Τα οφέλη του Dermarolling στο σπίτι: Ένας πλήρης οδηγός

Το microneedling μπορεί να μειώσει την εμφάνιση ουλών και ρυτίδων και να υποστηρίξει τη συνολική υγεία του δέρματός σας. Αλλά ο χειρισμός γίνεται καλύτερα από έναν επαγγελματία.

Μπορεί να αναρωτιέστε, «Πώς στον κόσμο η εισαγωγή εκατοντάδων μικρών βελόνων στο πρόσωπό σας χαλαρώνει; Και γιατί κάποιος να θέλει να το κάνει αυτό;» Ακούγεται ασυνήθιστο, αλλά το microneedling έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένων:

μειώθηκαν οι ρυτίδες και οι ραγάδες

μειώθηκαν οι ουλές ακμής και ο αποχρωματισμός του δέρματος

αυξημένο πάχος δέρματος

αναζωογόνηση προσώπου

βελτιωμένη απορρόφηση του προϊόντος

Για όποιον αναζητά έναν τρόπο να αντιμετωπίσει αυτές τις ανησυχίες στο σπίτι, το microneedling μπορεί να είναι η απάντησή σας. Ωστόσο, το microneedling είναι καλύτερο όταν γίνεται σε ένα γραφείο από έναν επαγγελματία περιποίησης δέρματος.

Γενικά, το σπίτι σας δεν είναι τόσο υγιεινό όσο το γραφείο ενός επαγγελματία περιποίησης δέρματος. Η εκτέλεση αυτής της διαδικασίας στο σπίτι εγκυμονεί κινδύνους για την ασφάλεια, όπως μόλυνση.

Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτήν τη διαδικασία.

Το Dermarolling μπορεί να βοηθήσει στη διαγραφή ουλών

Κοινή χρήση στο Pinterest Photo-Collage από τον Pichamon Chamroenrak

Τι είναι το microneedling;

Το microneedling, το οποίο συχνά αναφέρεται ως θεραπεία δερμαροκολάσεως ή επαγωγής κολλαγόνου, είναι μια αισθητική διαδικασία κατά την οποία χιλιάδες μικροσκοπικές βελόνες εισάγονται στο επιφάνεια του δέρματός σας μέσω συσκευής κύλισης ή σφράγισης.

Το Dermarolling λειτουργεί δημιουργώντας μικροσκοπικά τραύματα που προκαλούν παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα και είναι υπεύθυνη για τη συγκράτηση του συνδετικού ιστού όπως το δέρμα, οι μύες, οι τένοντες, οι χόνδροι και τα οστά.

Πιστεύεται ότι η παραγωγή κολλαγόνου επιβραδύνει καθώς μεγαλώνετε , που μεταφράζεται σε λέπτυνση του δέρματος και εξασθενημένη λειτουργία φραγμού.

Παρά το πόσο ανησυχητικό μπορεί να φαίνεται το dermarolling, στην πραγματικότητα θεωρείται μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία με ελάχιστο έως καθόλου χρόνο διακοπής. Ωστόσο, η διαδικασία αποκατάστασης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το μήκος των βελόνων που χρησιμοποιούνται.

Όσο μεγαλύτερες είναι οι βελόνες, τόσο πιο βαθιά είναι η πληγή — και αυτό σημαίνει ότι τόσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος ανάρρωσης.

Ποιο μέγεθος είναι το καλύτερο δερματορόλλερ;

Αυτό θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από το τι προσπαθείτε να επιτύχετε. Γενικά, ένα μήκος βελόνας 0,25 χιλιοστά (mm) έως 1,0 mm λειτουργεί καλύτερα. Επειδή έχουμε να κάνουμε με την απλότητα, ακολουθεί ένας πίνακας που συνοψίζει τι μήκος θα πρέπει να χρησιμοποιείται ανάλογα με το τι προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε.

Ανησυχίες	Μήκος βελόνας (χιλιοστά)
ρηχά σημάδια ακμής	1,0 mm
βαθιά σημάδια ακμής	1,5 mm
διευρυμένοι πόροι	0,25–0,5 mm
μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση (κηλίδες)	0,25–0,5 mm
δέρμα αποχρωματισμός	0,25–1,0 mm (ξεκινήστε με το μικρότερο)
δέρμα που έχει υποστεί βλάβη ή χαλάρωση από τον ήλιο	0,5–1,5 mm (α ο συνδυασμός και των δύο είναι ιδανικός)
ραγάδες	1,5–2,0 mm (αποφύγετε τα 2,0 mm για οικιακή χρήση)
χειρουργικές ουλές	1,5 mm
ανομοιόμορφος τόνος ή υφή δέρματος	0,5 mm
ρυτίδες	0,5–1,5 mm

Σημείωση: Το Microneedling κέρδισε Δεν βοηθά το μεταφλεγμονώδες ερύθημα (PIE), το οποίο είναι ερυθρότητα ή ροζ κηλίδες.

Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει δεν εγκρίνεται κανένα όργανο microneedling προς πώληση στο γκισέ.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα δερματοειδές ρολό

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα με ακρίβεια για να αποφύγετε τυχόν κινδύνους και ανεπιθύμητες λοιμώξεις.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι ακόλουθες συστάσεις είναι γενικευμένες σχεδόν για όλους. Οι περισσότερες μελέτες για το microneedling είναι αναφορές περιπτώσεων ή πολύ μικρές μελέτες. Οι συνεδρίες θεραπείας και οι ρυθμίσεις όπως το μήκος της βελόνας, το βάθος και ο αριθμός των περασμάτων πρέπει να διερευνηθούν περαιτέρω.

Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε με το μικρότερο μήκος βελόνας, βάθος και αριθμό περασμάτων. μέχρι να καταλάβετε πώς το dermarolling επηρεάζει το δέρμα σας.

Βήμα 1: Απολυμάνετε το ρολό σας

Απολυμάνετε το dermaroller σας αφήνοντάς το να μουλιάσει σε 70% ισοπροπυλική αλκοόλη για περίπου 5 έως 10 λεπτά.

Βήμα 2: Πλύνετε το πρόσωπό σας

Καθαρίστε σχολαστικά το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ένα απαλό προϊόν. Καθαριστικό με ισορροπημένο pH. Εάν χρησιμοποιείτε dermaroller με βελόνες μεγαλύτερες από 0,5 mm, θα πρέπει επίσης να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με 70% ισοπροπυλική αλκοόλη πριν από τη διαδικασία κύλισης.

Βήμα 3: Εφαρμόστε κρέμα μουδιάσματος, εάν χρειάζεται, εάν χρειάζεται.

Ανάλογα με την ανοχή σας στον πόνο, μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσετε μια αναισθητική κρέμα. Ωστόσο, σίγουρα θα θέλετε λίγη κρέμα για μούδιασμα για οτιδήποτε μεγαλύτερο από 1,0 mm, καθώς αυτό το μήκος βελόνας θα αντλήσει αίμα μέσω ακριβούς αιμορραγίας.

Εάν χρησιμοποιείτε κρέμα μουδιάσματος, ακολουθήστε τις οδηγίες που παρέχει ο κατασκευαστής και φτιάξτε βεβαιωθείτε ότι θα το σκουπίσετε εντελώς πριν αρχίσετε να κυλάτε!

Βήμα 4: Ξεκινήστε το dermarolling

Η τεχνική είναι πολύ σημαντική. Ο οπτικός χωρισμός του προσώπου σας σε τμήματα διευκολύνει την όλη διαδικασία. Ακολουθεί μια εικόνα για το πώς φαίνεται:

Κοινοποιήστε στο Pinterest pchamroenrak

Αποφύγετε να κυλάτε στη σκιασμένη περιοχή, που αντιπροσωπεύει την τροχιακή (κογχά των ματιών) περιοχή.

Σύμφωνα με ένα ανασκόπηση βιβλιογραφίας 2015, ρολό προς μία κατεύθυνση περίπου τέσσερις φορές, ανάλογα με την ανοχή και την ευαισθησία του δέρματός σας, και φροντίστε να σηκώνετε τον κύλινδρο μετά από κάθε πέρασμα. Έτσι, κυλήστε προς μια κατεύθυνση. Σηκώστε. Επαναλάβετε.

Κοινοποίηση στο Pinterest pchamroenrak

Η ανύψωση του dermaroller μετά από κάθε πέρασμα αποτρέπει τη δημιουργία ουλών στην «τροχιά του τραμ».

Αφού κυλήσετε στο ίδιο σημείο αρκετές φορές, προσαρμόστε ελαφρά το dermaroller και επαναλάβετε. Κάνετε αυτό μέχρι να καλύψετε ολόκληρο το τμήμα του δέρματος που αντιμετωπίζετε.

Μετά την κύλιση προς μία κατεύθυνση, ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στην περιοχή που μόλις κύλισες και να επαναλάβετε τη διαδικασία στην κάθετη κατεύθυνση. Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι τελειώσατε το κύλισμα στο μέτωπό σας κατακόρυφα, τώρα θα ήταν η ώρα να επιστρέψετε και να επαναλάβετε ολόκληρη τη διαδικασία οριζόντια.

Κοινοποιήστε στο Pinterest pchamroenrak

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, μπορεί να μην χρειαστεί να κυλήσουμε διαγώνια . Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να δημιουργήσει μια ανομοιόμορφη κατανομή σχεδίων με μεγαλύτερη πίεση στο κέντρο. Εάν αποφασίσετε να το κάνετε αυτό, να είστε προσεκτικοί και να λάβετε επιπλέον προληπτικά μέτρα.

Βήμα 5: Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό

Αφού ολοκληρώσετε το microneedling, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας μόνο με νερό.

Βήμα 6: Καθαρίστε το dermaroller σας

Καθαρίστε το dermaroller σας με απορρυπαντικό χωρίς άρωμα. Δημιουργήστε ένα μείγμα με σαπουνόνερο σε ένα πλαστικό δοχείο και, στη συνέχεια, περιστρέψτε τον κύλινδρο δυνατά, διασφαλίζοντας ότι ο κύλινδρος δεν χτυπά στα πλαϊνά.

Ο λόγος που χρησιμοποιούμε απορρυπαντικά αμέσως μετά το ρολό είναι ότι το αλκοόλ δεν διαλύει τις πρωτεΐνες που βρίσκονται στο δέρμα και το αίμα, αλλά τα απορρυπαντικά περιέχουν ένζυμα που μπορούν να διασπάσουν αυτές τις πρωτεΐνες. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Καθαρισμού, το ένζυμο πρωτεάση είναι το καλύτερο για τον καθαρισμό λεκέδων πρωτεΐνης, όπως το αίμα.

Βήμα 7: Απολυμάνετε τον κύλινδρο σας

Απολυμάνετε ξανά τον δερματοειδή σας κύλινδρο αφήνοντας το ρολό σας να καθαριστεί ξανά. Μουλιάζετε σε ισοπροπυλική αλκοόλη 70% για 10 λεπτά. Τοποθετήστε το ξανά στη θήκη του και αποθηκεύστε το σε ασφαλές μέρος.

Βήμα 8: Συνεχίστε τη βασική ρουτίνα περιποίησης του δέρματος

Συνεχίστε το dermarolling με μια βασική ρουτίνα περιποίησης δέρματος. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν χημικά απολεπιστικά ή ενεργά συστατικά όπως υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σαλικυλικό οξύ, τρετινοΐνη κ.λπ.

Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό και ενυδατικό.

Δουλεύει πραγματικά το dermarolling;

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε δερματοπάθεια; a>

Το πόσο συχνά κάνετε dermaroll εξαρτάται επίσης από το μήκος των βελόνων που θα χρησιμοποιήσετε. Ακολουθεί ο μέγιστος αριθμός φορών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα dermaroller εντός ενός δεδομένου χρονικού πλαισίου.

Μήκος βελόνας ( χιλιοστά)	Συχνότητα
0,25 mm	κάθε δεύτερη μέρα
0,5 mm	1–3 φορές την εβδομάδα (ξεκινώντας με λιγότερα)
1,0 mm	κάθε 10 –14 ημέρες
1,5 mm	μία κάθε 3–4 εβδομάδες
2,0 mm	κάθε 6 εβδομάδες (αποφύγετε αυτή τη διάρκεια για οικιακή χρήση)

Χρησιμοποιήστε την καλύτερη κρίση σας εδώ και βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας έχει ανακτηθεί πλήρως πριν ξεκινά μια άλλη συνεδρία!

Αναδόμηση κολλαγόνου είναι μια αργή διαδικασία. Θυμηθείτε, χρειάζεται αρκετός χρόνος για να αναγεννηθεί το δέρμα.

Πώς να βελτιώσετε τα αποτελέσματα του microneedling με μετέπειτα φροντίδα

Για να προχωρήσετε τα αποτελέσματά σας στο επόμενο επίπεδο , χρησιμοποιήστε προϊόντα που στοχεύουν στην ενυδάτωση, την επούλωση και την αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου. Το μόνο καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε μετά το ρολό είναι να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα φύλλου.

Ορισμένες μάσκες φύλλων είναι γεμάτες με εκπληκτικά συστατικά για την επαγωγή κολλαγόνου, την υποστήριξη προ-γήρανσης, τον ομοιόμορφο τόνο του δέρματος και τη λειτουργία φραγμού.

Δεν πρόκειται για μάσκες σε φύλλα; Αναζητήστε ορούς ή προϊόντα με:

βιταμίνη C (είτε ασκορβικό οξύ είτε ασκορβυλοφωσφορικό νάτριο)

νιασιναμίδη

επιδερμικούς αυξητικούς παράγοντες

υαλουρονικό οξύ (HA)

Αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), χαλαρώστε! Το εγγενώς χαμηλό pH του μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας. Αντίθετα, φορτώστε το λίγες μέρες πριν από μια συνεδρία microneedling.

Να θυμάστε ότι χρειάζεται μόνο τρεις καθημερινές εφαρμογές 20% ασκορβικού οξέος για κορεσμό του δέρματος με βιταμίνη C.

Τι μπορώ να περιμένω μετά το microneedling;

Μετά την κύλιση, το δέρμα μπορεί:

να αιμορραγεί

να είναι κόκκινο για μερικές ώρες, μερικές φορές λιγότερο

να αισθάνεται σαν ηλιακό έγκαυμα

πρήξτε αρχικά (πολύ ασήμαντο)

αισθάνεστε ότι το πρόσωπό σας πάλλεται και το αίμα κυκλοφορεί

Συνηθέστερα, υπάρχει κίνδυνος περιλαμβάνουν:

σκούρες ή ανοιχτόχρωμες κηλίδες στο δέρμα

γραμμές στο πρόσωπο (ουλές "τροχός τραμ")

έξαρση του κρύου έρπης

διογκωμένοι λεμφαδένες

λοίμωξη

Οι άνθρωποι συχνά μπερδεύουν το μικρό πρήξιμο που παρουσιάζουν ως επιτυχία κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά το αποτέλεσμα της αύξησης που βλέπετε αρχικά θα υποχωρήσει μέσα σε λίγες ημέρες. Αλλά όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το επαναλαμβανόμενο κύλιση έχει μόνιμα αποτελέσματα!

Θα υπάρχει κάποιο μικρό ερύθημα (κοκκινίλα) για περίπου 2 ή 3 ημέρες και το δέρμα μπορεί να αρχίσει να ξεφλουδίζει. Εάν συμβεί αυτό, προσπαθήστε να μην το επιλέξετε! Το ξεφλούδισμα θα πέσει φυσικά με την πάροδο του χρόνου.

Δερμαρολέρ από ανοξείδωτο ατσάλι έναντι τιτανίου

Τα Dermarollers διατίθενται είτε με βελόνες από ανοξείδωτο χάλυβα είτε από τιτάνιο. Το τιτάνιο είναι πιο ανθεκτικό επειδή είναι πιο ισχυρό κράμα από τον ανοξείδωτο χάλυβα. Αυτό σημαίνει ότι οι βελόνες θα διαρκέσουν περισσότερο και η ευκρίνεια δεν θα αμβλύνει τόσο γρήγορα.

Ωστόσο, ο ανοξείδωτος χάλυβας είναι εγγενώς πιο αποστειρωμένος. Είναι επίσης πιο ευκρινές και αμβλύνει πιο γρήγορα. Ο ανοξείδωτος χάλυβας είναι αυτό που χρησιμοποιούν οι επαγγελματίες υγείας, οι καλλιτέχνες τατουάζ και οι βελονιστές.

Αλλά για όλες τις προθέσεις και τους σκοπούς, και οι δύο τύποι θα κάνουν την ίδια δουλειά.

Τα Dermarollers μπορούν να βρεθούν στο διαδίκτυο. Δεν χρειάζεται να περιπλέκετε υπερβολικά τα πράγματα και να πάρετε ένα ακριβό. Τα φθηνότερα θα λειτουργήσουν μια χαρά.

Ορισμένες εταιρείες προσφέρουν επίσης προσφορές πακέτων, προσφέροντας ρολό και ορούς, αν και τα προϊόντα τους μπορεί να είναι πιο ακριβά από το να αγοράζουν τα πάντα ξεχωριστά.

Πότε θα δείτε αποτελέσματα;

Υπάρχει τεκμηριωμένη έρευνα που δείχνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να επιτύχουν σημαντική βελτίωση σε ουλές ακμής ή ρυτίδες σε 2 έως 3 συνεδρίες με μονοθεραπεία 1,5 mm.

Φυσικά, η συνεχής χρήση προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα. Αλλά βρήκαν οι ερευνητές ότι τα αποτελέσματα μετά από 3 συνεδρίες παραμένουν μόνιμα ακόμα και 6 μήνες μετά την ολοκλήρωση της τελευταίας θεραπείας.

Να θυμάστε, εάν δοκιμάσετε δερματοπάθεια, μην το κάνετε ποτέ σε ενεργό ακμή! Εάν έχετε δισταγμούς ή ερωτήσεις, συμβουλευτείτε τον επαγγελματία περιποίησης δέρματος πριν προχωρήσετε.

Αυτή η ανάρτηση, η οποία δημοσιεύθηκε αρχικά από τον Simple Skincare Science, έχει υποβληθεί σε επεξεργασία για λόγους σαφήνειας και συντομίας.

Δημοσιεύτηκε : 2024-08-29 10:50

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.