De 8 beste anti-snurkkussens van 2024
We nemen producten op waarvan wij denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen wij een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.
Hoe we merken en producten onderzoeken
Healthline toont u alleen merken en producten waar wij achter staan.
Ons team onderzoekt en evalueert de aanbevelingen die we op onze site doen grondig. Om vast te stellen dat de productfabrikanten de veiligheids- en werkzaamheidsnormen hebben nageleefd, doen we het volgende:Snurken kan vrij vaak voorkomen. Kijk of deze anti-snurkkussens kunnen helpen en lees verder voor andere tips om het snurken te stoppen.
Delen op Pinterest Een korte blik op de beste anti-snurkkussens
Snurken kan lastig zijn — zowel voor jou als voor je slaappartner. Maar het is ook heel gebruikelijk.
Snurken kan verschillende oorzaken hebben, van een beperkte luchtstroom en verstopte neus tot vergrote amandelen en slaapapneu.
Als u snurkt, is het belangrijk om met uw arts te praten en de oorzaak te achterhalen. Zij kunnen u helpen erachter te komen of eventuele onderliggende gezondheidsproblemen moeten worden aangepakt.
Je kunt thuis ook een aantal dingen doen die je kunnen helpen stoppen met snurken, zoals het gebruik van een anti-snurkkussen.
Wat is een anti-snurkkussen?
Anti-snurkkussens zijn speciaal ontworpen om snurken te voorkomen door uw slaaphouding aan te passen.
Deze kussens kunnen:
Anti-snurkkussens zijn verkrijgbaar in verschillende vormen en maten. Ze bieden ook meerdere niveaus van stevigheid en ondersteuning, gebaseerd op uw behoeften en voorkeuren.
Hoe we de beste anti-snurk kiezen kussens
We hebben de beste kussens tegen snurken geselecteerd op basis van het volgende:
Healthline's keuze voor de beste anti-snurkkussens
Beste overall
Tempur-Pedic TEMPUR-nekkussen
3.9 (4k+) van Tempur-Pedic
*Prijs kan variëren.
Healthline's recensie
Als u geld wilt uitgeven aan geheugen van hoge kwaliteit schuimkussen om u te helpen stoppen met snurken, het TEMPUR-nekkussen is een geweldige optie.
Het bevat een afneembare, hypoallergene polyester hoes en is verkrijgbaar in kleine, middelgrote, grote en reisformaten.
Het voorgevormde, ergonomische ontwerp is bedoeld om uw hoofd, nek en schouders te ondersteunen terwijl u jij slaapt. Veel klanten zagen een vermindering van nekpijn. Veel recensenten zeggen dat hun echtgenoten zijn gestopt met snurken toen ze op het TEMPUR-nekkussen sliepen.
Hoewel het bedrijf het retourneren van kussenaankopen niet toestaat, bieden ze wel een garantie van 5 jaar.
Lees onze volledige recensie van het TEMPUR-nekkussen.
Voor- en nadelen
Productdetails
Beste verkoelende anti-snurkkussen
Paars kussen
3.8 ( 17,7k+) van Paars
*Prijs kan variëren.
Healthline's recensie
Dit kussen is gemaakt van hetzelfde 'Purple grid'-materiaal waar paarse matrassen van zijn gemaakt. Het is in wezen een soort schuim met een gerasterde structuur die een betere luchtstroom mogelijk maakt en je een koel en comfortabel gevoel geeft.
Het kussen heeft een standaardhoogte van 7,5 cm, maar je kunt extra lagen toevoegen (die zijn meegeleverd) als je wilt dat het groter is. Die personalisatie kan handig zijn als je precies de juiste hoogte van het hoofd probeert te vinden om te stoppen met snurken.
Het gaas is gemaakt van ademend en machinewasbaar materiaal. De overige componenten kunnen met de hand worden gewassen. De materialen zijn CertiPUR-US en Clean Air GOLD gecertificeerd.
Klanten zeggen dat dit kussen hen de hele nacht comfortabel en koel houdt en het snurken tegengaat.
Lees onze recensie van de Purple Kussen.
Bij elk kussen zit ook een proefperiode van 100 nachten en een garantie van 1 jaar.
Voor- en nadelen
Productdetails
Beste milieuvriendelijke kussen
Avocado Groen Kussen
4.5 (5,8k+) van Avocado
Gebruik code “ SAVE10” voor 10% korting.
SHOP NU BIJ AVOCADO*Prijs kan variëren.
Healthline's review
Dit veganistische kussen is gevuld met Global Organic Textile Standard gecertificeerde kapokvezel en Global Organic Latex Standard gecertificeerde latex.
Er zit een extra zakje vulling bij, dus je kunt meer toevoegen als je van een steviger, groter kussen houdt, of als je je hoofd meer omhoog wilt leggen. Veel recensenten merken op dat het kussen ervoor zorgt dat ze niet meer snurken, en dat het comfortabel is, ongeacht of je op je rug slaapt a>of zijkant.
Dit kussen is niet alleen biologisch en chemicaliënvrij, maar Avocado verzendt zijn producten ook met CO2-negatieve verzending , waardoor het een geweldige optie is voor milieubewuste klanten.
Bovendien krijg je er 1 jaar garantie op, en kun je het kussen 100 dagen uitproberen voordat je je eraan vastlegt.
Wat onze tester zegt
Senior Editor Chelsea Logan kocht vorig jaar het Avocado Green Pillow.
Logan was op zoek naar een kussen om haar nekpijn te helpen toen ze de overstap maakte. “[Het] heeft mijn nekpijn niet noodzakelijkerwijs weggenomen, maar het heeft er ook niet voor gezorgd dat het erger is geworden.”
Ze vindt het geweldig dat dit kussen verstelbaar is. "Er zit een extra zakje vulling bij, zodat je hem naar eigen wens kunt opvullen", wat ook qua positie kan werken om het snurken te stoppen.
Senior Editor Chelsea Logan kocht vorig jaar het Avocado Green Pillow.
Logan was op zoek naar een kussen om haar nekpijn te helpen toen ze de overstap maakte. “[Het] heeft mijn nekpijn niet noodzakelijkerwijs weggenomen, maar het heeft er ook niet voor gezorgd dat het erger is geworden.”
Ze vindt het geweldig dat dit kussen verstelbaar is. "Er zit een extra zakje vulling bij, zodat je hem naar eigen wens kunt opvullen", wat ook qua positie kan werken om het snurken te stoppen.
Voor- en nadelen
Productdetails
Vind een aantal van deze producten in ons videooverzicht over de beste kussens
Beste wigkussen
Brentwood Home Zuma Foam Wigkussen
4.6 ( 537+) van Brentwood Home
*Prijs kan variëren.
Healthline-recensie
Dit wigkussen van schuim is ontworpen om je hoofd, nek en schouders op te tillen, wat volgens onderzoek mogelijk is. helpen het snurken te verminderen. Het is verkrijgbaar in drie verschillende maten.
Veel klanten zijn enthousiast over het kussen en zeggen dat het hun chronische snurken heeft gestopt. Eén recensent vermeldde zelfs dat het kussen tegelijkertijd haar man hielp die gastro-oesofageale refluxziekte (GORZ) heeft en snurkt.
Het kussen is gemaakt van CertiPUR-US gecertificeerd schuim, wat betekent dat het vrij is van bepaalde chemicaliën.
>Brentwood Home staat gratis retourneren toe als je na een proefperiode van 30 dagen niet tevreden bent met je aankoop.
Voor- en nadelen
Productdetails
Beste betaalbare anti-snurkkussen
EPABO Contour Memory Foam Kussen
*Prijs kan variëren.
Healthline's recensie
Als een van de meer betaalbare snurkkussens kan dit gemakkelijk worden gekocht op Amazon.
Het is gemaakt van traagschuim. Het contourontwerp is bedoeld om een goede uitlijning van de nek, schouders en rug mogelijk te maken, en je kunt de vulling hoger of lager instellen, afhankelijk van je voorkeur.
Reviewers zeggen dat het kussen hen daarbij heeft geholpen nekpijn en is veelzijdig, of u nu een rug- of zijslaper bent.
Afhankelijk van je lengte heb je mogelijk meer of minder ondersteuning nodig. Een lange recensent zei bijvoorbeeld dat de klantenservice professioneel was en dat het bedrijf hem zelfs extra inzetstukken stuurde zodat zijn kussen zijn perfecte lengte kon bereiken.
Voor- en nadelen h3>
Productdetails
Beste latex kussen
Saatva Latexkussen
4. 8 (154+ ) van Saatva
*Prijs kan variëren.
Healthline-recensie
Het aanpasbare natuurlijke latexkussen van Saatva geeft je de mogelijkheid om vulling toe te voegen en te verwijderen, zodat je een kussen kunt creëren dat ideaal is voor jouw unieke slaapstijl. Ondersteunend Talalay-latex is ontworpen om het kussen zijn vorm te laten behouden en uw wervelkolom in lijn te brengen.
De geraspte latexvulling kan ondersteuning bieden en helpen de lichaamstemperatuur de hele nacht te reguleren. De hoes van biologisch katoen is machinewasbaar en heeft inzetstukken aan de zijkanten om te voorkomen dat het kussen na verloop van tijd zijn vorm verliest.
Voor- en nadelen
Productdetails
Beste voor drukverlichting
Casper hybride kussen
4.4 (94+) van Casper
*Prijs kan variëren.
Healthline's recensie
Casper staat bekend om zijn comfortabele bed-in-a-box-aanbiedingen en heeft ook een lijn kussens. Dit middelzachte hybride kussen heeft een ademende gebreide hoes en een dubbellaags donsalternatief en schuimvulling. Omdat het is ontworpen om zijn vorm te behouden, kan het langdurige drukverlichting en ondersteuning bieden.
Met een proefperiode van 30 nachten en 1 jaar garantie is het een veilige gok als je iets wilt proberen voordat u zich voor de lange termijn engageert
Voor- en nadelen
Productdetails
Lees onze recensie van het Casper Hybrid Pillow.
Beste tegen nekpijn
Layla Kapok Kussen
4,5 (3,3k+) van Layla
*Prijs kan variëren.
Healthline's recensie
Met het Layla Kapok-kussen kun je de vulling aanpassen op basis van je voorkeur en favoriete slaappositie. Binnenin bevat het kussen een mix van kapokboomvezels en traagschuim. Dankzij het traagschuim heeft het kussen vormbare eigenschappen, waardoor het gemakkelijk aan je lichaam kan worden aangepast terwijl je slaapt.
Bovendien kunnen kopervezels helpen voorkomen dat bacteriën in je kussen gaan stinken en helpen ze het oppervlak koel te houden. De Kapok wordt geleverd met een royale garantie van 5 jaar en maakt alleen gebruik van CertiPUR-US gecertificeerd schuim.
Voor- en nadelen
Productdetails
Nog steeds op zoek naar de juiste slaapproducten?
Laat ons helpen. Bekijk onze topkeuzes voor kussens op conditie of slaaphouding om de gezonde slaap te krijgen die u verdient.
Vergelijk de beste anti-snurkkussens
Kussens tegen snurken zijn vaak aan de duurdere kant, wat belangrijk is om in gedachten te houden voordat u een aankoop doet. Deze handleiding is gebaseerd op een kussen van standaardformaat. Sommige kussens zijn ook verkrijgbaar in grotere maten, zoals koningin of koning.
Prijsgids
Wanneer moet u een anti-snurkkussen aanschaffen
Als u snurkt, dan jij – en eventuele slaappartners! – kan baat hebben bij een kussen tegen snurken. Maar er zijn nog meer tekenen die erop wijzen dat een anti-snurkkussen u kan helpen de verkwikkende slaap te krijgen die u nodig heeft. Deze omvatten:
Als u naast snurken vaak wakker wordt met een stijf of pijnlijk gevoel, kan dit te wijten zijn aan een onjuiste uitlijning van de wervelkolom, wat leidt tot nek- en rugpijn. Een snurkkussen van hoge kwaliteit kan helpen uw nek, ruggengraat en andere gewrichten in de juiste positie te houden terwijl u slaapt, waardoor de kans op ochtendpijn wordt verkleind.
Als u regelmatig een van deze problemen ervaart, kunt u U kunt ook praten met een arts of een slaapspecialist. Zij kunnen u helpen de onderliggende oorzaak van uw slaapproblemen te identificeren en u adviseren welk type kussen het beste is.
Wat u moet doen zoek in een kussen als je snurkt
Het vinden van een kussen dat je hoofd in de juiste positie houdt, is cruciaal als je snurkt.
Volgens Dr. David Edelstein, interim-voorzitter van het Lenox Hill Hospital/MEETH Otolaryngology-Head and Neck Surgery in New York, kan het kiezen van een kussen dat helpt uw nek licht gebogen te houden aan de bovenkant van de borst en uitgestrekt aan de achterkant van uw hoofd, helpen om de bovenste luchtwegen maximaal geopend voor voorkom snurken.
Er zijn echter verschillende andere factoren waarmee u rekening moet houden bij het winkelen voor een anti-snurkkussen, waaronder:
Overig tips om snurken te verminderen
Naast het kiezen van het juiste kussen, zijn er nog verschillende andere stappen die u kunt nemen om het snurken te verminderen.
Hier zijn een paar remedies tegen snurken die u kunt proberen:
/li>
Wanneer moet u met een arts praten
In sommige gevallen kan snurken duiden op een gezondheidsprobleem dat behandeling nodig heeft.
"Snurken kan een vorm van slaapapneu zijn", legt Edelstein uit. "De geluiden duiden op een vermindering van de luchtstroom, wat de oxygenatie kan beperken."
Dit kan leiden tot:
Een andere oorzaak van snurken kan een hoger lichaamsgewicht zijn. Hoewel ouder Uit onderzoek is gebleken dat afvallen niet altijd helpt om het snurken te verminderen; in sommige gevallen kan dit wel het geval zijn.
Veelgestelde vragen over anti-snurkkussens
Wat zijn de oorzaken snurken?
Snurken ontstaat wanneer uw luchtwegen smal of geblokkeerd worden terwijl u slaapt. Hierdoor trillen de weefsels elke keer dat u ademhaalt.
Dit kan veroorzaakt zijn door veel verschillende factoren, waaronder obstructieve slaapapneu, hypothyreoïdie of een verstopte neus als gevolg van allergieën of een infectie.
Oudere volwassenen, mensen met een hoger lichaamsgewicht en mensen die tabak, alcohol of kalmerende middelen gebruiken, lopen mogelijk ook een hoger risico.
Snurken ontstaat wanneer uw luchtwegen smal of geblokkeerd worden terwijl u slaapt. Hierdoor trillen de weefsels elke keer dat u ademhaalt.
Dit kan veroorzaakt zijn door veel verschillende factoren, waaronder obstructieve slaapapneu en hypothyreoïdie , of verstopte neus als gevolg van allergieën of een infectie.
Oudere volwassenen, mensen met een hoger lichaamsgewicht en mensen die tabak, alcohol of kalmerende middelen gebruiken, lopen mogelijk ook een hoger risico.
Heeft de slaaphouding invloed op het snurken? ?
Je slaaphouding kan mogelijk snurken veroorzaken, vooral als je op je rug slaapt.
Als je op je rug slaapt, kan het de weefsels rond je luchtwegen naar beneden trekken, waardoor het smal en verstopt raken. Het kan ook het risico op slaapapneu vergroten, een andere veel voorkomende oorzaak van snurken.
Als u denkt dat uw slaaphouding kan bijdragen aan uw snurken, probeer dan op uw zij te slapen om te zien of dit verbetert.
Je slaaphouding kan mogelijk snurken veroorzaken, vooral als je op je rug slaapt.
Als je op je rug slaapt, kan het de weefsels rond je luchtwegen naar beneden trekken, waardoor het smal en verstopt raken. Het kan ook het risico op slaapapneu vergroten, een andere veel voorkomende oorzaak van snurken.
Als u denkt dat uw slaaphouding zou kunnen bijdragen aan uw snurken, probeer dan op uw zij te slapen om te zien of dit verbetert.
Takeaway
Als u snurkt of een bed deelt met iemand die dat doet, kan het verschonen van kussens helpen.
Onthoud echter dat een kussen slechts één van de vele oplossingen is tegen snurken. Als het uw snurken niet helpt verbeteren, moet u mogelijk uw arts raadplegen om andere alternatieven te onderzoeken.
Geplaatst : 2024-08-29 10:50
Lees verder
- Klinische praktijkrichtlijn bijgewerkt voor migraine en spanningshoofdpijn
- Bewegwijzeringstaak op smartphone kan subjectieve cognitieve achteruitgang detecteren
- Eerste gevallen van seksueel overdraagbare ringworm gemeld in de VS.
- VK rapporteert eerste cluster buiten Afrika van nieuwe Mpox-variant
- Klinische praktijkrichtlijnen bijgewerkt voor primaire preventie van beroertes
- FDA keurt Vyloy goed voor geavanceerde maag- of gastro-oesofageale junctiekanker
Disclaimer
Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.
Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.
Populaire trefwoorden
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions