2024년 최고의 웨이트 벤치 9개
우리는 독자들에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 본 페이지의 링크를 통해 구매하시면, 당사에서 소액의 커미션을 받을 수 있습니다. 우리의 프로세스는 다음과 같습니다.
브랜드와 제품을 조사하는 방법
Healthline은 우리가 지지하는 브랜드와 제품만을 보여줍니다.
저희 팀은 당사 사이트에서 제공하는 권장 사항을 철저히 조사하고 평가합니다. 제품 제조업체가 안전 및 유효성 표준을 다루었음을 확인하기 위해 우리는 다음을 수행합니다.최고의 웨이트 벤치 간단히 살펴보기
에 관해서 홈 체육관을 건설하려면 웨이트 벤치를 포함하여 몇 가지 품목이 필수적입니다.
웨이트 벤치는 안정적인 표면을 제공하기 때문에 대부분의 근력 운동 루틴에 필수적입니다. 체스트 프레스와 플라이부터 트라이셉스 딥과 크런치까지 웨이트 벤치를 사용하여 수행할 수 있는 운동은 (실질적으로) 무한합니다.
또한 많은 벤치에는 경사 수준을 조절할 수 있어 더욱 다양한 용도로 사용할 수 있습니다. 일부에는 최고의 전신 운동을 위한 바벨 랙이 포함되어 있습니다.
2024년 최고의 웨이트 벤치 9개를 소개합니다.
최고의 웨이트를 선택하는 방법 벤치
더 쉽게 검색할 수 있도록 다음 기준을 사용하여 최고의 웨이트 벤치를 모았습니다.
가격 참고 사항
달러 기호($ ~ $$$)가 있는 일반적인 가격대는 아래에 표시되어 있습니다. 1달러 기호는 제품이 다소 저렴하다는 것을 의미하고, 3달러 기호는 더 높은 비용을 의미합니다.
일반적으로 가격은 80달러에서 675달러 사이이지만 가격은 쇼핑 장소에 따라 달라질 수 있습니다.
가격 안내
전체적으로 최고 벤치
FLYBIRD 조절식 벤치
FLYBIRD는 역도 애호가들 사이에서 신뢰받는 브랜드입니다. 그럴 만한 이유가 있습니다. 20년 넘게 이 회사는 덤벨, 벤치, 도어 손잡이 등 고품질 운동 장비를 생산해 왔습니다.
FLYBIRD의 이 조절식 벤치는 높은 하중 용량(지탱할 수 있는 총 무게), 편안한 패드, 7개의 등받이 위치 및 3개의 등받이 위치를 갖추고 있기 때문에 전반적으로 최고의 선택입니다. 좌석 위치 - 모두 저렴한 가격으로 제공됩니다.
15,000개 이상의 리뷰(대개 별점 5개)를 보유한 이 벤치는 숙련된 역도 선수와 초보 역도 선수 모두에게 인기가 있습니다. 또한 프레임은 튼튼한 상업용 강철로 제작되었으며 안전성과 안정성을 보장하기 위해 수천 번의 중량 테스트를 거쳤습니다.
편집자의 리뷰
Healthline 편집자 Christy Snyder는 FLYBIRD 벤치를 사용해 보았습니다. 그녀가 말한 내용은 다음과 같습니다.
“웨이트 벤치는 접힌 상태로 배송되어 이미 조립되어 있어 포장에서 바로 꺼낼 수 있습니다! 나는 그것을 기대하지 않았습니다. 그것은 좋았습니다. 웨이트 벤치도 좋은 의미로 콤팩트하고 작습니다. 제가 작은 아파트에 살고 있어서 사용하지 않을 때는 접어서 보관할 수 있어서 좋네요. 앉는 자세가 3개, 등받이가 7개 있고 벤치가 제자리에 고정되어 있어 더 무거운 무게를 들 때 약간 흔들릴 수 있기 때문에 마음이 편해졌습니다!”
장점
단점
가장 저렴한 벤치
Everyday Essentials 강철 프레임 플랫 웨이트 트레이닝 벤치
< ul>체육관 장비는 가격이 비싸질 수 있으며 웨이트 벤치에 수백 달러를 투자하고 싶지 않을 수도 있습니다.
Everyday Essentials의 평중량 벤치 가격은 50달러 미만입니다. 하지만 내구성이 뛰어난 프레임과 지지력이 뛰어난 쿠션 덕분에 고객이 가장 선호하는 제품입니다.
유일한 단점은 무엇입니까? 벤치는 조절이 불가능하므로 사용할 수 있는 운동 유형이 제한됩니다.
장점
단점 h3>
최고의 조절식 벤치
PASYOU 조절식 무게 벤치
비용이 많이 들지 않는 조절식 벤치를 찾고 있다면 PASYOU의 이 옵션을 확인해 보세요.
내구성이 뛰어나고 안정적이며 저렴한 벤치에는 7가지 조정 가능한 설정이 있어 다양한 용도로 사용할 수 있습니다.
그러나 상대적으로 낮은 부하 용량을 포함하여 고려해야 할 몇 가지 단점이 있습니다. 부하 용량은 체중과 들어 올리는 무게의 양을 포함하여 벤치가 견딜 수 있는 무게를 측정한 것입니다.
이 벤치는 이 목록에서 가장 짧은 벤치 중 하나이며 권장되는 최대 사용자 키는 6피트(피트)(183cm)입니다.
그래도 벤치는 합리적인 가격에 고품질의 제품이라는 점에서 높은 평가를 받고 있습니다.
장점
단점
작은 공간을 위한 최고의 벤치
Bowflex 5.1S 보관형 벤치
< ul>공간이 부족하지만 품질을 희생하고 싶지 않다면 Bowflex 5.1S 웨이트 벤치가 훌륭한 선택입니다.
편리한 이동용 바퀴 외에도 벤치는 공간 절약형 디자인을 갖추고 있어 벽에 기대거나 옷장 또는 침대 밑에 보관할 수 있습니다.
벤치는 조절 가능한 좌석, 다리 확장 기능, -20도 각도를 포함한 6가지 등받이 위치도 갖추고 있습니다.
그렇지만 일부 고객은 등받이와 좌석 사이의 간격이 불편하다고 불평하는 반면, 다른 고객은 문제를 느끼지 못했습니다.
프로
단점
Fitness Reality 1000 Super Max 웨이트 벤치
Fitness Reality의 이 웨이트 벤치는 더 무거운 물건을 들어올릴 때 이상적인 공간 절약형 옵션입니다.
접을 수 있음에도 불구하고 벤치는 인상적인 800파운드를 제공합니다. (363kg)의 적재 용량과 안정적인 디자인.
또한 12개의 조정 가능한 위치가 포함되어 있습니다. 이는 시중에 판매되는 다른 제품보다 많은 양입니다. 또한 키가 최대 193cm(6피트 4인치)인 사용자를 지원하므로 키가 큰 사람에게도 적합합니다.
이 벤치는 전반적으로 견고한 옵션이지만 일부 고객은 쿠션이 약간 불편하다고 생각한다는 점을 주목할 가치가 있습니다.
장점
단점
최고의 평량 벤치< /h3>Rogue Flat 유틸리티 벤치 2.0
단단하고 견고하며 완벽하게 조립되어 제공되는 실용적인 벤치에 관심이 있으십니까? Rogue Flat Utility Bench 2.0이 바로 여러분이 찾고 있는 것일 수 있습니다.
이 벤치의 일체형 강철 프레임, 각진 지지대, 고무 발 패드를 사용하면 운동 중에 미끄러지거나 미끄러지는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
또한 한쪽 팔, 구부린 로우와 같은 특정 운동 중에 손이 가라앉지 않도록 촘촘한 쿠션이 있습니다.
마지막으로 벤치는 고품질 제품을 생산하는 것으로 알려진 신뢰할 수 있는 브랜드 Rogue에서 제작되었습니다.
장점
단점
최고의 고급 제품 벤치
PRIME 피트니스 조절식 벤치
운동 벤치에서 돈을 펑펑 쓰고 싶은 분들에게는 PRIME Fitness 조절식 벤치가 올바른 선택이 될 수 있습니다.
발 부착 장치와 팔꿈치 패드를 포함하여 다양한 부착 장치가 있습니다. 또한 매우 넓은 등받이 패드와 5가지 경사 옵션도 있습니다. 또한 35% 감소하는 능력도 있습니다. XL로 업그레이드하면 18가지(예, 18가지) 경사 옵션이 제공됩니다.
표준 플랫 벤치보다 더 많은 운동을 할 수 있을 뿐만 아니라, 이 조절식 벤치는 강철로 제작되었으며 안정되고 편안한 경험을 위해 패딩 처리된 의자를 갖추고 있습니다.
유일한 단점은 무엇입니까? 600달러가 넘는 가격의 이 벤치는 많은 고객에게 비현실적일 수 있습니다.
프로
단점
바벨 랙이 있는 최고의 벤치
바디챔프 올림픽 웨이트 벤치(랙 포함)
이 다기능 기계는 홈 체육관을 구성하고 각 품목을 개별적으로 구입하는 번거로움이나 비용을 원하지 않는 경우 훌륭한 옵션입니다.
좋은 품질의 제품을 생산한다는 신뢰를 받는 Body Champ는 조절 가능한 웨이트 랙, 레그 익스텐션, 암 컬 바, 복부 크런치 부착물 및 7단계 조절 가능한 벤치를 갖춘 이 제품을 설계했습니다.
또한 내구성이 뛰어난 견고한 강철 구조를 갖추고 있으며 300파운드의 무게를 제공합니다. (136kg) 적재 용량. 제조업체는 온라인에 각도 범위를 공개하지 않지만 등받이는 내리막, 경사, 평면 등 7가지 위치를 제공합니다.
그 자체로 홈 체육관이지만 웨이트 플레이트나 바벨이 포함되어 있지 않습니다.
프로
단점
장비 추가 시 최고
테크노짐 벤치
Technogym Bench는 보관 기능도 겸비한 또 다른 공간 절약형 벤치입니다. 5쌍의 덤벨, 3쌍의 가중 너클, 3단계의 탄성 저항 밴드 및 매트가 함께 제공됩니다. 또한 세련된 디자인으로 사용하지 않을 때는 장비를 숨겨둘 수 있습니다.
Technogym의 동반 앱에는 벤치에 포함된 장비를 사용하여 강사가 진행하는 수백 가지 운동이 포함되어 있습니다. 요가, 달리기, 사이클링, 근력 강습이 포함되어 있지만 1개월 평가판 기간 이후에는 추가 월 비용이 부과됩니다.
그 점에서 디자인은 의심할 바 없이 편리하지만 벤치는 목록에 있는 다른 옵션에 비해 가격이 더 높으며(장비가 포함되어 있음) 조정 가능한 기능이 없다는 점을 언급할 가치가 있습니다. 경사.
장점
단점
제품 비교
최고 추천 제품을 비교하는 방법을 간략하게 살펴보겠습니다.
| 가격(MSRP) | 크기 | 도 범위 | 부하 용량 | 보증 | |
|---|---|---|---|---|---|
| FLYBIRD 조절식 벤치 | $$ | 34.7 × 16 × 10.6인치(88 × 40.4 × 27cm) | -215~95 | 700lbs. (317.5kg) | 30일 |
| Everyday Essentials 플랫 웨이트 트레이닝 벤치 | $ | 40 × 15.5 × 19인치(101.6 × 39.4 × 48.3cm) | 평면 | 600lbs. (272kg) | 없음 |
| PASYOU 무게 조절 벤치 | $ | 55.1 × 15.8 × 20인치(140 × 40 × 50.8cm) | -190–127 | 500lbs. (227kg) | 1년 |
| Bowflex 5.1S 수납형 벤치 | $$$ | 61.3 × 28.1 × 49.5인치(155.6 × 71.3 × 125.8cm) | -20–90 | 600파운드. (272.7kg) | • 프레임 보증 15년• 커버 보증 1년 |
| 피트니스 현실 1000 슈퍼 맥스 웨이트 벤치 | $ | 59 × 23.5 × 48.5인치(150 × 59.7 × 123.2cm) | -20~80 | 800lbs. (363kg) | 1년 |
| Rogue Flat 유틸리티 벤치 2.0 | $$ | 48 × 15 × 18인치(122 × 38.1 × 45.7cm) | 평형 | 1,000lbs. (454.5kg) | • 프레임 장착시 평생• 커버 장착시 90일 |
| PRIME 조절식 벤치 | $$$ | 51 × 27 × 18인치(130 × 69 × 46cm) | 0~80 | 1,000lbs. (454.5kg) | 미공개 |
| 바디챔프 올림픽 웨이트 벤치(랙 포함) | $$ | 76 × 56 × 55인치(193 × 142.2 × 139.7cm) | 미공개 | 300lbs. (136kg) | 미공개 |
| Technogym 벤치 | $$$ | 44.5 x 14.8 x 17.9인치(113 x 37.6 x 45.5cm) | 평면 | 265파운드 (120kg) | 2년 |
위에 나열된 가격은 제조업체 권장 소매가(MSRP)를 기준으로 합니다. 실제 가격은 소매점에 따라 다를 수 있습니다.
웨이트 벤치를 쇼핑할 때 찾아야 할 사항
자주 묻는 질문
운동 벤치가 그만한 가치가 있나요?
운동 벤치는 홈 체육관에 추가할 수 있는 훌륭한 장비입니다. 좋은 벤치는 앉아서 운동하거나 누워서 운동하는 데 견고한 장소를 제공합니다.
근력 운동을 처음 접하는 초보자는 한동안 벤치를 사용하지 않고도 운동할 수 있지만, 집에서 정기적으로 운동하는 대부분의 사람들은 결국 견고한 운동 벤치에 투자하고 싶습니다.
벤치로 어떤 운동을 할 수 있나요?
벤치를 사용하여 다양한 운동을 할 수 있습니다. 예를 들어, 덤벨 벤치 프레스, 덤벨 체스트 플라이, 삼두근 스컬 크러셔, 인클라인 리버스 덤벨 플라이와 같은 누워서 하는 운동에 사용할 수 있습니다.
덤벨 숄더 프레스, 컨센트레이션 컬, 오버헤드 덤벨 삼두근 익스텐션과 같은 앉아서 하는 운동에는 벤치를 사용할 수도 있습니다.
하지만 옵션은 여기서 끝나지 않습니다. 스텝업, 불가리안 스플릿 스쿼트, 심지어 앉아서 서기 보조 스쿼트와 같은 다리 운동을 위해 벤치를 사용할 수 있습니다. 그리고 덤벨 로우, 트라이셉스 벤치 딥, 인클라인 푸시업과 같은 운동 중에 지지를 위해 사용할 수 있습니다.
플랫 벤치를 구입해야 할까요, 아니면 조절 가능한 벤치를 구입해야 할까요?
플랫 벤치나 조절 가능한 벤치를 사용할지 선택하는 것은 수행하려는 운동 유형에 따라 크게 달라집니다.
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플랫 벤치는 조정 가능한 벤치보다 가격이 약간 저렴한 경우가 많으며, 누워 있거나 앉아서 하는 일반적인 운동에 적합한 옵션입니다. 즉, 인클라인 체스트 프레스, 리버스 플라이, 디클라인 복부 운동 등 경사나 하강이 필요한 동작에는 효과가 없습니다.
더 넓은 범위의 근력 운동을 위해서는 조절 가능한 벤치가 가장 적합할 수 있지만 경사 및 경사 기능을 사용할 계획인 경우에만 가능합니다.
결론
웨이트 벤치는 홈 체육관 장비의 필수적인 부분입니다. 웨이트 유무에 관계없이 수많은 운동을 수행할 수 있습니다.
벤치를 선택하는 것이 부담스러울 수 있지만 좋은 소식은 거의 모든 예산에 맞는 옵션이 있다는 것입니다.
이 목록을 가이드로 사용하면 귀하의 운동 요구에 가장 적합한 운동 벤치를 찾을 수 있을 것이라고 확신합니다.
게시됨 : 2024-05-28 13:56
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