Les 9 meilleurs produits de lubrification vaginale pour la sécheresse liée à la ménopause
Nous incluons des produits que nous pensons utiles à nos lecteurs. Si vous achetez via les liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
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Notre équipe recherche et évalue minutieusement les recommandations que nous faisons sur notre site. Pour établir que les fabricants de produits ont respecté les normes de sécurité et d'efficacité, nous :Aloe Cadabra et Good Clean Love sont en tête de notre liste des meilleurs produits de lubrification vaginale. Apprenez-en davantage sur tous nos choix, ainsi que sur les avantages et les inconvénients des différents types de lubrifiants personnels.
Partager sur Pinterest Pendant la ménopause, l'amincissement des tissus vaginaux et la sécheresse due à un manque d'œstrogènes peuvent rendre l'intimité inconfortable, voire douloureuse.
Les lubrifiants peuvent vous aider. Ils agissent rapidement et offrent un soulagement à court terme de la douleur et de la sécheresse pendant les rapports sexuels. Voici un aperçu de certains des lubrifiants les plus courants disponibles, ainsi que les avantages et les inconvénients de chacun.
Un aperçu rapide des meilleurs lubrifiants vaginaux
Guide de tarification< /h3>
Les choix de Healthline des meilleurs produits de lubrification vaginale
Meilleur dans l'ensemble
Bon amour propre presque nu
Almost Naked est conçu pour reproduire la lubrification naturelle de votre corps. Parce qu’il est à base d’eau et qu’il a la même osmolalité que le vagin, il n’élimine pas l’excès d’humidité. La Société nord-américaine de la ménopause recommande les lubrifiants à base d'eau sont supérieurs aux lubrifiants à base d'huile car ils sont moins susceptibles de provoquer des irritations.
Ce produit rapporte également des points car il est à 95 % biologique, sans glycérine ni paraben, et végétalien. De plus, Almost Naked peut être utilisé en toute sécurité avec vos jouets sexuels préférés et est compatible avec les préservatifs.
Ce lubrifiant peut sembler un peu collant par rapport à des produits similaires. Et comme Almost Naked est à base d’eau, il peut perdre son caractère glissant. Vous devrez peut-être le réappliquer pendant une activité sexuelle.
Achetez maintenant sur AmazonMeilleur à base de silicone
Astroglide X Silicone LiquiGel
Astroglide X est un lubrifiant vaginal à base de silicone, hybride entre un liquide et un gel. Il a la sensation soyeuse d'un liquide, mais le gel rend son application moins salissante et l'empêche de couler.
Comme notre meilleur choix global, il est recommandé par La ménopause nord-américaine Société.
Bien qu'Astroglide X soit un lubrifiant longue durée, son épaisseur par rapport aux lubrifiants liquides à base d'eau peut être trop importante pour certaines personnes.
Achetez maintenant sur AmazonLe meilleur sans gâchis< /h3>AH ! OUI VM avec applicateurs
AH ! OUI est certifié biologique comme certains des autres lubrifiants qui figurent sur notre liste, mais les applicateurs individuels distinguent ce produit. Ils rendent l'application de ce produit beaucoup moins salissante.
Le niveau de pH de ce produit est adapté au vagin. C'est une bonne chose : vous devez éviter les lubrifiants vaginaux au pH élevé, car cela pourrait entraîner une infection (vaginite).
AH ! OUI est inodore, sans saveur et non collant. Il est formulé pour réduire le risque de réactions allergiques et est compatible avec les préservatifs en latex et les jouets sexuels.
Un point négatif est que ce lubrifiant s'évapore rapidement. Et il peut être trop liquide pour offrir suffisamment de glissance pour les rapports sexuels sans avoir besoin d’en réappliquer. Ceci est commun à tous les lubrifiants à base d'eau.
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Aloe Cadabra Aloe naturel
L'aloe vera convient bien aux lubrifiants vaginaux. Son pH de 4,5 correspond étroitement au pH naturel du vagin. Aloe Cadabra contient 95 % d'aloe vera, ainsi qu'un mélange d'autres ingrédients naturels destinés à lubrifier et revitaliser naturellement les tissus sensibles.
Aloe Cadabra laisse de côté les additifs comme les parabènes, la glycérine, le glycol, le silicone et les colorants. Il n'est pas gras et ne laisse pas de dégâts.
De plus, il semble durer plus longtemps que certains autres lubrifiants sur le marché.
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Lubrifiant Hers Glide Aloe Vera
Ce lubrifiant à base d'eau est composé d'une majorité d'ingrédients naturels. L'aloe vera lui donne une sensation douce et hydratante, l'extrait de thé vert ajoute des propriétés antioxydantes et les graines de chanvre ajoutent une texture naturelle, glissante et non visqueuse. Il est également sans parfum, parabènes et glycérine.
Bien qu'il puisse être utilisé sans danger sur le corps et les jouets, ce lubrifiant ne peut pas être utilisé avec des préservatifs en polyuréthane.
Les critiques affirment que le lubrifiant dure, fonctionne bien et s'enlève facilement sans laisser de résidus gras ou de taches.
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Kit de préservatifs et lubrifiant Hers Luxe
Ce kit comprend le lubrifiant à base d'aloès Glide et le latex naturel préservatifs pouvant être utilisés pour les relations sexuelles vaginales, anales et orales. Les préservatifs sont conçus pour être aussi fins et ajustés que possible, avec un design hexagonal solide et flexible qui épouse étroitement les contours pour un ajustement parfait.
Les préservatifs et le lubrifiant contenus dans ce kit sont également compatibles avec les sextoys.
Les critiques disent que le lubrifiant n'est pas collant, glisse bien et ne sèche pas, et les préservatifs sont très mince et se marie bien avec le lubrifiant. Beaucoup ont également mentionné l'emballage de haute qualité.
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Lubrifiant harmonisant Wisp Toy-Safe
Ce lubrifiant hybride est composé d'eau et d'une quantité limitée de silicone, ce qui le rend sûr à utiliser sur les jouets en silicone. Il est également compatible avec les préservatifs en latex naturel et en polyisoprène, mais il ne doit pas être utilisé avec les préservatifs en polyuréthane.
Le lubrifiant non collant réduit la friction et ajoute du glissement pour un plaisir soutenu.
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Lubrifiant harmonisant Wisp Original
Ce lubrifiant à base de silicone approuvé par la FDA est conçu pour réduire la friction pendant les rapports sexuels, éliminant les frottements et la douleur et augmentant le plaisir. Il ajoute du glissement sans devenir collant ni dessécher, ce qui le rend sans danger pour les relations sexuelles vaginales et anales. Et comme il est étanche, il peut également être utilisé dans l'eau.
Un inconvénient du lubrifiant à base de silicone est qu'il nécessite un nettoyage, car le corps n'absorbe pas le silicone. Il peut également tacher les tissus et ne peut pas être utilisé avec des jouets en silicone, car cela les dégraderait.
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Bonafide Revaree
Revaree est un insert vaginal non hormonal conçu pour soulager la sécheresse, les démangeaisons, les brûlures et les relations sexuelles douloureuses. Les inserts applicateurs et sans dégâts sont fabriqués avec de l'acide hyaluronique pour reconstituer l'hydratation et doivent être utilisés tous les deux à trois jours. Lors d'essais cliniques, Revaree a soulagé la sécheresse vaginale et les rapports sexuels douloureux en neuf jours.
Les évaluateurs affirment que ses propriétés lubrifiantes sont d'une aide considérable pendant la ménopause.
Achetez maintenant chez BonafideTypes de lubrifiants vaginaux
Lubrifiants à base d'eau
Les lubrifiants à base d'eau sont efficaces pour réduire la friction. Ce type de lubrifiant peut rendre les relations sexuelles plus confortables pour les personnes souffrant de sécheresse vaginale due à la ménopause.
En général, les lubrifiants à base d'eau sont moins susceptibles d'irriter le vagin que les lubrifiants à base de silicone, mais ils peuvent sécher plus rapidement.
Dans un Étude 2023, les participantes qui ont utilisé des lubrifiants à base d'eau pendant 4 semaines ont signalé moins de sécheresse vaginale et plus d'excitation, de lubrification et de satisfaction sexuelle. Ils étaient également plus susceptibles d’atteindre l’orgasme.
Les meilleurs lubrifiants à base d'eau ont un pH et une osmolalité similaires à ceux de l'environnement naturel du vagin, selon un autre Étude 2023.
Avantages
Inconvénients
Lubrifiants à base de silicone
Le silicone est un type de polymère. Il a une consistance huileuse, ce qui lui permet de fonctionner comme un lubrifiant vaginal. Les lubrifiants à base de silicone contiennent souvent des ingrédients comme la diméthicone, le diméthiconol et la cyclométhicone.
La sensation glissante des lubrifiants à base de silicone et leur capacité à durer plus longtemps sans dessécher sont des avantages par rapport aux lubrifiants à base d'eau.
Dans une étude En 2016, parmi les femmes souffrant d'inconfort sexuel après un cancer du sein, près de deux fois plus de femmes ont déclaré qu'un lubrifiant à base de silicone améliorait davantage leur confort pendant les rapports sexuels qu'un lubrifiant à base d'eau.
Avantages
Inconvénients
Lubrifiants à base d'huile
Ces lubrifiants sont disponibles en deux types : les huiles végétales naturelles comme l'huile de noix de coco, d'olive ou d'amande et les huiles achetées en magasin comme l'huile minérale et la vaseline.
Les avantages des lubrifiants à base d'huile incluent leur faible coût, leur sécurité et leur efficacité.
Dans un petite étude de 2013, 73 % des femmes atteintes d'un cancer du sein qui ont eu des relations sexuelles douloureuses ont déclaré que l'utilisation d'huile d'olive rendait les relations sexuelles plus intenses. confortable.
Les lubrifiants à base d'huile ne sont pas sans inconvénients : ils peuvent irriter la peau et tacher les tissus.
La vaseline peut en fait introduire des bactéries responsables d'infections. Par exemple, un petite étude a révélé que les femmes qui utilisaient de la vaseline comme lubrifiant étaient deux fois plus susceptibles d'être testées positives pour la vaginose bactérienne.
Les lubrifiants à base d'huile ne sont pas non plus recommandés pour une utilisation avec des préservatifs, car ils peuvent endommager le préservatif, ce qui les rend moins efficaces pour prévenir les MST et la grossesse (si vous avez encore vos règles).
Avantages
Inconvénients
Lubrifiants vaginaux versus hydratants vaginaux
Les lubrifiants sont destinés à une utilisation temporaire pendant les rapports sexuels pour soulager la sécheresse.
Si la sécheresse vaginale est un problème qui ne se limite pas aux relations sexuelles, vous pouvez envisager d'utiliser une crème hydratante vaginale (qui comprend les applicateurs AH! YES de notre liste ci-dessus). Ces produits sont destinés à soulager la sécheresse à long terme. Ils peuvent présenter des avantages et des inconvénients similaires aux différents types de lubrifiants répertoriés ci-dessus, en fonction de leurs ingrédients.
Ils se présentent sous forme de gels, de crèmes ou de billes et suppositoires.
Nos autres choix incluent :
Questions fréquemment posées
Que sont les lubrifiants chauffants ?
Ces lubrifiants ajoutent des ingrédients comme le menthol et la capsaïcine pour créer une sensation de chaleur.
Certaines personnes rapportent qu'elles améliorent les sensations et conduisent à davantage d'orgasmes. D'autres ressentent une sensation inconfortable de brûlure ou de picotement (auquel cas, arrêtez immédiatement).
Les produits incluent K-Y Yours + Mine, Liquide chauffant K-Y, LifeStyles Excite et Lube Life.
Ces lubrifiants ajoutent des ingrédients comme le menthol et la capsaïcine pour créer une sensation de chaleur.
Certaines personnes rapportent qu'ils améliorent la sensation et conduisent à davantage d'orgasmes. D'autres ressentent une sensation inconfortable de brûlure ou de picotement (auquel cas, arrêtez immédiatement).
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Comment puis-je lubrifier naturellement là-bas ?
A Une étude de 2019 suggère que les suppositoires de vitamine E sont utiles pour soulager la sécheresse liée à la ménopause. Vous pouvez utiliser des huiles naturelles telles que l'huile de noix de coco, d'olive ou de pépins de raisin.
Cependant, certaines personnes trouvent ces huiles irritantes et leur utilisation avec des préservatifs n'est pas sans danger.
A Une étude de 2019 suggère que les suppositoires de vitamine E sont utiles pour soulager la sécheresse liée à la ménopause. Vous pouvez utiliser des huiles naturelles telles que l'huile de noix de coco, d'olive ou de pépins de raisin.
Cependant, certaines personnes trouvent ces huiles irritantes et elles ne peuvent pas être utilisées sans danger avec des préservatifs.
La gelée K-Y est-elle un bon lubrifiant ?
K-Y est une entreprise de lubrifiants populaire que The North American Menopause Society recommande pour traiter la sécheresse vaginale liée à la ménopause.
Les lubrifiants à base d'eau comme K-Y peuvent rendre les relations sexuelles plus confortables, mais ils ont tendance à sécher plus rapidement que les lubrifiants à base de silicone.
K-Y est une entreprise de lubrifiants populaire qui La Société nord-américaine de ménopause recommande le traitement de la sécheresse vaginale liée à la ménopause.
Les lubrifiants à base d'eau comme K-Y peuvent rendre les relations sexuelles plus confortables, mais ils ont tendance à sécher plus rapidement que les lubrifiants à base de silicone.
Quel est le meilleur : l'huile ou l'eau ? lubrifiant à base d'eau ?
La lubrification à base d'huile peut durer plus longtemps que celle à base d'eau. Mais les lubrifiants à base d'huile sont plus susceptibles d'irriter le vagin et peuvent endommager les préservatifs.
Les lubrifiants à base d'huile sont également plus susceptibles de tacher les tissus.
La lubrification d'un produit à base d'huile peut durer plus longtemps que celle d'un produit à base d'eau. Mais les lubrifiants à base d'huile sont plus susceptibles d'irriter le vagin et peuvent endommager les préservatifs.
Les lubrifiants à base d'huile sont également plus susceptibles de tacher les tissus.
Quel lubrifiant vaginal les médecins recommandent-ils ?
Experts de la North American Menopause Society recommandez les lubrifiants à base d’eau car ils sont moins susceptibles d’irriter le vagin que les produits à base d’huile. Ils suggèrent également d'utiliser des crèmes hydratantes vaginales plusieurs fois par semaine au coucher pour maintenir l'humidité dans le vagin.
Les experts de la North American Menopause Society recommandent les lubrifiants à base d'eau, car ils sont moins susceptibles d'irriter le vagin que les produits à base d'huile. Ils suggèrent également d'utiliser des hydratants vaginaux plusieurs fois par semaine au coucher pour maintenir l'humidité dans le vagin.
À emporter
Les lubrifiants vaginaux fonctionnent mieux en cas de sécheresse vaginale légère à modérée.
Si votre sécheresse est plus grave ou si un lubrifiant ne vous aide pas, consultez un gynécologue ou votre médecin traitant. Vous aurez peut-être besoin d’une crème ou d’une pilule d’œstrogène. Ou encore, vous souffrez peut-être d'un problème de santé sous-jacent qui doit être traité.
Publié : 2024-08-29 10:50
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