Die 9 besten vaginalen Gleitmittel gegen Trockenheit in den Wechseljahren
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Teilen auf Pinterest Während der Wechseljahre können dünner werdendes Vaginalgewebe und Trockenheit aufgrund eines Östrogenmangels die Intimität unangenehm – oder sogar schmerzhaft – machen.
Schmiermittel können helfen. Sie wirken schnell und lindern kurzfristig Schmerzen und Trockenheit beim Sex. Hier ist ein Blick auf einige der gängigsten verfügbaren Gleitmittel sowie deren Vor- und Nachteile.
Ein kurzer Blick auf die besten vaginalen Gleitmittel
Preisleitfaden< /h3>
Healthlines Auswahl der besten Vaginalschmierprodukte
Am besten insgesamt
Good Clean Love Almost Naked
Almost Naked ist so konzipiert, dass es die natürliche Gleitfähigkeit Ihres Körpers nachahmt. Da es auf Wasser basiert und die gleiche Osmolalität wie die Vagina aufweist, entzieht es keine zusätzliche Feuchtigkeit. Die North American Menopause Society empfiehlt Gleitmittel auf Wasserbasis sind Gleitmitteln auf Ölbasis überlegen, da sie weniger Reizungen verursachen.
Dieses Produkt punktet außerdem damit, dass es zu 95 % biologisch, glycerin- und parabenfrei sowie vegan ist. Außerdem kann Almost Naked sicher mit Ihren Lieblingssexspielzeugen verwendet werden und ist mit Kondomen kompatibel.
Dieses Gleitmittel fühlt sich im Vergleich zu ähnlichen Produkten möglicherweise etwas klebrig an. Und weil Almost Naked auf Wasser basiert, kann es seine Gleitfähigkeit verlieren. Möglicherweise müssen Sie es bei sexuellen Aktivitäten erneut anwenden.
Jetzt bei Amazon einkaufenBeste auf Silikonbasis
Astroglide X Silicone LiquiGel
Astroglide X ist ein vaginales Gleitmittel auf Silikonbasis, das eine Mischung aus einer Flüssigkeit und einem Gel ist. Es fühlt sich seidig an wie eine Flüssigkeit, aber das Gel macht das Auftragen weniger schmutzig und verhindert, dass es heraustropft.
Wie unser insgesamt bestes Produkt wird es empfohlen von Die nordamerikanischen Wechseljahre Gesellschaft.
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Am besten, wenn es kein Durcheinander gibt< /h3>AH! JA VM mit Applikatoren
AH! YES ist wie einige der anderen Gleitmittel auf unserer Liste aus kontrolliert biologischem Anbau, aber die einzelnen Applikatoren zeichnen dieses Produkt aus. Sie machen das Auftragen dieses Produkts viel weniger schmutzig.
Der pH-Wert dieses Produkts ist auf die Vagina abgestimmt. Das ist gut – Sie sollten Vaginalgleitmittel mit hohem pH-Wert meiden, da dies zu einer Infektion (Vaginitis) führen kann.
AH! YES ist geruchlos, geschmacksneutral und nicht klebrig. Die Formulierung reduziert das Risiko allergischer Reaktionen und ist mit Latexkondomen und Sexspielzeugen kompatibel.
Ein Nachteil ist, dass dieses Schmiermittel schnell verdunstet. Und es ist möglicherweise zu wässrig, um genügend Glätte für Sex zu bieten, ohne dass ein erneutes Auftragen erforderlich ist. Dies ist bei allen Gleitmitteln auf Wasserbasis der Fall.
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Aloe Cadabra Natural Aloe
Aloe Vera eignet sich gut für vaginale Gleitmittel. Sein pH-Wert von 4,5 entspricht nahezu dem natürlichen pH-Wert der Vagina. Aloe Cadabra enthält 95 % Aloe Vera sowie eine Mischung aus anderen natürlichen Inhaltsstoffen, die empfindliches Gewebe auf natürliche Weise schmieren und pflegen sollen.
Aloe Cadabra verzichtet auf Zusatzstoffe wie Parabene, Glycerin, Glykol, Silikon und Farbstoffe. Es ist nicht fettend und hinterlässt keine Rückstände.
Außerdem hält es Berichten zufolge länger als einige andere Gleitmittel auf dem Markt.
Jetzt bei Amazon einkaufenBestes Aloe-basiertes Gleitmittel
Hers Glide Aloe Vera Gleitmittel
Dieses Gleitmittel auf Wasserbasis besteht größtenteils aus natürlichen Inhaltsstoffen. Aloe Vera sorgt für ein geschmeidiges, feuchtigkeitsspendendes Gefühl, Grüntee-Extrakt sorgt für antioxidative Eigenschaften und Hanfsamen sorgen für eine natürliche, rutschige – nicht schleimige – Textur. Es ist außerdem frei von Duftstoffen, Parabenen und Glycerin.
Die Anwendung auf Körpern und Spielzeugen ist zwar sicher, jedoch kann dieses Gleitmittel nicht mit Polyurethan-Kondomen verwendet werden.
Rezensenten sagen, dass das Gleitmittel lange hält, gut funktioniert und sich leicht abwaschen lässt, ohne fettige Rückstände oder Flecken zu hinterlassen.
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Hers Luxe Kondome und Gleitmittel-Set
Dieses Set enthält das Gleitmittel Glide auf Aloe-Basis und Naturlatex Kondome, die für Vaginal-, Anal- und Oralsex verwendet werden können. Die Kondome sind so dünn und passgenau wie möglich gestaltet und verfügen über ein starkes, flexibles Sechseckdesign, das sich eng an die Konturen anpasst und so für eine hervorragende Passform sorgt.
Sowohl die Kondome als auch das Gleitmittel in diesem Set sind auch mit Sextoys kompatibel.
Rezensenten sagen, dass das Gleitmittel nicht klebrig ist, gut gleitet und nicht austrocknet, und die Kondome sind sehr gut dünn auftragen und gut mit dem Gleitmittel kombinieren. Viele erwähnten auch die hochwertige Verpackung.
Jetzt bei Hers einkaufenBestes spielzeugsicheres Gleitmittel
Wisp Toy-Safe Harmonizing Lube
Dieses Hybrid-Gleitmittel besteht aus Wasser und einer begrenzten Menge Silikon und ist daher sicher für die Verwendung auf Silikonspielzeugen geeignet. Es ist auch mit Naturlatex- und Polyisopren-Kondomen kompatibel, sollte jedoch nicht mit Polyurethan-Kondomen verwendet werden.
Das nicht klebrige Gleitmittel reduziert die Reibung und sorgt für mehr Gleitfähigkeit für anhaltendes Vergnügen.
Jetzt bei Wisp einkaufenBestes wasserfestes Gleitmittel
Wisp Original Harmonizing Lube
Dieses von der FDA zugelassene Gleitmittel auf Silikonbasis wurde entwickelt, um die Reibung beim Sex zu reduzieren, Reibung und Schmerzen zu vermeiden und das Vergnügen zu steigern. Es sorgt für mehr Gleitfähigkeit, ohne klebrig zu werden oder auszutrocknen, und ist somit sicher für Vaginal- und Analsex. Und da es wasserdicht ist, kann es auch im Wasser verwendet werden.
Ein Nachteil von Gleitmitteln auf Silikonbasis ist, dass es gereinigt werden muss, da der Körper kein Silikon aufnimmt. Es kann auch Flecken auf Stoffen verursachen und kann nicht mit Silikonspielzeug verwendet werden, da es diese zersetzt.
Jetzt bei Wisp einkaufenBester Vaginaleinsatz
Bonafide Revaree
Revaree ist ein nicht-hormoneller Vaginaleinsatz zur Linderung von Trockenheit, Juckreiz, Brennen und Schmerzen beim Sex. Die applikator- und schmutzfreien Einlagen bestehen aus Hyaluronsäure, um die Feuchtigkeit wieder aufzufüllen, und sollten alle zwei bis drei Tage verwendet werden. In klinischen Studien linderte Revaree vaginale Trockenheit und Schmerzen beim Sex innerhalb von neun Tagen.
Rezensenten sagen, dass seine Gleiteigenschaften eine enorme Hilfe in den Wechseljahren sind.
Jetzt bei Bonafide einkaufenArten von vaginalen Gleitmitteln
Gleitmittel auf Wasserbasis
Schmiermittel auf Wasserbasis sind gut, um die Reibung zu reduzieren. Diese Art von Gleitmittel kann den Sex für Menschen mit Scheidentrockenheit in den Wechseljahren angenehmer machen.
Im Allgemeinen reizen Gleitmittel auf Wasserbasis die Vagina weniger als Gleitmittel auf Silikonbasis, sie trocknen jedoch möglicherweise schneller aus.
In einem Studie 2023: Teilnehmer, die 4 Wochen lang Gleitmittel auf Wasserbasis verwendeten, berichteten von weniger vaginaler Trockenheit und mehr Erregung, Gleitfähigkeit und sexueller Befriedigung. Es war auch wahrscheinlicher, dass sie einen Orgasmus erreichten.
Die besten Gleitmittel auf Wasserbasis haben laut einer anderen Studie einen pH-Wert und eine Osmolalität, die der natürlichen Umgebung der Vagina ähneln. Studie 2023.
Vorteile
Nachteile
Gleitmittel auf Silikonbasis
Silikon ist eine Art Polymer. Es hat eine ölartige Konsistenz und wirkt daher als vaginales Gleitmittel. Gleitmittel auf Silikonbasis enthalten häufig Inhaltsstoffe wie Dimethicon, Dimethiconol und Cyclomethicon.
Das rutschige Gefühl von Gleitmitteln auf Silikonbasis und ihre Fähigkeit, länger zu halten, ohne auszutrocknen, sind Vorteile gegenüber Gleitmitteln auf Wasserbasis.
In einer Studie Von den Frauen im Jahr 2016 mit sexuellen Beschwerden nach Brustkrebs gaben fast doppelt so viele Frauen an, dass ein Gleitmittel auf Silikonbasis ihr Wohlbefinden beim Sex stärker verbesserte als ein Gleitmittel auf Wasserbasis.
Vorteile
Nachteile
Schmierstoffe auf Ölbasis
Diese Schmierstoffe gibt es in zwei Arten: natürliche Pflanzenöle wie Kokos-, Oliven- oder Mandelöl und im Laden gekaufte Öle wie Mineralöl und Vaseline.
Zu den Vorteilen ölbasierter Gleitmittel gehören ihre geringen Kosten, Sicherheit und Wirksamkeit.
In einem kleine Studie aus dem Jahr 2013, 73 % der Frauen mit Brustkrebs, die schmerzhaften Sex hatten, gaben an, dass die Verwendung von Olivenöl den Sex verbessert bequem.
Gleitmittel auf Ölbasis sind nicht ohne Nachteile – sie können die Haut reizen und Flecken auf dem Stoff hinterlassen.
Vaseline kann tatsächlich Bakterien einschleppen, die Infektionen verursachen. Zum Beispiel ein kleine Studie ergab, dass bei Frauen, die Vaseline als Gleitmittel verwendeten, die Wahrscheinlichkeit, positiv auf bakterielle Vaginose zu testen, doppelt so hoch war.
Gleitmittel auf Ölbasis werden auch nicht für die Verwendung mit Kondomen empfohlen, da sie das Kondom beschädigen können, wodurch sie weniger wirksam bei der Vorbeugung von sexuell übertragbaren Krankheiten und einer Schwangerschaft sind (wenn Sie trotzdem Ihre Periode bekommen).
Vorteile
Nachteile
Vaginale Gleitmittel im Vergleich zu vaginalen Feuchtigkeitscremes
Gleitmittel sind zur vorübergehenden Anwendung beim Sex gedacht, um Trockenheit zu lindern.
Wenn vaginale Trockenheit ein Problem ist, das über den Sex hinausgeht, sollten Sie vielleicht eine vaginale Feuchtigkeitscreme in Betracht ziehen (zu der auch die AH! YES-Applikatoren auf unserer Liste oben gehören). Diese Produkte sind zur längerfristigen Linderung von Trockenheit gedacht. Abhängig von ihren Inhaltsstoffen können sie ähnliche Vor- und Nachteile wie die oben aufgeführten verschiedenen Arten von Gleitmitteln haben.
Sie sind in Form von Gelen, Cremes oder Kügelchen und Zäpfchen erhältlich.
Zu unseren weiteren Empfehlungen gehören:
Häufig gestellte Fragen
Was sind wärmende Gleitmittel?
Diese Gleitmittel enthalten Inhaltsstoffe wie Menthol und Capsaicin, um ein wärmendes Gefühl zu erzeugen.
Einige Leute berichten, dass sie das Empfinden steigern und zu mehr Orgasmen führen. Andere verspüren ein unangenehmes Brennen oder Stechen (in diesem Fall sofort absetzen).
Zu den Produkten gehören K-Y Yours + Mine, K-Y Warming Liquid, LifeStyles Excite und Lube Life.
Diesen Gleitmitteln werden Inhaltsstoffe wie Menthol und Capsaicin zugesetzt, um ein wärmendes Gefühl zu erzeugen.
Einige Menschen berichten, dass sie das Gefühl verstärken und zu mehr Orgasmen führen. Andere verspüren ein unangenehmes Brennen oder Stechen (in diesem Fall sofort absetzen).
Zu den Produkten gehören K-Y Yours + Mine, K-Y Wärmende Flüssigkeit, LifeStyles Excite und Lube Life.
Wie kann ich da unten auf natürliche Weise schmieren?
A Studie aus dem Jahr 2019 legt nahe, dass Vitamin-E-Zäpfchen hilfreich bei der Linderung von Trockenheit in den Wechseljahren sind. Sie können natürliche Öle wie Kokos-, Oliven- oder Traubenkernöl verwenden.
Manche Menschen empfinden diese Öle jedoch als irritierend und sie sind für die Verwendung mit Kondomen nicht geeignet.
Ist K-Y-Gelee ein gutes Gleitmittel?
K-Y ist ein beliebtes Schmiermittelunternehmen der The North American Menopause Society wird zur Behandlung vaginaler Trockenheit im Zusammenhang mit der Menopause empfohlen.
Gleitmittel auf Wasserbasis wie K-Y können den Sex angenehmer machen, trocknen jedoch tendenziell schneller aus als Gleitmittel auf Silikonbasis.
K-Y ist ein beliebtes Gleitmittelunternehmen, das Die North American Menopause Society empfiehlt die Behandlung von vaginaler Trockenheit im Zusammenhang mit der Menopause.
Gleitmittel auf Wasserbasis wie K-Y können den Sex angenehmer machen, trocknen aber tendenziell schneller aus als Gleitmittel auf Silikonbasis.
Was ist besser: Öl oder Wasser- Schmiermittel auf Ölbasis?
Die Schmierung eines ölbasierten Produkts kann länger dauern als die eines wasserbasierten Produkts. Gleitmittel auf Ölbasis reizen jedoch eher die Vagina und können Kondome beschädigen.
Schmiermittel auf Ölbasis hinterlassen auch eher Flecken auf Textilien.
Die Schmierung eines ölbasierten Produkts hält möglicherweise länger als die eines wasserbasierten Produkts. Gleitmittel auf Ölbasis reizen jedoch eher die Vagina und können Kondome beschädigen.
Gleitmittel auf Ölbasis hinterlassen auch eher Flecken auf Textilien.
Welches Vaginalgleitmittel empfehlen Ärzte?
Experten der North American Menopause Society Empfehlen Sie Gleitmittel auf Wasserbasis, da diese die Vagina weniger reizen als Produkte auf Ölbasis. Sie schlagen außerdem vor, mehrmals pro Woche vor dem Schlafengehen vaginale Feuchtigkeitscremes zu verwenden, um die Feuchtigkeit in der Vagina aufrechtzuerhalten.
Experten der North American Menopause Society empfehlen Gleitmittel auf Wasserbasis, da diese die Vagina weniger reizen als Produkte auf Ölbasis. Sie schlagen außerdem vor, mehrmals pro Woche vor dem Schlafengehen vaginale Feuchtigkeitscremes zu verwenden, um die Feuchtigkeit in der Vagina aufrechtzuerhalten.
Takeaway
Vaginale Gleitmittel wirken am besten bei leichter bis mittelschwerer Scheidentrockenheit.
Wenn Ihre Trockenheit stärker ausgeprägt ist oder ein Gleitmittel nicht hilft, suchen Sie einen Gynäkologen oder Ihren Hausarzt auf. Möglicherweise benötigen Sie eine Östrogencreme oder -pille. Oder es liegt möglicherweise eine Grunderkrankung vor, die behandelt werden muss.
Gesendet : 2024-08-29 10:50
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