Le migliori app per le allergie del 2020

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    Quando si soffre di un'allergia, evitare la causa scatenante diventa uno stile di vita. Ma non è sempre facile.

    Le allergie alimentari possono creare problemi quando si mangia fuori, mentre le allergie stagionali possono rendere difficile uscire a volte. La buona notizia? La tecnologia potrebbe essere d'aiuto.

    Abbiamo scelto le migliori app per le allergie dell'anno per i loro contenuti di qualità, affidabilità, ottime recensioni e capacità di aiutarti a evitare allergeni di tutti i tipi.

    App per allergie generali

    AroundMe

    valutazione iPhone: 4,6 stelle

    Android valutazione: 4,3 stelle

    Prezzo: gratuito con acquisti in-app

    Quando convivi con allergie, avere facile accesso a ciò che ti serve quando ne hai bisogno può essere importante. Trova l'ospedale, il ristorante, il supermercato e altre attività commerciali più vicini nelle tue immediate vicinanze con AroundMe. Questa potente app ti fornisce informazioni immediate sull'ambiente circostante, individuando i luoghi di interesse nelle vicinanze su una mappa e fornendo i percorsi migliori dal punto di partenza. Aggiungi i dettagli al tuo elenco di contatti o inviali via email a un amico e vai dove vuoi.

    ID medico: in caso di emergenza

    Valutazione di Android: 4,4 stelle

    Prezzo: gratuito

    Archivia tutte le tue informazioni mediche e sulle allergie essenziali in un unico posto con questa app. In caso di emergenza, può aiutare amici, familiari, colleghi o operatori sanitari a ottenere una rapida istantanea dei tuoi dati sanitari, comprese allergie, altezza, peso, gruppo sanguigno e altre informazioni cruciali. Questo può aiutarli a prendere decisioni informate sul trattamento che potrebbe salvarti la vita o prevenire complicazioni.

    App per allergie alimentari

    Ricette Yummly + Lista della spesa

    iPhone valutazione: 4,8 stelle

    Android valutazione: 4,5 stelle

    Prezzo: Gratuito con acquisti in-app

    Yummly presenta più di 2 milioni di ricette che puoi personalizzare in base ai tuoi gusti e alle tue esigenze dietetiche. Inserisci semplicemente le tue allergie e preferenze e preparerà ricette che adorerai. Segui le ricette guidate passo dopo passo, raccogli e salva le tue preferite e trova persino ricette che puoi realizzare con gli ingredienti a portata di mano.

    AllergyEats

    valutazione iPhone: 4,6 stelle

    Valutazione di Android: 3,8 stelle

    Prezzo: gratuito

    Se soffri di allergie alimentari, puoi mangiare solo un certo numero di cose in molti ristoranti famosi. Questa app ti aiuta a guidarti attraverso i ristoranti più adatti agli allergici per una varietà di allergie alimentari, suddivide le voci di menu che sono sicure da mangiare e persino organizza elenchi di ristoranti per grandi città come New York City e Washington, D.C. e attrazioni come Walt Mondo Disney.

    Diario alimentare mySymptoms e monitoraggio dei sintomi

    iPhone: 4,6 stelle

    Valutazione Android: 4,4 stelle

    Prezzo: $ 3,99

    Questa app ti aiuta a tenere traccia dei sintomi, degli episodi di allergia, dei movimenti intestinali e di qualsiasi altro evento importante. Può aiutarti a comprendere meglio le caratteristiche delle tue allergie e quale dieta, stile di vita o routine di esercizio fisico possono scatenare i sintomi peggiori e come gestirli.

    Intolleranze alimentari

    valutazione iPhone: 4,6 stelle

    Android valutazione: 4,0 stelle

    Prezzo: $ 6,99 per iPhone, $ 4,99 per Android

    Comprendere le proprie allergie alimentari può essere difficile quando coinvolgono così tante variabili di nutrienti, minerali e vitamine. L'app Intolleranze alimentari ti aiuta a dare un senso alla scienza alla base delle allergie alimentari per diversi tipi, comprese le allergie senza glutine e alle arachidi. Ti aiuta anche ad approfondire i dettagli sulle intolleranze all'istamina, sul malassorbimento dei carboidrati e su molte altre interazioni che provocano allergie alimentari. Quindi, puoi costruire la tua dieta in base alle tue conoscenze per aiutare a prevenire sintomi allergici fastidiosi o potenzialmente letali.

    Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

    iPhone :4,7 stelle

    Valutazione di Android: 4,8 stelle

    Prezzo: gratuito con acquisti in-app

    Le condizioni intestinali non sono le stesse per ogni persona con intolleranze IBS, IBD o FODMAP. L'app Cara Care ti aiuta a monitorare i tuoi sintomi e a registrare il modo in cui il tuo corpo risponde a diversi alimenti e sostanze nutritive. Può aiutarti a comprendere meglio i fattori scatenanti, a tenere d'occhio i movimenti intestinali e a visualizzare analisi dettagliate sulle interazioni tra dieta, stile di vita e salute generale in modo che i sintomi intestinali non prendano il sopravvento sulla tua vita.

    Lo scanner senza glutine

    iPhone: 4,7 stelle

    Valutazione di Android: 4,0 stelle

    Prezzo: gratuito con acquisti in-app

    Non sei sicuro che qualcosa sia senza glutine? Basta scansionare il codice a barre. Questa app contiene un database di oltre mezzo milione di prodotti, così puoi sempre essere sicuro che un alimento, un ingrediente o una bevanda non provochino sintomi di intolleranza al glutine. Può aiutarti a capire meglio perché esattamente un determinato alimento non è privo di glutine, sviluppando la tua conoscenza su come la tua dieta può funzionare al meglio.

    Trovami senza glutine

    iPhone: 4,9 stelle

    Valutazione di Android: 4,6 stelle

    Prezzo: gratuito con acquisti in-app

    Non preoccuparti di mangiare fuori quando sei senza glutine. L'app Find Me Gluten Free può essere utilizzata per cercare nei menu di migliaia di ristoranti opzioni senza glutine, sia per posizione, voci di menu o pasti specifici (come brunch o bevande). L'app ti consente anche di effettuare una prenotazione e salvare i tuoi ristoranti preferiti per riferimento futuro.

    App per allergie stagionali

    Le mie previsioni sui pollini

    valutazione iPhone: 4,6 stelle

    Prezzo: gratuito

    Monitora il conteggio dei pollini per tenere sotto controllo le tue allergie con My Pollen Forecast. L'elegante app condivide le previsioni sulla febbre da fieno e include un diario per monitorare i sintomi per una maggiore comprensione. Controlla le mappe delle aree locali con il più alto numero di pollini e scopri quali pollini ti colpiscono maggiormente.

    Plume Air Report

    valutazione iPhone: 4,6 stelle

    Android: 4,2 stelle

    Prezzo: gratuito

    Controlla la qualità dell'aria ovunque tu sia o ovunque tu vada con Plume Air Report. L'app fornisce dati sulla qualità dell'aria in tempo reale, oltre a previsioni 24 ore su 24 per consentirti di pianificare in anticipo. Questo strumento di previsione della qualità dell'aria a livello mondiale è progettato anche per darti consigli personalizzati sul momento migliore per le tue attività all'aperto preferite, in modo da poter mantenere l'esposizione all'inquinamento al minimo.

    Conteggio dei pollini di Melbourne

    Valutazione dell'iPhone: 4,7 stelle

    Android valutazione: 4,6 stelle

    Prezzo: gratuito

    Il polline può rappresentare un enorme problema di allergie nelle grandi città dove anche altri problemi di qualità dell'aria, come il traffico e l'inquinamento industriale, possono scatenare allergie e altri preoccupazioni per la salute. L'app Melbourne Pollen ti fornisce previsioni a 7 giorni per l'intera stagione dei pollini di Melbourne, dall'inizio di ottobre alla fine di dicembre. Con esso, puoi pianificare le tue attività in base all'esposizione ai pollini per ridurre la gravità dei sintomi ed evitare i sintomi dell'asma causati dai forti temporali nella zona.

    Previsioni della qualità dell'aria AirVisual

    iPhone: 4,8 stelle

    Android valutazione: 4,6 stelle

    Prezzo: gratuito

    Ricevi dati previsionali sulla qualità dell'aria in tempo reale e a 7 giorni per PM2,5, PM10, NO2 e altri inquinanti atmosferici critici per oltre 60.000 località . I dati provengono da fonti governative ufficiali come la NASA e dai monitor della qualità dell’aria AirVisual Pro in crowdsourcing di IQAir, una società leader nel settore delle informazioni e della tecnologia sulla qualità dell’aria. Ottieni consigli basati sui dati sulla qualità dell'aria in modo da poter decidere come affrontare la giornata evitando l'esposizione all'inquinamento atmosferico e proteggendo la tua salute.

    Qualità dell'aria – Protezione dell'aria

    Valutazione dell'iPhone: 4,9 stelle

    valutazione Android: 4,7 stelle

    Prezzo: gratuito con acquisti in-app

    Scopri qual è la qualità dell'aria in qualsiasi momento, con dati in tempo reale presentati in grafici e mappe per il tuo indice di qualità dell'aria e altri inquinanti comuni e pericolosi come PM10 e PM2,5. Tieni traccia di altre pericolose minacce per la salute all'aperto, come l'esposizione ai raggi UV e ai pollini, e scopri perché l'aria pulita è importante con la mascotte dell'app Breezy.

    Se desideri nominare un'app per questo elenco, inviaci un'e-mail a [email protected].

    Pubblicato : 2024-08-29 10:50

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