Η διαφορά ανάμεσα στο κρυολόγημα και τη γρίπη

Επισκόπηση

Η μύτη σας είναι βουλωμένη, ο λαιμός σας γρατζουνίζει και το κεφάλι σας χτυπάει δυνατά. Είναι κρυολόγημα ή εποχική γρίπη; Τα συμπτώματα μπορεί να αλληλεπικαλύπτονται, επομένως, εκτός εάν ο γιατρός σας κάνει ένα γρήγορο τεστ γρίπης - έναν γρήγορο έλεγχο που γίνεται με βαμβάκι από το πίσω μέρος της μύτης ή του λαιμού σας - είναι δύσκολο να το γνωρίζετε με βεβαιότητα.

Ακολουθούν ορισμένες βασικές οδηγίες για να πείτε τη διαφορά μεταξύ των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης και τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε μία από αυτές τις λοιμώξεις.

Πώς να εντοπίσετε τη διαφορά

Οι ιοί προκαλούν κρυολόγημα και γρίπη. Και οι δύο είναι λοιμώξεις του αναπνευστικού. Ο απλούστερος τρόπος για να πείτε τη διαφορά είναι κοιτάζοντας τα συμπτώματά σας.

Εάν έχετε κρυολόγημα, πιθανότατα θα έχετε συμπτώματα όπως αυτά:

καταρροή ή βουλωμένη μύτη

πονόλαιμος

φτάρνισμα

βήχας

πονοκεφάλους ή πόνους στο σώμα

ήπια κόπωση

Τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να περιλαμβάνουν:

ξηρός, επικίνδυνος βήχας

μέτριος έως υψηλός πυρετός, αν και δεν θα έχουν πυρετό όλοι με τη γρίπη

πονόλαιμο

τρέμουλο

σοβαροί πόνοι στους μύες ή στο σώμα

κεφαλαλγία

βουλωμένη και καταρροή

σοβαρή κόπωση που μπορεί να διαρκέσει έως και δύο εβδομάδες

ναυτία και έμετος, καθώς και διάρροια (πιο συχνή στα παιδιά)

Τα κρυολογήματα εμφανίζονται σταδιακά μέσα σε λίγες ημέρες και είναι συχνά πιο ήπια από τη γρίπη. Συνήθως βελτιώνονται σε 7 έως 10 ημέρες, αν και τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν έως και 2 εβδομάδες.

Τα συμπτώματα γρίπης εμφανίζονται γρήγορα και μπορεί να είναι σοβαρά. Διαρκούν συνήθως 1 έως 2 εβδομάδες.

Χρησιμοποιήστε τα συμπτώματά σας ως οδηγό για να καταλάβετε ποια πάθηση έχετε. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε γρίπη, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να κάνετε εξετάσεις εντός των πρώτων 48 ωρών από την εμφάνιση συμπτωμάτων.

Τι είναι αυτό. το κοινό κρυολόγημα;

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού που προκαλείται από έναν ιό. Σύμφωνα με το American Lung Association, περισσότεροι από 200 διαφορετικοί ιοί μπορούν να προκαλέσουν το κοινό κρυολόγημα. Ωστόσο, σύμφωνα με το Mayo Clinic, ο ρινοϊός είναι πιο συχνά αυτός που κάνει τους ανθρώπους να φτερνίζονται και να μυρίζουν. Είναι εξαιρετικά μεταδοτικό.

Αν και μπορείτε να κρυώσετε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, τα κρυολογήματα είναι πιο συνηθισμένα κατά τους χειμερινούς μήνες. Αυτό συμβαίνει επειδή οι περισσότεροι ιοί που προκαλούν κρυολόγημα ευδοκιμούν σε χαμηλή υγρασία.

Τα κρυολογήματα εξαπλώνονται όταν κάποιος που είναι άρρωστος φτερνίζεται ή βήχει, στέλνοντας σταγονίδια γεμάτα ιούς να πετούν στον αέρα.

Μπορεί να αρρωστήσετε εάν αγγίξετε μια επιφάνεια (όπως έναν πάγκο ή πόμολο πόρτας) που έχει χειριστεί πρόσφατα ένα μολυσμένο άτομο και στη συνέχεια αγγίξετε τη μύτη, το στόμα ή τα μάτια σας. Είστε πιο μεταδοτικοί τις πρώτες δύο έως τέσσερις ημέρες μετά την έκθεσή σας στον ιό του κρυολογήματος.

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν ιό. κρυολόγημα

Επειδή το κρυολόγημα είναι ιογενής λοίμωξη, τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά για τη θεραπεία του.

Ωστόσο, τα φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή, όπως τα αντιισταμινικά, τα αποσυμφορητικά, η ακεταμινοφαίνη και τα ΜΣΑΦ, μπορούν να ανακουφίσουν τη συμφόρηση, τους πόνους και άλλα συμπτώματα κρυολογήματος. Πίνετε πολλά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν φυσικές θεραπείες, όπως ψευδάργυρο, βιταμίνη C ή εχινάκεια, για την πρόληψη ή την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Τα στοιχεία είναι ανάμικτα για το αν λειτουργούν.

A Μελέτη του 2015 στο BMC Family Practice διαπίστωσε ότι παστίλιες ψευδαργύρου υψηλής δόσης (80 χιλιοστόγραμμα) θα μπορούσαν να μειώσουν τη διάρκεια του κρυολογήματος εάν ληφθούν εντός 24 ωρών από την εμφάνιση συμπτωμάτων.

Η βιταμίνη C δεν φαίνεται να προλαμβάνει τα κρυολογήματα, αλλά αν τη λαμβάνετε με συνέπεια, μπορεί να μειώσει τα συμπτώματά σας, σύμφωνα με μια Αξιολόγηση Cochrane 2013. Εχινάκεια δεν έχει εμφανίζεται για να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη θεραπεία του κρυολογήματος. Ένα 2017 Μια μελέτη στο BMJ διαπίστωσε ότι η βιταμίνη D βοηθά στην προστασία τόσο από το κρυολόγημα όσο και από τη γρίπη.

Τα κρυολογήματα συνήθως υποχωρούν μέσα σε 7 έως 10 ημέρες. Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν:

το κρυολόγημά σας δεν έχει βελτιωθεί σε περίπου μία εβδομάδα

αρχίσετε να έχετε υψηλό πυρετό

ο πυρετός σας δεν t πάει κάτω

Μπορεί να έχετε αλλεργίες ή βακτηριακή λοίμωξη που απαιτεί αντιβιοτικά, όπως ιγμορίτιδα ή στρεπτόκοκκο λαιμό. Ένας ενοχλητικός βήχας θα μπορούσε επίσης να είναι σημάδι άσθματος ή βρογχίτιδας.

Πώς να αποτρέψετε ένα κρυολόγημα

Υπάρχει ένα παλιό ρητό που λέει, "Μπορούμε να βάλουμε έναν άνθρωπο στο φεγγάρι, αλλά και πάλι δεν μπορούμε να θεραπεύσουμε το κοινό κρυολόγημα". Αν και είναι αλήθεια ότι οι γιατροί δεν έχουν αναπτύξει ακόμη εμβόλιο, υπάρχουν τρόποι για να αποτρέψετε αυτήν την ήπια αλλά ενοχλητική ταλαιπωρία.

Αποφυγή

Επειδή τα κρυολογήματα εξαπλώνονται τόσο εύκολα, η καλύτερη πρόληψη είναι η αποφυγή. . Μείνετε μακριά από όποιον είναι άρρωστος. Μην μοιράζεστε σκεύη ή άλλα προσωπικά αντικείμενα, όπως οδοντόβουρτσα ή πετσέτα. Η κοινή χρήση γίνεται και με τους δύο τρόπους — όταν είστε άρρωστοι με κρυολόγημα, μείνετε σπίτι.

Καλή υγιεινή

Ακολουθήστε την καλή υγιεινή. Πλένετε συχνά τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι για να απαλλαγείτε από τυχόν μικρόβια που μπορεί να έχετε μαζέψει κατά τη διάρκεια της ημέρας ή χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ.

Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από τη μύτη, τα μάτια και το στόμα σας όταν δεν είναι φρεσκοπλυμένα. Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Πάντα να πλένετε τα χέρια σας μετά.

Τι είναι η εποχική γρίπη;

Η γρίπη — ή η γρίπη, όπως είναι πιο γνωστή — είναι μια άλλη ασθένεια του ανώτερου αναπνευστικού. Σε αντίθεση με το κρυολόγημα, που μπορεί να χτυπήσει οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, η γρίπη είναι γενικά εποχιακή. Η περίοδος της γρίπης διαρκεί συνήθως από το φθινόπωρο έως την άνοιξη και κορυφώνεται κατά τους χειμερινούς μήνες.

Κατά την εποχή της γρίπης, μπορείτε να κολλήσετε τη γρίπη με τον ίδιο τρόπο που θα κολλούσατε ένα κρυολόγημα: Ερχόμενοι σε επαφή με σταγονίδια που μεταδίδονται από ένα μολυσμένο άτομο. Είστε μεταδοτικοί ξεκινώντας μία ημέρα πριν αρρωστήσετε και έως και 5 έως 7 ημέρες μετά την εμφάνιση συμπτωμάτων.

Η εποχική γρίπη προκαλείται από τους ιούς της γρίπης A, B και C, με τη γρίπη Α και Β να είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι. Τα ενεργά στελέχη του ιού της γρίπης διαφέρουν από έτος σε έτος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα νέο εμβόλιο κατά της γρίπης αναπτύσσεται κάθε χρόνο.

Σε αντίθεση με το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή κατάσταση, όπως η πνευμονία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για:

μικρά παιδιά

μεγαλύτερους ενήλικες

έγκυες γυναίκες

άτομα με παθήσεις που εξασθενούν ανοσοποιητικό σύστημα, όπως άσθμα, καρδιακές παθήσεις ή διαβήτης

Πώς να αντιμετωπίσετε τη γρίπη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα υγρά και η ξεκούραση είναι οι καλύτεροι τρόποι αντιμετώπισης της γρίπης. Πίνετε πολλά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Τα μη συνταγογραφούμενα αποσυμφορητικά και αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη, μπορεί να ελέγξουν τα συμπτώματά σας και να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα.

Ωστόσο, μην δίνετε ποτέ ασπιρίνη στα παιδιά. Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μιας σπάνιας αλλά σοβαρής πάθησης που ονομάζεται σύνδρομο Reye.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα — oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) ή peramivir (Rapivab) — για τη θεραπεία της γρίπης.

Αυτά τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια της γρίπης και να αποτρέψουν επιπλοκές όπως η πνευμονία. Ωστόσο, ενδέχεται να μην είναι αποτελεσματικά εάν δεν ξεκινήσουν εντός 48 ωρών από την ασθένεια.

Πότε να καλέσετε γιατρό

Εάν κινδυνεύετε από επιπλοκές από τη γρίπη, καλέστε το γιατρό σας όταν εμφανίσετε για πρώτη φορά συμπτώματα. Τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών περιλαμβάνουν:

άτομα άνω των 65 ετών

έγκυες γυναίκες

γυναίκες που είναι δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό

παιδιά κάτω των 2 ετών

παιδιά κάτω των 18 ετών που λαμβάνουν ασπιρίνη

αυτά με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω HIV, θεραπεία με στεροειδή ή χημειοθεραπεία

άτομα που είναι εξαιρετικά παχύσαρκοι

άτομα με χρόνιες πνευμονικές ή καρδιακές παθήσεις

άτομα με μεταβολικές διαταραχές, όπως διαβήτης, αναιμία ή νεφρική νόσο

άτομα που ζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα - εγκαταστάσεις μακροχρόνιας φροντίδας, όπως οίκοι ευγηρίας

Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν ή αν γίνουν σοβαρά. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν έχετε σημεία πνευμονίας, όπως:

δυσκολία στην αναπνοή

έντονο πονόλαιμο

βήχα που παράγει πράσινη βλέννα

υψηλός, επίμονος πυρετός

πόνος στο στήθος

Καλέστε αμέσως έναν γιατρό εάν το παιδί σας εμφανίσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

δυσκολία στην αναπνοή

ευερεθιστότητα

ακραία κόπωση

άρνηση να φάει ή να πιει

προβλήματα με το ξύπνημα ή την αλληλεπίδραση

Παραμονή υγιής
Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της γρίπης είναι να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης. Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης τον Οκτώβριο ή στην αρχή της εποχής της γρίπης.
Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να κάνετε το εμβόλιο στα τέλη του φθινοπώρου ή τον χειμώνα. Το εμβόλιο της γρίπης μπορεί να σας προστατεύσει από τη γρίπη και μπορεί να κάνει την ασθένεια λιγότερο σοβαρή εάν κολλήσετε τη γρίπη.
Για να αποφύγετε τη μετάδοση του ιού της γρίπης, πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό, ή χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ. Αποφύγετε να αγγίζετε τη μύτη, τα μάτια και το στόμα σας. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από οποιονδήποτε έχει γρίπη ή συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη.
Είναι σημαντικό να υιοθετήσετε υγιεινές συνήθειες για να κρατήσετε μακριά τα μικρόβια του κρυολογήματος και της γρίπης. Θα πρέπει πάντα να φροντίζετε να κοιμάστε πολύ, να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, να ασκείστε και να διαχειρίζεστε το άγχος σας κατά την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης και μετά.

Τι προκαλεί τη γρίπη του στομάχου και πώς αντιμετωπίζεται;

Δημοσιεύτηκε : 2024-08-29 10:50

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.