Die Vorteile des Dermarolling zu Hause: Ein vollständiger Leitfaden

Microneedling kann das Auftreten von Narben und Falten reduzieren und die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut unterstützen. Am besten lässt sich das jedoch von einem Fachmann erledigen.

Sie fragen sich vielleicht: „Wie um alles in der Welt ist es entspannend, Hunderte von kleinen Nadeln in Ihr Gesicht zu stechen?“ Und warum sollte jemand das tun wollen?“ Es klingt ungewöhnlich, aber Microneedling hat eine Menge Vorteile, einschließlich:

reduzierte Falten und Dehnungsstreifen

reduzierte Aknenarben und Hautverfärbungen

erhöhte Hautdicke

Gesichtsverjüngung

verbesserte Produktaufnahme

Für alle, die nach einer Möglichkeit suchen, diese Probleme zu Hause anzugehen, könnte Microneedling die Antwort sein. Allerdings lässt sich Microneedling am besten in einem Büro von einem Hautpflegeexperten durchführen.

Im Allgemeinen ist Ihr Zuhause nicht so hygienisch wie das Büro eines Hautpflegeexperten. Die Durchführung dieses Verfahrens zu Hause birgt Sicherheitsrisiken, wie z. B. Infektionen.

Hier erfahren Sie, was Sie über diesen Prozess wissen müssen.

Dermarolling kann helfen, Narben zu entfernen

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Was ist Microneedling?

Microneedling, oft auch Dermarolling oder Kollagen-Induktionstherapie genannt, ist ein kosmetischer Eingriff, bei dem Tausende winziger Nadeln in die Haut eingeführt werden Oberfläche Ihrer Haut mit einem Roll- oder Stempelgerät.

Dermarolling erzeugt mikroskopisch kleine Wunden, die die Kollagen- und Elastinproduktion anregen. Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und für den Zusammenhalt von Bindegewebe wie Haut, Muskeln, Sehnen, Knorpel und Knochen verantwortlich.

Es wird angenommen, dass die Kollagenproduktion verlangsamt sich mit zunehmendem Alter , was zu einer Ausdünnung der Haut und einer beeinträchtigten Barrierefunktion führt.

Obwohl Dermarolling besorgniserregend erscheinen mag, wird es tatsächlich als minimalinvasives Verfahren mit wenig bis gar keinen Ausfallzeiten angesehen. Der Genesungsprozess hängt jedoch weitgehend von der Länge der verwendeten Nadeln ab.

Je länger die Nadeln, desto tiefer die Wunde – und das bedeutet, desto länger ist die Genesungszeit.

Welche Größe des Dermarollers ist am besten?

Dies hängt weitgehend davon ab, was Sie erreichen möchten. Generell gilt eine Nadellänge von 0,25 Millimeter (mm) bis 1,0 mm funktioniert am besten. Da es bei uns vor allem um Einfachheit geht, finden Sie hier eine Tabelle mit einer Zusammenfassung dessen, was Länge sollte verwendet werden, je nachdem, was Sie behandeln möchten.

Bedenken	Nadellänge (Millimeter)
flache Aknenarben	1,0 mm
tiefe Aknenarben	1,5 mm
vergrößerte Poren	0,25–0,5 mm
postinflammatorische Hyperpigmentierung (Flecken)	0,25–0,5 mm
Haut Verfärbung	0,25–1,0 mm (beginnen Sie mit der kleinsten)
Sonnengeschädigte oder schlaffe Haut	0,5–1,5 mm (a Kombination aus beidem ist ideal)
Dehnungsstreifen	1,5–2,0 mm (2,0 mm für den Heimgebrauch vermeiden)
chirurgische Narben	1,5 mm
ungleichmäßiger Hautton oder ungleichmäßige Hautstruktur	0,5 mm
Falten	0,5–1,5 mm

Hinweis: Microneedling hat gewonnen Es hilft nicht gegen ein postinflammatorisches Erythem (PIE), bei dem es sich um Rötungen oder rosa Flecken handelt.

Die Food and Drug Administration (FDA) hat nicht zugelassen alle rezeptfrei erhältlichen Microneedling-Instrumente.

So verwenden Sie einen Dermaroller

Befolgen Sie diese Schritte genau, um Gefahren und unerwünschte Infektionen zu vermeiden.

Es ist wichtig zu bedenken, dass die folgenden Empfehlungen für fast jeden allgemeingültig sind. Die meisten Studien zum Microneedling sind Fallberichte oder sehr kleine Studien. Behandlungssitzungen und Einstellungen wie Nadellänge, -tiefe und Anzahl der Durchgänge müssen weiter untersucht werden.

Erwägen Sie, mit der kürzesten Nadellänge, -tiefe und Anzahl der Durchgänge zu beginnen bis Sie verstehen, wie sich Dermarolling auf Ihre Haut auswirkt.

Schritt 1: Desinfizieren Sie Ihren Roller

Desinfizieren Sie Ihren Dermaroller, indem Sie ihn in 70 % Isopropylalkohol für etwa 5 bis 10 Minuten.

Schritt 2: Waschen Sie Ihr Gesicht

Reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich mit einem sanften pH-ausgeglichener Reiniger. Wenn Sie einen Dermaroller mit Nadeln verwenden, die länger als 0,5 mm sind, müssen Sie Ihr Gesicht vor dem Rollvorgang außerdem mit 70 %igem Isopropylalkohol abwischen.

Schritt 3: Tragen Sie bei Bedarf eine betäubende Creme auf

Abhängig von Ihrer Schmerztoleranz müssen Sie möglicherweise eine Betäubungscreme auftragen. Für alles über 1,0 mm benötigen Sie jedoch auf jeden Fall eine Betäubungscreme, da bei dieser Nadellänge das Blut durch punktuelle Blutungen angesaugt wird.

Wenn Sie Betäubungscreme verwenden, befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers und stellen Sie diese her Wischen Sie es unbedingt vollständig ab, bevor Sie mit dem Rollen beginnen!

Schritt 4: Beginnen Sie mit dem Dermarolling

Die Technik ist sehr wichtig. Die visuelle Unterteilung Ihres Gesichts in Abschnitte erleichtert den gesamten Vorgang. Hier ist ein Bild davon, wie das aussieht:

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Vermeiden Sie es, im schattierten Bereich zu rollen, der den Orbitalbereich (Augenhöhlen) darstellt.

Laut einem Literaturübersicht 2015, roll Je nach Hautverträglichkeit und Empfindlichkeit etwa viermal in eine Richtung und stellen Sie sicher, dass Sie die Walze nach jedem Durchgang anheben. Rollen Sie also in eine Richtung. Heben. Wiederholen.

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Das Anheben des Dermarollers nach jedem Durchgang verhindert „Straßenbahnspuren“-Narben.

Nachdem Sie mehrmals an derselben Stelle gerollt haben, passen Sie den Dermaroller leicht an und wiederholen Sie den Vorgang. Tun Sie dies, bis Sie den gesamten zu behandelnden Hautbereich bedeckt haben.

Nachdem Sie in eine Richtung gerollt haben, ist es an der Zeit, noch einmal über den Bereich zu gehen, den Sie gerade gerollt haben, und den Vorgang in der senkrechten Richtung zu wiederholen. Angenommen, Sie sind damit fertig, sich vertikal über die Stirn zu rollen, jetzt wäre es an der Zeit, zurückzugehen und den gesamten Vorgang horizontal zu wiederholen.

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Entgegen der landläufigen Meinung müssen wir möglicherweise nicht diagonal rollen . Dies könnte zu einer ungleichmäßigen Musterverteilung mit stärkerer Belastung der Mitte führen. Wenn Sie sich dazu entschließen, seien Sie bitte vorsichtig und treffen Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen.

Schritt 5: Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser

Nachdem Sie mit der Mikronadelung fertig sind, spülen Sie Ihr Gesicht nur mit Wasser ab.

Schritt 6: Reinigen Sie Ihren Dermaroller

Reinigen Sie Ihren Dermaroller mit einem unparfümierten Reinigungsmittel. Bereiten Sie eine Seifenwassermischung in einem Plastikbehälter vor und schwenken Sie dann kräftig um die Walze herum, achten Sie dabei darauf, dass die Walze nicht an die Seiten stößt.

Der Grund, warum wir Reinigungsmittel direkt nach dem Rollen verwenden, ist, dass Alkohol die in der Haut und im Blut enthaltenen Proteine nicht auflöst, sondern Reinigungsmittel Enzyme enthalten, die diese Proteine abbauen können. Laut Cleaning Institute, das Enzym Protease eignet sich am besten zum Reinigen von Proteinflecken wie Blut.

Schritt 7: Desinfizieren Sie Ihren Roller

Desinfizieren Sie Ihren Dermaroller erneut, indem Sie ihn einwirken lassen Lassen Sie es 10 Minuten lang in 70 %igem Isopropylalkohol einweichen. Legen Sie es zurück in die Hülle und bewahren Sie es an einem sicheren Ort auf.

Schritt 8: Setzen Sie Ihre grundlegende Hautpflegeroutine fort

Führen Sie nach dem Dermarolling eine grundlegende Hautpflegeroutine durch. Das bedeutet, dass keine chemischen Peelings oder Wirkstoffe wie Benzoylperoxid, Salicylsäure, Tretinoin usw. enthalten sind.

Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel und eine Feuchtigkeitscreme.

Funktioniert Dermarolling wirklich?

Wie oft sollte man Dermarolling durchführen?

Wie oft Sie Dermaroll durchführen, hängt auch von der Länge der Nadeln ab, die Sie verwenden. Nachfolgend finden Sie die maximale Häufigkeit, mit der Sie einen Dermaroller innerhalb eines bestimmten Zeitraums verwenden können.

Nadellänge ( Millimeter)	Frequenz
0,25 mm	jeden zweiten Tag
0,5 mm	1–3 mal pro Woche (beginnend mit weniger)
1,0 mm	alle 10 –14 Tage
1,5 mm	einmal alle 3–4 Wochen
2,0 mm	alle 6 Wochen (vermeiden Sie diese Dauer für den Heimgebrauch)

Verwenden Sie hier Ihr bestes Urteilsvermögen und stellen Sie sicher, dass sich Ihre Haut zuvor vollständig erholt hat Beginne eine weitere Sitzung!

Kollagen wieder aufbauen ist ein langsamer Prozess. Denken Sie daran, dass die Haut eine ganze Weile braucht, um sich zu regenerieren.

So verbessern Sie die Ergebnisse des Microneedling mit Nachsorge

Um Ihre Ergebnisse auf die nächste Stufe zu heben Verwenden Sie Produkte, die Feuchtigkeit spenden, heilen und die Kollagenproduktion steigern. Das Beste, was Sie nach dem Rollen tun können, ist die Verwendung einer Blattmaske.

Einige Tuchmasken sind vollgepackt mit erstaunlichen Inhaltsstoffen zur Kollageninduktion, Pro-Aging-Unterstützung, gleichmäßigem Hautton und Barrierefunktion.

Sie stehen nicht auf Tuchmasken? Suchen Sie nach Seren oder Produkten mit:

Vitamin C (entweder Ascorbinsäure oder Natriumascorbylphosphat)

Niacinamid

epidermalen Wachstumsfaktoren

Hyaluronsäure (HA)

Wenn Sie sich für die Verwendung von Vitamin C (Ascorbinsäure) entscheiden, seien Sie vorsichtig! Sein von Natur aus niedriger pH-Wert kann Ihre Haut reizen. Laden Sie es stattdessen ein paar Tage vor einer Microneedling-Sitzung auf.

Denken Sie daran, dass es nur drei tägliche Anwendungen von 20 % Ascorbinsäure, um die Haut mit Vitamin C zu sättigen.

Was kann ich nach dem Microneedling erwarten?

Nach dem Rollen kann die Haut:

bluten

ein paar Stunden lang rot sein, manchmal auch weniger

sich wie ein Sonnenbrand anfühlen

anfängliche Schwellung (sehr gering)

das Gefühl, dass Ihr Gesicht pulsiert und das Blut zirkuliert

Weniger häufig: Risiken dazu gehören:

dunkle oder helle Flecken auf der Haut

Linien im Gesicht („Straßenbahngleis-Narben“)

Aufflammen von Fieberbläschen

geschwollene Lymphknoten

Infektion

Menschen verwechseln die leichte Schwellung oft mit einem Erfolg über Nacht, aber der aufpolsternde Effekt, den Sie zunächst sehen, lässt innerhalb weniger Tage nach. Aber wie bereits erwähnt, führt wiederholtes Rollen zu dauerhaften Ergebnissen!

Es wird etwa 2 bis 3 Tage lang ein leichtes Erythem (Rötung) auftreten und die Haut kann anfangen, sich zu schälen. Sollte dies dennoch passieren, versuchen Sie Ihr Bestes, nicht daran herumzuhacken! Das Peeling lässt mit der Zeit auf natürliche Weise nach.

Dermaroller aus Edelstahl vs. Titan

Dermaroller werden entweder mit Edelstahl- oder Titannadeln geliefert. Titan ist haltbarer, da es eine stärkere Legierung als Edelstahl ist. Dies bedeutet, dass die Nadeln länger halten und die Schärfe nicht so schnell abstumpft.

Edelstahl ist jedoch von Natur aus steriler. Es ist außerdem schärfer und stumpft schneller ab. Edelstahl wird von Medizinern, Tätowierern und Akupunkteuren verwendet.

Aber in jeder Hinsicht erfüllen beide Typen die gleiche Aufgabe.

Dermaroller sind online erhältlich. Sie müssen die Dinge nicht zu kompliziert machen und sich ein teures Gerät besorgen. Die günstigeren funktionieren einwandfrei.

Einige Unternehmen bieten auch Paketangebote an, bei denen sowohl Roller als auch Seren angeboten werden, obwohl ihre Produkte möglicherweise teurer sind, als alles einzeln zu kaufen.

Wann werden Sie Ergebnisse sehen?

Es gibt dokumentierte Forschung, die zeigt, dass Menschen eine deutliche Verbesserung bei Aknenarben oder Falten in nur 2 bis 3 Sitzungen mit 1,5-mm-Monotherapie.

Natürlich liefert eine fortgesetzte Anwendung bessere Ergebnisse. Aber Forscher fanden dass die Ergebnisse nach 3 Sitzungen auch 6 Monate nach Abschluss der letzten Behandlung dauerhaft bleiben.

Denken Sie daran: Wenn Sie Dermarolling versuchen, tun Sie es niemals bei aktiver Akne! Wenn Sie Bedenken oder Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Hautpflegespezialisten, bevor Sie fortfahren.

Dieser Beitrag wurde ursprünglich von Simple veröffentlicht Skincare Science wurde aus Gründen der Klarheit und Kürze bearbeitet.

Gesendet : 2024-08-29 10:50

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