kapok$ $$memori busa lan serat wit kapuk 120-dina nyoba wengiNalika njupuk bantal anti ngorok
Yen sampeyan ngorok, banjur sampeyan — lan pasangan sing turu! - bisa entuk manfaat saka bantal kanggo ngorok. Nanging ana sawetara pratandha liyane yen bantal anti-ngorok bisa mbantu sampeyan entuk turu sing dibutuhake. Iki kalebu:
angel turu bangun kaping pirang-pirang ing wayah wengi karasa ora bisa ngaso utawa grog ing wayah esuk. Bebarengan karo ngorok, yen sampeyan kerep tangi turu krasa kaku utawa nyeri, bisa uga amarga keselarasan balung mburi sing ora bener, sing nyebabake nyeri gulu lan punggung. Bantal ngorok kualitas dhuwur bisa mbantu njaga gulu, balung geger, lan sendi liyane ing posisi sing tepat nalika sampeyan turu, nyuda kemungkinan lara lan nyeri esuk.
Yen sampeyan ngalami masalah kasebut kanthi rutin, sampeyan uga bisa ngomong karo dhokter utawa spesialis turu. Iki bisa mbantu sampeyan ngenali sabab sing nyebabake kesulitan turu lan menehi saran jinis bantal sing paling apik.
Apa sing kudu ditindakake. goleki ing bantal yen ngorok
Ngoleki bantal sing nyekel sirah ing posisi sing bener iku penting yen sampeyan ngorok.
Miturut Dr. David Edelstein, kursi sementara saka Lenox Hill Hospital / MEETH Otolaryngology-Head and Neck Surgery ing New York, milih bantal sing mbantu nyekel gulu rada flexed ing dhadha ndhuwur lan ditambahi ing mburi sirah bisa mbantu njaga. saluran napas ndhuwur dibukak maksimal kanggo nyegah ngorok.
Nanging, ana sawetara faktor liyane sing kudu ditimbang nalika tuku bantal anti ngorok, kalebu:
Wangun: Bantal kasedhiya ing sawetara wangun. Saliyane bantal persegi panjang tradisional, sampeyan bisa uga pengin nimbang bantal kontur kanggo ningkatake keselarasan balung mburi utawa bantal wedge, sing ningkatake awak ndhuwur kanggo nyegah ngorok. Loteng: Loteng. , utawa dhuwur, bantal minangka pertimbangan penting yen sampeyan ngorok. Milih bantal kanthi loteng sing cocog karo jinis awak lan posisi turu sing disenengi bisa mesthekake yen bantal sampeyan bisa nyedhiyakake dhukungan sing akeh, ningkatake keselarasan balung mburi, lan nyegah alangan saluran napas kanggo mbantu ngorok. Keteguhan: Sampeyan kudu nggoleki bantal sing nyedhiyakake campuran nyaman lan dhukungan, gumantung saka kabutuhan lan pilihan turu. Contone, wong sing turu ing weteng mbutuhake bantal sing luwih alus, dene sing turu mburi lan sisih biasane entuk manfaat saka bantal sing luwih kenceng. Sisih turu sing disenengi: Nemtokake sisih endi sing biasane sampeyan turu. on bisa mbantu sampeyan nemokake bantal anti-ngorok sing cocog karo kabutuhan sampeyan. Goleki bantal sing mbantu supaya balung mburi tetep sejajar ing posisi turu sing disenengi kanggo nyegah ngorok. Bahan: Saliyane nambah kenyamanan, milih bantal sing digawe kanthi kualitas dhuwur, bahan hypoallergenic bisa uga migunani kanggo wong sing alergi, sing bisa dadi penyebab umum ngorok. Liyane tips ngurangi ngorok
Saliyane milih bantal sing bener, ana sawetara langkah liyane sing bisa ditindakake kanggo nyuda ngorok.
Iki sawetara obat ngorok sing kudu dicoba:
Aja mangan utawa ngombe nalika arep turu, sing bisa nyebabake refluks asam utawa gangguan pencernaan nalika lagi goroh. Singkirake kafein 4 jam sadurunge turu. Yen sampeyan duwe alergi, njupuk obat alergi kanggo nyegah kemacetan. Coba adus banyu panas sadurunge turu kanggo mbantu mbukak. saluran irung. Yen sampeyan ngrokok, coba mandheg. Ngrokok bisa nambah risiko apnea turu obstructive, sing bisa nambah ngorok. Batesi asupan alkohol, amarga wis ana hubungane karo apnea turu obstructive Nalika ngomong karo dhokter
Ing sawetara kasus, ngorok bisa nuduhake masalah kesehatan sing mbutuhake perawatan.
"Ngorok bisa dadi wangun apnea turu," Edelstein nerangake. "Swara kasebut nuduhake nyuda aliran udara, sing bisa mbatesi oksigenasi."
Iki bisa nyebabake:
tekanan darah tinggi masalah jantung gangguan saraf li>Panyebab liya saka ngorok bisa dadi bobot awak sing luwih dhuwur. Nalika lawas riset wis disaranake sing ilang bobot ora tansah bantuan nyuda ngorok, iku uga ing sawetara kasus.
Pitakonan sing kerep ditakoni babagan bantal anti ngorok
Apa sing nyebabake ngorok?
Ngorok kedadeyan nalika saluran napas dadi sempit utawa macet nalika lagi turu. Iki nyebabake jaringan kedher saben sampeyan ambegan.
Iki bisa uga disebabake saka macem-macem faktor, kalebu apnea turu obstruktif, hipotiroidisme, utawa hidung tersumbat amarga alergi. utawa infèksi.
Wong sing luwih tuwa, wong sing bobot awak luwih dhuwur, lan sing nggunakake rokok, alkohol, utawa obat penenang uga duwe risiko luwih dhuwur.
Ngorok ana nalika saluran napas dadi sempit utawa macet nalika lagi turu. Iki nyebabake jaringan kedher saben sampeyan ambegan.
Iki bisa uga disebabake saka macem-macem faktor, kalebu obstructive sleep apnea, hypothyroidism , utawa irung macet amarga alergi utawa infeksi.
Wong sing luwih tuwa, bobot awak sing luwih dhuwur, lan sing nggunakake rokok, alkohol, utawa obat penenang uga duwe risiko luwih dhuwur.
Apa posisi turu mengaruhi ngorok. ?
Posisi turu sampeyan bisa nyebabake ngorok, utamane yen sampeyan turu ing geger.
Yen sampeyan turu telentang, bisa narik jaringan ing sakubenge saluran napas mudhun, nyebabake dadi sempit lan dadi alangan. Iki uga bisa nambah risiko apnea turu, sabab umum liyane ngorok.
Yen sampeyan ngira yen posisi turu bisa nyebabake ngorok, coba turu miring kanggo ndeleng yen wis apik.
Posisi turu sampeyan bisa nyebabake ngorok, utamane yen sampeyan turu ing geger.
Yen sampeyan turu telentang, bisa narik jaringan ing sakubenge saluran napas mudhun, nyebabake dadi sempit lan dadi alangan. Iki uga bisa nambah risiko apnea turu, sabab umum liyane ngorok.
Yen sampeyan mikir posisi turu sampeyan bisa nyebabake ngorok, coba turu ing sisih sampeyan kanggo ndeleng yen wis apik.
Takeaway
Yen sampeyan ngorok utawa bareng amben karo wong liya, ganti bantal bisa mbantu.
Nanging, elinga yen bantal mung salah siji saka akeh solusi kanggo ngorok. Yen ora mbantu ngorok, sampeyan bisa uga kudu takon dhokter kanggo njelajah alternatif liyane.
Dikirim : 2024-08-29 10:50
Waca liyane
- Beda Wangun Kasangsaran Bocah-bocah sing Disambungake karo Masalah Kejiwaan sing Beda
- Diadem Ngumumake Temuan Novel babagan Deteksi Penyakit Alzheimer Awal Nggunakake Antibodi Spesifik p53 ing CTAD 2024
- IDSA: Vaksin MVA-BN Nglawan Mpox Ditoleransi, Efektif kanggo Remaja
- Pati bayi AS wungu sawise tiba saka Roe nglawan Wade
- Komplikasi Saka Terapi Kanker Prostat Bisa Serius lan Jangka Panjang
- Posisi Geografis Ngaruhi Persepsi Resiko Perubahan Iklim Layanan Medis Darurat
Disclaimer
Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.
Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.
Tembung kunci populer
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions
Bantal Sato Casper
4.4 (94+) saka Casper*Rega bisa beda-beda.
Tinjauan Healthline
Dikenal amarga penawaran bed-in-a-box sing nyaman, Casper uga duwe bantal guling. Bantal hibrida medium-lembut iki nduweni tutup rajutan sing ambegan lan alternatif dual-lapisan lan isi busa. Amarga dirancang kanggo njaga wujude, bisa uga nyedhiyakake relief tekanan lan dhukungan sing tahan suwe.
Kanthi periode uji coba 30 wengi lan garansi 1 taun, iki minangka taruhan sing aman yen sampeyan kepengin nyoba soko. sadurunge sampeyan nindakake jangka panjang
Pros & cons
Rincian produk
Waca review babagan Bantal Casper Hybrid.
Paling apik kanggo nyeri gulu
Bantal Layla Kapok
4.5 (3.3k+) saka Layla*Rega bisa beda-beda.
Tinjauan Healthline
Bantal Layla Kapok ngidini sampeyan nyetel isian adhedhasar sampeyan preferensi lan posisi turu favorit. Ing njero bantal kasebut ana campuran serat wit kapuk lan busa memori. Amarga busa memori, bantal nduweni kualitas sing bisa dibentuk, saengga gampang dimanipulasi supaya pas karo awak nalika turu.
Kajaba iku, serat tembaga bisa mbantu nyegah bakteri supaya ora mambu ing bantal lan mbantu njaga kelangan permukaan. Kapok dilengkapi babar pisan 5 taun lan mung nggunakake busa certified CertiPUR-US.
Pro & cons
Rincian produk
Isih nggoleki produk turu sing pas?
Ayo nulungi. Tuku pilihan utama kita kanggo bantal miturut kondisi utawa posisi turu kanggo njaluk turu swara sing pantes.
Bandhingake bantal anti-ngorok sing paling apik
Bantal kanggo ngorok biasane ana ing sisih pricier, sing penting kanggo mbudidaya sadurunge tuku. Pandhuan iki adhedhasar bantal ukuran standar. Sawetara bantal uga duwe ukuran sing luwih gedhe kaya ratu utawa raja.
Pandhuan rega
Nalika njupuk bantal anti ngorok
Yen sampeyan ngorok, banjur sampeyan — lan pasangan sing turu! - bisa entuk manfaat saka bantal kanggo ngorok. Nanging ana sawetara pratandha liyane yen bantal anti-ngorok bisa mbantu sampeyan entuk turu sing dibutuhake. Iki kalebu:
Bebarengan karo ngorok, yen sampeyan kerep tangi turu krasa kaku utawa nyeri, bisa uga amarga keselarasan balung mburi sing ora bener, sing nyebabake nyeri gulu lan punggung. Bantal ngorok kualitas dhuwur bisa mbantu njaga gulu, balung geger, lan sendi liyane ing posisi sing tepat nalika sampeyan turu, nyuda kemungkinan lara lan nyeri esuk.
Yen sampeyan ngalami masalah kasebut kanthi rutin, sampeyan uga bisa ngomong karo dhokter utawa spesialis turu. Iki bisa mbantu sampeyan ngenali sabab sing nyebabake kesulitan turu lan menehi saran jinis bantal sing paling apik.
Apa sing kudu ditindakake. goleki ing bantal yen ngorok
Ngoleki bantal sing nyekel sirah ing posisi sing bener iku penting yen sampeyan ngorok.
Miturut Dr. David Edelstein, kursi sementara saka Lenox Hill Hospital / MEETH Otolaryngology-Head and Neck Surgery ing New York, milih bantal sing mbantu nyekel gulu rada flexed ing dhadha ndhuwur lan ditambahi ing mburi sirah bisa mbantu njaga. saluran napas ndhuwur dibukak maksimal kanggo nyegah ngorok.
Nanging, ana sawetara faktor liyane sing kudu ditimbang nalika tuku bantal anti ngorok, kalebu:
Liyane tips ngurangi ngorok
Saliyane milih bantal sing bener, ana sawetara langkah liyane sing bisa ditindakake kanggo nyuda ngorok.
Iki sawetara obat ngorok sing kudu dicoba:
Nalika ngomong karo dhokter
Ing sawetara kasus, ngorok bisa nuduhake masalah kesehatan sing mbutuhake perawatan.
"Ngorok bisa dadi wangun apnea turu," Edelstein nerangake. "Swara kasebut nuduhake nyuda aliran udara, sing bisa mbatesi oksigenasi."
Iki bisa nyebabake:
Panyebab liya saka ngorok bisa dadi bobot awak sing luwih dhuwur. Nalika lawas riset wis disaranake sing ilang bobot ora tansah bantuan nyuda ngorok, iku uga ing sawetara kasus.
Pitakonan sing kerep ditakoni babagan bantal anti ngorok
Apa sing nyebabake ngorok?
Ngorok kedadeyan nalika saluran napas dadi sempit utawa macet nalika lagi turu. Iki nyebabake jaringan kedher saben sampeyan ambegan.
Iki bisa uga disebabake saka macem-macem faktor, kalebu apnea turu obstruktif, hipotiroidisme, utawa hidung tersumbat amarga alergi. utawa infèksi.
Wong sing luwih tuwa, wong sing bobot awak luwih dhuwur, lan sing nggunakake rokok, alkohol, utawa obat penenang uga duwe risiko luwih dhuwur.
Ngorok ana nalika saluran napas dadi sempit utawa macet nalika lagi turu. Iki nyebabake jaringan kedher saben sampeyan ambegan.
Iki bisa uga disebabake saka macem-macem faktor, kalebu obstructive sleep apnea, hypothyroidism , utawa irung macet amarga alergi utawa infeksi.
Wong sing luwih tuwa, bobot awak sing luwih dhuwur, lan sing nggunakake rokok, alkohol, utawa obat penenang uga duwe risiko luwih dhuwur.
Apa posisi turu mengaruhi ngorok. ?
Posisi turu sampeyan bisa nyebabake ngorok, utamane yen sampeyan turu ing geger.
Yen sampeyan turu telentang, bisa narik jaringan ing sakubenge saluran napas mudhun, nyebabake dadi sempit lan dadi alangan. Iki uga bisa nambah risiko apnea turu, sabab umum liyane ngorok.
Yen sampeyan ngira yen posisi turu bisa nyebabake ngorok, coba turu miring kanggo ndeleng yen wis apik.
Posisi turu sampeyan bisa nyebabake ngorok, utamane yen sampeyan turu ing geger.
Yen sampeyan turu telentang, bisa narik jaringan ing sakubenge saluran napas mudhun, nyebabake dadi sempit lan dadi alangan. Iki uga bisa nambah risiko apnea turu, sabab umum liyane ngorok.
Yen sampeyan mikir posisi turu sampeyan bisa nyebabake ngorok, coba turu ing sisih sampeyan kanggo ndeleng yen wis apik.
Takeaway
Yen sampeyan ngorok utawa bareng amben karo wong liya, ganti bantal bisa mbantu.
Nanging, elinga yen bantal mung salah siji saka akeh solusi kanggo ngorok. Yen ora mbantu ngorok, sampeyan bisa uga kudu takon dhokter kanggo njelajah alternatif liyane.
Dikirim : 2024-08-29 10:50
Waca liyane
- Beda Wangun Kasangsaran Bocah-bocah sing Disambungake karo Masalah Kejiwaan sing Beda
- Diadem Ngumumake Temuan Novel babagan Deteksi Penyakit Alzheimer Awal Nggunakake Antibodi Spesifik p53 ing CTAD 2024
- IDSA: Vaksin MVA-BN Nglawan Mpox Ditoleransi, Efektif kanggo Remaja
- Pati bayi AS wungu sawise tiba saka Roe nglawan Wade
- Komplikasi Saka Terapi Kanker Prostat Bisa Serius lan Jangka Panjang
- Posisi Geografis Ngaruhi Persepsi Resiko Perubahan Iklim Layanan Medis Darurat
Disclaimer
Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.
Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.
Tembung kunci populer
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions