Найкращий CBD для сну в 2024 році: 8 продуктів, які нам підійшли
Ми включаємо продукти, які, на нашу думку, є корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте через посилання на цій сторінці, ми можемо отримати невелику комісію. Ось наш процес.
Як ми перевіряємо бренди та продукти
Healthline показує вам лише бренди та продукти, які ми підтримуємо.
Наша команда ретельно досліджує та оцінює рекомендації, які ми робимо на нашому сайті. Щоб переконатися, що виробники продукту дотримуються стандартів безпеки та ефективності, ми:Ми перевірили понад 100 CBD олій, гумок, місцевих засобів і капсул і вважаємо ці вісім продуктів найкращим CBD для сну. Ось чому.
Поділитися на Pinterest Швидкий огляд найкращих продуктів CBD для сну
Дослідження каннабідіолу (CBD) триває, але перші результати свідчать про те, що це багатообіцяюче засіб для лікування тривоги, болю та проблем зі сном. І якщо біль і тривога заважають вам спати, CBD може опосередковано принести користь вашому сну, допомагаючи вам впоратися з цими симптомами.
Ми оцінили сотні продуктів і брендів CBD і протестували десятки продуктів CBD, які пройшли нашу початкову перевірку. Ось олії, креми, капсули та жувальні цукерки CBD, які, на нашу думку, є найкориснішими для засинання та збереження сну.
Найкращі продукти CBD для сну
Найкращі жуйки
Жукальні цукерки з конопляним кукурудзяним хлібом повного спектру CBD< /h3> 4,6 (7,3k+) від Cornbread Hemp
Використовуйте код «HEALTHLINE» для 30% знижки.
SH OP ЗАРАЗ У CORNBREAD HEMP*Ціна може відрізнятися.
4,5 із 5 оцінок Healthline Огляд HealthlineЦі жувальні цукерки зі смаком ягід від Cornbread Hemp містять велику кількість CBD повного спектру 50 міліграмів (мг) на гумку, а також до 2 мг ТГК на порцію.
Це наш вибір для найкращої загальної CBD гумки, оскільки це міцна гумка, яку більшість тестувальників вважають ефективною за розумну ціну.
Троє з чотирьох випробувачів прокоментували, що ці жувальні цукерки викликають у них сонливість і розслаблення.
Один випробувач із обструктивним апное сну не відчув, що жувальні цукерки вплинули на її сон як краще, так і гірше, але відчув, що вони допомогли їй заспокоїти деяку тривогу в кінці дня, яка вибухала. Якщо це трапляється з вами, і вам важко заснути, варто спробувати ці жувальні цукерки.
Якщо ви ніколи раніше не пробували CBD, ви можете почати з одного з нижчих варіанти потенції, які містять 20 або 25 мг CBD кожен. Ви навіть можете спробувати половину жуйки, щоб спочатку побачити, як це вплине на вас.
Тестери також зазначили, що смак був солодким у належній кількості та не мав гірких конопляних нот або сильного смаку штучних фруктів.
Ці цукерки веганські та Міністерство сільського господарства США (USDA) - сертифікована органічна. Вони не містять жодних штучних барвників, кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози чи желатин.
Якщо вас цікавлять інші жувальні цукерки, ми назвали три інші, які під час нашого тестування виявилися корисними для сну.
Розподіл балівУпаковка та доставка4,75Розмір і ефекти4,38Дозування CBD4Доступність4,75Що каже наш тестувальник
«Спочатку цукерки солодкі на смак. Кожна гумка присипана кристаликами цукру та має смак джему, а також лікарський смак, який надають інгредієнти канабісу. Я помітив, що відчув сонливість через годину-дві після того, як прийняв жувальні цукерки.
"Протягом 3 днів поспіль я випив 1 або 2 жувальні цукерки вночі, і я відчув себе сонним швидше або швидше, ніж зазвичай. Я не змінив своїх нічних звичок, окрім прийому жувальної цукерки, тому проводив стільки ж часу перед екраном, скільки й зазвичай (ноутбук, телевізор і телефон).
«Я також помітив, що спав всю ніч, не прокидаючись, до ранку. Отже, загалом жувальні цукерки були для мене корисними для сну».
— Кендіс Абеллон, редактор Healthline (спробувала жувальні цукерки для сну)
«Я приймала одну жуйку щодня протягом 3 тижнів, зазвичай увечері. Прийнявши жуйку, я відчув ефект приблизно через 45 хвилин.
«Смак був добрим і не надто сильним, і я не помітив жодного землистого смаку, який я відчував у деяких інших цукерках CBD, які пробував. Персиковий смак цукерок був дуже природним і тонким.
«Я не помітив жодної реальної різниці у своєму сні, позитивної чи негативної, коли регулярно приймав ці цукерки».
— Хізер Різебек, член команди Healthline
«Жувальні цукерки Cornbread Berry були одними з найсмачніших жуйкових цукерок CBD, які я куштувала. Ягідний смак глибокий і фруктовий, йому вдається дуже добре маскувати смак CBD і THC. Він також має дуже гарну текстуру, яка тане у роті. Кристали цукру не надто багато, як це може бути в інших гумках.
"Я пробував 2 дні. Першого вечора я спробував 1 жуйку (25 мг CBD, 1 мг THC), а другого вечора я спробував 2 жуйки (50 мг CBD, 2 мг THC). Я прийняв жувальні цукерки вночі, оскільки вони викликали у мене відчуття слабкості.
«У перший день я відчув ефект протягом 2 годин. Я почувався трохи пригніченим і сонним, хоча мій розум дещо бісився».
— Джеймі Елмер, член команди Healthline
«Я був приємно здивований смаком цих цукерок. Вони мають легкий присмак коноплі, але він не надто сильний, тому ягідний присмак відчувається добре. На зовнішній стороні гумки також є невеликий шар цукру, який додає нотку додаткової солодкості.
«Хоча перші пару днів я помітив дуже незначний ефект (якщо взагалі був), на третій день я точно помітив, що відчуваю менше стресу протягом дня.
«Я також добре спав уночі (хоча це зазвичай не проблема для мене).»
— Сідні Семюелс, член команди Healthline і тестувальник
«Жувальні цукерки спочатку мають солодкий смак. Кожна гумка присипана кристаликами цукру та має смак джему, а також лікарський смак, який надають інгредієнти канабісу. Я помітив, що відчув сонливість через годину-дві після того, як прийняв жувальні цукерки.
"Протягом 3 послідовних днів я випив 1 або 2 жувальні цукерки на ніч, і я відчув, що сонливий швидше або швидше, ніж зазвичай. Я не змінив своїх нічних звичок, окрім прийому жувальної цукерки, тому проводив стільки ж часу перед екраном, скільки й зазвичай (ноутбук, телевізор і телефон).
«Я також помітив, що спав всю ніч, не прокидаючись, до ранку. Отже, загалом жувальні цукерки були для мене корисними для сну».
— Кендіс Абеллон, редактор Healthline (спробувала жувальні цукерки для сну)
«Я приймала одну жуйку щодня протягом 3 тижнів, зазвичай увечері. Прийнявши жуйку, я відчув ефект приблизно через 45 хвилин.
«Смак був добрим і не надто сильним, і я не помітив жодного землистого смаку, який я відчував у деяких інших цукерках CBD, які пробував. Персиковий смак цукерок був дуже природним і тонким.
«Я не помітив жодної реальної різниці у своєму сні, позитивної чи негативної, коли регулярно приймав ці цукерки».
— Хізер Різебек, член команди Healthline
«Жувальні цукерки Cornbread Berry були одними з найсмачніших жуйкових цукерок CBD, які я куштувала. Ягідний смак глибокий і фруктовий, йому вдається дуже добре маскувати смак CBD і THC. Він також має дуже гарну текстуру, яка тане у роті. Кристали цукру не надто багато, як це може бути в інших гумках.
"Я пробував це протягом 2 днів. Першого вечора я спробував 1 жуйку (25 мг CBD, 1 мг THC), а другого вечора я спробував 2 жуйки (50 мг CBD, 2 мг THC). Я прийняв жувальні цукерки вночі, оскільки вони викликали у мене відчуття слабкості.
«У перший день я відчув ефект протягом 2 годин. Я почувався трохи пригніченим і сонним, хоча мій розум дещо бісився».
— Джеймі Елмер, член команди Healthline
«Я був приємно здивований смаком цих цукерок. Вони мають легкий присмак коноплі, але він не надто сильний, тому ягідний смак добре відчувається. На зовнішній стороні гумки також є невеликий шар цукру, який додає нотку додаткової солодкості.
«Хоча перші пару днів я помітив дуже незначний ефект (якщо взагалі був), на третій день я точно помітив, що відчуваю менше стресу протягом дня.
«Я також добре спав уночі (хоча це зазвичай не проблема для мене).»
— Сідні Семюелс, член команди Healthline і тестер
Плюси та мінуси
Деталі продукту
Найкраща олія без смаку
Medterra Daily Relief CBD O il
4.4 (3.3k+) з Medterra
Використовуйте код «health20» для 20% знижки.
КУПИТИ ЗАРАЗ У MEDTERRA*Ціна може відрізнятися.
4,8 із 5 оцінок Healthline Огляд HealthlineЦей ізолят олії з Medterra може бути гарним вибором для людей, які хочуть уникати навіть незначних кількостей ТГК. Він містить лише два інгредієнти: CBD та органічну олію MCT.
Оскільки це ізолят, а не продукт повного спектру, він містить лише CBD — жодних інших сполук із рослини конопель.
Наш тестер, якому також подобається високоефективна олія Aspen Green із повним спектром дії. нижче все ще відчувала, що ця олія допомогла їй розслабитися та зняти напругу. Це може опосередковано допомогти вам легше заснути та може бути ідеальним, якщо ви шукаєте більш м’який ефект.
Ми також виявили, що це одна з небагатьох олій CBD, які ми пробували, якщо не єдина, яка справді не має смаку, без підсолоджувачів чи ароматизаторів або з надто гірким смаком коноплі. Тож це чудова олія для додавання до чаю чи іншого напою ввечері, якщо це частина вашого розпорядку дня.
Формула без ГМО доступна в концентрації від 500 мг на пляшку до досягає 6000 мг на пляшку, що змішується до будь-якої кількості від 16 мг до 100 мг CBD на порцію 1 мл.
Наша оцінкаУпаковка та доставка4Смак і текстура5Дозування CBD5Доступність5Що каже наш тестер
«Це одна з моїх улюблених неароматизованих CBD олій без THC. Він справді не має смаку, що робить його чудовим доповненням до напоїв.
«Мені подобається пляшка на 1000 мг, і це чудово, що доступно так багато потенцій. Ця олія допомогла мені розслабитися після довгого робочого дня, і я зберігаю її завжди, коли мені потрібна допомога, щоб зняти напругу та тривогу».
— Крісті Снайдер, редактор Healthline
«Це одна з моїх улюблених неароматизованих CBD олій без THC. Він справді не ароматизований, що робить його чудовим доповненням до напоїв.
«Мені подобається флакон на 1000 мг, і це чудово, що доступно так багато потенцій. Ця олія допомогла мені розслабитися після довгого робочого дня, і я зберігаю її завжди, коли мені потрібна допомога, щоб зняти напругу та тривогу».
— Крісті Снайдер, редактор Healthline
Плюси та мінуси
Деталі продукту
Найкраще масло
Aspen Green Bliss Органічний CBD масло повного спектру
5 (19+) від Aspen Green
Використовуйте код «HEALTHLINE» для 20% знижки.
КУПИТИ ЗАРАЗ В ASPEN GREEN*Ціна може змінюватися.
4,8 із 5 оцінок Healthline Огляд HealthlineЦя CBD олія повного спектру від Aspen Green є органічною, сертифікованою USDA, і має солодкий тропічний смак. Наш редактор, який часто відчуває тривогу перед сном, повідомляє, що ця олія завжди допомагає їй відчути сонливість і заснути, коли їй важко вгамувати тривожні думки.
Воно містить високу дозу CBD, 110 мг на порцію. Але є можливість налаштувати свою дозу, якщо ви новачок у CBD, і ми однозначно рекомендуємо починати повільно. На крапельниці позначено порції 1/4 мілілітра (мл), і кожна 1/4 мл містить трохи більше 25 мг CBD. Ви навіть можете почати з половини цього.
Продукти Aspen Green виготовляються з рослин конопель, вирощених у Колорадо, і перевіряються третіми сторонами для забезпечення чистоти. Вони не містять токсинів, формальдегідів, фталатів, парабенів і сульфатів.
Якщо ви віддаєте перевагу жуйці, але бажаєте міцніше, ніж наш кукурудзяний хліб із коноплі вище, Aspen Green також стане 100 мг гумки, це одна з наших улюблених жуйок CBD для сну та загалом .
Розподіл результатівУпаковка та доставка5Смак і текстура5Дозування CBD4Доступність5Що каже наш тестувальник
«Ця олія має змішаний смак; він має сильний смак коноплі, але змішаний з тропічними нотами. Це не смак для всіх, але мені він сподобався.
«Я помітив, що відчуваю сильну сонливість після того, як прийняв повну крапельницю (110 мг CBD). Я тягнуся до цієї олії, коли мені важко заснути, і, здається, щоразу вона справляється!»
— Крісті Снайдер, редактор Healthline
«Ця олія має змішаний смак; він має сильний смак коноплі, але змішаний з тропічними нотами. Це смак не для всіх, але мені він сподобався.
«Я помітив, що відчуваю сильну сонливість після прийому повної крапельниці (110 мг CBD). Я тягнуся до цієї олії, коли мені важко заснути, і, здається, щоразу вона справляється!»
— Крісті Снайдер, редактор Healthline
Плюси та мінуси
Деталі продукту
< ul>Найкраща олія без THC
cbdMD CBD масло широкого спектру дії
4.5 (284+) від cbdMD
*Ціна може відрізнятися.
Огляд Healthline
Як ізолятна олія вище, ця олія широкого спектру дії cbdMD не містить THC. Однак він складається з деяких інших рослинних сполук, таких як терпени та флавоноїди, які можуть бути більш корисними, ніж сам по собі CBD.
Це робить його хорошим вибором, якщо ви не зовсім готові до продуктів повного спектру, але хочете більше, ніж ізолят CBD. Наш тестер каже, що хоча їй іноді потрібні додаткові ефекти продуктів, які містять деяку кількість ТГК (наприклад, жуйки Cornbread Hemp і Aspen Green), вона не завжди хоче такого сильного ефекту і часто віддає перевагу широкому спектру дії. олії перед сном для повільнішого ефекту.
Вона виявила, що 50 мг було ефективним, а підвищення до 100 мг не принесло додаткових переваг. Більше не завжди означає краще — почніть з малого та подивіться, що вам підходить.
Що каже наш тестер
«Іноді мені потрібно деякий час, щоб заснути, тому я вирішив використовувати цю олію cbdMD виключно перед сном. Я прийняв його, щоб швидше заснути, і виявив, що це допомогло мені розслабитися, легше занурюватися в сон і спати всю ніч.
«Більшість випадків я мав справу з тривогою перед сном. мого життя. Мій психіатр призначив Тразадон, який я приймаю лише зрідка. Я виявив, що вищі дози CBD (і, крім того, харчові продукти з THC у дозах від 5 до 10 мг) допомогли мені швидше заснути та зберегти сон (і, чесно кажучи, обидва діють краще, ніж рецепт).
«Продукт мав смак ягід, змішаних із присмаком коноплі — не трав’янистий, як деякі продукти CBD, але була суміш смаків. Деякі олії CBD, які я пробував, були ароматизовані таким чином, що є суто смаком, без жодного натяку на коноплю. Я не проти конопляного смаку, але для користувачів, які, можливо, захочуть цього уникнути, ця олія не для них.
«Я приймав 50 мг щовечора перед сном протягом 3 тижнів. У мене також було кілька ночей, коли я приймав 100 мг, щоб побачити, чи помітив я якусь різницю. Я виявив, що 50 мг достатньо, щоб допомогти мені заснути, і не помітив додаткових переваг від прийому 100 мг.
«Мені подобається, що продукт має широкий спектр дії, тому лише сліди ТГК і жодних психоактивних ефектів. Я виявив, що деякі високодозові олії CBD повного спектру можуть призвести до психоактивних ефектів (я досить чутливий до ТГК, тому навіть 2 мг ТГК можуть викликати фізичні наслідки). Незважаючи на те, що мені подобається THC, я не завжди хочу відчувати такі ефекти, тому я віддаю перевагу олії широкого спектру дії перед сном, оскільки вона мене розслабляє.
«Я відчув ефект приблизно через 30–40 хвилин Це приблизно стандартно, коли я беру масло CBD. Я б сказав, що ефект м’який, але м’який, а не неефективний. Це не призвело до того, що я втратив свідомість, але також було свого роду повільним опіком, м’яким дрейфуючим ефектом».
— Крісті Снайдер, редактор Healthline
«Іноді мені потрібно деякий час, щоб заснути, тому я вирішила використовувати цю олію cbdMD виключно перед сном. Я прийняв його, щоб швидше заснути, і виявив, що він допоміг мені розслабитися, легше занурюватися в сон і спати всю ніч.
«Більшу частину свого життя я мав справу з тривогою перед сном. Мій психіатр призначив Тразадон, який я приймаю лише зрідка. Я виявив, що вищі дози CBD (і, крім того, ТГК харчові продукти в дозах від 5 до 10 мг) допомогли мені швидше заснути та зберегти сон (і, чесно кажучи, обидва діють краще, ніж рецепт).
«Продукт мав смак ягід, змішаних із присмаком коноплі — не трав’янистий, як деякі продукти CBD, але була суміш смаків. Деякі олії CBD, які я пробував, були ароматизовані таким чином, що є суто смаком, без жодного натяку на коноплю. Я не проти конопляного смаку, але для користувачів, які, можливо, захочуть цього уникнути, ця олія не для них.
«Я приймав 50 мг щовечора перед сном протягом 3 тижнів. У мене також було кілька ночей, коли я приймав 100 мг, щоб побачити, чи помітив я якусь різницю. Я виявив, що 50 мг було достатньо, щоб допомогти мені заснути, і не помітив жодних додаткових переваг від прийому 100 мг.
«Мені подобається, що продукт широкого спектру дії, тому лише сліди THC і ніяких психоактивних ефектів. Я виявив, що деякі високодозові олії CBD повного спектру можуть призвести до психоактивних ефектів (я досить чутливий до ТГК, тому навіть 2 мг ТГК можуть викликати фізичні наслідки). Незважаючи на те, що мені подобається THC, я не завжди хочу відчувати такі ефекти, тому я віддаю перевагу олії широкого спектру дії перед сном, оскільки вона мене розслабляє.
«Я відчув ефект приблизно через 30-40 хвилин. Це приблизно стандарт, коли я приймаю олію CBD. Я б сказав, що ефект м’який, але м’який, а не неефективний. Це не змусило мене втратити свідомість, але також було свого роду повільним опіком, м’яким ефектом дрейфування».
— Крісті Снайдер, редактор Healthline
Плюси та мінуси
Відомості про продукт
Найкращі теми
Aspen Green Relief Cooling Cream
5 (50+) від Зелена осикаВикористовуйте код «HEALTHLINE» для 20% знижки.
КУПИТИ ЗАРАЗ AT ASPEN GREEN*Ціна може змінюватися.
Огляд Healthline
Якщо у вас проблеми зі сном через болі в м’язах, нанесення цього органічного крему без ГМО може допомогти. Охолоджуючий крем, зокрема, може запропонувати вкрай необхідне полегшення.
Цей крем на водній основі від Aspen Green має охолоджуючий ефект і містить 1000 мг CBD повного спектру. Ви можете наносити його на такі ділянки, як спина, шия, коліна, плечі, ноги та литки.
Він виготовлено зі 100% натуральних харчових інгредієнтів, тобто не містить штучних консервантів і синтетичних інгредієнтів. Компанія попереджає, що з цим кремом може статися природне розшарування, тому майте на увазі, що його, можливо, потрібно добре розмішати перед нанесенням.
Цей крем містить органічний ментол, який може вплинути на його запах. Але один рецензент зауважив, що цей продукт не має сильного аромату.
Що каже наш тестер
«Продукт був чудовим для полегшення болю. Я помітив миттєве полегшення від сильного болю, який відчував. Відчуття охолодження зменшує біль, а потім крем проникає у ваші м’язи, щоб полегшити додатковий біль, знеболюючи область на деякий час.
«Це допомагає, якщо ви витратите деякий час на втирання, тож будьте впевнені щоб трохи помасажувати себе під час нанесення. Мені б хотілося, щоб у контейнері було більше, як зауважили кілька рецензентів на веб-сайті.
«Нещодавно мені поставили діагноз «ішіас», і я відчуваю сильний біль у попереку. Спека, лід і адвіл не допомогли. Я спробував інший крем для м’язів CBD, який не дуже полегшив біль. Коли охолоджуючий крем для м’язів Aspen Green з’явився на моєму порозі, я був надією, і я не був розчарований.
«Охолоджуючий крем забезпечує миттєве полегшення, а текстура крему гладка та розкішна. Під час нанесення він не відчуває себе жирним або жирним. Один із найкращих кремів для м’язів, які я використовував».
— Крісті Снайдер, редактор Healthline
Плюси та мінуси
Деталі продукту
Опубліковано : 2024-08-29 10:49
Читати далі
- Ваш кишечник може бути джерелом нових потужних антибіотиків
- Як розрахувати, коли вам варто йти спати
- Варіанти знеболення
- 7 дивовижних переваг для здоров’я від вживання морських водоростей
- Вазектомія
- Багато американців побоюються вакцин через осінній сезон грипу та COVID: опитування
Відмова від відповідальності
Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.
Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.
Популярні ключові слова
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions