De 9 beste halterbanken van 2024
We nemen producten op waarvan wij denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen wij een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.
Hoe we merken en producten onderzoeken
Healthline toont u alleen merken en producten waar wij achter staan.
Ons team onderzoekt en evalueert de aanbevelingen die we op onze site doen grondig. Om vast te stellen dat de productfabrikanten de veiligheids- en werkzaamheidsnormen hebben nageleefd, doen we het volgende:Een korte blik op de beste halterbanken
Als het gaat om Bij het bouwen van een thuisgymnastiek zijn een paar items essentieel, waaronder een halterbank.
Halterbanken zijn een integraal onderdeel van de meeste krachttrainingsroutines, omdat ze een stabiel oppervlak bieden. Van chest presses en flyes tot triceps dips en crunches, de oefeningen die je met een halterbank kunt uitvoeren zijn (vrijwel) onbeperkt.
Bovendien zijn veel banken voorzien van verstelbare hellingsniveaus, wat een grotere veelzijdigheid mogelijk maakt. Sommige bevatten zelfs halterrekken voor de ultieme training van het hele lichaam.
Hier zijn de 9 beste halterbanken van 2024.
Hoe we het beste gewicht hebben gekozen banken
Om uw zoektocht gemakkelijker te maken, hebben we de beste halterbanken verzameld op basis van de volgende criteria:
Een opmerking over de prijs
Algemene prijsklassen met dollartekens ($ tot $$$) worden hieronder aangegeven. Eén dollarteken betekent dat het product redelijk betaalbaar is, terwijl drie dollartekens hogere kosten aangeven.
Over het algemeen variëren de prijzen van $80 tot $675, hoewel dit kan variëren afhankelijk van waar u winkelt.
p>Prijsgids
Beste algehele benchmark
FLYBIRD verstelbare bank
FLYBIRD is een vertrouwd merk onder liefhebbers van gewichtheffen - en met goede reden. Al meer dan 20 jaar produceert het bedrijf hoogwaardige trainingsapparatuur, waaronder halters, banken en deurtrekkers.
Deze verstelbare bank van FLYBIRD is over het algemeen de beste keuze, omdat hij een hoog draagvermogen heeft (de totale hoeveelheid gewicht die hij kan dragen), een comfortabel kussen, 7 rugposities en 3 zitposities — alles tegen een betaalbare prijs.
Met meer dan 15.000, voornamelijk 5-sterrenrecensies, is deze bank een favoriet onder zowel ervaren als beginnende gewichtheffers. Bovendien is het frame gemaakt van zwaar commercieel staal en heeft het duizenden gewichtstesten ondergaan om de veiligheid en stabiliteit te garanderen.
Review van onze redacteur
Healthline-redacteur Christy Snyder probeerde de FLYBIRD-bank. Dit is wat ze te zeggen had:
“De halterbank werd opgevouwen en al in elkaar gezet geleverd, dus hij was klaar om direct uit de verpakking te gaan! Dat had ik niet verwacht, dat was wel fijn. De halterbank is ook op een goede manier compact en klein. Ik woon in een klein appartement, dus het is fijn om hem op te kunnen vouwen en op te bergen als ik hem niet gebruik. Het heeft drie zitposities en zeven rugleuningposities en de bank kan op zijn plaats worden vergrendeld, wat me een geruststellend gevoel gaf omdat ik een beetje wiebelig kan worden als ik zwaardere gewichten til!”
Voordelen
Nadelen
Beste betaalbare bank
Everyday Essentials stalen frame platte krachttrainingsbank
< ul>Fitnessapparatuur kan duur worden, en misschien wil je geen honderden dollars uitgeven aan een halterbank.
Deze platte halterbank van Everyday Essentials kost minder dan $ 50. Toch is het een favoriet van klanten, dankzij het duurzame frame en het ondersteunende kussen.
Het enige nadeel? De bank is niet verstelbaar, wat de soorten oefeningen waarvoor je hem kunt gebruiken beperkt.
Voordelen
nadelen
Best verstelbare bank
PASYOU verstelbare halterbank
Als je op zoek bent naar een verstelbare bank die niet veel geld kost, kijk dan eens naar deze optie van PASYOU.
De bank is niet alleen duurzaam, betrouwbaar en betaalbaar, maar heeft ook zeven instelbare instellingen, waardoor er veel veelzijdigheid is.
Er zijn echter een paar nadelen waarmee u rekening moet houden, waaronder het relatief lage laadvermogen. Het draagvermogen is een maatstaf voor hoeveel gewicht de bank kan dragen, inclusief uw lichaamsgewicht en de hoeveelheid gewicht die u tilt.
Dit is ook een van de kortere banken op deze lijst, met een aanbevolen maximale gebruikerslengte van 183 cm (6 voet).
Toch wordt de bank hoog gewaardeerd omdat het een product van hoge kwaliteit is tegen een redelijke prijs.
Voordelen
Nadelen
Beste banken voor kleine ruimtes
Bowflex 5.1S opbergbare bank
< ul>Als je weinig ruimte hebt, maar geen kwaliteit wilt opofferen, is de Bowflex 5.1S halterbank een geweldige optie.
Naast handige transportwielen heeft de bank een ruimtebesparend ontwerp, zodat je hem tegen een muur, in een kast of onder een bed kunt opbergen.
De bank is ook uitgerust met een verstelbare zitting, beenverlenging en 6 rugposities - inclusief een hoek van -20 graden.
Dat gezegd hebbende, klagen sommige klanten dat de opening tussen de rugleuning en de stoel ongemakkelijk is, terwijl anderen dit geen probleem vinden.
Voordelen
Cons
Fitness Reality 1000 Super Max halterbank
Deze halterbank van Fitness Reality is een andere geweldige ruimtebesparende optie die ideaal is voor zwaarder tillen.
Ondanks dat hij opvouwbaar is, biedt de bank een indrukwekkend gewicht van 350 kg. (363 kg) laadvermogen en een stabiel ontwerp.
Het bevat ook 12 verstelbare posities. Dit is meer dan veel andere producten op de markt. Bovendien werkt het goed voor langere mensen, omdat het gebruikers ondersteunt die maximaal 193 cm lang zijn.
Hoewel deze bank over het algemeen een solide optie is, is het de moeite waard om op te merken dat sommige klanten het kussen wat ongemakkelijk vinden.
Voordelen
Cons
Beste platte halterbank< /h3>Rogue Flat Utility Bench 2.0
Geïnteresseerd in een eenvoudige bank die stevig en stevig is en volledig gemonteerd wordt geleverd? De Rogue Flat Utility Bench 2.0 is wellicht precies wat u zoekt.
Dankzij het stalen frame uit één stuk, de schuine steunpoot en de rubberen voetkussens hoeft u zich geen zorgen te maken dat de bank tijdens uw training wegglijdt en wegglijdt.
Het heeft ook een dicht kussen om te voorkomen dat je hand wegzakt tijdens bepaalde oefeningen, zoals eenarmige, voorovergebogen rijen.
Ten slotte is de bank afkomstig van het vertrouwde merk Rogue, dat bekend staat om het produceren van producten van hoge kwaliteit.
Voordelen
Nadelen
Beste high-end bank
PRIME Fitness verstelbare bank
Voor degenen die bereid zijn zich uit te geven aan een trainingsbank, is de PRIME Fitness verstelbare bank wellicht de juiste keuze.
Hij heeft talloze hulpstukken, waaronder een voetbevestiging en elleboogbeschermers. Daarnaast heeft hij een extra breed rugkussen en 5 hellingsmogelijkheden. Het heeft ook het vermogen om met 35 procent te dalen. Upgrade naar de XL en deze wordt geleverd met 18 (ja, 18) hellingsopties.
Deze verstelbare bank maakt niet alleen een groter aantal oefeningen mogelijk dan een standaard vlakke bank, maar is ook gemaakt van staal en heeft een gevoerde zitting voor een stabiele en comfortabele ervaring.
Het enige nadeel? Met een prijs van meer dan $ 600 kan deze bank voor veel klanten onrealistisch zijn.
Voordelen
nadelen
Beste bank met een halterrek
Body Champ Olympische halterbank met rek
Dit multifunctionele apparaat is een geweldige optie als u een thuisgymnastiek aan het samenstellen bent en geen zin heeft in het gedoe (of de kosten) van het afzonderlijk kopen van elk item.
Body Champ staat bekend om het produceren van producten van goede kwaliteit en heeft dit product ontworpen met een verstelbaar gewichtsrek, een beenverlenging, een armcurlstang, een buikspierhulpstuk en een in zeven standen verstelbare bank.
Hij beschikt ook over een duurzame constructie van massief staal en heeft een gewicht van 300 lb. (136 kg) laadvermogen. Hoewel de fabrikant de gradenbereiken niet online bekendmaakt, biedt de rugleuning zeven posities, waaronder helling, helling en vlak.
Hoewel het op zichzelf een thuisgymnastiek is, wordt er geen halterschijven of halter meegeleverd.
Voordelen
Nadelen
Het beste met extra apparatuur
Technogym bank
De Technogym Bench is een ruimtebesparende bank die ook dienst doet als opbergruimte. Het wordt geleverd met vijf paar dumbbells, drie paar verzwaarde knokkels, drie niveaus elastische weerstandsbanden en een mat. Bovendien bergt het strakke ontwerp uw apparatuur op wanneer deze niet in gebruik is.
De bijbehorende app van Technogym wordt geleverd met honderden trainingen onder leiding van een instructeur, waarbij gebruik wordt gemaakt van de apparatuur die in de bank zit. Het omvat yoga-, hardloop-, fiets- en krachtlessen, maar er zijn wel maandelijkse extra kosten aan verbonden na de proefperiode van één maand.
Hoewel het ontwerp ongetwijfeld handig is, is het de moeite waard te vermelden dat de bank een hogere prijs heeft in vergelijking met de andere opties op onze lijst (hoewel er wel uitrusting bij zit), en dat hij geen verstelbare helling.
Voordelen
Nadelen
Productvergelijking
Hier is een korte blik op hoe onze topkeuzes zich verhouden:
| Prijs (adviesprijs) | Grootte | Gradenbereik | Laadvermogen | Garantie | |
|---|---|---|---|---|---|
| FLYBIRD verstelbare bank | $$ | 34,7 × 16 × 10,6 inch (88 × 40,4 × 27 cm) | -215–95 | 700 lbs. (317,5 kg) | 30 dagen |
| Everyday Essentials platte krachttrainingsbank | $ | 40 × 15,5 × 19 inch (101,6 × 39,4 × 48,3 cm) | plat | 600 lbs. (272 kg) | geen |
| PASYOU verstelbare halterbank | $ | 55,1 × 15,8 × 20 inch (140 × 40 × 50,8 cm) | -190–127 | 500 lbs. (227 kg) | 1 jaar |
| Fitness Reality 1000 Super Max halterbank | $ | 59 × 23,5 × 48,5 inch (150 × 59,7 × 123,2 cm) | -20–80 | 800 lbs. (363 kg) | 1 jaar |
| Rogue Flat Utility Bench 2.0 | $$ | 48 × 15 × 18 inch (122 × 38,1 × 45,7 cm) | plat | 1000 lbs. (454,5 kg) | • levensduur op frame• 90 dagen op bekleding |
| PRIME verstelbare bank | $$$ | 51 × 27 × 18 inch (130 × 69 × 46 cm) | 0–80 | 1.000 lbs. (454,5 kg) | niet openbaar gemaakt |
| Body Champ Olympische halterbank met rek | $$ | 76 × 56 × 55 inch (193 × 142,2 × 139,7 cm) | Niet openbaar gemaakt | 300 lbs. (136 kg) | niet openbaar gemaakt |
| Technogym bank | $$$ | 113 x 37,6 x 45,5 cm (44,5 x 14,8 x 17,9 inch) | plat | 265 lbs. (120 kg) | 2 jaar |
Let op: de hierboven genoemde prijzen zijn gebaseerd op de door de fabrikant aanbevolen verkoopprijs (MSRP). De werkelijke prijs kan per verkoper verschillen.
Waar u op moet letten bij het winkelen voor een halterbank
Veelgestelde vragen
Zijn trainingsbanken de moeite waard?
Een trainingsbank is een uitstekend apparaat om toe te voegen aan een homegym. Een goede bank biedt een stevige plek voor het uitvoeren van zit- en ligoefeningen.
Hoewel beginners die nieuw zijn op het gebied van krachttraining misschien een tijdje weg kunnen zonder een bank te gebruiken, zullen de meeste mensen die regelmatig thuis sporten dat uiteindelijk wel doen. wil investeren in een stevige trainingsbank.
Voor welke oefeningen kun je een bankje gebruiken?
Je kunt banken gebruiken voor een grote verscheidenheid aan oefeningen. Je kunt hem bijvoorbeeld gebruiken voor ligoefeningen zoals dumbbell bench presses, dumbbell chest flyes, triceps schedelbrekers en hellende reverse dumbbell flyes.
Je kunt een bankje ook gebruiken voor zittende oefeningen, zoals dumbbell shoulder presses, concentratie curls en dumbbell triceps extensions.
Maar daar houden de opties niet op. Je kunt een bank gebruiken voor beenoefeningen zoals step-ups en Bulgaarse split-squats of zelfs sit-to-stand-squats. En je kunt hem gebruiken voor ondersteuning tijdens oefeningen zoals dumbbell rows, triceps bench dips en incline pushups.
Moet ik een vlakke bank of een verstelbare bank kopen?
De keuze om een vlakke bank of een verstelbare bank te gebruiken hangt grotendeels af van het soort oefeningen dat je van plan bent uit te voeren.
p>
Vlakke banken kosten vaak iets minder dan verstelbare banken, en ze zijn een uitstekende optie voor standaard liggende of zittende oefeningen. Dat gezegd hebbende, zullen ze niet werken voor bewegingen waarbij een helling of een daling nodig is, zoals de incline chest press, de reverse fly of de slope-buikoefening.
Voor een breder scala aan krachttrainingsoefeningen is een verstelbare bank waarschijnlijk het beste, maar alleen als je van plan bent de helling- en afdalingsfuncties te gebruiken.
Waar het op neerkomt
Een halterbank is een essentieel onderdeel van de thuisgymnastiekapparatuur die Hiermee kun je talloze oefeningen uitvoeren - met en zonder gewichten.
Hoewel het kiezen van een bank overweldigend kan zijn, is het goede nieuws dat er een optie bestaat die binnen vrijwel elk budget past.
We zijn ervan overtuigd dat u, door deze lijst als leidraad te gebruiken, een trainingsbank zult vinden die het beste bij uw trainingsbehoeften past.
Geplaatst : 2024-05-28 13:56
Lees verder
- Slaapapneu verhoogt het risico op dementie bij oudere volwassenen in de loop van de tijd
- Onderzoekers ontdekken nieuwe rol van mutante eiwitten bij enkele van de dodelijkste kankers
- Het begin van de winter zorgt voor stemmingsveranderingen bij veel Amerikanen, blijkt uit opiniepeilingen
- AAO: Verspilling gezien bij kunstmatige vervaldatum van oogdruppels in oogheelkundige klinieken
- Risico op psychiatrische stoornissen voor nakomelingen van moeders met een eetstoornis
- De Amerikaanse epidemie van SOA's kan eindelijk vertragen
Disclaimer
Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.
Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.
Populaire trefwoorden
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions