Najlepsze materace na ból pleców i szyi na rok 2024

Śledź Drugslib na

Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy otrzymać niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Jak weryfikujemy marki i produkty

Healthline pokazuje tylko marki i produkty, za którymi stoimy.

Nasz zespół dokładnie bada i ocenia rekomendacje, które przedstawiamy w naszej witrynie. Aby ustalić, czy producenci produktu spełnili standardy bezpieczeństwa i skuteczności,:
  • Oceniamy składniki i skład: Czy mogą one potencjalnie powodować szkody?
  • Sprawdź wszystkie oświadczenia zdrowotne: Czy są one zgodne z aktualnym zestawem dowodów naukowych?
  • Oceń markę: Czy działa uczciwie i przestrzega zasad branży najlepsze praktyki?
    • Przeprowadzamy badania, abyś mógł znaleźć zaufane produkty dla swojego zdrowia i dobrego samopoczucia.Przeczytaj więcej o naszym procesie weryfikacji.Czy było to pomocne?

    Avocado Green okazało się naszym wyborem najlepszego materaca ogólnego na ból pleców i szyi. Chcesz wiedzieć, jakie inne funkcje sprawdziliśmy? Zobacz nasz proces weryfikacji i dowiedz się, jak wybrać dla siebie.

    Fioletowy materac na niebieskim tleUdostępnij na Pintereście

    Rzut oka na najlepsze materace na ból pleców i szyi

  • Najlepszy ogólnie: Materace z zielonym awokado | Przejdź do recenzji
  • Najlepszy materac regulowany: Przejdź do recenzji
  • Najlepszy materac lateksowy: Materac lateksowy z awokado | Przejdź do recenzji
  • Najlepszy materac piankowy: Oryginalny Materac Casper | Przejdź do recenzji
  • Najlepszy chłodzący materac piankowy: Przejdź do recenzji
  • Najlepsze na górną część pleców i ból szyi: Fioletowy materac | Przejdź do recenzji
  • Najlepszy chłodzący materac hybrydowy: Materac WinkBed | Przejdź do recenzji

    • Jeśli żyjesz z bólem, prawdopodobnie wiesz, że spędzanie określonej ilości czasu w łóżku nie przekłada się automatycznie na dobry sen. Prawdopodobnie nie poczujesz się zbyt wypoczęty, jeśli większość nocy będziesz przewracać się i przewracać w nadziei, że złagodzisz dyskomfort.

    Spanie na porządnym materacu to świetny początek poprawy jakości snu. Być może nie zapewni to natychmiastowego wyleczenia, ale wiele osób uważa, że ​​spanie na lepszym materacu naprawdę pomaga złagodzić ból pleców i szyi.

    Wybór przez Healthline najlepszych materacy na ból pleców i szyi

    Najlepszy ogólnie

    Materac w kolorze awokado

    4,7 (17,8 tys.+) z Awokado
  • Typ: hybrydowa
  • Twardość: twarda, średnia lub pluszowa
  • Gwarancja: 25 lat
  • Okres próbny: 1 rok

    • Użyj kodu „SAVE10”, aby uzyskać 10% zniżki.

    1999,00 USD W AWOKADO

    *Cena może się różnić .

    4,5 z 5 punktów Healthline Recenzja Healthline

    Zielony materac Avocado łączy w sobie średnio twardy, zapewniający wsparcie materac z miękkimi, trwałymi materiałami. Ten materac hybrydowy zawiera piankę lateksową i cewki z kieszeniami rozmieszczone w pięciu ergonomicznych strefach, co zapewnia doskonałe podparcie pleców i szyi, gdy jest to najbardziej potrzebne.

    Na uwagę zasługują także materiały użyte do wykonania materaca. Global Organic Textile Standard (GOTS) certyfikowana wełna organiczna i organiczny lateks są zszywane ręcznie, dzięki czemu nie zawierają toksycznego kleju ani chemicznych środków zmniejszających palność. Ten materac jest również Greenguard Gold i Certyfikat Made Safe, co oznacza, że ​​spełnia rygorystyczne normy dotyczące emisji substancji chemicznych i nie zawiera żadnych potencjalnie niebezpiecznych materiałów.

    Ponadto wełna i bawełna pomagają w regulacji temperatury. Recenzenci często wspominają, że ten materac nie nagrzewa się ani za gorąco, ani za zimno.

    Wysokiej jakości materiały oznaczają, że ten materac kosztuje nieco więcej niż niektórzy konkurenci. Jest średnio twardy, ale dodatkowa nakładka na poduszkę może zapewnić dodatkową przytulność, jeśli chcesz zapłacić dodatkowo.

    Nasze zestawienie wynikówOceny użytkowników4.7Jakość materiałów5Dostępność rozmiarów5Dodatkowe funkcje3Wysyłka4.5Gwarancja4Okres próbny5Przystępność5

    Za i przeciw

  • Wszystkie materiały są certyfikowane ekologicznie i spełniają rygorystyczne standardy bezpieczeństwa.
  • Bawełniana wierzchnia część materaca jest miękka i wygodna, a cewki wspierają kręgosłup i plecy podczas snu.
  • Dzięki naturalnym materiałom materac ten nie wydziela gazów.
  • li>
  • Osoby, które ważą mniej, mogą zauważyć, że materac nie dopasowuje się do ich ciała.
  • Wszystkie materiały posiadają certyfikaty organiczne i spełniają rygorystyczne normy bezpieczeństwa.
  • Bawełniana wierzchnia część materaca jest miękka i wygodna, a cewki wspierają kręgosłup i plecy podczas snu.
  • Dzięki naturalnym materiałom materac nie wydziela gazów.
  • Osoby, które ważą mniej, mogą zauważyć, że materac nie dopasowuje się do ich kształtu body.

    • Szczegóły produktu

  • Dostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen , king, California king
  • Kompatybilny z regulowaną podstawą: tak
  • Technologia chłodzenia: tak
  • Pozycja do spania: wszystkie
  • Finansowanie: dostępne poprzez Affirm
  • Materiały: organiczna pianka lateksowa, indywidualnie pakowane cewki
  • Zwroty: bezpłatne zwroty
  • Wysyłka: bezpłatna wysyłka na terenie sąsiadujących Stanów Zjednoczonych
  • Dostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen, king, California king
  • Kompatybilne z regulowaną podstawą: tak
  • Technologia chłodzenia: tak
  • Pozycja do spania: wszystkie
  • Finansowanie: dostępne w Affirm
  • Materiały: organiczna pianka lateksowa, pojedynczo pakowane cewki
  • Zwroty: bezpłatne zwroty
  • Wysyłka: bezpłatna wysyłka na terenie sąsiadujących Stanów Zjednoczonych

    • Najlepszy materac regulowany

    Saatva Materac Solaire o regulowanej twardości

    4,7 (122+) marki Saatva
  • Rodzaj: hybrydowy
  • Twardość: regulowana
  • Gwarancja: dożywotnia
  • Okres próbny: 365 dni
    • 4495,00 USD W SAATVA

    *Cena może się różnić.

    4,2 z 5 punktówhealthline Recenzja Healthline

    Materac Saatva Solaire łączy w sobie żelową piankę z pamięcią kształtu i nadmuchiwane komory powietrzne, dzięki czemu możesz zmieniać twardość materaca w dowolnym momencie, jeśli chcesz go wyregulować. Jeśli śpisz z partnerem, on również może wybrać swoje ustawienie.

    Wulkanizowane komory powietrzne pod warstwami bawełny organicznej i naturalnego lateksu można dostosować za pomocą 50 dostępnych ustawień twardości. Jeśli ból pleców zmienia się z dnia na dzień, pomocne może być dostosowanie materaca do potrzeb Twojego ciała.

    Badania z 2015 roku wykazały, że nadmuchiwane, regulowane materace mogą być wygodniejsze i pomagają promować prawidłowe ustawienie kręgosłupa, ponieważ umożliwiają dostosowanie poziomu twardości.

    Możesz nawet zapisać preferowane ustawienia w sterowniku łóżka, jeśli chcesz mieć pod ręką kilka opcji.

    Wersja Solaire z „górną elastycznością” umożliwia również dostosowanie zagłówka i stopy materaca do różnych wysokości, ale konieczne będzie zakupienie regulowanej podstawy.

    Chociaż może to zająć trochę się do tego przyzwyczaiłem, kilku recenzentów twierdzi, że ten materac jest bardzo wygodny i pomógł złagodzić ból pleców.

    Ten materac jest dostępny w wyższej cenie, ale jego możliwości dostosowania mogą być warte inwestycji, jeśli szukasz wysokiej jakości opcji z możliwością regulacji. Dzięki bezpłatnej konfiguracji i dostawie oraz dożywotniej gwarancji Twój zakup jest chroniony.

    Nasze zestawienie wynikówOceny użytkowników4.7Jakość materiałów5Dostępność rozmiaru5Dodatkowe funkcje3Wysyłka2Gwarancja5Okres próbny5Przystępność4

    Za i przeciw

  • Obie strony łóżka regulują się niezależnie, dzięki czemu Ty i Twój partner możecie dostosować swoje ustawienia.
  • Obsługa klienta i ochrona zakupów są uważane za jedne z najlepszych polityk dostępnych na rynku.
  • Aby w pełni wykorzystać ustawienia materaca, możesz chcesz kupić regulowaną ramę łóżka.
  • Ten materac ma wysoką cenę.
  • Obie strony łóżka można regulować niezależnie, dzięki czemu Ty i Twój partner możecie dostosować swoje ustawienia.
  • Obsługa klienta i ochrona zakupów to jedne z najlepszych zasad dostępnych na rynku.
  • Aby w pełni wykorzystać ustawienia materaca, możesz kupić regulowaną ramę łóżka.
  • Ten materac ma wysoką cenę.

    • Szczegóły produktu

  • Finansowanie: finansowanie dostępne za pośrednictwem Affirm
  • Dostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen, king, split king, California king, split California king
  • Technologia chłodzenia: tak
  • Pozycja do spania: wszystkie
  • Materiały: materac z pianki memory i lateksu, poszewka z bawełny organicznej
  • Zwroty: zwroty obejmują opłatę manipulacyjną w wysokości 99 USD
  • Wysyłka: bezpłatna wysyłka na terenie sąsiadujących Stanów Zjednoczonych
  • Finansowanie: finansowanie dostępne poprzez Affirm
  • Dostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen, king, split king, California king, split California king
  • Technologia chłodzenia: tak
  • Pozycja spania: wszystkie
  • Materiały: pianka z pamięcią kształtu i materac lateksowy, pokrowiec z bawełny organicznej
  • Zwroty: zwroty obejmują opłatę manipulacyjną w wysokości 99 USD
  • Wysyłka: bezpłatna wysyłka na terenie sąsiadujących Stanów Zjednoczonych
  • li>

    Najlepszy materac lateksowy

    Materac lateksowy z awokado

    4,5 (142+) firmy Typ: lateks
    • Twardość: solidnaGwarancja: 25 latOkres próbny: 1 rok Użyj kodu „SAVE10”, aby uzyskać 10% zniżki.$ 3299,00 W AWOKADO *Cena może się różnić.4,1 z 5 punktówhealthline Opinia Healthline Materac Avocado Latex ma 9 cali wysokości i jest wykonany z organicznego lateksu. Materac to doskonały wybór dla każdego, kto szuka opcji lateksowej, która może złagodzić ból pleców i szyi, ale jest również dobry dla dla tych, którzy cenią zrównoważony rozwój i materiały organiczne. Oprócz lateksu organicznego, w pokrowcu materaca znajduje się wełna organiczna i bawełna posiadająca certyfikat Global Organic Textile Standard. Materac lateksowy Avocado to solidna opcja, zgodnie ze stroną internetową firmy. Recenzenci na ogół nie twierdzili, że jest zbyt twardy, chociaż jeśli lubisz bardziej miękkie łóżka, mogą istnieć lepsze opcje. Avocado twierdzi, że ten materac śpi fajnie. Żaden recenzent nie skomentował, że materac jest gorący. Jeśli chodzi o ból pleców i szyi, recenzenci zachwycają się tą opcją. Wielu klientów, którzy wspominali o utrzymującym się bólu pleców i szyi, miało problemy ze swoimi wcześniejszymi materacami. Kiedy przeszli na materac lateksowy Avocado, ból ustąpił.Nasze zestawienie wynikówOceny użytkowników4,5Jakość materiałów5Dostępność rozmiaru5Dodatkowe funkcje1Wysyłka4.5Gwarancja4Okres próbny5Przystępność4Wady i zaletyTen materac jest twardy i został zaprojektowany tak, aby ograniczać przenoszenie ruchu.Łóżko jest wykonane z materiały przyjazne dla środowiska.Uwolnił ból pleców i szyi wielu recenzentów.Materac jest dostępny w dużym wyborze rozmiarów.To jedna z droższych opcji na naszej liście.Niektórzy ludzie mogą nie lubić lateksu.Materac ma cieńszy profil. li>Ten materac jest twardy i zaprojektowano tak, aby ograniczać przenoszenie ruchu.Łóżko wykonane jest z materiałów przyjaznych dla środowiska.Uwolnił ból pleców i szyi wielu recenzentów.Materac jest dostępny w dużym wyborze rozmiarów.To jedna z droższych opcji na naszej liście.Niektóre osoby mogą nie lubić lateksu.Materac ma cieńszy profil.Szczegóły produktuFinansowanie: finansowanie dostępne w AffirmDostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen, king, California king, split California kingMateriały: naturalna pianka lateksowa z certyfikatem organicznym, wełna z certyfikatem organicznym, bawełna z certyfikatem organicznymZwroty: bezpłatne zwrotyWysyłka: bezpłatna wysyłka na terenie sąsiadujących Stanów ZjednoczonychFinansowanie: finansowanie dostępne za pośrednictwem AffirmDostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen, king, California King, Split California KingMateriały: naturalna pianka lateksowa z certyfikatem organicznym, wełna z certyfikatem organicznym, bawełna z certyfikatem organicznymZwroty: bezpłatne zwroty Wysyłka: bezpłatna wysyłka na terenie sąsiadujących Stanów Zjednoczonych Najlepszy materac piankowyOryginalny materac Casper 4.4 (21.4) 4k+) od CasperaTyp: piankaGwarancja: 10 latOkres próbny: 100 nocyTwardość: średnio twarda1295,00 USD W CASPER *Cena może się różnić.3,9 z 5 punktówhealthline Opinia Healthline Przy średniej ocenie 4,5 gwiazdki i ponad 20 000 opinii, ten materac piankowy Casper jest wysoko oceniany. Ale co sprawia, że ​​ten materac jest tak doskonałym wyborem w przypadku bólu pleców i szyi? Firma twierdzi, że główna warstwa pianki z pamięcią kształtu zapewnia trzy strefy wsparcia dla optymalnego ułożenia kręgosłupa i łagodzenia bólu. Miękka pianka w okolicy ramion zapewnia lepszą amortyzację, a twarda pianka w dolnej części pleców i biodrach pomaga wyrównać kręgosłup. Górna warstwa dopasowującej się do ciała pianki została zaprojektowana tak, aby zapewnić Ci amortyzację, a perforacje zapewniają cyrkulację powietrza i zapewniają chłodniejszy sen. Wielu recenzentów chwali ten materac, twierdząc, że pomógł złagodzić bóle ciała i natychmiast poprawił sen. Kilka osób woli nawet ten materac Casper od droższych materacy zaprojektowanych specjalnie z myślą o łagodzeniu bólu. Firma zaleca ten materac do każdej pozycji do spania a> i chociaż niektórzy recenzenci uznali go za zbyt twardy, inni twierdzą, że zapewnia idealne połączenie komfortu i wsparcia. Technologia chłodzenia zebrała mieszane recenzje. Niektórzy twierdzą, że nie zrobiło to dużej różnicy, inni zauważają, że na tym materacu śpi się chłodniej.Nasze zestawienie wynikówOceny użytkowników4.4Jakość materiałów4Dostępność rozmiarów5Dodatkowe funkcje3Wysyłka4 .5Gwarancja2Okres próbny3Przystępność5Za i przeciwTo świetna cena jak na materac wysokiej jakości.Strefowa pianka zapamiętująca kształt została zaprojektowana tak, aby była bardziej miękka pod ramionami, zapewniając jednocześnie większe wsparcie dla pleców i bioder.Recenzenci twierdzą, że ten materac jest wyjątkowo oddychający i chłodzący przez całą noc.Jeśli lubisz supermiękki materac, prawdopodobnie nie jest to materac dla Ciebie.Osoby śpiące na boku twierdzą, że materac nie jest dobrze wyprofilowany do ich ciała. Na dłuższą metę może to powodować ból pleców i szyi.Materace mają świetną cenę jak na materac wysokiej jakości.Strefowa pianka zapamiętująca kształt została zaprojektowana tak, aby była bardziej miękka pod ramionami, zapewniając jednocześnie większe wsparcie dla pleców i bioder.Recenzenci twierdzą, że ten materac jest wyjątkowo oddychający i chłodzący przez całą noc.Jeśli lubisz supermiękki materac, prawdopodobnie nie jest to materac dla Ciebie.Osoby śpiące na boku twierdzą, że materac tak nie dopasowują się dobrze do ciała. Na dłuższą metę może to powodować ból pleców i szyi.Szczegóły produktuKompatybilne z regulowana podstawa: takTechnologia chłodzenia: takFinansowanie: finansowanie dostępne za pośrednictwem Affirm Dostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen, king, California kingMateriały: wierzchnia warstwa oddychającej pianki poliuretanowej, druga warstwa strefowej pianki z pamięcią kształtu, trwała podstawa z pianki poliuretanowejZwroty: bezpłatne zwroty Wysyłka: bezpłatna wysyłka na terenie Stanów Zjednoczonych Stany i KanadaKompatybilny z regulowaną podstawą: takTechnologia chłodzenia: tak li>Finansowanie: finansowanie dostępne za pośrednictwem AffirmDostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen, king, California king li>Materiały: wierzchnia warstwa oddychającej pianki poliuretanowej, druga warstwa strefowej pianki z pamięcią kształtu, trwała podstawa z pianki poliuretanowejZwroty: gratis zwroty Wysyłka: bezpłatna wysyłka na terenie Stanów Zjednoczonych i KanadyNajlepszy materac z pianki chłodzącejOryginalny materac Nolah 10 cali 4,7 (0+) firmy NolahTyp: piankaTwardość: średnio twardaGwarancja: czas życiaOkres próbny: 120 nocy1449,00 USD W NOLAH *Cena może się różnić.4,1 z 5 punktów Healthline Recenzja Healthline Jeśli odczuwasz ból pleców i szyi, potrzebujesz materaca, który zapewnia doskonałe odciążenie. Właśnie do tego dąży materac Nolah. Według firmy specjalnie zaprojektowana pianka zapewnia czterokrotnie większe odciążenie niż standardowa pianka z pamięcią kształtu w trzech kluczowych strefach: ramionach, plecach i biodrach. p> Pianka ta jest również wytwarzana bez lepkosprężystych substancji chemicznych – substancji chemicznych zawartych w piance z pamięcią kształtu, znanych z zatrzymywania ciepła i tworzenia wrażenia „zatapiania się” – w temperaturze neutralnej. Kilku recenzentów potwierdziło, że w nocy jest chłodniej. Recenzenci mają wiele dobrych rzeczy do powiedzenia na temat tego materaca. Kilka osób wspomina o znacznej poprawie bólu pleców i szyi i zachwyca się wspaniałym snem. Inni chwalą izolację ruchu i wspierające krawędzie. Twardość również dla wielu jest „właściwa”: wystarczająco miękka, aby zapewnić wygodę, a jednocześnie wystarczająco mocna, aby zapewnić wsparcie. To powiedziawszy, osoby śpiące na brzuchu i osoby ważące ponad 200 funtów (funtów) mogą chcesz rozważyć twardszą opcję zapewniającą dodatkowe wsparcie. Materac Nolah został zaprojektowany z myślą o trwałości, która zapewnia komfort i wsparcie przez wiele lat. Ponieważ firma oferuje okres próbny snu na 120 nocy i dożywotnią gwarancję, będziesz mieć mnóstwo czasu, aby upewnić się, że materac rzeczywiście łagodzi ból.Nasze zestawienie wynikówOceny użytkowników4.7Jakość materiałów4Dostępność rozmiarów5Dodatkowe funkcje3Wysyłka2Gwarancja5Okres próbny4Przystępność5Za i przeciwFirma oferuje 120-nocny okres próbny i dożywotnia gwarancja.Mieszanka pianki może spać chłodniej niż czysta pianka z pamięcią kształtu.Ten materac to świetna opcja dla osób śpiących na boku i osób o mniejszej budowie ciała. Przy grubości zaledwie 3 cali osoby ważące ponad 200 funtów i osoby preferujące wygodę mogą chcieć pominąć ten model. Osoby śpiące na brzuchu mogą mieć wrażenie, że zatapiają się zbyt głęboko w wierzchniej warstwie pianki.Firma oferuje 120-nocny okres próbny i dożywotnią gwarancję. Mieszanka pianki może zapewniać chłodniejszą temperaturę snu niż czysta pianka z pamięcią kształtu.Ten materac to świetna opcja dla osób śpiących na boku i osób o mniejszych ciałach.< ul class="css-mbm368">Przy grubości zaledwie 10 cali osoby ważące ponad 200 funtów i osoby preferujące wygodę mogą chcieć pominąć ten model.Mogą to odczuć osoby śpiące na brzuchu zatapiają się zbyt głęboko w wierzchniej warstwie pianki.Szczegóły produktuKompatybilne z regulowaną podstawą: takTechnologia chłodzenia: takPozycja podczas spania: bok, tyłFinansowanie: finansowanie dostępne za pośrednictwem AffirmDostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen, split king, king, California kingMateriały: pochodzenie botaniczne pokrycie Tencel, chłodząca pianka Nolah AirFoam, pianka wysokoelastyczna, pianka bazowa o dużej gęstościZwroty: zwrot w ciągu 120 dniWysyłka: bezpłatna wysyłka na terenie sąsiadujących Stanów ZjednoczonychKompatybilny z regulowaną podstawą: takTechnologia chłodzenia: takPozycja spania: bok, tyłFinansowanie: finansowanie dostępne poprzez AffirmDostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen, split king, king, California kingMateriały : pochodzenie botaniczne pokrycie Tencel, chłodząca Nolah AirFoam, pianka wysokoelastyczna, pianka bazowa o dużej gęstościZwroty: zwrot w ciągu 120 dniDostawa: bezpłatna dostawa na terenie sąsiadujących Stanów ZjednoczonychNajlepsza na ból górnej części pleców i szyiFioletowy materac 4,4 (31,3 tys.+) od PurpleRodzaj: piankaTwardość : średnio twardyGwarancja: 10 latPróba okres: 100 nocy1499,00 USD W FIOLETOWEJ wersji *Cena może się różnić.3,7 z 5 punktówhealthline Opinia Healthline Ten innowacyjny materac zapewnia wyjątkowe wrażenia podczas snu, które pokochały tysiące recenzentów. W dwóch warstwach podstawowych nadal znajdziesz piankę, która zapewnia amortyzację i wsparcie, ale nad tymi warstwami znajduje się 2-calowa elastyczna siatka żelowa. Ten materiał ugina się podczas snu, dzięki czemu szybko się odbija, gdy się przewrócisz. To dodatkowe wsparcie w obszarach o większym ciśnieniu – takich jak ramiona, plecy i biodra – pomaga zapewnić wygodę i wyrównanie nawet niespokojnym śpiącym. Recenzenci twierdzą, że prowadzi to do lepszej jakości i bezbolesnego snu. Dodatkowa amortyzacja pomaga wyrównać kręgosłup i zmniejszyć ból i ucisk górnej części ciała. Recenzenci podkreślają jakość snu, jaki zapewniają temu materacowi. Wiele osób twierdzi, że przesypia całą noc i po raz pierwszy od lat budzi się bez bólu szyi. p>

    Kolejny bonus siatki? Został zbudowany tak, aby zachować neutralność temperaturową, a kanały powietrzne zapewniają chłód. Wielu recenzentów twierdzi, że ta technologia sprawdza się nawet w przypadku najgorętszych śpiochów.

    Niektórzy recenzenci mieli trudności z przyzwyczajeniem się do tego materaca. Firma zaleca trzymanie się go przez 3 tygodnie, aby dać sobie czas na dostosowanie się. Sugerują również elastyczne prześcieradła, ponieważ materac nie będzie się prawidłowo wyginał, jeśli będzie ograniczany przez ciaśniejszą bawełnę.

    Materac jest wykonany z nietoksycznych materiałów, ale niektórzy recenzenci zauważają nieprzyjemny zapach, którego usunięcie zajęło kilka dni.

    Nasze zestawienie wynikówOceny użytkowników4 .4Jakość materiałów5Dostępność rozmiarów5Dodatkowe funkcje3Wysyłka2.5Gwarancja2Okres próbny3Przystępność5

    Co mówi nasz tester

    Niezależny redaktor Carley Millhone używała materaca Purple przez ostatnie 7 lat i twierdzi, że jest to materac Purple najlepszy wybór z wielu powodów.

    „Po pierwsze, było wygodne podczas snu zarówno na plecach, jak i na brzuchu, co jest ważne, jeśli śpisz w wielu pozycjach lub śpisz z partnerem, który odpoczywa inaczej niż Ty”.

    Warto zauważyć, że Millhone również został doceniony w ciąży, gdy korzystała z materaca Purple i stwierdziła, że ​​bardzo pomaga podczas spania na boku. „Użyłam też fioletowej poduszki pod biodrami, aby zapewnić dodatkowe wsparcie.

    Jeśli chodzi o temperaturę, Millhone stwierdziła, że ​​fioletowy materac nie był ani za ciepły latem, ani za chłodny zimą, choć w chłodniejsze noce dodała dodatkowy koc.

    Niezależny redaktor Carley Millhone korzystał z materaca Purple przez ostatnie 7 lat i twierdzi, że materac Purple jest najlepszym wyborem z wielu powodów.

    „Po pierwsze, było wygodne podczas snu zarówno na plecach, jak i na brzuchu, co jest ważne, jeśli śpisz w wielu pozycjach lub śpisz z partnerem, który odpoczywa inaczej niż Ty”.

    Warto zauważyć, że Millhone również został doceniony w ciąży, gdy korzystała z materaca Purple i stwierdziła, że ​​bardzo pomaga podczas spania na boku. „Użyłam też fioletowej poduszki pod biodrami, aby zapewnić dodatkowe wsparcie.

    Jeśli chodzi o temperaturę, Millhone stwierdziła, że ​​materac Purple nie był ani za ciepły latem, ani za chłodny zimą, choć w chłodniejsze noce dodała dodatkowy koc.

    Za i przeciw

  • Wielu recenzentów przysięga na ten materac.
  • Zapewnia dodatkowe wsparcie w punktach nacisku, np. ramiona, plecy i biodra.
  • Innowacyjna konstrukcja siatki sześciokątnej jest korzystna dla gorących podkładów.
  • Ustawienie się zajmuje trochę czasu Przyzwyczaili się do spania na żelowej siatce, a niektórzy recenzenci twierdzą, że nigdy się do tego nie przyzwyczaili.
  • Przy grubości mniejszej niż 10 ten materac może wydawać się nieco cienki.
  • Niektórzy recenzenci twierdzą, że całkowite rozproszenie gazów w Purple zajmuje kilka dni.
  • Wielu recenzentów przysięga na ten materac.
  • To zapewnia dodatkowe wsparcie w punktach nacisku, takich jak ramiona, plecy i biodra.
  • Innowacyjna konstrukcja siatki w kształcie sześciokąta jest przydatna dla osób śpiących na gorąco.
  • Przyzwyczajenie się do spania na żelowej siatce zajmuje trochę czasu, a niektórzy recenzenci twierdzą, że nigdy się do tego nie przyzwyczaili.
  • Materace o grubości mniejszej niż 10 mogą sprawiać wrażenie trochę cienki.
  • Niektórzy recenzenci twierdzą, że całkowite rozproszenie odgazowań Purple zajmuje kilka dni.

    • Szczegóły produktu

    < ul>
  • Kompatybilny z regulowaną podstawą: tak
  • Technologia chłodzenia: tak
  • Finansowanie: finansowanie dostępne poprzez Affirm
  • Dostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen, split king, king, California king
  • Materiały : Fioletowa siatka GelFlex Grid (hiperelastyczny polimer), pianka poliuretanowa, panel górny: poliester 98%, spandex 2%; antypoślizgowy panel dolny: poliester 74%, lateks akrylowy 26%; nietoksyczna dzianinowa bariera
  • Zwroty: zwrot w ciągu 100 dni
  • Wysyłka: bezpłatna wysyłka
    • < ul>
  • Kompatybilny z regulowaną podstawą: tak
  • Technologia chłodzenia: tak
  • Finansowanie: finansowanie dostępne poprzez Affirm
  • Dostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen, split king, king, California king
  • Materiały : Fioletowa siatka GelFlex Grid (hiperelastyczny polimer), pianka poliuretanowa, panel górny: poliester 98%, spandex 2%; antypoślizgowy panel dolny: poliester 74%, lateks akrylowy 26%; nietoksyczna dzianinowa bariera
  • Zwroty: zwrot w ciągu 100 dni
  • Wysyłka: bezpłatna wysyłka
    • < h2 class="css-1nnpwzs">Najlepszy chłodzący materac hybrydowy

    Materac WinkBed

    4,8 ( 8,1 tys.+) z WinkBeds
  • Typ: hybrydowy
  • Twardość: luksusowa firma
  • Gwarancja: dożywotnia
  • Okres próbny: 120 nocy
  • Zwroty: zwrot w ciągu 120 dni
  • Wysyłka: bezpłatna wysyłka na terenie sąsiadujących Stanów Zjednoczonych
  • Cena: 1799,00 USD
    • 1799,00 USD W WINKBEDS

    *Cena może się różnić.

    4,4 z 5 punktówhealthlineOpinia Healthline

    Jeśli podczas snu masz tendencję do nagrzewania się, spanie na zbyt ciepłym materacu może spowodować, że noc będzie pełna przewracania się i przewracania. Wejdź: WinkBed in Luxury Firm.

    To łóżko w stylu hybrydowym jest wyposażone w pokrycie Tencel i piankę wypełnioną żelem, które zapewniają chłód podczas snu. Ponadto materac jest wyposażony w cewki kieszeniowe, które mają na celu poprawę przepływu powietrza, dzięki czemu materac nie zatrzymuje ciepła.

    Całość uzupełnia super miękka nakładka na poduszkę i pokrowiec na materac, który może Ci się spodobać, jeśli lubisz miękkie, puszyste łóżka.

    WinkBed może być również świetną opcją, jeśli: szukasz materaca, który będzie wystarczająco twardy, aby utrzymać plecy, a jednocześnie nie będzie tak twardy, że będzie niewygodny. Został specjalnie zaprojektowany, aby utrzymać kręgosłup w zdrowej pozycji przez całą noc.

    Ten materac jest gruby i ma 13,5 cala, co zwiększa jego trwałość. Nie musisz się jednak tym zbytnio martwić, ponieważ materac objęty jest dożywotnią gwarancją. Wielu recenzentów twierdzi, że ten materac spełnia swoje oczekiwania, zapewniając chłód i dobry wypoczynek, a jednocześnie łagodząc ból pleców.

    W negatywnych opiniach wspomina się, że obsługa klienta, w tym proces zwrotu, mogłaby być prostsza i sprawniejsza .

    Nasze zestawienie wynikówOceny użytkowników4,8Jakość materiałów4Dostępność rozmiarów5Dodatkowe funkcje3Wysyłka4Gwarancja5Okres próbny4Przystępność5

    Za i przeciw

  • Działa dobrze w przypadku osób śpiących kombinowanie i par o różnych preferencjach dotyczących snu.
  • Jest wystarczająco mocny dla osób, które ważą więcej, nawet jeśli śpisz na boku lub na brzuchu .
  • Recenzenci twierdzą, że materac jest niezwykle trwały.
  • To łóżko jest dostępne w przystępnej cenie.
  • Izolacja ruchu nie jest mocną stroną łóżka.
  • Działa dobrze w przypadku osób śpiących kombinowanie i par o różnych preferencjach dotyczących snu.
  • Jest wystarczająco twardy dla osób ważących więcej, nawet jeśli śpisz na boku lub na brzuchu.
  • Recenzenci twierdzą, że materac jest niezwykle trwały.
  • To łóżko jest dostępne w okazyjnej cenie.
  • Izolacja ruchu nie jest mocną stroną tego łóżka.

    • Szczegóły produktu

  • Kompatybilny z regulowaną podstawą: tak
  • Technologia chłodzenia: tak
  • Pozycja do spania: na boku
  • Finansowanie: dostępne finansowanie
  • Dostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen, king, California king
  • Materiały: górna część poduszki z pianką żelową, pokrycie z tencelu, indywidualnie pakowane cewki
  • Kompatybilny z regulowaną podstawą: tak
  • Technologia chłodzenia: tak
  • Pozycja do spania : bok
  • Finansowanie: dostępne finansowanie
  • Dostępne rozmiary: twin, twin XL, full, queen, king, California king
  • Materiały: wierzch poduszki z pianką nasączoną żelem, pokrycie z tencelu, indywidualnie pakowane cewki

    • Porównanie najlepszego materaca na bóle pleców i szyi

    MateracCena*TypTwardośćGwarancjaOkres próbnyAwokado zielone1,999 USD hybrydaśrednia mocna lub delikatna25 lat365 nocySaatva Solaire 4495 USD za hybrydę i klimatyzację z możliwością regulacji na całe życie365 nocyLateks z awokado2999 USDpianka lateksowaśredni25 lat1 rokCasper Original1245 USDfoamfirm10 years100 nightsNolah Original 10-calowy1449 USDfoammediumlifetime120 nocyFioletowy1499 USDPiankaśrednia firma10 lat100 nocyWinkBed1799 USDhybridmediumlifetime120 nocy

    *Ceny dotyczą materacy typu queen-size. Wszystkie ceny są aktualne w momencie publikacji.

    Jak wybraliśmy najlepsze materace na ból pleców i szyi

    Przeanalizowaliśmy najwyżej oceniane materace na rynku, zwracając szczególną uwagę na funkcje ważne w łagodzeniu bólu. Tworząc naszą listę, wzięliśmy pod uwagę:

  • Twardość: wszystkie materace na naszej liście oferują opcję średnio-twardą, co wykazały badania najskuteczniej wspierają prawidłowe ustawienie kręgosłupa.
  • Opinie klientów: Wiele marek twierdzi, że ich materace łagodzą nacisk i ból, ale opinie innych kupujących często przedstawiają dokładniejszy obraz. Czytamy, co mieli do powiedzenia klienci, aby przekonać się, jak te produkty faktycznie pomogły złagodzić ich ból i jakość snu.
  • Reputacja firmy i przejrzystość: Skupiliśmy się na markach znanych z dobrych praktyk biznesowych, wysokiej jakości konstrukcje materacy i reputację firmy zapewniającej dobrą obsługę klienta.
  • Zasady firmy: większość marek zdaje sobie sprawę z wiarygodności wymaganej przy zakupie materaca przez Internet, a wiele z nich oferuje okres próbny abyś mógł zwrócić materac, jeśli się nie sprawdzi. Renomowane marki materacy zazwyczaj oferują długą gwarancję obejmującą wady produktu i nadmierne zwiotczenie.
  • Wnioski ekspertów: Skonsultowaliśmy się z recenzowanymi badaniami, aby uzyskać więcej informacji na temat związku między snem a bólem cechy, które sprawiają, że materac jest skuteczny w łagodzeniu bólu. Skontaktowaliśmy się także z doktorem fizjoterapii Krystle Howald, właścicielką Oczekiwanie i wzmacnianie oraz Wzmacnianie siły Fizjoterapia ruchowa za wskazówki, jak zapewnić sobie bezbolesny sen.
  • Weryfikacja: Materace na naszej liście zostały sprawdzone, aby mieć pewność, że odpowiadają marce Healthline standardy uczciwości i podejście do dobrego samopoczucia. Możesz przeczytać więcej o naszym procesie weryfikacji.

    • Na co zwrócić uwagę w materacu na ból pleców i szyi

    Przy zakupie materaca należy wziąć pod uwagę wiele kwestii. Poszukując materaca, który pomoże złagodzić ból pleców i ból pleców, należy szczególnie wziąć pod uwagę poniższe elementy.

    Typ materaca

    Materace hybrydowe są świetną opcją dla większości śpiących. Oferują dobre połączenie wsparcia, począwszy od podstawy cewki i odciążenia dzięki wygodnym piankowym warstwom. Są również dostępne w szerokiej gamie materiałów, więc masz wiele możliwości znalezienia tego, co będzie dla Ciebie najlepsze.

    Materace piankowe mogą być dobrym rozwiązaniem dla osób śpiących na boku i poszukujących bardziej miękkiego materaca, ale mogą nie zapewniać wystarczającego wsparcia dla osób śpiących o większej wadze.

    Udostępnij na Pintereście

    Twardość

    Według przegląd 24 badań z 2015 r. wykazał, że średnio twarde materace mogą poprawiać jakość snu i sprzyjać prawidłowemu ułożeniu kręgosłupa. Może to pomóc w zmniejszeniu bólu pleców. Ponadto plik recenzja 2021 podobnie wskazała na średnio twardy materac jako najlepszy wybór.

    Oczywiście osobiste preferencje mają znaczenie, ponieważ nie będziesz dobrze spać, jeśli nie będziesz czuł się komfortowo na materacu, który wydaje się miękki i nieuginający się. Szukaj materaca, który podtrzymuje Cię i nie powoduje uczucia twardości.

    Najlepsza twardość materaca w przypadku bólu pleców może również zależeć od Twojej wagi. Jeśli masz większą wagę, możesz zapaść się głębiej w materac, co może wywołać ból pleców.

    Odciążenie

    Materac zapewniający dobre odciążenie będzie delikatnie dopasowywał się do Twoich ramion i bioder. Aby uzyskać dobre odciążenie, szukaj materacy całkowicie piankowych lub materacy hybrydowych z piankowymi warstwami zapewniającymi komfort. Możesz także rozważyć materac lateksowy lub materac zawierający piankę z domieszką lateksu.

    Badania z 2017 roku sugerują, że lateks może lepiej wspierać masę ciała i zmniejszać ucisk niż sama pianka z pamięcią kształtu (sprawdź Helix Dawn powyżej).

    „Komfort” to subiektywna miara i to, co sprawdza się w przypadku jednej osoby, może nie działać w przypadku innej. Jeśli chodzi o zmniejszenie ciśnienia, najlepszym rozwiązaniem może być wypróbowanie łóżka z hojną polityką próbną w domu.

    Pozycja do spania

    A badanie z 2010 roku wykazało, że uczestnicy zauważyli poprawę w zakresie bólu pleców po spaniu na materacach wybranych pod kątem dominującej cechy danej osoby pozycja do spania. Dlatego ważne jest, aby wziąć to pod uwagę podczas zakupów.

    Osoby śpiące na boku zazwyczaj wolą bardziej miękkie materace, ponieważ często zapewniają one ulgę w przypadku dodatkowego nacisku wywieranego na stawy biodrowe i barkowe.

    Jeśli śpisz na plecach lub na brzuchu, prawdopodobnie wolisz twardszy materac ze zwojami, aby zapobiec zapadaniu się najcięższych części ciała (takich jak biodra i ramiona) materaca i aby utrzymać kręgosłup w jednej linii.

    Jeśli masz większą wagę, spróbuj wybrać materac hybrydowy, aby skorzystać ze wspierającej podstawy cewki, ale pamiętaj, że może być konieczne wybranie twardszej opcji, aby zapewnić odpowiednie wsparcie.

    Zanotuj w opisie produktu, do jakiego rodzaju podkładu i pozycji do spania jest zalecany dany materac. Ale pamiętaj też o czytaniu recenzji. Więcej informacji mogą udzielić osoby, które mają doświadczenie z materacem.

    Materiały

    Pianka, zwłaszcza lateksowa, może najlepiej sprawdzić się u osób śpiących z bólem pleców i szyi. Same cewki nie zapewnią wystarczającego konturowania i odciążenia, więc wybór hybrydy z warstwami zapewniającymi wygodę z pianki lateksowej może pomóc zaspokoić tę potrzebę.

    Jeśli podczas snu zrobi Ci się gorąco, zwróć uwagę, czy materace wyposażone są w jakąkolwiek technologię chłodzenia, taką jak materiały zmiennofazowe, pianka żelowa lub pianka perforowana. Chociaż gorący sen niekoniecznie musi powodować ból, przewracanie się i przewracanie przez całą noc może sprawić, że poczujesz się niekomfortowo.

    Inne kwestie związane z wydajnością materaca

    Twoje specyficzne potrzeby związane ze snem mogą również wskazać Ci inne ważne funkcje.

    Jeśli śpisz z partnerem, szukaj materacy zapewniających dobrą izolację ruchu. Pianka i hybrydy z cewkami kieszeniowymi najlepiej ograniczają przenoszenie ruchu.

    Podparcie krawędzi jest również ważne dla par, ponieważ nie chcesz, aby ktoś nagle przebudził się, gdy zostaniesz zepchnięty na brzeg łóżka.

    Zasady firmy

    Próby w domu dają Ci szansę wypróbowania materaca bez ryzyka. Poszukaj marek oferujących próby snu wystarczająco długie, abyś mógł dobrze wyczuć materac i zobaczyć, jak zmienia to ból. Nie zapomnij dokładnie sprawdzić gwarancji, aby upewnić się, co obejmuje.

    Jak wpływa ból Twój sen i ogólny stan zdrowia

    Uporczywy ból pleców i szyi może mieć

    Wysłano : 2024-08-29 10:50

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe