2024 年の背中と首の痛みに最適なマットレス
読者にとって役立つと思われる製品が含まれています。このページのリンクを通じて購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。 当社のプロセスは次のとおりです。
ブランドと製品を精査する方法
Healthline では、当社が支持するブランドと製品のみを表示します。
当社のチームは、当社のサイトで行う推奨事項を徹底的に調査し、評価しています。製品メーカーが安全性と有効性の基準に取り組んでいることを確認するために、次のことを行います。背中と首の痛みに最適な総合的なマットレスとして、アボカド グリーンが選ばれました。私たちが調べた他の機能について知りたいですか?当社の審査プロセスと自分で選ぶ方法をご覧ください。
Pinterest で共有 背中と首の痛みに最適なマットレスの概要
痛みを抱えて生きているなら、おそらく、ベッドで一定の時間を過ごしたからといって自動的に良い睡眠が得られるわけではないことはご存知でしょう。不快感を和らげようとほとんどの夜を寝返りで過ごすと、あまり休んだ気分になれない可能性があります。
適切なマットレスで寝ることは、睡眠の質を向上させるための素晴らしいスタートとなります。すぐには治らないかもしれませんが、より良いマットレスで寝ると背中や首の痛みが本当に軽減されると多くの人が感じています。
Healthline が選ぶ、背中と首の痛みに最適なマットレス
総合的に最高
アボカド グリーン マットレス
アボカドからの4.7 (17.8k+)
コード「SAVE10」を使用すると10% オフになります。
AVOCADO で $1,999.00*価格は異なる場合があります.
4.5/5healthline スコアHealthline のレビューアボカドのグリーン マットレスは、中程度の硬さでサポート力のあるマットレスと、柔らかく持続可能な素材を組み合わせています。このハイブリッドマットレスには、ラテックス フォームとポケット コイルが人間工学に基づいた 5 つのゾーンに配置されており、最も必要なときに優れた背中と首のサポートを提供します。
マットレスの素材にも注目です。 世界オーガニック繊維規格 (GOTS) 認定のオーガニック ウールとオーガニック ラテックスを手縫いで縫い合わせているため、有毒な接着剤や化学難燃剤は使用されていません。このマットレスは、Greenguard ゴールドおよび Made Safe 認定。つまり、化学物質の排出に関する厳格な基準を満たしており、潜在的に危険な物質が含まれていないことを意味します。
さらに、ウールとコットンは体温調節に役立ちます。レビュー担当者は、このマットレスは暑すぎず、寒すぎないということを頻繁に述べています。
高品質の素材を使用しているため、このマットレスの価格は一部の競合他社よりも少し高くなります。硬さは中程度ですが、追加料金を払って追加のピロー トッパーを使用すると、さらに快適な寝心地を得ることができます。
スコアの内訳ユーザー評価 4.7 品質材料の種類 5 サイズの入手可能性 5 追加機能 3 配送 4.5 保証 4 試用期間 5 手頃な価格 5長所と短所
商品の詳細
調節可能なベストマットレス
サートヴァSolaire 調整可能な硬さのマットレス
Saatva の 4.7 (122+)
*価格は異なる場合があります。
4.2/5healthline スコアHealthline のレビューサートヴァ ソレア マットレスは、ジェルを注入したメモリーフォームと膨張可能な空気室を組み合わせているため、いつでもマットレスの硬さを調整できます。パートナーと一緒に寝る場合は、パートナーも設定を選択できます。
オーガニックコットンと天然ラテックスの層の下にある加硫気室は、50 段階の硬さ設定でカスタマイズできます。背中の痛みが日によって異なる場合は、体がどのように感じているかに応じてマットレスを調整すると効果的です。
2015 年の研究では、インフレータブルで調整可能なマットレスの方が快適であることが判明しました。また、硬さのレベルをカスタマイズできるため、適切な背骨のアライメントを促進します。
いくつかのオプションを用意しておきたい場合は、好みの設定をベッドのコントローラーに保存することもできます。
ソレアの「アッパー フレックス」バージョンでは、マットレスの頭と足を異なる高さに調整することもできますが、調整可能なベースを購入する必要があります。
時間がかかる場合がありますが、少し慣れてきましたが、何人かのレビュー担当者が、このマットレスは非常に快適で、腰痛の軽減に役立ったと述べています。
このマットレスの価格は高めですが、高品質で調整可能なオプションを探している場合は、そのカスタマイズ性には投資する価値があるかもしれません。無料のセットアップと配送、さらに生涯保証により、お客様の購入は保護されます。
スコアの内訳ユーザー評価 4.7 素材の品質 5 サイズの可用性 5 追加機能 3 配送 2 保証 5 試用期間 5 手頃な価格 4長所と短所
商品の詳細
最高のラテックスマットレス
アボカド ラテックス マットレス
4.5 (142+) (
コード「SAVE10」を使用すると10% オフになります。
$3,299.00 AT AVO CADO*価格は異なる場合があります。
5 点中 4.1healthline スコアHealthline のレビューアボカド ラテックス マットレスは高さ 9 インチで、オーガニック ラテックスで作られています。
このマットレスは、背中や首の痛みを軽減できるラテックスのオプションを探している人にとって最適な選択肢ですが、次のような効果もあります。持続可能性とオーガニック素材を重視する人
オーガニック ラテックスの使用に加え、マットレスのカバーにはグローバル オーガニック テキスタイル スタンダード認定のオーガニック ウールとコットンが使用されています。
アボカドのウェブサイトによると、アボカドのラテックス マットレスは確実な選択肢です。レビューアーは一般的に固すぎるとは言っていませんでしたが、柔らかいベッドが好きなら、もっと良い選択肢があるかもしれません。アボカドは、このマットレスは涼しく眠れると主張しています。マットレスが熱いまま眠っているとコメントしたレビューアーは一人もいませんでした。
背中と首の痛みに関しては、レビュー担当者がこのオプションを絶賛しています。一貫した背中と首の痛みに言及する顧客の多くは、以前のマットレスに問題を抱えていました。アボカド ラテックス マットレスに切り替えたところ、痛みが軽減されました。
スコアの内訳ユーザー評価 4.5 素材の品質 5 サイズの可用性 5 追加機能 1 配送 4.5 保証 4 試用期間 5 手頃な価格 4長所と短所
商品の詳細
最高のフォームマットレス
Casper オリジナル マットレス
4.4 (21.4k) +) キャスパーより
*価格は異なる場合があります。
ヘルスライン スコア 5 点中 3.9 ヘルスラインのレビュー平均評価 4.5 つ星、20,000 件を超えるレビューで、この Casper フォーム マットレスは高く評価されています。しかし、このマットレスが背中や首の痛みに最適な理由は何でしょうか?
同社によると、メインの低反発フォーム層が 3 つのゾーンでサポートし、最適な背骨のアライメントと痛みの軽減を実現します。
肩部分の柔らかいフォームはクッション性を高め、腰と腰の部分は硬いフォームを使用しています。背骨を整えるのに役立ちます。体にぴったりフィットするフォームの最上層は、クッション性を高めるように設計されており、空気の循環を維持して涼しく眠るための穴が開いています。
複数の評論家がこのマットレスを賞賛し、体の痛みを和らげ、すぐに睡眠を改善したと述べています。 痛みを軽減するために特別に設計された高価なマットレスよりも、このキャスパー マットレスを好む人もいます。
同社は、あらゆる寝姿勢
にこのマットレスを推奨しています。 a>、一部のレビュアーは硬すぎると感じましたが、他のレビュアーは快適さとサポートの完璧な組み合わせを提供すると述べています。冷却テクノロジーはさまざまな評価を受けました。あまり違いがなかったという人もいれば、このマットレスで寝た方が涼しいと言う人もいます。
スコアの内訳ユーザー評価 4.4 素材の品質 4 サイズ展開 5 追加機能 3 配送 4 .5 保証 2 試用期間 3 手頃な価格 5長所と短所
製品の詳細
最高の冷却フォームマットレス
Nolah オリジナル 10 インチ マットレス
4.7 (0+) from Nolah
*価格
5 点中 4.1healthline スコアHealthline のレビュー背中や首の痛みがある場合は、体圧軽減に優れたマットレスが必要です。それが、まさに Nolah マットレスの目的です。
同社によれば、特別に設計されたフォームは、肩、背中、腰の 3 つの重要なゾーンで標準的な低反発フォームの 4 倍の圧力軽減を実現します。
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このフォームは、粘弾性化学物質（熱を閉じ込めて「沈み込む」感覚を生み出すことで知られる形状記憶フォームに含まれる化学物質）を使用せずに作られており、中性温度で使用できます。複数のレビュー担当者が、一晩中涼しい状態が続くことを確認しています。
レビュー担当者は、このマットレスについて多くの良い点を述べています。背中や首の痛みが大幅に改善されたと述べ、素晴らしい睡眠が得られると絶賛する人もいます。動きの分離とサポート力のあるエッジを賞賛する人もいます。硬さも多くの人にとって「ちょうどいい」と感じられます。快適にするには十分な柔らかさでありながら、サポートするには十分に頑丈です。
とはいえ、うつ伏せ専用で体重が 200 ポンド (lb) を超える人は、サポートを強化するために、より硬めのオプションを検討したいと考えています。
Nolah マットレスは、耐久性を考慮して設計されており、今後何年にもわたって快適さとサポートを提供します。同社は 120 泊の睡眠トライアルと生涯保証を提供しているため、マットレスが本当に痛みを和らげるかどうかを確認するのに十分な時間があります。
スコアの内訳ユーザー評価 4.7 素材の品質 4 サイズの可用性 5 追加機能 3 配送 2 保証 5 試用期間 4 手頃な価格 5長所と短所
製品の詳細
背中上部と首の痛みに最適
パープル マットレス
4.4 (31.3k+) パープル
*価格は異なる場合があります。
5 点中 3.7healthline スコアHealthline のレビューこの革新的なマットレスは、何千ものレビューアーに愛されるユニークな睡眠体験を提供します。 2 つのベース層にはクッションとサポートを提供するフォームが引き続き含まれていますが、それらの層の上には 2 インチの弾性ゲル グリッドが配置されています。
この素材は寝ている間に曲がるように設計されているため、寝返りを打ってもすぐに戻ります。肩、背中、腰などの圧力の高い部分をさらにサポートすることで、眠れない人でも快適で正しい姿勢を保つことができます。レビュー担当者は、これにより、より質の高い、痛みのない睡眠が得られると述べています。
追加のサポート力のあるクッションにより、背骨の位置を調整し、上半身の痛みや圧力を軽減します。評論家はこのマットレスで得られる睡眠の質を強調しています。多くの人が、ここ数年で初めて首の痛みを感じずに一晩中眠れたと言いました。 p>
グリッドのもう 1 つのボーナスは?温度に影響を受けないよう設計されており、涼しさを保つための空気通路が備わっています。多くのレビュアーは、このテクノロジーは最も暑くて寝ている人でも効果があると言っています。
一部のレビュアーは、このマットレスに慣れるのに苦労しました。同社は、慣れる時間を確保するために 3 週間は使い続けることを推奨しています。また、固い綿によってマットレスが適切に曲がらないため、伸縮性のあるシーツも推奨しています。
マットレスは無毒な素材で作られていますが、一部のレビュー担当者は不快な臭いが消えるまでに数日かかったと指摘しています。
スコアの内訳ユーザー評価4 .4 素材の品質 5 サイズの入手可能性 5 追加機能 3 配送 2.5 保証 2 試用期間 3 手頃な価格 5テスターの意見
フリーランス編集者のカーリー・ミルホーン氏は、過去 7 年間パープル マットレスを使用しており、パープル マットレスは優れた製品であると述べています。多くの理由から、第一の選択肢です。
「まず、仰向けでもうつ伏せでも快適でした。これは、複数の姿勢で寝たり、自分とは違う休み方をするパートナーと一緒に寝る場合に重要です。」
注目すべきことに、ミルホーン氏も同様でした。彼女は妊娠中にパープルのマットレスを使用していましたが、横向きで寝るのに非常に効果的だと言いました。 「追加のサポートとして、紫色の枕を腰の下に置きました。
温度に関してミルホーンさんは、パープルのマットレスは夏は暑すぎず、冬は寒すぎないが、肌寒い夜には毛布を追加したと述べました。
フリーランス編集者のカーリーミルホーン氏は過去 7 年間パープル マットレスを使用していましたが、多くの理由からパープル マットレスが第一の選択であると述べています。
「まず、仰向けでもうつ伏せでも快適でした。これは、複数の姿勢で寝たり、自分とは違う休み方をするパートナーと一緒に寝る場合に重要です。」
注目すべきことに、ミルホーン氏も同様でした。彼女は妊娠中にパープルのマットレスを使用していましたが、横向きで寝るのに非常に効果的だと言いました。 「追加のサポートとして、紫色の枕を腰の下に置きました。
気温に関して言えば、ミルホーンさんは、パープルのマットレスは夏は暑すぎず、冬は寒すぎないが、肌寒い夜には毛布を追加したと述べました。
長所と短所
製品の詳細
< ul>WinkBed マットレス
4. 8（ 8.1k+) から WinkBeds
*価格は異なる場合があります。
5 点中 4.4healthline スコアHealthline のレビュー睡眠中に体温が上がる傾向がある場合、暖かすぎるマットレスで寝ると、一晩中寝返りを打つことになる可能性があります。入ってください: 高級会社の WinkBed。
このハイブリッド スタイルのベッドは、テンセルのカバーとジェルを注入したフォームを備えており、睡眠中に涼しく保つように設計されています。さらに、マットレスには通気性を高めるように設計されたポケットコイルが付属しており、マットレスに熱がこもるのを防ぎます。
全体の仕上げには、非常に柔らかいピロー トッパーとマットレス カバーが付いています。豪華で波打つベッドがお好みなら、これが気に入るかもしれません。
WinkBed は、次のような場合にも最適です。不快なほど硬すぎず、背中をサポートするのに十分な硬さのマットレスを探しています。一晩中背骨を健康的な位置に保つように特別に設計されています。
このマットレスは厚さ 13.5 インチで、耐久性が高くなります。ただし、マットレスには永久保証が付いているため、あまり心配する必要はありません。多くのレビューアーは、このマットレスは背中の痛みを和らげながら涼しく十分な休息を保つという謳い文句に忠実であると述べています。
否定的なレビューでは、返品プロセスを含むカスタマー サービスがもっとシンプルで応答性が高いと述べています。 .
スコアの内訳ユーザー評価 4.8 素材の品質 4 サイズの入手可能性 5 追加機能 3 配送 4 保証 5 試用期間 4 手頃な価格 5長所と短所
製品の詳細
背中と首の痛みに最適なマットレスの比較
マットレス価格*タイプ硬さ保証期間アボカド グリーン$1,999 ハイブリッド中堅または穏やかな企業25 年間 365 泊サートヴァ ソレア$4,495 ハイブリッド プラス airadjustablelifetime365 泊アボカド ラテックス$2,999latex foammedium25 年1 年キャスパー オリジナル$1,245foamfirm10 年 100 泊Nolah オリジナル 10 インチ$1,449foammediumlifetime120 泊パープル$1,499foammedium company10 年 100 泊ウィンクベッド$1,799hybridmediumlifetime120 泊*価格はクイーンサイズのマットレスに基づいています。すべての価格は公開時点で正確です。
背中と首の痛みに最適なマットレスの選び方
痛みの軽減に重要な機能に細心の注意を払い、市場で最高評価のマットレスを検討しました。リストを作成するにあたり、次の点を考慮しました。
背中と首の痛みに対するマットレスの注意点
マットレスを購入する際には、考慮すべき点がたくさんあります。背中や痛みを軽減するマットレスを探すときは、以下
投稿しました : 2024-08-29 10:50
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