أفضل المراتب لآلام الظهر والرقبة لعام 2024
نحن نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا قمت بالشراء من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة، فقد نكسب عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.
كيف نقوم بفحص العلامات التجارية والمنتجات
تعرض لك شركة Healthline فقط العلامات التجارية والمنتجات التي ندعمها.
يقوم فريقنا بإجراء بحث شامل وتقييم التوصيات التي نقدمها على موقعنا. للتأكد من أن الشركات المصنعة للمنتج قد تناولت معايير السلامة والفعالية، نقوم بما يلي:تم اختيار Avocado Green كأفضل مرتبة شاملة لآلام الظهر والرقبة. هل تريد معرفة الميزات الأخرى التي نظرنا إليها؟ اطلع على عملية الفحص لدينا وكيفية الاختيار بنفسك.
شاركها على موقع Pinterest نظرة سريعة على أفضل المراتب لآلام الظهر والرقبة
إذا كنت تعيش مع الألم، ربما تعلم أن قضاء فترة محددة من الوقت في السرير لا يُترجم تلقائيًا إلى نوم جيد. من المحتمل أنك لا تشعر براحة شديدة إذا كنت تقضي معظم الليالي في التقلب والتقلب على أمل تخفيف الانزعاج.
يعد النوم على مرتبة لائقة بداية رائعة نحو تحسين نوعية النوم. قد لا يوفر علاجًا فوريًا، لكن الكثير من الناس يجدون أن النوم على مرتبة أفضل يساعد بالفعل في تخفيف آلام الظهر والرقبة.
مختارات هيلث لاين لأفضل المراتب لآلام الظهر والرقبة
الأفضل بشكل عام
فراش أخضر أفوكادو
4.7 (17.8 ألف+) من Avocado
استخدم الرمز "SAVE10" للحصول على خصم 10%.
1,999.00 دولارًا في الأفوكادو*قد يختلف السعر .
4.5 من أصل 5 درجات من تقييم هيلث لاينتجمع مرتبة Avocado’s Green Mattress بين مرتبة متوسطة الصلابة وداعمة ومواد ناعمة ومستدامة. تحتوي هذه المرتبة الهجينة على رغوة اللاتكس وملفات جيوب مرتبة في خمس مناطق مريحة لتوفير دعم فائق للظهر والرقبة عندما تكون في أمس الحاجة إليها.
المواد المستخدمة في صنع المرتبة جديرة بالملاحظة أيضًا. معيار المنسوجات العضوية العالمية (GOTS) تتم خياطة الصوف العضوي المعتمد واللاتكس العضوي معًا يدويًا، لذلك لا يوجد غراء سام أو مثبطات اللهب الكيميائية. هذه المرتبة أيضًا Greenguard Gold ومعتمد وآمن، مما يعني أنه يلبي المعايير الصارمة للانبعاثات الكيميائية ولا يحتوي على أي مواد يحتمل أن تكون خطرة.
بالإضافة إلى ذلك، يساعد الصوف والقطن في تنظيم درجة الحرارة. كثيرًا ما يذكر المراجعون أن هذه المرتبة لا تسخن كثيرًا ولا تبرد كثيرًا.
تعني المواد عالية الجودة أن هذه المرتبة تكلف أكثر قليلًا من بعض المنافسين. إنها تأتي بصلابة متوسطة، ولكن يمكن أن يوفر غطاء الوسادة الإضافي بعض الراحة الإضافية إذا كنت على استعداد لدفع المزيد.
توزيع درجاتناتقييمات المستخدم 4.7الجودة من المواد5توفر الحجم5ميزات إضافية3الشحن4.5الضمان4الفترة التجريبية5القدرة على تحمل التكاليف5الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
أفضل مرتبة قابلة للتعديل
ساتفا مرتبة Solaire القابلة للتعديل
4.7 (122+) من Saatva
*قد يختلف السعر.
4.2 من أصل 5 نقاط في healthlineمراجعة Healthlineتجمع مرتبة Saatva Solaire بين الإسفنج الذكي المملوء بالهلام وغرف الهواء القابلة للنفخ، حتى تتمكن من تغيير مدى صلابة مرتبتك عندما تريد إجراء تعديل. إذا كنت تنام مع شريك، فيمكنه اختيار إعداداته أيضًا.
يمكن تخصيص غرف الهواء المفلكنة أسفل طبقات من القطن العضوي واللاتكس الطبيعي من خلال 50 إعدادًا متاحًا للثبات. إذا كان ألم ظهرك يختلف من يوم لآخر، فقد يكون من المفيد تعديل مرتبتك وفقًا لما يشعر جسمك أنه يحتاج إليه.
وجدت أبحاث أجريت عام 2015 أن المراتب القابلة للنفخ والتعديل يمكن أن تكون أكثر راحة وتساعد في تعزيز المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري لأنها تسمح بمستويات ثبات مخصصة.
يمكنك أيضًا تخزين إعداداتك المفضلة في وحدة التحكم في السرير إذا كنت ترغب في الحصول على خيارين جاهزين.
يسمح لك الإصدار "المرن العلوي" من Solaire أيضًا بضبط رأس وأقدام المرتبة على ارتفاعات مختلفة، ولكنك ستحتاج إلى شراء قاعدة قابلة للتعديل.
على الرغم من أن الأمر قد يستغرق الأمر بعد التعود عليها قليلًا، يقول العديد من المراجعين أن هذه المرتبة مريحة جدًا وساعدت في تخفيف آلام الظهر.
تأتي هذه المرتبة بسعر أعلى، ولكن قابليتها للتخصيص قد تستحق الاستثمار إذا كنت تبحث عن خيار قابل للتعديل عالي الجودة. مع الإعداد والتسليم المجاني بالإضافة إلى ضمان مدى الحياة، تتم حماية عملية الشراء الخاصة بك.
توزيع درجاتناتقييمات المستخدم4.7جودة المواد5توفر الحجم5ميزات إضافية3Shipping2Warranty5الفترة التجريبية5القدرة على تحمل التكاليف4الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
أفضل مرتبة لاتكس
استخدم الرمز "SAVE10" للحصول على خصم 10%.
$3,299.00 في صف الأفوكادو*قد يختلف السعر.
4.1 من أصل 5 نقاط من تقييم هيلث لاينيبلغ طول مرتبة Avocado Latex 9 بوصات ومصنوعة من مادة اللاتكس العضوي.
تُعد المرتبة خيارًا رائعًا لأي شخص يبحث عن خيار لاتكس يمكنه تخفيف آلام الظهر والرقبة، ولكنها أيضًا جيدة للأشخاص أولئك الذين يقدرون الاستدامة والمواد العضوية.
بالإضافة إلى استخدام اللاتكس العضوي، فإن المرتبة تحتوي على الصوف العضوي والقطن المعتمدين وفقًا للمعايير العالمية للنسيج العضوي في الغلاف.
تعد مرتبة الأفوكادو اللاتكس خيارًا ثابتًا وفقًا لموقع الشركة على الويب. لم يقول المراجعون عمومًا أنها كانت صلبة جدًا، على الرغم من أنك إذا كنت تحب الأسرّة الأكثر ليونة، فقد تكون هناك خيارات أفضل. يدعي الأفوكادو أن هذه المرتبة تنام بشكل بارد. لم يعلق أي مراجع على المرتبة التي تنام ساخنة.
أما بالنسبة لآلام الظهر والرقبة، فقد أشاد المراجعون بهذا الخيار. العديد من العملاء الذين ذكروا آلام الظهر والرقبة المستمرة واجهوا مشاكل مع مراتبهم السابقة. عندما تحولوا إلى مرتبة Avocado Latex، خفف الألم.
توزيع درجاتناتقييمات المستخدم4.5جودة المواد5توفر الحجم5ميزات إضافية1الشحن4.5الضمان4فترة التجربة5القدرة على تحمل التكاليف4الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
أفضل مرتبة إسفنجية
مرتبة كاسبر الأصلية
4.4 (21. 4k+) من كاسبر
*قد يختلف السعر.
3.9 من 5 نقاط من تقييم هيلث لاينبمتوسط تقييم 4.5 نجوم وأكثر من 20,000 تقييم، حصلت مرتبة إسفنج كاسبر هذه على تقييم عالٍ. ولكن ما الذي يجعل هذه المرتبة خيارًا رائعًا لعلاج آلام الظهر والرقبة؟
تقول الشركة إن طبقة الإسفنج الذكي الرئيسية توفر ثلاث مناطق دعم للمحاذاة المثلى للعمود الفقري وتخفيف الألم.
توفر الإسفنج الناعم في منطقة الكتف توسيدًا أفضل، بينما توفر الإسفنج القوي في أسفل الظهر والوركين يساعد على محاذاة العمود الفقري الخاص بك. تم تصميم الطبقة العليا من الإسفنج المتوافق مع الجسم لتوفير الراحة لك، وتتميز بثقوب للحفاظ على دوران الهواء ومساعدتك على النوم بشكل أكثر برودة.
أشاد العديد من المراجعين بهذه المرتبة، قائلين إنها ساعدت في تخفيف آلام الجسم وتحسين نومهم على الفور. حتى أن بعض الأشخاص يفضلون مرتبة Casper هذه على المراتب باهظة الثمن المصممة خصيصًا لتخفيف الألم.
توصي الشركة بهذه المرتبة لأي وضعية النوم
أ>، وعلى الرغم من أن بعض المراجعين وجدوه قويًا للغاية، إلا أن آخرين يقولون إنه يوفر مزيجًا مثاليًا من الراحة والدعم.حصلت تقنية التبريد على آراء متباينة. يقول بعض الأشخاص أن ذلك لم يحدث فرقًا كبيرًا، بينما لاحظ آخرون أنهم ينامون بشكل أكثر برودة على هذه المرتبة.
توزيع درجاتناتقييمات المستخدم 4.4 جودة المواد 4 توفر الحجم 5 ميزات إضافية 3 الشحن 4 .5الضمان2فترة التجربة3القدرة على تحمل التكاليف5الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
أفضل مرتبة إسفنجية للتبريد
مرتبة نولا الأصلية مقاس 10 بوصة
4.7 (0+) من Nolah
*السعر قد تختلف.
4.1 من أصل 5 نقاط من هيلث لاين، مراجعة هيلث لاينإذا كنت تعاني من آلام الظهر والرقبة، فأنت بحاجة إلى مرتبة توفر تخفيفًا ممتازًا للضغط. هذا هو بالضبط ما تهدف مرتبة Nolah إلى القيام به.
وبحسب الشركة، فإن الإسفنج المصمم خصيصًا يوفر تخفيف الضغط بمقدار أربعة أضعاف عن الإسفنج الذكي القياسي في ثلاث مناطق رئيسية: الكتفين، والظهر، والوركين.
يتم تصنيع هذه الرغوة أيضًا بدون مواد كيميائية لزجة مرنة - المواد الكيميائية الموجودة في رغوة الذاكرة المعروفة بحبس الحرارة وخلق شعور "بالغرق" - للحصول على درجة حرارة محايدة. يؤكد العديد من المراجعين أنها تظل أكثر برودة طوال الليل.
يقول المراجعون الكثير من الأشياء الجيدة حول هذه المرتبة. يذكر العديد من الأشخاص حدوث تحسن كبير في آلام الظهر والرقبة ويشيدون بالنوم الرائع الذي يحصلون عليه. ويمتدح آخرون عزل الحركة والحواف الداعمة. تبدو الصلابة أيضًا "مناسبة تمامًا" للكثيرين: فهي ناعمة بدرجة كافية لتوفير الراحة لكنها متينة بما يكفي للحصول على الدعم.
ومع ذلك، يمكن للأشخاص الذين ينامون على المعدة والأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 200 رطل (رطل) تريد التفكير في خيار أكثر ثباتًا للحصول على دعم إضافي.
تم تصميم مرتبة Nolah بطريقة تضمن المتانة لتوفير الراحة والدعم لسنوات قادمة. نظرًا لأن الشركة تقدم تجربة نوم لمدة 120 ليلة وضمان مدى الحياة، سيكون لديك متسع من الوقت للتأكد من أن المرتبة تخفف الألم بالفعل.
توزيع النتائجتقييمات المستخدم4.7جودة المواد4توفر الحجم5ميزات إضافية3الشحن2الضمان5الفترة التجريبية4القدرة على تحمل التكاليف5الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
الأفضل لعلاج آلام الجزء العلوي من الظهر والرقبة
مرتبة أرجوانية
4.4 (31.3k+) من Purple
*قد يختلف السعر.
3.7 من أصل 5مراجعة من healthline ScoreHealthlineتوفر هذه المرتبة المبتكرة تجربة نوم فريدة يحبها آلاف المراجعين. ستظل تجد الرغوة في الطبقتين الأساسيتين اللتين توفران الوسادة والدعم، ولكن فوق تلك الطبقات توجد شبكة هلامية مرنة مقاس 2 بوصة.
تم تصميم هذه المادة بحيث تنثني أثناء النوم، لذا فهي ترتد سريعًا عند الانقلاب. يساعد هذا الدعم الإضافي في مناطق الضغط المرتفع - مثل الكتفين والظهر والوركين - في الحفاظ على راحة ومحاذاة الأشخاص الذين لا يهدأون. يقول المراجعون إن هذا يؤدي إلى نوم عالي الجودة وخالي من الألم.
تساعد الوسادة الداعمة الإضافية في محاذاة عمودك الفقري وتقليل الألم والضغط في الجزء العلوي من الجسم. يؤكد المراجعون على جودة النوم الذي يحصلون عليه على هذه المرتبة. يقول العديد من الأشخاص إنهم ينامون طوال الليل ويستيقظون بدون ألم في الرقبة لأول مرة منذ سنوات.
مكافأة أخرى للشبكة؟ لقد تم تصميمه ليكون محايدًا لدرجة الحرارة، مع قنوات هوائية لمساعدتك على البقاء باردًا. يقول العديد من المراجعين إن هذه التكنولوجيا تؤدي المهمة، حتى بالنسبة للأشخاص الذين ينامون بشدة.
واجه بعض المراجعين صعوبة في التعود على هذه المرتبة. توصي الشركة بالالتزام به لمدة 3 أسابيع لمنح نفسك الوقت للتكيف. ويقترحون أيضًا ملاءات قابلة للتمدد نظرًا لأن المرتبة لن تنثني بشكل صحيح إذا كانت مقيدة بقطن أكثر إحكامًا.
المرتبة مصنوعة من مواد غير سامة، لكن لاحظ بعض المراجعين وجود رائحة كريهة استغرقت بضعة أيام للتخلص منها.
توزيع درجاتناتقييمات المستخدم4 .4 جودة المواد 5 توفر الحجم 5 ميزات إضافية 3 الشحن 2.5 الضمان 2 الفترة التجريبية 3 القدرة على تحمل التكاليف 5ما يقوله المختبر لدينا
كان لدى المحرر المستقل كارلي ميلهون المرتبة الأرجوانية على مدار السنوات السبع الماضية ويقول إن المرتبة الأرجوانية هي الاختيار الأفضل لأسباب عديدة.
"أولاً، كان النوم مريحًا لكل من الظهر والبطن، وهو أمر مهم إذا كنت تنام في أوضاع متعددة أو تنام مع شريك يستريح بشكل مختلف عنك."
ومن الجدير بالذكر أن Millhone كان أيضًا حامل بينما كانت تستخدم المرتبة الأرجوانية وقالت إنها داعمة للغاية للنوم الجانبي. "لقد استخدمت أيضًا وسادة أرجوانية أسفل وركيّ للحصول على دعم إضافي.
فيما يتعلق بدرجة الحرارة، قالت ميلهون إن المرتبة الأرجوانية لم تكن دافئة جدًا في الصيف ولا باردة جدًا في الشتاء، على الرغم من أنها أضافت بطانية إضافية في الليالي الباردة.
المحررة المستقلة كارلي تمتلك شركة Millhone المرتبة الأرجوانية منذ 7 سنوات وتقول إن المرتبة الأرجوانية هي الاختيار الأفضل لعدة أسباب.
"أولاً، كان النوم مريحًا لكل من الظهر والبطن، وهو أمر مهم إذا كنت تنام في أوضاع متعددة أو تنام مع شريك يستريح بشكل مختلف عنك."
ومن الجدير بالذكر أن Millhone كان أيضًا حامل بينما كانت تستخدم المرتبة الأرجوانية وقالت إنها داعمة للغاية للنوم الجانبي. "لقد استخدمت أيضًا وسادة أرجوانية أسفل وركيّ للحصول على دعم إضافي.
فيما يتعلق بدرجة الحرارة، قالت ميلهون إن المرتبة الأرجوانية لم تكن دافئة جدًا في الصيف ولا باردة جدًا في الشتاء، على الرغم من أنها أضافت بطانية إضافية في الليالي الباردة.
الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
< ul>المرتبة WinkBed
قوي>4.8 ( 8.1k+) من WinkBeds
*قد يختلف السعر.
4.4 من أصل 5 نقاط من Healthlineمراجعة Healthlineإذا كنت تميل إلى الشعور بالسخونة أثناء النوم، فإن النوم على مرتبة دافئة للغاية يمكن أن يؤدي إلى ليلة من التقلب الشديد. أدخل: WinkBed in Luxury Firm.
يتميز هذا السرير ذو الطراز الهجين بغطاء Tencel ورغوة مملوءة بالهلام مصممة لتبقيك منتعشًا أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك، تأتي المرتبة مع ملفات جيوب مصممة للمساعدة في تحسين تدفق الهواء، مما يمنع المرتبة من حبس الحرارة.
يتم تغطية كل شيء بغطاء وسادة فائق النعومة وغطاء مرتبة قد يعجبك إذا كنت تفضل الأسرّة الفخمة المنتفخة.
قد يكون WinkBed أيضًا خيارًا رائعًا إذا كنت هل تبحث عن مرتبة قوية بما يكفي لدعم ظهرك دون أن تكون ثابتة جدًا لدرجة أنها غير مريحة. وهو مصمم خصيصًا للحفاظ على عمودك الفقري في وضع صحي طوال الليل.
هذه المرتبة سميكة بقياس 13.5 بوصة، مما يساعد على جعلها أكثر متانة. ومع ذلك، لا داعي للقلق كثيرًا بشأن ذلك، لأن المرتبة تتمتع بضمان مدى الحياة. يقول العديد من المراجعين أن هذه المرتبة ترقى إلى مستوى ادعاءاتها بإبقائهم باردين ومرتاحين مع المساعدة في علاج آلام الظهر.
تشير المراجعات السلبية إلى أن خدمة العملاء، بما في ذلك عملية الإرجاع، يمكن أن تكون أبسط وأكثر استجابة .
توزيع درجاتناتقييمات المستخدم4.8جودة المواد4توفر الحجم5ميزات إضافية3Shipping4Warranty5فترة التجربة4القدرة على تحمل التكاليف5الإيجابيات والسلبيات
تفاصيل المنتج
مقارنة أفضل مرتبة لآلام الظهر والرقبة
المرتبةالسعر*النوعالصلابةالضمانفترة التجربةالأفوكادو الأخضر1,999 دولارًا أمريكيًا شركة متوسطة هجينة أو شركة لطيفة25 عامًا365 ليلةSaatva Solaire 4,495 دولارًا أمريكيًا هجينًا بالإضافة إلى airadjustablelifetime365 ليلةنشر : 2024-08-29 10:50
اقرأ أكثر
- يجد الاستطلاع أن المخاوف العامة بشأن RSV قد تراجعت، على الرغم من أنها لا تزال تشكل تهديدًا
- العديد من كبار السن معرضون لخطر عدم الاستقرار المالي بسبب تكلفة الإقامة في المستشفى
- أمراض الإشريكية القولونية المرتبطة بتناول وجبة ماكدونالدز ترتفع إلى 104
- يقول مركز السيطرة على الأمراض أن بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى جرعة إضافية من لقاح فيروس كورونا
- يجد التقرير تفاوتات كبيرة في رفاهية الأمريكيين حسب المنطقة
- التأمل الذهني يمكن أن يكون له تأثير مباشر في تقليل الألم
إخلاء المسؤولية
تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.
لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.
الكلمات الرئيسية الشعبية
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions