Лучший КБД для сна в 2024 году: 8 продуктов, которые нам подошли
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Как мы проверяем бренды и продукты
Healthline показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.
Наша команда тщательно исследует и оценивает рекомендации, которые мы даем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:Мы протестировали более 100 масел, жевательных конфет, средств для местного применения и капсул КБД и считаем эти восемь продуктов лучшими КБД для сна. Вот почему.
Поделиться на Pinterest Краткий обзор лучших продуктов CBD для сна
Исследование каннабидиола (КБД) продолжается, но первые результаты показывают, что оно многообещающе помогает при тревоге, боли и проблемах со сном. А если боль и беспокойство мешают вашему сну, КБД может косвенно улучшить ваш сон, помогая справиться с этими симптомами.
Мы оценили сотни продуктов и брендов CBD и протестировали десятки продуктов CBD, которые прошли нашу первоначальную проверку. Вот масла, кремы, капсулы и жевательные конфеты с КБД, которые, по нашему мнению, наиболее полезны для засыпания и поддержания сна.
Лучшие продукты CBD для сна
Лучшая жевательная резинка
Жевательные конфеты с КБД полного спектра из кукурузного хлеба и конопли< /h3> 4,6 (7,3 тыс.+) из Cornbread Hemp
Используйте код HEALTHLINE, чтобы получить скидку 30 %.
КУПИТЬ СЕЙЧАС КУКУРУЗНЫЙ ХЛЕБ КОНОПЛИ*Цена может варьироваться.
4,5 из 5 баллов Healthline. Обзор HealthlineЭти жевательные конфеты со вкусом ягод от Cornbread Hemp содержат большое количество КБД полного спектра (50 миллиграммов (мг) на жевательную резинку), а также до 2 мг ТГК на порцию.
Это наш выбор в качестве лучшей в целом Жевательная резинка с КБД, потому что это сильная жевательная резинка, которую большинство тестировщиков считают эффективной по разумной цене.
p>Трое из четырех испытателей отметили, что эти жевательные конфеты заставляют их чувствовать себя сонными и расслабленными.
Один тестировщик с обструктивным апноэ во сне не почувствовал, что жевательные конфеты в лучшую или худшую сторону повлияли на ее сон, но почувствовал, что они помогли ей успокоить нарастающее беспокойство в конце дня. Если такое случается с вами и вам трудно заснуть, возможно, стоит попробовать эти жевательные конфеты.
Если вы никогда раньше не пробовали КБД, возможно, вам стоит начать с одного из более низких показателей. варианты потенции, которые содержат 20 или 25 мг КБД каждый. Вы можете даже попробовать половину жевательной резинки, чтобы сначала посмотреть, как это на вас повлияет.
Тестеры также отметили, что вкус был достаточно сладким, не имел горьких нот конопли и не имел сильного привкуса искусственных фруктов.
Эти жевательные конфеты произведены веганами и одобрены Министерством сельского хозяйства США (USDA). -сертифицированный органический продукт. Они не содержат искусственных красителей, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы или желатин.
Если вас интересуют другие жевательные конфеты, мы названы еще три, которые в ходе нашего тестирования оказались полезными для сна.
Разбивка наших оценокУпаковка и доставка4.75Размер и воздействие4.38Дозировка КБД4Доступность4.75Что говорит наш тестер
«Поначалу мармеладки кажутся сладкими. Каждая жевательная резинка покрыта кристаллами сахара и имеет вкус варенья, а также лечебный вкус, который придают ингредиенты каннабиса. Я заметил, что через час или два после приема жевательных конфет почувствовал сонливость.
«В течение 3 дней подряд я съедал 1 или 2 жевательные конфеты на ночь и обнаружил, что чувствую сонливость быстрее или раньше, чем обычно. Я не изменила своим ночным привычкам, за исключением жевательных конфет, поэтому у меня было столько же времени перед экраном, сколько обычно (ноутбук, телевизор и телефон).
«Я также заметила, что сплю. всю ночь, не просыпаясь до утра. Так что в целом мармеладки для сна мне пригодились».
— Кэндис Абеллон, редактор Healthline (пробовала жевательные конфеты для сна)
«Я принимала одну жевательную резинку каждый день в течение 3 недель, обычно вечером. После приема жевательной резинки эффект я почувствовал примерно через 45 минут.
Вкус был хорошим и не слишком резким, и я не заметил какого-либо землистого привкуса, как у некоторых других жевательных конфет CBD, которые я пробовал. Персиковый вкус жевательных конфет был очень естественным и тонким.
«Я не заметил никакой реальной разницы во сне, положительной или отрицательной, при регулярном приеме этих жевательных конфет».
— Хизер Ризебек, член команды Healthline.
«Жевательные конфеты с ягодами кукурузного хлеба были одними из самых вкусных жевательных конфет с КБД, которые я когда-либо пробовал. Ягодный вкус глубокий и фруктовый, ему удается очень хорошо маскировать вкус КБД и ТГК. Он также имеет очень хорошую текстуру, которая тает во рту. Кристаллов сахара не так много, как в других мармеладках.
«Я пробовал это в течение 2 дней. В первую ночь я попробовал 1 жевательную резинку (25 мг КБД, 1 мг ТГК), а во вторую ночь я попробовал 2 жевательные конфеты (50 мг КБД, 2 мг ТГК). Я принимал жевательные конфеты на ночь, так как они вызывали у меня чувство низкого уровня величия.
«В первый день я почувствовал эффект в течение 2 часов. Я чувствовал себя немного под кайфом и сонливостью, хотя мысли мои немного метались».
— Джейми Элмер, член команды Healthline
«Я был приятно удивлен вкусом этих жевательных конфет. У них есть легкий аромат конопли, но он не слишком сильный, поэтому ягодный вкус хорошо проявляется. На внешней стороне жевательной резинки имеется небольшой слой сахара, который придает ей дополнительную сладость.
"Хотя в первые пару дней я заметил очень незначительный эффект (если таковой вообще был), к третьему дню я определенно заметил, что чувствую себя менее напряженным в течение дня.
"Я также хорошо спал по ночам (хотя для меня это обычно не проблема)».
— Сидни Сэмюэлс, член команды Healthline и тестировщик.
«Жевательные конфеты изначально кажутся сладкими. Каждая жевательная резинка покрыта кристаллами сахара и имеет вкус варенья, а также лечебный вкус, который придают ингредиенты каннабиса. Я заметил, что через час или два после приема жевательных конфет почувствовал сонливость.
«В течение 3 дней подряд я съедал 1 или 2 жевательные конфеты на ночь и обнаружил, что чувствую сонливость быстрее или раньше, чем обычно. Я не изменила своим ночным привычкам, за исключением жевательных конфет, поэтому у меня было столько же времени перед экраном, сколько обычно (ноутбук, телевизор и телефон).
«Я также заметила, что сплю. всю ночь, не просыпаясь до утра. Так что в целом мармеладки для сна мне пригодились».
— Кэндис Абеллон, редактор Healthline (пробовала жевательные конфеты для сна)
«Я принимала одну жевательную резинку каждый день в течение 3 недель, обычно вечером. После приема жевательной резинки эффект я почувствовал примерно через 45 минут.
Вкус был хорошим и не слишком резким, и я не заметил какого-либо землистого привкуса, как у некоторых других жевательных конфет CBD, которые я пробовал. Персиковый вкус жевательных конфет был очень естественным и тонким.
«Я не заметил никакой реальной разницы во сне, положительной или отрицательной, при регулярном приеме этих жевательных конфет».
— Хизер Ризебек, член команды Healthline.
«Жевательные конфеты с ягодами кукурузного хлеба были одними из самых вкусных жевательных конфет с КБД, которые я когда-либо пробовал. Ягодный вкус глубокий и фруктовый, ему удается очень хорошо маскировать вкус КБД и ТГК. Он также имеет очень хорошую текстуру, которая тает во рту. Кристаллов сахара не так много, как в других жевательных конфетах.
«Я пробовал это в течение 2 дней. В первую ночь я попробовал 1 жевательную резинку (25 мг КБД, 1 мг ТГК), а во вторую ночь я попробовал 2 жевательные конфеты (50 мг КБД, 2 мг ТГК). Я принимал жевательные конфеты на ночь, так как они вызывали у меня чувство низкого уровня величия.
«В первый день я почувствовал эффект в течение 2 часов. Я чувствовал себя немного под кайфом и сонливостью, хотя мысли мои немного метались».
— Джейми Элмер, член команды Healthline
«Я был приятно удивлен вкусом этих жевательных конфет. У них есть легкий аромат конопли, но он не слишком сильный, поэтому ягодный вкус хорошо проявляется. На внешней стороне жевательной резинки имеется небольшой слой сахара, который придает ей дополнительную сладость.
"Хотя в первые пару дней я заметил очень незначительный эффект (если таковой вообще был), к третьему дню я определенно заметил, что чувствую себя менее напряженным в течение дня.
"Я также хорошо спал ночью (хотя для меня это обычно не проблема)».
— Сидни Сэмюэлс, член команды Healthline и тестировщик.
Плюсы и минусы
Подробнее о продукте
Лучшее неароматизированное масло
Medterra Daily Relief Oil 4,4 (3,3 тыс.+) из Medterra
Используйте код Health20, чтобы получить скидку 20 %.
КУПИТЬ СЕЙЧАС в M ЭДТЕРРА*Цена может варьироваться.
4,8 из 5 баллов Healthline. Обзор HealthlineЭто изолят масла от Medterra может быть хорошим выбором для людей, которые хотят избежать даже следовых количеств ТГК. Он содержит всего два ингредиента: CBD и органическое масло MCT.
Поскольку это изолят, а не продукт полного спектра, он содержит только КБД — никаких других соединений из растения каннабис.
Наш тестер, который также любит высокоэффективное масло Aspen Green с полным спектром действия. внизу все еще чувствовала, что это масло помогло ей расслабиться и снять напряжение. Это может косвенно помочь вам легче заснуть и может быть идеальным вариантом, если вы ищете более мягкий эффект.
Мы также обнаружили, что это одно из немногих масел CBD, которые мы пробовали, если не единственное, которое действительно не имеет вкуса, без каких-либо подсластителей, ароматизаторов или слишком горького вкуса конопли. Так что это отличное масло, которое можно добавлять вечером в чай или другой напиток, если это часть вашего режима сна.
Формула без ГМО доступна в концентрации от 500 мг на бутылку в течение всего дня. до 6000 мг на бутылку, что составляет от 16 до 100 мг КБД на порцию объемом 1 мл.
Наша разбивка оценокУпаковка и доставка4Вкус и текстура5Дозировка КБД5Доступность5Что говорит наш тестер
«Это одно из моих любимых масел CBD без ароматизаторов без ТГК. Он действительно не имеет вкуса, что делает его отличным дополнением к напиткам.
«Мне нравится флакон по 1000 мг, и здорово, что доступно так много потенций. Это масло помогло мне расслабиться после долгого рабочего дня, и я держу его под рукой, когда мне понадобится помощь, чтобы снять напряжение и беспокойство».
— Кристи Снайдер, редактор Healthline.
«Это одно из моих любимых масел CBD без ароматизаторов без ТГК. Он действительно не имеет ароматизаторов, что делает его отличным дополнением к напиткам.
«Мне нравится флакон по 1000 мг, и здорово, что доступно так много потенций. Это масло помогло мне расслабиться после долгого рабочего дня, и я держу его под рукой, когда мне понадобится помощь в снятии напряжения и беспокойства».
— Кристи Снайдер, редактор Healthline
Плюсы и минусы
Сведения о продукте
Лучший вариант. масло
Aspen Green Bliss Organic Масло CBD полного спектра
5 (19+) от Aspen Green
Используйте код HEALTHLINE, чтобы получить скидку 20 %.
КУПИТЬ СЕЙЧАС В ASPEN GREEN*Цена может варьироваться.
4,8 из 5 баллов Healthline. Обзор Healthline.Это масло CBD полного спектра от Aspen Green сертифицировано Министерством сельского хозяйства США и имеет сладкий тропический вкус. Наш редактор, которая часто испытывает беспокойство перед сном, сообщает, что это масло всегда помогает ей почувствовать сонливость и заснуть, когда ей трудно успокоить тревожные мысли.
Оно содержит высокую дозу КБД, 110 мг на порцию. Но есть возможность настроить дозу, если вы новичок в КБД, и мы определенно рекомендуем начинать с медленного. На пипетке указана порция по 1/4 миллилитра (мл), каждая 1/4 мл содержит чуть более 25 мг КБД. Можно начать даже с половины этой суммы.
Продукты Aspen Green изготавливаются из растений конопли, выращенных в Колорадо, и проходят сторонние испытания на чистоту. Они не содержат токсинов, формальдегида, фталатов, парабенов и сульфатов.
Если вы предпочитаете жевательную резинку, но хотите более крепкую, чем наш выбор из кукурузного хлеба и конопли, указанный выше, Aspen Green также предлагает Жевательные конфеты на 100 мг это одна из наших любимых жевательных конфет с КБД для сна и в целом .
Наша оценкаУпаковка и доставка5Вкус и текстура5Дозировка КБД4Доступность5Что говорит наш тестер
«У этого масла смешанный вкус; у него сильный вкус конопли, но смешанный с тропическими нотками. Это вкус не для всех, но мне он понравился.
«Я заметил, что почувствовал сильную сонливость после приема полной капельницы (110 мг КБД). Я использую это масло, когда у меня возникают проблемы с засыпанием, и кажется, что оно каждый раз помогает!»
— Кристи Снайдер, редактор Healthline.
«У этого масла смешанный вкус; у него сильный вкус конопли, но смешанный с тропическими нотками. Это вкус не для всех, но мне он понравился.
«Я заметил, что почувствовал сильную сонливость после приема полной капельницы (110 мг КБД). Я использую это масло, когда у меня возникают проблемы с засыпанием, и кажется, оно каждый раз помогает!»
— Кристи Снайдер, редактор Healthline
Плюсы и минусы
Подробнее о продукте
< ul>Лучшее масло без ТГК
cbdMD Масло CBD широкого спектра действия
4.5 (284+) от cbdMD
*Цена может варьироваться.
Обзор Healthline
Как и изолят, представленный выше, это масло широкого спектра действия от cbdMD не содержит ТГК. Однако в его состав входят некоторые другие растительные соединения, такие как терпены и флавоноиды, которые могут быть более полезными, чем один только КБД.
Это хороший вариант, если вы не совсем готовы к продуктам полного спектра, но хотите большего, чем изолят CBD. Наш тестировщик говорит, что, хотя ей иногда нужны и нравятся дополнительные эффекты продуктов, содержащих некоторое количество ТГК (например, жевательные конфеты Cornbread Hemp и Aspen Green), она не всегда хочет такого сильного эффекта и часто предпочитает широкий спектр действия. масла перед сном для более медленного эффекта.
Она обнаружила, что 50 мг эффективны, а увеличение дозы до 100 мг не дает никаких дополнительных преимуществ. Больше не всегда лучше — начните с малого и посмотрите, что подойдет именно вам.
Что говорит наш тестер
«Иногда мне требуется некоторое время, чтобы заснуть, поэтому я решила использовать это масло cbdMD строго перед сном. Я принял его, чтобы быстрее заснуть, и обнаружил, что он помогает мне расслабиться, легче заснуть и спать всю ночь.
«Большинство случаев я боролся с некоторым беспокойством перед сном. моей жизни. Мой психиатр прописал Тразадон, который я принимаю лишь изредка. Я обнаружил, что более высокие дозы КБД (и, кроме того, пищевые ТГК в дозах от 5 до 10 мг) помогли мне быстрее заснуть и сохранить сон (и, честно говоря, оба работают лучше, чем рецепт).
«На вкус продукт напоминал ягоду, смешанную с конопляным привкусом — не травянистый, как у некоторых продуктов CBD, но была смесь вкусов. Некоторые масла CBD, которые я пробовал, имели чистый вкус, без какого-либо намека на коноплю. Я не против конопляного привкуса, но для пользователей, которые хотят этого избежать, это масло не для них.
«Я принимал 50 мг каждый вечер перед сном в течение 3 недель. У меня также было несколько ночей, когда я принимал 100 мг, чтобы посмотреть, замечу ли я какую-нибудь разницу. Я обнаружил, что 50 мг вполне достаточно, чтобы помочь мне заснуть, и не заметил никакой дополнительной пользы от приема 100 мг.
«Мне нравится, что продукт имеет широкий спектр действия, поэтому есть только следы ТГК и никаких психоактивных эффектов. Я обнаружил, что некоторые масла CBD с более высокими дозами полного спектра могут привести к психоактивным эффектам (я весьма чувствителен к ТГК, поэтому даже 2 мг ТГК могут вызвать физические эффекты). Несмотря на то, что мне нравится ТГК, я не всегда хочу ощущать подобные эффекты, поэтому предпочитаю масло широкого спектра перед сном, поскольку оно меня расслабляет.
«Я почувствовал эффект примерно через 30–40 минут после Это примерно стандарт для тех случаев, когда я принимаю масло CBD. Я бы сказал, что эффект мягкий, но мягкий, а не неэффективный. Это не заставило меня потерять сознание, но это было своего рода медленное сжигание, эффект легкого засыпания».
— Кристи Снайдер, редактор Healthline
«Иногда мне требуется некоторое время, чтобы заснуть, поэтому я решила использовать это масло cbdMD строго перед сном. Я принял его, чтобы быстрее заснуть, и обнаружил, что он помогает мне расслабиться, легче заснуть и спать всю ночь.
«Большую часть жизни я боролся с некоторым беспокойством перед сном. Мой психиатр прописал Тразадон, который я принимаю лишь изредка. Я обнаружил, что более высокие дозы КБД (и, кроме того, пищевые ТГК в дозах от 5 до 10 мг) помогли мне быстрее заснуть и сохранить сон (и, честно говоря, оба работают лучше, чем рецепт).
«На вкус продукт напоминал ягоду, смешанную с конопляным привкусом — не травянистый, как у некоторых продуктов CBD, но была смесь вкусов. Некоторые масла CBD, которые я пробовал, имели чистый вкус, без какого-либо намека на коноплю. Я не против конопляного привкуса, но тем пользователям, которые хотят этого избежать, это масло не для них.
«Я принимала 50 мг каждый вечер перед сном в течение 3 недель. У меня также было несколько ночей, когда я принимал 100 мг, чтобы посмотреть, замечу ли я какую-нибудь разницу. Я обнаружил, что 50 мг было достаточно, чтобы помочь мне заснуть, и не заметил никакой дополнительной пользы от приема 100 мг.
«Мне нравится, что у продукта широкий спектр действия, поэтому есть только следы ТГК и никаких психоактивных эффектов. Я обнаружил, что некоторые масла CBD с более высокими дозами полного спектра могут привести к психоактивным эффектам (я весьма чувствителен к ТГК, поэтому даже 2 мг ТГК могут вызвать физические эффекты). Несмотря на то, что мне нравится ТГК, я не всегда хочу ощущать подобные эффекты, поэтому предпочитаю масло широкого спектра действия перед сном, поскольку оно меня расслабляет.
«Я почувствовал эффект примерно через 30–40 минут. Это примерно стандарт для тех случаев, когда я принимаю масло CBD. Я бы сказал, что эффект мягкий, но мягкий, а не неэффективный. Это не заставило меня потерять сознание, но это было своего рода медленное сжигание, мягкий эффект засыпания».
— Кристи Снайдер, редактор Healthline
Плюсы и минусы
Сведения о продукте
Лучшая тема по теме
Охлаждающий крем Aspen Green Relief
5 (50+) из Аспен ГринИспользуйте код HEALTHLINE, чтобы получить скидку 20 %.
*Цена может меняться.Отзыв Healthline Если у вас проблемы со сномОпубликовано : 2024-08-29 10:49
Читать далее
- Исследование количественно оценивает глобальное бремя СД2 и ССЗ, связанное с употреблением сладких напитков
- Норовирусом заболели сотни людей на трех круизных лайнерах: CDC
- Алгоритм двойных биомаркеров может помочь в диагностике остеоартрита
- FDA расширило одобрение Vtama, включив в него атопический дерматит
- FDA аннулирует EUA для сотровимаба для лечения COVID-19
- Пренатальное воздействие СИОЗС связано с функциональными запорами у потомства
Отказ от ответственности
Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.
Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.
Популярные ключевые слова
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions